人参的服用方法

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人参服用方法

人参服用方法人参是一种珍贵的中药材，被广泛应用于中医药领域。

人参具有补气、益精、生津、健脾、补肾、安神等功效，因此备受人们青睐。

然而，人参的服用方法却是需要一定的讲究的。

下面，我们就来详细了解一下人参的正确服用方法。

首先，人参的服用剂量需要根据个人体质和病情来确定。

一般来说，健康人群每次服用人参的剂量为3-5克，每日1-2次，可以口服或者煎水喝。

而对于虚弱体质或者病情较重的人群，建议在医生的指导下确定剂量和服用频次。

其次，人参的服用时间也需要注意。

一般来说，最佳的服用时间是在早晨空腹或者饭后1小时内。

空腹服用可以促进人参的吸收和发挥功效，而饭后1小时内服用则可以避免人参对胃肠道的刺激。

另外，人参的服用方式有多种选择，可以根据个人喜好和实际情况来确定。

常见的服用方式包括口服、煎水喝、炖汤食用等。

口服的方式简单方便，适合于日常补充；煎水喝则可以更好地发挥人参的药效；而炖汤食用则可以将人参的营养成分充分释放出来，适合于一些虚弱体质的人群。

此外，人参的服用禁忌也需要引起重视。

孕妇、月经期的女性、感冒发热的人群以及脾胃虚弱、大便稀溏的人群均不宜服用人参。

此外，人参具有一定的温补作用，因此体内有火热症状的人群也应慎重服用。

最后，人参的保存方法也需要注意。

人参宜放置在通风干燥处，避免阳光直射和高温。

另外，人参一般不宜与具有辛辣刺激性的食物一同食用，以免影响人参的药效。

总之，人参作为一种珍贵的中药材，具有广泛的应用前景。

然而，正确的服用方法对于发挥人参的功效至关重要。

希望大家在服用人参时，能够根据个人情况和医生建议，选择合适的剂量、时间和方式，以达到最佳的保健效果。

人参的服用方法大全

人参的服用方法大全人参是一种被广泛应用于传统中医药和保健领域的植物，具有多种保健功效。

人参可以以不同的形式和方法进行服用，下面将介绍一些常见的人参服用方法。

1.人参煎汤：将适量的人参切片或碎末，放入适量的水中煮沸，随后将火调小煎煮30分钟至1小时，然后去渣，将汤液饮用。

煎汤是一种常见的人参服用方法，可以起到温补气血、提高体力和免疫力的作用。

2.人参泡水：将干燥的人参切片或碾碎，放入一个容器中，加入适量的开水，盖上盖子浸泡30分钟至1小时，然后将液体饮用。

这种方法适合那些不喜欢煮汤的人，同样可以起到补充营养和提高体力的作用。

3.人参磨粉：将适量的人参晾干，然后用细砂纸或磨碎机磨成粉末状，将粉末加入热水、茶水或粥中饮用。

人参磨粉可以更直接、快速地吸收人参中的有效成分，具有更强的温补作用。

4.人参炖鸡汤：将新鲜的鸡肉和人参切块，加入适量的水一起炖煮，直到鸡肉熟烂，随后加入适量的食盐调味。

人参炖鸡汤是一种美味又滋补的汤品，可以提高人体免疫力、延缓衰老和增加体力。

5.人参炖鱼汤：将新鲜的鱼肉和人参切块，加入适量的水一起炖煮，直到鱼肉熟烂，随后加入适量的食盐调味。

人参炖鱼汤可以增强记忆力、提高心血管功能和改善睡眠质量。

6.人参炖羊肉汤：将羊肉切块和人参切片一同放入锅中，加入适量的水煮沸，随后改小火炖煮2-3小时，加入适量的食盐调味。

人参炖羊肉汤是一种补气血、温补体质、增强体力的食物。

7.人参炖猪蹄：将猪蹄清洗干净，与人参放入锅中，加入适量的水煮沸，随后改小火炖煮2-3小时，加入适量的食盐调味。

人参炖猪蹄可以滋养皮肤、强健骨骼和提高免疫力。

8.人参蜜糖：将适量的人参切片，放入瓶中，倒入蜂蜜至盖过人参，放置1-2周后即可食用。

人参蜜糖具有滋阴养颜、补气益肺的功效，可以直接食用或用来调整茶水的味道。

人参食用方法与注意事项有哪些-

人参食用方法与注意事项有哪些?关于《人参食用方法与注意事项有哪些? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

山参是一种大补的食材，其吃法有很多，能够切一片渐渐地咬合、能够切成片泡茶、能够捣碎和纯蜂蜜一起合成糊、能够煲鸡汤、还可以泡药酒这些。

权威专家表明，山参的滋补养生实际效果虽好，可是脸部白里透红、身心健康的人最好是不必服食。

一、山参的吃法：1、将野山参切割成片状，放进嘴中渐渐地嚼之，也可将参片用纯蜂蜜或冰糖水侵泡，隔日服食，成年人每天干参1克，鲜参3～4克，少年儿童递减，早中晚餐前像嚼口香糖一样食之。

