常运动的孩子智商高

常运动的孩子智商高

孩子智商的高低取决于遗传、营养、教育等因素，然而，体育锻炼也是决定智商的一个重要方面。喜爱运动的孩子智商较高。这是因为多运动不仅能增强孩子的体质，而且能促进大脑发育，改善和提高大脑机能，有助智力的开发。具体讲，运动对智力有以下四方面的作用。

1：维持大脑正常机能。表现有较高智商的大脑是建立在一定的物质基础上的。大脑生长、发育和活动需要营养物质作保证。在孩子摄入足够的营养的同时，多运动有助于促进脑部血液循环，增加大脑供氧量，并将其它养料源源不断输送到大脑，满足大脑营养需求。另一方面，大脑机能的保持也有赖于不断的良性刺激，多运动四肢等于是做大脑体操。科学研究发现，双手的活动是受大脑神经支配的，多动手可以使更多的信息不断地，反复地刺激大脑细胞，大脑的物质结构和机能状态随之发生改变。神经细胞之间联系网络越复杂，信息传递速度越快，智商也就处于较高水平。

2：提高大脑工作效率。人体各部位的活动都受大脑支配，大脑有分管人体各部活动的各个区域，正是由于大脑的指挥，才使肢体、躯干做出各种各样的运动，而变化较多的体育活动如打乒乓球等，能使大脑的相应部位做出迅速、准确的反应，并及时发出指令，从而锻炼和提高大脑的反应和判断能力。大脑思维活动将变得更加活跃。运动也能加速和改进大脑细胞之间的信息传递，使其变得机敏、聪慧。在智力的诸多要素中，观察力、记忆力、思维力、想象边、操作能力等都可以通过某项运动、技能的学习得到锻炼和提高。

３：促进左右脑平衡发展。我数人都是左脑比较发达，这是由于右手用得多的缘故。全面活动能给右脑以良好的刺激，有助于开发右脑的潜在功能，使左右脑得以平衡发展。孩子在运动中储备了听觉、触觉、运动觉、平衡觉等多方面的信息，当思维需要向深度、

广度扩展时，这些储备就成了宝贵的财富，使孩子右脑表现出一定的优势，想象力、创造力明显高于右脑发育较差者。

４：缓解大脑疲劳。科学研究发现，运动对于大脑来说，是让其主动休息的最好方式。学习和用脑时间过久会合乳酸、二氧化碳等代谢废物不能及时排出，大脑神经细胞就会过度疲劳，产生惰性。虽然适当休息可以促使这些代谢废物排出，但动力则是去除这一惰性的最迅速、最直接的方法。另外，人在学习时大脑会产生一个很强的兴奋灶，运动时小脑活动加强，主管身体平衡、维持肌肉张力和协调性的小脑兴奋灶的扩散，抑制了大脑的兴奋灶，使大脑得到休息。

可见，多运动对促进智商发展确有益处。作为家长，在注重孩子智力开发的同时，也应注重培养孩子对运动的兴趣和爱好，平时就鼓励孩子多参加运动，为孩子选择适宜的运动项目，增强孩子的体质，促进其智力的发展。