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武林传说
武林传说的起源
介绍武林传说的起源和发展,以 及它们在武术文化中的地位和影
响。
著名的武林传说
介绍一些著名的武林传说,如《水 浒传》、《射雕英雄传》等。
武林传说的意义
武林传说不仅是武术文化的重要组 成部分,也是传承武术精神和弘扬 中华文化的重要载体。
Part
06
武术发展与未来展望
武术的国际传播
武德修养的体现
在武术训练和比赛中,学 员应表现出谦虚、礼貌、 尊重和自律等品质,以展 现出良好的武德修养。
武林人物
历史上的武林人物
介绍历史上著名的武术家 和他们的成就,如岳飞、 戚继光等。
现代的武林人物
介绍当代著名的武术家和 武术运动员,如李小龙、 成龙等。
武林人物的品质
武林人物通常具备勇敢、 坚韧、智慧和仁慈等品质 ,这些品质也是武术精神 的重要组成部分。
审美和价值观念。
武术的未来展望
武术的未来发展趋势
随着社会的发展和人们健康意识的提高,武术将会更加普及和受欢迎。未来,武术将更加注重科学化、标准化和 国际化发展,同时将与现代科技相结合,创新训练方法和手段。
武术在未来的挑战与机遇
面对未来,武术既面临挑战也充满机遇。挑战主要来自文化差异、传承断层和技术更新等方面;机遇则在于全球 化背景下文化交流的加强、健康产业的蓬勃发展以及科技对武术的推动作用。为了更好地应对挑战和抓住机遇, 需要加强国际合作与交流,推动武术的创新发展,并注重传承与普及相结合。
拳法与腿法
学习基本的拳法和腿法, 掌握正确的发力技巧和动 作要领。
器械练习
学习使用各种武术器械, 如刀、剑、棍等,掌握基 本技巧和用法。
攻防技巧训练
STEP 01

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未来发展趋势预测
多元化发展
武术将朝着多元化方向发展,涵盖竞技、健 身、表演等多个领域。
国际化推广
随着文化交流的不断深入,武术将在国际范 围内得到更广泛的传播和认可。
科学化训练
科学化训练将成为武术发展的重要趋势,提 高运动员的竞技水平和运动寿命。
产业化进程
武术产业将逐渐完善,形成包括培训ห้องสมุดไป่ตู้赛事、 器材、文化等在内的完整产业链。
武术历史渊源
01
02
03
古代武术
起源于原始社会的狩猎活 动,后逐渐演变为军事技 能和民间格斗技术。
近代武术
随着火器的普及,武术逐 渐脱离军事用途,转向体 育健身和文化传承。
现代武术
成为国家体育总局正式开 展的体育项目之一,走向 世界舞台。
武术文化内涵
尚武精神
勇敢、坚韧、不屈不挠的 斗志和拼搏精神。
非器械武术注重基本功和身体素质训
练,实战性强。
实战应用与表演形式
实战应用
武术最初是为了实战而发展的,因此其实战应用价值不可忽视。现代武术在军 警、安保等领域仍有广泛应用,同时也在民间防身自卫中发挥着重要作用。
表演形式
随着武术的发展,其表演形式也逐渐丰富多样。武术表演不仅具有观赏价值, 还能够传播武术文化和弘扬民族精神。常见的武术表演形式包括套路表演、对 练表演、集体表演等。
括形意拳、心意六合拳等。
各大流派特点及代表人物
少林流派
以少林寺为代表,注重禅武合一, 代表人物有释永信、释小龙等。
武当流派
以内家功夫为特点,注重以柔克刚、 以静制动,代表人物有张三丰、王 也等。
太极流派
以太极拳为代表,注重意气运动、 以柔克刚,代表人物有杨露禅、陈 发科等。

中国武术简介ppt课件

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手法要点
要求力从腰发,贯于臂腕 ,达于拳掌,动作要快速 有力,灵活多变。
步型与步法
步型
包括马步、弓步、仆步、虚步、 歇步等,是武ຫໍສະໝຸດ 中身体稳定的基础。步法
包括上步、退步、盖步、插步、行 步等,是武术中身体移动的方法。
步法要点
要求轻灵稳健,快速多变,与手法 和身法协调配合。
身法与眼法
身法
包括闪、转、俯、仰、翻等,是 武术中身体各部位协调配合的方
指武术练习者应具备的身体素质和心 理素质,如勇敢、顽强、冷静、果断 等。
03
中国武术套路演练
拳术套路
长拳
01
以手法为主,腿法为辅,动作舒展大方,快速有力,节奏分明

