《防控儿童青少年近视》告家长书
学校近视防控告家长书
学校近视防控告家长书尊敬的家长：您好！近视已经成为一个普遍存在的问题，尤其是在学龄儿童中更加突出。
为了保障孩子们的视力健康，我校特向您发出学校近视防控告家长书。
近视不仅会严重影响孩子们的学习成绩和学习兴趣，还会对他们的身心健康造成巨大伤害。
据统计，我国学生近视率已经超过了50%，而且近视的发病年龄越来越早。
这一现象令人深感担忧，需要我们共同努力来防止和控制。
为此，学校已经针对近视问题采取了一系列的措施。
一方面，学校加强了对学生的视力检查，及时发现视力问题，并及早向家长报告。
同时，将加强与眼科专家的合作，提供专业的视力保健指导，为学生提供更好的近视防控服务。
另一方面，学校也鼓励学生养成良好的用眼习惯。
我们建议家长们监督孩子正确使用电子产品，并控制他们的用眼时间。
此外，学校还将提供适当的体育锻炼和户外活动机会，以促进学生的视力健康。
为了更好地完成近视防控工作，我们需要您的积极参与和支持。
请家长们多花时间关注和关爱孩子的视力健康，定期带孩子去医院进行视力检查，并且与学校保持密切的沟通。
同时，也请您在家里鼓励孩子良好的用眼习惯，提供适宜的学习环境，以保护他们的视力。
希望通过我们的共同努力，可以有效预防和控制孩子们的近视问题。
让我们一起关注孩子的视力健康，为他们创造一个更好的学习环境。
再次感谢您对学校工作的支持和配合！此致敬礼XXX学校教务处尊敬的家长：近视问题的防控是一项长期的工作，需要家长、学校和社会各界的共同努力。
在这个数字化快速发展的时代，孩子们面临着越来越多的用眼挑战，如长时间使用电子产品、缺乏户外活动等，这些都是导致近视问题日益严重的原因。
因此，为了更好地呵护孩子们的视力健康，我们提出以下建议和措施，希望得到家长们的关注和支持。
首先，家长们可以帮助孩子养成良好的用眼习惯。
孩子们在使用电子产品时，应注意保持一定的距离和角度，并且定期休息眼睛，避免长时间连续用眼。
此外，家长们还可以鼓励孩子多参加户外活动，享受阳光和大自然，这有助于调节眼部肌肉，减轻用眼疲劳。
预防近视,科学用眼致家长的一封信
预防近视，科学用眼致家长的一封信尊敬的家长：您好！眼睛是心灵的窗户，孩子拥有一双明亮健康的眼睛，才能更好地去观察、去探索这个五彩斑斓的世界。
然而，近年来，近视问题在青少年群体中愈发突出，已成为影响孩子们身心健康的重要因素。
在此，我们想和您说关于预防近视、科学用眼的事，希望能与您携手，共同守护孩子的清晰视界。
一、近视现状，不容忽视您或许也留意到了，身边戴眼镜的孩子越来越多。
据相关数据显示，我国青少年近视率居高不下，且呈现低龄化的发展趋势。
近视一旦发生，不仅会给孩子的日常生活带来诸多不便，如运动受限、视物不清等，还可能影响孩子未来的职业选择。
所以，预防近视刻不容缓，而家庭在其中起着至关重要的作用。
二、科学用眼，预防关键（一）控制用眼时间孩子在学习过程中，长时间持续用眼是导致近视的重要原因之一。
无论是看书、写作业还是使用电子设备，都要注意合理安排时间。
建议孩子每连续用眼30 - 40分钟，就应休息10 - 15分钟。
休息时，可以让孩子眺望远处的风景，看看窗外的绿树、蓝天，使眼睛得到充分的放松。
（二）保持正确坐姿正确的坐姿对于孩子的眼睛健康同样重要。
要督促孩子做到“三个一”：身体离桌一拳远，眼睛离书本一尺远（约33厘米），握笔的手指离笔尖一寸远（约3厘米）。
这样的坐姿能够保证孩子在用眼时，眼睛处于一个较为舒适且合理的位置，减少眼睛的疲劳和压力。
（三）合理使用电子设备如今，电子设备已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分，但过度使用电子设备对眼睛的伤害极大。
要严格控制孩子使用电子设备的时间，非学习必需时，尽量减少使用。
如果孩子需要使用电子设备进行学习，也要注意调节屏幕亮度、对比度等参数，使其与周围环境相适应。
同时，提醒孩子保持适当的观看距离，一般来说，眼睛与电子屏幕的距离应保持在30 - 50厘米左右。
（四）保证充足睡眠睡眠是孩子身体和眼睛恢复活力的重要时段。
充足的睡眠能够促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
不同年龄段的孩子对睡眠时间有不同的需求，一般来说，小学生每天应保证10小时左右的睡眠，初中生保证9小时左右，高中生保证8小时左右。
学校近视防控告家长书
学校近视防控告家长书尊敬的家长们：大家好！我是**学校的校长**，在此向各位家长介绍一项重要的健康教育——学校近视防控工作。
近年来，我国学生的近视率呈现出不断上升的趋势，这已经成为了一项严峻的社会问题，也对孩子们的健康成长造成了较大的影响。
为了切实保障学生的视力健康，进一步提高学生的学习效果，学校决定开展近视防控工作，并希望得到家长们的积极支持与配合。
孩子们正处于视力发育的关键时期，拥有一双健康的眼睛是孩子学习、生活的基本前提。
然而，现代孩子的视力状况却令人担忧，根据统计，我国学生近视的发生率已经超过60%，很多孩子甚至在小学阶段就已经近视。
这些数据说明了我们任重道远，需要从学校和家庭两个方面共同努力。
