网球社团——旋转的绿色》课程纲要.doc
儿童网球教案大纲模板范文
一、课程名称：儿童网球基础课程二、课程目标：1. 培养学生对网球运动的兴趣和热爱。
2. 使学生掌握网球的基本技能，包括握拍、站位、步伐等。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
4. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
三、课程内容：第一课时：1. 课程导入：介绍网球运动的基本知识，激发学生兴趣。
2. 热身运动：慢跑、徒手操等，让学生充分活动身体。
3. 技术教学：a. 网球握拍法：正手、反手握拍法教学，学生练习。
b. 站位和步伐：讲解站位和步伐的重要性，示范动作，学生跟学。
4. 体能训练：进行简单的身体素质练习，如俯卧撑、仰卧起坐等。
5. 结束部分：放松运动，拉伸肌肉。
第二课时：1. 课程回顾：复习上一节课所学内容，巩固技能。
2. 技术教学：a. 网球步伐：讲解和示范步伐动作，学生跟学。
b. 正手击球：讲解和示范正手击球动作，学生跟学。
3. 体能训练：进行身体素质练习，如跑步、跳绳等。
4. 实践环节：分组进行正手击球练习，教师巡回指导。
5. 结束部分：放松运动，拉伸肌肉。
第三课时：1. 课程回顾：复习前两节课所学内容，巩固技能。
2. 技术教学：a. 反手击球：讲解和示范反手击球动作，学生跟学。
b. 发球：讲解和示范发球动作，学生跟学。
3. 体能训练：进行身体素质练习，如跑步、跳绳等。
4. 实践环节：分组进行反手击球和发球练习，教师巡回指导。
5. 结束部分：放松运动，拉伸肌肉。
第四课时：1. 课程回顾：复习前三节课所学内容，巩固技能。
2. 技术教学：a. 网球战术：讲解网球比赛中的战术运用，学生跟学。
b. 网球规则：讲解网球比赛规则，学生跟学。
3. 体能训练：进行身体素质练习，如跑步、跳绳等。
4. 实践环节：分组进行模拟比赛，教师巡回指导。
5. 结束部分：放松运动，拉伸肌肉。
第五课时：1. 课程回顾：复习前四节课所学内容，巩固技能。
2. 技术教学：a. 网球技巧：讲解和示范网球技巧，如截击、挑球等，学生跟学。
网球教学大纲模板
网球教学大纲模板网球教学大纲模板一、引言网球作为一项受欢迎的运动项目，其教学大纲的制定对于培养学生的体育兴趣和技能具有重要意义。
本文将探讨一个完整的网球教学大纲模板，旨在帮助教练和教师更好地组织和设计网球教学课程。
二、教学目标1. 培养学生对网球的兴趣和热爱，提高他们的体育素养和身体素质；2. 培养学生的基本网球技能，包括发球、接发球、正手击球、反手击球、截击和推球等；3. 培养学生的战术意识和比赛策略，提高他们在比赛中的应变能力；4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，培养他们的领导能力和团队合作能力。
三、教学内容1. 基本技能训练a. 发球：教授正确的发球姿势和动作，并进行反复练习；b. 接发球：教授正确的接发球姿势和动作，培养学生的准确性和反应能力；c. 正手击球：教授正确的正手击球技巧，包括握拍、挥拍和落点控制等；d. 反手击球：教授正确的反手击球技巧，包括握拍、挥拍和落点控制等；e. 截击：教授正确的截击技巧，培养学生的快速反应和准确性；f. 推球：教授正确的推球技巧，培养学生的稳定性和控制力。
2. 战术训练a. 单打战术：教授学生如何利用不同的战术策略来击败对手，包括变速球、角度球和上网等；b. 双打战术：教授学生如何与搭档合作，进行双打比赛，包括拦网、分工合作和截击等；c. 比赛策略：教授学生如何在比赛中制定合理的比赛策略，包括分析对手弱点、利用自身优势和调整战术等。
3. 心理素质培养a. 培养学生的竞争意识和自信心，提高他们在比赛中的心理素质；b. 培养学生的耐心和毅力，帮助他们面对挫折和困难；c. 培养学生的团队合作精神，培养他们的领导能力和团队协作能力。
四、教学方法1. 示范教学：教练通过示范正确的动作和技巧，帮助学生理解和掌握；2. 分组练习：将学生分成小组进行练习，提高学生的合作能力和竞争意识；3. 比赛训练：组织学生进行模拟比赛，培养他们的比赛经验和应变能力；4. 视频分析：通过观看和分析优秀选手的比赛录像，帮助学生改进自己的技术和战术。
网球俱乐部活动大纲
网球俱乐部活动大纲课程编号：课程类别：公共课；必修学时：144学分：4适用年级：一.二年级期末考试方式：术科，理论适用专业：各个学院1.课程性质和任务网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性项目。
网球运动具有动作舒展大方，娱乐性、观赏性、健身性强等特点，能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。
《公共网球课》是以网球运动为主要内容，以引导学生网球入门，学会观赏和参与网球比赛，体验网球运动文化和乐趣为目的的通识必修课。