太极拳
02
以柔克刚,慢中有快,注重意气运动,动作连绵不断,如行云
流水。
南拳
03
以稳马硬桥、脱肩团胛、直项圆胸、沉气实腹为特点,动作紧
推动竞技武术创新发展
鼓励武术运动员和教练员在技战术、训练方法等方面进行创新,促进竞技武术的不断发展 。
武术产业的开发与利用
拓展武术市场
开发武术用品、武术器材、武术服饰等相关产品,满足市场需求, 推动武术产业发展。
发展武术旅游
利用武术文化资源优势,开发武术旅游项目,促进武术与旅游的融 合发展。
推广武术健身
武术与美学艺术
形体美
武术动作矫健、协调, 展现出人体之美。
节奏美
武术套路节奏鲜明,韵 律和谐,给人以美的享 受。
精神美
武术表现出勇敢、坚韧 、不屈不挠的精神风貌 ,彰显出美的力量。
武术与传统文化
01
02
03
04
历史渊源
武术历史悠久,是中华民族传 统文化的重要组成部分。

传统文化——武术PPT课件

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25
武当功夫
• 太极拳:太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、 武式以及武当、赵堡等多种流派。它以静 制动,以柔克刚,炼气凝神,刚柔相济, 内外兼修,是极好的健身养性之术 。
• 太极剑:太极拳门派中的剑术,具有太极 拳和剑术两者的风格特点。
.
26
• 形意拳:以意领气,以气导力,意形二表, 形意一体。通过对形与意的相互调节,内 与外的相互作用来达到体用兼修的功效。
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14
特点
• 第一,寓技击于体育之中。武术作为体育 运动,在技术上仍不失攻防技击的特性, 但又将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。
• 第二,内外合一,形神兼备的民族风格及 广泛的适应性。既究形体规范,又求精神 传意、内外合一的整体观,是中国武术的 一大特色。
.
15
武术分类
• 按运动形式分为: • 套路运动 • 功法运动 • 搏斗运动
• 少林派不只是少林寺的功夫,而是以少林 寺武术为代表的整个外家功夫的集大成。
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20
少林简介
• 少林寺坐落于河南省嵩山,嵩山由两座群 山组成,东为太室山, 西为少室山,各拥 三十六峰,峰峰有名,少林寺就是在竹林 茂密 的少室山五乳峰下,故名「少林」。
.
21
少林功夫
• 少林五拳 :龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳 。 书中说:“龙拳练神、虎拳练骨、豹拳练力、蛇拳
.
28
峨嵋简介
• 峨眉最初是一个由女子所创的武林门派, 开始的时候叫做玉女拳法,后因祖师人了 佛门,又以称女子为“蛾眉”和佛教圣地 之“峨眉山”的双重含义而得名。
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29
峨眉功夫
• 白眉拳 :白眉拳是四川地方拳术的一种, 据传此拳是四川峨眉山道人所传 。

中国武术导论-PPT课件

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陈安双手能分别挥舞大刀和蛇矛冉闵左操双刃矛右执钩戟以击燕兵通鉴纪事本末说明当时两手各持不同兵器进行搏杀是武术的一个特色
中国武术史
郭志禹
第 一 讲:




