一年级防溺水安全教育教案
一年级安全教育防溺水方案
一年级安全教育防溺水方案随着夏季的到来，水上活动逐渐增多，但是水上安全问题也随之而来。
溺水是导致儿童意外伤亡的主要原因之一，因此加强儿童的溺水安全教育显得尤为重要。
本文将针对一年级学生进行溺水安全教育，制定一套全面的防溺水方案。
一、认识水的危险性水是生命之源，但也有着严重的危险性。
一年级学生正是个性化和认知能力的关键期，我们可以通过生动形象的比喻和故事，让他们更直观地认识水的危险性。
可以利用讲故事的方式，让孩子们了解溺水的危害，以及如何正确应对水上活动中的危险。
二、学习游泳知识学习游泳是最基本的防溺水能力之一。
我们可以组织一些水上课程，邀请专业的教练和游泳老师来进行指导和教学。
通过系统的游泳训练，学生们可以掌握基本的游泳姿势和技巧，增强自我保护能力，提高溺水安全意识。
三、安全教育知识的普及我们可以邀请消防员和水上救护人员来学校，给学生进行专业的溺水安全教育。
他们可以向学生们传授一些防溺水的基本常识和技巧，如如何正确使用救生圈、急救知识等。
同时，也可以教导学生们在水上活动中要保持冷静，不要随意靠近深水区，遇到危险立即呼救等。
四、制定校园溺水安全管理规定学校应该制定校园内的溺水安全管理规定，包括游泳课程安排、水上活动的安全监督、学生的行为规范等。
对于校园内的水域，应该设置明确的警示标识，防止学生擅自接近水域。
同时，加强对学生的监督和管理，防止发生意外事件。
五、家长参与家长是孩子最亲近的人，他们应该参与到孩子的溺水安全教育中来。
学校可以组织一些家长学校，邀请专家给家长们进行溺水安全知识的普及，让家长们了解如何在日常生活中给予孩子正确的溺水安全教育。
六、定期开展演练定期开展演练是提高学生们溺水安全意识和应对能力的有效方式。
学校可以组织一些模拟溺水事故的演练活动，让学生们亲身体验溺水事故的紧急情况，训练他们正确的自救和求救技能，从而增强自我保护意识。
七、制定应对应急预案学校应该制定一套完善的应对溺水事故的应急预案，包括学校内部的急救措施、呼救流程等，以及与有关部门的紧急协调机制。
一年级防溺水安全教案
篇一：一年级防溺水班会教案“珍爱生命，谨防溺水”主题班会一年（1）班活动目的：1．提高安全防范意识，学习溺水安全有关知识。
2．自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
3．学习自防自救的知识，深化防溺水安全教育，提高自防自救能力。
4．感悟生命的可贵，学会珍爱生命。
活动准备：学生溺水新闻视频；编演故事；溺水自救等相关安全知识。
活动过程：一、新闻播报3分钟（3 ’）主持人：欢迎收看今天的《新闻大事件》，这里有一则令人心痛的消息，近日，某市一小学的5名学生生在吃完午饭后，相约到附近的河边游泳。
其中的一名男孩儿不慎被急流冲走，剩下的4名孩子连忙手拉手去救落水的同伴。
不幸的是，这4名学生最后都被急流卷入河中，溺水身亡。
无独有偶，梧州市的三名小学生在没有家人陪同的情况下，私自到一条河中游泳，其中的一名孩子也因水流过急而丧身水中。
据统计，每年夏天，各地都会频繁地发生学生因私自到江河湖海戏水、游泳而溺水死亡的悲剧，人数占溺水身亡总数的6成。
这是一个令人揪心的数字，多么美好的生命却这样短暂的结束，怎能不令人惋惜呢？今天，我们就以此为话题，上一节特别的班会课——珍爱生命，谨防溺水。
二、溺水原因大揭秘（7 ’）1．主持人：看到这么多的悲惨事故，有些小朋友可能会说：“他们一定是不会游泳吧？不然怎么会上不了岸呢？”其实呀，有句话话说得好：“会溺水的十有八九是会游泳的。
”这到底是为什么呢？请大家看一段视频，你一定能找到答案！2．播放视频，学生观看，分小组讨论。
3．各小组拍代表发言，总结：溺水的主要原因有：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发疾病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。
主持人：看来，大家已经得到答案了，我相信那些会游泳的小朋友再也不敢无所谓地说“没事儿，我会游泳，没关系”这句话了。
因此，会游泳不代表不会出事故，一些基本的安全原则是我们每个人都要遵守的，就让“安全小贴士”来提醒我们吧！4．出示安全小贴士：小朋友们，外出游泳洗澡一定要严格遵守“四不”原则哦：（1）未经家长、老师同意不去；（2）没有会游泳的成年人陪同不去；（3）深水的地方不去；（4）不熟悉的江溪池塘不去。
一年级安全教育教案(11篇)
一年级安全教育教案（11篇）一年级安全教育教案篇一教学目标：1.通过对有关溺水知识的学习，增强学生的安全意识，了解游泳的危险性，尽量避免到河流，池塘等危险地方游泳。
2.通过对溺水意外知识的学习，学会应对溺水意外，能做到不慌不乱，冷静对待溺水意外。
教学内容：溺水的原因1.不熟悉水性意外落水：.主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息死亡。
人落水后，水、泥沙街道的阻塞呼吸道，或因呼吸道痉挛而引起缺氧、窒息、死亡。
落水被淹后一般46分钟即可致死。
溺水多见于儿童、青少年和老人，以误落水中为多，偶有投水自杀者，意外事故如遇有洪水、船只沉翻等也是重要原因。
2。
熟悉水性而遇到意外的情况：1.手足抽筋是最常见的。
主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳原因。
小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛。
2.有时因潜入到浅水而造成头部损伤而发生溺水。
