大便中存在食物不消化的原因
大便中有不消化食物应该如何调理呢？
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导语：很多朋友经常会感觉吃东西不消化，其实在日常生活当中有很多的食物都会具有一定的养胃，当感觉到胃肠的消化功能比较弱，或者是经常出现胃酸
很多朋友经常会感觉吃东西不消化，其实在日常生活当中有很多的食物都会具有一定的养胃，当感觉到胃肠的消化功能比较弱，或者是经常出现胃酸，胃胀，胃痛的时候，可以尽量的吃一些带有养胃作用的食物，尽量减少给消化道所带来的一些负担，下面我们一起来了解平时都有哪些食物具有很好的养胃作用。
可养胃食物一、各种各样的粥汤
汤水和粥质地稀薄，便于胃部消化，对胃部不会产生刺激，特别是加上各种蔬菜的菜汤和含有各种豆类的八宝粥，都对胃部有很好的保护作用。
想让粥类和汤水更养胃一些，可以加上一些花生，花生营养丰富，蛋白质和维生素的含量都非常高，对胃部有更好的养护作用。
在秋冬时节，天气比较干燥，可以多喝一些养胃的粥汤。
可养胃食物二、地瓜
地瓜的性质比较平和，味道十分甘甜，有很好的养胃补脾功效。
《纲目拾遗》中有详细的记载，认为地瓜可以暖胃。
在冬天食用地瓜，可以有效去除积食，调理肠胃。
大家都有这样的常识，吃完地瓜之后，屁会多一些，就是因为地瓜里的营养物质可以养护胃部，促进胃肠工作。
等地瓜上市，大家可以用地瓜熬些白粥服用，对胃部养护会很有帮助。
可养胃食物三、菠菜
菠菜所含的营养物质可促进胃液分泌，帮助胃肠消化，促进胃肠蠕动，有很好的补胃通便功能，《食疗本草》里称菠菜可以通肠胃，对五
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光年之外歌词
大便不成形粘腻原因引言：大便的形状可以是一个人身体健康状况的重要指示。
正常情况下，大便应该是呈棕色的、成形的且容易排出体外。
然而，有时候人们会发现自己的大便不成形且粘腻，这可能是一种指示身体存在问题的迹象。
本文将探讨大便不成形粘腻的原因，并提供一些可能的解决方案。
一、肠道感染肠道感染是导致大便不成形粘腻的常见原因之一。
细菌、病毒或寄生虫感染肠道时，可能会引起肠道炎症和腹泻，从而导致大便变得不成形且粘腻。
常见的肠道感染病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌和腺病毒等。
治疗肠道感染通常需要使用抗生素或抗病毒药物，这些药物可以击败感染并恢复肠道功能。
二、消化问题消化问题也是导致大便不成形粘腻的原因之一。
消化问题可能包括胃酸过多、胆囊问题以及胆汁反流。
这些问题会影响食物在胃中的消化过程，并导致胃酸和胆汁分泌异常。
在消化不良的情况下，食物无法被充分分解和吸收，从而导致大便不成形且粘腻。
调整饮食习惯、减少辛辣食物的摄入以及适度运动可以改善消化问题。
三、饮食习惯不良的饮食习惯也会导致大便不成形粘腻。
摄入过多的高脂食物、油炸食品和加工食品会增加大便的脂肪含量，导致大便变得粘腻。
此外，食物中缺乏纤维或水分也可能导致大便不成形。
适当增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时增加饮水量，有助于改善大便的质地。
四、慢性炎症性肠病慢性炎症性肠病（IBD）包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，这些疾病会导致肠道发炎和溃疡形成。
这些炎症会干扰肠道正常的吸收功能，导致大便变得不成形且粘腻。
慢性炎症性肠病通常需要长期治疗，包括使用免疫抑制剂和抗炎药物来控制病情。
五、肠道菌群失调肠道菌群是一组生活在我们肠道内的微生物，它们起着维持肠道健康的重要作用。
当肠道菌群失调时，可能会导致肠道功能紊乱，从而影响大便的质地。
