社会心理学一 社会中的自我

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心理学第三章 社会中的自我 题库

心理学第三章 社会中的自我 题库

试题库第三章社会中的自我一、单项选择题(共8题,1分/题,共8分)1、自我的主动性是指(C )A 每一个人的自我都是不同的B “我”思、“我”觉、“我”打算都是隐私的,而不是暴露在外的C 自我会对个体的主客世界能动地起作用D 自我是始终如一的2、对自我决定理解错误的是(B )A 指人们对自己选择和决定做什么和怎样做的心理倾向B 指个体希望由外部奖励或压力来控制自己的行为C 自我决定具有激励作用D 课堂中教师支持学生的自我决定有利于提高学生的学习兴趣和效能感3、对儿童和青少年自我描述的发展,下列说法错误的是(A )A 14~18岁的青少年开始关注心理自我(个体所知觉到的内部心理特性)B 7~11岁,儿童开始关注社会自我(运用社会比较,强调其人际特征)C 2~6岁,儿童自我描述主要是物质自我(物理特性,所有物)D 12~18岁的青少年开始关注心理自我(个体所知觉到的内部心理特性)4、心理学把个体对于自己的内在心理品质、主观体验的认知和感受,称为(B )A 物质自我B 精神自我C 理想自我D 社会自我5、“人心隔肚皮”,这句话体现了自我的(D )A 独特性B 一致性C 主动性D 私密性6、“世界上没有两片完全相同的树叶”,这句话体现了自我的(A )A 独特性B 一致性C 主动性D 私密性7、“天行健,君子以自强不息”,这句话体现了自我的(C )A 独特性B 一致性C 主动性D 私密性8、心理学把我对自己的认知与思考,即我对于自己的更具体的想法和思考,称为(A )A 客体自我B 主体自我C 现实自我D 理想自我二、多项选择题(共8题,2分/题,共16分)1、詹姆斯将经验自我分为哪三类?(ABC )A 物质自我B 社会自我C 精神自我D 主体自我E 客体自我2、从时间维度可将自我分为哪三类?(BCE )A 可能自我B 过去自我C 现在自我D 理想自我E 将来自我3、下列关于自我一致性说法,正确的是(ACD )A 自我一致性的动机促使人们寻求和信奉与他们自己所认为的与自我相一致的信息B 自我一致性的涵义是指自我是始终不变的C自我一致性的动机促使人们回避与自我不一致的信息D他人对个体的看法与个体对自己的看法不相一致,那一定会个体感到焦虑和不安E 自我不一致的个体会感到舒适和安全4、个人的内外控倾向主要受哪三个因素的影响?(BCD )A 营养B 父母C 学校教育D 成败归因E 遗传5、个人自我效能感主要受哪三个因素的影响?(ABE )A 个人自己的直接经验B 替代性经验,即效仿他人所取得的成功C 自我决定D 成败归因E 鼓励性的谈话6、自我效能感具有哪些功能?(ABCD )A决定人们对活动的选择,以及对该活动的坚持性B影响人们在困难面前的态度C影响新行为的习得和已习得行为的表现D影响活动时的情绪E 决定人们的成功7、个体自我认同感的形成主要受哪四个因素的影响?(ACDE )A 认知发展状况B 遗传素质C 教养方式的不同D 学校教育的影响E 社会文化的影响8、马西亚将美国青少年自我认同感的形成划分为哪四类水平?(ABCE )A 认同感混乱B 提前结束C 延缓偿付D 认同感丧失E 认同感获得三、填空(共5题,1分/空,共10分)1、自我的四个特性:、一致性、与。

【社会心理学复习大纲】

【社会心理学复习大纲】

第一章——社会中的自我名词解释:(1)焦点效应-—自我为中心人类往往把自己看做一切的中心,并且直觉地高估人们对自己的关注程度。

例子:美国心理学家的实验,发现穿美国之鹰的运动衫,40%的被试同学确信其他同学会记住自己衣服上的字,事实上,仅10%的人会记住。

(2)透明度错觉我们总能够敏锐地察觉到自己的情绪,并且认为其他人也可以察觉到。

实际上注意到我们的人比我们认为的要少。

(3)自我防御机制指人们在面对挫折和焦虑时其启动的自我保护机制,它主要是通过现实的歪曲来维持心理平衡。

主要的方式有:隔离、升华、压抑、否认。

这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能,有意无意间使用的各种心理上的调整。

(4)图式:由Tayloy 和 Crocker提出,它是指一套组织好的、结构化的认知现象。

它包括对所认知事物的知识,有关该物体各种认知之间的关系及一些特殊事例。

通过简化和组织来帮助我们处理复杂的信息。

帮助我们记忆组织细节,加快处理时间,补充缺失的信息,解释和评估新信息.自我图式:是人们对自己所形成的认知结构,是我们用来组织和指引与自己有关信息的一套自我概念.你可能认为自己聪明、有同情心、以及乐于帮助他人。

这些都是自我图式的概念。

个人图式:指我们对某一特殊个体的认知结构。

比如我们对毛泽东的认知图式就是:领袖、伟大团体图式:角色图式:剧本:(5)虚假普遍性:为了进一步增强我们的自我形象,我们常常表现出一种奇怪倾向:过分地高估或低估他人会像我们一样思考和行事的程度,在观点方面,我们过高的估计他人对我们观点的赞成度以来支持自己的立场。