2.网球俱乐部学习内容的基本要求与重点(1）理论部分网球运动概论网球运动的起源，现在网球发展概况和趋势了解网球场地与网球器材的运用，网球运动术语网球学习方法，单打，双打比赛规则网球比赛的编排方法，竞赛裁判法竞技网球运动中产生创伤的原因与预防方法【重点】掌握竞赛编排方法，裁判法（2）实践部分基础技术球感练习，准备姿势与步伐，握拍方法正反手击球技术（平击球，上旋球）发球技术（平击球，上旋球，侧旋球）网前截击球技术（正反手）高压球技术接发球技术正反拍削球技术网球比赛战术(单打，双打）【重点】网球基本技术，步伐与比赛战术基本战术与训练网球战术的现状及发展趋势战术思想（因人而异.随机应变.扬长避短.具体分析.勇于拼搏）战术类别（单打.双打.发抢战术.接发战术.相持战术）战术项目（发抢战术.接抢战术.相持战术）战术影响（技术组合意识.分析判断意识.真假动作意识.积极进攻意识.积极防守意识.灵活多变意识.配合默契意识）【重点】掌握基本战术意识，战术方法（3）网球基本规则网球比赛规则网球竞赛规则网球裁判方法裁判人员的职责【重点】掌握比赛规则，裁判与组织比赛方法4.参考教材和主要参考文献《网球运动教程》.北京体育大学出版社.2007.4《网球技术精解全书》.人民体育出版社出版.2005.8《现代网球》.辽宁大学出版社.2011.1《现代网球技术教学发》.北京体育大学出版社.2007.《快易网球手册》. 2009.74.网球俱乐部考核大纲要求（1）目的使学生产生和保持对网球运动的兴趣与热情，能在底线进行多回合球的相持，体验到网球运动的乐趣，会并乐于在课上和课下参与网球比赛，形成公平竞争的体育道德观念和良好的团队意识，提高欣赏职业网球比赛的意识和能力。
《网球》课实训大纲.
《网球》课实训大纲
一、目的任务：
通过网球课程的训练，增强学生的竞争意识和合作精神，改善学生的形体，培养学生良好的组织能力和表现力。
使学生初步掌握网球运动的基本技术、并具有一定的实战运用能力。
二、教学安排与学时分配
序号教学安排
技术小计
教学基本内容
第三章网球运动的基本技
1 46 46
术
2 第四章网球运动的基本战
8 8 术
3 技术考核 6 6
合计（学时数）60 60
三、技术课教学内容
㈠网球基本技术
第一节基本步法
技术点：并步移动、交叉步移动、击球步法
第二节握拍方法
技术点：东方式、大陆式、双手反拍握拍法
第三节抽球技术
技术点：正手抽球、双手反拍抽球
第四节发球技术
技术点：切削发球
1
第五节接发球技术
技术点：正手接发球，反手接发球
第六节截击球
技术点：正手截击、反手截击
第七节高压球
技术点：凌空高压球、落地高压球
㈡基本战术
第一节单打战术
战术点：底线型进攻战术
第二节双打战术
战术点：发球局战术、接发球局战术
四、实训途径与方式
根据上述实训内容，安排专业教练进行现场指导和教学同时进行的方式进行，学生勤练习，教练耐心的教，由教练和学生配合一起完成。
五、考核方法与标准
实训考核由教练安排考试内容，学生按照教练要求进行考试，最后由教练根据考核成绩分优秀、良好、及格、不及格四个等级，该科考试成绩第一名颁发奖金。
六、备注说明
本大纲在使用过程中，应区分体育生与非体育生的考核标准，对于身体素质较差的
学生应有相应的考核标准。
2。
网球教案模板大纲范文
一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本动作要领和击球技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和耐力。
二、教学内容1. 网球基本知识：网球场地、器材、规则等。
2. 网球基本动作：正手击球、反手击球、发球、截击、网前球等。
3. 网球战术与比赛策略。
三、教学过程1. 准备部分（1）热身运动：慢跑、拉伸、徒手操等。
（2）讲解网球基本知识：场地、器材、规则等。
（3）示范基本动作要领。
2. 基本技能训练（1）正手击球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（2）反手击球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（3）发球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（4）截击：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（5）网前球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
3. 技能综合训练（1）正反手底线对拉球：两人一组，进行对拉练习。
（2）发球接发球：两人一组，进行发球接发球练习。
（3）截击练习：两人一组，进行截击练习。
4. 比赛实战训练（1）小组对抗赛：将学生分成若干小组，进行小组对抗赛。
（2）个人对抗赛：进行个人对抗赛，提高学生的竞技水平。
5. 总结与反馈（1）总结本次课程所学内容。
（2）对学生在课程中的表现进行评价和反馈。
（3）布置课后练习任务。
四、教学评价1. 学生对网球基本知识的掌握程度。
2. 学生对网球基本动作的掌握程度。
3. 学生在比赛实战中的表现。
4. 学生对课程内容的满意度。
五、教学资源1. 网球场地、器材。
2. 教学视频、图片等教学资源。
3. 教师讲解、示范、指导。
六、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免运动损伤。
2. 针对不同学生的技术水平，进行分层教学。
3. 注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
4. 培养学生的自信心和毅力，提高学生的综合素质。
网球技术动作学习纲要
网球技术动作学习要领一．握拍方法1 、大陆式握拍这种握拍法还被称为“榔头〞式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍面程度的阿谁平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。
