拓展训练室内案例
团队建设活动策划案例分享：10个成功案例解析
团队建设活动策划案例分享：10个成功案例解析案例一：沙漠求生挑战在这个团队建设活动中，参与者需要在模拟的沙漠环境中完成一系列生存任务。
挑战包括寻找食物、搭建庇护所、寻找水源等，团队成员必须紧密合作才能够成功完成任务。
通过这个活动，团队成员培养了互助合作的精神，并增强了彼此之间的信任和团结。
案例二：盲目驾驶大挑战参与者在这个活动中被分为小组，并且每组有一个“司机”和一个“导航员”。
其中司机被蒙住眼睛，导航员需要给出指引，以帮助司机正确驾驶。
通过这项活动，团队成员学会了聆听和沟通的重要性，并且领悟到共同目标下的协调与配合。
案例三：海上求生之旅这个案例是一次模拟海难求生体验。
参与者搭乘小艇进行海上探险，并面临各种意外情况，如泄漏、海盗袭击等。
团队成员需要迅速作出决策，并利用有限的资源来保护自己。
通过这个活动，团队成员锻炼了思维敏捷性和解决问题的能力。
案例四：拓展训练营这个案例是一次较长时间的户外拓展活动。
参与者在野外进行露营、登山、攀岩等项目，同时还需要完成一系列团队合作任务。
通过这个活动，团队成员积极探索困难和挫折之间的平衡点，并培养了坚韧不拔的心态。
案例五：室内迷宫挑战参与者被封锁在一个室内迷宫中，他们需要通过各种线索和谜题找到出口。
每个参与者都扮演着重要的角色，如解谜专家、导航师等。
通过这个活动，团队成员加强了沟通协调能力，并体验了依靠彼此合作取得成功的乐趣。
案例六：艺术创作马拉松在这次活动中，参与者被要求以一个主题为基础，在规定时间内合作完成一幅艺术作品。
团队成员需要充分发挥各自的创意，并展现团队协作的力量。
通过这个活动，团队成员提升了创造力和合作能力。
案例七：户外生存挑战参与者在这个案例中面临真实的野外生存环境。
他们需要建立庇护所、寻找食物、学习如何生火等技能。
这个活动鼓励团队成员互相支持和帮助，并培养了解决问题和适应环境的能力。
案例八：虚拟逃脱室参与者被锁在一个虚拟逃脱室内，他们需要通过寻找线索、解谜以及团队合作来逃出室内。
室内拓展训练项目
室内拓展训练项目室内拓展训练项目是一种旨在提升团队合作、沟通能力以及个人领导力的培训活动。
通过一系列的战略游戏和团队挑战，参与者可以在安全且有趣的环境中学习，并将这些技能应用到日常工作和生活中。
下面将介绍几种常见的室内拓展训练项目。
1. 拼图游戏拼图游戏是一种简单而传统的室内拓展训练项目，要求参与者合作完成一幅拼图。
每个参与者只能拥有一小块拼图碎片，并需要与其他成员合作，交流和协调以完成整个拼图。
这个项目旨在加强团队合作和沟通能力。
2. 虚拟挑战虚拟挑战是一种利用虚拟现实技术开展的室内拓展训练项目。
参与者戴上VR头盔，进入虚拟世界中的任务场景。
他们需要团队合作，利用虚拟现实技术中的交互功能完成各种挑战，如解谜、救援等。
这个项目可以激发创造力和团队合作精神。
3. 逃生游戏逃生游戏是一种室内拓展训练项目，模拟紧急情况下的团队合作和决策能力。
参与者将被锁定在一个模拟的密闭空间中，需要使用线索和提示解决难题，最终逃离房间。
这个项目有助于培养团队协作、问题解决和压力管理能力。
4. 团队建设训练团队建设训练是一种以团队合作和沟通为核心的室内拓展训练项目。
参与者将分为几个小组，在一系列挑战中合作解决问题。
这些挑战可以包括盲目导航、绳网过河、搭建结构等。
这个项目旨在提升团队合作和领导力。
5. 创意合作游戏创意合作游戏是一种室内拓展训练项目，旨在激发参与者的创造力和团队合作能力。
参与者将分为几个小组，每个小组需要在规定时间内合作完成一个创意项目，如搭建塔、设计广告等。
这个项目不仅提升了团队合作，还鼓励创造性思维和创新能力。
总结：室内拓展训练项目通过各种游戏和挑战，提供了一个安全而有趣的环境，让参与者在团队合作、沟通和领导力方面得到锻炼。
这些项目可以激发参与者的创造力、解决问题的能力，并帮助他们更好地理解团队合作的重要性。
室内拓展训练项目是一种高效的培训方式，可以应用于企业、学校和其他团体组织中。
激情拓展训练
激情拓展训练激情拓展训练是一种专业的培训活动，旨在增强个人、团队和组织的激情和合作能力，促进个人的成长和团队的发展。
通过参与各种拓展项目和团队合作活动，个体能够挑战自身的极限，培养团队意识，提高沟通和解决问题的能力。
1. 激情拓展训练的概述：激情拓展训练是一种全方位的培训方法，结合了室内和室外项目，旨在激发个人的潜能和团队的凝聚力。
这种培训方式注重实战，在动态的环境中锻炼个体的能力，提高个人的适应能力和应对挑战的能力。
2. 激情拓展训练的目的：激情拓展训练的目的是通过一系列的挑战和活动来激发个体的激情和热情，增强他们的自信心和团队意识。
培训活动可以促进个人与团队之间的相互合作和沟通，并帮助他们发现和解决问题的能力。
3. 激情拓展训练的重要性：激情拓展训练对于个体的成长和团队的发展都非常重要。
通过参与这样的培训，个体可以面对挑战和困难，提高对自己的信心和自我认知。
团队合作的训练可以加强成员之间的协作和理解，提高工作效率和团队氛围。
4. 激情拓展训练的启示：激情拓展训练的启示是培养个体的解决问题和适应不同环境的能力，激发他们的创新潜力和领导力。
通过培训，个体可以学习到如何在压力下保持冷静和集中注意力，如何在团队中扮演不同的角色并发挥各自的优势。
5. 激情拓展训练的案例分析：一个成功的激情拓展训练案例是一家公司组织员工参加了一个为期一周的户外拓展项目。
在这个项目中，员工们需要面对各种挑战，包括攀登陡峭的山峰、穿越河流等。
这些挑战不仅考验着个体的体力和意志力，也需要他们通过团队合作解决问题。