这种现象称“虚假普遍性”例如:当某个人对别人说谎后,他便觉得其他人也是不诚实的。

如果我们赞成某种观点,我们会以为别人也持同样的观点;任务失败时,我们把失误看成正常的,从而让自己安心。

虚假普遍性的原因:我们归纳结论来自于一个有限的个体样本.既然缺乏其他信息,因此就用我们自己的内心投射。

减少这种虚假普遍性可以从他人外界反应来推断。

社会心理学中的自我认同与社会认同

社会心理学中的自我认同与社会认同

社会心理学中的自我认同与社会认同社会心理学是研究个体如何在社会中感知、理解和互动的学科领域。

其中,自我认同和社会认同是社会心理学中重要的概念。

本文将探讨自我认同和社会认同的概念及其重要性,并探讨它们在我们的生活中的影响。

一、自我认同自我认同是指个体对自我的意识和知觉。

它涉及一个人对自己的理解、价值观、目标和角色的认同。

自我认同的形成受到个体内心和外部环境的多种因素的影响。

自我认同可以分为个体自我认同和集体自我认同。

个体自我认同是个人对自己独特特征的认同,如性格、能力和外貌等。

而集体自我认同则是个人对所属社会群体的认同,如国家、宗教或文化群体。

自我认同的形成和稳定对个体的身份认同、情感状态和行为有重要影响。

一个人对自我的了解和接受程度,会影响到个体的幸福感、自尊和心理健康。

二、社会认同社会认同是指个体对所处社会群体的归属感和认同感。

它是个体与社会环境互动中的一种心理状态,体现了个体与社会群体之间的联系和互动。

社会认同既包括个体对于自己所在社会群体的认同,也包括个体对于所属群体价值观念和文化传统的认同。

社会认同使个体感到归属、被接纳和受到重视。

社会认同对于个体来说具有重要的意义。

它能提供身份认同,强化社会联系,带来归属感和满足感。

同时,社会认同也能影响个体的行为、态度和价值观。

三、自我认同与社会认同的关系自我认同与社会认同紧密相关,相互影响。

个体的自我认同可以影响他们对社会的认同,同时个体的社会认同也可以塑造他们的自我认同。

自我认同和社会认同之间的关系在不同群体和文化背景中可能有所不同。

在个人主义文化中,个体更倾向于强调个体独立的自我认同,而在集体主义文化中,群体认同更加重要。

自我认同和社会认同的形成受到多种因素的影响,包括家庭背景、教育环境、文化传统、社会互动等。

个体通过参与社会活动、交往和反思,逐渐建构并调整自己的自我认同和社会认同。

四、自我认同与社会认同的重要性自我认同和社会认同对每个个体来说都是重要的。

社会心理学视角下的社会自我与身份认同

社会心理学视角下的社会自我与身份认同

社会心理学视角下的社会自我与身份认同在社会中,个体的自我意识和身份认同是构筑人际关系和塑造社会行为的重要基石。

社会心理学通过研究社会自我和身份认同的形成和发展过程,为我们理解人类行为提供了深刻的洞察力。

在本文中,我们将从社会心理学的角度探讨社会自我和身份认同的相关概念、影响因素以及其对个人与社会的影响。

首先,让我们来了解社会自我和身份认同的含义。

社会自我是指个体对自己在社会中的位置和角色的认识和理解。

它是个体对自身特征和社会关系的整合,同时也是对他人对自己的看法和期望的反映。

社会自我的形成和发展受到个体所处的社会环境、文化价值观念以及个人经历和感知的影响。

身份认同则是个体对自身所属群体的认同和归属感。

它是个体在与他人互动和交往中建立起来的,通过与所属群体之间的共享价值观和社会规范来塑造个体的身份认同。

其次,社会自我和身份认同的形成受到众多因素的影响。

一个重要的影响因素是文化背景。

不同文化中,对自我和身份认同的看法和重视程度差异很大。

例如,在个体主义文化中,强调自我独立和个体通过自我实现来获得幸福和满足;而在集体主义文化中,强调个体与群体的关系和依赖性,个体通过与群体的融合来实现身份认同。

此外,社会身份的性别、年龄、职业等方面也会影响个体的身份认同。

社会的各个角色和身份对于个体的社会自我意识和身份认同发展起着巨大的影响作用。

社会自我和身份认同对个人和社会的影响也是不可忽视的。

对于个体来说,社会自我和身份认同提供了一个框架和参考,帮助个体理解自己在社会中的角色和关系。

它能够增强个体的自尊和满足感,促进个体心理健康和幸福感的提升。

同时,身份认同也为个体提供了社会支持和归属感,使个体感受到社会的认可和接纳。

对于社会而言,社会自我和身份认同的形成和稳定有助于建立稳定的社会秩序和协作机制。

根据社会身份的差异,不同身份群体之间的合作和互动可以构建一个多元且富有活力的社会。

然而,社会自我和身份认同也可以带来一些负面效应。

社会心理学中和自我有关的概念

社会心理学中和自我有关的概念

社会心理学中和自我有关的概念
社会心理学中和自我有关的概念
社会心理学是一门研究人类行为、思想、情感、交际等因素之间关系的科学。

它研究的范围包括自我、社会认知、认同、情感以及人际关系等,这些都与自我有关。

本文将介绍社会心理学中与自我有关的一些概念,为了让读者更好地理解这些概念,本文还提供了相应的实例。

自我一词指的是个体对自己的认知(比如认识自己及自己的社会角色等),是一个人对自己特性及其与他人相处方式的认识和评价。

一般来讲,自我概念可以分为三个层次:初始自我(或称原始自我)、自我认知和自我价值。

初始自我是个体的物质基础,指的是个体最基本的、最原始的的自我形象。

它是一个人的内在形象,包括一个人的具体特征,例如身高体重、肤色、发色、体型等。

这是一个人形成的第一个自我概念,是对外界环境的基本认知。

自我认知是指个体对自己的特性和行为的深入认知,它是一个人在社会环境中形成的一种信念,是个体对自己的概念化。

例如,一个人可能会认为自己是一个懦弱的人、是一个有益的朋友、是一个有安全感的孩子等。

在这种情况下,他会对自己的行为和反应有不同的期望,并通过不同的方式去表达和实现这些期望。

自我价值是一个人对自身的评价,是一个人对其内在特性及自我形象的看法。

例如,一个人可能对自己的能力感到自信;也可能认为
自己很无用;或者可能认为自己有做某事的经验,也可能认为自己能够很好地完成某一任务等等。

以上是社会心理学中和自我相关的一些概念,可以看出,自我不仅仅是指一个人的外部特征,同时也涉及一个人对自身的认知、认同和价值观等内部层面的认知。

社会心理学中和自我有关的概念,谈一谈对自己的认识

社会心理学中和自我有关的概念,谈一谈对自己的认识

社会心理学中和自我有关的概念,谈一谈对自己的认

社会心理学中和自我有关的概念包括自尊、自我概念、自我认同等等。

自尊是指个体对自己的评价和情感反应,是个体对自我价值的主观判断和情感态度;自我概念是指个体对自己的认知、评价和情感态度的总和,是个体认识自己的结构;自我认同是指个体对自己的一种意识,是出于对自我概念的认可和接受。