大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球，但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。
优势：运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压，这样不单攻击的效果最好，而且给手臂的压力也最小。
由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法，因此大陆式握拍法也是打网前截击球的最正确选择，因为采用这种握拍法可以使攻防转换十分迅速。
同时，它还适合于在防守时击打已达到身体侧面、击球点较晚的球。
劣势：用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。
这就意味着你的击球点必需要比球网高，由于球在这一点逗留的时间非常短暂，所以给你留下的击球时间就很短。
别的，这种握拍不容易处置高速的落地球。
2 、东方式正手握拍这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门：将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。
从技术的角度讲，东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍，然后逆时针标的目的旋转球拍〔左手握拍的选手需顺时针标的目的动弹〕，直到食指的根部压到下一个接触的斜面为止。
优势：东方式正手握拍可以被称为“万能握拍法〞。
采用这种握拍，拍面可以通过摩擦球的后部击出上旋球，还可以打出有很鼎力量和穿透性的平击球。
同时，东方式握拍很容易转换到其他握拍方式，因此，对那些喜欢上网的选手，东方式握拍也是不错的选择。
劣势：与大陆式握拍比拟，尽管东方式握拍的击球点在身体前部要更高更远一些，但它仍不适用于打高球。
虽然东方式握拍击出的球比拟有力量和穿透性，但更多的是平击球，这就导致不变性会差一些，因此很难适应多回合的打法。
因此东方式握拍不适用那些但愿打出更多上旋球的选手。
3 、半西方式正手握拍以东方式握拍，然后逆时针标的目的〔左手握拍则顺时针标的目的旋转〕旋转球拍，使食指根部压鄙人一条拍棱上。
网球教案模板大纲范文初中
一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本动作和技巧，提高学生的球技水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强学生的集体荣誉感。
3. 增强学生体质，提高学生的身体素质和耐力。
4. 激发学生对网球运动的兴趣，培养学生的运动热情。
二、教学内容1. 网球基本动作：正手击球、反手击球、发球、接发球、截击、挑球等。
2. 网球基本战术：站位、步伐移动、击球时机等。
3. 网球规则及礼仪。
三、教学对象初中生四、教学时间1课时五、教学准备1. 网球场、网球拍、网球、计时器、标志碟等。
2. 教学课件、教案等。
六、教学过程一、热身活动（10分钟）1. 整队、点名。
2. 师生问好，简述本课内容。
3. 学生进行慢跑、徒手操等热身活动。
二、基本动作教学（20分钟）1. 正手击球：教师示范，学生跟学，教师纠正动作。
2. 反手击球：教师示范，学生跟学，教师纠正动作。
3. 发球：教师讲解发球技巧，学生练习。
三、战术教学（10分钟）1. 教师讲解站位、步伐移动、击球时机等战术。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、规则及礼仪教学（5分钟）1. 教师讲解网球比赛规则及礼仪。
2. 学生提问，教师解答。
五、实战练习（15分钟）1. 学生分组进行实战练习，教师巡回指导。
2. 实战练习中，注重培养学生团队合作精神。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生反思自己在学习过程中的不足，提出改进措施。
七、课后作业1. 学生课后练习正手击球、反手击球等基本动作。
2. 学生课后观看网球比赛，了解比赛规则及战术。
八、教学评价1. 学生掌握网球基本动作的熟练程度。
2. 学生在实战练习中的表现，如站位、步伐移动、击球时机等。
3. 学生对网球运动的兴趣和热情。
《网球》教学大纲
《网球》教学大纲网球是一项受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还可以培养团队合作和竞争意识。
为了帮助初学者更好地掌握网球技巧，制定一份《网球》教学大纲是非常重要的。
一、基本知识在教学大纲的第一部分，应该包括关于网球的基本知识。
这包括网球场地的规格和尺寸，比赛规则和计分方式等。
学生需要了解网球比赛的基本流程，以及如何正确使用网球拍和球。
二、基本技巧在教学大纲的第二部分，应该详细介绍网球的基本技巧。
这包括正手击球、反手击球、发球、截击和接发球等。
每个技巧都应该有详细的步骤说明和示范，以便学生能够更好地理解和模仿。
三、战术技巧在教学大纲的第三部分，应该介绍网球的战术技巧。
这包括如何选择击球的方向和力度，如何利用球场的不同区域进行战术布局，以及如何应对对手的攻击等。
