芳香疗法的研究进展
芳香疗法防治痛经的文献研究
芳香疗法防治痛经的文献研究痛经是女性常见的生理现象，表现为下腹部疼痛、坠胀、腰酸背痛等症状。
近年来，芳香疗法在痛经防治中引起了广泛。
本文通过文献研究的方法，对芳香疗法防治痛经的现状进行探讨。
在理论方面，芳香疗法主要依据植物精油的化学成分和人体嗅觉系统的生理机制来缓解痛经症状。
植物精油中含有多种具有药理作用的化合物，如抗氧化剂、抗炎剂、抗菌剂等，这些化合物可作用于人体的神经系统、内分泌系统和免疫系统等，从而缓解痛经症状。
在实践方面，已有许多研究证实了芳香疗法在痛经防治中的有效性。
例如，一项随机对照试验表明，吸入薰衣草精油能够有效缓解原发性痛经的症状，疼痛程度和疼痛持续时间均明显减轻。
还有研究表明，使用芳香按摩、芳香浴等芳香疗法手段，能够显著缓解痛经症状，提高女性的生活质量。
在效果方面，芳香疗法对痛经的缓解作用不仅体现在疼痛程度的减轻上，还表现在心理状态的改善上。
研究表明，芳香疗法能够有效地缓解焦虑、抑郁等不良情绪，提高女性的心理健康水平。
由于芳香疗法采用的是自然疗法，具有安全、无副作用等优点，因此在临床应用中受到广泛。
然而，尽管芳香疗法在痛经防治中具有显著效果，但其作用机制尚不完全明确，需要进一步探讨和研究。
由于个体差异的存在，不同女性的对芳香疗法的反应存在差异，因此需要进一步开展个性化治疗方面的研究。
通过文献研究可以发现，芳香疗法在痛经防治中具有一定的效果。
由于其采用自然疗法，具有安全、无副作用等优点，因此在临床应用中受到广泛。
然而，还需要进一步的研究来探讨其作用机制和开展个性化治疗方面的研究。
痛经是妇科常见的一种症状，指在经期前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀、伴有恶心呕吐、腰酸或其他不适，影响生活质量。
子宫内膜异位症是痛经的常见原因之一，其治疗成为妇科领域的焦点。
近年来，益气化瘀法在治疗子宫内膜异位症痛经方面取得了较好的临床效果，本文将对痛经病因病机及益气化瘀法治疗子宫内膜异位症痛经的临床研究进行分析和探讨。
芳香疗法对于改善睡眠质量效果的研究分析
芳香疗法对于改善睡眠质量效果的研究分析摘要：芳香疗法是新型的医疗保健措施，以花香精油作为载体，通过吸入式治疗，对患者神经系统进行干预。
本文选取睡眠质量作为观察对象，首先对芳香疗法进行分类，简述了该疗法的作用机制，其次论述芳香疗法对睡眠质量产生的影响，最后研究取得显著成果，提出芳香治疗能够作用神经系统，改善睡眠质量的观点。
关键词：睡眠质量；芳香疗法；效果前言：睡眠障碍增加了原发性高血压、心脑血管病及心脏病的发病几率，并降低人体免疫机能，会对人体健康造成严重威胁。
由此，研究有效的治疗与护理方法，改善睡眠质量十分关键。
研究表明，芳香疗法在睡眠障碍的调整中发挥显著意义。
通过吸入式芳香疗法，也能够帮助缓解高血压眩晕症状，对患者疾病治疗产生了积极影响。
鉴于此，本文重点观察了芳香疗法对睡眠质量产生的影响，对其实际效果进行综述。
一、芳香疗法的概述与分类（一）概述芳香疗法在临床治疗中应用广泛，可对人的心理进行全面干预，并注重满足患者的心理需求。
芳香疗法在我国民间古方中有所记载，殷商时期，便有人使用艾草熏蒸方法，并酿制出具有芳香气味的酒，以供饮用。
到了周朝，佩戴香囊、使用沐浴兰汤成为人们习俗[1]。
东晋《肘后备急方》中记载：“断瘟疫病令不相染，密以艾灸病人床四角”，各一壮，佳也”。
由此可见，艾草熏蒸防疫在我国古代已被证实。
进入新时期，在全球新冠疫情暴发背景下，香囊防疫效果的研究越来越受到重视。
此外，通过应用芳香疗法，能够帮助患者提高睡眠质量，为疾病治疗提供帮助。
（二）分类芳香疗法主要分为以下几类，一是吸入式；二是按摩式；三是口服式。
中医治疗失眠症状时，通常对香料进行萃取，并将其制作成干花，指导患者佩戴，通过清正之气，达到疏肝理气、温通经络的效果。
相关治疗方法可达到助眠目标，对改善患者睡眠质量、调理气血产生了积极影响。
相关人员在使用芳香疗法时，应结合患者疾病特征，根据患者主要症状对不同类型的芳香治疗方案进行选择，以达到预期治疗目标。
芳香疗法在分娩镇痛中的研究进展
芳香疗法在分娩镇痛中的研究进展作者：韦海兰来源：《中外医学研究》2019年第12期【摘要】芳香疗法主要是以萃取的芳香植物精油为主要介质，通过挥发扩散至空气中，伴随着呼吸吸收到人体体内，从而达到舒缓神经，提升治疗效果的目的。
芳香疗法最早多被应用与国外的临床分娩之中，以帮助产妇减轻疼痛，缩短产程，国内在该法上的研究依然比较匮乏。
本文主要对芳香疗法的作用原理以及应用现状等进行探讨，望能够为产科医护人员有效应用该法提供一定参考。
【关键词】芳香疗法; 分娩镇痛; 效果doi：10.14033/ki.cfmr.2019.12.087 文献标识码 A 文章编号 1674-6805（2019）12-0-03芳香疗法是一种纯物理疗法，主要是从芳香植物中萃取的仅有为主要媒介，将其调制成伴有芳香气味的植物药剂，通过按摩、熏香、沐浴，空气散播等，经由人体的皮肤或者呼吸道传入体内，以起到舒缓精神，减轻压力，改善焦虑、不安等不良情绪之效，属于一种自然疗法。
芳香疗法最早起源于古埃及，于20世纪80年代被广泛应用与欧美发达国家，尤其在美容领域更是得到了普遍的认可。
据国外研究表明，芳香疗法在分娩服务中的应用可有效缓解产妇镇痛，缩短产程。
我国目前对芳香疗法在临床分娩中的应用依然处于探索阶段。
再加之，芳香植物种类繁多，香味不同，相应的作用机理也各不相同，临床应用的安全性有待证实。
本文主要对芳香疗法在分娩镇痛中的应用原理及现状进行阐述。
1 芳香疗法作用原理1.1 分娩疼痛的机制分娩疼痛是一种自然的生理性疼痛现象，产妇在分娩过程中，会产生阵发性、钝性的急性腹部内脏疼痛，且伴随着子宫肌层的阵发性收缩，这种疼痛感会逐渐增强。
理论上将产妇分娩时的疼痛因素分为生理改变及心理改变两部分，采取的主要镇痛措施主要从产妇生理、心理、外部社会环境这几方面入手，当产妇产生焦虑、紧张、不安等不良情绪时，交感神经会处于过于兴奋的状态，促进肾上腺素的分泌，降低产妇皮质下痛觉的阈值，使得产妇的疼痛敏感度上升，加剧分娩疼痛。
芳香疗法缓解疼痛的研究进展
二、 芳香疗法缓解疼痛的机制
疼痛是一种不良的情绪体验和主观感受。 研究表明，芳
对缓解分娩疼痛有一定作用，并且副作用小。 Ｔａｎｖｉｓｕｔ ｅｔ ａｌ
将单胎妊娠的初产妇分为芳香干预组和对照组，以疼痛评
香疗法对个人的情绪和主观感受有积极的调节作用，通过激
分、分娩时长和是否使用止痛药作为观察指标。 研究发现芳
疼痛，术后精油按摩可以有效缓解。 对于存在周围神经病变
缓解焦虑抑郁等负面心理。 烧伤患者在接受包扎、清创术等
治疗时，会因剧烈疼痛引起严重的心理负担。 芳香吸入疗法
可以有效缓解烧伤患者的焦虑与疼痛感。
四、 结语
作为一种价格相对低廉，副作用较少，无创的替代疗法，
芳香疗法正广泛地运用在改善睡眠、改善认知功能、调节情
［ ９ ］ Ｎａｓｉｒｉ Ａ， Ｍａｈｍｏｄｉ ＭＡ， Ｎｏｂａｋｈｔ Ｚ． Ｅｆｆｅｃｔ ｏｆ
护的积极反应。 但是 Ｃｈｅｎ ｅｔ ａｌ 的荟萃分析发现，精油按摩
ａｒｏｍａｔｈｅｒａｐｙ ｍａｓｓａｇｅ ｗｉｔｈ ｌａｖｅｎｄｅｒ ｅｓｓｅｎｔｉａｌ ｏｉｌ ｏｎ ｐａｉｎ ｉｎ ｐａ⁃