2、将野山参切割成片状放进杯里沸水冲喝，成年人每天干参一克，鲜参3～4克，少年儿童递减，饮茶一样，几日后再将杯里参渐渐地嚼之服用。

3、将野山参弄成粉末状，用纯蜂蜜或冰糖水拌和成粘稠，隔日服食，成年人每天1克，少年儿童递减，早中晚餐前服食。

4、野山参(鲜)1支约30克、加野生灵芝(干)50克、纯粮酒2～3Kg(50℃至60℃)侵泡50～60天(越久越好)刚开始服食，每天分早中晚服食，每一次15～20克。

5、人参炖鸡。

野山参(鲜)一支30克上下，加黄芩(干)30克上下，把参和黄芩放到鸡肚子里，把鸡放到面盆里封住后，放到水中温火煮之，鸡出骨后，每日早中晚食之，约7天吃了。

6、山参江米鸡。

野山参(鲜)一支30克上下，加黄芩(干)30克上下，增加枣6～10个，江米100～150克，把参、黄芩、红枣装在鸡肚子里，把鸡放到面盆里封住后，放到水中温火煮之，鸡出骨后，每日早中晚食之，约7天吃了。

二、服食山参的常见问题1、新生婴儿服山参要谨慎吃人参往往会出現副作用，是由于新生婴儿承受能力低，每个人体器官十分娇嫩。

给新生婴儿服食山参還是要谨慎。

2、身心健康的青少年儿童并不吃人参身心健康的青少年儿童并不吃人参，但身体素质弱的，生长发育迟的(包含人体和智商)需要吃人参。

假如身心健康少年儿童服食山参并且超额，会出現性早熟等问题。

人参的服用方法大全

人参的服用方法人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。

它的食用方法很有讲究：1.泡茶：切成薄片，每次1～2克，放入杯中冲入沸水，而后盖上杯盖泡5分钟左右，做茶饮用，直至药味消失，而后将人参渣嚼食。

2.冲粉：烘干研末，每次1～2克，如上法服食，或吞服，以温开水送下。

3.含化：将人参切为极细薄片，每日分数次放入口中，缓缓噙化咽下。

4.炖服：取人参5～10克，切薄片后与晶糖30克加适量水炖开，待晶糖溶化后，饮汤食参。

5.煮粥：将人参3克切片后加水炖开，去渣取汁，加大米、清水适量，煮为稀粥，待热时调入适量蜂蜜或白糖服食，嚼食人参。

亦可将人参粉冲入粥中取食，每日1剂，可益气养血，健脾开胃。

6.炖鸡：取母鸡(乌骨鸡为佳)1只，去毛杂后将人参5～10克切片放入鸡腹中，缝合肚口放砂锅中，加水及调味品，火文火炖至肉熟汤浓，食鸡、饮汤、吃参，每周1～2次。

7.泡酒：选根须完整的人参1只，浸入500克白酒中，然后密封置阴凉处，每日摇动数次，半月后饮用，每次30～50毫升，每日1～2次。

再加十种吃法。

一、人参冰糖益气补虚：取人参5克，冰糖适量，煎水服用每日服一剂，每剂药煎二次，早晚各服一次[功效]能益气补虚、延年益寿，适用于老年人体衰、自感气短、乏力。

二、人参猪肉大补元气：将人参研粉或切片6克，猪瘦肉适量切成小块，置于砂锅拌汤，加适量清水炖熟服用，一日内分两次服完。

[功效]具有大补元气作用，适用手术后产后，卧床及身体虚弱和劳累过度者。

三、人参炖母鸡，滋补强壮：用人参10克，母鸡一只，鸡杀后去毛及肠杂洗净放砂锅内加入人参及适量水先以大火煮沸后转用文火炖至烂熟，服食[功效]具有滋祉强身作用，适用手术大出血及妇女产前、产后的营养调补。

四、人参枸杞子消费品五劳七伤：用人参15克，枸杞子20克，迁茅15克，用水煎服，每日一剂[功效]治五劳七伤，房事衰弱五、人参酸枣仁补气血：用人参6克切块或片，酸枣仁10克，用水煎服，每日一剂，每剂药煎2次，早晚各服一次[功效]适用于老年人气血两亏，神志不安，失眠等常见老年病症。

鲜人参的吃法有哪些

鲜人参的吃法有哪些七种吃法最简单人参也可称为养生珍品，身体虚弱者、气血不足的人可以适当食用人参，当然人参的功效与作用还有很多种，身体好的朋友也可以适当吃些，有强身健体的作用，人参最简单的吃法是什么?生活中人参要如何食用呢?小编今天为大家介绍七种最简单实用的吃法。