对于我自己的认识,我觉得自我概念和自尊方面需要不断地调整和完善。

我在工作和学习中,尤其是在面对挑战和失败时,往往会对自己过于苛刻和不够自信。

这时我会努力去反思自己的行为和思维方式,找到原因并加以改进。

同时,在日常生活中,我给自己找到一些喜欢的事物和活动,例如读书、听音乐、锻炼等,从而加强自尊心和愉悦感。

此外,我也会寻求外界的反馈和帮助,了解自己在他人眼中的形象,从而更好地了解自己的弱点和优点。

总之,我认为对自己的认识需要持续地反思和磨练,从而成为更好的自己。

社会心理学视角下的社会自我与身份认同

社会心理学视角下的社会自我与身份认同

社会心理学视角下的社会自我与身份认同人们是社会性的动物,我们的自我概念和身份认同是在社会互动中形成的。

社会心理学旨在研究人类在社会环境中的行为和思维方式。

本文将从社会心理学的视角探讨社会自我与身份认同的关系,以及这种关系对个体和社会的影响。

首先,社会自我是指我们在社会中的角色和身份。

社会自我是社会认同的核心部分,是构建个体认同感的基础。

通过社会化过程,个体入侵并内化了社会对自我的期望和角色。

例如,一个人可能是一个学生、一个家长、一个员工、一个领导者等。

每个角色都有相应的责任和期望。

当个体与其角色相符时,社会自我得到满足,并感受到归属感和满足感。

然而,当个体的社会自我与期望不符时,可能会产生冲突和困惑。

身份认同是指个体与特定群体或属性的连接性和认同感。

身份认同不仅仅是个人的自我认同,也包括个体与社会群体的互动和共同体验。

个体的身份认同可以是与性别、民族、宗教、职业、爱好等相关的身份。

通过身份认同,个体将自己置于社会中,并获得更大的归属感和认同感。

例如,一个人可能认为自己是一个女性、一个中国人、一个虔诚的信徒和一个音乐爱好者。

这些身份认同形成了个体的整体认同框架,并影响着他们的行为和价值观。

社会自我与身份认同之间存在着密切的关系。

个体的社会自我与其身份认同密切相关,相互影响。

社会自我反映了个体对自己在社会中的位置的认知,而身份认同则塑造和反映了个体在社会中的身份。

社会自我和身份认同的协调与平衡对于个体的健康发展至关重要。

社会自我和身份认同对个体和社会产生重要影响。

首先,它们对个体的幸福感和满意感具有非常重要的作用。

当个体的社会自我得到认可和满足时,他们会感到满足和幸福。

而对个体的身份认同的认可和接纳可以提高自尊和自信。

其次,社会自我和身份认同是个体参与社会和团体行动的基础。

通过社会自我和身份认同,个体可以与他人建立联系,形成社会网络,并参与集体活动。

最后,社会自我和身份认同也对社会产生影响。

个体的社会自我和身份认同决定了他们与他人和社会系统的互动方式。

心理学:第三章 社会中的自我

心理学:第三章 社会中的自我
认识的主体:意识的主人
婴儿模仿被认为是主体自我产生的重要标志,出 生2~3天的婴儿已能进行面部模仿。
研究表明,婴儿天生具有把自我从“非我”中区分 开的能力。
二、客体自我的发展
认识的客体:被观察者
婴儿期(出生~2岁)
婴儿知道自己的存在后,能否认识自己?
• 实验:婴儿的镜像测验 一旦幼儿出现自我再认,开始 用类别标记自己,分清性别
社会自我
精神自我
对于问卷“你会告诉他们什么”的回答(样 例)
20问回答 1.精明 詹姆斯 精神 20问回答 詹姆斯
11.绿色和平组织成员 12.计划成为一名教师
13.22岁 14.独生女 15.爱笑 16.有责任心
社会 社会(未来)
物质 社会 精神 精神
2.褐色头发
3.友好 4.意大利移民的女儿 5.华盛顿大学三年级学生 6.喜欢心理学 7.天主教徒
我很郁闷。 我很自觉。 心理自我 (即精神自我)
大致年龄: 7~11岁
一般兴趣 运用社会比较 人际特征
大致年龄: 隐藏的、抽象的 12~18岁 “心理”特征
三、自我认同感
(一)自我认同感的含义
指个体对于自己是谁,将要走向何方,在社会中 处于何种地位的一种稳固而连贯的知觉。 包括三个问题的解决:
最困难的事情就是认识自己。(希腊)
只有在人群中间,才能认识自己。(德国)
第三章 社会中的自我
广西右江民族医学院 尧国靖
本文分享自一生范文网范文
人啊,请认识你自己!----古希腊箴言 斯芬克斯之谜
什么动物早晨用四条腿走路, 中午用两条腿走路, 晚上用三条腿走路? 腿最多的时候, 也正是他走路最慢, 体力最弱的时候。 人,一生的身体变化。

社会心理学笔记

社会心理学笔记

社会心理学修改版第一章 导论研究方法第二章 社会中的自我1. 自我概念:包括自我图式与梦想与害怕可能成为的自我。

影响因素:1.扮演的角色2。

我们所做的比较3.社会同一性4。

知觉别人对我们的评价5.成功与失败的经历2. 自我控制:自我效能,控制点(分为内部和外部控制点),习得性无助。

控制/幸福正比。

3. 自尊:1)动机:维持自我价值。

2)阴暗面:高自尊的人在面对威胁时表现出敌意。

建立在自我感觉上比外部事物上要更好。

4. 自我服务偏见(性欲产生):1)对积极和消极事件的解释。

2)盲目乐观。

(赌博)3.虚假普遍性和虚假独特性(酒驾)4。

与他人比,认为自己更好。

优点:乐观。

缺点:高估自己推卸责任。

5. 自我展示:1。

虚伪的谦逊2。

自我妨碍。

3.印象管理第三章 社会信念与判断1. 归因:1)海德(性格归因与情境性归因)2)常识性归因:共同性,区别性,一致性。

2.归因错误的原因:1)认知与情境意识(行动者观察者不同,观点随时在变化〈关注情境限制〉,自我觉知〈对老师性格的评价,在自己关注的地方找原因>)2)文化差异库勒乔夫效应:通过观察脸部确定其知觉3。

如何做准确的判断:1)直觉判断【力量:自动化非逻辑思维(网球);局限:错觉思维】2)过度自信倾向(验证性偏见,纠正:及时反馈和设想判断可能出错的原因)4。

直觉:心理捷径。

1)代表性直觉(与某类心理特征做比较,容易忽视其他重要信息)2)易得性直觉(过度重视鲜活案例,并对对象产生不恰当的恐惧,如飞机失事)3)反事实思维(与易得思维类似,对将要发生的事情进行心理模拟)5.错觉思维:1)错觉相关(期待发生重要联系时,将随机事件联系起来,知觉到错觉相关)2)控制错觉,如赌博和趋均数回归3)情绪和判断:影响判断第四章 行为态度一、态度决定行为吗?1。

道德伪善,言行不一致。

(反对和崇尚暴力)2。

态度何时能预测行为?1)内在态度(第一,面部肌肉反应;第二,内隐联想测试(积极词汇与黑人面孔)2)情境(观察总体的或通常的行为效果明显)Eg :我为了身体健康-—邻居似乎跑步去图书馆—-我能做到—-下周开始总结:1)其他影响因素最小化2)态度与预测行为紧密相关,如投票3)态度强有力.3。