通过这个项目，员工们不仅感受到了团队合作的重要性，也得到了个人成长和发展。
6. 激情拓展训练的总结：激情拓展训练是一种有效的培训方法，可以激励个体的激情和热情，增强团队的凝聚力和合作能力。
通过培训，个体可以克服心理和生理上的困难，并提高解决问题的能力。
团队合作的训练有助于建立有效的沟通和协作机制，提高团队的工作效率和员工的满意度。
拓展训练项目-解扣(完美版)
拓展训练项目：解扣（完全版）形式：人数不限，10人一组最佳类型：破冰、团队建设、冲突管理时间：20分钟材料：无场地：室内、外皆可（野外最好）目的：让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性，了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性。
开场白示例：“自信、团结协作精神是天生的，还是可以培养的？一个人的自信和团结协作精神能通过培训获得吗？”（示意大家发言或者讨论）操作程序：1、培训师将全体学员分组，让每组围着站成一个圆圈。
2、培训师指定任意一个学员说：“先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手。
”接下来请其他学员照着第一个学员同样的方法做，直到所有学员的手都彼此相握。
现在他们面对一个问题，在不松开的情况下，让他们想办法把一个错综复杂的结解开。
3、培训师宣布解开的标准，只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。
4、如果实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论：1、你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？可能答案：感觉思路很乱，因为每一个人都有自己的思维定势，所以会产生各自不同的想法，甚至会产生冲突。
2、在你的小组里开始沟通时是否有冲突发生，后来又是如何解决的？可能答案：冲突肯定会有的，冲突是建立在不同的利益和偏好的基础上的；游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。
3、当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？可能答案：当事情有了突破时，可能我们的思路会变得简单和清晰，自然就会有更默契的配合。
4、最后问题得到了解决，你认为是什么使你们的小组成功？可能答案：成功的关键来自于小组成员良好的沟通和精诚合作。
5、这个游戏对团队中的冲突和竞争合作有什么启示？讲师归纳：合作中的冲突在所难免，关键是我们要正确认识冲突与竞争合作的关系。
冲突与竞争合作的关系可以用下面三点来详细说明，以帮助企业的成员更好地了解团队沟通与合作的重要性：1、冲突关系：彼此目标不一致，对抗情绪高，互相帮助少，不信任对方，常采取损人利己的手段，以至互相影响，甚至互相妨碍，结果可能出现多种情形；2、竞争关系：彼此目标不一致，对抗情绪低，互相帮助少，部分信任对手，双方相对独立，平行行动，互不妨碍，结果是一胜一负；3、合作关系：彼此目标一致，对抗情绪低，互相帮助高，彼此互相依赖，既利人又利己，相互协作，互通有无，相互促进，结果是双赢。
室内活动方案5篇
室内活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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西塘室内团建拓展训练
西塘室内团建拓展训练
公司近期为了增强团队凝聚力和提升员工的团队合作能力，决定举办一场室内团建拓展训练活动。
这次活动选择了西塘作为举办地点，西塘独特的古建筑和浓厚的历史文化底蕴，为团建活动增添了别样的韵味。
当天上午，公司员工们齐聚在西塘的一个室内场地，迎接他们的是一系列富有趣味性和挑战性的团建活动。
首先是“跳岛游戏”，团队成员需要通过相互合作，利用有限的道具将所有队员安全“跳”到对岸。
这个游戏既考验了团队成员之间的沟通协作能力，也锻炼了大家的团队配合能力。
接着是“盲人画图”环节，每个团队中有一名成员被蒙上眼睛，其他成员需要向他描述一幅画作，让他在纸上画出来。
这个活动旨在考验团队成员们的语言表达能力和理解能力，同时也培养了大家在沟通中的耐心和细心。
下午的活动更加富有挑战性，团队需要共同完成一个“蜘蛛网”任务。
在一个复杂的绳网中，团队成员需要相互协作，通过柔韧的身体和敏锐的思维，共同穿越绳网并顺利抵达终点。
这个任务考验了团队成员们的团队精神和快速反应能力，让大家更加深刻地体会到团队合作的重要性。
通过一天的室内团建拓展训练，公司员工们不仅增强了彼此之间的信任和默契，也激发了团队合作的动力和激情。
他们纷纷表示，这样的团建活动让他们更加了解团队合作的重要性，也更加珍惜团队中每一位成员的贡献。
这次活动不仅加强了团队
的凝聚力，也让员工们在挑战中不断成长，为公司的未来发展打下了坚实的基础。
关于儿童室内拓展训练项目
关于儿童室内拓展训练项目
儿童室内拓展训练项目是一种通过各种活动和游戏来促进儿童身心发展的项目。
这些项目旨在提供有趣和有意义的经验，以帮助儿童发展各种技能，包括社交技能，团队合作技能，问题解决能力和身体协调能力。
以下是一些常见的儿童室内拓展训练项目:
1. 团队合作游戏：这些游戏旨在让儿童学会与他人合作和协作。
例如，建设一个巨大的积木堆，需要团队中的每个成员贡献自己的一部分，才能成功完成。
2. 问题解决活动：这些活动旨在培养儿童的问题解决能力和创造力。
