体育课教案空白模版
体育教学教案空白模板
![体育教学教案空白模板](https://img.taocdn.com/s3/m/24239f24178884868762caaedd3383c4bb4cb4c9.png)
班级:___________ 年级:___________任课教师:___________课题:________________________一、教学目标1. 知识目标:学生了解本次课所学的体育知识,掌握基本技能和技巧。
2. 技能目标:通过练习,提高学生的运动技能和身体素质。
3. 情感目标:培养学生对体育运动的兴趣,增强团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 热身活动:包括慢跑、徒手操、关节活动等,旨在提高学生身体的灵活性和协调性。
2. 技术教学:教授本次课所学的体育技能,如篮球、足球、田径等。
3. 实践活动:组织学生进行分组练习,巩固所学技能。
4. 游戏活动:通过游戏,提高学生的参与度和兴趣,同时锻炼团队合作能力。
三、教学过程(一)开始部分1. 体育委员整队,检查人数。
2. 师生问好,宣布本节课内容。
3. 教师讲解本次课的教学目标、教学内容和注意事项。
4. 安排见习生。
(二)准备部分1. 热身活动:慢跑、徒手操、关节活动等。
2. 教师讲解技术动作要领,并进行示范。
3. 学生跟随教师进行模仿练习。
(三)基本部分1. 技术教学:详细讲解本次课所学的体育技能,如篮球、足球、田径等。
2. 实践活动:组织学生进行分组练习,巩固所学技能。
3. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
(四)游戏活动1. 设计游戏,提高学生的参与度和兴趣。
2. 组织学生进行游戏,锻炼团队合作能力。
(五)结束部分1. 教师总结本次课的教学内容,强调注意事项。
2. 学生进行放松活动,如拉伸、慢跑等。
3. 教师宣布下课,学生集合离开。
四、教学评价1. 学生对本次课所学的体育知识掌握程度。
2. 学生在实践活动中的表现,如技能熟练程度、团队合作精神等。
3. 学生对本次课的满意度。
五、教学反思1. 教师根据学生的表现,总结本次课的教学效果,找出不足之处。
2. 教师反思教学方法,改进教学策略,提高教学质量。
六、教学资源1. 教学器材:篮球、足球、田径器材等。
体育教案空白模板
![体育教案空白模板](https://img.taocdn.com/s3/m/359919a9a26925c52cc5bffe.png)
合计
序号
姓名
缺课次数记载
合计
编
号
'、成绩姓名\
项目平时成绩
期 中 测 试
期 末 测 试
备
注
编
号
'、、成绩
姓名、、
项 测 试
备
注
‘教学勺
课的内
教学重占
组织教法与要求
教学 内容
教学难点
教学 目标
课的 结构
课的内容
组织教法与要求
教师活动
学生活动
准 备 活 动 阶 段
基本活动阶段
动 活 师 教
动 活 生 学
y
基本活动阶段
结束活动阶段
实施 情况
内容的
■课的内
教学难点
容
组织教法与要求
结构
课 的 内
—容
教师活动
学生活动
教学
目标
基本活动阶段
结束活动阶段
实 施 情 况
教案本
用千百倍的耕耘,换来桃李满园香。
课 程 表
、\星期 节次\时间\
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
1
2
3
4
下午
5
6
7
8
备注:1
2
3
4
教学进度表
周次
教学内容
备注
第1周
第2周
第3周
第4周
第5周
第6周
第7周
第8周
第9周
第10周
第11周
第12周
第13周
第14周
第15周
第16周
第17周
第18周
第19周
序号
姓名
体育空白教案
![体育空白教案](https://img.taocdn.com/s3/m/65b00eef32d4b14e852458fb770bf78a65293a27.png)
体育空白教案教案标题:提高学生体育综合素质的训练计划教学目标:1. 培养学生的体育兴趣和爱好,提高他们的体育技能水平。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 培养学生的身体素质,促进他们身心健康发展。