疗法缓解癌痛的临床研究，普遍样本量小，研究结果差异较
发积极想象力和镇静情绪的方式，使患者身心放松，紧张度
香疗法能有效减轻第一产程潜伏期和活跃期的阵痛，但对其
降低，从而痛阈值提高，疼痛减轻。 鼻腔吸入是芳香疗法的
他阶段疼痛无效。 在止痛药物的使用方面，两组间并无显著
重要形式。 植物精油普遍具有挥发性，鼻腔与脑组织间存在
直接的解剖学通道，挥发的精油经鼻黏膜吸收后，经血液循
Ｍａｎａｇｉｎｇ Ｐａｉｎ ｉｎ Ｐｒｉｍａｒｙ Ｄｙｓｍｅｎｏｒｒｈｅａ：Ａ Ｓｙｓｔｅｍａｔｉｃ Ｒｅｖｉｅｗ ｏｆ
芳香疗法镇静催眠作用的研究进展
芳香疗法镇静催眠作用的研究进展刘静【期刊名称】《医学综述》【年(卷),期】2012(18)5【摘要】随着芳香疗法的应用推广、理论体系的建立,其针对性治疗失眠方面的研究也有了长足的进步.目前,主要研究的具有镇静催眠作用的芳香植物包括薰衣草、缬草、柑橘等,通过对它们的研究发现用药途径、环境等因素可使得镇静催眠效果有所不同.故研究者进一步探讨了芳香疗法镇静催眠作用的机制,其中芳香透皮吸收和芳香吸入疗法已得到一些实验证实,芳香吸入通过嗅觉途径作用于中枢神经系统的也已得到合理假设,但仍需实验进一步论证.%Following the aromatherapy application,extension and theory system establishment,the pertinent treatment of insomnia research has made great progress. Currently,the major research of aromatic plants which have sedative-hypnotic effects including lavender, valerian, sweet orange, etc. Through study upon them,researchers found that the different administrationpathways,environment,and other factors may bring about different effects. So researchers investigated the mechanism of aromatherapy on sedative and hypnotic further,in which aromatic absorbed through skin and aromatic inhalation therapy have been confirmed by a number of experiments,aromatic inhalation through the olfactory pathway on the central nervous system has also been rested on some reasonable assumptions,but still needs experiments for verification.【总页数】3页(P756-758)【作者】刘静【作者单位】石河子大学医学院,新疆,石河子,832000【正文语种】中文【中图分类】R454.6【相关文献】1.酸枣仁汤镇静催眠作用的化学及药理学研究进展 [J], 杨波;董巍;王喜军2.酸枣仁化学成分及其镇静催眠作用研究进展 [J], 马进杰;刘萍;马百平3.中药活性成分镇静催眠作用研究进展 [J], 杜娟;吴岚;陈宁;李来军;张楠楠;王丽红;史伟国4.芳香疗法对病人疼痛干预作用的研究进展 [J], 赵珊; 韩叶芬; 李砺; 韦审; 马奇林; 魏利娇5.具有镇静催眠作用中成药的作用机制研究进展 [J], 王东方;张建霞;申柯欣;毛子玮;康杰尧;王艳艳因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
芳香疗法的现代进化历史性事件
至此芳香疗法在全球慢慢 崛起，除了法国和英国外， 德国芳疗师协会、美国整 体香薰协会(NAHA)、加 拿大芳疗协会(CFA)都慢 慢成立，芳香疗法从此分 为法、英、德、美四大体 系。
03.芳香疗法 进入中国
1993年，印度尼西亚华侨陈香兰女士首先将芳香疗法引入了中国 内地。在当时的中国美容这一版图里，芳香疗法被作为另类疗法 并不被人们所接受。芳香疗法培训引入中国内地只有短短十几年 时间，在国内经历了一段艰难而寂寞的历程。但目前在北京、上 海、广州等一线城市，英系、法系、德系都设有专业芳香疗法培 训机构，每年为中国培养百余名国际认证的专业芳疗师。随着专 业教育的兴起，越来越多的人开始关注芳香疗法。
芳香疗法现代进化
现
发 展
代 芳 疗
的
CONTENTS
国 盟际 协芳 会疗
现代芳疗 的发展
进入二十世纪，芳香疗法的研究进入了一个新的阶段。国外专家 开始对精油的成分进行化学分析，进而探明芳香疗法的核心是精 油。并随着各种科学试验的进行，人们对精油成分有了更深入的 了解。
在法国和意大利，只有医生 才能运用芳香疗法;在英国， 芳香疗法已成为一门正式学 科，受过专业训练的专业治 疗师都能运用;在德国、瑞士 、奥地利，明确区分芳香护 理及芳香治疗，芳香治疗只 能由医师和自然疗法师执行 ，护理人员需在医师的指导 下进行。
法国的芳香疗法研究偏向 于正统医学，以口服应用 为主，英国则以按摩、泡 浴等外用方式为主。德国、 法国、英国、美国等发达 国家，很多医院里面都有 芳香疗法的项目，芳疗在 医院和各种治疗中心得到 了广泛的运用。还有些国 家，芳疗产品是在药店里 出售的，还纳入医保范围。
在近代，和芳香疗法关系最 密切的国家是法国。芳香疗 法是在上世纪30年代由法国 化学家盖特佛赛正式提出的 。这位化学家在调制香水的 过程中发生了意外，他被化 学爆炸灼伤了手部，在他的 身边正好有一碗用于调制香 水的薰衣草精油，情急之下 他把手直接放在了精油中， 不可思议的是灼伤的手疼痛 感明显减轻了，水泡和伤口 也减轻了许多，后面也没有 感染，并且没有留下疤痕。
芳香疗法在疼痛应用中的研究进展
芳香疗法在疼痛应用中的研究进展作者：陈雪飞叶涛来源：《上海医药》2020年第16期摘要芳香疗法作为一种安全、方便、有效的治疗方法，是当前疼痛管理的重要补充，在国外被广泛纳入临床应用实践。
本文综述了芳香疗法的概念、作用机制及其在临床中缓解各型疼痛的研究进展，全面呈现芳香疗法作为临床缓解疼痛重要补充替代疗法的应用现状，旨在为临床医护的工作拓宽思路。