肠道菌群失调可以由多种原因引起，如长期使用抗生素、饮食不当和压力过大等。
通过调整饮食、适量锻炼和补充益生菌，可以帮助恢复肠道菌群的平衡。
六、肠道疾病一些肠道疾病，如肠易激综合征和肠功能紊乱，也可能导致大便不成形且粘腻。
临床便秘疾病概念、老年女性便秘原因、用药指导及健康宣教 副本
临床便秘疾病概念、老年女性便秘原因、用药指导及健康宣教便秘便秘是指排便次数少或者排便困难、不畅、粪便干结、粪质硬、量少，是一种常见症状，严重者影响患者的生活质量。
老年女性便秘原因老年人便秘的发生率较高，尤其是女性，可能与本身衰老、盆底功能障碍（女性）、药物因素等有关。
1、大便是不消化的膳食纤维，而在衰老的过程中，牙齿功能可能逐渐减弱，从而减少富含膳食纤维的果蔬类的摄入，则容易引起便秘。
2、由于衰老，使结肠（大肠中包括结肠）蠕动变慢或者喝水变少，从而容易造成大便干硬，也可引起便秘。
3、盆底功能障碍部分女性存在盆底功能障碍，导致盆底周围肌肉变软，从而造成排便费力，引起便秘。
4、药物因素部分有利尿作用的降压药、抗组胺药、抗抑郁的药等，均可能会造成便秘、口干。
5、补充矿物质（钙）、维生素D等的药物，也可能会造成便秘。
便秘的特点便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。
部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
便秘的饮食（1）充足的水分摄入:多饮水，尤其每天清晨饮1杯温开水或盐开水可有效改善便秘。
但应注意饮水技巧，即饮水宜大口多量，晨起空腹饮温开水300-400ml,分2~3次饮尽，每日摄入充足的水分2000-3000ml.⑵摄取足够的膳食纤维:膳食纤维具有亲水性，能使食物残渣膨胀并习惯形成润滑凝胶，达到增加粪便容积、刺激肠蠕动的作用。
因此，便秘患者可增加干豆及粗粮类含膳食纤维多的食物的摄入。
便秘的用药指导指导或协助患者正确使用简单通便法，如使用开塞露、甘油栓等。
并在药物注入直肠内后尽量保留药物，观察用药后疗效。
向患者解释长期使用缓泻剂的后果及可能会引起便秘的药物，让患者尽量避免使用。
便秘健康宣教1、培养良好饮食习惯定时进食，且饮食要冷热适当，不可过冷过热，不可进食高盐食物，不偏食，避免过食辛辣、油炸、甜食、零食、浓茶等饮食，勿暴饮暴食。
消化不良问题的原因与解决方案
消化不良问题的原因与解决方案一、消化不良问题的原因消化不良是一种常见的胃肠道疾病，许多人都有过类似的经历。
它表现为胃部或腹部不适、饱胀、恶心等症状，并且常常伴随着食欲不振和消化功能减退。
那么，消化不良问题产生的原因是什么呢？1. 饮食结构不合理：长期吃过多油腻、辛辣、刺激性食物，摄入过多纤维素、粗纤维或高蛋白质饮食都有可能导致消化不良。
这些食物会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增加，进而导致肠道萎缩和肠胀气。
2. 快速进食：忙碌的工作和生活节奏常使我们匆忙进餐，快速咀嚼和大量进食会导致消化道负担加重，影响食物充分混合和分解。
3. 精神压力过大：当人处于紧张、压抑或焦虑状态时，体内分泌的激素会发生紊乱，影响胃肠道正常运动和消化功能。
4. 长期饭量不足：长时间不吃或少吃食物会造成胃液积聚和酸度增高，导致胃粘膜损伤，使消化能力减退。
二、消化不良问题的解决方案消化不良是可以通过一些措施来缓解和改善的。
下面介绍一些有效的解决方案：1. 调整饮食结构：要选择低脂肪、低纤维、易于消化的食物。
避免油腻食物、辛辣刺激性食物以及过多纤维素含量高的食物，如豆类和坚果等。
2. 缓慢进食：每次进餐应该放慢咀嚼速度，充分咀嚼食物后再吞咽。
这样可以让口腔中的唾液与食物充分混合，并且有助于减轻胃部负担和促进消化。
3. 控制精神压力：保养好心理健康，培养良好的生活习惯。