首先，在学校方面，学校将加强近视防控工作的宣传和教育。
我们将会在班级会议、家长会等场合向家长们详细介绍近视的危害、预防近视的方法和近视发展的特点等方面的知识，以此增强家长们的防控意识。
此外，学校也将定期组织孩子们进行视力检测，对有近视问题的学生进行及时干预，包括配戴适当的眼镜、矫正用眼姿势等。
我们也会增加户外活动的时间和次数，让孩子们有更多机会接触光线充足的环境，促进视力的发展。
而在家庭方面，建议家长们注意以下几点：第一，合理安排孩子的学习时间。
不要让孩子长时间盯着电视、手机、平板电脑等电子产品，以免过度用眼导致视力下降。
建议家长每隔一小时为孩子休息10至15分钟，进行适当的户外活动，放松眼睛。
第二，培养孩子良好的用眼习惯。
家长可以告诉孩子正确用眼的方法，包括眼睛保持适当的距离、保持正确的姿势、注意眨眼等。
此外，还要提醒孩子注意保护眼睛，避免用眼过度，尤其是在长时间阅读、写作业等情况下。
第三，保证孩子的充足睡眠。
睡眠充足有助于孩子的视力恢复和提高，家长要确保孩子每晚都能保证8小时的睡眠时间。
第四，提供营养均衡的饮食。
适当增加孩子的摄入维生素A、C和E等有益于眼睛健康的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等，有助于保护孩子的视力。
防治青少年近视告家长书
防治青少年近视告家长书尊敬的各位家长:您好!我国青少年的眼健康问题日益严重，近视呈现出发病率高、程度深、更低龄化的趋势。
据国家教育部、卫生部最新调查表明:我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生为81.0%，位居世界第一。
视力不正常会直接影响到孩子的心理健康，还可能会让孩子对学习失去兴趣，因此，保护孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任，请家长及时关注了解孩子的近视情况并做好督促、防控。
目前，青少年的课业普遍都比较繁重，孩子除了课堂的学习时间，就连课间10分钟的休息时间也用来学习和巩固课堂知识。
长时间近距离的学习，造成了孩子眼睛负荷过重，近视不断加重。
近视不是件小事，需要积极防控。
作为家长，除了需要控制孩子学习、写作业的时间，经常带孩子去户外运动之外，还要保证孩子的营养均衡，尤其是钙的补充。
另外，如果发现孩子出现近视的症状，家长一定要尽早带孩子去专业的医院检查、治疗。
很多家长和学生不愿意接受较早就戴上眼镜的事实，认为一旦戴上眼镜就摘不下来了，同时还有眼镜越戴近视越严重的疑问。
事实上，如果孩子未及时配戴合适的近视眼镜，则会因为看不清远处的目标而习惯性的眯眼、皱眉，造成视疲劳，使近视发展得更快。
因此建议家长坚持每年带孩子做一次体检，如果孩子已经出现近视的症状则需要每2-3个月进行一次复诊。
除了日常的科学预防，医学界还有通过佩戴角膜塑形镜有效控制近视发展的方法。
角膜塑形镜类似于“隐形眼镜”，是一种逆几何设计的硬性透氧性角膜接触镜，由镜片产生物理作用，将角膜中央的细胞推向周边，使光学区变平，遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
需要注意的是，不是所有近视的青少年儿童都适合配戴角膜塑形镜，因此，在专业的眼科医院通过专门的医学检查，再验配合适的角膜塑形镜，才是安全抑制青少年近视度数增长的有效方式。
清晰的视力是学习的需要，生活的需要，工作的需要，祖国的需要。
预防近视是全社会共同的责任，在此希望各位家长多关注自己子女的视力状况，科学干预和矫治近视。
《防控儿童青少年近视》告家长书
《防控儿童青少年近视》告家长书儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。
近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
防控儿童青少年近视需要学校、家庭、学生等各方面共同努力呵护好孩子的眼睛。
及时预防和控制近视的发生和发展。
1.家长应当了解科学用眼眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，可能提供良好的居家视觉环境。
2.增加户外活动和锻炼。
让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。
已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。
鼓励支持孩参加各种形式的体育活动，督促孩子锻炼身体，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻东习惯。
3. 控制电子产品使用。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。
有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4.减轻课外学习负担。
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