1、论学史方法 2、论若干问题 3、论历史文化
1、论学史方法
●历史唯物主义 ●唯物辩证法 ●唯物史观与唯心史观
2. 论若干问题
2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 技击实质 套路成因 能击善舞 体系雏形 定义武术
3. 论历史文化
3.1 武术之“文”化规律与趋势 3. 2 质之提升 3. 3 武术文明是建立在“技术”之上的多元价 值 追求
思考题:
1.如何以发展的观点看武术的技击性? 2.套路的产生和演变说明什么? 3.试述武术的体育功能之历史地位。
作业:
1.浏览“先秦时期的武术”一章。 2.个人准备该章讲稿: (1)远古时期武术的产生与发展 (2)夏商周及春秋战国时期的武术
唯物辩证法如何看待“击”与“舞”?
原始社会时击舞不分,技术不十分精确分明,后来为了适应观赏娱乐 的需要,击舞由合而分,技术多有提炼加工。但击中有舞,舞中有击的现 象仍然随处可见。现代武术提倡会散手的要学练一些套路,善练套路的要 会一些散手,把“能击善舞”又作为人们追求的理想境界。这种由合而分, 从分归合的否定之否定,将武术运动推向了更高的发展阶段。在武术的发 展中,这一规律是不应该被忽视的。
2.1 技击பைடு நூலகம்质
“技击”一词,早见于《荀子 · 议兵篇》的“齐人隆技击”和《汉 书 ·刑法志》所载:“齐慰以技击强”。古人云:技击是“兵家之技 巧”(颜师古注引孟康),“其技也,得一首者赐锱金”(《荀 子》)。 技击的目的性十分明确。戚继光竭力主张军队当选用“真可搏打者” 的武艺,就是因为它是“防身立功,杀贼救命,本身上贴骨的勾当” (《纪效新书》)。

武术理论课件PPT含讲稿

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详细描述
武术注重实战应用,强调“一招制敌”,同时又注重内外兼修,通过练习武术达到锻炼 身体和内心的效果。此外,武术还强调武德,注重武礼、武德的培养和传承。在现代社 会,武术不仅是一种体育运动,更是一种文化和精神的传承,对于弘扬民族文化、促进
身心健康有很大的价值。
02
武术基本功
Chapter
身体素质训练
通过拉伸和柔韧性训练,提高身 体的灵活性和关节活动范围,预 防运动损伤。
通过反应速度训练,提高身体的 反应速度和敏捷性,使身体能够 快速做出反应。
力量训练 柔韧性训练 协调性训练 反应速度训练
通过力量训练,提高肌肉力量和 耐力,为武术动作的完成打下基 础。
通过协调性训练,提高身体的协 调性和平衡能力,使武术动作更 加流畅和准确。
实战摔跤与擒拿
摔跤与擒拿是武术实战中的控制技巧,通过巧妙运用身体力 量和技巧制服对手。
摔跤和擒拿都需要练习者掌握一定的身体协调性和力量,同 时要学会在实战中灵活运用,以达到制胜的目的。
04
武术文化与哲学
Chapter
武德修养
武德是武术的灵魂,是习武者的重要素质。
武德是指从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品 质。武德强调的是习武者的人格修养和精神追求,是武术文化的核心价值。
步法
包括进退、左右、上下等 ,是武术中移动身体的方 法。
身法与步法的特点
强调动作的流畅性和稳定 性,要求身体姿势正确、 重心稳定,同时注重与拳 法、腿法的协调配合。
器械练习
刀法
包括劈、砍、刺等基本刀法,强 调刀法的准确性和力度。
棍法
包括扫、劈、挑等基本棍法,要 求棍法的流畅和力度。
01 02 03 04

武术PPT课件

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正确的武术动作要求身体各部位
协同工作,可以降低运动损伤的
03
风险。
改善体态
04 武术中的身姿要求有助于纠正不
良体态,塑造挺拔、优雅的身姿

武术对心理健康的益处
增强自信心
通过不断练习和克服困难,可 以提高自信心和自我满足感。
缓解压力
武术练习中的冥想和放松练习 有助于缓解压力,改善焦虑和 抑郁情绪。
培养意志品质
能够培养意志品质、传承文化遗产和提高文化自信心。
02
武术基本功
身体素质训练
力量训练
通过举重、俯卧撑等练习,增强肌肉力量 和耐力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习,提高关节灵活性 和肌肉伸展性。
协调性训练
通过跳绳、平衡木等练习,提高身体协调 性和平衡感。
耐力训练
通过长跑、游泳等练习,提高心肺功能和 持久力。
基本拳法
直拳
以直线击出,攻击对手面部或胸 部。
勾拳
以弧线方式击出,攻击对手下颚 或侧脸。
ห้องสมุดไป่ตู้摆拳
以水平方向击出,攻击对手头部 侧面。
鞭拳
以鞭子般的方式击出,攻击对手 头部或背部。
基本腿法
前踢
以脚前部直线踢出,攻击对手下颚或胸部 。
侧踢
以脚侧面踢出,攻击对手腰部或腿部。
后踢
以脚后部直线踢出,攻击对手头部或背部 。
竞技精神
强调武术竞技的精神内涵,包括尊重 对手、遵守规则、公平竞争等方面。
05
武术与健康
武术对身体的益处
提高身体素质
武术训练能够增强肌肉力量、耐
力和柔韧性,提高身体协调性和
平衡感。
01
促进心肺功能