3.有时候(特别是一些老年人) 呼吸道异物排出溺水后的表现症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
轻者，落水时间短，口唇四肢末端易青紫，面肿，四肢发硬，呼吸浅表。
吸入水量2ml/kg时出现轻度缺氧现象。
重者。
如吸水量在10ml/kg以上者，1分钟内即出现低血氧症。
落水时间长，面色青紫，口鼻腔充满血性泡沫或泥沙，四肢冰冷，昏睡不醒，瞳孔散大，呼吸停止。
溺水的紧急救护：自救：1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略�3.千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
一年级溺水安全教育内容(3篇)
第1篇一、引言随着夏天的到来，气温逐渐升高，溺水事故也进入高发期。
为了提高一年级学生的安全意识，预防溺水事故的发生，特制定本溺水安全教育内容。
二、溺水事故的危害1. 溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。
每年都有许多学生在游泳、戏水时发生溺水事故，给家庭和社会带来极大的痛苦。
2. 溺水事故不仅会给学生的生命安全带来威胁，还会影响学生的身心健康，甚至导致家庭破碎。
3. 溺水事故的发生，给学校、家庭和社会带来不良影响，影响社会和谐稳定。
三、溺水事故的原因1. 学生安全意识淡薄，不了解水域的危险性。
2. 学生缺乏自救、互救能力，遇到溺水事故无法及时应对。
3. 家长监管不到位，放任学生在危险水域游泳、戏水。
4. 学校安全教育不到位，未能有效提高学生的安全意识。
四、溺水安全教育内容1. 认识溺水事故的危害（1）向学生讲解溺水事故的危害，让他们深刻认识到溺水事故的严重性。
（2）通过图片、视频等形式，让学生直观地了解溺水事故的发生过程。
2. 了解水域的危险性（1）向学生介绍各种水域的特点，如河流、湖泊、水库、海滩等。
（2）讲解不同水域的危险性，如水流湍急、水下暗流、水草缠绕等。
3. 学习防溺水知识（1）教育学生不私自下水游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。
（2）告诉学生不要到不熟悉的水域游泳，不盲目跟随他人下水。
（3）教授学生游泳技巧，提高他们的自救能力。
4. 学会自救、互救（1）教育学生遇到溺水事故时，要保持冷静，尽量保持呼吸。
（2）教授学生自救、互救的方法，如抓住浮物、呼救、拨打求救电话等。
（3）组织学生进行自救、互救演练，提高他们的实际操作能力。
5. 加强家长监管（1）提醒家长加强对孩子的监管，防止他们在危险水域游泳、戏水。
（2）教育家长提高安全意识，关注孩子的行踪，确保孩子的安全。
6. 学校加强安全教育（1）学校要定期开展防溺水安全教育，提高学生的安全意识。
（2）组织学生参加防溺水知识竞赛、演讲比赛等活动，增强他们的安全意识。
一年级防溺水安全教育教案（精选13篇）
一年级防溺水安全教育教案一年级防溺水安全教育教案（精选13篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的一年级防溺水安全教育教案，欢迎阅读与收藏。
一年级防溺水安全教育教案篇1教学目的:1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点:学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
教学过程:一、老师谈话引入同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。
我们是一年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。
我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。
我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。
那我们该怎么预防呢?二、活动设计1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。
不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。
(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品本学期xx学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。
这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
议一议:这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则?(2)把小朋友的.错误纠正过来。
小学一年级《防溺水》安全教育主题班会教案(通用6篇)
小学一年级《防溺水》安全教育主题班会教案作为一名人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的小学一年级《防溺水》安全教育主题班会教案（通用6篇），希望对大家有所帮助。
小学一年级《防溺水》安全教育主题班会教案1教学内容：学习游泳安全知识，学习溺水安全的基本常识，培养有关防范力。
教学目标：（1）知识目标——初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。
（2）能力目标——自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