5.避免不良用眼行为。
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
监督并随时纠正孩子不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过 40分钟。
6.保障睡眠和营养。
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
做到早发现早干预，改变“重治轻防”观念，经常关注室内照明状况、注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。
掌握孩子的眼睛发育和视力键康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要举到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到医疗机构检查。
学校近视防控告家长书
学校近视防控告家长书尊敬的家长们：大家好！首先，我代表学校全体师生，向每位家长表示衷心的感谢和问候。
今天，我系为了大家孩子的眼健康和身心发展的需求，向大家发出一份关于学校近视防控的告家长书。
作为学校领导和教师，我们深知近视对学生的身心健康以及学习成绩的影响。
据调查数据显示，我国中小学生近视率已经超过80%，并且呈逐年上升的趋势。
近视已经成为儿童青少年最常见的眼科疾病之一，给孩子们的健康和成长带来了重大威胁。
近视不仅严重影响孩子的视力，还可能导致多种眼部疾病，例如弱视、斜视等。
除了对视力造成负面影响外，近视还会给孩子带来很多其他问题。
近视会让孩子不能看清远处的景物，无法享受户外活动的快乐；它还会增加孩子受伤的风险，因为他们在运动时往往看不清周围的环境；此外，近视还可能影响孩子的学习成绩和自信心，限制他们未来发展的空间。
为了保护学生免受近视的困扰，学校已经制定了一系列的措施和政策，旨在减少近视发生的可能性。
我们希望每一位家长也能积极参与到近视防控工作中来，共同呵护孩子的眼健康。
首先，家长们应该培养良好的用眼习惯和注意力。
尽量避免长时间近距离用眼和过度使用电子产品。
孩子应该保持适当的看书距离，每隔一段时间要远离书桌或电子屏幕，进行远视眼运动，放松眼部肌肉。
此外，要合理安排孩子的用眼时间，每天进行户外活动，增加远眺和眼球运动的时间。
其次，家长们要定期带孩子进行眼科检查。
近视的早期发现和干预对孩子的视力恢复和预防发展成高度近视至关重要。
定期检查还可以帮助家长对孩子的视力状态了解更全面，及时做出防控措施。
此外，家长们还要关注孩子的用眼环境。
提供良好的照明条件，保证孩子在空气流通的环境中学习和娱乐。
避免让孩子在强光下看书或者在昏暗的环境中使用电子产品。
保证孩子的用眼环境对于预防近视具有重要的作用。
最后，家长们还要加强自身的科学知识和意识。
了解近视的原因、症状、防治方法等，可以帮助家长更好地照顾孩子的眼健康。
家庭是孩子成长的重要环境，家长的科学指导和关心是孩子眼健康的重要保障。
《近视预防告家长书》
预防青少年近视告家长书尊敬的各位家长:您好!我国青少年的眼健康问题日益严重，近视呈现出发病率高、程度深、更低龄化的趋势。
视力不正常会直接影响到孩子的健康，影响孩子的学习成绩，因此，保护孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。
青少年长时间近距离的学习，网络发达，电子产品的普及，都是引起青少年近视重要因素。
作为家长，除了需要控制孩子学习的时间，还需严格控制孩子上网时间。
经常带孩子去户外运动之外，还要保证孩子的营养均衡，充足的睡眠。
衡量视力低下的标准是孩子裸视达不到1.0（5.0）。
表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。
不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长（例如上网时间过长），读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。
保护视力，预防近视，必须树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势1.读书写字身体要坐正。
2.写字时执笔角度要合适。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境1．读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读写。
2.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
3.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离，电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