1、含服将鲜人参切成片放入口中，不断地吞咽唾液。

鲜人参的主要成分会随唾液进入人体，由于唾液的助消功能，可使人们最大化地吸收鲜人参养分。

含至10分钟左右，可将变软的鲜人参咀嚼咽下。

2、直接嚼食顾名思义直接把鲜人参放到嘴里咀嚼后食用。

3、泡水喝将鲜人参放入杯中，倒入开水浸泡15分钟至30分钟即可。

建议一边喝一边续水，当天晚上将杯中的鲜人参吃掉。

4、煮水喝将鲜人参放入电壶或电热杯中煮开，然后再喝即可。

根据喝水人的喝水量，来掌握鲜人参的数量。

5、隔水蒸将鲜人参放入小碗中，再加入水适量(必须超过鲜人参)。

然后将小碗连鲜人参一起放入锅中蒸一个小时左右。

6、煮饭做米饭时，将一根鲜人参放入锅中。

饭熟时，鲜人参不要丢掉，可切成片另外食用。

7、榨汁将鲜人参榨成汁喝，对于剩余的鲜人参渣滓不建议丢掉。

可以泡水喝，或者煮水喝。

秋冬季节皮肤容易干燥，这时可以取100克鲜人参切成片，放入加有700克至1000克清水的砂锅中。

浸泡2小时后煎煮，约煎30分钟左右，待汁液晾凉后装入瓶中备用。

只要密封得好，放在阴凉处，可以保存一个月。

洗脸时，将煎好的鲜人参汁液10克左右兑入温水中，搅匀后即可使用。

如果洗头，可先将头发用温水湿润，再将10克左右鲜人参汁液置头发中。

然后用双手揉搓5分钟以上，再用清水漂洗。

以上方法最好每日一次，坚持一个月或数月，皮肤和头发都会有惊人的变化。

鲜人参还可以外敷脸上皮肤。

做法是将200克左右的鲜人参洗净捣成泥状。

外敷脸之前，将脸洗净，平躺床上，再将人参泥敷在面部。

眼角处、额头等容易产生皱纹的部位可多敷一些。

然后用温热毛巾盖好，1小时后洗去。

不过，如果是敏感性肌肤，建议外敷前先在手上或耳根试验是否会过敏。

鲜参的食用方法和鲜人参的功效

鲜参的食用方法和鲜人参的功效1、炖服将人参切成厚度2mm左右的薄片，放到炖盅里，还可加点红枣或生姜，加水至2/3处，将炖盅密封，放到炖锅里隔水蒸炖1个小时，饮水食参，喜欢甜品的人可加3-4颗冰糖，味道更美。

用量：10-15片/次，一日1次!2、煲鸡汤服用将整支人参洗净备用，把整鸡去毛去内脏洗净后放入炖锅内，再把整支人参对半切放入鸡腹内并加入调味料，熬2个小时左右，开锅服用，人参也一起吃掉。

用量：1支/次，一周1-2次!3、泡酒饮用以酒为便，引导诸药迅速奏效。

一般用50-60度之间的白酒泡，每根参配300ml-400ml的酒，如有需要根据自己的实际情况可加入：鹿茸、石斛、枸杞、肉苁蓉、杜仲等滋补药材。

泡大概1月以上便可以喝。

用量：每日50ml-100ml4、泡蜂蜜片新鲜人参洗净后，切成厚度2mm左右的薄片放在蜂蜜中，可以长时间不坏，该方法为鲜参吃法中最方便的一种，而且男女老少皆宜。

人参的精华融入蜂蜜中，每天温水冲服一杯参片蜂蜜水，可以让你精神焕发一整天。

1、调节中枢神经系统。

能安神促进睡眠，提高记忆，适用于失眠多梦、记忆力减退，预防老年痴呆、抑郁症!2、改善心脏血管功能。

双向调节血压、调节心脏和大脑供血，预防脑中风、脑溢血、供血不足而头疼等。

3、增强机体免疫功能。

人参多糖是一种免疫增强剂，能治疗免疫力低下，提高抗应激作用;抗氧化作用。

人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能预防人体衰老，世界上很多化妆品都会用到人参的提取物。

4、降血糖作用。

人参皂苷Rb2能降糖，治疗高血糖、降低血中胆固醇、甘油三酯、升高血清高密度，预防高血脂症、血栓症、动脉硬化;5、抗肿瘤作用。

人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5都有一定的抗肿瘤活性。

人参皂苷Rh2是人参中抗肿瘤功效最好的成分。

6、用鲜人参配制的中草药能大补元气、生津、滋阴、清肺、润燥、滋补肾虚头晕、治疗肝虚贫血、中气不足、脾胃虚弱、营养不良、腰背酸痛、慢性腹泻、神经官能症、月经不调等疾病，长期食用能起到补气壮阳、补气健脾、调节血液循环、增强智力、防衰老延年益寿的作用。

鲜人参的食用方法和人参的正确食用量

鲜人参的食用方法和人参的正确食用量人参是人们都听说过的一种珍贵中药材，是一种滋补功效特别出色的存在，但是现在国内市场上人参产品种类很多。

下面是店铺推荐给大家的鲜人参的食用方法和人参的正确食用量，供大家参考。

鲜人参的食用方法1、切片口含将人参切成薄片，每次取2—3片，放入口中含服，直到味淡或无味，再把参片嚼服。

2、切片泡服将人参切成厚度2mm左右的薄片，每次取5-8片，放入杯中，冲入沸水，加盖泡30分钟，代茶饮用。

可反复冲泡，直至参茶变淡无味，而后将参片咀嚼吞咽。

如有需要可加入红枣和蜂蜜一起泡服，味道更佳。

用量：5-8片/次，一日2-3次!人参的正确食用量人参的食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的人参食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。