社会心理学中的自我概念

社会心理学中的自我概念

社会心理学中的自我概念自我概念是指个体对于自身认知和评价的总体描述和评价。

它包括了自我形象、自我感受和自我评价等方面,是一个人认识自己的基础。

自我概念也是社会心理学中一个重要的概念,对于人们的行为和情感状态等方面都有着深远的影响。

自我概念是从出生开始形成的,它受到了许多方面的影响。

最重要的一方面是个体所处的社会环境。

社会环境对于个体的自我概念的形成、发展和变化产生着深刻的影响。

例如,个体所处的社会文化背景、家庭教育方式、亲密关系以及同伴间的交往等,都可能会对个体的自我概念产生影响。

个体所处的社会文化背景,如家庭、地区、民族等因素,都会影响个体对于自我概念的认知。

例如,在一些文化中,对个体的自我评价往往更加审慎,强调的是群体中的集体价值,而在另一些文化中,个体更加强调自我实现和独立性。

这些文化差异也会影响到个体对自身的评价标准和自我形象的塑造等方面。

此外,家庭教育方式也是对个体自我概念影响最大的一环。

例如,如果父母对于自己的孩子具有明显的期望值,这种浓厚的期望值会对孩子的自我概念产生深刻的影响。

另外,父母的教育方式也会对孩子的自我概念产生影响。

如果父母的教育方式是严厉的处罚和惩戒,这种教育方式会让孩子产生一种自我否定的心理,从而影响到孩子自我评价的形成。

此外,亲密关系以及同伴间的交往也会对个体的自我概念产生影响。

人与人之间的交往关系往往需要一种相互理解和支持的心理态度,这些心理态度也会直接影响到个体对于自身的认知。

例如,如果一个人的朋友和亲密关系能够支持和鼓励他,这种支持会使他对自己的评价更加积极,自我肯定感更强,自然而然地产生正向的自我概念。

在自我概念的研究中,有一个与自我概念密切相关的概念,叫做自尊。

自尊是指个体对于自己的整体评价和情感体验。

简单来说,自尊就是一个人对于自己的满意度。

自尊的高低也会对自我概念产生深远的影响。

当自尊较高时,个体更加容易接受自己的缺点和不足,从而更加坚信自己的优点和长处。

社会心理学中的自我概念理论

社会心理学中的自我概念理论

社会心理学中的自我概念理论作为心理学的一个重要分支,社会心理学旨在研究个体内部认知、情感、行为和社会环境之间的互动。

其中一个核心概念就是“自我概念”,指个体对自身的认知和评价。

在日常交往、职场竞争、自我实现等方面,自我概念都扮演着重要的角色。

本文将从自我概念的定义、演变和影响三个方面,探讨社会心理学中的自我概念理论。

一、自我概念的定义自我概念指的是个体对自身的理解、感知和评价,是个体形成自我认知的基础。

它不仅包括外界给予的角色、身份、评价等外部标签,还包括个体内部的信念、价值观、情感等内在因素。

自我概念的核心是“自尊”,即个体对自身的自我价值的看法。

自尊在自我概念中起着至关重要的作用,它既受到个体内部因素的影响,也受到社会环境的影响。

自我概念的形成是一个渐进的过程,通常经历以下几个阶段:1.简单的身份认同:这个阶段的个体只能基于外部因素来区分自己和他人,如性别、年龄、种族等。

2.较为复杂的身份认同:个体开始使用更具体的身份标签,如职业身份、兴趣爱好等。

3.自我知觉:个体开始理解自己的内在特质和能力,形成对自己的认知。

4.自我评价:个体开始对自己的认知进行评价,产生情感上的反应,如自豪、羞愧等。

5.自我概念的整合:个体将各个方面的自我认知整合成一个全面的自我概念,形成一种对自己的完整认知。

二、自我概念的演变自我概念的演变是一个不断修正和更新的过程。

个体在生活中持续受到来自外界的各种信息和刺激,这些信息能够对个体的自我概念产生重大影响。

自我概念的演变可以分成以下几个方面:1.自我认识引导:个体内部的心理因素可以促使人们对自身的了解发生改变。

例如,一个人发现自己不太喜欢某个兴趣爱好,那么他可能会更多地关注其他事情,从而阐释出一个新的自我概念。

2.他人反应引导:个体可以从旁人的言语和行为中获得对自我的反馈,特别是对自我价值的反馈。

例如,一个人对其他人的评价可能会影响他的自我评价,从而进一步改变自我概念。

社会心理学一社会中的自我

社会心理学一社会中的自我

1、社会心理学是一门研究我们周围清净的力量的学科,尤其关注我们是如何看待他人如何影响他人的。

(一门就人们如何看待他人,如何影响他人,又如何互相关联的种种问题,进行科学研究的学科。

)2、我们的社会行为不仅仅取决于客观情境,还取决于我们如何对其进行主观构建。

3、社交信念同样也可以变成自我实现的预言,别人对我们的偏见也许也会反过来影响我们的行为。

4、哈佛幸福课快乐50%来自于基因遗传,10%社会环境,40%取决于个体行为。

5、我们渴望彼此之间建立关联,渴望归属感,渴望获得他人良好的评价,社会影响塑造行为,个人态度和性格倾向塑造行为6、人类是一个先天和后天共同作用的产物,进化论心理学家提醒我们,我们从遗传得来的天性预先就已经设定,社会排斥会令我们的血压升高,而社会支持却会抵抗疾病的免疫系统。

7、社会学和社会心理学人格心理学和社会心理学8、一流的理论做预测,二流的理论下禁令,三流的理论作解释9、在我们心中自己比其他任何事更关键,通过自我专注的观察,我们可能会高估自己的突出成度,这种焦点效应意味着人类往往会把自己看做一切的中心,并且直觉的高估别人对我们的注意度,我们所受的折磨别人不太可能会注意到还可能很快忘记别人没有像我们那样注意我们。