武术PPT课件

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其他拳术套路
形意拳、八卦掌等
简要介绍其他武术拳种的基本技法示不同器械的基本技法和套路演练。
对练与集体项目
展示武术对练和集体项目的形式和内容,强调协作与配合。
04
武术器械
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
刀术与剑术
步型
马步、弓步、虚步等是武 术中基本的步型,它们为 武术动作的稳定性提供了 基础。
手型与步型的配合
手型与步型的协调配合是 武术基本功的重要组成部 分,它们共同构成了武术 动作的基本框架。
基本腿法与身法
腿法
腿法与身法的配合
弹腿、蹬腿、踹腿等是武术中常见的 腿法,它们可以增强腿部的力量和灵 活性。
腿法与身法的协调配合可以提高武术 动作的连贯性和实用性。
武术的特点与价值
武术的特点
武术具有技击性、艺术性、健身性、 哲理性等特点,注重内外兼修,追求 形神兼备。
武术的价值
武术不仅是一种体育运动,更是一种 文化现象和精神追求。它对于弘扬民 族精神、传承中华文化、促进身心健 康等方面都具有重要价值。
武术的分类与内容
武术的分类
根据运动形式和内容的不同,武术可分为拳术、器械、对练、集体表演等类别 。
刀术
介绍刀术的基本技法,如劈、砍 、撩、扎等,以及常见的刀术套 路和演练技巧。
剑术
阐述剑术的特点和精髓,包括身 法、步法、剑法等方面的要求, 以及剑术的攻防意识和战术应用 。
枪术与棍术
枪术
分析枪术的基本枪法和身法,如拦、拿、扎、刺等,以及枪术的实战技巧和战术 应用。
棍术
探讨棍术的基本棍法和身法,如扫、拨、点、劈等,以及棍术的攻防转换和战术 运用。

人教版七年级上册体育与健康课件—第八章:武术(共15张PPT)

人教版七年级上册体育与健康课件—第八章:武术(共15张PPT)

(七)并步抱拳
• 动作做法:左脚向右脚 靠拢成并步。同时左 钩手和右掌变拳,回 收抱于腰间。目视前 方(图8)。
总结
• 五步拳是结合长拳的主要步型、步法和手型、手 法编成的组合练习.
• 教法提示: • (1)先掌握单个动作,然后再练习两个动作以
上的组合动作,并逐渐过渡到整套组合动作的练 习。
• (2)组合动作的练习,主要是巩固和提高武术 的基本动作,教学中先以步型、手型、手法的训 练为主,而后再逐渐做到“手、眼、身法、步” 的协调一致。
武术
第一节 武术的产生和发展
• 一、武术的定义

武术是以技击为内容,通过套路,搏斗
等运动形式,来增强体质,培养意志的民族
传统体育。
• 二、武术的产生和发展

武术在我国有悠久的历史,它的产生,
起源于我国祖先的生产劳动。
• 1 .原始社会时期:生产力低下,人们为了生 存的需要,群体与自然搏斗。。
• 2.氏族公社时代:部落之间经常发生战 争,使用武力就成为掠夺财富的一种最 主要手段。
• 动作做法: 右脚落地, 向左转体90°,下蹲 成马步,同时左拳变 掌,屈臂上架,冲右 拳;目视右方(图4)。
(四)歇步盖冲拳
• 动作做法: (1) 左脚向右 脚后插一步,同时右拳变 掌向左下盖,掌外沿向前, 身体左转90°,收左拳; 目视右掌(图5-1);
• (2)上动不停,两腿屈膝下 蹲成歇步,同时冲左拳, 收右拳;目视左拳(图52)。
(五)提膝仆步穿掌
• 动作做法: 两腿起立,身体 左转。随即左拳变掌,顺势收 至右腋下;右拳变掌,由左手 背上穿出,手心向上。同时左 腿屈膝提起,目视右手(图1)。
• 上动不停,左脚落地成仆步; 左手掌指朝前,沿左腿内侧穿 至左脚面。目视左掌(图 2)。