4.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。
电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
三、养成良好的用眼卫生习惯1．连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。
课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。
连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩手机。
偶尔玩一下时要注意眼睛与手机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。
近视防控致家长的一封信
近视防控致家长的一封信近视防控致家长的一封信范文〔通用5篇〕1敬爱的家长伙伴们：你好！近年来，我国儿童青少年近视率不断攀升，近视呈现出高发、低龄化趋势，严峻影响孩子们的身心健康，需要高度重视，不能任其进展，这是一个关系国家和民族将来的大问题。
近视可防可控，但不可逆。
家庭是孩子近视防控的第一道防线，家长对孩子的视力健康要树立“早监测、早发觉、早预警、早干预”的防控意识，切实负担起监管责任。
为加强儿童青少年近视防控工作，关爱孩子眼健康，在此，向您发出如下提议：一、家庭应营造良好的氛围，家长帮助孩子保持学习规律和生活节律，保证孩子作息规律、睡眠充分、体力活动适量。
二、不在吃饭、走路、躺卧、坐车、光线暗弱或阳光直射下看书、写字、运用电子产品。
合理膳食，营养均衡，养成多吃水果、蔬菜，不挑食，少吃甜食的好习惯。
三、每天保证在自然光条件下户外活动时间不少于1小时，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和进展，多增加亲情陪伴，鼓舞培育孩子的体育爱好。
四、每天每次读写用眼时长不宜超过1小时，每运用15-20分钟，应休息远眺放松10分钟，培育孩子的爱眼护眼意识。
家长须以身作那么，规范运用电子产品，陪伴孩子时不运用电子产品。
五、坚持“三个一原则”〔即眼晴离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸〕，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，要遵循“3个20护眼法那么”〔即近距离用眼20分钟，向20英尺〔6米〕以外远眺20秒〕。
家长应为孩子提供相宜的书桌椅和无频闪的照明环境。
六、告知孩子当发觉看不清晰黑板上的文字或远处的物体时，须实时告知家长。
家长须时常观测并询问孩子的视力健康及行为习惯，当发觉孩子视物眯眼、经常揉眼、看远处物体不清晰时，实时带孩子去正规医院检查就诊。
七、孩子一旦确诊为近视，就应当积极进行矫正，避开近视的快速进展。
截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避开近视加重。
不要相信能治愈近视的宣扬和商业营销，不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降。
《防治儿童青少年近视》告家长书
《防治儿童青少年近视》告家长书防治儿童青少年近视告家长书尊敬的家长：近年来，儿童青少年近视呈现日益增多的趋势，给孩子们的健康和研究带来了影响。
为了有效防治儿童青少年近视，我们特向您发出以下建议和倡议：1. 注意眼睛卫生鼓励孩子保持良好的眼睛卫生惯，包括：- 保持正确的用眼姿势，避免长时间低头或长时间盯着电子屏幕。
- 定期休息眼睛，每20分钟进行一次5-10分钟的眼部放松活动，如闭眼深呼吸或眼部按摩。
- 保持充足的睡眠时间，确保孩子每天睡眠时间达到建议的标准。
2. 控制用眼时间过多地长时间使用电子设备，如手机、平板电脑和电视等，是导致近视发展的重要因素之一。
建议您：- 对孩子的用眼时间进行合理的控制，每天不超过1-2个小时。
- 鼓励孩子多参与户外活动，如跑步、球类运动等，以远离近距离用眼的惯。
3. 调整环境光线为了保护孩子的视力，我们建议您：- 提供适宜的光线环境，避免过强或过弱的光线刺激孩子的眼睛。
- 在家中使用柔和、光线均匀的照明设备，以减轻眼睛的视觉负担。
4. 注意营养均衡均衡的饮食对儿童青少年的视力保护至关重要，建议您：- 给孩子提供富含维生素A、C、E和D等眼部健康所需营养素的食物，如胡萝卜、鱼类、蛋黄等。
- 鼓励孩子多食用新鲜水果和蔬菜，保持身体健康。
5. 定期眼部检查定期的眼部检查有助于发现近视的早期症状，您可以：- 带领孩子定期去眼科医院进行眼部检查，及早发现和干预近视的发展。
通过以上措施的综合管理，我们有信心能够减少儿童青少年近视发展的风险。
我们恳请您和我们一起努力，为孩子们的健康和研究努力，共同促进青少年视力保护工作的开展。
感谢您的支持与合作！此致敬礼。
《预防儿童青少年近视》告家长书
《预防儿童青少年近视》告家长书
尊敬的家长们，
近年来，儿童和青少年近视的发病率呈现出逐年增加的趋势，
给孩子们的视力健康带来了一定的威胁。
为了保护孩子们的视力，
