思想品德知识点[1]

第一课好习惯受用一生

习惯对人的影响

1.什么是习惯？

习惯是一种相对固定的行为模式

2.习惯对人的影响？（重要性、作用）

（1）好习惯有利于我们身心的发展，坏习惯妨碍我们的健康成长。

（2）人的习惯一旦养成，会形成一种潜移默化的力量，影响人的身体健康、影响着人的思维发展、影响人们的行为。

（3）习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，进而影响他一生的成功与幸福。

受益一生的好习惯

1.为什么要培养有计划消费的习惯？

使我们的收支保持平衡，消费更加合理，给我们生活的其他方面带来积极影响2.为什么要养成勤于劳动的习惯？

（1）“劳动光荣，懒惰可耻”是我国传统的道德准则

（2）劳动是人们创造美好生活的来源

（3）可以减轻父母的负担，可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力

3.节约时间的习惯：

例：（1）少壮不努力，老大徒伤悲

（2）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴

培养好习惯

1.青少年时期是习惯养成的关键时期

2.如何培养好习惯？

（1）有完善可行的计划（2）有实际行动（3）有毅力

第二课积极的生活态度

自己的事情自己干

1.为什么要学会生活自理的能力？（重要性）

学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础

2.学会生活自理包括两方面内容：

（1）提高基本的生活自理能力

（2）提高自主安排和计划生活的能力

3.如何学会生活自理？（如何培养自立能力？）

（1）克服依赖心理

（2）掌握一些必要的生活技能

（3）寻找独立锻炼的机会

4.为什么需要父母的帮助与监督？

作为未成年人我们缺乏完全独立生活的能力，在法律上还不具有完全的行为能力保持乐观心态

1.面对同样的生活，人们的态度是不同的

2.为什么要保持乐观心态？

（1）乐观看待生活眼中世界充满希望，生活到处是机遇，有利于身心健康（2）悲观地看待生活，不利于身心健康

3.如何保持乐观心态？

（1）首先要认识到每个人的心态都是自己选择的

（2）要正确看待生活中的不如意

（3）借助运动保持健康

（4）学会爱别人，宽容别人

向自己的目标迈进

如何实现目标？

（1）目标重要，行动更重要

（2）制定切实可行的行动计划，把远大目标分解为一个个小目标，然后一步步去实现

（3）适时地调整自己的方式和行为，使之更符合实际情况

第三课优良的意志品质

意志的特征

1.意志每个人都有

2.良好意志品质的特征：

（1）自觉性（理解行动目标及社会意义，主动支配自己的行动）

（2）果断性（迅速决策并采取行动）

（3）坚忍性（百折不挠）（例：绳锯木断，滴水穿石）

（4）自制性（克制情绪、调节和支配自己思想与行动）

3.自觉性的重要性：

自觉性贯穿于整个意志行动始终，是产生坚强意志的精神支柱

4.自制性的表现

（1）善于迫使自己去执行作出的决定

（2）善于抑制与自己的目的相违背的愿望、动机、情绪和行为

意志的力量

1.为什么培养坚强的意志品质？（重要性、作用）

（1）（概述）意志是成人、成才、成业的重要条件

（2）坚强的意志能充分激发人的潜能

（3）坚强的意志是行动的强大动力

（4）坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件

2.意志对行动的调节有发动和制止两个方面

磨砺坚强意志

1.青少年为什么要磨砺坚强意志？

(1)初中生处于人格塑造的最佳时期，培养坚强意志不仅关系到我们能否正确处理自己当前的学习和生活问题，使自己平安度过青春期

(2)关系到自己的健康发展，关系到成年时对社会的适应与自我完善等问题（3）坚强意志品质的作用（第二框）

2.如何磨砺坚强意志

（1）从小事做起，持之以恒（例：卧薪尝胆、司马光自制警枕）

（2）主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质（例：平静的水面，练不出精悍的水手；天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨———）

（3）做自己不感兴趣却有长远意义的事

（4）制订明确的目标和计划