武术理论知识 PPT

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一、武术的特点 (一)动作具有攻防技击性 攻防动作是武术套路、散打技术的核心
(二)具有内外合一,形神兼备的运动特色 内:精神、意识、气息。外:手眼身步的形体活动。
(三)内容丰富多彩,具有广泛的适应性 适合不同年龄、性别、体质、职业;不受时间、季 节、场地限制。
二、武术的作用 (一)壮内强外的健身作用 (二)提高防身自卫能力 (三)培养道德情操的教育作用 (四)娱乐观赏,丰富文化生。
(三)近代武术发展概况
近代中国时局动荡,战火不断,在这一段特殊 的历史时期,中国武术虽然受到了一定程度的 负面影响,但在“强种强国”理念的号召下, 武术曾一度兴盛,为中华人民共和国成立后武 术运动的发展,起到了重要的承前启后的作用
1910年上海成立“精武会”
1928年国民政府在南京成立中央“国术馆”
(六)武术理论研究的逐步深入
1952年国家体委设立了民族形式体育研究会。 1983年至1986年全国开展大规模武术挖掘整理工作, 查明全国拳种129个。 1986年成立了中国武术研究院。 1987年成立了中国体育科学学会武术分会。 1997年武术学科首先在上海体院招收武术博士研究生。
目前武术科学研究正向多学科、多层次的立体型研 究深入发展,武术的理论体系框架和技术体系的理 论建设已见成效。
1985年8月在西安举行第一届国际武术邀请赛。
1990年10月国际武术联合会在 北京成立。
1991年在北京举办了第一届世界武术锦标赛,每 四年一次。
1999年6月国际奥委会通过决议,承认国际武术联 合会为“被承认的联合会”。
武术“源于中国,属于世界”。
最新消息
国际奥委会主席罗格在参 加中国第十届全运会期间 说:武术将作为比赛项目 出现在2008北京奥运会上, 其全称是“北京2008奥运 会武术比赛”。他说,尽 管武术比赛有别于奥运会 其他28个大项的比赛,但 这毕竟是武术走向奥林匹 克舞台的重大突破。同时 也澄清了“武术将成为 2008年奥运会表演项目的 传闻

武术PPT课件

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战效果;利用科技手段对武术历史文化进行研究,挖掘其内涵和价值。
03
科技与武术结合的挑战
需要加强科技与武术的融合,提高科技在武术中的实际应用效果,避免
过度依赖科技而忽略传统武术的精髓。
武术在青少年教育中的地位和作用
青少年是传承武术的重要力量
青少年是国家的未来和希望,也是传承和发展武术的重要力量。通过在青少年教育中普及 和推广武术,可以培养青少年的身体素质、道德品质和文化素养。
武术的起源和发展
总结词
武术起源于中国古代的战争和狩猎活动,经过数千年的发展演变,逐渐形成了各 种流派和风格。
详细描述
武术的起源可以追溯到古代的战争和狩猎活动,随着时间的推移,人们开始总结 和提炼战斗技巧,形成了最初的武术。经过数千年的发展演变,武术逐渐成熟, 并形成了各种流派和风格,如少林、武当、太极等。
擒拿术技巧
擒拿术技巧包括手法、身法和步法 等,通过运用这些技巧,可以迅速 制服对手,同时避免伤害对方。
擒拿术训练
擒拿术训练注重手法、身法和步法 的协调配合,以及力量和耐力的训 练,通过长期训练,可以提高身体 协调性和抗击打能力。
摔跤
摔跤简介
摔跤是中国武术中的一种摔打技 巧,通过运用身体力量和技巧,
旋踢
以脚旋转方式击出,攻击距离 长,力量大,用于远距离攻击

基本身法
闪避
通过快速移动身体或改变姿势来躲避对方的 攻击。
跳跃
通过跳跃来增加攻击距离或躲避对方的攻击 。
俯冲
快速向前或向下俯冲,用于近身攻击或躲避 对方的攻击。
翻滚
通过在地面上翻滚来躲避对方的攻击或调整 自己的位置。
03
武术套路
长拳
总结词