学生需要学会根据比赛情况做出正确的战术决策。
四、比赛技巧在教学大纲的第四部分，应该介绍网球比赛中的一些技巧。
这包括如何处理比赛中的压力和紧张情绪，如何与搭档进行默契配合，以及如何分析对手的优势和劣势等。
这些技巧对于参加比赛的学生来说非常重要。
五、体能训练在教学大纲的第五部分，应该包括网球的体能训练内容。
这包括力量训练、速度训练、耐力训练和灵活性训练等。
体能训练对于提高学生的网球水平和减少受伤非常重要。
六、心理素质培养在教学大纲的第六部分，应该介绍网球运动员的心理素质培养。
这包括如何保持积极的心态，如何应对失败和挫折，以及如何提高自信心和集中力等。
心理素质的培养对于学生的成长和发展至关重要。
七、比赛经验分享在教学大纲的最后一部分，可以邀请一些有经验的网球运动员来分享他们的比赛经验。
这些经验可以帮助学生更好地理解和应用教学内容，并激发他们对网球的热情和动力。
总结通过制定一份《网球》教学大纲，可以帮助初学者系统地学习和掌握网球技巧。
这份教学大纲应该包括基本知识、基本技巧、战术技巧、比赛技巧、体能训练和心理素质培养等内容。
同时，邀请有经验的运动员来分享比赛经验也是非常有益的。
网球教案模板大纲范文初中
一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本技巧和规则。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的身体素质。
3. 增强学生的团队合作意识，提高学生的竞技水平。
二、教学对象初中一年级学生三、教学内容1. 网球基本技巧：正反手击球、发球、截击、上网截击等。
2. 网球规则：比赛规则、发球规则、计分规则等。
3. 身体素质训练：耐力、速度、力量、灵敏等。
四、教学时间2课时五、教学过程第一课时一、准备部分1. 整队、点名。
2. 师生问好，简述本课内容与要求。
3. 检查服装，布置见习生任务。
二、基本部分1. 球性练习a. 托球练习b. 掂球练习c. 拍球练习d. 抛球接稳2. 正反手底线对拉球技术a. 教师讲解和示范正反手底线对拉球动作要领。
b. 学生跟教师练习，纠正错误动作。
c. 学生分组练习，互相指导。
3. 单打教学比赛a. 实行升降制度，激发学生参与比赛的积极性。
b. 教师巡回指导，纠正学生在比赛中的错误动作。
4. 身体素质测试a. 悬垂测试b. 立定跳远测试三、结束部分1. 学生总结本节课所学内容。
2. 教师点评，指出学生在学习过程中存在的问题。
3. 布置课后练习任务。
第二课时一、准备部分1. 整队、点名。
2. 师生问好，简述本课内容与要求。
3. 检查服装，布置见习生任务。
二、基本部分1. 击球练习a. 原地击球b. 跑动中击球2. 网球规则讲解a. 比赛规则b. 发球规则c. 计分规则3. 身体素质训练a. 耐力跑b. 速度训练c. 力量训练d. 灵敏训练三、结束部分1. 学生总结本节课所学内容。
2. 教师点评，指出学生在学习过程中存在的问题。
3. 布置课后练习任务。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对网球基本技巧的掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的竞技水平。
3. 收集学生课后练习反馈，了解学生对网球运动的兴趣和参与度。
网球课程教学大纲
网球课程教学大纲【网球课程教学大纲】一、引言网球作为一项综合性的运动项目，融合了技术、战术、心理素质等多方面的要素。
为了保证网球课程的教学质量和效果，制定一份全面且详细的教学大纲是必不可少的。
本文将围绕网球课程的教学目标、内容、教学方法和评价体系等方面进行探讨，以期为网球教师提供参考和指导。
二、教学目标1. 培养学生对网球项目的兴趣和热爱，树立积极的运动态度。
2. 培养学生基本的技术能力，包括发球、接发球、底线球、网前战术等。
3. 培养学生的战术意识和配合能力，使其能够在比赛中灵活运用不同的战术策略。
4. 培养学生的合作精神和团队意识，通过网球的团体比赛增强交流和合作能力。
三、教学内容1. 基本技术训练a) 发球：正确站位、摆动动作、手腕发力、球的方向和速度掌控等。
b) 接发球：出球点判断、拍面角度控制、击球准确度等。
c) 底线球：正手、反手击球技术、脚步移动、身体协调等。
d) 网前战术：截击、截击返击配合、截击与底线球的转换等。
2. 战术训练a) 单打战术：利用角度、变速、网前压迫等手段突破对手。
b) 双打战术：配合默契、前场压制、后场稳定等。
c) 战术分析：观看专业比赛视频，分析选手战术应用。
3. 网球知识a) 规则解读：了解比赛规则，包括得分、换场、违例等。
b) 体能训练：力量、敏捷度、耐力和速度等方面的训练方法。
c) 心理素质培养：比赛心态、压力抗击等。
四、教学方法1. 示范法：教师示范正确的击球动作和战术应用，并引导学生模仿练习。
2. 分组辅导法：将学生按照能力分组进行练习，以提高个体技术水平。
3. 对抗训练法：通过与对手进行实战对抗，提升学生的战术应用能力。
4. 视频分析法：观看专业比赛视频，分析选手技术和战术运用，激发学生的学习兴趣。
五、评价体系1. 技术评价：根据学生的技术水平、动作规范度和稳定性进行评估。
2. 战术评价：考察学生在比赛中运用战术策略和配合能力的表现。
3. 条件反射评价：测试学生在比赛中的反应能力和紧张程度控制。
网球社团——旋转的绿色》课程纲要