我们特地撰写了这封信，希望能够与您分享预防儿童青少年近视的
一些建议。
1. 控制使用电子产品的时间：
长时间暴露在电子屏幕前会给孩子的眼睛带来很大的压力，增
加近视的风险。
因此，我们建议您控制孩子每天使用电子产品的时间，确保每天有足够的户外活动时间。
2. 距离与姿势要正确：
在使用电子产品或看书时，孩子应保持与屏幕或书本的适当距离，防止视力疲劳。
此外，正确的坐姿对于眼睛的健康也至关重要。
3. 增加户外活动时间：
户外活动可以让孩子的眼睛得到有效的休息和放松，同时还能
增强视觉系统的发育。
因此，请鼓励孩子多参与户外运动和活动。
4. 定期眼科检查：
请定期带孩子去眼科检查，及早发现和治疗眼睛问题。
眼科专
业医生可以提供针对孩子的视力健康的个性化建议。
5. 合理膳食：
均衡饮食对于保护孩子的视力也很重要。
多食用富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等的食物，如橙子、胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛的健康。
希望以上建议对您有所帮助，不仅仅适用于儿童和青少年，也
适用于广大的家庭成员。
让我们一起努力，保护孩子们的视力健康，让他们拥有明亮的未来。
祝好！
xxxx学校
日期。
预防近视告家长书（一封信）
预防近视告家长书（一封信）
预防近视告家长书
尊敬的各位家长：
人的眼睛是颗宝，学习生活不可少。
但学生如不注意用眼卫生，即可引起近视，影响将来的就学乃至工作。
学校非常重视学生的视力情况，采取各种措施预防近视。
在此，希望各位家长多关注自己子女的视力状况，加强用眼卫生的监督与视力矫治，配合学校共同做好预防近视工作。
一、教育监督孩子注意用眼卫生，坚持“三要三不要”
“三要”：（1）听课、读书、写字的姿势要端正，不歪头，不斜身。
（2）要做到“三个一”：读书、写字时，书本与眼睛的距离保持一尺；胸部与桌子的距离大于一拳；握笔时手指与笔尖距离为一寸。
（3）读书写字时间不宜过长，每一小时要休息片刻。
“三不要”：（1）不要在强光下或光线暗弱的地方读书，写字。
（2）不要躺着看书，不在乘车走路时看书。
（3）不要把字写得过小，连续看书半至一小时后要休息片刻或向远处眺望一会。
二、督促孩子在家也要认真做好一天两次眼保健操（上、下午各一次）。
做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
三、连续长时间看电视，特别是上网、玩游戏机和手机会严重影响孩子的视力。
因此，要求家长严格控制孩子在家。
预防近视告家长书
预防近视告家长书尊敬的家长：近年来，近视成为影响儿童健康的重要问题之一。
随着电子产品的普及和学习负担的增加，越来越多的孩子出现近视的情况。
为了帮助孩子们拥有健康的视力，我们特地为您准备了一份预防近视告家长书。
一、培养良好用眼习惯首先，要注意避免长时间盯着电子产品或书本。
建议孩子每40分钟休息一次，远离屏幕或书本，适当活动眼球。
另外，在阅读时要保持适当的姿势，保持20-30公分的阅读距离，避免用眼太过疲劳。
二、保证充足的户外活动时间户外活动有益于眼球的调节功能，能够有效预防近视的发生。
建议孩子每天至少进行1-2个小时的户外活动，享受阳光和新鲜空气，有助于减轻眼睛的疲劳和改善视力。
三、保持良好的学习和生活习惯睡眠不足和过度疲劳都是导致近视的重要因素。
因此，家长要保证孩子有足够的睡眠时间，每晚保持8-10小时的睡眠，确保身心健康。
同时，要合理安排孩子的学习时间，避免过度使用眼睛。
四、定期进行眼科检查定期进行眼科检查是预防近视的关键。
建议家长每年带孩子进行一次眼科检查，及早发现并及时纠正视力问题，以确保孩子有一个健康的视力发育过程。
五、重视营养均衡营养均衡也对眼睛健康至关重要。
多给孩子摄入富含维生素A、C、E等的食物，比如胡萝卜、菠菜、柑橘等，对眼睛的保护具有积极的作用。
六、倡导正确用眼环境在家庭和学校中，要倡导正确的用眼环境，保持良好的照明和通风条件。
避免孩子长时间在光线不足的环境下用眼，有助于减少眼疲劳和保护视力。
七、关注孩子的视力变化最后，家长要关注孩子的视力变化，及时发现任何异常情况。
如果孩子出现眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症状，应及时就医，避免眼病的加重。
总而言之，预防近视是一项持久且需要家长和孩子共同努力的工作。
希望您能认真阅读并贯彻以上建议，共同为孩子的健康视力努力！谢谢！祝好，XX孩子视力保护协会敬上。
致家长一封信——近视防控倡议书
致家长一封信——近视防控倡议书亲爱的家长，您好！我国正在大力推进青少年近视防控活动，让全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。
幼儿阶段正是孩子眼睛发育的关键时期，也是护眼行为习惯养成的重要阶段，故幼儿近视防控对孩子的视力发展有着深远的影响，我们在此提倡大家共同行动起来，保护好孩子的眼睛，爱眼护眼从小做起，给孩子一个光明的未来。
我们希望家庭和幼儿园能从以下几方面做起来。