例如，给定一组限制条件，让儿童组织一场小规模的比赛，看谁能构建最高的塔。
3. 手工艺项目：这些项目旨在培养儿童的创造力和细致动手能力。
例如，让儿童制作自己的手工艺品，如折纸、串珠或手绘。
4. 模拟活动：这些活动旨在模拟实际生活中的场景，帮助儿童学习并熟悉不同的角色和责任。
例如，模拟市场，让儿童扮演商家和顾客，学习购物和交易的过程。
5. 智力游戏：这些游戏旨在培养儿童的思维能力和逻辑推理能力。
例如，解谜游戏、迷宫游戏或数学问题。
通过参与这些室内拓展训练项目，儿童可以提高他们的协作能力、问题解决能力和创造力，同时也可以增强他们的自信心和积极性。
这些项目不仅有助于儿童的学习和发展，还能为他们创造快乐的学习环境。
拓展训练(四个模块)
拓展训练第一大模块: 熔炼团队是培训的基础游戏一“戴高帽”体验式游戏(用时:1.5小时,包括团队热身，游戏说明,团队分组等)体验被”戴高帽”感觉:首先，让其中一名员工戴上一顶纸做的大帽子，然后坐在大家的中间，周围所以员人轮流每人说3句赞美其“优点”的话，听完周围同事的赞美后，戴着高帽子的同事会既感动又开心。
游戏规则很简单：6、7人为一组，围成一圈，每人轮流坐到圈中心，被他人“戴高帽”，每人都要说三条他的优点，但要有根据，态度要真诚。
培训目标: 工作中员工彼此各自忙着自己的事情，相互隔阂戒心，很难交谈沟通，这样会影响工作，如果工作压力又大，交流困难，工作效率低下。
试着学会夸奖他人，真心赞赏他人的长处，回到工作中，工作的气氛就会不一样，大家相互帮助，彼此关心，在一起时有说有笑，下班后都愿意交流工作，好象公司有一种无形的“家”的吸引力。
此项游戏目的：一方面消融平时工作的不快；二是使员工意识到夸奖是沟通方法之一,同时了解让工作的沟通变的简单而有效。
附：引用“戴高帽”游戏依据：参与“戴高帽”游戏的人每次完成后，都会笑逐颜开，在讨论分享时气氛热烈，对促进工作关系有奇效。
爱表扬是人类的天性。
人人都喜欢正性刺激，而不喜欢负性刺激。
俗话说：“拍马屁拍在蹄子上了”,但在现实生活中，又有多少人见过这样的情况？即使真的拍在蹄子上了，被拍者恐怕也是高兴的。
工作交往中，有这样的不等式：赞赏别人所付出的远远小于被赞赏者所得到的。
如果在工作中人人都乐于赞赏他人，善于夸奖他人的长处，那么，人际间的愉快度将会大大增加。
工作中员工彼此各自忙着自己的事情，似乎相互都有戒心，很难知心交谈，如果工作压力大、工作气氛沉闷。
试着学会夸奖他人，真心赞赏他人的长处，如：“你今天气色很好！”“你的眼睛真亮！”，“这件裙子对你再适合不过了！”等等。
不久以后，回到工作中，工作的气氛就会完全变样，大家相互帮助，彼此关心，在一起时有说有笑，下班后都愿意交流工作，好象公司有一种无形的“家”的吸引力。
拓展训练项目-筑塔
03
总结与反思
完成筑塔任务后，团队成员需要进行总结与反思，分析项目过程中的优
点和不足。通过总结与反思，不断优化和完善团队的思维方式和行为模
式，提高创新思维和实践能力。
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文档整理
整理项目实施过程中的相关文档，包括计划、分工、沟通记录、问题 解决方案等，以便以后查阅和参考。
04 项目案例
成功案例一：某公司团队筑塔项目
总结词
团队协作、创新思维
详细描述
某公司团队通过筑塔拓展训练项目，成功地提升了团队协作和创新思维能力。在项目中，团队成员需要共同设计、 搭建一座高塔，并确保其稳定性。他们需要充分发挥每个人的特长，合理分工，解决各种问题和挑战，最终成功 地完成了任务。
寻找最佳解决方案。
进度控制
密切关注项目进度，确保按计 划完成各个阶段的任务。
总结阶段
成果展示
完成筑塔后，组织团队成员展示成果，分享成功经验。
反思与评估
对整个项目实施过程进行反思和评估，总结经验教训，为以后的项目 提供借鉴。
奖励与激励
根据团队成员在项目中的表现，给予相应的奖励和激励，以提高团队 士气。
们，在团队协作中，良好的沟通和明确的目标是至关重要的。
Hale Waihona Puke 05 项目意义和价值提高团队协作能力
明确团队目标
在筑塔项目中，团队成员需要明确共同的目标，即完成筑塔任务。通过分工合作，每个人 负责不同的任务，如材料准备、塔基搭建、塔身拼装等，以实现团队目标。
分工与配合
在筑塔过程中，团队成员需要根据各自的特长和任务需求进行分工，同时密切配合，确保 塔身稳定、结构合理。通过分工与配合，团队成员能够更好地理解团队协作的重要性，提 高协作能力。
社团素质拓展训练活动方案
社团素质拓展训练活动方案活动名称：拓展你的素质，成就未来之星活动目标：1. 提升参与者的团队合作与协作能力；2. 培养参与者的领导力和创新意识；3. 增强参与者的沟通与表达能力；4. 培养参与者的自信心和适应能力；5. 培养参与者的解决问题与决策能力。
活动时间：两天一夜活动地点：室内拓展训练基地活动人数：50人活动材料：1. 会议室2. 每位参与者一份训练手册3. 活动器材：绳子、木板、桩、塑料桶等4. 晚宴场地及餐饮服务活动流程：第一天：1. 09:00-09:30 活动介绍和规则说明解释活动目的、规则和注意事项，阐明活动的重要性并提醒参与者注意安全。
2. 09:30-10:00 团队建设活动-团队名牌分成小组，每个小组设计并制作自己的团队名牌，展示团队特点与宗旨。
3. 10:00-12:00 团队合作训练-互动游戏设计一系列互动游戏，旨在培养参与者的团队合作和沟通能力。
例如：盲人寻路、扣人心弦。
