练习用播音主持散文类自备稿件五篇
播音主持自备稿散文范文（通用15篇）
播音主持自备稿散文范文（通用15篇）播音主持自备稿范文篇1《以心换心》我是带着灾难来到这个世界的。
刚刚两个月大，医生告诉父母我患有先天性心脏病，并预言我活不过20岁，父母不相信这个事实，他们从未放弃过与死神的抗争，为我耗尽了心力，体弱多病的妈妈在我三岁的那年病不起，竟走在我前头了。
一位普通的中学教师接纳了我们父女，她成了我的继母。
她使这个破碎的家有了欢声和笑语。
那时候，继母生的小妹妹会唱很好听的歌。
妹妹长的健康美丽、聪明活泼，可是我一点儿也不喜欢她，却十分妒忌她：妒忌她的健康美丽，妒忌她的欢蹦乱跳，甚至妒忌她有一个亲生的妈妈!我恨这个世界，为什么上帝那么不公平，只给了我20xx年甚至比这更短的时间，还夺走了我的亲生母亲!我整天阴沉着脸，要不就一整天谁也不理，要不就不管冲谁都乱发脾气。
可妹妹从来不计较我的坏脾气。
父亲经常出差，我一发病晕倒就全靠她和继母照顾，往往继母有课无法请假，妹妹就系上围裙，带好钥匙，当起了家。
在全家的努力下，我居然活到了19岁，我的心脏己经衰弱到了极点常常昏倒，我的生命也走到了尽头，我住进了市里最大的医院，可人人都认定我不会活着从那间白房子里出来。
那时候，妹妹的生命刚刚进入女孩子最美好的年华，她像天使般的出现在我的病房里，她耐心的给我喂饭，轻轻的为我歌唱，她所做的一切让我在妒忌中又不得不暗暗地由衷佩服然而有一天，在妹妹该来医院的时间里，医院却开进了一辆救护车，车上躺着的是刚从车轮下抬出来的妹妹!父亲当时正在国外讲学，这突如其来的灾祸继母都一个人承受了下来。
医生遗憾的告诉继母：“这孩子脑部受伤太重，救活的希望很渺茫，即使侥幸救活她，也是一个毫无感觉的植物人，但她的心脏还完好无损……”当我得知继母决定将妹妹的心脏移植给我，我觉得自己实在是个罪人，我根本就不该活着!我跪倒在继母面前：“妈妈，让我死吧，我欠你们的太多太多，我愿把所有器官都给妹妹，只要妹妹能活下来…”我昏昏沉沉的倒了下去。
播音主持自备稿散文精选5篇_讲话稿范文_
播音主持自备稿散文精选5篇考生对朗诵的稿件内容要有正确的理解、真切的感受和艺术的处理。
那么今天小编为大家带来的是关于播音主持的自备稿大全，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!【播音主持自备稿】一《川边拾遗》——有感于“甘孜事变”遗世者重返流亡之途，穿越高寒的白色地带冬季漫长：雪落在孤寺的僧袍之上。
颂经人用三种方言，沿亡归的魂灵，往复祷唱。
边城小镇失声的枪口，你惊起的鸦群坠落再次被关进封闭的黑匣。
一颗舍利锁住白塔你说，爱情。
一地玫瑰，战事即发。
拾级而上，花瓣没踝。
高阁之中解除的封印，标注在历史地图集上的藏彝走廊穿过它。
穿过它，你将抵达午后的旧街川菜馆。
食客偏爱缴械的红油军阀一场唇齿的哗变。
在落筷的瞬间有人不谈国事：他们终将握手言和。
【播音主持自备稿】二《树影》初夏之水晃动着，如同槐树的影子在风中。
我们共同晾晒的记忆渐渐从黑色的胶片内部显影浸润其中的草木香气直抵舌尖。
清晨的窄巷，石砖上那些细小的光斑是孩子们打碎的金鱼糖随着太阳升起的速度游向不远处青苔的印痕。
你曾亲眼见过的它们吐出的泡泡发出清脆的响声你疑心是偶然掉落的硬币，拾起却是北方晚凋的浅色花瓣。
我知道此刻你正在热带的植被中间驱赶蚊虫嗡营的波形。
在起伏的山色和如水般流动的身体之间时间将我们摄入它的取景框，我们正摄入盐和热量。
【播音主持自备稿】三《怀友》作者：老舍虽然家在北平，可是已有十六七年没在北平住过一季以上了。
因此，对于北平的文艺界朋友就多不相识。
不喜上海，当然不常去，去了也马上就走开，所以对上海的文艺工作者认识的也很少。
有三次聚会是终生忘不掉的：一次是在北平，杨今甫与沈从文两先生请吃饭，客有两桌，酒是满坛;多么快活的日子啊!今甫先生拳高量雅，喊起来大有威风。
从文先生的拳也不弱，杀得我只有招架之工，并无还手之力。
那快乐的日子，我被写家们困在酒阵里!最勇敢的是叶公超先生，声高手快，连连挑战。
朱光潜先生拳如其文，结结实实，一字不苟。
播音主持自备稿件散文（精选17篇）
播音主持自备稿件散文播音主持自备稿件散文（精选17篇）考生对朗诵的稿件内容要有正确的理解、真切的感受和艺术的处理。
以下为大家分享的是播音主持自备稿件散文，希望对大家有所帮助。
播音主持自备稿件散文篇1老头没睡，还在用眼睛的余光悄悄打量我。
我知道他在等待下手的机会。
我也没睡。
走南闯北这么多年，这一点苗头我还是看得出来的。
于是我暗自后悔：要是不贪图那个懒觉，早20分钟起床就能买到卧铺票，何至于胆战心惊地和一个老家伙这么对峙着?很显然，那老头比我还有经验。
因为刚才上车一落座，他竟然目不斜视地看着我，微笑着说：“你长得很像我儿子。
”我在心里冷笑了一声，因为我穿西服、打领带，抱着笔记本电脑，身边还有个寸步不离的密码箱，我就像你儿子?嘀咕完之后，我顺便瞅了瞅他，灰旧夹克、两天以上没刮的胡楂、和他的年龄极不相称的炯炯双眼。
于是我没吭声，连头都没点，假装没听见。
他讪讪地笑了笑说：“我3年没见着他了，只是偶尔听听他的声音。
”我轻轻地打了个冷战。
如果我的判断没错的话，这老头是个很难缠的对手，配得上老奸巨猾这个词。
东奔西走，和这个行当的人打交道多了，有输有赢。
但一开始这么跟目标套近乎的，他是第一个。
所以我又瞅了他一眼。
我也有两年没跟父亲照面了，虽然我也偶尔给他打打电话、寄些钱。
我的预感没错，晚上车厢里的人大多都睡了，他没有。
其实即使没有这种预感，我也不会睡着的，我早已练就了连续三昼夜不合眼也神志清醒的本领。