当然,人参作为一种中药,虽然疗效确切,但,是药三分毒,因此,小编提醒大家,服用人参的时候最好不要大剂量服用,条件允许,可以通过咨询医生或者专业药师调整用量。

鲜人参药膳食用方法(一)炖服。

将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

(二)嚼食。

以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

(三)磨粉。

将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

(四)冲茶。

将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

(五)泡酒。

将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

(六)炖煮食品。

人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

鲜人参的功效鲜人参的功效一“中药鲜用”价值，鲜人参有一药多效的作用。

用鲜人参配制的中草药能大补元气、生津、滋阴、清肺、润燥、滋补肾虚头晕、治疗肝虚贫血、中气不足、脾胃虚弱、营养不良、腰背酸痛、慢性腹泻、神经官能症、月经不调等疾病，长期食用能起到补气壮阳、补气健脾、调节血液循环、增强智力、防衰老延年益寿的作用。

人参使用方法

人参使用方法人参是一种常见的中草药，被广泛应用于中医药领域。

它具有补气养血、增强免疫力、提高体力等功效，因此备受人们青睐。

但是，对于人参的使用方法，很多人可能存在一些困惑。

接下来，我们将详细介绍人参的使用方法，帮助大家更好地了解和使用这一中草药。

首先，人参的用法有多种。

最常见的是将人参制成人参片、人参粉、人参酒等形式进行服用。

人参片是将人参干燥后切成片状，方便饮用；人参粉则是将人参研磨成粉末，可以直接服用或者加入食物中；人参酒则是将人参浸泡在白酒中，经过一段时间后饮用，具有温补作用。

此外，也可以将人参加工成人参茶、人参糖等形式，根据个人口味进行选择。

其次，人参的服用剂量需要根据个人体质和病情来确定。

一般来说，正常人群每次服用人参片的剂量为3-5克，每日1-2次；人参粉的剂量为1-3克，每日1-2次；人参酒的剂量为10-20毫升，每日1-2次。

对于患有疾病的人群，如贫血、虚弱、体力不支等，可以适当增加剂量，但也要遵医嘱。

另外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在服用人参时需要特别注意剂量，避免出现不良反应。

再次，人参的服用时间也需要注意。

一般来说，最佳的服用时间是在早晨和中午，因为这个时候人体的吸收能力较强。

同时，要避免在晚上或者睡前服用，以免影响睡眠质量。

另外，饭前或者饭后服用人参也是需要注意的，最好在饭后30分钟左右服用，这样可以减少对胃肠道的刺激，有利于人参的吸收。

最后，需要注意的是人参的保存方法。

人参在保存时应放置在阴凉通风干燥的地方，避免阳光直射和潮湿环境。

人参片、人参粉等制品应密封保存，避免受潮变质。

人参酒则需要放置在密封的玻璃瓶中，避免氧气接触。

另外，人参的保存时间也要注意，一般来说，人参片、人参粉的保存时间为1-2年，人参酒的保存时间为3-5年。

总之，人参是一种具有丰富营养和药用价值的中草药，正确的使用方法可以发挥其最大的功效。

在选择人参制品、确定剂量、服用时间以及保存方法时，都需要综合考虑个人体质和病情等因素，遵医嘱，合理使用。

人参的正确服用方法及禁忌

人参的正确服用方法及禁忌人参的正确服用方法及禁忌人参的正确服用方法《清宫档案》里记载了很多食用人参的方法，很多妃子会把人参切成片含在嘴里，直到它软化了，再嚼碎咽下去，一天含一两片，这是人参的一个服用方法，即含服。

人参的另外一种服用方法就是泡酒。

因为人参补气的作用很强，所以我们还要配一些滋阴的药物，比如放一点枸杞子。

一般是一根人参配30克枸杞子，而配酒的量一般是一瓶。

这是对于养生来说，一个比较好的服用方法。

书里说乾隆皇帝天天服用人参，他服用的人参是野山参，药力非常大，可是乾隆为什么不上火呢？因为他在服用人参的时候，是配了其他药的，这个方子叫生脉饮，是由人参、麦冬和五味子这三味药组成的。