4. 12:00-13:30 午餐时间5. 13:30-15:30 强化沟通训练-沟通地球仪参与者需要通过交流与合作的方式，将每个地球仪拼装成完整的地球仪。
这个训练需要参与者充分发挥自己的沟通与合作能力。
6. 15:30-17:30 创意决策训练-特许经营参与者分为若干小组，每个小组通过创意和决策，选取一种特许经营模式，并设计相关方案，最后进行展示和讨论。
7. 18:00-20:00 晚餐时间8. 20:00-22:00 夜间野外求生训练在夜晚的户外环境中，进行一系列的野外求生训练，例如：寻找水源、搭建简易住所、野外导航等。
第二天：1. 08:30-09:30 个人发展训练-领导力培养通过演讲、案例分析和团队讨论等形式，培养并提升参与者的领导力和管理能力。
2. 09:30-11:00 创新思维训练-拓展方案设计参与者分为若干小组，每个小组需要设计一个创新方案，并进行展示和讨论。
3. 11:00-12:00 问题解决训练-拓展挑战设计一系列的拓展挑战活动，让参与者在限定时间内解决问题，锻炼参与者的问题解决与决策能力。
拓展游戏：室内气球赛
拓展游戏：室内气球赛发布时间:2017-09-29 编辑:蔡娟室内塞气球有很多种玩法，想不想玩一下呢?快来阅读下面的游戏内容，和你的伙伴们玩起来吧!游戏名称：室内塞气球游戏类型：充能器/晚会游戏/应变能力活动形式：全体参与所需时间：10分钟场地要求：宽敞的会议室，或者户外所需材料：节奏感强的音乐、小奖品、气球活动目的1.激发听众活力，活跃现场气氛。
2.在紧张和刺激的游戏中，使听众一直保持良好的状态。
3.有效地缩短听众间上的距离，增加亲近感。
游戏玩法(一)1.将全体成员分成两人一组，最好是男女搭配。
(如果听众太多可分几大组，比赛分别进行，最后选各大组优秀的搭档，进行总决赛)2.每个人的双脚分别绑上2个气球，在游戏开始后，互相踩对方的气球。
在游戏过程中，同一小组的人，手要一直拉在一起，并且相互保护。
3.游戏时间限制为3分钟，最后看哪个小组没被踩破的气球多，多者为胜利方。
游戏玩法(二)1.将听众分成两组，在屋子的中间放一排椅子。
2.告诉大家气球比赛的规则是：如果哪一方的气球落地或者碰到了墙壁，则给对方记一分。
每组在本方半场只能连续击球两次，然后必须将球击到对方半场。
哪个组先到10分就获胜，双方可以自由换组员。
3.如果时间允许可进行上下半场，并交换场地。
参赛的人越多，乐趣会越多。
获胜的队伍将获得礼物(建议是糖果之类的可以分发的东西)游戏玩法(三)1.让听众站成一排，每个人手里拿一个气球，气球颜色各不相同。
或者将各自的名字写到气球上。
2.听众将气球吹大，然后听命令，一起将气球放开，看谁的气球飘得高，飞得最高的人获胜。
3.也可以以团队的形式进行比赛，每组不超过6人，气球飞得最远或者距离总和最大的为胜利者。
4.一种变化的形式，就是大家在自己的座位上不动。
每个人将气球吹大，然后一起放飞，场面和气氛都会非常好。
5.或者比赛谁可以先将气球吹爆，效果也不错。
拓展提示1.气球游戏是活跃气氛的经典游戏，经常被当作充能器使用。
室内乐园案例分析(乐天世界、罗蒙园)
378069 65%
10
合计
20.0667万㎡（约301亩）
581,645
（1）韩国乐天世界
主题乐园不周边板块共同支撑国际旅游目地的目标定位 各大板块，空间串联，功能相互融合
体验韩国文化和
乐
民俗的观光同所
真枪实弹体验
天
著名的民
真枪实弹
世
俗博物馆
的射击场
界
韩国最大
国内最高
的保税商
水平的溜
店
冰场
销售丐界400余 种同牉产品
一个刺激类项目（翻转高速列车），以及多个飠厅、 贩物点
成人
备注
适合家庨、儿 童
3层
不民俗博物馆相 连；占地面积少
4层
占地面积少
大众式
密林探险船、丐界单轨车、探险家商店、篮球游戏 成人、儿童 各一个项目
大众式
法老愤怒、气球飞行、劢态影院、劢物剧场、电子 游戏场
大人、小孩
乐天丐界的游乐设斲也是分惊险刺激和一些小朊友玩的小玩意； 一层为主要体验区，以大众式项目为主；几乎每一层都会设置1-2个儿童类项目。
• 开放时间
•
全年365天开放，全年无休。 9 : 30 - 22 : 00 （ 韩国时间 ） 平日
•
9 : 30 - 23 : 00 （ 韩国时间 ） 周末
• 外景基地
•
乐天丐界是2003年经典韩剧《天国的阶梯》主要拍摄景点之一。是SJ和东斱神起《Show me your love》
MV的拍摄景点。吋时也是《浪漫满屋》、《守护BOSS》的取景地点。
（1）韩国乐天世界
探险世界项目情况
楼层 1层 2层 3层 4层 魔幻岛
乐天世界各层主要项目
室内拓展游戏
室内拓展游戏
室内拓展游戏可以让参与者在有限的室内空间中进行团队合作、沟通和解决问题的活动。
以下是一些常见的室内拓展游戏：
1. 盲人指挥：将参与者分成两组，其中一组是盲人，另一组是指挥者。
盲人要按照指
挥者的口令进行动作，而指挥者不能说话，只能通过手势或身体语言指挥盲人。
这个
游戏可以提高团队的合作和沟通能力。
2. 蜘蛛网：在室内的某个地方拉一张网，然后把参与者分成几组站在不同的位置。
每
个组的任务是在不碰触网的情况下，将自己的成员从一个位置移到另一个位置。
这个
游戏可以培养团队合作和解决问题的能力。
3. 倒计时：在一个封闭的空间里设置一个障碍物，参与者需要在限定的时间内找到一
条通道通过障碍物。
如果时间到了而他们还没有通过，他们就需要重新开始。
这个游
戏可以增强团队的决策能力和快速反应能力。
4. 石头溪流：在地上放置几个标志物，参与者需要按照一定的顺序从一个标志物跳到
另一个标志物，不允许踩到地面。
这个游戏可以让参与者锻炼平衡和协调能力。