这是经验，也是饭碗。
况且我怀里还有张支票，这是分公司这个季度的费用。
寸步不离的密码箱不过是个道具，里面是几件换下来的内衣。
我知道这老头是看得出来的，他那一脸的沧桑就是证明。
所以我能做的，只有保持清醒和谨慎，然后，静静地等待那只手。
我躲在外套里观察他。
硬座车厢的空调像是从里往外倒抽热气似的。
我一直紧绷着肌肉，竖起来的汗毛蹭着毛衣，身上痒痒的。
时间久了，牙齿还开始打起架来，不知是真冷还是因为我太紧张。
他一直看着窗外，车窗外面黑灯瞎火，亏他有这份耐心。
日常练习的播音主持诗歌散文类自备稿件（通用12篇）
日常练习的播音主持诗歌散文类自备稿件（通用12篇）日常练习的播音主持诗歌类自备稿件篇1黑色与夜我听到骨骼里有血在流动的声音那是浓郁得化不开的黑蜷缩在夜色的阴影里黑是这世上最婀娜的色彩纯粹里面似有复杂在含苞欲放复杂之中却总细细包裹一枝婷婷的纯粹蛛网用它乱七八糟的形状罩住我我以黑色来抵御黑色蛛丝细密地一绕一绕一微米一微米地缠上这不清晰的夜的脉络血液小心翼翼地渗入渗入一英寸一英寸地为这没有方圆不知浓淡的长夜用力地烫上金色的皱褶用尽它所有滚烫的热度日常练习的播音主持诗歌散文类自备稿件篇2问问太阳为什么总是温暖?因为有万物的呼唤。
问天空为什么总是蔚蓝?因为有白云的热恋。
问大地为什么总是丰满?因为有绿色来装点。
问大海为什么宽阔无边?因为她胸怀纳百川。
问细雨为什么总是缠绵?因为有生命在期盼。
问少女为什么总是欣欢?因为有梦中的甘甜!日常练习的播音主持诗歌散文类自备稿件篇3 我看见你我看到鲜翠欲滴的年少我看到婴儿的心藏进年长的长袍我看到挫伤的无望蜷缩的温柔我看到你呆滞到傍晚你爽朗地大笑我因此看见了你时光从此离我很近一伸手就可以触及在世纪的光影里世界一帧帧地后退或前进我得以站在你面前分明地看到岁月走过留下汹涌而无尽的微不足道与渺小你久久驻留在寂静无人的暗房里把他们全都变成无须显影的骄傲日常练习的播音主持诗歌散文类自备稿件篇4 爱情像大海波澜壮阔似暖阳融化冰河像朝露独钟绿叶如春风轻拂花朵。
像沙漠滚烫火热似清泉透亮清澈像天宇永恒的星座像小草永远的蓬勃!日常练习的播音主持诗歌散文类自备稿件篇5 花叶有你陪伴我精彩朝夕相处同血脉尽管我有红与白你的本色永不败你知我心我对你爱我们相依奔向未来!你的笑容我开怀享受阳光共喝彩你有光鲜我荣耀同经风雨拂尘埃你知我心我对你爱我们相依奔向未来!日常练习的播音主持诗歌散文类自备稿件篇6 自然界有百兽虫蛇一只小黄鼬很小就被赶出家门孤零零地住在洞穴里广袤的原野上开始捕食奔波它是一个动物的奋斗有点类似留守儿童小小年纪就要孤独面对生活却也锻造了一个刚强的性格我很早就会洗衣、烧饭尽管衣服不多尽管饭食单薄虽然没有父母的呵护也能准点上学尽管书包有点重尽管路途坎坷学校不是家却比家温暖开阔和很多老师同学在一起就有很多快乐家也许有点寂寞但一干起活来烦恼便没了踪影一打开书本就能看见世界的五光十色我是一只小黄鼬我是留守儿童但我可以常和爸爸妈妈视频通话距离不能把我们的亲情阻隔我是一只小黄鼬我是留守儿童但我更是家的守护者让爸爸妈妈在外面安心工作是我最庄严的承诺日常练习的播音主持诗歌散文类自备稿件篇7 等你, 在雨中, 在造虹的雨中蝉声沉落, 蛙声升起一池的红莲如红焰, 在雨中你来不来都一样, 竟感觉每朵莲都像你尤其隔着黄昏, 隔着这样的细雨永恒, 刹那, 刹那, 永恒等你, 在时间之外在时间之内,等你, 在刹那, 在永恒如果你的手在我的手里, 此刻如果你的清芬在我的鼻孔, 我会说, 小情人诺, 这只手应该采莲, 在吴宫这只手应该摇一柄桂浆, 在木兰舟中一颗星悬在科学馆的飞檐耳坠子一般的悬着瑞士表说都七点了忽然你走来步雨后的红莲, 翩翩, 你走来像一首小令从一则爱情的典故里你走来从姜白石的词里, 有韵地, 你走来。
播音主持诗歌散文类练习用自备稿件（通用31篇）
播音主持诗歌散文类练习用自备稿件（通用31篇）播音主持诗歌类练习用自备稿件篇1那一天那一天我走向你穿山越水随着送亲的队伍步行数十里赴你一世之约结婚仪式在酉时完成我们是那一天的主角拜完天地拜过高堂你抱起我将我放在喜气洋洋的新房那一天你夸我身着红衣赛过西施那一天我赞你幸福的光芒可比日月那一天我走向你走向未知的明天走向人生最大的一场修行甘苦与共祸福相依播音主持诗歌散文类练习用自备稿件篇2我为你写过一首诗我为你写过一首诗把它放在蓝蓝的天空它幻化成云朵又变成雨雪洒向大地它蕴育着一棵树片片叶子藏着深深的情意它沐浴着一朵花花儿迎着风儿诉说着心事你或许无法领会我的美丽这需要你一生去找寻当有一天你发现了在某个深夜你会落下颤抖的泪播音主持诗歌散文类练习用自备稿件篇3 魔鬼海峡风像刀割、浪高百丈，豪华邮轮南极起锚、冰海返航，像一片树叶在怒涛中颠簸、摇晃。
船舱内物品翻滚、行走踉跄，所有人晕船呕吐、胸闷心慌，随时可能船沉海底、葬身冰洋。
危难时刻我心无悔、心境安详，人生百年踏足南极、难得一闯!眼前浮现女儿笑脸、妻子目光。