社会适应目标：在网球运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
三、ห้องสมุดไป่ตู้程内容
《趣味网球》课程共设计了18课时，分为三个单元，其中每个单元6课时，具体如下表所示。
2．实战性
网球技术又是一门实战性很强的课程，涉及到多方面的技术，如正手击球，反手击球，高压球，截击技术，发球技术，削球技术，反弹球技术，凌空击球技术等。学生在掌握技术的同时可以运用到比赛中去。
3．综合性
网球这项运动具有高度的综合性。他融入了跑，跳，急停，急起，各种步伐的结合，学生可以在跑动中体会跟球的接触时的感觉。
4．加强人文素养的教育
网球运动历史悠久，文化底蕴浓厚，网球礼仪更是必不可少的一项，在学习网球技术的同时，学习网球礼仪，提升学生的人文素养，充分认识到“球品如人品”的重要性。
二、课程目标
运动参与目标：积极主动地参与网球活动，有计划地将网球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏网球比赛的能力。
运动技能目标：掌握网球运动的基本方法和技能；能科学地从事以网球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握在网球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。
身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
五、课程实施建议。
（一）教学建议
进行课程设置的创新及运转是课程实施的关键。学校在安排课时和专职教师以及场地器材配备上将作出调整，保证校本课程在课程设置上能有充足的运转空间。
网球专项课教学大纲.docx
网球专项课教学大纲课程代号：11学时数：144学分数：适用专业：一、二年级各专业一、本课程的地位、任务和作用网球是世界第二大运动，它是一项集健身、娱乐、竞技为一体的一项极具身体锻炼价值的运动项冃。
随着近几年来网球在国内的迅速发展，高校网球也成为发展中国网球事业的重耍阵地，在当代大学生中普及和推广网球已成为必然趋势。
网球是一项文明门比赛激烈的运动项冃。
通过网球专项课的学习，对以有效地发展学生的身体素质，掌握一门运动技能，也町作为从事终身体育的一个很好的运动项冃，同时还可以陶冶情操，协调和改善人际关系，培养较高的体育文化素养和审美观，促进当代大学生的身心全面发展。
二、本课程的相关课程III径、其它球类运动、运动心理学、运动牛理学、运动力学人体解剖学.三、本课程的基本内容及要求（一）专项理论1.网球的发展史、现状及发展趋势2.网球场地\器材的介绍3.国际网坛流行的技术打法类型及典型代表人物介绍4.网球的常识以及网球礼仪5.关于网球的运动生物力学、生理学以及心理学等6.网球常用的技战术打法及运用7.网球的运动损伤及康复疗法（二）专项技术1.正手击球：正手平击球、正手上旋球。
2.反手击球：双手反手击球、单手反手击球。
3.发球：平击发球、切削发球、上旋发球。
4.截击球：正手截击、反手截击。
5.切削球：止、反手切球；正、反手削球。
6.挑高球：防御性挑高球、进攻性挑髙球。
7.高压球：凌空高压球、反弹高压球、反手高压球。
(三)专项战术1 •单打战术(1)发球上网战术(2)底线对攻战术(3)心理战术(4)利用规则战术2.双打战术(1)发球战术(2)接发球战术(3)上网截击战术(4)人力配置战术(四)专项裁判法1.发球权及场地的选择以及轮换。
2.如何判定得失分及正确呼报比分3.一局、一盘以及整场比赛的结束。
4.特例判定5比赛的组织及编排。
(五) 身休素质(1) 12分钟跑 (2) 100米跑(3) 实心球(4) 1分钟跳绳(5) 网球场地往返跑 (6)立定跳远(六) 教学要求在木专项课的教学屮培养学生对网球的兴趣，使学生能够基本掌握网球常用的技术动作，认 真领悟网球文化，逐渐培养出文明、积极向上以及礼貌的行为规范。
中学网球社团教案 全套
中学网球社团教案全套
目标
该网球社团教案的目标是帮助中学生掌握网球技能，培养合作精神和团队意识，同时提高身体素质和促进身心健康。
时间安排
本教案为一学期共计12周的课程，每周安排一次网球训练，每次训练时间为1小时。
教学内容
1. 基本网球姿势与握拍方法
2. 网球运动场地和装备的介绍
3. 球拍和球的使用技巧
4. 网球基本动作训练，包括发球、接发球、挥拍、截击等
5. 网球比赛规则和基本战术
6. 团队合作和协调训练
7. 网球技术提高训练，包括正手击球、反手击球、截击、上网等
8. 网球比赛的心理素质训练
教学方法
1. 分组训练：将学生分成小组，进行各种网球技术的练和对抗训练，鼓励团队合作和竞争意识。
2. 示范训练：教练员进行技术动作的示范，引导学生模仿和研究。
3. 个体训练：提供个别指导，帮助学生改进技术动作和提高球感。
4. 网球比赛：组织学生进行友谊赛和小组对抗赛，提高比赛经验和技战术素质。
评估方法
每周教练员将评估学生的技术水平和团队合作能力，并记录在学生个人档案中。
此外，还将组织定期的考核测试和比赛来评估学生的整体进展。
研究成果
通过参加网球社团的训练，学生将能够：
1. 掌握基本的网球技术和比赛规则
2. 培养合作精神和团队意识
3. 提高身体素质和协调能力
4. 培养自信心和积极态度
备注
请注意，该教案仅供参考。
教练员应根据学生实际情况和进展进行灵活调整和补充，以达到最佳教学效果。