教学内容:1. 体育技能训练:包括跑步、跳远、投掷等基本运动技能的练习和提高。
2. 体育赛事组织:学生分为小组,组织进行各项比赛,如田径运动、球类比赛、游泳等。
3. 健康知识教育:向学生介绍运动对身体健康的重要性,并讲授相关健康知识。
教学过程:1. 引入:介绍本课程的目标和重要性,激发学生的兴趣。
2. 技能训练:安排针对各种体育技能的训练活动,如短跑、跳远、篮球投篮等。
3. 赛事组织:将学生分为小组,组织一系列比赛,鼓励同学们相互合作,共同进步。
4. 健康知识教育:通过课堂讲解、小组讨论等方式,向学生传授运动对身体健康的重要性,并介绍一些与运动相关的知识,如如何正确进行热身、拉伸等。
5. 活动总结:与学生一起回顾本节课所学习的内容,总结经验和反思。
教学资源:1. 体育器材:如跑道、投掷用具、球类等。
2. 录像设备:用于教师示范和学生自我观摩。
3. 课堂板书:记录本节课的主要内容和学生表现。
评价方法:1. 技能测试:通过学生的技能表现,考察他们在不同项目上的进步情况。
2. 观察评价:通过观察学生在课堂活动中的参与度、团队协作能力、竞争意识等方面的表现,给予综合评价。
教学扩展:1. 课外活动:组织学生参加体育社团或俱乐部,提供更多体育锻炼和比赛的机会。
2. 赛事观摩:组织学生观摩体育比赛,激发他们的学习兴趣和竞争意识。
3. 探索研究:引导学生进行体育运动的相关研究,比如学习运动员的训练方法、健康饮食等。
教学策略:1. 差异化教学:根据学生的实际情况和能力差异,提供不同难度和强度的体育训练活动。
2. 合作学习:鼓励学生在小组中相互合作、互帮互助,共同完成训练和比赛任务。
3. 激励引导:通过及时的鼓励和积极的反馈,激发学生的学习兴趣和自信心。
体育教案空白模板
![体育教案空白模板](https://img.taocdn.com/s3/m/3e966e48bfd5b9f3f90f76c66137ee06eff94e85.png)
体育教案空白模板
一、教案基本信息
•课程名称:
•课时数目:
•授课对象:
•课程时长:
•教学目标:
•教学重点:
•教学难点:
二、教学内容
1. 教学内容概述
在本节课中,我们将学习/掌握…
2. 预备知识
在开始本节课的学习之前,学生需要掌握的知识和技能有:3. 教学过程
•步骤一:
•步骤二:
•步骤三:
4. 拓展练习
为了巩固本节课所学内容,学生可以进行以下拓展练习:5. 温故知新
下节课我们将学习/掌握…
三、教学方法与策略
在本节课中,我们将采用以下教学方法与策略:
四、教学评估
1. 评价方式
在本节课结束后,我们将通过以下方式进行学生学习情况的评价:
2. 评价标准
我们将根据以下标准进行评价:
五、课后作业
本节课的课后作业如下:
六、教学延伸
为了拓展学生对体育知识的理解和兴趣,可以安排以下延伸活动:
七、教学资源
本课程所需的教学资源如下:
八、教学反思
在本节课中,我们可以对以下方面进行教学反思:
以上是本节课的体育教案空白模板,根据实际教学内容进行填写和调整,以便于有效地进行体育课程教学。
初中足球空白教案模板
![初中足球空白教案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/9625d02403768e9951e79b89680203d8ce2f6a2e.png)
课时:1课时年级:七年级教材:《初中体育与健康》足球部分教学目标:1. 知识与技能目标:学生能够掌握足球的基本技巧,如带球、传球、射门等。
2. 过程与方法目标:通过足球训练,培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对足球运动的兴趣,培养学生的集体荣誉感。
教学重点:1. 足球基本技巧的掌握。
2. 团队协作能力的提升。
教学难点:1. 足球技巧的熟练运用。
2. 团队配合的默契程度。
教学过程:一、准备部分1. 时间:10分钟2. 内容:慢跑、徒手操、拉伸运动3. 目的:热身,预防运动损伤,提高身体机能。
二、基本部分1. 时间:30分钟2. 内容:a. 基本技巧训练1. 带球:讲解带球的基本动作,让学生进行实践,教师巡回指导。