我相信船长百次经验、把好航向，绕过冰山战胜魔鬼、战胜死亡，回到彼岸拥抱亲人、拥抱阳光!播音主持诗歌散文类练习用自备稿件篇4 在我心中女性是春天绚丽的阳光是雪山下涓涓的溪流是宁静森林中小鸟的鸣啼是六弦琴上轻轻流淌的夜曲悠扬的田园牧歌原始于孩子在母亲乳头上吸吮时发出的梦呓破浪远航的风帆原始于妻子的纤纤素手在绿水之阳的采撷当女性的热吻贴上文人的面颊于是有了幸福二字的创造当女性的明眸流进学者的眼框于是有了关于美的探讨当冰雪消融的时候人们总是穷尽词汇赞美阳光当仇恨弥散的时候人们却很少赞美女性的柔肠其实女性的柔肠才是最强大的力量它绝对强过任何政治家铿锵的呼号每当人间亢奋起惨烈的杀戮只有女性的柔肠才能最后敛灭刀光男人的伟大其实是女性的非凡男人的成功其实是女性挂着眼泪的笑涡男人的伟大可能在青史上留下标记但女性的伟大才能使这标记不朽男人的高贵可能是男人的下贱女性的高贵却是世上最纯洁的碧玉女性的堕落可能是世上最沉重的堕落但那是对被男人玷污无可奈何的挣脱无论什么伟人对女性的评价都有不足无论什么哲人对女性的贬斥都是不可饶恕的罪过“妇女能顶半边天”的结论是指责女性的社会责任没有尽够“小人与女人难养”的喟叹是对男女恋情的嫉妒而我对女性的歌颂是对女性本质的赞美直接源自对大自然眷念是枫叶飘红于北国时纯美的韵律是东风吹绿江南时少女眼中的涟漪是瑞雪飘窗时西岭莞尔的笑靥是雨打芭蕉时红粉佳人的寂魂是心灵深处升华的自我如同汨汨的地下河流淌于真善美的血管因而能够朝着太阳升起的地方奔向爱的大海那生命的正源播音主持诗歌散文类练习用自备稿件篇5 如果爱人在远方，我要踏破铁鞋把她追寻，哪怕荆棘密布，道上险象环生。
播音主持自备稿件散文（精选26篇）
播音主持自备稿件散文（精选26篇）播音主持自备稿件篇1《不要闭上眼睛》20xx年7月21日凌晨四点半左右，一辆满载着陶制瓦片的卡车撞进南京下关区上元门的三间民房里。
顷刻间，瓦砾四溅、房屋倒塌，卡车内的几个人当场死亡，房屋里也埋下了五个人。
由于是凌晨时分，大多数人都在睡梦中，惨祸发生后，被惊醒的为数不多的附近居民面对惨祸束手无策。
在等待救助人员到达期间，人们发现在倒塌的房屋废墟里，有一个人头露在外面，身子埋在废墟里。
也许是因为失血过多，他的呼吸越来越微弱，眼睛也睁不开了。
这时候，一个男青年喊道：“不要闭上眼睛!要坚强，你可以和我说说话，但千万不要闭上眼睛。
”那个被埋者的眼睛睁开了，眼神中隐藏着一丝恐惧和一丝谢意。
男青年和那个被埋着的人说着话，问他：你今年多大了?在哪里工作啊?做什么工作啊?可没过多久，被埋的人又一次闭上眼睛，那个男青年又一次喊道：“不要闭上眼睛!睁开你的眼睛!”可被埋的人似乎没有听到.一点反应也没有。
喊话的男青年找来了医生，被埋者输入了氧气后，眼睛再一次睁开了……救援人员终于赶到了，被埋的男子被送往医院抢救。
有人问喊话的年轻男子和被埋者是什么关系，喊话的男青年说道：“我不认识他，我开出租车路过这里。
”素不相识，毫无血缘关系，他的呼喊只因为对生命的珍爱和爱的奉献。
那场灾难中有七个人丧生。
然而，那个年轻的出租车司机的喊声却响彻那个清晨，响彻南京，成为那座城市最动听的声音之一。
播音主持自备稿件散文篇2《曾经的诱惑》枫叶似火，这是我的情怀;明清了然，这是我做人的信念。
踩着霜棱走过秋冬，披着风雨淌过人生，穿过秋的季节，经过秋的浸染，我满腔热情似火!多少年，我一路上下求索;多少回，历尽艰辛折磨。
为了事业及家庭的欢乐，我向往生活、追求完美，一身如血如故。
为明天的美好奋斗穷一生也不退缩，我依然执着。
一片枫叶红似火，满腔热情比天高!一生的执着，我从不轻言放弃;梦想永远是最美丽，但要看我们去如何努力!努力了，你一生无悔;虚度了，时光却不再回。
播音与主持：散文类自备稿件（精选10篇）
播音与主持：散文类自备稿件（精选10篇）播音与主持：类自备稿件篇1在我出生的那天，妈妈就将一颗小小的纽扣戴在了我的身上，当时的我什么也不知道，只是傻傻的开始了自己人生的第一次微笑，然而生命总是有太多的预兆，她注定此生就是我的第一个朋友，也是我最好的朋友，从此再没有人走进我的心灵深处。
小纽扣就像我的影子一样，陪伴着我成长，当我摔倒的时候，她就呼唤我爬起来，遇到困难要坚强，挂着两行泪的脸蛋冲她微微一笑，她也开心地笑了。
那时我还很小，有太多的人宠我，疼我，爱我，我从来不孤独，没有在乎过她，尽管她此生只有我一个朋友，为我伤心为我痛，随着我的心跳在动。
我甚至不知道，当我快乐的时候，她还一个人躲在角落里哭泣，也不愿破坏我的幸福。
随着时间的流逝，孤独在我的心里也一点一滴的开始蔓延，有时候甚至把我吞蚀，我用快乐给自己上了一层黑色的包装，从此再没有人看见我的孤独。
当我每天只是为了生活而忙碌着，小纽扣就会提醒我，要自己去主宰生活，不要成为生活的奴隶，要有自己的目标，自己的方向，然后每天点点滴滴的为之去奋斗。
物欲横流的社会，有时候，我心里也会有功名利禄，总想着整个第一或者比别人做的好，这时候，小纽扣就会告诉我，不要只看到眼前的利益，任何事情都不是绝对的，只要自己尽心尽力了，就无怨无悔，放下名利权利金钱这些不必要的包袱，你会飞的更高更远。
生活总是有太多的不完美，虽然我有自己做人的原则，但有时候也会被情感左右，这时候小纽扣就会告诉我，不论你做什么，我都会用一根线牵着你，那就是良心。
我真的非常感谢我的这位朋友，是她一次又一次照亮我生命前进的道路，给我指引正确的方向，陪我走过那些苦涩的人生，从来都不求回报。
我曾给与过她的也就是一些点点滴滴的关心和照顾，然而她却把这一滴水的关怀转换成一片海洋的爱给了我，让我尽情的遨游在爱的海洋里。
此生来到这个世界上，能遇到这么好的一个朋友，我觉得自己是多么的幸运，上帝我真的非常感谢你把它赐予了我。
播音主持自备稿件散文类5篇
播音主持自备稿件散文类5篇二：我是街头流浪的白云蜡烛的光线越来越暗，我的身体越来越轻。
夜色漆黑啊。
很久以来，我就孤身穿行于心灵的冰川，除了早晨或黄昏与钟表相对而视外，只能把身上的骨架翻来翻去，我的皮和肉都被抢劫一空，就只剩下几块骨头和满地的稿纸。
笔下的文字已老，抵达不了秋天的早晨，并且，洪水常常漫过家园，在夏天的酒杯里我伤痕累累，躲在一片叶子下面，我是水中的一块石头，悬崖上的一棵树。
我身单力薄，无力赶走祸患的狼群，只能手握文字铸造的拐杖，在狼窝里窜来窜去，最终被它们的呼吸击倒。
我的视力极度下降，除了手脚这些兄弟外，我一无所有，洪水在夏天的最后一个晚上袭击家园，我的躯体缩小成一双饥饿的眼睛。
