大学生学业情绪范文
浅析大学生学业不良情绪的成因及其对策的论文
浅析大学生学业不良情绪的成因及其对策的论文学业情绪是指在教学和学习过程中，与学生学业相关的各种情绪，包括快乐、期望、自豪、放松、生气、焦虑、害羞、失望、厌烦等，它不仅包括学生在获悉学业成功或失败后体验到的各种情绪，同样也包括学生在课堂中的情绪体验，在日常做作业过程中的情绪体验以及在考试期间的情绪体验。
良好的学业情绪能够促进学生学习过程中认知活动的开展，增强学习的主动性，提高学习的效率；反之，不良的学业情绪会阻碍认知资源的激活，抑制学习的能力。
但是当代大学生学业情绪的状态 __，厌烦、失望、焦虑、生气等不良学业情绪正在蔓延，本文试图探讨大学生学业不良情绪的成因及其对策，以期为以后的教育实践提供一定的参考。
（1）焦虑。
焦虑是一种紧张不安并带有恐惧体验的情绪状态，多半是由于不能实现目标或不能避免某些威胁而引起的。
大学生学习焦虑大致可以分为两种:一是学习目标模糊导致的焦虑。
学习目标不明确，就不知道自己该学什么，怎样学，然而人内心都有一个超我，都有向上、追求进步的愿望，因而当人处于茫然、浑浑噩噩的状态时，容易产生自责、焦虑的情绪体验。
二是学习动机过强导致的焦虑。
学习动机过强，坚持一些绝对化的信念，如“我一定要……，我必须……”，而外界环境的某些因素是不受人主观控制的，因此潜意识就会担心自己犯错，担心自身的学习能力不能实现学习目标，这样的结果是使人长期处于紧张状态，导致焦虑。
（2）厌烦。
厌烦主要表现为学习兴趣不高，对学习感到厌倦。
厌烦分为三种情况：一是学习内容的难度过高，认知资源、心理能量消耗过度，身心疲倦，感到厌烦；二是学习内容的难度过低，学习缺乏挑战性和成就感，继而缺少愉快感，产生厌烦情绪；三是对学习内容本身缺少兴趣，学习内容过于单调、枯燥，学习形式机械、重复。
厌烦会抑制大脑皮层相应部位的兴奋性，使大部分认知资源都不能得到有效的激活，从而削弱学习能力。
（3）失望。
大学生对学习的失望主要表现在两个方面：一是对大学学习内容和学习方式的失望。
大学生情绪分析报告
大学生情绪分析报告•相关推荐大学生情绪分析报告随着个人素质的提升，越来越多人会去使用报告，报告根据用途的不同也有着不同的类型。
在写之前，可以先参考范文，下面是小编收集整理的大学生情绪分析报告，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生情绪分析报告1成长是人都必须经历的，回顾自己的成长足迹，发现原来我一直在改变着。
二十年来，我品尝酸甜苦辣，感受悲伤欢喜，享受比赛胜利的喜悦，握拳对失败的不气馁?接下来，生活仍要继续，我将继续成长，继续通往仅属于我成功的殿堂！一、自我成长分析我来自一个较为繁华的小城市，在那里，几乎见证了我所有的成长过程，在那里，看到了我欢呼、奔跑，在那里，也见到了我伤心、流泪。
小的时候，我在这一方土地之上放肆的玩耍，毫不担心未来的路会坎坷，会遭遇许多的挫折。
春天，放风筝、折杨柳枝做杨柳帽；夏天，拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷爷种的葡萄园中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛；冬天，武装齐全跑雪地里堆雪人，爬上院墙摘腊梅?天真无邪的样子，让此时的我，无比想回到那个年纪！在长大些，我便已入学堂，学习着加减乘除，记背着ABCD，诵读着之乎者也，念叨着天文地理。
业余，还和同学开开玩笑，打打闹闹，找几个伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也没有任何的忧虑。
之后，面临中考、高考，我的生活便被许多的补习课程，各门课的考试试题所侵占。
一天二十四小时，睡觉休息的时间渐渐压缩，上课的时间变得越来越多，上课的频率也愈加频繁起来。
水笔的笔芯一支接一支，空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满，肩头的负担也愈加明显！尤其是在高三这年，最令人记忆犹新！两天一小考，三天一大考，紧张的气氛让人无法喘息，每个人都不能停下来，生怕自己一不留神就被甩在身后。
正在此时，我变得敢于担当，觉得自己需要为自己的未来着想，已经成长了！胜不骄，败不馁，考的不错不会飘飘然的，考的不好也不会失落灰心，而是吸取教训，补习欠缺部分继续努力。
大学生常见的情绪困扰作文及采取的措施
英文回答：University students generally face multiple emotional problems such as academic stress， interpersonal relationships and employment stress。
School stress is one of the main contradictions， with a high number of study assignments and examination stress often causing anxiety and frustration， and even depression， as studies progress。
The issue of interpersonal relations is also a pervasive challenge， and interaction with fellow students， roommates and teachers can generate emotional fluctuations and tensions and stress。
The pressure on employment is a problem that cannot be ignored，and the anxiety and anxiety that many university students have about future employment prospects can also affect their learning and life。