关键字疼痛；芳香疗法；进展中图分类号：R248.2 文献标志码：A 文章编号：1006-1533（2020）16-0033-03Research progress of application of aromatherapy for relieving painCHEN Xuefei1，YE Tao2（1. Department of General Medicine of Nanjingxilu Community Health Service Center of Jingan District， Shanghai 200041， China； 2. Department of Radiology of Nanjingxilu Community Health Service Center of Jingan District， Shanghai 200041， China）ABSTRACT Aromatherapy， as a safe， convenient and effective treatment， is an important supplement to current pain management， and is widely used in clinical practice abroad. This article reviews the concept， mechanism of action of aromatherapy and the research progress in clinical relief of various types of pain， and comprehensively presents the application status of aromatherapy as an important complementary and alternative therapy for relieving pain in clinical practice in order to broaden the ideas of clinical medical treatment.KEY WORDS pain； aromatherapy； progress國际疼痛研究会于2001年将疼痛定义为组织损伤或与潜在的组织损伤相关的一种不愉快的躯体感觉和情感经历。
芳香疗法在未来辅助和自主健康上的发展实验报告
芳香疗法在未来辅助和自主健康上的发展实验报告
一、引言
芳香疗法是一种传统的自然疗法，已经被广泛应用于辅助和自主健康。
随着人们对自然疗法的兴趣不断增加，芳香疗法也在未来得到了更多
的关注和发展。
二、芳香疗法的定义和原理
芳香疗法是一种通过使用植物精油来治疗身体和情绪问题的自然疗法。
它基于植物精油对人体产生的化学反应，这些反应可以影响人体的生
理和心理状态。
植物精油可以通过吸入、按摩或添加到浴水中来使用。
三、芳香疗法在健康领域中的应用
1.缓解压力和焦虑：许多植物精油具有镇定神经系统和减轻焦虑的作用。
2.改善睡眠：某些植物精油可以帮助人们放松身心，促进睡眠。
3.提高免疫力：一些植物精油具有抗菌、抗真菌和抗病毒作用，可以帮助提高人体免疫力。
4.缓解疼痛：某些植物精油可以帮助缓解肌肉和关节疼痛。
5.改善皮肤问题：一些植物精油可以帮助改善皮肤问题，如干燥、瘙痒、湿疹等。
四、芳香疗法的未来发展
1.科学化：芳香疗法需要更多的科学支持和证据，以便更好地了解它的机理和效果。
2.个性化：未来的芳香疗法将越来越个性化，因为每个人的身体和情况都不同，需要根据个体差异进行治疗。
3.技术化：随着技术的不断发展，未来可能会出现更多新型的芳香治疗产品和设备，以提高治疗效果。
4.综合化：未来芳香治疗可能会与其他自然治疗方法结合使用，以达到更好的效果。
五、结论
尽管芳香治疗已经有了广泛的应用和认可，但它仍需要更多科学证据以及进一步发展。
未来随着科技进步和人们对自然疗法的不断追求，芳香治疗将会有更广阔的发展前景。
芳香类药物的临床应用研究
芳香类药物的临床应用研究芳香类药物是一类源自植物的化合物，具有芳香气味和药用价值。
近年来，随着人们对传统药物的重视和研究进展，芳香类药物在临床应用中受到越来越多的关注。
本文将探讨芳香类药物在临床应用中的研究现状和发展前景。
一、芳香类药物的定义和分类芳香类药物是指那些具有芳香气味和药用价值的化合物，主要源自植物的精油、挥发油等。
根据其不同的化学结构和生物活性，芳香类药物可以分为单萜类、酚酞类、生物碱类等多个类别。
二、芳香类药物的临床应用1. 芳香疗法：芳香疗法是一种利用芳香类药物的气味和特性来调节身心健康的方法。
通过吸入芳香气味或按摩使用芳香油，可以缓解压力、改善睡眠、提升情绪等。
2. 中药复方：许多中药复方中含有芳香类药物成分，如薄荷、丁香等，这些药物不仅具有调理作用，还可以提高药效、降低副作用。
3. 新药研发：近年来，研究人员对芳香类药物进行了深入研究，发现其在抗炎、抗菌、抗氧化等方面具有良好的药用价值。
一些新型药物的研发也借鉴了芳香类药物的特性，为临床治疗提供了新的思路。
三、芳香类药物的研究进展1. 临床研究：许多临床研究表明，芳香类药物在调节激素平衡、改善免疫功能、减缓衰老等方面具有显著效果。
在抑郁症、焦虑症等心理疾病的治疗中，芳香疗法也取得了一定的成就。
2. 分子机制：通过分子水平的研究，科研人员发现芳香类药物中的活性成分可以通过调节神经递质、激活免疫细胞等多种途径发挥药效，为进一步研究芳香类药物的药理作用提供了重要线索。
3. 药物开发：在药物开发领域，许多制药公司纷纷投入到芳香类药物的研究开发中，希望通过改进药物结构、提高药效等手段，开发出更加安全、有效的新药。
四、芳香类药物的发展前景芳香类药物作为一类具有悠久历史和独特魅力的药物，其在临床应用中展示出了广阔的发展前景。
随着人们对自然疗法和传统药物的认可度不断提高，芳香类药物必将在未来的医疗领域中发挥更为重要的作用。
综上所述，芳香类药物的临床应用研究正在取得积极进展，通过深入挖掘其药理和药效特性，相信芳香类药物将为人类的健康事业做出更大的贡献。
中医芳香疗法在辟疫方面的研究进展
综 述中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y ,D e c .2023,V o l .31N o .24җ基金项目: 新型冠状病毒感染肺炎中医药应急专项 2022年第7批课题(2022Z Y L C Y J 07-3)通信作者:李玉霞,E -m a i l :604719348@q q.c o m 第一作者:马思淼,E -m a i l :2521885207@q q.c o m 中医芳香疗法在辟疫方面的研究进展җ马思淼1李玉霞2杨楠2,付菲菲1(1.甘肃中医药大学,甘肃兰州730000;2.甘肃中医药大学附属医院,甘肃兰州730000)ʌ摘要ɔ 疫病是指感受疫疠之邪而引起的具有传染性的一类疾病㊂从古代起就有用芳香类中药预防和治疗疫病的记载,而芳香疗法也因治疗疫病的独特优势沿用至今㊂该文从芳香疗法治疗疫病的历史沿革㊁传统医学理论基础㊁现代机制研究及内治法和外治法治疗疫病等方面进行论述,发现在治疗疫病时芳香疗法具有疗效佳㊁不良反应小㊁选择性多等优势,同时芳香疗法在临床中的使用率逐渐上升㊂ʌ关键词ɔ 芳香疗法;疫病;辟疫;研究进展中图分类号:R 254 文献标识码:A D O I :10.19621/j.c n k i .11-3555/r .2023.2435 芳香疗法是指将气味芳香的药物制成适当的剂型,通过内服或外用使芳香物质进入体内,发挥生理和心理作用,以预防㊁减轻或治疗疾病的治疗方法[1]㊂芳香类中药在中药材中占有较大比例,如苍术㊁白芷㊁艾叶㊁佩兰㊁藿香㊁山柰㊁辛夷㊁丁香㊁陈皮㊁石菖蒲㊁薄荷等,均具有芳香之性,芳香类中药在治疗疫病中具有不可或缺的作用,所以使用芳香化浊类中药进行辟瘟也是古代医家的重要思想㊂基于此,本文从芳香类中药的历史沿革㊁传统医学理论基础㊁现代机制研究及其运用等方面探讨芳香疗法在防治疫病中的发展概况,为芳香疗法治疫提供进一步的研究依据㊂1 