可以通过适度运动、听音乐、冥想等方式来缓解压力，有助于正常的胃肠道运动和消化。
4. 均衡饭量：合理掌握餐食数量和时间，避免长时间不吃或大量进食。
建议以小而多的方式进食，每天分为5-6次，使胃肠道能够进行均匀的消化吸收。
5. 忌烟酒：烟草中存在的尼古丁会刺激胃部黏膜分泌过多的胃酸，容易引起消化不良。
酒精虽然能松弛人体血管，但也对胃黏膜具有刺激作用，在空腹时饮酒更容易导致消化不良。
6. 合理使用药物：可以根据医生指导使用一些抗酸药物、胃肠道促动剂和保护胃黏膜的药物来缓解症状，并恢复正常的消化功能。
中医综合-348模拟题
中医综合-348(总分：104.00，做题时间：90分钟)一、A型题(总题数：32，分数：64.00)1.中焦湿热郁蒸所致的异常汗出是A.手足心汗√B.阴部汗出C.心胸汗多D.半身汗出头汗：多因上焦热盛，迫津外泄；或因中焦湿热蕴结，湿热熏蒸；或因素体阳气偏盛炽热炎上所致。
阴汗多由下焦湿热郁蒸所致。
心胸汗多：多属虚证，可见于心脾两虚或心肾不交等证。
手足心汗：常因阳气内郁，阴虚阳亢或中焦湿热郁蒸所致。
半身无汗：多因风痰或瘀痰、风湿等邪阻滞经络，营卫不得周流，半身肌肤缺乏气血充养所致。
多见于中风病、痿病及截瘫等。
2.绞痛一般不见于A.头颅部√B.心胸部C.腰腹部D.脘腹部心绞痛见于心胸部。
肠梗阻引起绞痛在脘腹部。
肾结石引起的绞痛在腰腹部。
而头颅一般不会出现绞痛。
3.阳明潮热的时间是A.11～13时B.13～15时C.15～17时√D.17～19时E.19～21时阳明潮热见于阳明腑实证，常于日晡之时发热明显，故又称日晡潮热。
这是由于胃肠燥热内结，而阳明经气旺于日晡之时，此时正邪相争剧烈所导致。
日晡即指申时，就是下午3～5时。
4.提示疾病发展转折点的是A.自汗B.盗汗C.蒸汗D.冷汗E.战汗√战汗指先见全身寒战抖动，而后汗出者，为邪正交争的表现，为病情变化的转折点。
5.小腹刺痛，小便自利者，为A.膀胱虚寒B.寒凝肝脉C.虫积D.脾胃虚寒E.蓄血√阻滞经络则见小腹刺痛，邪在血分，膀胱气化如常，则小便自利。
6.湿温潮热的特点是A.持续高热B.入夜低热C.日前热甚D.身热不扬√E.烦劳则热甚因湿邪黏腻，湿遏热伏，故身热不扬。
7.下列哪项不是脾胃虚弱泄泻的特点A.大便时溏时秘√B.水谷不化C.稍进油腻则大便次数多D.面黄肢倦E.舌淡红苔薄白大便时溏时秘多属肝郁脾虚，肝脾不调。
8.大便夹有不消化食物，酸腐臭秽者，多由A.大肠湿热B.寒湿内盛C.饮食积滞√D.脾胃虚弱E.肝胃不和饮食停滞于胃肠影响脾胃的运化与腐熟，见大便夹有不消化食物，酸腐臭秽。
粪便
直肠癌：好发于40岁以上的人群。早期常无明显症状。直肠癌患者的大便常伴有血液、粘液，与浓液有粘连， 而且大便习惯改变，腹泻与便秘交替出现。
2、气秘：表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。此类患者应禁食白果、莲子、 芡实、栗子、石榴等食品。多吃橘子、香蕉、海带、竹笋等。
3、虚秘：气虚者表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏；血虚者，大便干燥， 面色无华，心悸眩晕；阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣，腰膝酸软或见颧红盗汗。
直肠是一种既有感觉又能扩张的贮器，对容量有最大的耐受性，能蓄积粪便和液体。直肠瓣能使粪便在直肠 内螺旋形活动，使粪便压力均等，避免了粪便堆积在直肠下部，并防止直行通过直肠，对排粪起到相应的节制作 用。