In this regard， it is important to maintain the right political direction， actively promote the right life and employment outlook， and provide precise policy guidance and mental health counselling to enable university students to respond to emotional distress and contribute to individual growth and social development。
大学生管理好自己的情绪作文800
大学生管理好自己的情绪作文800 上了大学，本以为是闯进自由天堂，能肆意撒欢、放飞自我了，哪成想，各种糟心事一股脑儿找上门，情绪也跟坐上过山车似的，忽上忽下，难稳住。
今天社团活动出岔子，被学长批得狗血淋头；明天专业课作业多得吓人，熬夜都搞不定，焦虑、委屈、愤怒，轮番上阵，搅得人不得安宁。
可咱得清楚，管理不好情绪，大学这几年指定过得一塌糊涂，往后步入社会，更是举步维艰。
就说宿舍生活吧，几个人来自天南海北，生活习惯大不一样。
有人睡觉雷打不动，有人沾枕头就着，可偏有人半夜还在煲电话粥，声音尖得能穿透门板。
碰上这种情况，火“噌”一下就冒起来了，恨不得立马冲过去夺了手机，吼上一嗓子：“还让不让人睡了！”但这么干，铁定引发一场宿舍大战，往后抬头不见低头见，多尴尬。
倒不如深吸一口气，压下心头怒火，心平气和地跟对方讲讲道理，指不定对方还没意识到打扰到别人了，知错就改，宿舍关系也能和和美美。
学业压力也是块沉甸甸的大石头，压得人喘不过气。
临近考试周，一门接着一门的知识点要背，习题册做得手腕发酸，成绩出来要是不理想，挫败感瞬间爆棚，瞅着分数，眼眶都能红了，满心想着：“我这么努力咋还不行呢？”可光消沉有啥用？不如把错题翻出来，一道道捋清楚，查漏补缺，下次考试打个漂亮翻身仗。
情绪低落的时候，约上同学去操场跑几圈，汗水一洒，坏情绪也跟着排出体外；或是泡在图书馆，沉浸在知识的海洋里，焦虑不知不觉就被抛到九霄云外。
恋爱问题更是情绪“重灾区”。
小情侣闹别扭，冷战、吵架，杀伤力巨大。
喜欢的人没及时回消息，心里就开始胡思乱想，猜忌、不安一股脑儿涌上来，跟打翻了五味瓶似的。
可恋爱本该是甜甜的，为点小事就情绪崩溃，多不值当。
主动沟通，把心里话说清楚，解开误会，说不定下一秒又能手牵手漫步校园，看夕阳余晖洒在湖面，多浪漫。
社交场合也藏着不少情绪“陷阱”。
参加大型活动，看着别人侃侃而谈、左右逢源，自己却怯生生站在角落，插不上话，自卑感油然而生，恨不得找个地缝钻进去。
大学生自我情绪分析范文
大学生自我情绪分析范文大学生自我情绪分析范文大学生正值青春年少的时候，正因为年轻，难免年少轻狂、容易冲动，情绪容易受环境的影响。
在人生需要经历的那么多阶段，大学无疑是最美好的。
大学也是人们从学生步入社会的一座桥梁，从曾经的清纯逐渐变得稳重的一个必经之路。
大学生如果希望自己早日有所担当、变得成熟稳住，首先一定要学会管理好自己的情绪，不能孩子气，不能容易被环境所影响。
那大学生如何管理自己的情绪呢，下面我就跟大家分享下自己对于这方面的一些看法。
1.学会控制:很多大学生虽然都已经成年，但是因为家庭等成长环境的原因，心智还未成熟，遇到一些不合自己心意的事就容易产生偏激的想法，容易冲动，与人发生摩擦。
因此大学生如果想要管理好自己的情绪，首先必须学会控制情绪，凡事多加思考，冷静分析。
2.学会宣泄：当某种情绪积压到一定程度、无法控制住的时候，大学生们应该需要找某种途径把坏情绪宣泄出来，比如可以去跑步、可以去爬山、可以大声的呐喊。
当情绪进行宣泄后，人就会变得平静下来，只有心静下来了，才能够进行有效的思考，才能不容易冲动行事。
3.学会转移：当我们在宣泄情绪的时候，也可以找一些有意义的事情来做，比如看书、听听音乐、助人为乐等。
当人集中做某一件事的时候，情绪是可以有效的进行转移的。
而且大学生一般课余时间比较多，学业相对压力较小，这时不妨利用课余时间多做一些有意义的事情，这样在提高自身能力的同时还能有效的缓解不良情绪。
4.学会改变：当一些大学生知道自己容易产生不良情绪，容易冲动，这时不妨花点时间思考下自己的缺点，然后制定一些计划纠正缺点，努力改变自己。
只要自己肯改变，多花点心思，我相信不管是谁都能够有效的管理自己的情绪的。
5.培养良好的习惯：一般不易管理自身情绪的大学生肯定也会有很多不好的习惯，正因为习惯能够决定人的行为、情绪。
一般拥有良好习惯的人生活也比较有规律、做事也有计划性，这样的人性格相对也会显得稳重，容易控制自己的情绪、不易受到外界的影响。
大学生学习态度范文3篇
大学生学习态度范文3篇从中学到大学，是人生的重大转折，从踏入大学校门开始，就意味着自己开始了独立自主的生涯，而一个好的学习心态无疑会帮助学生自己成长。
以下是小编为大家收集到的大学生学习态度范文，希望能帮到大家!大学生学习态度范文一：参加高考的学生，虽然普遍上大学的愿望都比较强，但我们也发现部分同学对上大学有不同的看法，由于态度不同，也会产生不同的心理状态，进而影响到学习的结果。
我们在此做一分析，同学们可以借鉴。
类型一：时刻准备上大学，并经常受到父母的鼓励。
这类同学一般有着明确的学习动机.而且这一学习动机受到周围人的认同。
也就是说.拥有一个很好的学习环境，而且这一环境也已对他产生了极为良好的影响。
调查结果表明，父母的期望和态度对孩子的学习动机具有相当大的影响，绝大多数的大学生在考上大学之前，都能得到父母明确的支持。
古语说：“豫则立，不豫则废”;心理学家也说：“意志的强弱，决定在自我的暗示上。