生脉饮的配方是人参一钱，麦冬三钱，五味子一钱，这个比例是非常讲究的。

人参是补气的，性燥，人吃完以后容易上火。

麦冬是滋阴生津的，正好能平衡人参的火气。

而五味子有苦、酸、甘、咸、辛五种味道，中医说五味是可以入五脏的，具有补五脏的功效。

虽说五味子有五味，但以酸性为主，酸有收敛的特性，所以在药方里加入五味子，就等于既补气又滋阴了。

生脉饮是金元时期著名医家李东垣创立的，在夏天的时候人们经常服用。

由于天气太热，大量出汗会导致气虚，同时汗出来以后，阴液也给伤着了，这时正好可以喝生脉饮来补气补阴。

在熬五味子之前，最好先把它捣开，要不然它的五味是出不来的。

汤喝完以后，人参就可以拿出来嚼着吃了。

现在我们去药房里可以看到有做好的生脉饮口服液。

目前中医养生网有的口服液是用党参做成的，党参是非常平和的，吃了绝对不会上火，作为日常保健是可以用的。

比如说工作比较忙的中年人，如果感觉到心力不足、精力不充沛，口干舌燥、津液不足的时候，用生脉饮泡开水喝就行。

再比如夏天特别热的时候，很多老人会感觉到浑身无力，经常出汗，这时喝一些生脉饮口服液，就能改变身体状况了。

如果想在其他季节喝生脉饮，就需要把麦冬的份量减一些，把原来一比三的比例改为一比二，就是一克人参配两克麦冬。

正确食用鲜人参

正确食用鲜人参第一种吃法：切片含嘴最简单快速的一种方法，只要把新鲜人参切成很薄的片状，直接放于口里含着，含着有一段时间就可以嚼碎，可以提神醒脑、甘甜可口哦!第二种吃法：炖食也是将新鲜的人参切成厚度大概在2CM的薄片，直接放到陶瓷碗里，要加满水，密封碗口最好，放置炖锅里隔水蒸炖至4到5个小时后，饮水食参。

第三种吃法：炖鸡汤将新鲜人参切成薄片后备用，将鸡最好选用乌鸡去毛去内脏弄干净后放于炖锅里，加入新鲜人参片2-3片即可和调味料一起用文火熬3个小时左右，要记得喝汤吃肉同时要吃人参片。

人参鹿茸酒助阳补阳配方：人参30g山参5-10克，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。

做法：将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，30天后服用。

功效：本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型性欲低下的患者服用。

服用方法：每晚睡前饮20~50ml。

人参灵芝酒配方：大支人参1支，灵芝草30克，白酒750毫升。

做法：将人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。

功效：人参灵芝酒能提高食欲，对冠心病，病后年老体弱很有疗效。

说明：灵芝可补脾益气，镇静安神，止咳平喘。

灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显着疗效外，还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、风湿性关节炎等症。

益肺气，利口鼻，强志壮胆。

适用于肺痨久咳，痰多，肺虚气喘及消化不良，失眼等症。

枸杞人参酒配方：枸杞汁100克，地黄汁100克，麦冬汁60克，人参20克，茯苓30克，甜杏仁30克，白酒3斤。

做法：将人参、茯苓、杏仁3药加工切碎，放入酒坛内，倒入三汁，再加白酒，密封浸泡10天，每天摇动数下。

开封后，过滤去药渣，装瓶备用。

功效：补肾填精，益气健脾，润燥。

适用于气阴不足的腰酸体倦，头晕耳鸣，食欲不振，面容憔悴，肌肤粗糙，大便秘结等。

服法：每日2次，每次空腹饮服15毫升。

说明：枸杞、地黄、麦冬3药如无鲜品，可用干品榨汁。

方法是将三药的干品分别用冷开水浸泡1天，令吸足水分，然后捣烂，榨取药汁;或用水煎煮取汁。

人参的服用方法

人参的服用方法人参的服用方法有哪些？人参是人们喜爱的滋补品，但是，许多人却不知人参的服用方法。

人参的服用方法不同，其功效也不同。

下面为您介绍几种最佳的人参的服用方法。

人参的服用方法1、炖服：将人参切成2分厚片，放入瓷碗内加满水，封密碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4-5个小时即可服用。

2、嚼食：以2-3片人参含于口中细嚼，生津提神，干凉可口，为最简单的服用之法。

3、磨粉：将人参磨成细粉，每日吞服，用量视体质而定，一般每次服1-1.5克。

4、冲茶：将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲之，闷盖约五分钟后既可服用。

以同样的方法重复冲服，直至没有参味为止。

5、泡酒：将整个人参或切成薄片装入瓶内，用50-60度白酒浸泡，每日服之。

6、炖煮食品或小菜：不喜爱参之苦味者，亦可伴以瘦肉、鸡、鱼等烹炖，除滋补强身外，更美味可口。

参之精华可被肉类吸收，显有人参之甘香及肉类的香甜味，为高级保养佳肴。

如何选购人参购买人参这种昂贵的滋补品，大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的人参。

特别对第一次购买人参的人来说，对人参尚缺乏一个基本的认识。

专家表示，购买人参时应认真辨别是国产的还是进口的。

市面上和药房销售的几块钱一克的人参大部分均为国产引种的，进口的人参仅有像福临门、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。

其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，适合用于送礼；福临门面向家用客户，价格较为实惠，适合居家自用。

给大家介绍识别人参真假的几个方法：1．外皮．野生人参：外皮有密集的细横纹环状围绕，每一横纹的相间距离很小，特别是近芦头处更为明显（注意：野生西洋参剪口一般没有密集的横纹）；横纹的颜色绝大部分为深黑色，而横纹基本上是不凸起的；此外，野生者外皮呈深黄褐色，看上去给人一种“老色”的感觉。