（3）情感目标——提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
教学步骤师谈话引入：青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。
提高青少年儿童的综合素质，特殊是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。
如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。
了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一、溺水致死原因主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护当发生溺水时，不认识水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持镇定，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者四周，观察清晰位置，从其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
一年级防溺水安全教育方案
一年级防溺水安全教育方案序言溺水是儿童安全中一个极其重要的问题，每年都有大量的儿童因为溺水而丧生。
为了保护孩子的生命安全，必须加强儿童防溺水安全教育。
本文针对一年级学生的特点和教育需求，设计了一套防溺水安全教育方案，希望能够帮助学校和家长更好地进行防溺水教育。
一、教育目标1. 提高儿童的防溺水意识，让他们意识到水是危险的，必须小心对待。
2. 培养儿童正确的游泳姿势和技能，增强他们在水中自救的能力。
3. 培养儿童正确的行为习惯，不在没有成人陪同的情况下接近水域。
二、教育内容1. 水的危险性教育孩子水的危险性，让他们明白水不是玩具，如果不小心接触到水，可能会有生命危险。
可以通过动画、图片等形式向孩子们介绍水的危险性，让他们深刻认识到水的危险性。
2. 游泳技能教育孩子正确的游泳姿势和技能，让他们掌握一定的自救能力。
通过游泳教练的指导，让孩子们在游泳池里学习自救技能，包括漂浮、蛙泳、狗爬等，提高他们在水中的安全意识。
3. 危险场所教育孩子危险的水域，告诉他们哪些地方是不安全的，比如深水池、湖泊、河流等，不允许孩子在没有成人陪同的情况下接近这些地方。
4. 在水中的行为教育孩子在水中的正确行为，比如不要乱跳、不要嬉戏、不要嬉水等。
告诉孩子水中一定要保持冷静，不要慌张，不要乱动。
5. 急救知识教育孩子简单的急救知识，告诉他们在水中遇到突发状况时应该怎么做，比如借助浮具、大声呼救等。
三、教育方法1. 多媒体教育利用动画、图片、视频等多媒体形式进行防溺水教育，吸引孩子们的注意力，让他们更容易理解和接受相关知识。
2. 实地教学组织孩子们走出教室，到游泳馆、游泳池等地方进行实地教学，让孩子们亲身感受水的危险性和游泳的乐趣，增强他们的防溺水意识。
3. 游戏教学通过游戏的方式进行防溺水教育，让孩子们在愉快的氛围中学到相关知识，比如角色扮演、模拟游泳比赛等。
四、教育时机1. 开学季每年的开学季是防溺水教育的最佳时机，学校可以组织专门的防溺水教育活动，让孩子们开始时就对水的危险性有一定的认识。
小学一年级防溺水安全教育教案：如何正确避免假死现象
小学一年级防溺水安全教育教案：如何正确避免假死现象为了保障学生的安全，防止发生溺水事故，对于小学一年级的学生，开展防溺水安全教育至关重要。
本文将介绍如何正确避免假死现象，以确保学生在游泳或其他水域活动中的安全。
一、认知假死现象假死现象是指在溺水过程中，由于呼吸系统受到窒息刺激，造成呼吸暂停，人体随后失去意识。
在假死状态下，人体处于一种深度休息的状态，但生命仍在继续。
如果救援及时、准确，可以避免不必要的伤害。
但如果处理不当，就会引发严重后果。
二、预防假死现象1.提高学生的自我保护意识在整个教育过程中，需要增强学生实践能力和自我保护意识。
在游泳前，需要提前告知学生如何正确呼吸和浮水，特别是在跳水时，需要提前有意识地加深呼吸，从而避免假死现象的发生。
2.加强安全教育在游泳或进行其它水上活动之前，必须向学生进行安全教育。
学生应该了解一些基本的水上安全知识，例如如何呼吸，如何舒缓心理状态，如何正确使用游泳器材等。
3.强化游泳技能训练在游泳技能训练过程中，应从学生水感的培养、游泳姿势、游泳技巧等各方面进行系统、全面、科学的培训和训练。
在学生的游泳技能逐步得到提高的同时，慢慢地增加游泳难度，同时加强学生的自我掌握和调节能力。
4.实施一线监督措施学校应该加强和规范游泳教学管理，严禁闲杂人员进入游泳区域，将水上安全教育纳入每个学期的教学计划，每次活动都要派专人负责监管和预防。
特别是水上教学中，一定要设置针对性的教学领域及意外事件应急预案，提供有效的急救措施和指引，随时监控和预防水上事故的发生。
5.鼓励社会支持并开展示范活动通过开展防溺水安全教育公益活动等方式，让全社会都认识到防溺水的重要性，发出崇尚生命的正能量。
教师和家长还可以组织学生参加游泳比赛、队列排队训练等活动，让孩子们在安全中体验游泳的乐趣，同时提高其自我保护能力。
三、假死现象的应急措施1.金秒救救手法金秒救救手法又叫背部殴打法，是一种实施救助的最快速、最有效的方法之一。
一年级溺水安全教育教案(3篇)
第1篇教学目标：1. 让学生了解溺水事故的危害，提高安全意识。
2. 教授学生基本的防溺水知识和技能，增强自我保护能力。
3. 培养学生珍爱生命，遵守水域安全规则的良好习惯。