”潜意识具有使确信的事情一一实现的力量，因此只要对目标有足够的信心，并努力付诸行动，就一定能使之实现。
这类考生往往有持续的学习动力，学习效果也比较明显。
类型二：认为遥不可及，从未想过自己有上大学的可能。
这类学生是为学习而学习的人。
状态决定心态，反过来.心态也反映了学习状态。
在班中，这种类型的人的成绩应该是属于中下层。
当别人问及学习目的是什么、为什么要学习、课业内容以及学习这些内容有什么意义时，往往会不知道怎样回答，因为对这些问题从未好好地深究过、思考过，只是感到这是客观要求使然，所以每天必须去从事学习这一活动而已。
这类型的人的学习动机，仍处于尚未开发的状态。
不能肯定谁一定上不了大学，但可以肯定的是.上大学是需要学习动机得以明确之后才能实现的事情。
因此建议对未来做一番梦想，并从行动上为实现这一梦想而奋斗。
类型三：看不上上大学.认为那是一条挣不了钱的路这种观念的考生，可能受当前大学生就业难这种现象的影响。
也许这类考生是具有独立思考能力的人。
大学生常见的情绪困扰作文
大学生常见的情绪困扰作文《大学生的情绪小烦恼》
哎呀呀，大学生活啊，那可真是有不少情绪困扰呢！就说有一次吧，我早上开开心心地去上课，到了教室才发现自己忘带了最重要的课本。
哎呀，那一瞬间我就傻眼了呀，这可咋办呢！然后我就开始在脑子里疯狂回想，我明明记得收拾书包的时候把它放进去了呀，怎么就没了呢。
我那个着急呀，心里就像有一群小蚂蚁在爬来爬去，坐立不安的。
我就赶紧找旁边的同学借，可人家也只有一本呀，总不能咱俩一起看呀。
我又想去别的教室找找看有没有多余的，结果跑了一大圈也没找到。
这时候我就特别懊恼，觉得自己怎么这么糊涂呀，这么重要的东西都能忘带。
上课的时候老师讲的内容我也听不进去了，一直在想我的课本，越想越郁闷，感觉自己好失败呀。
这一天我都因为这件事心情不好，做什么都提不起精神来。
到了晚上回到宿舍，我才在桌子上发现了我的课本，原来我早上走得太急，随手放在桌子上就忘了。
哎呀，我当时那个哭笑不得呀，自己都觉得自己好笑。
就这么一件小事，让我一整天都情绪低落。
大学生活里呀，像这样的小情绪困扰还真不少呢，有时候会因为一次考试没考好而郁闷，有时候会因为和同学闹矛盾而心烦，不过呀，这也都是生活的一部分嘛，我们就在这些小烦恼中慢慢成长咯！以后可得长点心，别再这么马马虎虎的啦！哈哈！。
写一篇关于大学生如何处理情绪的作文
写一篇关于大学生如何处理情绪的作文篇一《大学生的情绪“魔法棒”》大学生活就像一盒怪味豆，啥味儿都有，情绪也跟着像坐过山车似的。
那怎么处理这些复杂的情绪呢？我就讲讲我的舍友小甲的事儿吧。
小甲是个超级容易激动的人，上次有个小组作业，老师给安排了组员，里面有个他不太喜欢的同学。
刚知道这个消息的时候，他脸立马拉得老长，就像谁欠了他几百万似的。
眼瞅着他情绪低落到不行，我就调侃他说“咋啦，又不是上刑场，不就是个小组作业嘛。
”可他嘴里嘟囔着“你不懂，那家伙每次都不干活。
”这就是典型的提前焦虑上了。
我觉得呢，第一步得把情绪先识别出来，就像给妖怪分类一样。
小甲他当时就是愤怒加焦虑的混合体。
知道是啥情绪了，就得找发泄的出口。
不过可不是那种大喊大叫或者生闷气的发泄。
我就拉着小甲去操场跑步，一边跑我一边跟他说“你要是气，你就在这跑步的时候把这气都撒出来，你想啊，你每跑一步，那就是把不开心踩在脚下了。
”跑了几圈后，他气喘吁吁地跟我说“嘿，还真挺爽的，感觉没那么气了。
”然后就得换个角度看事情。
回到宿舍，我就跟小甲分析说“那同学虽然之前不干活，但这次咱们可以提前分好工，把事情安排得明明白白的。
说不定他这次就改了呢，要是他还不干，咱们把他那份做了，到时候在老师那咱可就占理了。
”小甲一听觉得挺有道理的。
我们大学生啊，情绪就像飘忽不定的云彩，但是只要掌握了这几招，识别、发泄、换位，那就能把情绪这小怪兽收拾得服服帖帖的。
不管遇到啥事儿，只要不被情绪牵着鼻子走，就总能找到解决的办法，然后开开心心地过这大学生活。
篇二《和情绪过招的大学生们》咱大学生处理情绪那可真是门学问啊，就跟练武林秘籍似的。
我就来说说我自己经历的事儿。
有一回，我参加学校的一个演讲比赛，之前我可是精心准备了好久呢。
结果上台的时候，突然瞅见台下评委老师那严肃的脸，那一刻我心里“咯噔”一下，紧张感就像潮水般涌过来。
我感觉我的声音都在打颤，腿也不自觉地有点哆嗦。
这时候紧张这小情绪可把我折腾得够呛。
大学生情绪波动作文
大学生情绪波动作文咱就说大学生这情绪啊，就像那六月的天，说变就变。
早上起来，瞅见那阳光正好透过窗帘缝儿洒在脸上，心里就跟开了朵花似的。
想着今天又是元气满满的一天，可以去图书馆占个好座儿，把那堆没看完的书给啃了。
哼着小曲儿，洗漱的时候看自己都觉得倍儿精神，那头发丝儿都像是在欢快地跳舞。
这时候的情绪，那就是一路高涨，感觉自己能征服全世界，什么微积分，什么四六级，统统不在话下。
可是呢，刚到食堂，就发现自己最爱的煎饼果子今儿个没出摊儿。
这就像一盆冷水，“哗啦”一下把那高涨的情绪给浇灭了一大半。
站在食堂里，看着那些个饭菜，瞬间就觉得没了胃口，心里那股子委屈劲儿啊，就像个小孩子丢了心爱的玩具。
“咋就没有呢？我昨天还吃来着。
”这时候的情绪就开始走低，低到尘埃里，感觉全世界都在跟自己作对。
到了教室，发现前排都被占满了，只能坐在后排。
那感觉就像是被抛弃到了偏远地带。
老师在前面讲课，声音嗡嗡的，听着听着就开始走神儿。
这时候要是再瞅见旁边有同学在那偷偷玩手机玩得不亦乐乎，心里那叫一个不平衡啊。
情绪就像是坐过山车一样，又往下滑了一大截，开始变得烦躁不安。
“哼，凭啥他们能抢到好座儿，我就只能在这听不清看不见的。
”不过呢，课间休息的时候，跟好朋友聊了几句，听到个八卦，说哪个系的系草和系花好像有点小暧昧。
这一下子，就像打了一针兴奋剂，情绪又“嗖”地往上蹿了。
眼睛都亮了起来，拉着朋友让他细细道来。
“真的假的？快给我说说，他们咋认识的呀？”那股子好奇劲儿和兴奋劲儿，把之前的烦躁和低落全给抛到九霄云外去了。