2. 传球:讲解传球的基本动作,让学生进行练习,教师巡回指导。
3. 射门:讲解射门的基本动作,让学生进行练习,教师巡回指导。
b. 团队协作训练1. 队形练习:讲解队形变换,让学生进行队形练习,教师巡回指导。
2. 团队配合:讲解团队配合的重要性,让学生进行团队配合练习,教师巡回指导。
三、巩固部分1. 时间:10分钟2. 内容:小组比赛3. 目的:巩固所学技巧,提高团队协作能力。
四、放松部分1. 时间:10分钟2. 内容:拉伸运动、放松操3. 目的:缓解肌肉紧张,消除疲劳。
教学评价:1. 学生对足球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
教学反思:1. 教师在教学中是否注重学生的个体差异,因材施教。
2. 教学方法是否恰当,是否激发了学生的学习兴趣。
3. 学生在训练过程中是否积极参与,是否达到了教学目标。
教学资源:1. 足球场地2. 足球3. 音响设备注意事项:1. 教师在教学中要注意安全,预防运动损伤。
2. 学生在训练过程中要听从教师指挥,遵守纪律。
3. 教师要关注学生的个体差异,因材施教。
体育课教案模板空白
![体育课教案模板空白](https://img.taocdn.com/s3/m/f3460e68effdc8d376eeaeaad1f34693daef1091.png)
体育课教案模板空白教案模板:一、课题内容:1. 热身活动:跑步、跳绳、拉伸等。
2. 主教材:足球、篮球、排球、乒乓球等。
3. 体能训练:俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
4. 结束活动:放松操、游戏等。
二、活动内容:1. 热身活动:跑步、跳绳、拉伸等。
2. 主教材:足球、篮球、排球、乒乓球等。
3. 体能训练:俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
4. 结束活动:放松操、游戏等。
三、实际的活动过程:1. 热身活动:跑步、跳绳、拉伸等。
学生分成若干小组,每组选一个组长。
每组按照规定的路线进行跑步。
每组进行跳绳比赛,比谁跳得多。
全体学生进行拉伸运动,放松肌肉。
2. 主教材:足球、篮球、排球、乒乓球等。
学生分成若干小组,每组选一个队长。
每组进行足球、篮球、排球、乒乓球等项目的比赛。
比赛过程中,教师进行指导,纠正错误动作。
3. 体能训练:俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
学生按照规定的数量进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等体能训练。
教师进行示范,指导学生正确的动作。
4. 结束活动:放松操、游戏等。
学生进行放松操,放松肌肉。
学生进行游戏,如接力跑、拔河等。
四、注意事项:1. 热身活动:跑步、跳绳、拉伸等。
学生在进行跑步、跳绳、拉伸等活动时,要注意安全,避免受伤。
2. 主教材:足球、篮球、排球、乒乓球等。
学生在进行足球、篮球、排球、乒乓球等项目的比赛时,要注意安全,避免碰撞。
3. 体能训练:俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
学生在进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等体能训练时,要注意动作的准确性,避免受伤。
4. 结束活动:放松操、游戏等。
学生在进行放松操、游戏等活动时,要注意安全,避免受伤。
五、教学评价:1. 热身活动:跑步、跳绳、拉伸等。
观察学生参与活动的积极性,评价学生的运动能力。
2. 主教材:足球、篮球、排球、乒乓球等。
观察学生在比赛中的表现,评价学生的运动技能。
3. 体能训练:俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
观察学生进行体能训练的表现,评价学生的体能水平。
体育教案模板空白
![体育教案模板空白](https://img.taocdn.com/s3/m/65d8fa3e26284b73f242336c1eb91a37f0113265.png)