10、透明度错觉:实际上,注意到我们的人比我们认为的要少,我们总能敏锐的觉察到自己的情绪,于是就常常出现透明度错觉。

我们假设,如果我们意识到的自己很快乐,我们的面容就会清楚地表现出这种快乐并且使别人注意到,事实上,我们可能比自己意识到的还要模糊不清。

我们同样会高估自己的社交失误和公众心理疏忽(public mental slips)的明显度。

比如说,如果我们触按了图书馆的警铃,或者自己是宴会上唯一一个没有为主人准备礼物的客人,我们可能非常苦恼(“大家都以为我是一个怪人”)。

但是研究发现我们所受的折磨,别人不太可能会注意到,还可能很快就会忘记。

也就是说,其实别人并没有像我们自己那样注意我们。

《社会心理学》第2章:社会中的自我

《社会心理学》第2章:社会中的自我

社会心理学对你的看法的解释……
焦点效应( spotlight
effect )意味着人类往往 会把自己看做一切的中心,并且直觉地高估别人 对我们的注意度。 of transparency )我 们总能敏锐地察觉到自己的情绪(焦虑、愤怒、 厌恶、谎言、吸引力)。
透明度错觉( illusion
自我感觉和社会环境相互影响……
和成人更有韧性,较少焦虑和抑郁。他们还生活
得更健康,并且有更高的学业成就。
自我效能的微妙控制对行为影响
利维(Levy, 1996)下意识地给90个老年人呈现 “有激活性的, (启动)消极或积极的年龄类型词, 从而发现了这个现象。以0.066秒的时间间隔呈现 一系列词语,比如“下降”、“遗忘”和“衰老”, 或“明智”、“聪明”和“有学问”。仅仅下意识 地知觉到了光的闪现和模糊的点。但呈现积极的词 会导致他们“记忆自我敁能”(对记忆的信心)的提 高。呈现消极的词则会有相反的作用。 中国的老年人普遍具有积极的、受人敬仰的形 象,其记忆的自我敁能感可能会更高,看来比在西 方国家观察到的老人遭受较少的记忆丧失。
二、知觉到的自我控制
鲍 迈 斯 特 等 人 (Baumeister & others, 1998,
2000)指出,自我的活动能力是有限的。努力进 行自我控制的人——强迫自己吃萝卜而不是巧克 力,或压抑被禁止的思想——随后在遇到无解的 难题时会更快放弃。看过令人心烦意乱的电影后, 努力控制自己情绪的人其体力明显减少。有意的 自我控制会耗尽我们有限的意志力储备。

三、自尊
自尊(self-esteem)——我们全面的自我评价。 假设:如果我们把自己看做是有魅力的、强壮的、
聪明的,并且命中注定会是富有的和被人爱的,我 们就会有高自尊吗?(自下而上) 相反假设:以综合的方式评价自己的个体——那些 高自尊的个体——更可能迚一步评价自己的外表、 能力和其他方面。他们更像是初为父母乊人,爱他 们的孩子,喜欢孩子的手指、脚趾和头发。(父母 并不是先评价自己孩子的手指或脚趾、然后才决定 如何从整体上评价孩子。)(自上而下)

心理学基础 第三章社会中的自我

心理学基础 第三章社会中的自我

第三章社会中的自我第一节自我的性质一、什么事自我西方心理学中的self和ego都被翻译为“自我”。

Self是一个纯英语词汇,原意为“同样的”或“同等的”。

如果用于人类,它意指一个独特的、持久的同一身份的我。

Ego一词源于拉丁语,原意是指一切精神活动都围绕其转的核心,是弗洛伊德将它引入心理学的,指的是主动的我。

中文中的自我就是“自己”或“我”,是指个人对自己的身心状况、人—我关系以及人—社会关系的认知、情感,以及由此而产生的行为或行为倾向。

二、自我的特性(一)自我的独特性自我的独特性是指每一个人的自我都是不同的。

不仅每一个自我的生物基础不同,而且其组成成分和加工方式也不同;即使是同卵双生子,其自我也是不同的。

自我的独特性,是由于每个人的自我图式的不同。

所谓自我图式(self-schemas),是一个人编码、储存盒提取有关自己信息的心里模板。

(二)自我的一致性自我的一致性有两层涵义:其一,是指“我”不会变成其他东西,也不会变成其他人的“我”。

其二,指自我是一个完整的整体:“我”思,“我”觉,“我”行动,是整体起作用的。

(三)自我的私密性自我的私密性是指在个人的内心世界中,“我”思,“我”觉,“我”打算都是隐私的,而不是暴露在外的。

(四)自我的主动性自我的主动性是指自我会对个体的主客观世界能动地起作用。

自我能动性明显地表现在“我”能总结过去,立足现在,设想未来,预测未来,使自己获得成功。

自动的主动性还表现在自我设障上。

所谓自我设障(self-handicapping),是指人们给他们自己的成功设置障碍的情境。

三、自我的结构1、主题自我和客体自我威廉詹姆斯是最先把自我区分为主我和彬我的心理学家。

主我是一个独特的统一体,随着时间的发展具有持续性,能够按照自己的意愿进行行为,也称主体自我(subject self)。

宾我是指我对自己的认知与思考,即我对于自己的更具体的想法和思考,也称为客体自我。

2、物质自我、社会自我和精神自我詹姆斯还将经验自我划分为三类:物质自我、社会自我和精神自我。

心理学第三节 社会中的自我 题库

心理学第三节 社会中的自我 题库

试题库第三章社会中的自我一、单项选择题(共8题,1分/题,共8分)1、自我的主动性是指(C )A 每一个人的自我都是不同的B “我”思、“我”觉、“我”打算都是隐私的,而不是暴露在外的C 自我会对个体的主客世界能动地起作用D 自我是始终如一的2、对自我决定理解错误的是(B )A 指人们对自己选择和决定做什么和怎样做的心理倾向B 指个体希望由外部奖励或压力来控制自己的行为C 自我决定具有激励作用D 课堂中教师支持学生的自我决定有利于提高学生的学习兴趣和效能感3、对儿童和青少年自我描述的发展,下列说法错误的是(A )A 14~18岁的青少年开始关注心理自我(个体所知觉到的内部心理特性)B 7~11岁,儿童开始关注社会自我(运用社会比较,强调其人际特征)C 2~6岁,儿童自我描述主要是物质自我(物理特性,所有物)D 12~18岁的青少年开始关注心理自我(个体所知觉到的内部心理特性)4、心理学把个体对于自己的内在心理品质、主观体验的认知和感受,称为(B )A 物质自我B 精神自我C 理想自我D 社会自我5、“人心隔肚皮”,这句话体现了自我的(D )A 独特性B 一致性C 主动性D 私密性6、“世界上没有两片完全相同的树叶”,这句话体现了自我的(A )A 独特性B 一致性C 主动性D 私密性7、“天行健,君子以自强不息”,这句话体现了自我的(C )A 独特性B 一致性C 主动性D 私密性8、心理学把我对自己的认知与思考,即我对于自己的更具体的想法和思考,称为(A )A 客体自我B 主体自我C 现实自我D 理想自我二、多项选择题(共8题,2分/题,共16分)1、詹姆斯将经验自我分为哪三类?(ABC )A 物质自我B 社会自我C 精神自我D 主体自我E 客体自我2、从时间维度可将自我分为哪三类?(BCE )A 可能自我B 过去自我C 现在自我D 理想自我E 将来自我3、下列关于自我一致性说法,正确的是(ACD )A 自我一致性的动机促使人们寻求和信奉与他们自己所认为的与自我相一致的信息B 自我一致性的涵义是指自我是始终不变的C自我一致性的动机促使人们回避与自我不一致的信息D他人对个体的看法与个体对自己的看法不相一致,那一定会个体感到焦虑和不安E 自我不一致的个体会感到舒适和安全4、个人的内外控倾向主要受哪三个因素的影响?(BCD )A 营养B 父母C 学校教育D 成败归因E 遗传5、个人自我效能感主要受哪三个因素的影响?(ABE )A 个人自己的直接经验B 替代性经验,即效仿他人所取得的成功C 自我决定D 成败归因E 鼓励性的谈话6、自我效能感具有哪些功能?(ABCD )A决定人们对活动的选择,以及对该活动的坚持性B影响人们在困难面前的态度C影响新行为的习得和已习得行为的表现D影响活动时的情绪E 决定人们的成功7、个体自我认同感的形成主要受哪四个因素的影响?(ACDE )A 认知发展状况B 遗传素质C 教养方式的不同D 学校教育的影响E 社会文化的影响8、马西亚将美国青少年自我认同感的形成划分为哪四类水平?(ABCE )A 认同感混乱B 提前结束C 延缓偿付D 认同感丧失E 认同感获得三、填空(共5题,1分/空,共10分)1、自我的四个特性:、一致性、与。