网球团体课程教案模板范文
课程名称：网球基础技能培训课程目标：通过本课程的学习，使学员掌握网球的基本技巧、规则和战术，提高团队协作能力，培养良好的运动习惯。
课程时间：共8周，每周2课时，共计16课时课程对象：初学者，年龄不限教学环境：室外网球场或室内网球场教学器材：网球、网球拍、球网、标志盘、教学用球等一、第一周：网球基础知识与热身课时一：1. 课程导入：简要介绍网球运动的历史、特点和在我国的发展情况。
2. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等，时长约10分钟。
3. 网球基本规则讲解：发球、接球、得分、换边等。
4. 网球场地介绍：球场尺寸、标志线等。
课时二：1. 热身运动：重复第一课时的热身运动。
2. 网球握拍技巧讲解与练习：正手握拍、反手握拍、发球握拍等。
3. 网球步伐技巧讲解与练习：基本步伐、转身、移动等。
4. 课堂小结：回顾本节课所学内容，布置课后作业。
二、第二周：网球基本技巧训练课时一：1. 热身运动：重复第一课时的热身运动。
2. 正手击球技巧讲解与练习：站位、握拍、挥拍、击球等。
3. 反手击球技巧讲解与练习：站位、握拍、挥拍、击球等。
4. 课堂小结：回顾本节课所学内容，布置课后作业。
课时二：1. 热身运动：重复第一课时的热身运动。
2. 发球技巧讲解与练习：站位、握拍、挥拍、发球等。
3. 接球技巧讲解与练习：站位、挥拍、接球等。
4. 课堂小结：回顾本节课所学内容，布置课后作业。
三、第三周：网球战术与团队协作课时一：1. 热身运动：重复第一课时的热身运动。
2. 网球战术讲解：进攻、防守、网前、底线等。
3. 团队协作训练：分组进行实战演练，培养团队默契。
4. 课堂小结：回顾本节课所学内容，布置课后作业。
课时二：1. 热身运动：重复第一课时的热身运动。
2. 模拟比赛：学员分组进行模拟比赛，提高实战能力。
3. 课堂小结：回顾本节课所学内容，布置课后作业。
四、第四周：巩固与提高课时一：1. 热身运动：重复第一课时的热身运动。
2. 技巧巩固：复习正手、反手、发球、接球等技巧。
网球专项体育课教学大纲
网球专项体育课教学大纲一、课程介绍：网球运动是隔网对抗性项目，具有动作舒展大方、娱乐性、观赏性、健身性强等特点，能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。
本课程主要讲授网球基本理论知识、基本技术、基本战术、基本规则。
二、课程目标：本课程的教学目标，使学生了解网球运动的基本理论知识，掌握网球运动基本技术和战术，并能够在简单比赛中比较熟练地运用；通过自身技战术的掌握、提高与学习总结，了解并初步掌握网球主要技术和战术的教学过程和教学方法；使学生在学习过程中不仅学到知识和方法，而且还养成良好的文明习惯；通过亲身参与比赛，掌握网球比赛的基本规则、简单的裁判法；为今后从事网球运动，参与或组织大众网球竞赛活动等工作奠定扎实的基础。
三、课程任务及课程要求1、通过网球选项课的教学，促进学生身体全面发展，增强体质，提高学生网球技术水平。
2、通过网球课的教学，使学生掌握网球的基本技术战术、规则和裁判方法。
3、通过网球的实践，培养学生具有独立、勇敢、顽强的拼搏精神，尊重对手、尊重裁判的良好体育道德。
4、通过教学使学生能够参与或组织大众网球竞赛活动等工作。
四、教学内容以学时分配（一）专项第一学期（体育Ⅲ）（二）专项第二学期（体育Ⅳ）五、教学内容纲要第一单元：基本技术【教学内容】握拍方法，准备姿势，正手击球，反手击球，截击球，发球，接发球，高压球。
【教学重点及难点】教学重点：根据个人特点选择握拍方式，掌握正确击球方法，熟悉原地、移动、后场和中场击落地球的击球方法。
具备各种击球方式的讲解和示范能力。
教学难点：击球线路，深度和高度的控制，发球和接发球的成功率。
【基本要求】帮助学生形成正确的正手、反手、发球等基本技术，在技术教学过程中培养学生战术意识，如预判并移动找球，果断击球，主动控制击球的弧度、距离和高度等。
第二单元：基本战术【教学内容】比赛中的简单战术（把球击深，抓对方弱点，提高击球安全性），三种单打比赛情况（发球时，接发球时，双方都在底线时），战术状态（防守，对峙，进攻），三个不同区域（底线、中场、网前），网球战术基本理论知识。
网球社团新生培训课程教材编写计划
网球社团新生培训课程教材编写计划【一、引言】网球作为一项受欢迎的体育运动，不仅在高校中备受青睐，也吸引了越来越多的新生加入网球社团。
为了确保新生在网球运动中能够快速掌握基本技巧，提高比赛水平，我们计划编写一套新生培训课程教材，旨在为网球社团的新生提供系统、全面的培训，提高其综合素质。
【二、课程目标】1. 提供基本知识：通过教材向新生传授网球的基本知识，包括技术要领、规则、比赛流程等方面，使其对网球有一个全面的了解。
2. 培养基本技能：针对新生的初学者特点，通过教材的培训，帮助新生掌握网球的基本击球技术，包括正手、反手、发球等，提高其技术水平。
3. 培养团队协作意识：通过培训课程，倡导团队合作和默契，教导新生与队友相互配合，共同努力为社团争取荣誉。
4. 培养比赛意识：培养新生对比赛的热爱和渴望胜利的精神，通过教材引导新生正确对待比赛结果，注重技战术训练，提高比赛能力。
【三、课程内容】1. 网球基础知识：教授网球的起源、发展历程，介绍网球场地、装备、规则及比赛方式等。
2. 基本击球技术：重点讲解正手和反手击球的技术要领，包括击球动作、站位、握拍等，通过示范和实践操作帮助新生掌握技巧。
