高中急行跳远教案

高中急行跳远教案

【篇一：急行跳远教案】

急行跳远教学设计 --- 第一课时

一、指导思想

本课依据国家《体育与健康课程标准》的精神，在教学设计过程中，以“健康

第一”为指导思想，注重激发学生的运动兴趣，以学生发展为中心，

关注学生个体差异和不同需求，采用富有吸引力的教学手段，让学

生在自主、互动的学习过程中，使用规范的语言进行学习以及交流。建立和谐的人际关系，促进学生身心全面发展。二、教材分析

蹲踞式跳远是四年级的重点教材，本节课是第一课时，它来自人民

教育出版社，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。四年级蹲

踞式跳远教学，主要是使学生掌握跳跃远度的能力，发展学生的下

肢力量，提高学生的跳跃能力。三、学情分析

本节课的教学对象是小学四年级的学生，四年级的学生兴趣比较广泛，模仿能力强，自信心足，但仍稚气，娇气十足。四、教学目标

根据教材的特点和学生的能力及年龄特点指定以下三个教学目标：

1、认知目标：培养学生学习跳跃的兴趣，通过跳跃的练习，培养学生跳得高跳得远的意识。

2、技能目标：使大多数学生初步掌握急行跳远的助跑起跳动作，发展学生的平衡、协调和灵敏等素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。五、

重点：助跑、起跳技术难点：助跑和起跳技术的衔接

六、教法：讲解示范法、表扬鼓励法、观察与纠正法等。学法：自

主学习法、合作学习法、纠错法等。七、教学程序

为了完成本课教学目标，我根据学校的场地、器材及学生的情况把

本课分成三个部分。

（一）开始热身部分（约10分钟）

课做好良好的身心准备。（二）学习提高部分（约25分钟）

组织学生先进行复习，然后导出本课的教学内容。组织学生进行各

项辅助练习以及巩固练习。

巩固游戏：《爱心大传递》（三）整理恢复部分（约5分钟）

我在轻音乐的伴奏下1带领学生跟音乐瑜伽拉伸放松。接着学生对本节课进行互评、自评，然后教师小结并布置课后作业及安排值日生收拾器材，最后师生再见。八、教学中可能出现的问题和解决方案及课后反思

1、学生在练习中容易出现脚踝扭伤，课前做好热身活动。

2、游戏时容易无组织性，易挤在一起，游戏时统一听从教师我的口令。九、场地与器材：

挂图一幅、小操场1块、田径场一块

海绵垫8快橡皮筋4条录音机一台矿泉水瓶子若干箩筐4个十、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为150次/分左右，平均心率为120次/分左右，练习密度为40%左右。

急行跳远教案

教师：李正艳班级：四年（2）班指导老师：许细平课次：第一课时时间：11.9.29

【篇二：急行跳远教案】

急行跳远教案

学校：广东第二师范学院班级：11体教a班科目：急行跳远授课老师：徐晓冲

【篇三：急行跳远教学设计】

急行跳远教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。二、教材分析及确定

跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。

三、教学过程

1、课的准备部分

本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。 2、课的基本部分（1）为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的意识，教师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主进行跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，发展学生跳跃能力。

（2）为了提高学生学习的兴趣和积极性，教师在教学中设计了四种急行跳远的方法：

a．助跑踏跳箱起跳练习 b．助跑腾越低皮筋练习

c．助跑起跳后头顶悬挂物练习 d．不同起跳点的急行跳远练习

其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能，发展学生个性，使每个学生都有成功的体验。

3、课的结束部分

音乐和舞蹈结合，师与生，生与生情感交融，让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。四、本课特点

本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。

班级：高一执教：蔡山