我看见红男绿女们在公园的转角处疯狂舞蹈，听到长城坍塌的声音。
我看见楼群在滑稽的喧闹中爆炸，听到街道在滑稽的沉默中死亡。
当第一百O一个商品广告播完之后,当第一百O一具无名尸体挤眉弄眼死去之后，所有门窗和语言都关闭了，所有楼房和情感都睡去了。
我是街头那只哑了的云雀，我是街头那棵长不高的冬青树，我是街头那朵流浪的白云。
举棋不定。
四：《巷子里的清香》离开端城十年，每当午夜梦回，总会出现儿时那条烟雾氤氲的石板巷子。
巷子并不起眼，很窄，且不平整，一到雨天还会“水漫金山”。
但对于小时候的我们来说，那就是从大院通往外面世界的唯一通道。
记忆中挥之不去的，除了弥漫的烟雾，沸腾的人声，欢快的笑脸，还有一股夹杂在柴火味道中的清香。
清香出自裹蒸，广东肇庆地区特有的新春应节食品，巷子人家熬煮的也正是此物。
裹蒸似粽而非粽，内料以糯米、脱衣绿豆、猪肉为主，外用本地特有的柊叶、水草包裹，热食清香四溢，入口松化爽滑，让人回味无穷，被誉为“舌尖上的珠江恩物”。
打开热气腾腾的肇庆裹蒸，柊叶的香气扑鼻而来，糯米化为无骨的绵滑，那五花肥肉的沉默，为了迎接一顿欢愉的舌尖快感。
十年一瞬，自己早已从懵懂少年长成奋斗青年，走出了童年大院，走入了宽广世界，走在了拼搏路上。
播音主持散文类自备稿件大全7篇
播音主持散文类自备稿件大全7篇播音主持散文类自备稿件篇1曾几何时，为了让自己显得合群，选择去做自己不喜欢的事;为了讨好喜欢的人，一次次地委屈自己;甚至，为了陌生人的一个眼神，就陷入了深深的自我怀疑。
可是，这样小心翼翼的你，一定很累吧。
你以为照顾了所有人的想法，就能得到他们的喜欢;你以为逼着自己合群，就能真的合群。
直到后来才发现，在日复一日对自己的为难中，你逐渐弄丢了真实的自己。
殊不知，人生在世，最不值得的事情，就是在别人的眼光中，迷失自己。
其实，正如世界上没有十全十美的人，你也同样无法做到让每个人满意。
余生，愿你活出自己的精彩有一句话说：“世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。
”如果一段关系让你变得卑微，你可以选择抽身离去;如果一个人总是让你悲伤哭泣，你要学会放手。
始终相信，每个人最初的样子，都是最美好的。
真正喜欢你的人，会喜欢你原来的样子;真正爱你的人，从来不需要你的委曲求全。
后半生，请把身上的枷锁，全部解除。
去做喜欢的事，去聆听自己内心的声音。
你会发现，这世上没有什么事情比活出自己更加幸福。
要相信，真实的自己亦是一道风景线。
你若盛开，清风自来。
愿你此生尽兴，不负韶华。
播音主持散文类自备稿件篇2你是不是总戴着面具生活?明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强?真正痛了，才知道心有多累没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈心的寂寥，没人体谅的心酸，每一样，都是令人心累的伤痛。
而这样的伤痛，往往是难以言状的隐痛，自己再怎么痛，别人都无法感同身受，自己再怎么累，别人都无法替你去扛，你只能自己一个人，默默承受。
于是，你习惯了伪装，用微笑来掩饰不为人知的伤疤，你习惯了逞强，用一句又一句的“没事”来掩盖内心的千疮百孔。
可只有你自己知道，那个在人前笑得最欢的你，背地里往往哭得最伤心，那个在人前闹腾的你，暗地里常常最孤单，那个在人前伪装得最好的你，背地里其实心最累。
夜深人静的时候，你还是希望有人能够懂你，有人陪着你，听你倾诉，为你解难。
播音主持自备稿散文精选五篇
播音主持自备稿散文精选五篇自备稿件朗读是播音主持艺考面试环节的一项重点考察内容，是每位考生都必须准备的环节。
因此，自备稿件的选择尤为重要，每位考生应该根据自身的兴趣的优势选择适合自己，最能展现自我特点的文章进行朗诵，这样才能在面试的时候找到自信、找准方向。
那么今天小编为大家带来的是关于播音主持的自备稿大全，希望对大家有所帮助!【播音主持自备稿】一山桃的心声：俺从小就在这条山道上剜野菜，走来走去脚都走大了，没想到今儿让人家拾着走。
七岁上妈给俺定了这门亲，今年俺都十九岁了，还不知道女婿长的什么样呢!是高个、矮个?光脸、麻脸?是胖的、还是瘦的....唉!管他么样哟，反正从今儿起，这辈子，他就是俺的男人，俺就是他的媳妇啦!俺不盼这，不盼那，只盼女婿是个老老实实的庄稼人，跟着他安安稳稳地过日子。
没错，这双脚是他的，瞧这双鞋，是去年妈叫俺给他做的，做的时候妈就说，要往大里做，这双脚可真大呀?嗯，看样子，是个厚道人，不像是干坏事的，凭俺这两只手，俺会叫他喜欢这个家，喜欢俺的。
【播音主持自备稿】二先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。
诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体，陟罚臧否，不宜异同。
若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯。
是以先帝简拔以遗陛下。
愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。
愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也;亲小人远贤臣，此后汉，所以倾颓也。
先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。
播音主持艺考自备稿抒情散文五篇_主持词_