排便反射是一个复杂的综合动作，它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动。通常直肠是空虚的。当 粪便充满直肠刺激肠壁感受器，发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，同时上传至大脑皮层而产生便意。 如环境许可，大脑皮层即发出冲动使排便中枢兴奋增强，产生排便反射，使乙状结肠和直肠收缩，肛门括约肌舒 张，同时还须有意识地先行深吸气，声门关闭，增加胸腔压力，隔肌下降、腹肌收缩，增加腹内压力，促进粪便 排出体外。如环境不允许，则由腹下神经和阴部神经传出冲动，随意收缩肛管外括约肌，制止粪便排出。外括约 肌的紧缩力比内括约肌大30%—60%，因而能制止粪便由肛门排出，这可拮抗排便反射，经过一段时间，直肠内粪 便又返回乙状结肠或降结肠，这种结肠逆蠕动是一种保护性抑制。但若经常抑制便意，则可使直肠对粪便的压力 刺激逐渐失去其敏感性，对排粪感失灵，加之粪便在大肠内停留过久，水分被过多的吸收而变干硬，产生排便困 难，这是引起便秘的原因之一。
屎是如何生成的原理
屎是如何生成的原理屎是由肠道中的消化废物形成的。
在我们食用食物后，食物进入胃部进行消化。
胃酸和消化酶会将食物分解为更小的分子，并转移到小肠。
在小肠中，营养物质被吸收进入血液中，而无法被消化的残留物则被推送到大肠。
大肠是一个位于腹部的长管状结构，主要分为盲肠、结肠和直肠。
在大肠中，水分被吸收，将粪便变得更加浓稠。
与此同时，大肠内还有一种称为肠道菌群的微生物生活着。
这些微生物帮助消化无法被我们自身消化酶分解的纤维素等食物成分，从而提供一些额外的营养和能量。
肠道菌群中的细菌会将纤维素分解为简单的短链脂肪酸，例如乙酸、丙酸和丁酸等。
这些短链脂肪酸被吸收进入肠道上皮细胞或进一步代谢为其他化合物。
除了提供额外的能量，短链脂肪酸还有助于维持肠道的健康，并发挥抗炎和抗菌的作用。
同时，肠道菌群还会产生一些气体，如甲烷和硫化氢等，这些气体会形成肠胀气的原因之一。
此外，细菌还可以产生一些化学物质，如氨和硫化物，使粪便产生特殊的气味。
经过肠道的运动，粪便在大肠内被推动向前进入直肠。
直肠是一个位于骨盆底部的短管状结构。
当直肠收到粪便的刺激时，身体会感到排便的欲望，这就是我们通常所说的大便过程。
在排便时，我们运用腹压将粪便从直肠推出，并通过肛门排出体外。
总结起来，屎的生成是身体对食物消化的结果。
食物的消化过程通常从胃开始，食物中的营养物质被吸收，而无法被消化的残渣被推送到大肠，经过水分吸收和微生物分解后形成粪便。
粪便的生成还受到肠道菌群的影响，其分解食物残渣并产生短链脂肪酸、气体和其他化学物质。
最后，粪便通过排便过程被排出体外。
不消化吃什么拉什么应该怎么办？
不消化吃什么拉什么应该怎么办？
虽然说吃火锅大家都感觉非常酸爽，但是对于肠胃不好的人来说，火锅配上王老吉那只是致命的一击，并不会让他们感受到美食的诱惑，所以说肠胃不好的人基本上都只能吃清淡的，不然肯定会吃什么拉什么，搞不好还会要去上医院，所以今天就来跟大家说一说不消化吃什么拉什么，这到底应该怎么办呢！
可能是慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。
临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样
补充：
苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
慢性肠炎食疗方法
慢性肠炎食疗方法薏苡仁粥：薏苡仁、粳米各 50克，加水适量煮粥，粥熟入少许白糖调味，每日分 2次服食。
慢性肠炎食疗方法荔枝粥：荔枝干 (去核 )、莲肉各 5～ 7枚，山药 15克，粳米 50克，加水适量熬煮成粥，入少许白糖调味服食，尤适于五更泻的小儿。
慢性肠炎食疗方法山药扁豆粥：山药、白扁豆各 15克，粳米 30克，加水煮粥，入白糖调味食。
若以金樱子 15克水煎取汁，加粳米、山药各 30克煮粥，收敛止泻更佳。
