V地震生存手册地震自救常识

• 不用的物品清理掉——防撞击，防破碎；防翻倒，防泄露；防燃烧，防
为预防次生灾害 应注意
爆炸
避震 原则
要因地制宜，不要 一定之规
要行动果断，不要 犹豫不决
公共场所要听从指 挥，不要擅自行动
“在地震中，人们跑来跑去找地方躲或者犹豫不决，确实会大大增加被飞在空 中的东西打中的概率。这也许恰好可以解释佩特从加州和土耳其地震中得到的令人 费解的统计结果——对地震发生时正躺在床上的人来说，躺着不动者受到伤害的概 率要小于翻身下床者。”
完全赌命的求生方法——“生命三角”
权威媒体《人民日报》旗下的“人民网”这样认为
“生命三角救生法”所教导的“在地震来时，要到桌子、冰箱、沙发，甚至报 纸堆旁蹲下”的做法是不正确的。你无法预知所谓的“生命三角”在哪里，而在 “生命三角”形成之前，你可能早就先被飞来的各种杂物打伤。
——《谣言粉碎机》
错误的避难方法 （下二图）
卧室物品摆放
• 床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在坚固、承重的内墙边； • 床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物 • 床要牢固，最好不使用带有轮子的床；床下不要堆放杂物；
• 将坚固的写字台、床或低矮的家具下腾空；
应准备的避震场 • 室内家具不要摆放太满，房门口、内外走廊上不要堆放杂物
所
• 放置好危险用品——易燃物、易爆品、易腐蚀的化学制剂、有毒物品
建筑物则只会有少量的损害。Biblioteka Baidu
每年800次
可摧毁方圆100英里以内的居住区。
每年120次
可对更大的区域造成严重破坏。
每年18次
可摧毁方圆数百英里的区域。 摧毁方圆数千英里的区域
从来没有记载，见下文地震能量当量。
每年1次 每20年1次 极其罕见（未知）
——数据来源于维基百科“里氏地震规模”条目
地震次生灾害： 地震打破了自然界原有的平衡状态或社会正常秩序从而导致的灾害。 如地震引起的火灾、水灾，饥荒、瘟疫等
——SAS教程《生存手册》 不要听信“可以在厨房… …有管道支撑的地方避震”之类愚蠢的避难指南， 那是自杀的好方法，别忘了，厨房里有燃气管道。
在车中
• 1、尽量抓牢，以免摔倒或碰伤。 • 2、降低重心，躲在座位附近。 • 3、地震过后再下车。 • 4、驾驶时避开十字路口将车子靠路边停下，让出道路中间的部分。
在室内
• 1、有遮蔽、有承重墙的角落或有好的支撑的内部门道。 • 2、躲进桌底或坚固的家具下，不仅能提供防护，还能有较大的呼吸空间。 • 3、在高层的办公室中，呆在原地，躲进桌底，远离电梯和楼梯。 • 4、在商店时，远离大的货物展厅，这些货物可能会倒下来。
“逃到空旷处最理想，但如果没有足够的时间，呆在屋内可能更安全，在大街 上的话，破裂的煤气管道或电线会增加危险性。进进出出的人最危险，极易被建筑 物上的砖石击伤”
一、地震常识 二、防震措施 三、灾后救助
一、 地震常识
一场里氏5.0级地震所释放的能量相当于在广岛、长崎所投放的原子弹——维基百科
主震
余震
地震
程度 极微 甚微 微小
弱
中
强 甚强 极强 超强 超强+
里氏规模 2.0以下 2.0-2.9 3.0-3.9
4.0-4.9
5.0-5.9
6.0-6.9 7.0-7.9 8.0-8.9 9.0-9.9
3、便携式收音机、锤子、小刀等一些生存工具。 4、一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套 等简易生活用品 5、准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一 些急救医药品 6、随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品
如果你已经收到可能发生地震的警告，继续保持关注相关信息， 如建信息议关闭天然气、电源时要照做。
尽可能快和安全的停车，但呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位 下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停下来，注意观察障碍物和可 能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍塌的桥梁。
——SAS教程《生存手册》 不要过分听信“下车躲在车边”的“生命三角”理论， 身旁的汽车更有可能会 成为你的杀手。
切断保险丝 或跳闸
关闭煤气/ 天然气阀门
• 防止堵塞通道；保持对外通道的畅通；把悬挂的物品拿下来或设法固定住； 高大家具要固定，顶上不要放重物；
• 组合家具要连接，固定在墙上或地上；橱柜内重的东西放下边，轻的东西
家具物品的摆放
放上边；储放易碎品的橱柜最好加门、加插销；尽量不使用带轮子的家具， 以防震时滑移
10+
地震影响 很小，没感觉
人一般没感觉，设备可以记录
大约发生频率（全球） 约每天 8,000次
约每天 1,000次
经常有感觉，但是很少会造成损失
估计每年49,000次
室内东西摇晃出声，不太可能有大量损失。当 地震强度超过4.5级时，已足够让全球的地震仪
监测得到。
估计每年6,200次
可在小区域内对设计／建造不佳或偷工减料的 建筑物造成大量破坏，但对设计/建造优良的
从地震开始颠动到房屋倒塌，有一定的时间差。这个时间差就叫大震的预警时间。
地面颤动 （纵波）
地面大幅晃动 （横波）
房屋倒塌 （如果能倒塌的话）
地面颤动时间往往是逃生的最佳时间
二、防震措施
“卧倒与掩护”——美国联邦政府民防管理局
如果事先能够得到危险情况的预警，准备以下物品以备急用： 1、新鲜淡水和应急食物 2、手电、哨子、急救药品、外伤包扎用品
地震口诀：伏地、遮挡、手抓牢（Drop，cover and hold on）
1、采取有利避震姿势趴下； 2、使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸，尽量蜷曲身体； 3、抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤 。 主震过后，如果有条件的话 ： 4、保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；用身边的物品，如枕头、被褥等顶 在头上； 保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害； 5、保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气
——人民网原文
避震判断
是跑还是躲？ 多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震
较好的办法。
判断地震的远近与强弱？ 如果地震时感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地
震离你比较远；颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大。在这两种情况 下，你大可不必惊慌失措，只须躲在室内有利避震的地方暂避即可。此时如果 跑出，反倒有可能被一些飞来的瓦片等砸伤。