社会心理学中自我的概念

社会心理学中自我的概念

社会心理学中自我的概念自我是社会心理学中一个重要的概念,指的是个体对于自己的认知、理解和评价。

自我是个体的主观意识在社会环境中形成的一种心理反映,它包含了个体对自身认知的各种特质、角色和身份。

自我概念的形成和发展是个体在社会化过程中逐渐建构的,它对个体的行为起着重要的影响和调节作用。

自我概念的形成受到多个因素的影响。

首先,社会比较是自我概念形成的重要影响因素之一。

个体常常通过与他人比较来评价自己的能力、价值和形象,从而构建自我概念。

社会比较可以发生在与同伴、家人、同事等不同的参照对象之间,这种比较会影响个体对自己认知的不同方面,如外貌、智力、社交等。

其次,自我反思是自我概念形成的重要过程。

个体在与他人互动的过程中会对自己的表现、态度和行为进行反思和评价,从而形成对自己的认知和理解。

自我反思可以通过自我观察、他人反馈以及社会规范等方式进行,它有助于个体了解自己的优点和缺点,并塑造自我形象。

此外,他人的评价和反馈也对自我概念的形成产生重要影响。

个体通常会根据他人的评价和反馈来评价自己,特别是重要他人(如父母、朋友、老师等)的评价会对个体的自我概念产生更大的影响。

他人的正面评价会增强个体对自我的认同,而负面评价则可能导致自我负向评价和自卑情绪。

另外,文化和社会背景也在形成和塑造自我概念中发挥着重要作用。

不同文化和社会环境中,对于自我认知和表达的要求和期望也不同。

例如,在个人主义文化中,个体强调自己的独特性和个别价值,而在集体主义文化中,个体更注重集体和社会角色。

这些文化差异会对自我概念产生深远的影响。

在社会心理学研究中,自我概念对个体的行为、决策和人际关系起着重要的影响。

自我概念的积极建构和自我价值的认同可以增强个体的自信心和人际关系的质量。

相反,自我认知的负向评价和自卑情感往往会导致个体的心理困扰和社会适应的问题。

总之,自我是社会心理学中一个重要的概念,是个体对于自己的认知、理解和评价。

自我概念的形成受到社会比较、自我反思和他人评价等多种因素的影响。

社会心理学一社会中的自我

社会心理学一社会中的自我

社会心理学一社会中的自我社会心理学是一门探讨人类行为、思维和情感在社会环境中运作的学科。

在社会心理学中,社会中的自我是一个重要的概念。

自我是指人们对自己的认识、看法和感觉,以及在社交互动中表现出的自我形象和自我认同。

社会心理学通过研究自我认知、自尊、自我调节、自我描绘等现象,探讨人们在社会环境中如何构建自我概念、维持自我形象、调节自我情感,以及如何与他人进行交往和互动。

本文将围绕社会中的自我展开讨论,从不同角度介绍社会中的自我概念、自我认知、自我描绘等相关话题。

自我概念是指人们对自己的认识和看法,是构成自我意识的基础。

社会中的自我概念包含了个体的物质和精神属性,是人们对自己的客观和主观认知的综合体现。

自我概念的形成和发展是一个渐进的过程,受到生物、心理和社会因素的影响。

社会中的自我概念在发展中渐进的过程中,经历了自然发展阶段和社会发展阶段。

在自然发展阶段中,个体逐渐感知到自己的存在、本体感觉和身份认同。

在社会发展阶段中,个体受到社会文化、家庭教育、群体认同等影响,逐渐形成对自我的认知和看法。

社会中的自我概念可以通过个体对自己和他人的反应和互动来得到了解。

社会中的自我概念是动态变化的,受到环境、经历和情境等方面的影响。

在不同情境下,人们对自己的感受和评价也会不同。

例如,在一个新的环境中,个体会感到迷茫和焦虑,自我评价也会降低。

而在熟悉的环境中,个体会感到自在和自信,自我评价也会提高。

因此,了解社会中的自我概念有助于我们更好地理解自身和他人行为的原因和动机。

二、自我认知自我认知是指个体对自己认知过程的认识。

它是对自己动机、态度、价值观、情感等方面进行反思和分析的过程。

自我认知是构成自我意识的重要要素,是对自己和周围环境作出反应的基础。

除此之外,自我认知还包括自我分析、自我评估以及自我反思等方面。

自我认知在社会交往中十分重要。

通过认知自身的内心状态和情感,可以使个体更好地与他人进行交流和交往。

个体通过自我认知,可以更好地了解自己的兴趣爱好、优点和缺点,从而认识内心需要和行为方式,并拓展自身的社会网络。

探究社会心理学中的自我认同理论

探究社会心理学中的自我认同理论

探究社会心理学中的自我认同理论自我认同是一个人在社交过程中意识到自我价值和自我形象的过程。

自我认同理论是社会心理学中的一种重要理论,也是探究人类行为的一个重要研究领域。

自我认同理论主要探讨人们对自己的看法,包括自我概念形成、维护和改变,以及自我意识对行为和决策的影响。

自我认同理论的概念自我认同的概念由社会科学家同源提出,其含义是指个体在认识和评价自己的过程中所表达和维护的自认结果。

简单地说,自我认同是一个人对自我身份、形象、价值和意义的心理认识和接受。

自我认同不同于自尊心和自信心,后者偏重于情感层面,而自我认同主要强调个体对自己身份的内在和外在思考和反思。

自我认同的形成自我认同是一种长期形成和发展的过程,早期家庭和社会环境对于自我认同的形成具有重要的影响。

刚出生的婴儿还没有形成任何自我概念,他们对自己的感知主要通过身体感受和外部刺激的反应来认识周围的环境。

随着社会化过程的深入,孩子们逐渐意识到自己的身份和角色,形成了自我概念。

在这个过程中,家庭和社会环境中的认同代理人起到了重要的作用,例如父母和老师在孩子成长过程中的言传身教,以及其他社交环境中的身份认知和行为习惯。

自我认同的变化自我认同并非一成不变,它会随着人生经历的不同而发生变化。

自我认同的变化可以是自我选择的结果,也可能是外部环境的压力下所产生的结果。

例如,一个人发生身体变化,如失去手臂、腿或者头发,都会影响其自我认同。

不同的社交环境也会引起自我认同的变化,如融入不同的文化背景、加入新的社交群体等。

自我认同的影响自我认同的影响包括认知、情感和行为三个方面。

在认知方面,自我认同对一个人的思考和判断具有重要的影响,一个人的自我认同不单是对自己的认识,也是对周围事物的理解和评价。