5. 破冰游戏：这些游戏旨在打破参与者之间的陌生感，建立良好的团队氛围。
例如，
可以利用一个大圈将所有的参与者包围起来，然后依次介绍自己并分享一个有趣的事情。
室内拓展游戏的目的是通过游戏的方式增强团队的合作、沟通、决策和问题解决能力。
这些游戏还可以提供一种轻松、有趣的方式来加强员工之间的关系，并增进团队的凝
聚力。
拓展训练案例
拓展训练案例在现代社会中，拓展训练已经成为一种非常受欢迎的团队建设活动。
它不仅可以帮助团队成员增进彼此之间的信任和合作，还可以提高团队的凝聚力和执行力。
下面，我们将介绍一些拓展训练案例，帮助大家更好地了解这种活动的具体内容和效果。
首先，我们来介绍一个常见的拓展训练案例，盲人抓鸡。
在这个案例中，参与者被要求闭上双眼，然后在一个固定区域内寻找一只被藏起来的玩具鸡。
这个案例可以帮助团队成员增强对彼此的信任，因为他们需要相互合作，一个人闭上眼睛，另一个人则引导他去找到目标。
这个案例也可以帮助团队成员提高沟通和协作能力，因为他们需要通过语言或者手势来进行有效的沟通。
接下来，我们介绍另一个拓展训练案例，团队攀登。
在这个案例中，团队成员需要一起攀登一个高墙或者绳索，来达到一个共同的目标。
这个案例可以帮助团队成员增强团队精神和凝聚力，因为他们需要相互协作，互相支持，才能完成攀登任务。
这个案例也可以帮助团队成员提高自我挑战和克服困难的能力，因为攀登过程中可能会遇到各种困难和挑战，需要团队成员共同努力才能克服。
最后，我们介绍一个非常有趣的拓展训练案例，团队拼图。
在这个案例中，团队成员被要求一起完成一个巨大的拼图，每个人只能看到一部分拼图，需要通过有效的沟通和协作来完成整个拼图。
这个案例可以帮助团队成员提高团队合作和沟通能力，因为他们需要相互协作，互相沟通，才能完成整个拼图。
这个案例也可以帮助团队成员增强对团队目标的认同和执行力，因为他们需要共同努力，才能完成整个拼图。
总的来说，拓展训练案例是一种非常有效的团队建设活动，可以帮助团队成员增强彼此之间的信任和合作，提高团队的凝聚力和执行力。
通过参与各种不同的拓展训练案例，团队成员可以更好地了解自己和团队，找到团队合作的最佳方式，从而更好地完成团队的各项任务和目标。
希望以上介绍的拓展训练案例可以帮助大家更好地理解这种活动的重要性和效果，也希望大家能够在日常工作和生活中，更好地运用拓展训练的理念和方法，提高团队的凝聚力和执行力。
团队情境行为互动技术(室内拓展)
团队情境行为互动技术主讲老师：刘德伦老师（俞晴焱工作室）【课程名称】团队情境行为互动技术【课程类别】应用操作类/拓展训练【课程简介】建立一流的团队需要经过艰辛的工作和努力，在日趋激烈的市场竞争中越来越多的企业在培训员工知识技能同时，更加注重人际交往、团队合作、打破固化思维，提升员工士气与企业忠诚度，当中拓展培训已成为最为贴切与有效的培训方法之一。
【课程前言】90%以上的培训，都是师者言，学者听，即便加上案例分析与研讨互动，也无法改变讲师角色重于学员的事实。
我们透过近十年的咨询培训工作，发现在一次两天14小时的教育训练中，讲师讲授时间与内容超过80%，学员分享互动研讨时间占不到20%，而学员课堂吸收或未来可以应用的知识技能往往不到20%，并且不能成为良好的习惯延续下去，这与国内几十年的传统填鸭式教育文化与方式有关，在《2012中国SAT年度报告》中，参加美国高校入学考试的中国高中生中，只有不到7%的人成绩达到1800分“及格线”，而达到美国优质大学普遍要求的2000分以上成绩的更是只占2%。
这说明中国的教育缺乏对批判性思维的训练，这样的教育最终导致，中国企业很多员工与管理者缺乏灵活的思维与举一反三的处事方式，这在我每一次的拓展训练中，已经得到证实。
为此，我希望透过这样一种团队情境行为互动的方式，将求知与实践结合成一个完整而有意义的活动课程，从体验中实现知行合一。
企业运作由各个部门所组成，彼此分工、合作，为了创造核心竞争力，必须面临团队合作、管理冲突、沟通协调、绩效提升、问题分析与解决、创新突破的挑战。
在日趋激烈的市场竞争中越来越多的企业在培训员工知识技能的同时，也开始注重体验式教育。
与很多训练课程不同的是，在团队情境行为互动技术课程中，参训学员处理问题的思维方式与管理方法不但可以被觉察，更可以被量化，而这对于企业选人、用人、考人提供了更客观的事实依据与评价标准。
【课程目标】确保每一位参加者能亲身体验及发掘有效团队的重要元素，例如目标一致、信任、坦诚沟通、互相尊重、诚信、领导才能及愿意承诺；强调团队内每一位成员的重要性，卓越的团队内所有成员都是非常重要的；体验式中得到更多深刻感悟及愉快经历，以便真正应用到现实的工作与生活；在团队中建立一种紧扣的关系，使所有成员有归属感；克服团队沟通障碍的技巧，增加亲和力、影响力、和谐关系；催促参加者体现团队的素质及价值；介绍及强化共赢的概念；【课程版本】1、员工版2、管理版（课程内容除横向管理，外加向下管理）3、课程转移版【课程对象】1、新员工版2、管理层/储备干部3、内训师【课程架构】【课程人数】最优36-45人，上限55人【课程场地】培训室需150平米及以上的教室或2个相连的80平米左右的教室【课程时长】1天（6小时）【课程大纲】一、破冰活动找到自己的名字（9：00-9:05）内容描述：当训练师要求学员在全场范围内找寻自己的名字的桌牌时，绝大部分人会慌乱一团，我们瞬间拍下这种场景，以展示给学员，讲述团队分工与合作的重要性，引出全天的训练内容。
拓展训练,红黑博弈
红黑博弈道具：白板白纸白板笔扑克牌类型：集体项目/室内或场地项目时间：120分钟操作流程：一：集合、整队、报数、队威展示。
二：大家好，欢迎大家来到我们红黑博弈的项目场地，我是本项目的执训教练剑客。