传统文化武术ppt课件

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培养气质
注重培养自己的精神气质,保持自信、冷静和从 容的态度。
ABCD
多看多练
通过观摩优秀武术表演和比赛,学习他人的优点 和长处,同时加强自己的实践练习。
提高鉴赏力
学会欣赏不同类型的武术表演和比赛,提高自己 的鉴赏能力和审美水平。
THANKS
感谢观看
05
武术的文化传承与价值
武术的文化传承方式
口传心授
01
武术传承的重要方式之一,通过师傅的言传身教,将技艺、理
念和武德传授给徒弟。
武术典籍
02
古代武术家将武术技艺和理论整理成典籍,如《武穆遗书》、
《太极拳谱》等,为后世提供了宝贵的学习资料。
武术流派
03
不同地域、不同民族、不同历史背景形成了各具特色的武术流
多元化融合
武术可以与舞蹈、音乐、影 视等艺术形式进行融合创新 ,呈现出更加多元化的艺术 表现形式。
社会化推广
通过举办武术比赛、表演、 讲座等活动,可以让更多的 人了解和喜爱武术,推动武 术在社会中的普及和发展。
06
武术的欣赏与评价标准
武术表演欣赏指南
观看准备
提前了解武术表演的背景、流派和特点,以 便更好地理解和欣赏表演。
者的实战能力。
招式练习方法
提供针对性的练习方法和技巧 ,帮助学习者快速掌握招式并
提高技能水平。
武术套路演练
套路起源与传承
介绍各个武术套路的历史渊源和传承流派,展现武术的多 样性和丰富性。
套路动作编排
详细解析套路中各个动作的编排原理和攻防含义,帮助学 习者理解套路内涵。
套路演练技巧
提供套路演练的技巧和方法,包括身法、步法、手法、腿 法等方面的协调配合,以及气息调节和神韵表现等,帮助 学习者提高套路演练水平。

武术课课件ppt

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髓。
哲学思想在武术中的应用
02
通过哲学思想,指导武术的练习和运用,提升学生的思想境界
和文化素养。
武术与哲学思想的重要性
03
武术与哲学思想的融合,对于培养学生的文化素养、思想境界
和人生观具有重要意义。
06
总结与展望
武术的未来发展
国际化传播
随着全球化的推进,武术的国际 传播将更加广泛,将有更多外国 友人学习武术,了解中国文化。
性。
高级刀术
在中级刀术的基础上,增加了更多 难度极高、实战性强的刀法、步法 和身法,注重动作的实战效果和攻 防意识。
高级剑术
在中级剑术的基础上,增加了更多 难度极高、精细度要求高的剑法、 步法和身法,注重动作的艺术表现 力和情感表达。
04
实战技巧
攻防意识训练
总结词
培养学员在实战中运用攻防技巧的能力
意义
武术作为中华民族优秀的传统文化遗产,不仅具有体育竞技 价值,还承载着传承中华文化、弘扬民族精神的历史使命。 通过学习武术,可以增进对中国传统文化的了解和认同,增 强民族自豪感和凝聚力。
02
武术基本功
身体素质训练
力量训练
通过举重、俯卧撑等练 习增强肌肉力量。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习 提高关节灵活性和肌肉
武术文化
武德教育
武德
武德教育的重要性
武术道德的简称,指从事武术活动的 人在社会活动中所应遵循的道德规范 与所应有的道德品质。
武德教育是武术文化的重要组成部分 ,对于培养学生的道德观念、行为习 惯和人格修养具有重要意义。
武德教育
通过武术课程,向学生传授武德知识 ,培养其良好的道德品质和行为习惯 。
武礼与仪式