一：积极参加各类视力检查活动。
按照我国保育教育规定：孩子在幼儿阶段每学期要参加一次视力检查、一次屈光检查。
希望我们幼儿园的每一个孩子都积极参加幼儿园的视力检查，检查中有视力异常的要及时到医院进行复查复治。
在日常生活中，如果您发现孩子有视力问题请及时到医院检查。
二：关注家长自身的近视病史，提前介入孩子的近视干预。
据科学研究发现：近视遗传基因在孩子近视中起了很重要的作用，近视的遗传度大概是 50%～90%，意味着对于近视的人，一半以上的原因与遗传基因有关。
如果家长有近视，那么会把近视体质遗传给孩子，那就提醒我们家长，要重视孩子的视力保护，预防并提早介入干预。
三：保障孩子的户外活动时间足够长，使孩子的眼睛屈光系统得到最好的发展。
根据科学研究发现：孩子只要有花足够长的时间待在户外，就能有效预防近视，无论是不是在运动。
户外活动的涵盖范围不仅有户外运动，还包括室外散步、玩耍、野餐、甚至读书。
根据我国相关文件要求，孩子一日的活动时间要保证在2小时以上。
请家长日常可以关注一下孩子户外活动时间是否足够长。
四：调整孩子的室内学习活动的时间不要太长，密度不要太高。
根据我国幼儿教育活动相关文件要求规定，小班幼儿的集体教学活动时间在15-20分钟，中班在20-25分钟，大班在25-30分钟，密度为一般上午一次，下午一次，对此，家长在安排孩子的学习活动时可以参考。
五：培养孩子养成良好的用眼习惯，正确使用电子产品。
日常生活中注意培养孩子养成良好的读写姿势，以及看书的正确用眼习惯，保持眼睛与书本一尺远，胸前与桌椅为一拳、握笔的手指与笔尖为一寸。
近视防控致家长一封信
近视防控致家长一封信•相关推荐近视防控致家长一封信（通用5篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到书信吧，书信可以传达自己的思想感情。
那么你有了解过书信吗？下面是小编为大家收集的近视防控致家长一封信（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
近视防控致家长一封信1尊敬的家长朋友：您好！孩子是祖国的未来、家庭的希望，他们的健康牵动着我们每一个人的心。
近年来，随着经济的发展和生活水平的不断提高，中小学生近视眼发病率呈现居高不下的趋势。
家庭是儿童青少年日常学习生活的重要场所，对孩子的健康成长至关重要。
家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯并尽可能提供良好的居家视觉环境，及时预防和控制近视的发生与发展。
一、什么是近视所谓近视指的是外来的光线，经眼球的屈光系统（主要是角膜及晶体）屈折后，没有精准的聚焦在视网膜上，而是落在视网膜之前。
为了要将焦点移到视网膜上，需要将东西靠近眼球去看。
所以近视的人是看远的模糊，看近物却比较清晰。
二、近视眼的成因（一）遗传因素父母近视的青少年发生近视的风险更大，而且与父母近视的度数呈正相关。
（二）环境因素长时间近距离用眼：近距离用眼持续时间（>45min）、阅读距离近（<33>）三、近视的主要表现和危害1、远视力下降。
2、容易出现视疲劳症状。
3、轴变长，眼球突出。
4、限制就业的选择。
5、近视发展过快，易引起病理性近视。
最严重的就是视网膜脱离、黄斑变性出血、失明等症状。
四、向家长朋友们提出以下几点倡议：（一）注意孩子读书、写字的姿势。
1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2、写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
学校近视防控告家长书
学校近视防控告家长书尊敬的家长：大家好！我是××学校的校长，首先非常感谢各位家长对我校的关心与支持。
近年来，近视问题在学生群体中愈发突出，对学生身心健康和学业发展产生了深远影响。
作为学校领导，我非常重视学生眼健康问题，为此我们校将开展一系列的近视防控工作，保障学生健康成长。
眼健康与学生学习息息相关，一个人的视力好坏直接关系到他的学业水平和综合素质。
据相关调查显示，我国青少年近视率高居全球之首，近视成为威胁学生健康的“头号杀手”。
导致学生近视的原因复杂多样，主要包括遗传因素、学习压力大、长时间使用电子产品以及不良用眼习惯等。
然而，这一问题却没有引起足够重视。
近视不仅会损害学生的视力，还可能导致一系列的眼部疾病的发生，对学生的身心健康造成长期的危害。
为了更好地保护学生的眼健康，我校将采取一系列措施进行近视防控。
首先，我们将加强对学生视力情况的监测与筛查。
学校将定期进行视力检查，并对高度近视的学生进行专项跟踪。
其次，我们将倡导科学用眼，教育学生正确使用电子产品，并加强对学生用眼卫生习惯的培养，例如控制用眼时间，适当休息眼睛等。
家长们在家中也要引导孩子科学用眼，减少使用电子产品的时间。
另外，我们还将组织开展各类有益学生眼健康的活动，宣传近视防控的知识与技巧，提高学生和家长的意识和认识。
近视的防治需要学校和家长的共同努力，只有我们齐心协力，才能做好近视防控工作。