人工种植的人参：皮黄色、较野生西洋参为淡色：并无密集橫纹环绕，就算有也是稀疏断续的横纹，这些横纹较皮色稍深，但不呈黑色，横纹相隔宽，且不少种西洋参外皮还有一些粗长及凸起的横纹，行内称为“起钉”。

新鲜人参食用方法与注意事项

新鲜人参食用方法与注意事项
一、人参的营养价值
人参是一种常见的中草药，一经食用就能发挥最佳营养价值。

其
中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、氨基酸、有机酸、矿物质和微
量元素，在改善气血循环中起到突出作用，是不可多得的“补品”。

二、人参食用方法
1. 素食加香菜泡药：将人参切片，并加入香菜一同泡水，喝汁药。

2. 加肉熬汤：将人参切片，放入牛羊鸡肉中熬成一锅汤，熬至汤
剩下半锅，可以去掉表面的油脂，定时喝汤，层层喝出滋补之效。

3. 搭配米酒：将人参碎开，加入4碗的米酒中，再以电脑煮几
分钟，可以补充血行，恢复健康。

三、人参食用注意事项
1. 食用动物性食物时，要注意搭配合理，避免不良反应。

2. 同服人参米酒时，要熬透，才能更好地消化和吸收。

3. 坚持喝药，定时服用。

人参药物消化纳潜有一定时间，只有长
期积累之后，才能发挥最佳滋补功效。

总之，服用人参时，要注意选择新鲜的人参；要小心搭配，选择
合适的食物搭配，方可有效的补血活血；要坚持服用，定时食用，以
此来达到营养价值最大化。

人参食用方法

人参食用方法（一）炖服.将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用.（二）嚼食.以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法. （三）磨粉.将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克. （四）冲茶.将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用. （五）泡酒.将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用.（六）炖煮食品.人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身.4）功能主治1. 大补元气：适于元气虚脱。

①气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者。

②气脱亡阳，上面症状兼有冷汗淋漓，四肢不温。

每与附子同用。

2. 补脾益肺：可治脾，肺气虚。

①脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓。

②肺气不足，咳喘乏力，动则益甚，自汗脉虚，易感风寒。

3. 生津止渴：用于津伤口渴，消渴。

①津伤口渴，热伤气阴，身热烦渴，汗出体倦，脉大无力，每与石膏，知母同用。

②内热消渴，烦渴不止，脉数无力，属内热而气阴不足者。

常与养阴清热药同用。

4. 安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。

此外，还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。

5）用法用量宜文火另煎兑服。

研末吞服，每次1--2克，每日2--3次。

如挽脱救虚，当用15--30克，煎汁分数次灌服。

内服：煎汤，2.5--15克，大剂15--50克；亦可熬膏，或入丸、散。

6）适用人群人参是我国传统补品，尤其适用于年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。

但下列人群不宜服人参：1. 患有动脉硬化症。

人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

2. 高血液黏度的患者。

血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“淤血”。

人参的7种常用方法

人参的7种常用方法来自：家庭医药人参的服用方法很多，较为常用的主要有以下几种：煎汤服用：这种服用方法，药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，起效较快。

一般适用于大病之后，邪气已去，虚症严重，急需进补调养者。

但该方法比较浪费药材，因此对于那些质量较好、比较名贵的人参不宜采用这种服用方法。

隔水蒸服：一般可以反复蒸煮3～5次，直到药汁极淡为止。

此外，隔水蒸服的方法还有一个较大的优点就是灵活，即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物，这样能互相配合，相得益彰，使进补疗效更佳。

至于选用何种食物，则可根据每个人的喜好来确定，比如可以加入红枣、黑枣、桂圆、冰糖、枸杞子、百合等等。

切片泡茶：这种服用方法比较方便，药材不会有什么浪费，而且可以时时服用，不受场合的局限，最适宜于一般人长期使用。

切片含服：这种方法比切片泡茶还要方便，几乎时时处处都可以使用，而且可以省去许多麻烦，该方法也适用于那些需要进补强身的普通人群。

研粉吞服：这种方法一般适用于服用比较名贵的人参品种，如野山参等，这样可以完全充分地利用人参。

浸酒饮服：酒不仅能促进人参的吸收和利用，而且还具有舒筋活络、活血等作用，因此人参酒具有较好的补益作用，这种方法适宜于喜欢饮酒而肝功能正常的人。

夏季服参：夏季服用人参可以益气生津、清火除烦、扶正祛邪、提高人体对高温的适应能力。

一般以西洋参、生晒参为好，且最好应在清晨和傍晚天气凉爽之时服用，而不宜在烈日炎炎、大汗淋漓时服用。

人参有哪些作用？人参有哪些作用？答:人参一向被大家所公认为是最好的补况它键温味首微苦。

具有大补元气，健脾胃，益肺气，生津瓶止口渴，陈皮烦，安神智，定魂魄，止惊悸，通血脉的作用。

一般可单独服用，名独参汤，亦可根据具体症状表现与其他药物配合服用。

(1)用于因气血虚弱，而表现为头晕眼花，精神疲乏无力者，配熟地同时煎熬而成“两仪宙”，以补益气瓜亦可配当归、白芍、川苔、白术、扶荟各9充月革3克(名八珍汤)放眼，以补气养气.2)用于因手足发配脉细弱，冷汗出，虚脱气风面色苍白／C)阳不足，心跳不规则，心力衰竭等危重症状备配熟附决(名参附汤)服用，以温阳、益气、救虚脱此方亦用于大手术后或大出血后，妇女经来暴崩，以致血脱阳亡备表现正气亏虚，心力衰弱，呼吸短他汗出胶冷，甚至精神恍慨均可用本方救治。