3. 发球技术：介绍正确的发球动作和方法，培养新生的发球力量和准确性，注重发球的技战术应用。
4. 网球战术训练：针对不同的比赛情况，教授新生如何选择正确的战术，包括上网战术、底线拉攻、配合默契等内容。
5. 战术实战演练：通过模拟比赛和实战演练，让新生在真实比赛氛围中训练应对能力，锻炼技战术能力。
6. 心理素质培养：教导新生正确对待比赛结果，培养积极的心态和良好的心理素质，提高应对压力、团结合作的能力。
【四、教材特色】1. 系统性：教材内容涵盖了网球的基础知识、技术要领、战术应用和心理素质等方面，具有系统性，逐步引导新生成长。
2. 精心编排：教材编排合理，难易程度适宜，通过分阶段的教学内容设计，帮助新生逐步提高自己的技术水平和综合素质。
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《网球社团——旋转的绿色》课程纲要网球运动是一项深受人们喜爱，男女老幼均可参加，富有情趣的体育活动，具有很高的锻炼价值。
参加网球运动有利于增强体质，愉悦身心，陶冶情操，培养顽强拼搏的意志品质，团结协作的精神和良好的道德风尚，有助于形成终身参加体育锻炼的习惯。
一、课程性质和理念近年来，网球运动已被我国各阶层的广大人民群众所青睐，并逐渐被大学生所认识，由此对该项目产生了浓厚的兴趣，然而，由于受师资力量和场地缺乏因素的困扰，网球运动在高中仅处于萌芽状态,远远满足不了学生参与网球运动的需要, 开展趣味网球校本课是可行也是必要的,对促进高中校园网球运动的建设，推动高中校园体育教育改革和发展有一定的实践意义。
课堂教学是学生获得喜悦，产生兴趣之源，是网球课程实施的“主阵地”，是学生对网球运动产生兴趣和形成终身网球运动意识的发源地，也是学生网球梦想开始的地方。
因此，教师在课堂教学中必须针对学生的心理特征，明确兴趣在课堂教学中的重要性，把学生学习兴趣的培养贯穿于每堂课中，让“趣味网球”有趣可寻。
1．科学性网球技术是一门交叉性很强的综合性课程。
涉及到许多体育类的知识，运动生理学，运动解刨学，运动营养学等，在学网球技术的同时了解人体构造，了解网球运动的发力顺序，可以更好的保护自己。
2．实战性网球技术又是一门实战性很强的课程，涉及到多方面的技术，如正手击球，反手击球，高压球，截击技术，发球技术，削球技术，反弹球技术，凌空击球技术等。
学生在掌握技术的同时可以运用到比赛中去。
3．综合性网球这项运动具有高度的综合性。
他融入了跑，跳，急停，急起，各种步伐的结合，学生可以在跑动中体会跟球的接触时的感觉。
4．创造性趣味网球课的开设，可以使学生在上课做游戏的同时，自己也开发网球小游戏，在寓教于乐中走进网球的世界，运动是培养学生创新精神和实践能力的有效途径。
（二）课程理念1．培养兴趣，为学生的终身体育打基础课程在培养学生兴趣爱好上有独特的优势，作为一门兴趣爱好课程，要面向全体学生，从兴趣的特点出发，为学生的终身体育发展奠定坚实基础。
2．倡导积极主动、勇于探索的学习方式网球运动，要动脑动手，锻炼了学生的身体素质，也在游戏中提高了学生的团队意识，通过自己开发游戏，倡导学生积极主动、勇于探索的学习精神，组织学生进行探究式学习，积极合作，主动探究。
3．注重拓展学生的知识面，提高学生的自我学习能力由于网球技术涉及到很多技术动作，每项技术动作都有很多变化，学生可以给自己的动作录像，通过多媒体技术慢放分析，跟明星动作对比改进，提高学习动力和兴趣。
在学习的过程中我们还会提出一些问题，学生可以通过书籍网络找到答案，从而提高学生的知识面。
4．加强人文素养的教育网球运动历史悠久，文化底蕴浓厚，网球礼仪更是必不可少的一项，在学习网球技术的同时，学习网球礼仪，提升学生的人文素养，充分认识到“球品如人品”的重要性。
二、课程目标运动参与目标：积极主动地参与网球活动，有计划地将网球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏网球比赛的能力。
运动技能目标：掌握网球运动的基本方法和技能；能科学地从事以网球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握在网球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。
身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
心理健康目标：根据自己的能力设置网球运动的学习目标；自觉通过网球活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在网球运动中享受运动的乐趣，体验成功的感觉。
社会适应目标：在网球运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
三、课程内容《趣味网球》课程共设计了18课时，分为三个单元，其中每个单元6课时，具体如下表所示。
单元目标与内容第一单元了解网球历史与发展，学习网球礼节和规则，使学生对网球运动有一个整体了解，通过拍球，认识“网颠球，弹球，夹球等练习，使学生在游戏中潜移默化中进入网球课堂，在兴趣中不断提高网球”，球性练球技术。
为下一单元，正反手技术动作打下基础。
习，考核。
第二单元通过学习正反手击球动作，使学生对正反手击球动作有个初步了解，在头脑里形成动作理念，学习正反手在游戏中使学生体会到网球正反手的魅力，了解正反手在比赛中的重要性。
启发学生自主练击球技术，习，自主提高。