下午参加社团活动，本来想着大展身手，结果却状况百出。
负责组织的事儿吧，不是这个同学没到位，就是那个道具缺了。
这时候，那情绪就像是暴风雨中的小船，摇摇欲坠。
感觉自己特别失败，连个社团活动都组织不好。
脑袋里就像有一群小恶魔在吵架，一个说“你就是不行”，另一个说“这也不怪你啊”。
整个人就陷入了自我怀疑和沮丧当中，情绪低落到了极点。
傍晚回到宿舍，往床上一躺，想着这一天过得乱七八糟的。
大学生心理健康大学生情绪管理相关作文
大学生心理健康大学生情绪管理相关作文《我的情绪我做主》作为一名大学生，我深深感受到情绪管理对于我们的重要性。
你问我为啥这么有感触？那得从我上次参加学校演讲比赛说起。
那天，我超级紧张地站在后台准备。
手心里全是汗啊，心里就像有一群小鹿在乱撞。
我不停地在脑子里过着自己要讲的内容，生怕一会儿忘词儿。
看着前面的同学一个一个上去，有的讲得特别好，我这心里就更慌了。
终于轮到我了，我感觉腿都有点发软。
走上台的那一刻，我看到台下那么多双眼睛盯着我，脑袋一下子就空白了。
但我告诉自己，一定要稳住。
我深吸一口气，开始讲了起来。
讲到一半的时候，我居然忘词了！哎呀呀，当时那个尴尬啊，我感觉自己的脸都红到耳根子了。
不过我没慌，我就停下来笑了笑，说：“哎呀，不好意思，我这脑子突然卡壳了。
”同学们都笑了，我感觉气氛一下子轻松了一些。
然后我慢慢回忆起了后面的内容，顺利地完成了演讲。
经过这次演讲比赛，我明白了情绪真的很重要。
如果当时我慌了神，不知所措，可能就搞砸了整个演讲。
但是因为我能及时调整自己的情绪，让自己冷静下来，所以才能应对突发状况。
大学生活中会遇到各种事情，有开心的，有烦恼的，如果不能很好地管理自己的情绪，那可就麻烦啦。
所以啊，咱大学生得学会调节自己的情绪。
别让那些不好的情绪影响了我们的生活和学习。
遇到困难了，就乐观面对；心情烦躁了，就找个方式发泄一下。
咱得让自己的大学生活充满阳光和快乐，做自己情绪的主人。
现在每当我回想起那次演讲比赛的经历，我都提醒自己要时刻注意情绪管理，可不能再像那次一样狼狈啦。
哈哈，我要在大学生活里活出精彩，让情绪乖乖听话！。
情绪对大学生的启示作文
情绪对大学生的启示作文大家好，今天咱们聊聊一个大学生必备的“法宝”——情绪。
听起来有点沉重？别急，咱们轻松聊聊，保证让你笑出声。
首先，情绪对大学生来说，简直就是人生的调料包。
举个例子，你肯定听说过“考试焦虑症”吧？这是个典型的情绪问题。
记得上次期末考前，我的室友小李就因为这个焦虑得几乎要把书包丢掉。
她整天把自己闷在寝室，头发都快竖起来了。
于是，我决定拿起“安抚剂”——咱们的笑话库，来一招“心理按摩”。
“哎，小李，”我跟她说，“你知道吗？昨天我看到一个‘聪明’的学生，他考前都不复习，就带了一瓶‘安心水’，结果考试前喝了一口，立马能背出一整本书！”小李被我逗笑了。
笑声中，她的紧张感减轻了不少。
其实，这就是情绪的力量——它能影响你的状态。
当我们学会调节情绪，不论是用笑话、运动还是其他方式，就能让自己从紧张中抽身出来，迎接挑战。
再说说大三那会儿，我和室友小王一起备战考研。
那时候，我们的生活几乎是“吃饭—复习—睡觉”的三部曲。
小王有一次情绪崩溃，直接在图书馆哭了起来。
哎，我当时看到她那样，真是哭笑不得。
我赶紧跑过去，“小王，小王，怎么了？”她一边哭一边说：“我这复习压力山大啊，感觉自己快成‘书呆子’了！”我立马来了句：“别担心，要不咱们换个办法？我给你讲个笑话，保证让你压力全无。
”于是，我开始编了一大堆搞笑的考研故事，比如“考研兔子”，讲得小王差点笑得从椅子上掉下来。
情绪真的很奇妙，它能在你最需要的时候，给你带来力量和放松。
还有一次，我认识的一个学姐小张也分享过她的情绪故事。
她说在大四时，面对毕业和找工作的双重压力，整个人都快崩溃了。
有一天，她看到自己最爱的美剧里的角色们一起开了个“放松会”，于是她决定也试试，找了几位好友，搞了个“毕业放松派对”，大家聚在一起聊八卦、打游戏，瞬间心情好到飞起来。
小张说，这样的活动不仅帮助她放松，还增强了她的社交圈，找工作的压力也就没那么大了。
看吧，情绪对大学生的启示就是，它是我们生活中的一部分，不论是焦虑、压力还是开心、兴奋。
大学生学业情绪范文
大学生学业情绪范文大学生学业情绪《大学生学业情绪研究》这本书由马慧霞教授著写，里面谈及了许多关于学生在学习生活中的感情和情绪问题。
它概括了目前国内外学业情绪的研究现状，总结了她主持的“大学生学业情绪及其相关因素研究课题，对学业情绪在未来的日子里所遇到的挑战、发展作了分析与预测。
一、学业情绪概述学业情绪是指学生在教学或学习过程中，与学生的学业相关的各种情绪体验。
这里我们可以看出研究的对象犹指学生，同时发生在学习和教学活动中。
学业情绪可以以效价和唤醒度为标准进行划分。
但是从国外的研究角度来看，学业情绪也可以按与其诱发事件的时间关系分为过程性情绪、预期性情绪和结果性情绪。
这里简单阐明一下，过程性情绪如学生享受学习生活的情绪（愉快），预期性情绪和结果性情绪可以放在一起，比如与学习生活有关的情绪如焦虑、厌学等情绪。
国内研究则把学业情绪分为这四类：正性高唤醒学业情绪、正性低唤醒学业情绪、负性高唤醒学业情绪、负性低唤醒学业情绪。
当然学业情绪的研究很有意义。
第一、从情绪心理学的角度来说，首先，深化情绪心理学的研究内容；其次，在特异的学习情境中研究学生的学业情绪，拓宽情绪心理学研究的范畴；再次，研究学生学习生活中如何驾驭情绪，教师教学中如何培养学生良好的学业情绪，增加情绪研究的应用功能。
第二、从教育心理学角度出发，首先，丰富和完善教育心理学的研究内容；其次，让学生在愉快中学习，提高学习成绩；再次，培养学生良好而稳定的学业情绪；然后，有助于教育与课堂的教学设计。
最后，促进师生的情感互动，建立良好的师生关系。
第三、从心理健康角度出发，首先，情绪健康是心理健康的标准之一，良好学业情绪是青少年正常学习的保证；其次，良好学业情绪的培养，有利于学生健全人格的培养；再次，知、情、意协调发展是人的心理全面发展的最基本要求；最后，良好学业情绪有助于形成和谐的人际关系。