教学对象：一年级学生教学时间：1课时教学准备：1. 教学课件或图片2. 安全教育视频3. 实物教具（如救生圈、救生衣等）4. 小组讨论材料教学过程：一、导入新课（5分钟）1. 教师出示溺水事故的新闻报道或图片，引起学生的兴趣和关注。
2. 提问：同学们，你们知道溺水是什么吗？溺水有哪些危害？3. 学生回答，教师总结：溺水是指人因水浸泡时间过长导致呼吸障碍，甚至生命危险的一种事故。
溺水事故危害极大，每年都有很多无辜的生命因溺水而失去。
二、防溺水知识讲解（15分钟）1. 教师讲解溺水的原因，如不会游泳、游泳时嬉戏打闹、不慎掉入水中等。
2. 讲解防溺水的基本原则：- 不私自下水游泳。
- 不擅自与他人结伴游泳。
- 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
- 不到不熟悉的水域游泳。
- 不到水边玩耍嬉戏。
3. 教授学生防溺水的基本技能：- 学会游泳：教师可以邀请会游泳的学生示范游泳动作，并讲解游泳技巧。
- 学会自救：讲解遇到溺水时如何呼救、如何自救，如抓住漂浮物、大声呼救等。
- 学会救生：介绍救生衣、救生圈等救生工具的使用方法。
三、实践操作（15分钟）1. 教师演示救生衣、救生圈等救生工具的使用方法，并让学生分组进行实践操作。
2. 学生分组进行模拟溺水自救和救援练习，教师巡回指导。
四、小组讨论（10分钟）1. 将学生分成小组，讨论以下问题：- 你认为在哪些情况下容易发生溺水事故？- 如何避免溺水事故的发生？- 如果遇到他人溺水，你会怎么做？2. 小组代表分享讨论成果，教师点评。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调防溺水的重要性。
2. 提问：同学们，通过今天的学习，你们有什么收获？3. 学生回答，教师总结：我们要珍爱生命，提高安全意识，学会防溺水知识和技能，保护自己和他人的安全。
一年级防溺水安全教育教案优秀8篇
一年级防溺水安全教育教案优秀8篇夏季是溺水频发的时期，提高平安意识，学习溺水平安的有关学问对于学生们来说至关重要。
为了让您在写的过程中更加简洁便利，一起来参考是怎么写的吧！这次帅气的小编为您整理了8篇一年级防溺水平安教化教案，亲的确定与共享是对我们最大的激励。
篇一：学校防溺水平安教化教案篇一平安工作重于泰山，平安教化是学校教化工作的重要内容之一。
为强化防溺水教化工作，进一步增加广阔学生的平安相识，避开溺水事故的发生，依据各级领导的指示和县局有关文件精神，结合我校实际，特制定本方案。
一、成立预防学生溺水平安工作领导小组组长：副组长：二、工作目标通过开展预防学生溺水平安工作，进一步提高广阔师生和父母对学生平安管理重要性的相识，建立健全学生平安宣扬、教化和保障体系，逐步建立学生平安管理的长效机制，实现学生溺水零事故。
三、主要措施（一）切实加强宣扬教化，提高对学生平安管理重要性的相识。
通过宣扬板报、宣扬标语、家校通平台短信等方法，广泛开展学生平安管理和防范学生人身平安和健康事故的宣扬教化，提高老师、父母对学生平安管理重要性的相识。
通过校会、校内广播、讲座、主题班会等形式，定期开展对学生的防溺水宣扬教化，提高学生对私自下水危急性的相识。
同时，加强与父母的沟通联系，通过校讯通以及致父母一封信等形式，对学生父母广泛深化开展防范学生溺水的宣扬，切实提高父母的监护责任相识。
在学生放假前肯定要对学生进行平安教化，落实有关防范措施。
（二）深化开展隐患排查，建立健全平安管理制度。
对学生上下学路途和学校周边地区可能发生学生溺水事故的地点进行平安隐患排查。
对排查出来的平安隐患，立刻建立台帐，做到“一隐患一台帐”，确保不留死角、不漏一处，并第一时间向阳西县教化局汇报。
（三）实行有效措施，集中开展平安隐患治理。
依据排查结果，结合实际，制订预防学生溺水工作管理制度，对存在隐患的山塘、水库、江河湖海、建筑工地水坑等，要在醒目位置树立警示标记，设立平安隔离带、围栏等防护设施。
一年级防溺水教育课教案内容10篇
一年级防溺水教育课教案内容10篇1. 了解水的危险性2. 遵守游泳区域规定3. 学会浮水与呼吸技巧4. 不轻易进入深水区域5. 了解船只安全规定6. 避免独自游泳7. 注意天气变化8. 不饮酒后游泳9. 保持冷静避免恐慌10. 寻求救援与互助1. 了解水的危险性目标：通过展示水的危险性，让孩子们意识到防溺水的重要性。
教学方式：以图片和视频为主，通过多媒体展示水的危险性，让孩子们身临其境，感受水的力量。
教学重点：1. 让孩子们明白水的危险性，知道遇到水的情况下应该采取怎样的应对措施。
2. 引导孩子注意水域周围的危险区域。
教学内容：1. 水的种类：河流、池塘、湖泊、海洋等。
2. 水的危险性：深度、水流、漩涡、水温等。
3. 如何防溺水：听从大人的指导、遵守规定、不擅自靠近水域等。
2. 遵守游泳区域规定目标：通过让孩子了解游泳区域规定，引导他们在游泳时遵守规定，避免发生意外事故。
教学方式：以图片和动画为主，通过大声朗读口号和规定，让孩子们记忆深刻。
教学重点：1.了解游泳区域的标识。
2. 学会遵守游泳区域的规定。
教学内容：1. 游泳区域标识的种类和含义。
2. 游泳前应观察游泳区域标识，遵守相关规定。
3. 不擅自进入水域。
3. 学会浮水与呼吸技巧目标：让孩子们学会浮水与呼吸技巧，提高他们的游泳水平，减少溺水风险。
教学方式：通过讲解、展示和演示的方式，让孩子们了解浮水和呼吸的技巧。
教学重点：1. 学会浮水和保持呼吸。
2. 锻炼孩子们的游泳技能。
教学内容：1. 浮水的技巧：手臂和腿的动作、身体的位置。
2. 保持呼吸的技巧：经常换气，掌握合理的呼吸节奏。
3. 练习游泳：在监护人的帮助下，练习游泳。