体育教案模板空白课题:篮球基础传球技术的训练教学目标:1.了解篮球传球的基本技术要领;2.学会正确的传球姿势和动作;3.掌握常见的传球技术,并能够灵活运用。
教学重点:学习传球的基本技术姿势和动作教学难点:掌握常见的传球技术,并能够在比赛中应用教学资源:篮球、传球练习器材教学准备:1.搭建篮球场地;2.准备足够的篮球和传球练习器材。
教学过程:一、导入(10分钟)1.向学生介绍本节课的教学内容,引起学生的兴趣;2.让学生展示自己对传球的了解和认识,通过展示视频或图片等多媒体素材,激发学生对篮球传球的兴趣。
二、讲解篮球传球的基本姿势和动作(15分钟)1.向学生讲解正确的传球姿势和动作,包括站立时的正确姿势和传球时的动作要领;2.用示范的方式展示正确的传球姿势和动作,并强调每个细节的重要性;3.让学生进行模仿练习,纠正他们的错误动作。
三、练习基本传球动作(20分钟)1.将学生分成小组,进行基础的传球练习;2.给予学生足够的时间去练习传球动作,让他们感受到动作的正确与否的区别;3.逐渐增加传球的难度,例如增加传球距离、增加传球速度等。
四、讲解常见的传球技术(15分钟)1.向学生介绍常见的传球技术,如胸传、颈传、头传等,解释每种传球技术的适用场景和注意事项;2.对不同的传球技术进行示范,并与学生一起进行练习。
五、综合应用(20分钟)1.划分小组,进行比赛模拟,让学生运用所学的传球技术进行对抗;2.培养学生团队合作意识,学会在比赛中灵活运用传球技术。
六、总结(10分钟)1.归纳总结学习到的传球技术要领和注意事项;2.鼓励学生继续进行传球技术的练习,提高个人传球水平。
拓展活动:1.鼓励学生在学校的篮球比赛中运用所学的传球技术;2.带领学生观看一场篮球比赛,加深他们对传球的认识和理解。
教学反思:本堂课通过理论讲解和实际操作相结合的方式,使学生更好地掌握了篮球传球的基本技术要领。
通过小组合作和比赛模拟的练习,让学生在实践中灵活运用所学的技术。
空白体育教案模板
![空白体育教案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/c0fdef317ed5360cba1aa8114431b90d6c8589cc.png)
空白体育教案模板标题:空白体育教案模板教案概述:本教案旨在提供一种空白体育教案模板,以帮助教师规划和设计体育课程。
该模板涵盖了教案的基本要素,包括教学目标、教学资源、教学步骤和评估方法等,以确保教学过程的有效性和学生的学习成果。
教学目标:1.明确指出教学目标,例如:提高学生的体育技能、增强身体素质、培养团队合作能力等。
2.确保教学目标与学生的年龄、能力和课程要求相适应。
教学资源:1.列出所需的教学资源,例如:球类、器械、音乐等。
2.确保资源的数量和质量能够满足教学需求。
教学步骤:1.介绍本节课的主题和目标,激发学生的学习兴趣。
2.进行适当的热身活动,以预热学生的身体。
3.分解教学内容,逐步引导学生掌握技能或理解概念。
4.设计相应的练习和活动,让学生有机会运用所学知识。
5.组织合作活动,培养学生的团队合作和沟通能力。
6.总结本节课的重点和要点,激发学生的思考和反思。
评估方法:1.确定评估方法,例如:观察学生的表现、记录学生的参与度等。
2.制定评估标准,确保评估结果客观、公正、可靠。
3.根据评估结果提供及时的反馈和指导,帮助学生改进和提高。
教学延伸:1.提供相关的延伸活动和资源,以帮助学生进一步巩固所学知识。
2.鼓励学生参与课外体育活动,培养兴趣和爱好。
教案附件:1.提供所需的教学材料、课件或其他辅助工具。
2.附件应与教学目标和教学步骤相匹配。
以上是一个空白体育教案模板的基本框架,你可以根据具体的教学内容和要求进行适当的调整和修改。
希望这个模板能为你的教案撰写提供一定的指导和帮助。
体育教案模板空白
![体育教案模板空白](https://img.taocdn.com/s3/m/3b5e866abc64783e0912a21614791711cd79796e.png)
体育教案模板空白教案模板如下:教案标题:足球基本传接球技术的教学教学目标:1.掌握足球传接球的基本技术,包括正确的姿势、传接球动作以及控球的技巧。