芳香疗法治疫的历史沿革芳香疗法治疫在中国历史上早有记载㊂早在殷商时期,人们就已经开始通过熏㊁烧㊁佩带一些具有特殊香味的药物以熏逐害虫,预防和治疗疫病㊂真正有文献记载的是先秦时期‘山海经“中的佩带薰草预防疫病: 薰草,麻叶而方茎,赤华而黑实,臭如蘼芜,佩之可以已疠㊂ 古人将白芷㊁麝香㊁檀香等芳香辟秽药物装入香囊随身佩戴以预防疾病,如利用薰草发出的如蘼芜一般的香味以治疗恶疮[2]㊂‘备急千金要方“中记载有大量的芳香类中药和组方用于疫病的防治,其中芳香类辟瘟中药有白术㊁白芷㊁石菖蒲㊁川芎等,方剂有太乙流金散㊁雄黄丸等,此外还记载了多种防疫的芳香疗法,如防治时气瘴疫时用艾烟熏蒸[3]㊂‘景岳全书“记载福建香茶饼 : 能辟一切瘴气时疫,伤寒秽气 沉香㊁白檀(各一两),儿茶(二两),粉草(五钱),麝香(五分),冰片(三分)㊂上为极细末,糯米调饮汤为丸,黍米大,噙化㊂ 将沉香㊁麝香㊁冰片等芳香药物磨粉为丸,在口内含化以防治疫疠之邪[4]㊂‘本草纲目“记载: 苏合香气窜,能通诸窍脏腑,故其功能辟一切不正之气㊂ 芳香类中药能扶助人体正气,具有辟秽除邪的效果[5]㊂‘太医院秘藏膏丹丸散方剂“记载了由苍术㊁降香㊁乳香㊁细辛㊁川芎等芳香中药组成的避瘟丹,该药烧熏时生成的烟具有辟除各种秽气和疫病邪气的功效[6]㊂‘神农本草经百种录“载: 香者气之正,正气盛,则自能除邪辟秽也㊂ 即芳香中药能辟秽污㊁除邪气,利用药物的特殊香气,增强人体正气,从而达到防病㊁治病的目的[7]㊂李阔等[8]认为香囊中的芳香气味可通过口鼻黏膜㊁肌肤孔窍进入体内,起到调节机体正气㊁疏通经络的作用,体现芳香药物芳香辟秽㊁安神定志之效㊂目前,芳香疗法在预防和治疗疫病方面的应用相比古代已经较为普遍㊂2 芳香疗法治疫理论依据2.1 传统医学理论基础 在中医整体观念的指导下,通过分析疫病的病因㊁病机制定相对应的治疗方法,是中医治疗疫病的宝贵经验㊂古代医家对芳香疗法治疫大都有不同的运用心得和体会,但均主要通过芳香类中药具有的芳香化浊㊁醒脾开胃等功效治疗疫病㊂芳021 中国民间疗法2023年12月第31卷第24期综 述中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y ,D e c .2023,V o l .31N o .24香类中药辛温香燥,善升散走窜,疫为秽浊之邪,易从口鼻而入,芳香类中药在内可化脾湿㊁通肺气,在外可走肌表㊁和营卫,从而调节脏腑正气㊁祛除疫疠[9]㊂芳香类中药的芳香之气可通过肌表腠理及穴位㊁经络的循行而遍布全身,从而调节气机㊁疏通经络,使血气通畅㊁脏腑调和,扶助人体正气以增强机体抗病能力,起到防病保健作用[10]㊂岳利峰等[11]认为,芳香类中药可通过辟秽防疫㊁透邪解表㊁理气化湿㊁开窍醒神等方面的机制,防止病毒入侵和促进患者康复㊂芳香逐秽是叶天士治疫的常用方法,其认为疫疠之邪可遍布三焦,入心包㊁闭心窍,而芳香药可开心窍㊁逐疫邪,故确立芳香疗法治疗疫病[12]㊂2.2 现代机制研究 近现代以来,芳香类中药预防和治疗疫病的科学内涵得到了现代技术的持续验证和深入研究㊂大多数芳香类中药的有效成分阐明,现代药理研究也显示芳香类中药中的小分子物质在抗菌㊁抗病毒㊁提高免疫力等方面具有独特优势,被广泛用于治疗疫病㊂(1)抗菌 研究显示,佩兰挥发油中含有的聚伞花素㊁乙酸橙花醋等成分能有效抑菌,这与佩兰的芳香辟秽功效一致,而古人也将佩兰制成香囊佩戴在身上以预防流行性感冒和其他传染性疾病[13]㊂研究认为,芳香类中药是通过影响细菌细胞膜功能而发挥抗菌作用[14]㊂(2)抗病毒 现代研究证实芳香类中药的多种有效成分具有抗病毒作用㊂徐培平等[15]研究发现,不同芳香中药不同给药方式干预流感病毒感染小鼠,小鼠黏膜免疫球蛋白A (I g A )水平均显著升高,说明口服㊁烟熏㊁佩戴等方式均可作用于呼吸道或消化道黏膜,通过激发局部黏膜免疫反应产生分泌型I gA ,从而起到预防和治疗流行性感冒的效果㊂卢晓燕等[16]在细胞培养液中加入芳香化浊液,发现其在最小无毒浓度1ʒ64000下能完全抑制流感病毒F M 1株,且随着浓度的增加,抑制流感病毒的能力增强,表明芳香化浊液体外能明显抑制甲Ⅰ型流感病毒F M 1株,且有效治疗浓度无细胞毒性㊂广藿香具有芳香化浊㊁发表解暑㊁和中止呕等功效,彭绍忠等[17]提取广藿香不同部位研究其对病毒的作用,发现广藿香二氧化碳超临界萃取部位能显著抑制流感病毒小鼠的肺部病变,并提高感染小鼠的生存率,延长感染小鼠的存活时间㊂石书江等[18]采用水提㊁超临界二氧化碳流体(S F E -C O 2)等方法提取苍术中抗流感病毒的有效成分,得到含苍术酮的苍术S F E -C O 2提取物㊁苍术酮㊁苍术素㊁苍术的水提液4种苍术提取物,其中前两种含有苍术酮成分的提取物对流感病毒有杀灭作用,且苍术酮的含量与抗流感病毒作用呈正相关㊂冰香散制剂由广藿香㊁冰片等芳香类中药组成,为治疗流行性感冒研制,丁伟等[19]探讨冰香散挥发油对甲Ⅰ型流感病毒的作用,发现冰香散对流感病毒有预防和直接抑制作用㊂(3)提高机体免疫力 芳香类中药易散㊁易发,可提高机体免疫力㊂路金陇[20]认为小叶丁香的有效成分可总结为环烯醚萜类化合物㊁黄酮类化合物㊁芳醇类化合物,这3类化合物均有抗病毒和增强机体免疫力的作用㊂郑志学[21]报道,虽然佩兰对细菌㊁病毒无杀灭作用,但可提高呼吸道的免疫力,所以悬挂佩兰香囊可以预防感冒㊂小茴香提取物及其主要成分反式茴香脑具有较好的抗炎作用,还能调节机体免疫功能[22]㊂3 芳香疗法的具体运用3.1 内治法的运用 芳香疗法内治法在中医整体观念和辨证论治的指导下应用于临床,芳香类中药运用内治法时通过解表化湿㊁理气和中㊁辟秽化浊㊁健脾益气㊁宣肺祛邪等功效治疗疫病㊂霍志鹏等[23]综述藿香正气散防治新型冠状病毒感染的应用进展,藿香正气散可解表化湿㊁理气和中,具有抗病毒㊁抗炎㊁调节免疫等药理作用,在国家卫生健康委和多个省市的诊疗方案中被推荐用于新型冠状病毒感染的防治㊂陈春宇等[24]基于中医药理论探讨芳香类中药预防和治疗新型冠状病毒感染的作用,发现芳香类中药常用于治疗疫病,且在新型冠状病毒感染各期都有应用,在中医药防治新型冠状病毒感染中发挥重要作用㊂黄威等[25]统计分析武汉市第三医院340例新型冠状病毒感染出院患者的数据,发现清肺排毒汤为常用方,所用药物中芳香药白术㊁藿香的使用频次较多,可见芳香类中药在诊治新型冠状病毒感染中占有重要地位㊂任伟钰等[26]分析全国各省区中医药治疗新型冠状病毒感染的用药规律,发现使用频次较高的芳香类中药有厚朴㊁藿香㊁苍术等㊂姜良铎教授从急性虚损辨治新型冠状病毒感染,认为在扶正药物中还应加苍术㊁佩兰㊁白豆蔻等健脾益气以化湿浊[27]㊂可见,芳香疗法治疗疫病的作用不容小觑,内服不同的芳香类方剂可以有效预121中国民间疗法2023年12月第31卷第24期综述中国民间疗法C H I N A S N A T U R O P A T H Y,D e c.2023,V o l.31N