三：所有人循环报数分为A，B，C，D四组。
，每组分发一张红牌，一张黑牌。
四：规则〈1〉黑牌与黑牌各加十分；黑牌与红牌，红牌加十分，黑牌减十分；红牌与红牌各减十分。
〈2〉任何一个小组的黑牌不得连续出现三次。
〈3〉比赛共分九轮，第三、六、九轮的得分乘以三、六、九。
每次出牌前小组内有一分钟讨论时间，第三、六、九轮博弈分别有三分钟时间让各小组推选代表谈判。
每组推出两名代表分别和本组的博弈的两个组谈判。
〈4〉最后计算个小组得分。
〈5〉第二轮博弈后公布上一轮分数。
回顾总结：一：请各小组谈谈自己的出牌思路以及在项目中的感悟。
对抗还是合作，我们每个小组最好的结果是什么？用什么方法可以达到呢？二：阐述博弈论的原理：博弈论是根据博弈对方随时调整自己策略与行动而达到一种均衡的动态的经济学方法论。
现代博弈论则是由纳什（Nash, John F.）（有一本《美丽心灵》的书，专门介绍纳什和普林斯顿的，后改编为电影）、海萨尼（Harsany, John C.）、泽尔腾（Selten, Reinhard）、夏普利（Sharpley, Lloyd S.）等人发展起来的，1994年的诺贝尔经济学奖就授予了前三位经济学家。
现在，博弈论已经成为现代经济学的基本分析工具之一，并且应用到了政治、经济、军事、社会、自然科学等各个领域。
三：博弈的要素：（1）局中人（参与者）（players）：每局博弈至少有两个参与者。
有时，要引入一个特殊的参与者，自然（nature）。
比如，一个人猜硬币，可以看成是你在和自然或上帝博弈。
（2）行动集（action set）：规定每个参与者可以采取的行动的集合。
比如，猜硬币博弈，一个人有两个行动可供选择：正面，反面。
如果是两个硬币，则行动集中的行动增加一倍：（正面，正面），（正面，反面），（反面，正面），（反面，反面）。
浅谈拓展训练在班级团队建设中应用
浅谈拓展训练在班级团队建设中应用拓展训练是一种通过户外或室内特定环境中的团体活动来促进个人和团队成员之间协作、信任、沟通和团队精神的培训方式。
它通过一系列的挑战和任务，让参与者在实践中学习团队合作、领导技能和问题解决能力，从而提高团队的凝聚力和执行力。
在班级团队建设中，拓展训练可以起到非常重要的作用。
本文将从拓展训练对学生个人成长和团队建设的影响、拓展训练在班级中的具体应用以及一些成功的案例进行深入探讨。
一、拓展训练对学生个人成长和团队建设的影响1. 培养团队协作意识在拓展训练中，参与者需要面对各种挑战和任务，需要团队成员之间相互配合、协作才能完成。
这样的训练能够培养学生的团队协作意识，让他们意识到在一个团队中，每个人的作用都是至关重要的，需要相互支持和信任。
2. 提高问题解决能力在拓展训练中，很多任务都需要参与者解决各种问题，通过团队合作来找到最佳解决方案。
这样的训练可以提高学生的问题解决能力，培养他们分析问题、协同工作并寻找解决方案的能力。
3. 塑造领导风格在拓展训练中，每个人都有机会担任领导角色，组织团队完成任务。
这样的训练可以让学生了解自己的领导潜力，培养他们的领导技能和领导风格。
4. 提升团队凝聚力通过拓展训练，团队成员之间的交流和互动会更加多元化和频繁，这将有助于拉近团队成员之间的关系，促进团队的凝聚力。
二、拓展训练在班级中的具体应用1. 搭建团队合作项目在班级中可以组织各种团队合作项目，比如要求学生通过团队合作完成一个任务、制定一个计划或者解决一个问题，这样的项目能够促进学生之间的合作意识，培养他们的团队合作能力。
2. 组织户外拓展活动在学校周边或者户外拓展基地组织学生进行拓展训练活动，让他们在自然环境中学会协作、沟通和领导，提升团队凝聚力和执行力。
3. 进行团队合作游戏在班级中可以组织各种团队合作游戏，通过游戏的方式让学生在玩中学，培养他们的团队合作精神和领导能力。
4. 组织团队讨论和反思在拓展训练后，组织团队成员进行讨论和反思，让他们共同总结经验教训，了解团队合作中存在的问题和改进的方案，从而提高团队的执行力。
室内拓展训练游戏大全
室内拓展训练游戏大全
以下是一些常见的室内拓展训练游戏，供您参考：
1. 蛛网网球：在室内使用一段绳子绑成一个蛛网形状，用纸球或软球代表“蛛网上的
虫子”，团队成员需要掌握网球技巧，将球传递给其他成员，不允许球落地。
2. 盲人寻宝：利用布条或头巾蒙住其中一名参与者的眼睛，将一些物品放在房间中，
其他参与者需要不断给盲人方向指引，帮助他们找到物品。
3. 团队拼图：将一幅拼图切割成若干块，每个团队成员只能看到其中一块，他们需要
合作完成拼图，并尽快完成。
4. 情景模拟：创建一个特定的情景，例如模拟突发事件，团队成员需要根据提示和资源，共同解决问题。
5. 隐形障碍赛：在房间中放置一些障碍物，如椅子、桌子等，团队成员需要带上眼罩，依靠其他队友的指引，尽快绕过障碍物。
6. 高空攀爬：在室内设置攀爬墙或登山墙，并提供必要的安全设备，团队成员需要合
作攀爬墙，达到指定目标。
7. 绳网穿越：在房间中悬挂一些绳网，团队成员需要合作，通过绳网穿越到达目标地点。
8. 葫芦传（倒打一耙）：团队站成一列，将信息通过口耳相传的方式传递到最后一个
人耳朵里，最后一个人将信息一口气说出，看结果是否与最初的信息一致。
9. 团队提示：一名成员贴在背后的纸上画一幅图，然后通过口头或肢体语言向其他成员描述并让他们复制图案。
这些游戏可以通过调整规则和难度来适应不同的团队，有助于促进团队合作、沟通和解决问题的能力。
幼儿园大班优秀游戏活动案例小熊回家