2.培养学生的协调能力、团队合作意识和对足球运动的兴趣。
3.提高学生的心肺功能和身体素质。
教学内容:1.传球的基本姿势和动作2.接球的基本姿势和动作3.控球的基本技巧教学准备:1.足球场地和足球2.网球拍、塑料杯和小球(辅助练习工具)3.计时器和喇叭教学过程:步骤一:导入(5分钟)通过观看一段足球比赛视频或者简单介绍足球的历史和发展,激发学生对足球的兴趣,并引导他们关注传接球的重要性。
步骤二:讲解传球的基本姿势和动作(10分钟)让学生围成小组,在一个圆圈内进行传球练习。
教师讲解传球的基本姿势和动作,并示范正确的传球动作。
学生按照教师的示范进行练习,并互相观察和纠正。
步骤三:讲解接球的基本姿势和动作(10分钟)让学生换个位置,进行接球练习。
教师讲解接球的基本姿势和动作,并示范正确的接球动作。
学生按照教师的示范进行练习,并互相观察和纠正。
步骤四:综合练习(15分钟)让学生进行传接球的综合练习。
教师组织学生进行小组对抗,每个小组选出一名传球员和一名接球员,并进行传接球比赛。
比赛结束后,教师总结并点评学生的表现。
步骤五:控球的基本技巧(15分钟)让学生围成小组,在一个圆圈内进行控球的练习。
教师讲解控球的基本技巧,并示范正确的控球动作。
学生按照教师的示范进行练习,并互相观察和纠正。
步骤六:综合练习(15分钟)让学生进行传接球和控球的综合练习。
教师组织学生进行套圈比赛,每个小组选出一名传球员、一名接球员和一名控球员,并进行比赛。
比赛结束后,教师总结并点评学生的表现。
步骤七:结束(5分钟)教师总结本节课的内容和学生的表现,鼓励学生继续努力,并提醒他们进行足球训练的重要性。
教学扩展:1.继续进行足球传接球的练习,提高学生的技术水平。
2.引导学生参加学校的足球俱乐部或者校队,提高他们的竞技能力。
小学体育教案空白电子版
![小学体育教案空白电子版](https://img.taocdn.com/s3/m/89b615e25122aaea998fcc22bcd126fff7055d15.png)
小学体育教案空白电子版教案标题:小学体育教案空白电子版教案概述:本教案是为小学体育教师设计的空白电子版教案模板,旨在帮助教师规范和系统地准备教学活动,并提供指导和建议,以便更好地促进学生在体育方面的发展。
该教案包含教学目标、教学内容、教学策略、评估方法等方面的要素,教师可根据具体的教学内容和学生需求进行个性化调整。
教学目标:1.培养学生的体育兴趣,增强体能素质。
2.提高学生的协调能力和团队合作精神。
3.传授基本的体育技能和规则,培养学生的运动技巧。
教学内容:根据学生的年级和能力水平,教学内容可根据以下范围进行选择:- 体操:如基本的平衡、弹跳、翻滚等动作。
- 游戏:如接力比赛、夺宝奇兵等团队合作游戏。
- 球类运动:如足球、篮球、乒乓球等基本球类运动技能。
- 健身操:如拉伸、有氧运动等。
教学策略:1.激发兴趣:设计趣味性强的教学活动,如游戏化的体育比赛,吸引学生参与。
2.分层教学:根据学生的实际能力水平,灵活分组进行教学,提供个体和团队的指导。
3.示范和实践:通过教师示范和学生模仿的方式,帮助学生掌握正确的动作技巧。
4.小组合作:鼓励学生进行小组合作,培养他们的团队合作精神和沟通能力。
5.适当竞争:适度引导学生进行竞争,激发他们的动力和进取心。
教学流程:1. 热身活动:进行热身活动,如简单的拉伸运动、跑步等,准备学生的身体和心理状态。
2. 技术讲解:对本节课的重点技巧和规则进行讲解,示范正确的动作技巧。
3. 练习操作:学生进行对应的练习操作,教师提供指导和纠正,并进行集体或个人练习。
4. 游戏活动:设计小组或个人竞技游戏,让学生在游戏中运用所学技能,并进行实际应用。
5. 收尾活动:进行课堂总结,引导学生回顾所学知识和技能,并进行适当的放松活动。
评估方法:1. 观察评估:通过观察学生的动作技巧、表现和参与度等方面,进行评估和记录。
2. 个案评估:根据学生的个人表现和进展情况,进行评估和反馈,帮助学生改进和提高。
体育教学课程教案模板
![体育教学课程教案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/f75ffd75905f804d2b160b4e767f5acfa1c783aa.png)