o.24防和治疗疫病㊂3.2外治法运用芳香疗法外治法是指芳香类中药的特有气味经呼吸系统进入体内,从而起调节人体脏腑气机和调整阴阳的作用㊂芳香类中药具有辛香走窜解表邪㊁芳香辟秽㊁醒神开窍的功效,外治法亦被广泛运用于疫病的治疗㊂香薰疗法借助芳香类中药具有的健脾㊁通窍㊁醒神之性以增强自身正气,提高机体抗病力,从而应用于不同的疫病治疗[28]㊂刘龙等[29]分析辟秽防感香囊预防流行性感冒的疗效及其免疫调节机制,发现辟秽防感香囊对流行性感冒和普通感冒均有较好的预防作用,佩戴香囊幼儿的患病率明显低于未佩戴香囊幼儿,各项指标亦明显优于未佩戴香囊幼儿,实验研究也证明香囊中的芳香类中药能提高免疫功能低下小鼠的免疫水平㊂李飞泽等[30]分析苍芷佩兰熏蒸剂对病室空气的消毒作用,发现苍芷佩兰熏蒸剂消毒效果强于离子体消毒机消毒,中药熏蒸可以代替紫外线灯空气消毒㊂王旭东等[31]研究辟秽香囊的抗流感病毒作用,辟秽香囊由开窍化浊㊁辟秽防疫的芳香类中药制成,结果显示,此类药物可延长带病毒小鼠的生存天数,证明此类药物可减轻甲型和乙型流感病毒所致肺部病变㊂陈华等[32]发现,应用香佩疗法的人群上呼吸道感染明显低于未使用人群,且幼儿组获益更大,香佩疗法使用的药物为藿香㊁苍术㊁艾叶㊁肉桂等,均具有芳香化浊㊁通窍解表功效㊂李瑞红等[33]研究发现,应用艾条熏蒸空气消毒,可以有效降低流行性感冒的发病率,且效果优于空气消毒,直接证明利用芳香类中药的辟秽散邪功效应用艾条熏蒸空气消毒在预防流行性感冒方面有较大优势㊂在抗击新型冠状病毒感染疫情过程中,医护人员㊁工作人员持续抗疫㊁身体疲惫,在此期间采用药浴疗法以疏通气血㊁扶正祛邪㊁辟邪除浊㊁调理营卫,可达到增强正气的效果,避免不必要的感染[34]㊂可见,佩戴香囊和药物熏蒸等方式都可以很好地预防和治疗疾病㊂以上实践表明,运用中医药芳香疗法内服㊁外用治疗疫疠之邪具有独特优势,在预防疫病㊁改善临床症状㊁增强机体正气等方面确有疗效,应予以足够重视㊂4总结与展望在中国疫病的防治史中,芳香类中药因具有芳香化浊㊁辟秽防疫功效,常用于疫病的防治,以培元固本㊁增强正气㊁抵抗病邪,近现代研究也证明芳香类中药可抗菌㊁抗病毒㊁提高免疫力㊂芳香类中药在各领域广泛应用,内治可化湿解毒㊁辟秽化浊,外用佩戴香囊㊁熏蒸等可醒神开窍,展示了芳香疗法巨大的应用前景㊂今后更要注重传统医学理论与现代医学的结合,以传统医学为基础㊁现代医学研究为依托,提高芳香类中药的疗效,扩大临床应用领域,促进芳香疗法的发展㊂芳香疗法所用药物和剂量有一定的差异性,无法大规模重复,因此,要形成规范化的辨证和诊疗体系,从而广泛运用于医疗机构㊁社区,以更好地发挥中医药芳香疗法治疗疫病的优势,使芳香疗法防治疫病取得更大进展㊂参考文献[1]姚远,陈楠楠,廖鲜艳,等.鼻炎治疗研究进展及其芳香疗法开发[J].亚太传统医药,2017,13(21):50-53. 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芳香疗法在焦虑治疗中的研究进展
芳香疗法在焦虑治疗中的研究进展【摘要】焦虑作为现代社会的一种多发病，对人们的身心造成了影响，越来越多的人开始引起关注，并积极寻找安全、有效、无副作用的治疗手段。
芳香疗法作为一种补充和替代治疗，越来越广的被运用到临床工作中。
本文对芳香疗法的概念、起源、发展、以及不同的运用方法等进行综述，增加人们对芳香疗法的认识，以便更好的运用到今后的护理工作中。
【关键词】芳香疗法；焦虑；不良情绪焦虑是现代社会的一种多发病，在心理疾病中的发病率很高。
女性的患病率大约是男性的两倍[1,2]。
芳香疗法也被称为精油疗法，是利用从植物中提取的芳香精华来平衡、协调和促进身体、心灵及精神健康的艺术和科学[3]，芳香疗法作为一种补充和替代治疗越来越多的被推广运用到临床来促进患者身心舒适，提高患者生活质量。
1芳香疗法的起源与发展芳香疗法起源于古埃及，最出名的莫过于用芳香剂制作木乃伊[4,5]。
1928年法国化学家首次提出了芳香疗法的概念，使芳香疗法作为一种补充和替代疗法，逐渐扩展到综合医疗方面。
中医芳香疗法具有几千年的历史，早在殷商甲骨文中就有关于熏燎、艾灸、酿酒的记载。
芳香类中草药被制成香囊随身佩戴。
《神农本草经》中有利用芳香植物“闻香治病”的记载。
2芳香疗法在抗焦虑中的作用机制西医认为焦虑的发生与脑内神经突触间隙单胺类神经浓度有关，芳香疗法可通过调整神经递质的释放，调节植物神经系统，从而达到抗焦虑作用。
单胺类神经递质、氨基酸神经递质和下丘脑-垂体-肾上腺轴被认为在精油的抗焦虑作用中起重要作用。
中医认为焦虑病位常涉及肝、肾、脾、心等脏腑，治疗原则主要以疏肝解郁、补益心脾、交通心肾等为主。
中医芳香疗法是指利用中药材的芳香性气味或其提取出的芳香精油，作用于人体，达到调节脏腑气机、阴阳的作用。
3西药抗焦虑的弊端大多数西药的疗效有限，易产生耐药性，且不良反应明显。
研究表明苯二卓类药物直接对神经受体产生作用，不良反应较多，长期服用会产生依赖。
芳香疗法治疗失眠研究进展
失眠是睡眠的时间或深度不足并且影响日间社会功能的一种主观体验［1］，轻则表现为入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后难以入寐，重则彻夜不眠。
中医治疗失眠疗效较好，不良反应少，其中中药芳香吸嗅疗法近年来引起了广泛的关注。
1 失眠病因病机正常的睡眠依赖于“阴平阳秘”，脏腑调和，气血充沛，阳入于阴，阴阳交合进入睡眠。
若心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，则心神不宁，或心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，心神失养，阴阳失交，则发为不寐。
病机总属阳盛阴衰，阴阳失交。
病位在心，与肝脾胃肾密切相关。
治疗除了中药内服、针灸推拿、穴位贴敷外，芳香疗法亦简便易行、依从性好、经济效佳。
2 芳香疗法历史沿革芳香疗法在我国历史悠久，自古以来就有用芳香药物辟秽除邪、强身健体、治疗疾病的习惯，相关记载可追溯到殷商时期。
如甲骨文上就记载有熏燎、艾热和酿制香酒的习俗，周代更有佩戴香包、蓄兰沐浴之说。
先秦时期《山海经》记载：“浮山有草麻，叶方茎赤花黑。
实臭如蘼芜，名曰薰草，佩之可以已疠。
”马王堆汉墓不仅出土了香枕、香囊及香薰炉，还有辛夷、佩兰、花椒、肉桂等芳香类药物［2-3］。
《黄帝内经》有醇酒、蜀椒、干姜、桂心外治寒痹的相关记载。
《神农本草经》载“香者，气之正。
正气盛则除邪辟秽也”，且对部分芳香药物记载详尽。
东汉张仲景在《金匮要略》中记载了“薤捣汁，灌鼻中”或“吹皂荚末鼻中”救卒死的方法［4-5］。
唐代孙思邈《千金方》载有37个芳香类药物治疗不寐的医方，多数应用石菖蒲、肉桂、干姜、生姜和陈皮等气味芳香药物，体现了其芳香化湿的治疗思想［6］。
《新修本草》、《海药本草》收录了大量外来芳香药物，如安息香、苏合香、龙脑香、零陵香、青木香、没药、降香、丁香等。
《普济方》在前人的基础上总结记载了97个芳香类方剂［3］。
李时珍在《本草纲目》中记载了吹法、含漱法等多种芳香疗法，如可用巴豆油纸拈，燃烟熏鼻治疗中风痰厥、气厥等病证［7］。
徐大椿在《神农本草经百种录》中记载“凡芳香之物”都有开窍醒神之功，可治“头面肌表之疾”。
芳香疗法在临床中应用的研究综述
芳香疗法在临床中应用的研究综述摘要：目的：探究分析芳香疗法多种途径在辅助治疗方面的使用效果，为非药物治疗提供依据。
方法：综述了国内外芳香疗法的使用途径与方式的特性效果及不良反应。