4. 不轻易进入深水区域目标：引导孩子们了解深水区域的危险性，提高他们的自我保护意识。
教学方式：通过情景模拟、图片和视频为主，让孩子们了解深水区域的危险性。
教学重点：1. 学会判断深水区域和浅水区域。
2. 了解深水区域的危险性。
预防溺水安全教育教案(精选11篇)
预防溺水安全教育教案(精选11篇)活动目标：1、懂得预防溺水的相关学问。
2、增加安全意识，预防溺水大事发生。
3、懂得一些简洁的溺水急救学问。
活动预备：课件活动过程：一、谈话引入珍宝们，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气慢慢变的很热了，你们热了怎么办？可是，今年有好几个小伴侣由于热就静静地去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告知你们，他们下河洗澡被淹死了，他们再也看不到自己的爸爸妈妈了，他们好可怜，老师难过，他们的爸爸妈妈更难过。
二、防溺水教育：（一）珍宝们。
我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。
2、教育幼儿千万不能去玩水，下河游泳。
3、我们是幼儿园的小伴侣都不会游泳，假如发觉有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声召唤成人来相助。
（二）、观看课件，师幼共同争论：这些小伴侣哪里做错了，我们应当怎么做？（三）、说一说：日常生活中应当怎么防范溺水事故的发生？不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。
小结：1、通过这节活动你懂得了什么？2、人的生命只有一次，我们要爱护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。
必需要大人伴随，遇到危急的事要大声欢呼救。
预防溺水安全教育教案(篇2)1、提高安全意识，情愿自觉去学习溺水安全的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个同学都要提高安全意识。
3、能转变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别力量。
4、使同学学会珍爱生命，学会自救的方法。
2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。
1、导入：老师叙述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
小学一年级防溺水安全教育教案：教你正确使用救生圈
小学一年级防溺水安全教育教案：教你正确使用救生圈为了确保孩子们的生命安全，小学一年级的防溺水安全教育显得尤为重要。
在实际教学过程中，我们应该充分考虑孩子的心理和认知水平，有针对性地进行教育，使他们逐步掌握防溺水知识，并学会正确使用救生圈。
一、多种方式教授防溺水知识防溺水知识是孩子们必须掌握的重要常识。
为了让他们能够快速了解防溺水知识，我们可以用多种方式进行教学。
1.讲故事法：通过讲述一些真实的溺水故事，让孩子们深刻地认识到溺水的危害性，明确自己需要具备防溺水知识。
2.模拟实验法：可以在浅水池中进行模拟实验，采用不同方法打翻小船，让孩子们切身体验到水中的危险与困境，进一步强化他们的防溺水意识。
3.图像法：通过图片的形式展示水中危险、游泳池安全制度、标志、设施和救生设备等内容，让孩子们在视觉上感受到安全环境中的重要性。
二、学会正确使用救生圈救生圈是一种紧急救援设备，其正确使用法不仅能保护自身，还可以帮助他人脱离危险。
孩子们应该掌握使用救生圈的方法。
1.正确判断水中危险程度：当周围的人或自己在水中遇到困境时，应该迅速判断危险程度，只有在危险较小的情况下，才可以使用救生圈进行救援。
2.掌握救生圈的投放方法：在投放救生圈时，应该站在较高的位置，抓住救生圈的绳子，向下拉挺臂想象圆圈，再向前猛力投出，确保救生圈能准确投到目标范围内。
3.维护救生圈的完好性：救生圈在平时需要时刻注意保持完好无损，应当经常检查及时更换。
4.保持冷静：在遇到紧急情况时，要保持冷静，以便更好地应对危机，避免进一步恶化。
三、设立防溺水安全守则在教学过程中，我们可以设立防溺水安全守则，以规范孩子们的行为。
例如：1.不在没有人指导的情况下，在无人照管的水域玩耍。
2.不擅自接受水中的挑战，以免引发悲剧。
3.增强自我保护意识，遇到突发情况保持冷静，救援他人不损伤自己。
4.保持安全的游泳习惯和仪态，不做危险动作，尊重游泳池的规矩和他人的游泳空间。
小学生防溺水的安全教案(精选5篇)
小学生防溺水的平安教案〔精选5篇〕小学生防溺水的平安教案〔精选5篇〕小学生防溺水的平安教案1一、活动目的：1、进步平安意识，愿意自觉去学习溺水平安的有关知识，在学习中增强及同学的合作交流意识。
2、自己能改变生活中不遵守溺水平安的不良习惯，进步对生活中违背平安原那么的行为的区分才能。
二、活动形式：以讨论为主三、班会过程：(引言)春天来了，夏天会如期而至，天气炎热时，你想游泳吗?诚然：游泳是大家喜欢的消暑解热的活动。
可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。
那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，预防溺水》主题班会如今开场。
一、看一看(投影展示)案例1：20xx年6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡；湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡；黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边玩耍时，4人溺水身亡。