播音主持艺考自备稿抒情散文五篇考生对朗诵的稿件内容要有正确的理解、真切的感受和艺术的处理。
那么作为常见的播音主持类自备稿有哪些呢?今天小编为大家带来的守于播音主持自备稿件的范文，希望对大家有所帮助!【播音主持自备稿件】时光里的回眸在时空的隧道里，那一树一树的光阴，旺了又枯，枯了又繁;那一季一季的故事，去了又来，来了又去;那一程一程的山水，近了又远，远了又近。
尝过赏过攀过涉过，简繁的光阴丰盈了思想，生长成了肉体，四季的故事丰富了情感，渐渐成了一壶老酒，一程程山水锤炼了双脚，就这样忘了疲劳。
只是有些痛疼在心里已成了永恒的疤，一切在我身心上的烙印，都是曾经眸的银光，心的感动。
然而，远方在心里依然是一幅美丽的水墨画，常常让我心生感动，生出跋涉的精神力量。
指尖岁月，弹灰而过，人生多少风景不等眺望，就隐没在时光的脚步声中。
总有些相遇未等再见，就已消逝在茫茫人海;总有些憧憬还未花开，就已在萌芽中凋零。
然而，也总有些瞬间的精彩入心入脑，成为一帧永恒的风景;总有一些机缘，留在心间牵念;总有一种信念，牵引着脚朝向远方，生命从来就没有停止对幸福与快乐的追去。
远方，青山碧水，烟雨朦胧，潮汐了一阕一章。
寸心之外，纷繁的人生过往，平平仄仄的故事，喧嚣着，沉寂着，循环往复，而寸心之内，清出一片园圃，以念为篱笆，启开心扉，用锄翻松旧年心情，书写流年里婉约牵念与豪放的情怀，在文字里做一番遐想，憧憬远方的天涯与心间的咫尺。
回首，就是一条上水鱼，逆着流水，溯源而上。
清水椭石，急缓水流，往日的一言一行，一人一物是如此至真至纯地镌刻在眸间脑门。
是否还记得，一次偶然的邂逅荡漾出了多少心颤的涟漪，从此不管山转，还是颜变都始终是不改初心;是否还记得，那挥手之间，曾经湿润几多等待的时光，只是到如今青春都已花黄，青丝都成了银丝，山之麓，水之湄还依然是在一片雾霭烟雨之中隐隐约约，未见真实的背影。
然而一份牵念，穿越时空的隧道，涉水跋山，泅渡相思河，将一笺思念送达心所在的地方。
播音主持自备稿件散文10篇
播音主持自备稿件散文10篇作为一个播音主持专业的人，你必须学会自备稿件，那么散文类播音主持自备稿件有哪些呢？今天小编为大家带来的是关于播音主持稿件的范文10篇，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!【播音主持自备稿件散文】1《花香飘然散成流》像一朵飘过的花香，来来去去散为流星。
生命在一种感觉中锁定为一个过程。
去看一个老人。
一个刚刚差点被脑血栓“栓”住的老人。
路上，我想象着每一副面孔的变化，或许本没有终极，存在也并不总意味着合理。
一个老人，象一片枯黄的叶子，逃离树枝不是一种选择而是一种宿命。
曾见过几个迟暮的老人。
与我有血缘的有两个。
可那是，我还不知一种感觉的珍贵。
直到时光悄悄掠去眼角的光洁，有一丝泪的成份纷飞成雨雾。
有那么一个深秋的晚上，一个遥远的村庄里躺着一张不再呼吸的床。
几年后，当我来到她的坟前，我不敢想象她在地下的模样。
纸钱如雪，在没有温度的阳光下接近透明。
人最熬不过的是时间。
它一刀一刀的将人凌迟。
原来生命是痛苦。
寻找长寿是自找苦吃。
深秋叶尽时，八千功名皆成梦幻。
午夜子时，辗转轮回全是虚空。
老人见我，话儿说不尽。
而我，没有一句能听清。
悲哀扑面而来，心象急雨的湖面，再不敢宁静。
轮回，轮回，我仿佛望到我已满脸皱纹的躺在床上，混浊的眼神徒劳奔波在陌生的人群。
每一天，从床上起来，总迫不及待地将心放到窗外，却忽略了，该感慨生命又给了这一天的色彩。
老人边说着我听不清的言语边用手帕擦眼，我知道，手帕上那每滴泪都是一个饱满的故事。
可惜，我已听不到。
午后，老人精神要好了许多，起床来去西屋点燃一锅烟。
烟真的如雾，象他余下不多的日子。
有一刻，我认为他和原来一样。
可时间毕竟已经东流。
红尘，象野马掀起的风，匆匆。
归来，老人执意要送。
或许，一种动作代表着一种心情，也传递着一种永恒。
透过车窗，忽然这一切都是那样的陌生。
我再次醉在生命的苦酒中，如扑在火里的一条虫。
【播音主持自备稿件散文】2《纪念逝去的日子》日子总在不经意间流去，当我终于可以在空闲时回首那些往事时，却难以寻觅到往日的情怀，那一时的悲喜，那一刻的感悟，那一分的美妙，未来得及细细品味，已在恍惚间一溜而过，那些看似平常却令我逐渐褪去青涩和纯真的日子如同黄鹤般一去不复返，空留处只余我独自惘然凭栏。
播音朗诵自备稿件散文（精选14篇）
播音朗诵自备稿件散文（精选14篇）播音朗诵自备稿件散文（精选14篇）自备稿件是播音主持考试成功的关键之处,自备稿件的朗读要真实、真诚、真挚、生活化。
这是语言表达要遵循的优先原则。
为大家分享了播音朗诵自备稿件，欢迎借鉴！播音朗诵自备稿件散文篇1一直以来，与雨都有一种无法割舍的情愫，喜欢雨，近乎痴狂，好像每一场雨都是为我准备的礼物，每一次淋雨的感觉因为心境的不同而不同。
烦恼时淋雨，雨丝清澈了灵魂，赶走了索绕在心头的阴云，开心时淋雨，雨丝丰盈了视觉，温润了心韵悠悠。
在冬雨中行走，少了春雨中的怡情，夏雨中的浪漫，秋雨中的唯美，多了一丝凉意的快感。
悠闲地脚步，踏着细碎的雨滴，漫无目的的走在林荫小路上，路两旁早已没了往日姹紫嫣红的繁华，落叶静静的躺在大地宽阔的怀抱里，安闲自得的入了梦中，等待着明年春雷的惊醒。
只有几多正在盛开的菊花，贪婪的吸允着天赐的甘露，在清冽的冬雨中，妖娆着，妩媚着。
每次走在雨中，都不喜欢撑伞，任由滑凉的雨滴，肆意的打湿发稍，钻进衣领，把身上的衣衫尽数湿透。
雨丝玩劣的模糊了眼睛，一层薄雾轻沙笼罩了远山近水，虽是缺了红肥绿瘦的点缀，兀秃的枝枝叉叉，挂满了透明圆润的雨珠，朦胧中，像是一串串晶莹剔透的珍珠，挂在树稍，草尖。