结果：芳香疗法在缓解不良情绪、改善睡眠、减轻症状等方面均有一定效果，不良反应以皮肤损害居多。
结论：芳香疗法方法途径多样，效果较好，易于操作，值得临床推广使用。
关键词：芳香疗法途径效果不良反应芳香疗法也称精油疗法，是利用从植物中提取芳香精华，以平衡、协调和促进身体、心灵和精神的健康（National Association for Holistic Aromatherapy [NAHA], 2016, p. 1）。
1937年，芳香疗法作为一个专有名词，被法国化妆品科学家惹内· 莫里斯· 盖特佛塞提出，并证明了精油具有的止痛杀菌功效，之后芳香疗法被扩展到辅助医学领域[1]。
芳香疗法一词起源于欧洲，但我国古代已有使用含有芳香气味的药材制剂用于防病治病、强身健体的记载[2]。
Edris Amr讨论了香精油这类天然产物在治疗和预防癌症，心血管疾病及其作为抗菌剂、抗病毒剂、抗氧化剂的生物活性方面的可能作用及作用方式，还概述了精油在香气和按摩疗法中的治疗特性[3]。
芳香疗法通过从植物中萃取的精油作为物质基础帮助人体恢复健康[4]。
胡春艳[5]总结了芳香疗法的治疗方法包括按摩、吸入、沐浴、水蒸熏香、冷热敷、内服、喷洒等，作者认为上述方法的划分不是绝对的，作用机制也有相似之处，可结合使用以达到最佳效果。
现对常用治疗途径及效果报告如下：1.途径及效果1.1 经皮肤吸收1.1.1 按摩有研究认为利用精油按摩可以使芳香物质透皮吸收达到治疗作用，促进血液循环，向肌肉输送营养物质，促进机体废物的排泄[6]，缓解疼痛、肌肉紧张和淋巴水肿[7]。
侯云霞[8]肯定了精油芳香按摩对肺癌晚期患者化疗后恶心呕吐的缓解作用。
复方精油按摩在缓解围绝经期妇女失眠、疲劳等症状也有效果，且随着时间延长效果更佳[9]。
中医芳香疗法的研究进展
-综述.中医芳香疗法的研究进展G李玉坤刘大胜任聪雷舒扬韩学杰H（中国中医科学院中医临床基础医学研究所,北京100700）中图分类号:R244.9文献标志码:A文章编号:1004-705X（2022）01-0108-04doi：10.3969/j.issn」004-745X.2020.00050【摘要】本文对芳香疗法的中医学理论体系、临床应用现状与现代研究3个方面进行了总结，进而发现精油在治疗心血管急重症、皮肤急症、儿科以及孕妇疾病等方面具有一定的疗效，弥补了中医芳香疗法的不足。
这不仅为精油的临床应用提出了新的途径,同时也为芳香疗法的研究方向提供了新的领域。
【关键词】中医药芳香疗法研究进展精油新领域综述中医芳香疗法是指利用中药材的芳香性气味或其提取岀的芳香精油,以各种形式作用于人体,达到调节脏腑气机,调和脏腑阴阳的作用。
1928年法国Rene Manrice Gatteffossn首次提出"aromatherapie"这一名称，意为"芳香疗法"，英语"Aromatherapy"。
西医芳香疗法经历了提取植物精油、被化学合成精油取代、回归植物提取并开展临床研究的发展、成熟历程。
而中医芳香疗法在发展中被归入中医外治法的范畴一“香薰疗法”和“熏洗疗法”。
到了现代，随着社会的发展，中医芳香疗法的发展逐渐完善，给药方式种类也多样化，如中药精油、中药香薰、中药喷雾等。
1中医学理论体系概述91芳香药物的药性理论中药的药性即中药的性能，它包括药物发挥疗效的物质基础和治疗过程中所体现岀来的作用。
郭金龙等⑴从1984年版《中药学》教材的424味中药中筛选岀74味芳香药物并进行研究，其结果显示芳香药大多为温热之品（占75.9%），且多具辛味（占829%）；而在药物的归经统计中，其结果显示芳香药以归脾、胃经居多，其次为肝、肺等。
除此之外，芳香药物还善于引经入药，其所偏入脏腑的生理特点与其疗效的发挥联系密切，在临床应用中往往指导用药的方向。
芳香疗法及其在园林中的应用
芳香疗法及其在园林中的应用摘要：在园林中应用芳香疗法不仅能够营造观景景点，而且还能给人们带来嗅觉方面的享受，有利于人们身心健康，取得明显的社会效益。
本文重点介绍了芳香疗法的研究进展和芳香植物在园林中的应用现状，并针对园林应用中存在的问题进行了思考与分析，提出了改进建议。
关键词：芳香植物芳香疗法园林应用1芳香疗法概述1.1芳香植物芳香植物是指在根、茎、叶、花、果、种子中有芳香成分的各类植物，常因其具有的芳香性和保健功能而倍受青睐。
在园林绿化过程中，芳香植物不仅是很好的景观素材，而且还具有吸收其他有害气体、防腐、杀菌、驱虫等作用，令环境清新洁净、幽雅宜人。
芳香植物是大自然给予人类的一大恩赐，应用芳香植物的特点和优势进行植物配置，是园林工作者们乐于和应该掌握的一项重要的技能，能够为改善我们的生活环境，提升景观效果带来许多种实质性的改变。
1.2芳香疗法芳香植物通过其挥发出的芳香物质进入人体，作用于人的中枢神经系统，达到调节脏腑气机，调和脏腑阴阳的作用，小则提升日常生活质量，大到可以治疗重大疾病，是值得深入研究和推广应用的一门技术。
中国是世界上最早把芳香物质用于医药并加以系统研究的国家之一，早在周代，就有兰场沐浴等风俗，中医自古就有“芳香开窍”的理论，名医扁鹊、华陀等都有用芳香物质——麝香等让病人“起死回生”的本领。
明朝时，李时珍在《本草纲目》中有详细记载香药百余种，且描述了各种使用方法。
2我国芳香疗法的研究进展2.1 芳香疗法对于特殊疾病的治疗作用研究植物芳香对人体健康带来的积极作用在国内外都有共识，长期以来许多研究者对其作用机理和治疗效果展开了众多的研究工作，普遍认为芳香疗法在改善焦虑情绪、抗抑郁、镇静催眠、改善认知功能障碍、改善高血压状况、治疗痛经、抗疲劳方面都有明显功效，根据笔者对知网数据库相关文献阅览，认为其中比较突出的功效为缓解焦虑情绪、改善睡眠、抗疲劳和缓解治疗过程中的恶心呕吐症状。
2.1.1缓解焦虑情绪部分植物的芳香可以明显缓解焦虑情绪。
芳香疗法在癌症患者症状管理中的应用进展
·全科医疗和社区护理·芳香疗法在癌症患者症状管理中的应用进展张旭莲（上海市普陀区长寿街道社区卫生服务中心全科，上海 200060）摘 要随着全球癌症发病率的日益攀升，癌症已成为威胁人类生命与健康的“头号杀手”。
芳香疗法作为一种补充照护手段，具有减轻疼痛、改善睡眠、缓解焦虑抑郁、防止皮肤干燥等作用，在欧美国家已被广泛应用于安宁疗护领域，近年来国内也已开始相关的临床研究和应用。
本文阐述芳香疗法的概念、种类、使用方法和作用机制，综述芳香疗法在癌症患者恶心呕吐、睡眠、疲乏、生活质量、疼痛和情绪等方面的影响和作用，并指出了芳香疗法在癌症患者中的应用前景和注意事项，为芳香疗法更好的应用于癌症患者提供参考。