同一天中16名学生溺水死亡，令人非常痛心。
案例2：5月5日，山东聊城接连发生两起学生溺水事件,高唐县和茌平县各有三名学生下河游泳发生意外，其中五名学生溺水身亡。
看到这些惨痛教训，对我们有哪些启示呢?我们身边有该类现象吗?二.议一议(引言)同学们，这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违背了哪些平安规那么呢?(学生各抒己见)1、有的学生私自下水,没有成人的陪同下;2、有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水;3、有的是下到河里，腿抽筋了;4、有的是因救人，被带下去呛死了; ……三.说一说(引言)是的，造成事故发生的原因是多种多样的。
但有很多是可以防止的。
那么应该如何尽可能防止儿童溺水事故的发生呢?(学生根据已有经历举手答复)(老师小结并讲解)同学们说的都很有道理，如今我们来说一说游泳平安的知识吧!1、保持自身良好的身体状态，下水时切勿太饿、太饱。
一年级安全教育防溺水
随着夏季的到来，气温逐渐升高，孩子们放假在家，户外活动增多，溺水事故进入易发期、高发期。
为了提高一年级学生的安全意识，预防溺水事故的发生，确保孩子们的生命安全，我们特此开展一年级安全教育——防溺水知识普及活动。
一、溺水事故的危害溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
近年来，全国各地中小学生溺水事件频发，给许多家庭带来了巨大的痛苦。
溺水事故不仅给家庭带来无法挽回的损失，还会影响社会的和谐稳定。
因此，提高学生的防溺水意识，预防溺水事故的发生，是我们义不容辞的责任。
二、防溺水知识普及1. 了解溺水的原因（1）不会游泳：许多溺水事故是因为不会游泳的人在水边玩耍、游泳时发生意外。
（2）缺乏安全意识：一些学生在水边玩耍时，不懂得如何保护自己，容易发生溺水。
（3）危险水域：如水库、河流、池塘等，这些地方的水深、水流复杂，容易发生溺水。
2. 学会自救与救人（1）自救：如果不幸发生溺水，首先要保持冷静，尽量保持头部露出水面。
学会呼吸技巧，尽量减少体力消耗。
如果身边有漂浮物，要尽量抓住，等待救援。
（2）救人：如果看到有人溺水，不要盲目下水救人，要大声呼救，寻求周围人的帮助。
如果会游泳，要尽量保持冷静，接近溺水者，将其救上岸。
3. 遵守防溺水“六不准”（1）不准私自下水游泳；（2）不准擅自与他人结伴游泳；（3）不准在无家长或教师带领的情况下游泳；（4）不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；（5）不准到不熟悉的水域游泳；（6）不准到水边玩耍嬉戏。
4. 了解防溺水标志防溺水标志通常为红色圆形，中间有一个黑色水滴。
遇到此类标志，要引起高度重视，远离危险水域。
三、加强家校合作1. 家长要加强对孩子的安全教育，提高孩子的防溺水意识。
2. 家长要密切关注孩子的行踪，做到“四知道”：知道孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
3. 学校要定期开展防溺水教育，组织学生观看防溺水宣传片，进行防溺水知识竞赛等，提高学生的防溺水意识。
一年级防溺水教育课教案内容10篇
一年级防溺水教育课教案内容10篇1. 了解溺水的危险性2. 如何安全游泳3. 紧急情况下的自我拯救4. 紧急情况下的寻求帮助5. 游泳前的准备工作6. 游泳时的注意事项7. 游泳时的休息和补充水分8. 避免水深和水流的危险9. 遵守游泳场馆规定10. 回顾课程和总结安全知识1. 了解溺水的危险性：在这个话题中，应该向学生介绍溺水的定义和概念，并解释在哪些情况下容易发生溺水事故。
例如，在游泳池、河流和海洋等水域中游泳时，如果不注意安全，就会造成生命危险。
2. 如何安全游泳：这个话题应该教学生如何正确游泳，如何选择合适的游泳装备和常见的游泳技巧。
例如，在游泳时应该从浅水区开始，使用救生衣和浮板等装备，并采用正确的游泳姿势和呼吸方式。
3. 紧急情况下的自我拯救：这个话题应该教学生在紧急情况下如何自我拯救，例如学习正确的漂浮姿势、人工呼吸和尽量保持冷静等方法。
4. 紧急情况下的寻求帮助：在这个话题中，应该教育学生在紧急情况下如何呼救。
例如，在水中呼喊“救命”、“求救”，或者利用游泳橡皮筏和救生圈等救援物品寻求帮助。
5. 游泳前的准备工作：这个话题应该教育学生在游泳前的准备工作，例如预约游泳场馆、穿戴合适的游泳装备、按照规定完成体检等。
6. 游泳时的注意事项：在这个话题中，应该教育学生在游泳时需要注意哪些事项，例如不离开视线范围、不搏击水面、不互相推搡等。
7. 游泳时的休息和补充水分：这个话题应该教育学生在游泳时的休息和补充水分方法，例如游泳过程中如何适时停止休息和依据需要补充水分。
8. 避免水深和水流的危险：在这个话题中，应该教育学生如何避免水深和水流的危险，例如不擅自涉水、应当遵循游泳场馆的规定等。
9. 遵守游泳场馆规定：在这个话题中，应该教育学生遵守游泳场馆规定的重要性，例如不随意乱扔物品、不携带食品进场等。
10. 回顾课程和总结安全知识：在这个话题中，应该让学生回顾学习的内容，并总结安全知识，例如如何正确呼救、如何选择合适的游泳场馆等。
小学生预防溺水专题教育教案（通用5篇）