人参的用法和用量及禁忌事项

人参的用法和用量及禁忌事项人参的滋补保健效果比较高，在现在可以说是公认的滋补上等品。

人参也有一定的用法用量。

以下是由店铺整理关于人参的用法和用量的内容，希望大家喜欢!人参的用法和用量内服：煎汤，3-10克，大剂量10-30克，宜另煎兑入;或研末，1-2克;或敷膏;或泡酒;或入丸、散。

(一)炖服。

将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

(二)嚼食。

以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

(三)磨粉。

将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

(四)冲茶。

将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

(五)泡酒。

将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

(六)炖煮食品。

人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

人参的禁忌注意1、实证、热证而正气不虚者忌服。

2、反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。

3、服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。

古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。

现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。

这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。

故有此一忌。

4、忌饮茶。

服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。

5、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。

6、人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

人参的选方脾虚食少，倦怠无力，腹泻的人：人参10克，白术10克，茯苓8克，甘草3克，生姜3片，大枣1枚。

水煎服。

对重病、久病后体力恢复卓有成效。

止血后此药补之：大人参(去芦)100克，枣五枚。

每服水二盏，煎一盏。

细呷之，服后熟睡一觉，诸病除根。

(《十药神书》独参汤) 治吐血下血，因七情所感，酒色内伤，气血妄行，口鼻俱出，心肺脉散，血如涌泉：人参(焙)、侧柏叶(蒸焙)、荆芥穗(烧存性)各25克。

人参使用方法

人参使用方法人参是一种被广泛应用于中医药和保健品领域的药材，其具有多种保健功效。

正确的使用方法对于发挥人参的功效至关重要。

下面将介绍人参的使用方法，希望能够帮助大家更好地使用这一宝贵的药材。

首先，人参可以通过不同的方式进行服用，包括口服、煲汤、泡酒等。

口服是最常见的使用方式，可以直接将人参制成片剂或者研磨成粉末，然后用水送服。

煲汤是将人参与其他药材一起煲煮，可以增加人参的药效，适合于需要长期调理身体的人群。

泡酒则是将人参放入白酒中浸泡，可以起到温补身体的作用。

其次，人参的用量也需要根据个人体质和病情进行合理的调整。

一般来说，成年人每次服用人参的量为3-9克，可以根据需要适当增减。

需要注意的是，人参具有一定的药性，过量使用可能会导致不良反应，因此在使用时一定要按照医生或者药剂师的建议进行。

此外，人参的使用时间也需要注意。

一般来说，人参最好在早晨或者下午使用，避免在晚上使用，以免影响睡眠质量。

同时，人参也不宜空腹服用，最好在饭后半小时到1小时服用，以免对胃肠道产生刺激。

最后，使用人参的同时，还需要注意一些禁忌。

孕妇、儿童、感冒发热、腹泻、高热等病情的人群不宜服用人参。

另外，对人参过敏的人也不宜使用。

在使用人参之前，一定要了解自己的身体状况，避免因为不当使用而产生不良反应。

综上所述，正确的人参使用方法包括合理的服用方式、用量、时间和禁忌。

希望大家在使用人参时能够注意这些方面，以达到更好的保健效果。

同时，如果有任何疑问，建议咨询专业医生或者药剂师的意见，以确保安全有效地使用人参。

人参的服用方法有几种

人参的服用方法有几种
人参的服用方法主要有以下几种：
1.口服：将人参制成粉末或块剂，直接吞服或冲调服用。

2.煎煮：将人参切成片状或细末，加入适量水中煎煮，然后过滤，得到人参汤液后饮用。