第四，从情绪智力的角度出发，首先，培养和增进良好的学业情绪，然后可以自我管理学业情绪。
大学生的烦恼感言作文
时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已步入大学的校园，开始了崭新的生活。
然而，在这看似光鲜亮丽的背后，却隐藏着无数大学生的烦恼。
今天，我就借此机会，向大家倾诉一下大学生活的烦恼与感悟。
一、学业压力大学，是知识的殿堂，但同时也是学业压力的集中体现。
面对繁重的课程，我们不得不付出更多的努力。
有时候，为了完成一篇论文或是一次考试，我们不得不熬夜、加班，甚至牺牲自己的休息时间。
这种压力让我们喘不过气来，有时甚至让人产生放弃的念头。
感悟：虽然学业压力很大，但正是这种压力，让我们不断成长，不断进步。
只要我们勇敢面对，相信自己，就一定能够克服困难，取得优异的成绩。
二、人际关系大学是一个小社会，人际关系复杂多变。
面对各种人际关系，我们常常感到无所适从。
有时候，为了融入集体，我们不得不改变自己，迎合他人。
这种改变让我们失去了自我，也让我们的内心备受煎熬。
感悟：在人际关系中，我们要学会尊重他人，宽容他人。
同时，也要学会保护自己，坚持自己的原则。
只有这样，我们才能在人际交往中游刃有余，找到属于自己的位置。
三、就业压力随着社会的不断发展，就业形势日益严峻。
大学生就业压力越来越大，许多毕业生面临着找不到工作的困境。
这种压力让我们在大学期间就背负上了沉重的负担，甚至影响到我们的学习和生活。
感悟：面对就业压力，我们要提前做好规划，提升自己的综合素质。
同时，要保持积极的心态，相信自己的能力。
只要我们努力奋斗，就一定能够找到满意的工作。
四、经济压力大学期间，生活费、学费、书籍费等各种费用让许多家庭负担沉重。
尤其是农村家庭，经济压力更大。
为了减轻家庭负担，许多大学生不得不兼职、打工，甚至牺牲自己的学业。
感悟：在面临经济压力时，我们要学会理财，合理安排自己的生活。
同时，也要学会感恩，珍惜父母的付出。
只有这样，我们才能在大学期间度过一个充实、快乐的时光。
五、心理压力大学期间，面对各种压力，我们的心理承受能力逐渐受到考验。
有时候，我们可能会因为学业、人际关系、就业等问题产生焦虑、抑郁等心理问题。
大学生常见的情绪困扰作文及采取的措施
大学生常见的情绪困扰作文及采取的措施哎呀，现在的大学生真是不容易啊！学业繁重，生活琐碎，还要面对各种各样的情绪困扰。
今天，我就来和大家聊聊这些常见的情绪困扰，以及我们应该如何去应对它们。
我们来说说焦虑这事儿。
大学生活中，很多同学都会感到焦虑，担心自己的学业、未来、人际关系等等。
有时候，这种焦虑还会让我们变得紧张兮兮的，甚至影响到我们的身体健康。
那怎么办呢？其实，我们要学会调整自己的心态，不要把问题想得太严重。
比如说，你可以尝试给自己设定一个合理的时间表，把任务分解成小块，一步一步去完成。
这样，你就会觉得压力没那么大了。
而且，你还可以找一些信任的朋友倾诉一下，说说心里话。
有时候，说出来就舒服多了。
我们来说说抑郁这个事儿。
有些同学可能会因为学业不顺、感情受挫等原因而陷入抑郁。
这时候，我们要学会寻求帮助。
你可以去找学校的心理咨询师聊聊天，他们会给你提供专业的建议。
如果你觉得自己的情况很严重，也可以去医院看看心理医生。
记住，抑郁症是可以治好的，不要让自己沉沦下去。
再来说说愤怒这个情绪。
大学生活中，我们难免会遇到一些让人生气的事情。
有时候，我们会因为一些小事就火冒三丈，这对我们的身心健康都是有害的。
所以，我们要学会控制自己的情绪。
当你觉得自己快要生气的时候，可以先深呼吸几次，然后告诉自己：“冷静下来，一切都会好起来的。
”我们还可以通过运动、听音乐等方式来释放自己的情绪。
我们来说说孤独这个情绪。
在大学里，有些同学可能会觉得自己孤独无助，没有人关心自己。
其实，这种感觉是很正常的。
毕竟，每个人都有自己的生活和烦恼。
但是，我们不能让孤独感侵蚀我们的心灵。
要学会主动与人交流，结交朋友。
你可以参加一些社团活动、志愿者活动等，这样你就会遇到志同道合的朋友。
而且，你还可以利用网络平台结识新朋友，比如微信、QQ等。
不要让自己孤独一人度过大学时光。
大学生活中的情绪困扰是不可避免的。
但是，只要我们学会正确地应对这些情绪，我们就能更好地度过这段美好的时光。
大学生的学业压力(大学作文)
大学生的学业压力（大学作文）随着社会经济的快速发展和教育竞争的日益激烈，大学生的学业压力也日益增加。
本文将就大学生学业压力的原因以及对策展开论述。
一、学业压力的原因1. 大学课程负担沉重在大学，学生需要学习各种专业课程，并保持较高的学习成绩。
课程内容多样繁杂，学生需要投入大量时间和精力去理解、学习和掌握知识。
2. 就业压力逐渐加大随着人口增长和社会进步，就业市场竞争日趋激烈。
大学生不仅需要追求优异的学业成绩，还要通过积极参加各种实践活动、实习、兼职等方式来提升自己的就业竞争力。
3. 自身期望和家庭压力大多数大学生都有自己的梦想和人生目标，他们希望通过自己的努力获得更好的未来。
同时，家庭对于孩子的期望也是压力的来源，家长常常期待孩子在学业上能取得好成绩。
二、学业压力带来的问题1. 心理压力和焦虑学业压力过大会给大学生带来心理负担，导致焦虑、抑郁等心理问题的出现，甚至会带来严重后果。
例如，一些学生无法承受压力而选择逃避学习，或者产生自卑心理，影响到正常的学习状态。
2. 健康问题的出现长时间的学习和备考会使大学生的身体状况变差，出现久坐不动、缺乏运动、饮食不规律等问题。
这些习惯对健康产生负面影响，引发一系列的生理问题，甚至导致严重的健康问题。
3. 社交和人际关系的影响在应对学业压力的过程中，大学生往往会放弃或减少社交活动的时间，过度沉浸于学习中。
这样一来，他们与同学、朋友之间的互动就会减少，交流的机会减少，导致人际关系的疏远。