在情感方面,自我认同对人类情绪和心理健康的发展具有重要的作用,一个人的自我认同稳定和积极与否都与其心理健康以及人际关系有密切关联。

在行为方面,自我认同会对个人行为的选择和决策产生影响。

从社会心理学进行自我介绍

从社会心理学进行自我介绍

从社会心理学进行自我介绍我是一个对社会心理学特别着迷的人。

我觉得社会心理学就像是一扇神秘的大门,打开之后能够窥探到人类在社会交往中的种种奇妙心理。

我比较喜欢观察人群。

比如说在商场里,我常常会看人们的表情和他们之间的互动。

有一次,我看到一个小朋友因为妈妈拒绝给他买玩具而大哭大闹,周围人的目光各异,有同情的、有嫌恶的、也有漠不关心的。

这让我不禁思考,社会的压力对妈妈行为的影响,还有周围人不同态度背后的心理因素。

也许妈妈在众人眼光下会更加坚定自己的决定,而那些有不同态度的人也是受自己过往经历、价值观和当下情绪的影响。

印象最深的是我曾经参加过一个团队项目。

团队成员性格各异,有特别积极活跃的,有比较沉默寡言但做事很细致的。

刚开始的时候,因为沟通不畅,我们经常产生矛盾。

那些积极的成员总是急于表达自己的想法,而忽略了沉默成员的意见。

从社会心理学角度来看,这是一种个体差异导致的交流障碍。

后来,我主动去协调,让大家明白彼此尊重和接纳不同意见的重要性。

这个过程让我越发觉得社会心理学在实际生活中的实用性。

我的特点是好奇心特别重吧。

只要涉及到人和人之间关系、行为背后的心理原因,我就想要探究明白。

对我来说,生活中的每件小事都像是一个社会心理学的实验样本。

像街头陌生人之间偶尔产生的摩擦,朋友们之间互相分享秘密的亲密度产生机制,这些仿佛都是自然赋予我研究社会心理的素材。

让我成长的是我不断读书学习社会心理学的过程。

我会遇到很多理论知识,最开始的时候可能理解得不是很透彻,但随着接触的人和事增多,我就会忽然明白某个理论的深刻内涵。

有时候我也不确定自己的分析是不是完全正确,但我觉得只要怀着一颗探索真相的心,这些不确定反而会促使我不断学习。

我还想说说跨文化的社会心理差异。

我接触过一些国外的朋友,发现不同文化背景下的人在社交、价值观、处理问题的态度上都有很大差别,而这也更加丰富了我对社会心理学的理解和思考,感觉自己在这个领域像是一个永远在挖掘宝藏的探险家。

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1、社会心理学是一门研究我们周围清净的力量的学科,尤其关注我们是如何看待他人如何影响他人的。

(一门就人们如何看待他人,如何影响他人,又如何互相关联的种种问题,进行科学研究的学科。

)2、我们的社会行为不仅仅取决于客观情境,还取决于我们如何对其进行主观构建。

3、社交信念同样也可以变成自我实现的预言,别人对我们的偏见也许也会反过来影响我们的行为。

4、哈佛幸福课快乐50%来自于基因遗传,10%社会环境,40%取决于个体行为。

5、我们渴望彼此之间建立关联,渴望归属感,渴望获得他人良好的评价,社会影响塑造行为,个人态度和性格倾向塑造行为6、人类是一个先天和后天共同作用的产物,进化论心理学家提醒我们,我们从遗传得来的天性预先就已经设定,社会排斥会令我们的血压升高,而社会支持却会抵抗疾病的免疫系统。

7、社会学和社会心理学人格心理学和社会心理学8、一流的理论做预测,二流的理论下禁令,三流的理论作解释9、在我们心中自己比其他任何事更关键,通过自我专注的观察,我们可能会高估自己的突出成度,这种焦点效应意味着人类往往会把自己看做一切的中心,并且直觉的高估别人对我们的注意度,我们所受的折磨别人不太可能会注意到还可能很快忘记别人没有像我们那样注意我们。

10、透明度错觉:实际上,注意到我们的人比我们认为的要少,我们总能敏锐的觉察到自己的情绪,于是就常常出现透明度错觉。

我们假设,如果我们意识到的自己很快乐,我们的面容就会清楚地表现出这种快乐并且使别人注意到,事实上,我们可能比自己意识到的还要模糊不清。

我们同样会高估自己的社交失误和公众心理疏忽(public mental slips)的明显度。

比如说,如果我们触按了图书馆的警铃,或者自己是宴会上唯一一个没有为主人准备礼物的客人,我们可能非常苦恼(“大家都以为我是一个怪人”)。

但是研究发现我们所受的折磨,别人不太可能会注意到,还可能很快就会忘记。

也就是说,其实别人并没有像我们自己那样注意我们。

10、社会环境对自我觉知的影响,带有自利色彩的社会判断,自我关注激发的社会行为,社会关系有助于我们界定自我,我们对自己的想法和感情会影响我们对事件的解释和回忆吗,也影响对其他人的反应,而他人也利于我们进行自我塑造,人们的自我感觉组织着他们的思想、感情、和行动,自我感觉能够让我们回忆过去,评价现在,计划未来,并因此而做出适应性行为。

11、自我概念:即一个人对自身存在的体验。

它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈,逐步加深对自身的了解。

自我概念是一个有机的认知机构,由态度、情感、信仰和价值观等组成,贯穿整个经验和行动,并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。

自我概念是由反映评价、社会比较和自我感觉三部分构成反映评价:反映评价就是人们从他人那里得到的有关自己的信息。

如果年轻的时候得到了肯定的评价,你就会有一个良好的自我概念。

如果这种评价是否定的,你的自我概念就可能感到很糟糕。

社会比较:在生活和工作中,人们往往与他人比较来确定衡量自己的标准,这就是在作社会比较。

自我感觉:在年少时,对自己的认识大多数来自于人们对你的反应。

然而,在生活的某一时刻,你开始用你自己的方式来看待自己,这种看待自己的方式被称为自我感觉。

如果从成功的经历中获得自信,自我感觉就会变得更好,自我概念就会改进。

11丶自我概念不仅包括我们是什么样的自我图示,还会关注我们是怎么样的≯可能的自我≯梦想中自己的样子也有我们害怕成为的样子,可能的自我用我们所渴望的生活愿景的特殊目标来激励我们。