《武术概述》PPT课件

《武术概述》PPT课件

反而广泛地传扩了武艺。当时即所谓“康(雍)乾盛世”
武艺在民间秘密发展,太平天国、义和团众多英雄、石达
开、洪宣娇、肖三娘武艺超群,上海小刀会起义时也“削
竹为枪,斩木为兵”。甲午战争以后,民间习武更加增加
了政治色彩。打擂继宋朝后又有所发展。科举制进展为内
场、外场,内场墨写“武经”,直至1901年才废止。
31
清代 (1616-1911)
清代武术之发展大大超过前代,形式多样的拳种深为群众
所喜爱,太极、八卦、形意、劈挂拳多在清代形成,且各
自有其理论体系,大小有几十个拳系,套路有几百种之多,
且整体观武术理论形成,如“四击、八法、十二型、内三
合、外三合”内场、外场、南派、北派。尽管雍正五年
(1727年)冬曾禁武,取缔并焚烧少林寺院,但寺僧疏散,
精选ppt
28
明代 (1368-1644)
明代是武艺集大成、大发展的时期,流派林立,各
不同风格拳术、器械都得以发展,武术体系逐步完
整,可以说武艺空前绝后。完整的武术书籍,理论
技术高超的著作如戚继光的“纪效新书”,“练兵
纪实”,程冲斗的“棍法禅宗”、“耕余剩技”,
吴殳的“手臂录”,俞大献的“剑经”,何良臣的
精选ppt
14
春秋战国时期已从奴隶制过渡到封建制,铁器产生 了,剑的发展尤为突出(长、硬),上至帝王将相, 下至游士侠客,均以佩剑为 威武荣耀之象征,剑成
为人们尚武的标志。(人们心目中的文人孔子、屈 原亦均佩剑),随后兵器种类不断增加,“戈、矛、 弓、矢、戟、钩、斧、刀、殳(书、古兵器、竹制 有棱无刃)均出现在战场上。从“鸿门宴”中项庄 舞剑,意在沛公,说明当时已有剑的套路。越王勾 践的剑,系当时劳动人民制造的精品,以前十年磨 一剑,”欧治子一生冶炼宝剑三枚(渔肠、磐郢、 湛卢)电影“英雄”讲的还是剑、箭,荆轲刺秦王, 秦王身负长剑不出,均看出剑的发展。
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(6)明清时期,随着火器在军中的出现,使得武术 与军事武艺逐渐分离开来,并在更广阔的民间开 花结果,从而迎来了武术的集 大成发展时期,使 得武术文化的完备形态在此期间最终形成。
主要标志:
A、武术拳种流派的形成。
B、武术内功的形成。
C、武术套路的形成。
D、内家拳的出现。
E、对武德的明确要求。
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(三)近代武术发展概况
1985年8月在西安举行第一届国际武术邀请赛。
1990年10月国际武术联合会在 北京成立。
1991年在北京举办了第一届世界武术锦标赛,每 四年一次。
1999年6月国际奥委会通过决议,承认国际武术联 合会为“被承认的联合会”。
武术“源于中国,属于世界”。 10
最新消息
国际奥委会主席罗格在参
加中国第十届全运会期间
近代中国时局动荡,战火不断,在这一段特殊 的历史时期,中国武术虽然受到了一定程度的 负面影响,但在“强种强国”理念的号召下, 武术曾一度兴盛,为中华人民共和国成立后武 术运动的发展,起到了重要的承前启后的作用
1910年上海成立“精武会”
1928年国民政府在南京成立中央“国术馆”
1924至1935年历届全运会上武术都被列为正式竞赛项目
1987年国家体委提出了“开发武术资源”的口号 和“以武养武”的思路,“武术搭台,经贸唱 戏”,使武术运动的社会化与市场化的道路越走 越宽阔。
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(五)武术在国际间的传播与交流
把武术推向世界,扩大中国武术在海外的影响, 对显示中华民族特有 的智慧和力量,发展国际间 的文化交流,增进各国人民之间的友谊都有深远 的意义。
(一)散打 (三)短兵
(二)推手 (四)长兵
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第三节 武术的特点和作用
一、武术的特点 (一)动作具有攻防技击性 攻防动作是武术套路、散打技术的核心
(二)具有内外合一,形神兼备的运动特色 内:精神、意识、气息。外:手眼身步的形体活动。
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(二)古代武术的发展概况
(1)夏朝主要作战形式是战车,加之青铜兵器。 (2)商周时期“田猎”和“武舞”成为训练的主要手 段(3)。秦汉三国时期盛行角抵、手搏、击剑等,刀成为
军中的主要兵器。 (4)唐朝是中国封建社会大发展时期,长安二年(702年) 。 建立了武举制。
(5)宋元时期不仅军事训练规范、系统,而且兵器种 类大增。民间出现了大量的武艺结社组织,如“弓箭 社”等
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第一章 武术概述