三、减轻学业压力的对策1. 合理规划和管理时间学生可以制定科学合理的学习计划和时间表，充分利用时间，高效安排自己的学习和生活，避免浪费时间和拖延现象的发生。
2. 积极主动地寻求帮助大学生应该树立正确的学习态度，明确学习目标，并主动向老师、同学或专业人士寻求帮助和指导。
及时解决学习中的问题，避免问题积累和扩大化。
3. 保持积极的心态和良好的生活习惯大学生应该树立积极的心态，遇到困难时要坚持和坚强，相信自己能够克服困难。
写一篇关于大学生如何处理情绪的作文
写一篇关于大学生如何处理情绪的作文《大学生的情绪“魔法”》咱大学生活啊，就像个五味杂陈的大杂烩，各种情绪那是说来就来。
今天我就和大家唠唠大学生咋处理这些情绪。
就说上次考试吧，我满心以为能考个高分，结果成绩一出来，那分数低得差点让我怀疑人生。
当时我心里那个沮丧啊，感觉像有朵乌云一直罩在头顶，干啥都提不起劲。
我室友看我垂头丧气的，就拉着我去操场跑步。
一开始我还不太情愿，可跑着跑着，我发现自己的注意力慢慢从那糟糕的成绩上转移开了。
风呼呼地吹在脸上，像是在把坏情绪一点点吹散。
我一边跑一边大口喘气，心里的郁闷也随着呼吸慢慢排出体外。
等跑完几圈，虽然身体累得像被抽空了一样，但心情却莫名好了很多。
这就告诉咱，运动是处理坏情绪的一个好办法，它能让身体释放那些让人开心的化学物质，把咱从情绪的低谷拉出来。
还有一回，我和舍友因为打扫卫生的事吵了起来。
当时我俩都气得脸红脖子粗，谁也不让谁。
我回到自己的床上，心里那叫一个气，想着再也不理他了。
可过了一会儿，我冷静下来，觉得为这点小事伤了和气不值当。
于是我从床上爬起来，拿了个小零食，走到舍友面前，有点不好意思地说：“兄弟，刚我太冲动了，这零食给你，咱别气了。
”舍友一看我这样，也笑了，说：“其实我也有错。
”你看，当情绪上头的时候，先让自己冷静一下，然后主动去和解，就能避免很多不必要的矛盾，也能让彼此的关系更融洽。
大学生活里情绪就像调皮的小怪兽，时不时就跑出来捣乱。
但只要我们找到合适的方法，像通过运动赶走沮丧，用冷静和解化解矛盾，就能把这些小怪兽驯服。
这样我们才能在大学这个美好的时光里，开开心心地学习、生活，不让坏情绪影响我们追逐梦想的脚步，让自己的大学生活充满阳光，而不是被情绪的阴霾笼罩。
大学生常见的情绪困扰作文
大学生常见的情绪困扰作文小伙伴们！虽然咱们还是小学生，但是今天我想跟你们聊聊大学生常见的情绪困扰，是不是觉得很新奇呀？我有个表哥，他上大学啦。
有一次他放假回家，我发现他好像有点不开心。
我就问他：“表哥，你怎么啦？”表哥叹了口气说：“表弟啊，上大学也有烦恼呢。
”表哥说，大学里学业压力可不小。
课程比高中难多啦，作业也多，考试还很重要。
有时候为了准备考试，他得熬夜看书，累得不行。
他说：“这感觉就像在爬山，爬了好久还看不到山顶，能不着急吗？”我问：“那不能轻松点吗？”表哥摇摇头：“不行啊，大家都很努力，不努力就会落后。
”还有啊，表哥说在大学里交朋友也不容易。
来自不同地方的同学，性格和习惯都不一样。
有时候会因为一点小事就闹矛盾，心里就会不好受。
他说：“这就像在走迷宫，找不到和自己合拍的朋友，能不迷茫吗？”我瞪大了眼睛：“那多和大家交流交流呀。
”表哥无奈地说：“哪有那么简单。
”表哥还说，对未来的迷茫也是一种困扰。
不知道毕业后该干什么工作，是考研还是直接工作，心里没底。
他说：“这就像在黑暗中摸索，不知道哪条路是对的，能不害怕吗？”我似懂非懂地点点头。
有一天，我碰到邻居姐姐，她也在上大学。
我问她：“姐姐，你在大学有没有烦恼呀？”姐姐笑了笑说：“当然有啊，比如参加各种社团活动，忙得晕头转向，都没时间休息。
”我惊讶地说：“那多累呀！”姐姐说：“是累，但是又不想放弃锻炼自己的机会。
”小伙伴们，你们说大学生是不是也不容易？如果是咱们遇到这些，能处理好吗？我觉得呀，虽然大学生有这些情绪困扰，但是只要他们勇敢面对，努力解决，一定能度过这些难关，变得更强大！。
情绪对大学生的启示作文
情绪对大学生的启示作文嘿，小伙伴们，你们知道吗？情绪这个东西可真是个神奇的东西啊！它就像我们身边的一个小精灵，时而给我们带来欢笑，时而又让我们泪流满面。
今天，我就来和大家聊聊情绪对大学生的启示，看看它是如何影响我们的生活的。
我们要明白，情绪是我们生活中不可或缺的一部分。
正如那句话所说：“人非草木，孰能无情？”我们每个人都有自己的情绪，有时候我们会开心得像个孩子，有时候我们又会伤心得像个泪人。
这些情绪都是我们生活的一部分，它们让我们的生活变得丰富多彩。
那么，情绪对我们大学生有什么启示呢？情绪教会了我们要学会调整自己的心态。
当我们遇到困难的时候，不要一味地沮丧，要学会用积极的心态去面对。
就像那句话说的：“人生就像一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。
”所以，我们要学会调整自己的心态，让自己的心情变得更加美好。
情绪教会了我们要学会关心他人。
当我们看到别人难过的时候，我们要伸出援手，给他们一个拥抱，让他们感受到温暖。
就像那句话说的：“人间值得，便是相助。
”所以，我们要学会关心他人，让我们的生活充满爱。
情绪教会了我们要学会珍惜当下。
有时候，我们会因为一些琐事而烦恼，忘记了享受生活的美好。
其实，生活中有很多美好的事物等待着我们去发现。
就像那句话说的：“世上无难事，只怕有心人。
”所以，我们要学会珍惜当下，让我们的生活充满阳光。
情绪也有它的另一面。
有时候，我们会因为一些事情而过于激动，甚至失去理智。
这时候，我们就要学会控制自己的情绪，避免让情绪失控。
就像那句话说的：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
”所以，我们要学会控制自己的情绪，让我们的生活更加和谐。
情绪对我们大学生来说是一种很好的启示。
它教会了我们要学会调整心态、关心他人、珍惜当下和控制情绪。
只有这样，我们才能更好地面对生活中的种种挑战，让我们的生活更加美好。