考核。
第三单元介通过学习截击动作，使学生对动作初步掌握，了解动作的运动轨迹，和发力顺序。
在游戏中绍，学习网让学生认识网球“另一个”世界，在网前击球提高学生心理素质和集中力。
鼓励学生勇敢，球截击动拼搏的精神。
作。
备注可以举行师生联谊表演赛，促进师生情感，提高师生互动。
四、教材编写建议教材编写网球课程教材是学校在网球教学实践中的经验总结，是网球运动课程探索与实践的理论积累。
教材要具有科学性、规范性和可行性，教学方法和手段具有理论化、具体化和专业化。
同时还必须遵循儿童身心发展规律；遵循体育教学改革和发展规律；遵循儿童兴趣发展规律和培养终身体育思想的原则。
我校编写的《趣味网球》读本中对整个网球运动的起源与发展、网球趣闻，以及我校网球运动的发展轨迹、重大历史进程作了详尽地介绍。
同时，书中还向不同年级学生介绍了大量网球的训练技法、趣味游戏等生动案例。
《趣味网球》读本将是我校网球特色建设的经验总结，也是全校师生心血和智慧的结晶，应该在教学实践中得到充分地运用，并不断地丰富和完善。
五、课程实施建议。
（一）教学建议进行课程设置的创新及运转是课程实施的关键。
学校在安排课时和专职教师以及场地器材配备上将作出调整，保证校本课程在课程设置上能有充足的运转空间。
具体的课时安排分三个层面实施：一是每两周体育课中安排一节作为网球校本课，将网球知识、活动要点引入课堂，由体育老师负责；二是在班级层面上，每两周组织一次以“快乐网球”为主题的班级课外体育活动，把网球运动以游戏的形式表现出来，在提高运动技能的基础上，重点培养学生对“花式网球”的兴趣和指导学生掌握基本技能，由班主任负责实施。
同时，通过班级间的比赛活动加以促动；三是在学校层面上挑选一批对网球运动有浓厚兴趣、花式网球技艺高超的学生，组成学校“竞赛网球”代表队和“花式网球”表演代表队。
学生网球运动兴趣的培养，网球意识、习惯和能力的养成需要良好的校园体育文化氛围，是一个不断体验、不断尝试的过程。
每两周1-2节校本网球课实质上对学生来讲只是一种“启发”课，必须加强一定的课外活动和辅助练习才能达到课程目标，因此，校本网球课程的实施实际上是课堂教学、课外活动及自我练习融为一体的过程。
教学内容课堂教学是学生获得喜悦，产生兴趣之源，是网球课程实施的“主阵地”，是学生对网球运动产生兴趣和形成终身网球运动意识的发源地，也是学生网球梦想开始的地方。
因此，教师在课堂教学中必须针对学生的心理特征，明确兴趣在课堂教学中的重要性，把学生学习兴趣的培养贯穿于每堂课中。
（二）评价建议根据课程的性质特征，评价应重参与、重过程。
教学内容的综合性和全面性，评价标准的合理性，以及评价方法、手段的多样性。
为此，要遵循以下原则：1.参与性原则。
注重学生亲身参与和学生间的合作，强调课程计划规定的课时活动内容的参与情况、参与态度进行考核。
重视学生的自我评价、组间评价、师生评价。
2.过程性原则。
教学应当重视制作、调试过程中的质疑和反思。
调试的过程就是不断自我质疑的过程，也是反复思辨、自我挑战的过程。
因而需要关注学生参与探索的过程和实践体验，重视对过程的评价和在过程中的评价，并且把对学生的评价与对学生的指导紧密结合起来。
3.综合性原则。
由于教学既要求学生动手又动脑，又强调软硬件结合，能综合反应了学生在解决问题、技能和能力等方面。
因而，实践活动评价的内容、要求、过程和结论都应是综合而全面的。
4.激励性原则。
在教学中学生的好奇心往往很强，但制作中常常会遇到种种的问题，而频繁地遭受挫折和失败。
所以，需要通过激励性的评价，保护和培养学生们的好奇心，同时鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，激励学生大胆尝试，勤于实践、勇于创新，不断拓展和发展自己的学习能力。
课程评价以技术动作为主，最终成绩按照“平时考勤（30%）+技术动作(50%)+ 自主练习（20%）”公式给出成绩。
60 分以上获取 1 个学分，80 分以上为优秀等级。
优秀的学员有机会入选校队。
（三）课时安排建议趣味网球课程共设计了18 课时，分为三个单元，三个主题，其中每个主题 2 课时，具体如下表所示。
建议采用两节课连上的方式开展教学，让学生有足够的时间实践。
单元目标与内容课时第一单元了解网球历史与发展，学习网球礼节和规则，使学生对网球 6认识“网球”，球性运动有一个整体了解，通过拍球，颠球，弹球，夹球等练习，练习，考核。
使学生在游戏中潜移默化中进入网球课堂，在兴趣中不断提趣味从何而来—网高网球技术。
为下一单元，正反手技术动作打下基础。
球的起源，球性的练习第二单元通过学习正反手击球动作，使学生对正反手击球动作有个初 6学习正反手击球技步了解，在头脑里形成动作理念，在游戏中使学生体会到网术，考核。
球正反手的魅力，了解正反手在比赛中的重要性。
启发学生进攻的武器—网球自主练习，自主提高。
正反手技术第三单元介绍，学通过学习截击动作，使学生对动作初步掌握，了解动作的运 6习网球截击动作。
动轨迹，和发力顺序。
在游戏中让学生认识网球“另一个”最危险的地带—网世界，在网前击球提高学生心理素质和集中力。
鼓励学生勇前截击技术敢，拼搏的精神。
备注可以举行师生联谊表演赛，促进师生情感，提高师生互动。
（四）教学器材建议教师配备：教师 1 人。
如有条件，可以配备一位教练员。
设施条件：网球场两片，球拍20 只，球300 个简易球网 5 个（球拍一只200 元-300元球 2.8 元-4 元简易球网200 元-300 元）。