小学生预防溺水专题教育教案小学生预防溺水专题教育教案（通用5篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学生预防溺水专题教育教案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生预防溺水专题教育教案1教学内容：学习防溺水的基本安全常识，懂得珍爱生命，且培养有关防范的能力。
、教学目标：1.提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
一、谈话导入课题生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授1、游泳中要注意的问题：组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？学生分组讨论以后，教师进行：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、组织学生共同分析发生溺水事故的原因：教师作：溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病，尤其是心脏病、脚抽筋。
盲目游入深水陷入漩涡。
3、溺水的急救——教师进行详细讲解：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。
”学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。
每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出，指出优点和缺点。
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一年级防溺水安全教育教案年级防溺水安全教育教案教学目标1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点学习溺水安全的基本知识 ,培养有关防范力。
教学过程一、谈话引入同学们，现在是什么季节 ?对，现在是夏季 ,天气渐渐变得很热了 ,你们热了怎么办 ?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗 ? 告诉你们，今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。
他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。
二、防溺水教育小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢 ? 我认为应做到以下几点：( 一 )、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点 (1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。
不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水 ,下江游泳。
(3)我们是未成年人，很多同学都不会游泳，如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救 , 应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
(二)、老师谈谈事例，并由学生扮演小品本学期学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。
这个悲惨的事实告诉我们了什么 ?这几个同学违反了哪些安全规则 ?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议：这几个小朋友违反了哪些安全规则 ? 我们应如何遵守安全规则 ? (2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
(三)、说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
三、小结 (1)通过这节课的学习 ,你懂得了什么 ? (2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
低年级防溺水安全教育教案教学目标：1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习溺水安全的基本知识 ,培养有关防范力。
教学方法：教师讲授和学生讨论相结合教学过程 :一、老师谈话引入同学们，你们好！今天我们学习溺水安全知识。
如今的社会里，车祸、中毒、溺水、、、、、、剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。
我们经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。
那我们该怎么预防呢？了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
二、活动设计（一）老师出示近年来溺死事故实例：实例一：，12 岁小学生王静在村南一水塘边放牛时意外溺水，经过当地村民1 个多小时打捞，才将王静打捞上来，虽然经120 急救人员全力抢救，但还是因溺水时间过长不幸身亡。
实例二：，16 岁的学生明明（化名）与同学郭浩（化名）结伴来到村东龙王河内洗澡。
由于不熟悉水下地势，不会游泳的两人不慎滑入陡坡沉入水底。
昨日下午2 时许，两名少年先后被打捞上岸。
但均因溺水时间过长，不幸身亡。