所以，亲爱的小伙伴们，让我们一起努力吧！让我们的情绪成为我们前进道路上的动力，让我们的生活充满阳光和希望！。
大学生常见的情绪困扰作文及采取的措施
大学生常见的情绪困扰作文及采取的措施下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!大学生常见情绪困扰及采取措施导言大学生活充满挑战机遇时期，大学生经常面临着各种压力源，如学业负担、际关系、财务压力未确定性。
情绪对大学生的启示作文
情绪对大学生的启示作文大家好，今天我想聊聊大学生的情绪问题，顺便也给大家一点启示。
说到情绪，你有没有过这种经历？早上起床，明明睡了个美容觉，但一到课堂上，感觉整个人都不在状态。
为什么呢？没错，这就是情绪在捣乱！记得有一次，我的室友小李特别失落，大家都知道她对心理学特别感兴趣，结果考试的成绩让她大失所望。
那天，她一坐在宿舍里，就像个泄了气的皮球一样，哪里都不想去。
我们都知道，情绪这东西，真是影响一切的根源啊。
于是，我和小张决定要帮帮她。
小张是个特别热心的家伙，她打算给小李找个心理辅导的节目来听，看看能不能让她重新振作起来。
结果小李半信半疑地接受了。
我们说：“小李，别担心，听听这些节目，你可能会觉得好多了。
” 小李看了我们一眼，好像在想：“我真的能从这些小节目里找到点安慰吗？”没过多久，小李就笑了。
她突然说：“你们知道吗？这些节目真有用，感觉自己重新找回了点自信。
以后我得记得，不管遇到什么事，都得给自己一些时间和空间去调整。
”这时小张也笑了，说：“看吧，我就知道你会觉得好些。
其实，情绪这种东西，就像是我们大脑的调料，有时候放多了，菜就变成咸了；放少了，又觉得没味道。
”我也跟着附和：“没错，你的情绪就像是调料，它影响你的生活、学习，甚至你的心情。
学会控制它，就能让你的大学生活变得更加丰富多彩。
”我们几个人讨论了一会儿，逐渐发现，不仅仅是小李，大家都有过类似的经历。
比如说小张，她前几天因为一个小问题愁得要死，结果后来发现，那不过是个小插曲。
她自己也总结道：“情绪啊，真的是能让你走很多弯路。
有时候我就像个大傻瓜，盯着小问题不放，搞得自己很累。
”其实，我们每个人都可以从这些经历中学到很多。
情绪会影响我们的学习、生活、甚至我们的友谊。
当我们认识到这些情绪的影响，学会调节自己的状态，就会变得更加积极乐观。
比如，我们可以试试用一些轻松的方式来缓解压力，比如打打游戏、看看搞笑的电影，或者去户外散散步，这些都是很好的方式。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生学业情绪《大学生学业情绪研究》这本书由马慧霞教授著写，里面谈及了许多关于学生在学习生活中的感情和情绪问题。
它概括了目前国内外学业情绪的研究现状，总结了她主持的“大学生学业情绪及其相关因素研究课题，对学业情绪在未来的日子里所遇到的挑战、发展作了分析与预测。
一、学业情绪概述学业情绪是指学生在教学或学习过程中，与学生的学业相关的各种情绪体验。
这里我们可以看出研究的对象犹指学生，同时发生在学习和教学活动中。
学业情绪可以以效价和唤醒度为标准进行划分。
但是从国外的研究角度来看，学业情绪也可以按与其诱发事件的时间关系分为过程性情绪、预期性情绪和结果性情绪。
这里简单阐明一下，过程性情绪如学生享受学习生活的情绪（愉快），预期性情绪和结果性情绪可以放在一起，比如与学习生活有关的情绪如焦虑、厌学等情绪。
国内研究则把学业情绪分为这四类：正性高唤醒学业情绪、正性低唤醒学业情绪、负性高唤醒学业情绪、负性低唤醒学业情绪。
当然学业情绪的研究很有意义。
第一、从情绪心理学的角度来说，首先，深化情绪心理学的研究内容；其次，在特异的学习情境中研究学生的学业情绪，拓宽情绪心理学研究的范畴；再次，研究学生学习生活中如何驾驭情绪，教师教学中如何培养学生良好的学业情绪，增加情绪研究的应用功能。
第二、从教育心理学角度出发，首先，丰富和完善教育心理学的研究内容；其次，让学生在愉快中学习，提高学习成绩；再次，培养学生良好而稳定的学业情绪；然后，有助于教育与课堂的教学设计。
最后，促进师生的情感互动，建立良好的师生关系。
第三、从心理健康角度出发，首先，情绪健康是心理健康的标准之一，良好学业情绪是青少年正常学习的保证；其次，良好学业情绪的培养，有利于学生健全人格的培养；再次，知、情、意协调发展是人的心理全面发展的最基本要求；最后，良好学业情绪有助于形成和谐的人际关系。
第四，从情绪智力的角度出发，首先，培养和增进良好的学业情绪，然后可以自我管理学业情绪。
总结上面的意义，我们不难发现学业情绪的研究对我们的理论意义很大，同时它又具有实际意义。
第一，提高学生的学业成就；第二，改善学生的心理健康状况；第三，促进学生正常发展。
同时对于不同的人群，学业情绪所表现出来的特点不同。
对于中学生来说，学业情绪只要是丰富而强烈的，两极性明显，具有一定的内隐性。
对于大学生来说，稳定性与波动性共存，理智性与冲动性共存，内隐性与外显性共存，不同情况的差异性明显。
二、学业情绪的理论第一、成就目标理论。
它指的是动机的社会认知理论。
这里的目标包括两类：掌握目标取向和成绩目标取向。
许多外国人士对此进行研究，其中Pekrun的“控制——价值理论”最具有代表性。
学习中我们往往会为自己设定一个目标，这个目标指引我们像一个全新的、更高的方向发展，从而获取满意的成绩，达到自己原先预定的目标。
这里还涉及到一个成就情绪，成就情绪指的是直接联系着成就活动或成就结果的情绪，它可以分为两类：活动情绪和结果情绪。
就比如说我们在一个活动中我们有时候继续要在活动的过程中体验到成就感，同时我们可能还希望活动的结果达到自己预期的目标。
但是这种情绪取决于个人与社会的某些因素，比如说个人的成就目标，社会和文化的先前事件，还有人格先前事件，即指控制和价值信念。
第二、归因结论。
它分为三个维度即内外维度、稳定性维度、可控制维度。
但是这一理论偏重于学习结果之后的情绪与学习行为的关系，对于学习和学习过程的情绪与学习行为关系的探讨不足。