因此，在此，我希望各位家长能够积极支持学校的工作，关注学生的眼健康问题，引导孩子正确用眼，培养良好的用眼习惯。
同时，我也希望各位家长能加强与学校的沟通，及时了解学生的视力情况，并配合学校的视力检查工作。
最后，我再次感谢大家对学校的关心与支持。
我们将竭诚为学生提供一个健康、安全的学习环境，共同努力为学生的眼健康保驾护航。
谢谢！××学校校长2022年×月×日。
近视防控宣传家长告知书
近视防控宣传家长告知书
尊敬的家长：
XX市政府、XX市教育局每年会为全XX市公立学校学生（含幼儿园大班、小学、初中、高中）进行两次的免费视力筛查工作，费用由XX市财政作文吧https:///拨款，学生及家长无需缴纳费用。
学生视力筛查完成后，可通过“健康XX”微信公众号-视光中心板块查看学生视力情况。
现将各项须知告知家长。
1、视力筛查异常怎么办
视力是眼睛健康状况的综合表现，导致儿童青少年视力不良的原因很多，儿童青少年视力异常的常见现象是近视。
首次发现孩子视力不良或视力突然下降，家长需要高度重视，应及时到医疗机构进一步检查，查找出视力不良的原因，并进行相应的干预处理。
2、怎样才能避免近视的发生
近视不能治愈，但可以预防。
儿童青少年如果能在养成好的用眼习惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间三个方面努力，完全可以预防和避免近视的发生。
其主要做法包括：
（1）养成好的用眼习惯；
（2）控制和减少电子产品的使用；
（3）增加阳光或自然光条件下户外活动。
3、如发现孩子筛查数据异常
请及时前往专业医疗机构进行复查；并将复查的相关诊断材料（复印件）交学校存档。
由于视力筛查工作覆盖面广、工作量大。
可能会存在个别数据遗漏或者有误。
另外，XX市青少年近视防控中心正在积极筹备当中，建设完成后将为本地学生提供复查及近视防控服务。
XX市教育局
2022年3月23日。
《预防儿童青少年近视》通知家长书
《预防儿童青少年近视》通知家长书预防儿童青少年近视通知家长书亲爱的家长们，近年来，儿童和青少年近视的发病率呈逐年上升的趋势，这对孩子们的健康和研究成绩产生了不可忽视的影响。
为了帮助孩子们预防近视，我们需要家长们的积极参与和支持。
通过共同努力，我们可以为孩子们创造一个更健康的视力环境。
为了帮助您更好地预防孩子近视，我们提供以下建议和注意事项：1. 视力保健惯首先，我们应该鼓励孩子们养成良好的视力保健惯。
请确保孩子们每天充足的睡眠，尤其是保证他们的睡眠时间充足和规律。
此外，适当的户外活动对视力的保护也非常重要，鼓励孩子们多参与户外运动和游戏。
2. 合理用眼时间现在的孩子们经常面对电子设备，如手机、电视和电脑。
然而，过度使用这些电子设备会给孩子们的视力健康带来风险。
我们应该帮助孩子建立合理用眼时间的意识，每次用眼时间不宜过长，建议每隔一段时间休息一会儿。
3. 调整用眼距离和姿势正确的用眼距离和姿势对眼睛的健康十分重要。
建议孩子们在用电子设备或读书时，保持适当的用眼距离（距离屏幕或书本约30厘米），同时保持正确的坐姿。
4. 定期眼部检查定期眼部检查是发现眼睛问题的重要途径。
我们建议家长们每年都带孩子们去专业的眼科机构进行眼部检查，以便及时发现并纠正任何视力问题。
我们希望家长们能够与我们携手合作，共同为孩子们的视力健康付出努力。
通过采取上述措施，我们可以减少儿童和青少年近视的发病率，为他们创造一个健康的研究和成长环境。
如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请随时联系学校的医务室或眼科专家。
谢谢您的支持！学校教育部门。
学校近视防控告家长书
学校近视防控告家长书亲爱的家长们：在现代社会中，眼睛已经成为我们最重要的工具之一。
然而，如今青少年的近视率居高不下，成为了我们学校中一个不可忽视的问题。
这对孩子的学习和未来的发展产生了负面影响。
为此，我们学校开始了一项近视防控的计划，旨在帮助学生保持良好的视力，我们希望家长们也能关注和配合这个计划，一起保护孩子的眼睛健康。
首先，我们需要了解和认识青少年近视的原因。
从科学研究和临床实践中，我们可以看到许多因素影响了近视发展，比如：遗传、不良的学习和看书习惯、过度使用电子设备、低效的课堂设置等。
因此，我们学校决定采取下列措施以减轻近视的风险：1. 设置健康阅读的课堂环境学校通过调整课堂环境来减少视觉疲劳，避免孩子长时间对着书本看。
例如，实行距离黑板远近间隔开变化的前排、后排座位错开坐等。
2. 安排体育锻炼和户外活动学校每周开展小学部和初中部至少三次体育课程和英语课后俱乐部活动，鼓励学生参与户外活动，增强体能，缓解视觉疲劳。
3. 推广阅读和休息时间学校鼓励学生每日坚持阅读，积极参加英语课后阅读俱乐部，鼓励学生每小时适度休息5-10分钟，以舒缓眼部疲劳，促进眼睛更好的休息。
尽管我们学校已经采取了上述措施，但是这些措施的有效性取决于家长们的支持与配合。
家长们可以通过以下方式参与近视防控计划：1. 制定合理的家庭规范和作息时间家长可以指导和督促孩子遵守规律的作息时间，定时进行室内外活动，辅助孩子合理安排紧凑的学业任务以及高质量的休息等。