定义: 武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为 运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
它是经历了漫长的历史发展过程而形成的内 容丰富精深、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我 国特有的体育文化形态,与我国传统文化的诸多 方面有着密切的联系,是中国传统文化的重要组 成部分。
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第一节 武术的形成与发展
目前武术科学研究正向多学科、多层次的立体型研 究深入发展,武术的理论体系框架和技术体系的理 论建设已见成效。
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第二节 武术的内容和分类
一、功法运动
功法运动是以单个武术动作作为主体练习,以达 到健体或增强某方面体能的运动。
(一)内壮功 (二)外壮功 (三)轻功 (四)柔功 二、套路运动
套路运动是指以技击动作为内容,以攻守进退、 动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编 成的整套练习。
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(二)武术竞赛体系的形成与完善
1953年11月在天津举行了以武术为主要内容的竞赛大会。 1985年国家体委颁布、实施了武术运动员等级标准。 1990年第11届亚运会起武术成为亚运会的正式比赛项目 1998年第13届(泰国)亚运会上散手列为正式竞赛项目
(三)武术在学校的普及与推广
1956年全国中小学体育教学大纲中就有武术内容。 1987年全日制小学体育教学大纲中明确把武术列为基本教材。 全国体育院系均把武术列为必修课程,纷纷开设武术选修课。
(一)单练 1、拳术 (长拳、南拳、太极拳、八卦掌等)
2、器械(长器械、短器械、双器械、软器械)
(二)对练 (徒手对练、器械对练 、徒手与器械 对练)。
(三)集体表演(6人以上的徒手或器械的套路演练)。
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三、搏斗运动
搏斗运动是两人在一定条件下按照 一定的规则进行斗智、较力、较技的实 战练习形式。
说:武术将作为比赛项目
出现在2008北京奥运会上,
其全称是“北京2008奥运
会武术比赛”。他说,尽
管武术比赛有别于奥运会
其他28个大项的比赛,但
这毕竟是武术走向奥林匹
克舞台的重大突破。同时
也澄清了“武术将成为
2008年奥运会表演项目的
传闻
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(六)武术理论研究的逐步深入
1952年国家体委设立了民族形式体育研究会。 1983年至1986年全国开展大规模武术挖掘整理工作, 查明全国拳种129个。 1986年成立了中国武术研究院。 1987年成立了中国体育科学学会武术分会。 1997年武术学科首先在上海体院招收武术博士研究生。
1936年中国武术队赴柏林第11届奥运会表演
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二、中华人民共和国成立后武术的发展
(一)武术管理体制的形成与完善 现代体育文化形态的特征就是高度的社会化和组织化。新中 国成立后武术运动的发展同样表现为高度的组织化,使得武 术大踏步的走出国门并迅速在世界上推广开来。
1952年设立了民族形式体育研究会。 1958年在北京成立了中国武术协会。 1986年在北京成立了国家体委武术研究院。 1994年下发了《国家体委武术协会更名为国家体委武 术运动管理中心的通知》
(一)武术的起源及其原始形态
(1)人与兽斗的技巧与方法显现了武术的雏形 (2)人与人搏杀格斗的技能为武术产生奠定了基础。
(3)使用兵器的技艺也逐渐从生产技术中分离出来, 为武术的产生创造了必要的条件。
(4)“武舞”是原始社会时期人们将宗教祭祀、教育、 娱 乐以及搏斗训练集于一体的活动方式,也是武 术 最主要的原生形态。
教育部在制定本科体育课程指导纲要时把武术类列为六类主干 课程之一。
8Hale Waihona Puke (四)武术的社会化与市场化发展
1983年全国有各类武术辅导站3570多个,1987年 各种武术馆、校有1万多个,全国习武人数多达6 千万。
1997年 国家体委颁布实施“中国武术段位制”, 将武术段位定为三级九段,初级一、二、三段, 中级四、五、六段,高级七、八、九段,中国武 术段位制的实施无疑使全民的武术锻练更为规范。
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