第三、考试焦虑理论。
考试时我们往往会面对巨大的压力，即考试焦虑。
考试焦虑往往表现为失眠多梦，没有胃口，想上厕所等等。
但这种理论只局限于单一焦虑情绪的探讨，其他情绪与学习的关系如何还有待研究。
考试焦虑对学习和考试造成的影响是双重的，适度的考试焦虑有助于使学生精力更加集中，知觉更加敏锐，思维更加灵活，对学习和考试具有积极作用。
但考试焦虑过度对学习和考试具有不利影响，它会降低学习效率，影响考试成绩甚至形成焦虑性人格，进而对身心健康造成潜在的危害。
1第四、浮流理论。
这种理论就显得比较抽象，它主要侧重于讨论考试焦虑与学习的关系，对一些积极情绪与学习之间的关系探讨的仍就非常少。
不过它有一个优点就是打破了传统心理学侧重于负面心理研究的范畴，使得学术界开始重视积极心理学对个人生活的影响。
第五、兴趣理论。
第六、自我调节理论。
综观上述有关情绪与学习的相关理论可以发现，无论哪种理论都有其不足之处。
因此，有赖于情绪层面的研究更加深入。
三、一般学业情绪的测量1姚本先：《学校心理健康教育新论》，高等教育出版社，2010.03，第144页。
研究学业情绪的方法有调查法、问卷法、教育实验法、实验室实验法、投射法。
那我们现实生活中一般会用的就属问卷法。
这种方法就直接又简便。
但是学业情绪问卷的编制也是很有讲究的。
它分为以下几个步骤：（1）问卷维度的构建（2）项目库的建立（3）试测与问卷的形成（4）正式取样（5）问卷的心理测量学指标（6）问卷编制的特点（7）问卷的进一步验证（8）问卷的应用（9）评价。
国内外人士也做了很多问卷来调查大学生学业情绪。
例如国外的Pekrun，他的学业情绪问卷涉及很多内容。
比如说，它里面研究的关于学业情绪的概念。
同时对此予以研究和测量，这在教育心理学研究领域当中了开了学业情绪研究与测量的先河。
他的量表编制也是建立在系列研究基础之上的，理论构想独特而全面。
现在的一些研究也在一定程度上证明了他的量表的正确性。
国内的例子可以是董妍、俞国良的《青少年问卷》。
这一问卷采用词表法编写问卷，在某些程度上来说显得更加客观，同时搜集了大量的词汇注意到了学业情绪的特殊性，但是并予以一定的删减和改良，但是也哟用一些不足，它没有做到与学生的学业情绪的“对应性”。
这里我们可以看出一份学业情绪的问卷的编制也是需要很多要求和时间的。
四、课程特异学业情绪的测量与研究学业情绪的领域特异性，通常是指学生在特定科目或课程学习中其情绪的联系和差异。
学业情绪的研究是必要的，因为它对于学生的学习投入、学习效果、学业成就、心身健康、个人成长都是重要的，课程相关学业情绪会影响大学生的专业学习及其成就，甚至影响其未来要从事的职业，在总的学业情绪框架内，课程相关学业情绪是比较具体的。
一个好的学业情绪能够让我们在学习中抱有一份好的学习心态，从而将更大量的精力投入到学习中去，这样就能带动一大串的联系，学习效果就会越来越好，学业成就也会随之更加明显。
心身健康和个人成长都会得到很好的发展。
五、情境特异与具体类别学业情绪的测量与研究学业情绪的情境特异性指的是学生完成学习活动时，处在不同的情境下所产生的学业情绪体验不同。
从中我们可以发现学业情绪既有共性又有个性。
目前，具体类别的学业情绪研究主要是学业愉快和学业羞愧。
在研究具体类别的学业情绪时要注意对前人实验的方法和结果的借鉴。
六、学业情绪和学生的学习活动学业情绪和学生的学习活动的关系中包含许多因素，例如，认知相关因素、学习动力有关因素、意志行为相关因素。
这里涉及到学习目标、学习动机、学习材料、学习兴趣、学习策略、自我调节和外部调节。
成就目标和学业情绪也有着莫大的关系。
学业情绪对学习动机具有重要的影响作用，此外，学习动机对学业情绪还具有预测和调节作用。
动机是一种内部心理过程，人们不能直接观察到，但可以通过个体对任务的选择，努力的程度，对活动的坚持性和言语表达等外部行为间接地进行推断，推断出个体行为的方向和动机强度的大小。
2有学者认为学业自我概念是指学生对自己学业能力的认知，是个体在成就情境中对自己的知识和知觉。
也有研究者从评价角度来界定，认为学业自我概念是学生对自己多种学习能力的认识和对学习行为的控制感，代表着学生的自我价值的肯定和取得成绩的信心程度。
当然我们还未得出一个共同的答案。
不过我们可以得出这样一个结论，就是学生须在学习中进行自我评价来达到自我认识的效果。
七、学业情绪与学生的心理健康和人格培养学业情绪的好坏会影响学生人格的发展，同时影响他们的心理健康。
良好的学业情绪会增强健全人格的培养，但是反之就会引起不好的情况。
这里可以阐述两种理论，一个是学业应激，还有一个是自我效能感。
学业应激对学业情绪有一定的消极作用。
它直接对信息加工过程产生干扰，所带来的负性情绪会损害认知功能。
从而降低学生的学业自我概念和成就动机。
自我效能感指个体所具有的对自己有效控制生活诸方面能力的信念、判断或主体的自我把握与感受。
自我效能感是由美国心理学家班杜拉（Bandura）提出的。
1977年，班杜拉在其发表的论文《自我效能：关于行为变化的综合理论》中首次提出了自我效能概念。
3自我效能感影响个体行为和环境的选择，影响人们的认知过程，影响人们的情感反应模式。
八、总结学业情绪面临巨大的挑战，同时也有很大的发展机遇和机会。
在生活中学业情绪会受到各方面的影响。
这种影响主要来自于家庭、教师、同伴。
这几类都是在自己周围的，所以影响因素很大。
家庭中父母的教养方式、职业和文化程度、期望压力；教师的教学方式、评价方式、亲和力；同伴的评价和关系这些因素都是学业情绪所要遇到的。
但是学业情绪的研究正在不断的深入，所以我们可以预见它的未来的研究会有很多机2张庆宗：《外语学与教的心理学原理》，外语教学与研究出版社，2011.01，第105页。
3叶映华：《归因与教师绩效评估——基于内隐的视角》，浙江大学出版社，2008.11，第21页。
遇，同时研究的数量也会加大，会有很好的发展空间。
但是由于它的研究历史简短，所以后人的任务将会十分艰巨，需要我们更大的努力。