3.炖煮：将人参切块后与其他药材一同放入砂锅或炖盅中，加水适量，用文火慢炖，待汤液呈现金黄色后即可饮用。

4.泡茶：将人参切成片状或细末，放入茶杯中，注入热水冲泡片刻即可饮用。

需要注意的是，人参的用量应根据每个人的身体状况及医生的建议来确定，不宜过量服用。

同时，人参具有一定的药理作用，患有高血压、心脏病等疾病的人士在服用人参前应咨询医生的意见。

人参服用方法

人参服用方法
人参是一种珍贵的中药材，被誉为“东方之宝”。

它具有滋补强壮、补气养血、益精填髓等功效，被广泛应用于中医药领域。

人参的服用方法有很多种，下面我们来详细了解一下。

首先，人参可以泡水服用。

将适量的人参切成薄片或者切成小块，然后放入杯中，倒入80℃左右的热水，盖上杯盖焖泡5-10分钟，即可饮用。

这样可以充分释
放人参的有效成分，对于补气养血、提神醒脑有很好的效果。

其次，人参还可以煮汤服用。

将适量的人参洗净切片，放入煲或者锅中，加入
适量的水，用文火煮1-2小时，然后加入适量的冰糖或者蜂蜜调味，即可食用。

这
样煮汤服用可以更好地渗透人参的营养成分，对于调理身体、增强免疫力有很好的效果。

此外，人参还可以炖鸡服用。

将适量的人参切成小块，与鸡肉一起放入煲中，
加入适量的水，用文火炖1-2小时，然后加入盐、姜、葱等调味料，即可食用。

这
样炖鸡服用不仅可以补充营养，还可以增强体质，对于虚弱、乏力有很好的效果。

最后，人参还可以研磨成粉末服用。

将适量的人参晒干研磨成粉末，然后每次
取3-5克，用温水送服。

这样服用可以更好地吸收人参的有效成分，对于调理气血、增强体质有很好的效果。

总的来说，人参的服用方法有很多种，可以根据个人的喜好和实际情况选择合
适的方式。

但无论采用哪种方法，都需要注意适量，不宜过量。

另外，人参性温补，阴虚火旺、痰湿多者不宜服用，孕妇、儿童也不宜过多食用。

希望大家在使用人参的时候，能够根据自身情况谨慎选择，以达到更好的保健效果。

大学女性吃人参的方法

大学女性吃人参的方法
女性吃人参的方法与男性相同，可以选择以下几种方式：
1. 鲜人参：将新鲜人参洗净，切成薄片或小块，可以用来制作人参煲汤或炖鸡汤等。

2. 干燥人参：将干燥的人参切成薄片或碎末，可以直接用开水冲泡，制作人参茶。

3. 人参粉：将人参粉末加入热水中充分搅拌溶解，可以饮用。

4. 人参胶囊或片剂：根据产品说明，服用合适剂量的人参胶囊或片剂。

需要注意的是，人参属于温热之药，具有一定的刺激性，对于体质虚寒、火气旺盛等人群慎用或适量使用。

此外，如果有任何身体不适或疾病的人群，请在食用前咨询医生建议。

人参食用方法有哪些

人参食用方法有哪些大家都知道人参这种药材自古以来都是可以用来制作菜肴的，而且对于我们的身体有着想象不到的神奇效果，只不过大部分人们都只是将人参泡茶来喝的，这种方法虽然说也是可以起到很好的滋补效果，但人参其实是一种非常的大补的食物，由此可见如果是用来制作菜肴的话营养会更加丰富，所以就让人参本身有了非常多种的食用方法，可以根据每个人的喜爱来选择。

(1)人参食用研末吞服法以人参片或段每日1~3克，将其烘干研成细末，用温开水送服。

如果是人参粉可以装入胶囊内服用，可分每日2次吞服。

研末吞服一般以山参和红参为主。

此法适合办公室白领，随饮随用，非常方便。

但此法服用，需要注意胃肠消化功能不好的患者，不宜服用，因人参粉进入人体后，溶解成分子状后被人体吸收，有可能吸收不完全，建议可用煎汤的吃法，下面有具体介绍。

此法是实用，方便，吸收较全面的人参食用方法。

(2)人参泡茶法多取用人参片或人参须。

每日用量为1~3克，放在瓷杯或玻璃杯中，冲入沸水，加盖稍等片刻，大约10分钟后，即可食用，饮用此数不限。

饮用至无味，水味淡时，人参渣可嚼食，也可丢弃。

人参泡茶的食用以生晒参和西洋参为宜，红参和野山参开水浸泡不透，而要煎服。

(3)人参食用的煎服人参煎食做法：将人参切片，用冷水200~400毫升先浸泡1小时左右，然后放入砂锅中，盖好，等煮沸后，再用小火煎煮约1小时，煎成约100毫升，服用3/4的汤汁，留下1/4汤汁，可再加水煎煮。

隔日食用可如此循环2次3次，加水量和煎煮时间可适当减少，因药汁会逐渐变淡。

一日当中可服用2~3次。

最后药渣也可嚼食也可弃。

注意人参在煎煮过程中，不要频繁揭锅盖。

人参煎服适用于各种人参品种，是最常用的方法。

主要的人参成分都能溶解于水，特别是溶解于沸水中，也能溶解于高浓度的白酒中。

所以人参食用时用煎服从吸收角度是最好的。

常服食红参的人，可整枝放入煎煮，时间短一些，让其成分每天慢慢地逐渐溶解。

那么如果是自己想要最简单的人参食用方法的话就可以泡茶，这是最简便的方法，只需要用一些人参片，或者是人参须即可的，不需要太大的人参，要不然的话是没有办法进行泡茶的，而且所使用到的这些人参最好是晒干以后的，否则的话就算是用开水去浸泡以后也不会透，这样就只能是煎服的。