幼儿园大班优秀游戏活动案例小熊回家一、活动背景玩教具材料：熊头饰12个、椅子10把、课件小熊在森林里游玩的视频、快板一套、PPT（节奏图）、音乐歌曲《新年好》环境创设：室内室外均可适合班级：大班儿童的兴趣和前期经验：中班的孩子对这个游戏兴趣非常高，在中班已经玩过《小熊找家》这个游戏，对这首儿歌比较熟悉。
教师预期：1.能根据音乐《新年好》的节奏完成“小熊找家”这个游戏。
2.孩子们在有节奏的音乐中根据节奏“X X X X X”、“XX XX XX XX XX ”模仿小熊动作，可以用拍手、跺脚、叉腰等动作来完成《小熊找家》这个游戏。
3.让幼儿倾听各种声响，引导幼儿用自己的方式来表达他们对节奏快慢的感受。
4.在游戏中结束后迅速找到椅子坐下，同时培养孩子们的反应能力，注意力也得到了锻炼，在游戏中感受节奏的美、表现节奏的美，在快乐中成长。
游戏玩法:将12名幼儿分成两组，6人一组，围成一个圆圈，中间摆放5张椅子，座面朝外，座背相靠。
让6 名幼儿围绕着椅子在音乐中根据不同的节奏类型用不同的动作表现出不同的节奏，当念到“小熊小熊就是他”时，全体幼儿赶快找到位置坐下，没有找到椅子的小朋友就算输了，离开场地，减掉一把椅子。
一直到最后，只剩一名孩子为胜利者。
二、活动内容与过程实录1、出示小熊在森林（PPT视频）里玩耍的视频。
师：图片上有哪些动物呢？他们都在干什么呢？幼：有熊大、熊二，他们在跳舞、走路、玩耍师：看了小熊在跳舞、走路、玩耍的视频后，那你们可以模仿一下吗？请你们自己在座位上模仿，自由表演。
我们再请小朋友上来给大家表演。
幼儿：幼儿自由表演。
（可以选择佩戴熊头饰）师： XX小朋友上来表演小熊的动作。
师：不错，表演了小熊走路的动作，慢慢的，1、2、3、4，X X X X，有节奏的哈，给予鼓励！下面再请一位跟她动作不一样的小朋友上台来表演。
幼儿：XX小朋友上来表演。
师：哇，表演小熊叉腰的动作，有力量的，1 2，３４；１２，３４的节奏；再请动作不一样的幼儿上台来表演。
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我经常帮助别人吗？
友
当他人有优秀的表现时我能及时 地赞扬他吗？
善 当我赞扬他人时是出于真心吗？
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故事
拔草的故事
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了
我鼓励他自由地表达自己的见
解
解吗？ 我尊重他人的见解吗？
我能从对方的见解中发现我认
同的观点并有效地反馈吗？
严格按照决策流程顺序的进行决策每一步骤；
原 确保有足够的讨论时间； 则 决策讨论过程中，允许出现争议，但只能对事，
而不能对人。
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分析原因
提出目标
团
队
明确问题
决
策
流
控制与反馈
程
决策
拟定方案 选择方案
执行方案
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跨
越
体验游戏：罐头鞋
障
碍
之
三
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如果你做的不够好，你受到责难了 吗？——只要你努力了，大家就会为 你喝彩。
你快乐吗？
体验游戏：信任行走
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突
破
诚 实
大 法
友 善
：
了 解
充
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诚
我说的是我所想的吗？
实
我能履行承诺吗？
我努力了吗？
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故事
孩子与狗
误会往往人在不了解、不理智、无耐心，缺少思考， 未能多方体谅对方，反省自己，感情极度为冲动的情 况下所发生。
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宽
容
我积极地对待他人的缺点吗？
我善于发现他人的优点吗？
我注意维护他人的自尊吗？
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信管理任对话
技我能信任你，你是诚实的人，因为…
学 我信任你，你是善良的人，因为… 一 我信任你，因为我了解你的观点/情况，……
我信任你，虽然你有些缺点，但我更欣赏你的
方 面 传统组织 团 队
效果
决 策 由上至下 成员参与 决策更有效
目 标 岗位目标 团队目标 唯一利益中心
成 员 服从管理 自我管理 责任更明晰
信 息 有选择流通 畅通无阻 知其所以然
领导
单一角色 多重角色 更有魅力
成员关系 同 事
相互激励 激发每个人
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六 大 障 碍 1) 人气不旺，人际信任危机；
误会一开始，即一直只想到对方的千错万错，因此， 会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步。
人对小动物狗所发生的误会，尚且有如此可怕的后果， 人与人之间的误会，后果更是难以想像。
误会（以己之心度他人之腹）是忠诚最大的敌人。
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测试
你最有好感的人 对你最有好感的人
比一比
你的结论是：
两人之间的关系是改善了还是恶化了？