12.社会的自我发展:自我概念已经成为社会心理学的主要焦点,因为它有利于组织我们的思想并指导我们的社会行为,双生子研究指出了基因对人格和自我概念的影响,但社会经验也扮演了很重要的角色13.自我概念:独立的或者相互依赖14.自我认识:自我认识是自我意识的认知成分。

它是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础,它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。

自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。

自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估,它最能代表一个人自我认识的水平。

解释自我行为时:a 当原因有点微妙时候,我们得我解释常常是错误的,b 我们常常的错误想要的 c 高估情绪事件的持久性影响15.自我分析:指对自我理性、深刻、全面的分析,他比自我介绍更深刻,同时又包含自我评价的内容。

进行自我分析对每个人来说都是非常有必要的,人在不断的变化、进步,自我的分析也应该不断的更新。

古人有曰:“知彼知己,百战不殆”,然而“知己”应是首要任务。

(自己的行为与感觉的直觉经常是完全错误的)16.控制点:个体在周围环境(包括心理环境)作用的过程中,认识到控制自己生活的力量,也就是每个人对自己的行为方式和行为结果的责任的认识和定向。

分内控和外控两种,前者指把责任归于个体的一些内在原因(如能力,努力程度等),后者则是指把责任或原因归于个体自身以外的因素(如环境因素,运气等)。

17.习得性无助与自我决定:习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。

习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

长久的打击→抑郁的人遭遇了意志瘫痪被动顺从,很多疾病和无助的感觉都和选择性减少有关,个人控制系统确实可以真实的增强个体的健康和幸福,过度的自由→满意度下降,抑郁度增强18.自我效能感:指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。

这种理论认为,即便人的行为没有对自己产生强化,但由于人对行为结果所能带来的功效产生期望,可能会主动性的进行那一活动。

班杜拉等人的研究指出,影响自我效能感形成的因素主要有:①个人自身行为的成败经验(direct experiences)。

这个效能信息源对自我效能感的影响最大。

一般来说,成功经验会提高效能期望,反复的失败会降低效能期望。

但事情并不这么简单,成功经验对效能期望的影响还要受个体归因方式的左右,如果归因于外部的不可控的因素就不会增强效能感,把失败归因于内部的可控的因素就不一定会降低效能感。

因此,归因方式直接影响自我效能感的形成。

②替代经验(vicarious experiences)。

人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验。

这里的一个关键是观察者与榜样的一致性。

③言语劝说(verbal persuasion)。

因其简便、有效而得到广泛应用,但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的。

④情绪唤醒(emotion arise)。

班杜拉在“去敏感性”的研究中发现,高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能,当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功。

上述四种信息对效能期望的作用依赖于对其是如何认知和评价的。

人们必须对与能力有关的因素和非能力因素对成败的作用加以权衡,人们觉察到效能的程度取决于任务的难度、付出努力的程度、接受外界援助的多少、取得成绩的情境条件以及成败的暂时模式,班杜拉的社会学习理论认为,这些因素作为效能信息的载体影响成绩,主要是通过自我效能感的中介影响发生的。

(1)成败经验。

一般而言,成功的经验能提高个人的自我效能感,多次的失败会降低自我效能感。

但这还要受个体归因方式的影响。

(2)替代性经验。

人们通过观察他人的行为而获得的间接经验会对自我效能感产生重要影响。

(3)言语劝说。

言语劝说的价值取决于它是否切合实际。

缺乏事实基础的言语劝说对自我效能感的影响不大,在直接经验或替代性经验基础上进行劝说的效果会更好。

(4)情绪反应和生理状态。

个体在面临某项活动任务时的心身反应、强烈的激动情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感。

(5)情境条件。

不同的环境提供给人们的信息是大不一样的。

某些情境比其他情境更难以适应和控制。

当一个人进入陌生而又易引起焦虑的情境中时,其自我效能感水平与强度就会降低。

自尊1. 自尊:亦称“自尊心”、“自尊感”,是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重,并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。

自尊是人格自我调节结构心理成分。

自尊有强弱之分,过强则成虚荣心,过弱则变成自卑。

2. 自尊(self-esteem即自我尊重,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。

自尊是通过社会比较形成的,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。

自尊首先表现为自我尊重和自我爱护。

自尊还包含要求他人,集体和社会对自己尊重的期望。

3. 尊来源于自尊需要,包括两方面:一是对成就、优势与自信等的欲望;二是对名誉、支配地位、赞赏的欲望。

形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等,这些因素都与个体的外在环境有关。

自尊的心理品质,不是天生的,而是在生活,学习和工作中逐步培养起来的。

要培养正确的自尊心,需要做到以下几点:一寻找个人自尊的支点(支点指自己突出的优胜和长处);二要有正确的方向(培养个人的自尊,应当懂得把个人得自尊上升为集体,国家的自尊)4. 自尊动机:面对失败高自尊的人会认为他人也和自己一样失败,并夸大自己对于他人的优越性以维持自我价值。

人们胜利唤醒水平较高,他们越易以自我保护式归因于失败,自尊的威胁也可能发生与朋友之间,因为朋友的成功可能比陌生人的成功更有威胁,人们常常会以打压他人的方式来应付或以暴力方式,高自尊的人面对威胁(反义,反社会)社会拒绝,自尊强的人比其他人有异常的攻击性,他们用噪音折磨的时间长度是普通自尊的3倍,受伤的自尊心引发了报复性行为,高自尊的人常常是令人讨厌的,打断别人喜欢对人评头论足而不是与人交谈,自制往往比自尊更有价值。

低自尊的人在各种临床问题面前表现更加的脆弱,当受到威胁时他们更倾向于透过有色的眼镜来看待一切,注意别人的最坏的行为,对自我形象少关注一些,多注意培养自己的才华和发展人际关系,因为这些最终会给你带来最大的幸福感。

5. 自尊的作用:自尊是人类生命的心理根源,它可以保持一个人生命的健康发展和完满。

在自尊作用于人的过程中,首当其冲的是人的心理健康。

也就是说,自尊最初对一个人起作用,是从其心理反应和心理健康开始的,而生命(尤其是人的社会生命和心理生命)的残缺或完满直接来源于心理健康的是与否。

6. 自我服务偏见:人们常常从好的方面来看待自己,当取得一些成功时,常常容易归因于自己,而做了错事之后,把把它归因于外在因素,即把功劳归于自己,把错误推给人家。

它是一种主观主义的表现,也是一种归因偏见。

对自我服务偏见的解释:①将成功归因于自己的能力和努力,失败归因于运气的外部因素②与他人相比认为自己更好③盲目的乐观主义④虚假的普遍性和独特性a.伦理道德。

大多数生意人认为自己比一般生意人更道德。

一个全国性调查有这样一道题目:“在一个百分制的量表上,你会给自己的道德和价值打多少分?”50%的人给自己打分在90分或90分以上,只有11%的人给自己打分在74或74以下。

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