婆娑的烟雨，旖旎了初冬的萧瑟，摇曳在雨中的垂柳更是多了一份婀娜，柳条摆动，洒落如珠的雨滴，伴着微风轻奏，细雨轻弹的绝世妙曲，精美绝伦的呈现了一副无法描摹的水墨丹青。
初冬的雨打在脸上，明显的感觉到了一些凉，虽然没有彻骨的寒，但与前一天二十几度的温暖相比，足以让身着单寒的行人瑟瑟发抖了。
淅淅沥沥的雨滴，清清凉凉的入了心底，褪去了心底的浮躁，让在尘世中因利弊得失附生的悲喜狂妄，渐渐的回归了平静。
沁入心脾的凉意，平息了灵魂深处的躁动，一份淡雅娴静的心态，让整个身心都处在轻松自然的惬意中。
走在这样的雨中，心中不染尘世的杂念，清宁的思绪，飘扬的雨丝，都让这个冬天多了几丝温柔。
沙沙的雨声，禅意的打着节拍，敲击着心音。
播音主持自备稿散文集合5篇
播音主持自备稿散文集合5篇考生对朗诵的稿件内容要有正确的理解、真切的感受和艺术的处理。
那么今天小编为大家带来的是关于播音主持的自备稿大全，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!【播音主持自备稿】一《如果人生是一条路》蒋勋/文树干直挺耸立，树枝平平伸展出去，像手臂，承载着一朵一朵赭黄橘红的花。
仰头看，整株木棉像一支盛大的烛台，满满一树花朵，艳红鲜黄，像明亮灿烂的烛光火焰，一齐点燃，在阳光下跳跃闪烁。
春天的城市，像被节庆祝福，路过的行人，也都感染到喜悦。
有些路人或许有急事要办，匆忙走过，无法注意到这个季节木棉花的盛放。
我正低头看地上落花，听到他们脚步声急急走来，赶快让开，怕阻挡了他们的去路。
我很喜欢东方园林建筑里的亭子，空间不大，四面无墙，只是暂时供人停留。
在山水画里，亭子常常只是一个小点，或在水边，有扶栏可以倚靠，看水流低回，浮沫此起彼落;或在山路迂回的平台，眼前豁然开朗，可以远观山色，眺望大河浩荡。
“亭子”就是“停”的暗示吗?行走盘桓在长长的路途上，我希望前进的速度更快吗?还是我要学习懂得如何停留，懂得在路旁的亭子稍做休息，四处浏览，而不只是匆匆赶路。
如果人生是一条路，从生到死，我希望这条路是高速公路，一通到底，快快走完吗?或者，我更希望在这条路上，可以多一点迟延，多一点迂回，多一点过程，多一点停留。
人类最早只是步行，步行的空间范围很有限。
把台北市旧的北门、南门、西门、东门，四个城门连接起来，也就是原来城市步行走出来的尺度。
不只是台北，所有以步行速度规划的城市空间，范围都不太大。
欧洲许多老城市，像意大利的锡耶纳(SienA)，翡冷翠，西班牙的托莱多(Toledo)，都还可以完全用步行游览。
老城市的巷弄，弯弯曲曲，高高低低，本来就是居民长久用脚走出来的路。
行可以达到的空间范围不大，步行的速度缓慢，人类慢慢地走着，在步行的速度里思考，随时停下来，观察季节的变化，看天上星辰移转，等待太阳落山，整理自己的思绪，反省自己生命的状态，探索宇宙的现象，思维信仰的价值。
最新练习散文类播音主持自备稿件（通用18篇）
最新练习散文类播音主持自备稿件（通用18篇）最新练习类播音主持自备稿件篇1人生就是一场盛大的相遇，我们因为特别的缘分，涉千山，过万水，才能在茫茫人海里遇见。
这世间，很多东西都会数眼云烟，财富，名利，地位都是掌心花。
唯有，彼此的经历，相遇的美好，即使繁华刹那，也永远是心里的温暖。
若说，相遇是为了铭记，那么幸福就是两个人相伴着，一起慢慢变老。
生活，总是有着无限的遐想，山霭，流云，供养着心灵的纯净。
若将这种博爱的心境，用文字的形式写给时光，而后在时光的苍茫里，聆听叶落的声音，便是尘埃落定的静好。
其实，一切的美好能够长久，归根到底就是一句话：懂得珍惜。
最柔软的感情是相见如初，最幸福的时光是相看无厌，最美的缘分是在恰好的时候，陪伴了最好的彼此。
似乎这一生的山高水长，只是为了遇见，悠然行走，淡淡如云。
如若，这一世的情深只为遇见你，那么，下一世，我愿如故。
日子是素净的，走着走着，看见了花开;走着走着，遇见了雨落;走着走着，便与有趣的灵魂温柔的相遇了。
总觉得，这世间都有着莫名的因果，有时的错过和等待，也只是为了给你最好的。
一辈子真的很短，而我们在相遇的路程上已经走了很久。
剩下的日子，能珍惜的时候好好珍惜，该牵手的时候绝不放手，就这样一起到老，老在了彼此的心里。
多想，所有的等待，都能如愿以偿;所有的相遇，都能永如初见;所有的美好，都能山水同行。
有人说：最好的爱是陪伴。
那么，最好的相遇，便是知道这样的陪伴会是一生一世。
在这个冷暖自知的尘世，我们都是在荒漠里跋涉的旅人，孤独会被抚平，落寞会被洗礼，所有的慈悲都化成了对相遇的感激。
余生不长，愿灵魂的道场，温柔是你，珍惜亦是你。
最新练习散文类播音主持自备稿件篇2拈一缕岁月的风，沐一场时光的雨，让心在平淡中盈满温润，回眸，有明天可以奔赴，有过往可回头，有温暖可相依，这样的日子，是我想要的岁月静好。
清晨迎着阳光，走在熙熙攘攘的人群中，感谢这美好的一天，给我的这份踏实安稳，夜晚走在夕阳里，心里装着那盏为我留着的灯，感谢那份平凡的温暖，让我有一蔬一饭的幸福。
播音主持自备稿散文5篇.doc
播音主持自备稿散文5篇考生对朗诵的稿件内容要有正确的理解、真切的感受和艺术的处理。
那么今天我为大家带来的是关于播音主持的自备稿大全，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!【播音主持自备稿】一1941年，我的爸爸妈妈和只有八个月的弟弟，被国民党反动派秘密逮捕了。
弟弟跟着妈妈住在女牢房里。
牢房一年到头不见阳光，阴暗潮湿。
弟弟穿的是妈妈改小的囚衣，吃的和大人一个样，是发霉发臭的牢饭。
长期监狱生活的折磨，弟弟长得脑袋大，身子小。