2. 限制屏幕时间在家里，学生每日使用电视、手机、电脑等电子设备的时间不能超过2小时。
如果孩子必须使用电子设备，可以使用防辐射的外壳和笔记本电脑的较佳位置。
3. 预防因遗传引发的眼疾家长应该定期带孩子进行眼健康检查，发现问题及时解决，并咨询医院推荐青少年眼保健方法。
希望家长们能够和我们一起保护孩子的眼睛。
为了孩子的未来，我们必须尽一份力，为孩子的视力健康做好充分的准备。
谢谢大家！校长：XXX 上海市教育局高级教师。
《控制儿童青少年视力障碍》告家长书
《控制儿童青少年视力障碍》告家长书控制儿童青少年视力障碍告家长书尊敬的家长们，我们希望借此向您介绍一些控制儿童青少年视力障碍的重要信息和建议。
随着现代科技的发展和生活方式的改变，儿童青少年的视力健康面临着越来越严峻的挑战。
我们认为，家长在控制儿童青少年视力障碍方面发挥着重要的作用，因此我们希望通过这封信向您提供一些建议，以帮助您保护孩子们的视力健康。
首先，我们建议您限制孩子们使用电子设备的时间。
长时间盯着电子屏幕会对眼睛造成很大的负担，容易引发视力问题。
因此，我们建议您设定合理的屏幕时间限制，确保孩子们有足够的时间休息和参与其他活动，如户外运动和阅读。
其次，适当的照顾孩子们的用眼环境也非常重要。
确保儿童青少年的研究环境光线明亮，避免过暗或过亮的光线。
此外，研究书桌和电子设备的高度应适合孩子们的身高，以减少颈椎和眼睛的压力。
还有，鼓励孩子们进行户外活动。
户外活动不仅可以减轻孩子们眼睛的疲劳，还有助于眼球的正常发育。
让孩子们经常参与户外活动，如跑步、骑自行车等，有助于改善视觉健康。
此外，定期进行视力检查也是非常重要的。
及早发现和处理视力问题可以避免其进一步恶化。
我们建议您每年带孩子们去专业的眼科诊所进行视力检查，确保他们的眼睛健康。
最后，作为家长，您的示范作用也至关重要。
请注意自己的用眼行为，并积极倡导良好的视力保护惯。
与孩子们一起制定合理的用眼规划，确保他们养成良好的用眼惯。
感谢您花时间阅读这封信。
我们希望通过这些建议，您能够为您的孩子们的视力健康做出合适的保护和控制。
如果您有任何关于视力保护的问题或需要进一步的帮助，请随时与我们联系。
祝您和您的家人拥有健康的视力。
谢谢！[Your Name][Your Title/Position] [Your Contact Information]。
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《防控儿童青少年近视》告家长书儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。
近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
防控儿童青少年近视需要学校、家庭、学生等各方面共同努力呵护好孩子的眼睛。
及时预防和控制近视的发生和发展。
1.家长应当了解科学用眼眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，可能提供良好的居家视觉环境。
2.增加户外活动和锻炼。
让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。
已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。
鼓励支持孩参加各种形式的体育活动，督促孩子锻炼身体，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻东习惯。
3. 控制电子产品使用。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。
有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4.减轻课外学习负担。
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
5.避免不良用眼行为。
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
监督并随时纠正孩子不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
6.保障睡眠和营养。
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
做到早发现早干预，改变“重治轻防”观念，经常关注室内照明状况、注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。
掌握孩子的眼睛发育和视力键康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要举到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到医疗机构检查。
遵从医瞩进行科学的干预和近视矫治，尽最在限科投疗机构验光，避免不正确的矫治方致近视科度加重。
西安惠安小学
2018.9.6。