（二）向学生讲几点防溺水的知识要点1、溺水致死原因主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
4、如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
5、遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。
暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。
在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
如果当时情况分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。
水无情，人有情。
其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
三、同学讨论：这节课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？四、教师小结：同学们，今天我们学习了，如何防止溺水。
同时我们也学习了一些溺水自救的方法。
现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。
要做好下水前的热身活动，以免发生意外。
五、结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
低年级防溺水安全教育教案教学目标：1、为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
4、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范能力。
教学过程：一、防汛知识教育1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。
2、发洪水时应注意往高处逃 ;3、尽力躲避大浪 ;4、尽量抓住浮托物 ;5、挥动鲜艳衣物呼救 ;6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。
放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
二、防溺水知识教育 (一 )、游泳小常识：(五点 )1、必须在家长 (监护人 )的带领下去游泳。
单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长 (成年人 )，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
传染病患者易把病传染给别人。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的 (水质不好 )河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。
一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。
夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4 分钟。
其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
5、水上准备工作。
入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。
应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点 )1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所 (如江河、水塘、水库 )游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。
特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。
如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。
这样做很容易发生危险。
(四)、游泳中的紧急情况及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!” (五)、溺水的急救1、发现溺水者如何将其救上岸。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边 ;特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。
”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救 (四步 )(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。
(2)控水。
救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。
若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。
或拦车送医院。
3、三、小结人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，希望通过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全原则的好习惯。