难友们疼爱地叫他"小萝卜头。
"弟弟六岁了，爸爸向特务提出，应当让弟弟上学。
特务怕弟弟把监狱的内幕泄露出去，硬是不让。
经过难友们几次斗争，特务才勉强同意让"政治犯’黄伯伯当弟弟的老师。
弟弟每天由特务押着去上课，学习完了，再由特务押回女牢房。
弟弟很爱学习，也很有礼貌。
每次来到黄伯伯的牢房门前，总是先轻轻地敲几下门，得到了黄伯伯的许可才走进门去，敬个礼说："黄伯伯好!"黄伯伯上午教他语文和算术，下午教他俄语和图画。
他每门功课都学得很好。
特务在旁边监视的时候，他就用俄语跟黄伯伯说话。
特务不懂俄语，干着急也没办法。
在牢房里，要得到一张纸一支笔是很不容易的。
妈妈把草纸省下来，订成本子给弟弟。
弟弟九岁生日那天，黄伯伯送给他一支铅笔。
这可太珍贵了，他上课的时候才用，平时就用小石头在地上练习。
不管夏天多么闷热，冬天多么寒冷，他总是趴在牢房的地上写着，算着。
弟弟学习很认真，也很刻苦。
他懂得学习的机会来之不易。
他牢牢记住妈妈的话：将来革命胜利了，还要建设新中国。
【播音主持自备稿】二又是买柠檬黄色喇叭裙的!"趋时"时装店的店主阿德暗暗叫苦：柠檬黄色喇叭裙已被姑娘们抢购得脱了销，该怎么打发面前这二位呢?告诉她们卖完了?笑话!上了门的生意岂能放过去!阿德挠了挠头，忽然心生一计，将一条橄榄绿色喇叭裙捧出来，他一边以行家才能有的动作将裙子展开，一边说："小姐们怕不知道吧，那柠檬黄已经不吃香啦，没听见满街上都‘傻黄’、‘傻黄’的叫着吗?""有这样的事?""这是真的?"两位姑娘顿时傻了眼，她们紧张地小声商量了一阵，其中一位便问："那，现在该穿什么颜色好呢?""橄榄绿!"阿德坚决地说。
播音主持自备稿件散文5篇
播音主持自备稿件散文5篇播音主持的在选择稿件的时候，要对朗诵的稿件内容要有正确的理解、真切的感受和一定艺术的处理能力。
那么今天小编为大家带来的是播音主持自备稿件散文5篇范文，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!●【播音主持自备稿件散文】：《我是你们的孩子》12岁的女孩，独自去陌生的城市上中学。
父母是军人，到处有战友，临走让女儿随身带一封信，拜会居住在那个城市的老战友夫妇。
父母的本意是，万一有什么事情，可以找他们帮忙。
毕竟那是40年前，连电话都没有的。
老战友夫妇都50多岁了，比女孩父母年龄还大些，没有生育，女孩文静懂礼貌，让他们喜欢得不得了。
可是后来发生的事，令女孩及父母都始料未及。
周末下课，伯伯已经在校门口等着，伯母则在家里张罗一桌丰盛的饭菜。
学校伙食简单，女孩的确是有点饿，埋头吃了半碗饭，一抬头惊呆了，二老都不吃，光看着自己吃，仿佛看她吃的味道，比他们自己吃还要好。
在人生地不熟的城市，有这么一份浓浓的亲情，一次两次，女孩很感动，可每个周末都这样，受不了。
她有时故意在教室磨蹭很久才出来，伯伯还站在马路对面的路灯下面，几十年后她回想起来说，像是在等一个前世的情人。
后来说好不去吃了，他们就做好送来。
一个罐子，包在棉袄里，送到女孩宿舍，看着女孩打开，伯伯说，趁热吃，啊。
非要看着她吃上几口，才肯离开。
国庆节放假，伯伯说带她去看戏，看到精彩处，却听到鼾声，一回头，伯伯已经睡着了。
他根本不爱看戏，只是想带她看。
女孩偶尔也去看二老，吃完饭想帮着洗碗，不可能，他俩只希望她坐着看书，吃水果，有一次伯伯竟然试探地说：我可以给你洗一下脚不?女孩笑着说为什么呀，我给你们洗脚还差不多。
伯伯难为情地说：哎呀，可惜你已经大了，要是再小一点，我就可以给你洗脚了。
有一丝辛酸。
三年很快过去，女孩要离开了，老夫妇竟然双双病倒，生离死别一样。
伯伯还住了院。
她是个好心的女孩，临走时特意去医院，对伯伯许诺：我会写信的，我会来看你们的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
练习用播音主持散文类自备稿件五篇
----WORD文档，下载后可编辑修改----
下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。
您的努力学习是为了更美好的未来！
【播音主持自备稿件】
生活有时候就是这样，再苦再难都要自己抗住，再累再痛都要自己承受，宁愿沉默也不愿意去诉说，因为你的难，你的痛，没有人能感同身受。
有些心情，无法言语
人生中，总是累多于美，不得不面对;感情里，总是疼多过醉，难免有心碎。
理不清的是是非非，只能独自去品味;剪不断的错错对对，只有暗自流下眼泪。
世上最苦的不是黄连，而是一颗默默承受的心;人间最累的不是骡马，而是一个努力拼搏的人。
不能说的苦楚，化作孤独一个人去扛;不能流的泪水，变成风雨一个人去挡。
每一个成年人，身上都有不可推卸的责任，你的感受和难过无法用语言去描述，说出来反而觉得无力。
人累了，可以躺下去休息;心累了，却不能假装不在意，有些心情，是无法言说的。
很多时候，脸上挂着笑容，心里藏着眼泪，伪装着无所谓，因为不想让身边的人担心。
原来可以和人分享的，总是快乐多于难过;能够与人倾诉的，总是无关痛痒的多。
其实，很多心事，不必说给每个人听。
有人听了能
懂，给你安慰;有人听了不懂，徒增憔悴。
这个世界，每个人都很忙，每个人都有自己的烦恼和忧愁，那些不能言语的心情，就留给自己消化，也只有自己才能安慰得了自己。
【播音主持自备稿件】
有人说，成长是很一件很残酷的事，因为我们要扛起生活的压力，即便再苦再累，也只能一个人默默支撑。
的确，随着年龄的增长，身边真心的陪伴越来越少，我们都不得不舍去天真和任性，学会自我温暖，自我坚强。