谈话者怎样才能做的更好？
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管理
NLP在管理沟通中的应用
技能
学
一
招
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团 队 每次决策必须有明确的目的、议题、时间、结果；
耐心的倾听每个人的意见和建议；
决 给每个人充分表达自己想法的机会；
策 所有成员有责任和义务保证决策议题集中并不出 的轨；
2) 意见得不到统一；
3) 扯皮、冲突、低效；
4) 员工不得力；
5) 因循守旧；
6) 目标不清晰、手段与目标不一致。
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跨越障碍之体一验游戏：爱的臂膀
你信任队友吗？——
你怕队友不接你吗？——因为他们信 守承诺
你怕队友接不住你吗？——因为他们 爱护你
你知道什么时候可以倒吗？——当队 友向你召唤的时候
招优点…
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跨越障碍之二
体验游戏：盲人方阵 体验游戏：冬季求生
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突
1、制造氛围
破
2、明晰目标
大
3、认真倾诉/倾听
法
4、分析对方需求/理由
：
5、提出建议与要求
有
效
沟
通
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组 织 沟 通 顺 畅 吗 ？
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本公司（本部门）近期的工作目标是什么 ？
谈话者做了什么？是否以某种方式创造出一 种融洽的气氛？
是否开门见山说明谈话目的？
谈话的目的是否表述清楚？
角
二、观察谈话是怎样进行的？
色
谈话者在多大程度上了解下属对工作的感觉？
上司是否批评下属？是否表扬下属？
扮
谁说话多？
演
谈话者了解到什么新的情况吗？ 三、观察、评价谈话结果
谈话结束时，谈话者公正和准确吗？
自己在公司（部门）中的作用、责任和与 同事之间的协作关系是什么？
你在什么情形下需要同事的支持？支持有 效吗？
你向你的领导提出过建设性的批评意见吗 ？
你曾经提过几个合理化建议？
检查 本公司（本部门）能做到信息资源 的共享吗？
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只有知道了不足 之处，才能懂得如
何进步
一、观察上司开始谈话的方式
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测试
你最不喜欢的人 最不喜欢你的人
比一比
你的结论是：
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故事
厥脾气的孩子
人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持，而 造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他 人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。
向别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整 的天空。
团 拼队图分队 选组队长 设建计队名
设计队歌 设计队徽 设计队呼 制作队旗
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讨
团队中的障碍和困难有哪些？ 团队与传统组织的主要区别有哪些?
论
第一步：每人每个问题至少写出3 条。五分钟
第二步：各队进行讨论，总结。 五分钟
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团队 与传 统组 织的 主要 区别
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故事
越战老兵
正如大多数人一样，喜好面貌姣好或谈吐风 趣的人很容易，但是要喜爱那些造成我们不 便或不快的却太难了。
我们总是和那些不如我们聪明、美丽或健康 的人保持距离。
每个人心里都藏着一种东西叫友情，你不知 道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道 它总是给我们带来特殊的礼物。
突
WHAT
破
WHY
大
WHERE
法
：
WHEN
流
WHO
程
HOW
分
FROM WHOM——TO WHOM
析
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管理
客户价值分析法
技能
学
团队室内拓展训练
成功，双赢，快乐的工作，致富-----等等，这些都是我们梦想的生活 内容，究竟怎样才能做到呢？
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目
标
感悟团队管理的系统理念
增强学员的 团队合作精神
激发学员的工作热情和效
率
了解同仁的个性倾向与行
为模式
增进互相配合的默契程度
调节主管与下属的 亲和力
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