关键词 癌症；芳香疗法；安宁疗护 ；香精中图分类号：R47 文献标志码：A 文章编号：1006-1533（2022）02-0035-04Application progress of aromatherapy in symptom management of cancer patientsZHANG Xulian(Changshou Community Health Service Center of Putuo District, Shanghai 200060, China) ABSTRACT With the increasing incidence rate of cancer worldwide, cancer has become the “number one killer” threatening human life and health. As a supplementary care method, aromatherapy can reduce pain, improve sleep, relieve anxiety and depression, and prevent dry skin, it has been widely used in the field of hospice care in European and American countries, andin recent years, relevant clinical research and application have started in China. This article explains the concept, types, methodsof use and mechanism of aromatherapy, to review the influence and role of aromatherapy on nausea and vomiting, sleep, fatigue, quality of life, pain and mood in cancer patients, and points out the application prospects and precautions of aromatherapy in cancer patients, to provide a reference for the better application of aromatherapy in cancer patients.KEY WORDS cancer; aromatherapy; hospice care; essential oil随着全球癌症发病率的日益攀升，癌症已成为威胁人类生命与健康的“头号杀手”。
中医芳香疗法治疗失眠的研究进展
中医芳香疗法治疗失眠的研究进展
郑景元;隋华;马梦雨;刘婧;刘大明;肇伟;张博宇;王彦敏
【期刊名称】《中国民间疗法》
【年(卷),期】2023(31)2
【摘要】随着社会的发展,人们的工作和生活节奏不断加快,精神压力也逐渐增大,继而出现不同程度的睡眠障碍,严重影响大众身心健康。
目前,单纯应用西药治疗失眠的远期疗效不理想,且存在不同程度的不良反应。
中医芳香疗法治疗失眠疗效确切,具有无成瘾性或依赖性、耐受性和依从性好、治疗费用低、无毒副作用等独特优势,既能作为失眠的辅助治疗手段,亦能单独使用。
该文对中医芳香疗法的历史发展及其治疗失眠的现代应用进行综述,为失眠的临床治疗及研究提供参考。
【总页数】5页(P121-125)
【作者】郑景元;隋华;马梦雨;刘婧;刘大明;肇伟;张博宇;王彦敏
【作者单位】大连医科大学
【正文语种】中文
【中图分类】R247
【相关文献】
1.中医芳香疗法联合心理干预对大学生失眠症的影响
2.芳香疗法治疗失眠研究进展
3.中医芳香疗法联合耳穴压豆治疗甲状腺功能亢进失眠的临床效果
4.芳香疗法治疗失眠研究进展
5.针刺联合中医芳香疗法治疗失眠症患者的效果
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Advances in Psychology 心理学进展, 2019, 9(11), 1816-1825Published Online November 2019 in Hans. /journal/aphttps:///10.12677/ap.2019.911219Progress in Aromatherapy ResearchYeyi Zhang1, Yonggui Yuan21Department of Applied Psychology, School of Humanities, Southeast University, Nanjing Jiangsu2Department of Psychosomatic Medicine, Zhongda Hospital Affiliated to Southeast University, Nanjing JiangsuReceived: Oct. 2nd, 2019; accepted: Oct. 28th, 2019; published: Nov. 4th, 2019AbstractThis article reviews the research progress of aromatherapy at home and abroad, and points out the effect and mechanism of different aromatic essential oils in clinical practice. Aromatic essen-tial oils are generally effective through inhalation and massage, and have the functions of improv-ing sleep quality, relieving anxiety, depression and improving cognitive function.KeywordsAromatherapy, Anxiety, Depression, Sleep, Cognition芳香疗法的研究进展张业旖1，袁勇贵21东南大学人文学院应用心理学系，江苏南京2东南大学附属中大医院心身医学科，江苏南京收稿日期：2019年10月2日；录用日期：2019年10月28日；发布日期：2019年11月4日摘要本文对国内外芳香疗法的研究进展进行了综述，指出不同芳香精油在临床实践中的效果及作用机制。
芳香精油一般通过吸入、按摩等方式发挥效力，具有提高睡眠质量、缓解焦虑、抑郁、提高认知功能等作用。
关键词芳香疗法，焦虑，抑郁，睡眠，认知张业旖，袁勇贵Copyright © 2019 by author(s) and Hans Publishers Inc.This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY)./licenses/by/4.0/1. 引言芳香疗法(Aromatherapy)是一种将植物精油与物理疗法相结合，使个体身心健康，增强精神力量的自然疗法，精油主要通过按摩、吸入等方式发挥效力。
芳香疗法是由古代人们利用天然植物进行保健、疾病治疗演变而来的，经过不断探究改良，芳香疗法现已广泛地应用于调理身心、日常保健等方面。
随着现代文明的迅速发展，人们承受的来自各个方面的压力也随之增加，出现心理问题的几率也随之攀升，而芳香疗法作为一种不同于传统治疗方法的自然疗法，体现出了非药物疗法的一些优点，如：安全、便利、毒副作用小等。