然而，无论变得多么成熟，在许多孤独的时光，也总会渴望拥有一份真心实意的关怀，一份不离不弃的陪伴，不用再独自忍受辛酸，也不用再逼自己伪装出云淡风轻的模样。
微博上有段话说：“沉稳坚强那是给旁人看的，而脆弱和无助只会在真心之人面前表露。
”
不管怎样，我一直都在
我想，大概是因为不管我们身处何种境地，又表现出怎样的情绪，真心之人所给的永远是陪伴，而不是远离;誓励，而不是苛责;是体贴，而不是冷漠。
生活中，我们会遇到很多艰难的事情，经历很多绝望的时刻，可当身边有人义无反顾的给自己支持与温暖，那么再难也会看到希望，再累也会重拾前行的勇气。
偌大的世界里，来来往往那么多，最好的感情，不是锦上添花，而是雪中送炭;最感动的一句话，不是那些多么动听的甜言蜜语，而
是简单的一句：“不管怎样，我一直都在。
”
这一生，遇见的人不少，可能够凭一腔赤诚永远不离不弃的却屈指可数。
有些人，只能同富贵，不能共患难;有些人，只会逢场作戏，不会真诚相待。
漫漫长路，我们需要的是失意之时，默默陪伴我们的人，风雨之中，心甘情愿为我们撑伞的人。
他们也许没那么富有，无法给我们物质上的帮助，但是一句发自肺腑的“有我在”，便是最温柔动听的话语，一下子驱走了我们所有的不安。
这样的感情，超越了一切虚名浮利，更不惧时间的大浪淘沙，于薄凉的世界里，始终温暖着我们的心灵，给我们面对世事沉浮的勇气。
如果你身边有这样的人，一直坚定的站在你身后，陪你走过许多艰难的岁月，别忘了，尽自己所能去回馈他们多一些善意和珍惜。
【播音主持自备稿件】
曾几何时，为了让自己显得合群，选择去做自己不喜欢的事;为了讨好喜欢的人，一次次地委屈自己;甚至，为了陌生人的一个眼神，就陷入了深深的自我怀疑。
可是，这样小心翼翼的你，一定很累吧。
你以为照顾了所有人的想法，就能得到他们的喜欢;你以为逼着自己合群，就能真的合群。
直到后来才发现，在日复一日对自己的为难中，你逐渐弄丢了真实的自己。
殊不知，人生在世，最不值得的事情，就是在别人的眼光中，迷失自己。
其实，正如世界上没有十全十美的人，你也同样无法做到让每个人满意。
余生，愿你活出自己的精彩
有一句话说：“世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。
”
如果一段关系让你变得卑微，你可以选择抽身离去;如果一个人总是让你悲伤哭泣，你要学会放手。
始终相信，每个人最初的样子，都是最美好的。
真正喜欢你的人，会喜欢你原来的样子;真正爱你的人，从来不需要你的委曲求全。
后半生，请把身上的枷锁，全部解除。
去做喜欢的事，去聆听自己内心的声音。
你会发现，这世上没有什么事情比活出自己更加幸福。
要相信，真实的自己亦是一道风景线。
你若盛开，清风自来。
愿你此生尽兴，不负韶华。
【播音主持自备稿件】
你是不是总戴着面具生活?明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强?
真正痛了，才知道心有多累
没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈心的寂寥，没人体谅的心酸，每一样，都是令人心累的伤痛。
而这样的伤痛，往往是难以言状的隐痛，自己再怎么痛，别人都无法感同身受，自己再怎么累，别人都无法替你去扛，你只能自己一个人，默默承受。
于是，你习惯了伪装，用微笑来掩饰不为人知的伤疤，你习惯了逞强，用一句又一句的“没事”来掩盖内心的千疮百孔。
可只有你自己知道，那个在人前笑得最欢的你，背地里往往哭得最伤心，那个在人前闹腾的你，暗地里常常最孤单，那个在人前伪装得最好的你，背地里其实心最累。
夜深人静的时候，你还是希望有人能够懂你，有人陪着你，听你倾诉，为你解难。
也许，只有真正痛过的人，才知道心有多累，真正伤过的人，才知道爱有多深，真正累过的人，才知道生活有多苦。
这世上没有百毒不侵的一颗心，也没有刀不入的一个人，每个人都有脆弱和受伤的时候，每个人都有心痛心累到不想坚持的时候，如果太累，就别再故作坚强了，如果太痛，就别再执意坚持了。
往后的日子，愿你岁月无波斓，愿你余生不悲伤。
【播音主持自备稿件】
人这一生，真的很难。
谁不是一边咬牙坚持着，一边轻描淡写发生在身上的苦与痛。
就算深夜里崩溃，疯狂买醉，第二天依然云淡风轻，一切照常。
成年了，我们再也不能像孩子一样，面对一切，我们需要扛起肩上的责任。
为了生活，我们不断奔波，把委屈的泪水咽进肚子里，崩溃的时候，想大哭一场，可是哭过之后呢?生活依然要继续，所有的一切都不曾改变。
愿你累了有人疼，哭了有人哄
有时候，流泪都是很奢侈的一件事。
你可能觉得自己事独的，没人懂你，在别人的世界里你就是一个过客，你的眼泪在别人眼里根本微不足道，可殊不知别人何尝又不是这样。
我们每个人好像单匹马的活成了一座座孤岛，根本没人懂。
人生这条路很漫长，我们每个人都是普通人，既没有光环护体，也躲不过生老病死，每日生活已经如履薄冰，一场突如其来的变故就可能会夺走我们所有。
成年人的世界从来没有容易二字，如果有人懂，没有人愿意一边假装快乐，一边偷着擦眼泪，如果有人疼，没有人愿意一边捂住伤口，一边绽放笑容。
我们渴望有一个懂自己的人，累的时候，有个肩膀可以依靠，哭过之后，有人帮你擦去眼角的泪水，然后鼓励你，让你重新获得勇气。
余生很长，你终究会捱过所有的不愉快，披荆斩棘的走出一条属于自己的路。
就算再累，也要挺住，因为挺住意味着一切，所以现在的你，必须要坚强的生活，也只有这样，你才能实现人生的价值。
人生之路并不顺利，但亦然不会让人太失望。
在往后余生，愿你三冬暖，愿你春不寒;愿你天黑有灯，下雨有伞;愿你独闯的日子里不觉得孤单;在人生的路上累了有人疼，哭了有人哄。