---一、课程基本信息1. 课程名称:[具体课程名称,如:小学篮球教学、初中田径训练等]2. 授课班级:[具体班级名称,如:一年级2班、八年级3班等]3. 授课教师:[教师姓名]4. 授课时间:[具体日期和时间,如:2023年4月10日,第2节课]5. 授课地点:[具体地点,如:学校体育馆、操场等]---二、教学目标1. 知识与技能目标:- 让学生掌握[具体技能,如:篮球运球、田径起跑等]的基本技巧。
- 提高学生的[具体能力,如:协调性、灵活性等]。
2. 过程与方法目标:- 通过[具体方法,如:分组练习、示范讲解等],培养学生的团队协作精神和竞争意识。
- 培养学生自主学习、自主探究的能力。
3. 情感态度与价值观目标:- 激发学生对[具体运动项目,如:篮球、田径等]的兴趣和热情。
- 培养学生勇敢、顽强、团结、互助的体育精神。
---三、教学内容1. 教学内容概述:- [简要介绍本节课的教学内容,如:篮球基本动作、田径起跑技术等]2. 教学步骤:- 导入:- 通过游戏、音乐等方式激发学生的学习兴趣。
- 简要回顾上节课的内容,导入本节课的主题。
- 基本技能教学:- 示范讲解:教师对[具体技能]进行示范,并讲解动作要领。
- 分组练习:学生分组进行[具体技能]的练习,教师巡回指导。
- 保护与帮助:对练习过程中出现的问题进行纠正,确保学生安全。
- 巩固与提高:- 学生进行[具体技能]的巩固练习,教师观察并给予个别指导。
- 学生展示练习成果,教师进行点评和总结。
- 放松与总结:- 进行轻松的放松运动,缓解肌肉紧张。
- 总结本节课的学习内容,强调重点和难点。
---四、教学手段1. 教学方法:- 示范法、讲解法、分组练习法、游戏法等。
2. 教学工具:- 教学器材:篮球、秒表、标志碟等。
- 教学场地:篮球场、田径场等。
---五、教学评价1. 评价方式:- 学生自评:学生对自己的学习情况进行评价。
- 互评:学生之间互相评价,共同进步。
体育教案册(空白)
![体育教案册(空白)](https://img.taocdn.com/s3/m/c9d6017c01f69e31433294da.png)
体育(与健康)课教案册年度第学期学校:年级教师杭州市西湖区教研室制《浙江省小学体育学科教学规范四十条》第一章总则小学体育学科教学规范,是全体教师应遵循的最基本教学要求。
它是教师规范上好体育课,提升自身素质和教学业务能力,提高课堂教学质量的有力保障。
第二章教学准备第一节课标研读第1条:明确课程目标体系熟读课程标准,了解课程目标、方面(领域)目标和水平目标的含义,明确这三个层次目标的递进关系。
第2条:明确方面目标关系明确五个方面目标是一个有机联系的整体,要以运动技能目标为核心。
第二节教学计划第3条:水平计划开学前2周制定好,具体应包括:水平目标、学情分析、内容安排、评价内容、评价标准。
根据目标和学情合理安排省规定内容和自选内容的教学时数比例,确定考核项目。
第4条:学年计划开学前2周制定好,具体应包括:学年目标、学情分析、内容安排、评价内容、评价标准。
根据目标和学情合理安排省规定内容和自选内容的教学时数比例,确定考核项目。
第5条:学期计划开学前1周制定好,具体应包括:学期目标、学情分析(身心特点、健康状况、水平能力等)、教学进度、评价内容、评价标准。
第6条:单元计划考核项目都应编写。
开学前1周制定好。
具体应包括:单元教学目标、学情分析、教与学的重难点、每课时的内容安排、每课时的教学目标、教与学的主要策略。
第7条:课时计划提前1周完成。
具体应包括:课次、课时内容、课时目标、重点难点、教学流程(教学内容、教师行为、学生行为、手段和方法、组织和要求、次数、时间安排、强度等),运动负荷预计、练习密度预计、场地器材安排、课后反思等。
严格执行教学进度,教材内容的处理科学、合理,主要教材具有适宜的技术难度和较强的教与学因素;目标制定清晰具体、切合实际、具有操作性和可检测性;重、难点定位准确,表述清楚具体;教学组织严谨,场地、器材安排合理、科学,安全措施落实到位;时间安排科学、具体;运动负荷适宜,对各项练习的时间、次数及强度能做出科学的具体安排。