芳香精油往往是由草本植物经过蒸馏、压榨等方式提取出来的，具有纯天然的优点，每种芳香精油中均含有多种复杂成分，不同成分往往具有不同的功效，如：薰衣草精油中的芳樟醇和乙酸芳樟酯可以通过改变神经肌肉连接中离子通道的功能，起到胆碱能抑制剂的作用，并通过与GABA (γ-氨基丁酸)神经递质和多巴胺能系统的相互作用来作为中枢神经系统的抑制剂；橙花精油的主要成分柠檬烯具备一定的抗焦虑情绪作用；大马士革玫瑰精油可以通过香茅醇和苯乙醇两种成分影响中枢神经系统，产生抗焦虑作用；罗马洋甘菊精油中的α-哌烯可以通过使参与线粒体氧化磷酸化的蛋白增加的途径来缓解抑郁……由此可见，将芳香疗法应用于心理咨询与治疗中去，是有充分的科学证据支持的。
本文将从提高睡眠质量、缓解焦虑、抑郁、提高认知功能四方面对国内外芳香疗法的研究进展进行总结，进一步增加对芳香疗法应用的认识。
2. 芳香疗法的作用机制当前，芳香疗法主要从心理学及药理学两方面出发来陈述其如何发挥作用。
2.1. 心理学机制嗅球与杏仁核相连，因此一些气味可能会触发积极或消极的情绪状态，这取决于人们过去的嗅觉体验。
个体对不同的香气具有不同的情绪体验，不同芳香精油能够唤醒个体不同的经验，从而使个体以特殊的反应方式来应对某种能够唤醒情绪体验的芳香精油。
例如，某人曾经在闻到某种气味时产生不适感并伴随着焦虑情绪，那么他在以后嗅闻到此种气味时极有可能也出现不适感，而没有过此种经历的其他人则不会。
另外，个体对某种芳香的喜爱、期待也会对芳香疗法的效果产生重要影响。
2.2. 药理学机制精油中的芳香分子以吸入或热敷、按摩等方式进入人体内，作用于人体的各个系统，从而对个体身心状态发挥效力。
例如：精油中的芳香分子通过空气进入人体鼻腔并刺激受体细胞产生反应，促使酶的活动和脉冲信号，刺激大脑的嗅觉区，使大脑中枢神经生成指示，促进多巴胺及5-HT的分泌，进而影响个体情绪；用按摩、热敷的方式使精油中的分子通过毛细血管进入血液循环系统，到达人体的各个器官，发挥作用，最后通过尿液、汗液等多种方式离开人体内。
有研究表明，人体的鼻黏液存在着P450s酶，这种酶可以对芳香物质的各个成分进行分离，改变毒害物质或使其丧失效果，从而使毒害物质无法伤害身体，并促使这些物质排出人体(瓦勒莉·安·沃伍德，2014)。
同时，皮肤作为负责人体新陈代谢的器官之一，也是P450s酶的工作场所。
这也证明了芳香疗法是一种毒副作用很小的自然疗法。
张业旖，袁勇贵2.3. 其他作用机制除心理学作用机制和药理学作用机制以外，还有学者认为芳香疗法的作用机制与大脑边缘系统及脑干网状结构有关。
前者认为，嗅球作为端脑皮质的部分是大脑边缘系统的延展，人的记忆、情感等都由大脑边缘系统进行调节，而芳香分子恰好能够通过嗅觉将情绪、记忆等激发出来。
后者认为，嗅觉刺激能够使脑干网状结构产生反应，以达到对中枢神经统的控制(程遥，沈旭慧，徐美英等，2016)。
3. 芳香疗法缓解焦虑焦虑是一种常见的情绪状态，当我们感到不利状况或威胁即将出现时，我们都会产生担忧、不安、紧张、害怕等复杂的不愉快情绪体验，这就是焦虑。
适度的焦虑情绪有利于我们更好地应对突发事件，但是长期的焦虑情绪却会影响我们的心理状态，甚至损害躯体健康。
Julia等对21名护理学专业的学生进行了芳香疗法手部按摩对缓解考试焦虑的研究，将21名受试者随机分为香薰手部按摩组(AHM)、无气味手部按摩组(HM)以及对照组。
采用西方焦虑量表(WTAS)在干预前后对三组学生的焦虑水平进行评估。
结果发现香薰手部按摩组(AHM)的考试焦虑水平下降幅度最大，证明香薰手部按摩可以有效缓解考试焦虑(Farner, Reed, Abbas, Shmina, & Bielawski, 2019)。
Farhad等设计了一项双盲实验来研究柑橘香气吸入对急性冠脉综合征(ACS)患者的抗焦虑作用。
将采用方便抽样的方法选择符合条件的140名ACS患者随机分为柑橘芳香剂组和安慰剂组，采用状态–特质焦虑量表STAI对干预前后患者的焦虑水平进行测量。
结果发现干预后柑橘芳香剂组病人的焦虑水平显著低于安慰剂组，因此用柑橘香气进行芳香疗法可能是一种安全有效的减少ACS患者焦虑的干预措施(Moslemi, Alijaniha, Naseri, Kazemnejad, Charkhkar, & Heidari, 2019)。
Domingos等探讨了狭叶薰衣草和天竺葵精油按摩对精神科住院患者缓解焦虑的效果。
对50名精神科病房入院患者进行精油按摩，使用状态–特质焦虑量表STAI在干预前后对被试的焦虑水平进行评估，结果发现香薰按摩可以有效地减少焦虑(Domingos & Braga, 2015)。
Hasan等对薰衣草油是否能够降低良性前列腺增生患者术前焦虑进行了研究，采用方便抽样法选取110名即将接受前列腺增生手术的成年患者，随机分成实验组和对照组，采用状态–特质焦虑量表STAI对干预前后患者的焦虑水平进行测量，结果发现，与对照组相比，实验组的焦虑降低率明显更高，表明薰衣草精油吸入可降低患者术前焦虑水平(Genc & Saritas, 2019)。
目前国内也有研究证明芳香疗法在缓解焦虑方面的作用。
潘晓岚通过建立焦虑动物模型探讨了纯薰衣草精油、纯香紫苏精油和复合配方精油缓解大鼠焦虑的作用，结果发现试验中所采用的三种精油均能达到较好的减轻焦躁情绪，控制暴力行为的效果，复合精油效果最好，薰衣草精油次之。
根据动物实验的结果潘晓岚进行了进一步的研究，随机选取了30名被试，使用SCL90状态自测量表、匹兹堡睡眠指数量表、状态–特质焦虑状态问卷对被试进行评定，并记录了被试血压、心率等生理指标。
结果表明植物精油嗅闻能够促进被试身心平静，改善个体整体精神状态，缓解日常学习压力，有效舒缓焦虑情绪(潘晓岚，2009)。
汪袁云子采用随机对照实验，将91名接受过腹腔镜胆囊切除手术患者随机分为对照组，薰衣草组及佛手柑组，采用状态焦虑量表SAI来评估芳香精油吸入对缓解患者焦虑情绪的效果。
结果发现，经过干预后，佛手柑组及薰衣草组SAI得分均显著降低，而对照组无明显变化，表明薰衣草和佛手柑精油具有一定的抗焦虑作用(汪袁云子，2018)。
许多植物精油都具有缓解焦虑的功效，如：薰衣草精油作为“镇定剂”被广泛地应用于缓解个体焦虑，这种作用与薰衣草中的乙酸芳樟酯、芳樟醇两种成分有关；大马士革玫瑰精油可以通过香茅醇和苯乙醇，两种成分影响中枢神经系统，产生抗焦虑作用；有研究表明，炎症对行为有影响，且焦虑症和炎症标志物之间存在双向关系(Glaus, von Känel, Lasserre et al., 2018)，因此有学者认为柑橘精油可以通过其张业旖，袁勇贵抗炎机制发挥抗焦虑作用(Shen, Jiang, Zhu, & Ou-Yang, 2017)；甜橙精油的气味能够使人感到轻松欢畅，这主要取决于其中的“柠檬烯”，柠檬烯能够在一定程度上缓解焦虑情绪(Satoua, Miyaharaa, Murakamib et al., 2012)；香紫苏精油传统上被认为可以缓解疲劳，舒缓精神压力，有学者发现香紫苏精油能够镇定副交感神经系统，缓解疲劳，降低焦虑，上升低血压者的血压，且能够影响由于细菌感染所引发的呼吸系统疾病(潘晓岚，2009)，更有实验证明，香紫苏精油能够有效减轻动物及人类的焦虑(Scola, Shima, Kimb et al., 2010)；檀香精油被发现存在能够镇定白鼠中枢神经的成分(沈莉纳，1996)，也有研究者发现在对癌症患者按摩时加入檀香精油能够明显地改善其焦虑情绪(Imanishi, Kuriyama, Shigemori et al., 2009)。