慢性肠炎食疗方法猪肚山药粥：猪肚 50克，切片，粳米 100克，山药 15克，加水煮粥，加少许食盐调味服食。
所以以上介绍了几种缓解自己肠胃负担的粥，希望对那些肠胃不好的人有所作用，既然自己的肠胃受不了，那么平时一定要注意保暖，同样饮食是最重要的，千万不能吃刺激酸辣的东西，不然到时候遭罪的还是自己啦！。
消化不良积食的原理
消化不良积食的原理
消化不良是指各种原因导致食物在胃肠道的消化吸收过程异常,而积食就是饮食残渣在胃肠内停留时间过长的一种表现。
其发生的机理可能包括:
1. 胃肠蠕动力减弱,食糜推进速度变慢,导致食物残留时间延长。
这可能与平滑肌麻痹、肠道神经调节紊乱等有关。
2. 胃酸、蛋白酶等消化酶分泌不足,食物难以消化,积聚在胃肠腔内。
原因可以是营养不良、机体疲劳等引起分泌功能减退。
3. 胃酸过分分泌也会导致消化紊乱,使食物凝固聚集。
与胃功能亢进症等病理状态相关。
4. 食物性质也会影响消化率,如纤维含量高、细嚼不足的食物不易消化,容易形成积食。
5. 消化吸收面积减小,如肠黏膜萎缩或接受器损伤,也会导致食糜积聚。
6. 肠内微生物失调,有益菌群减少,致使食物发酵变质,聚积在肠道内。
如果积食现象严重或持续,需要就医排查原因,而不应长期自行忍受。
合理的饮食和生活作息也有助改善。
正常粪便的组成成分
正常粪便的组成成分正常粪便是由食物的残渣、消化液、细菌和其他微生物、水分等组成的。
它是人体消化系统中一种重要的排泄物，对于维持身体健康至关重要。
本文将详细介绍正常粪便的组成成分及其功能。
1. 食物残渣食物在进入消化系统后会经过一系列的消化过程，其中部分未被吸收的食物残渣会被排泄出体外形成粪便。
这些食物残渣包括纤维素、蛋白质、脂肪和碳水化合物等。
•纤维素：主要来自植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。
它对促进肠道蠕动起着重要作用，有助于保持正常的排便频率和预防便秘。
•蛋白质：主要来自肉类、鱼类、乳制品和豆类等。
大部分蛋白质会在消化过程中被吸收，只有少量未被吸收的蛋白质会出现在粪便中。
•脂肪：主要来自动物性食物，如肉类、奶油和油脂等。
脂肪在消化过程中会被分解成脂肪酸和甘油，其中一部分未被吸收的脂肪会排泄出体外。
•碳水化合物：主要来自谷类、蔬菜和水果等。
大部分碳水化合物会在消化过程中被吸收，只有少量未被吸收的碳水化合物会出现在粪便中。
2. 消化液消化液是由胃、肠道和胆囊等器官分泌的液体，它们在消化过程中起着重要的作用。
•胃液：主要由胃壁分泌，含有盐酸和酶等成分。
盐酸有助于杀灭细菌和帮助消化食物，而酶能够加速食物的分解。
•胰液：由胰腺分泌，含有多种酶。
这些酶能够将食物残渣中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等分解为更小的分子，以便被吸收。
•肠液：由小肠壁分泌，含有多种酶。
这些酶能够进一步分解食物残渣中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等，使其更容易被吸收。
3. 细菌和其他微生物人体的肠道内居住着大量的细菌和其他微生物，它们对于消化系统的正常运作至关重要。
•益生菌：肠道内的益生菌能够帮助消化食物残渣中的纤维素，并产生有益的代谢产物，如短链脂肪酸。
短链脂肪酸对于维持肠道健康、调节免疫系统和抑制病原体生长具有重要作用。
•其他细菌和微生物：除了益生菌外，肠道还存在其他各种细菌和微生物。
它们与人体共同构成了复杂的微生态系统，在消化过程中发挥着重要作用。
慢性腹泻基层诊疗指南2019(全文)
慢性腹泻基层诊疗指南2019（全文）一、概述（一）定义慢性腹泻（chronic diarrhea）是消化系统常见的症状，也是消化科门诊患者常见的就诊原因，发病时影响患者的体力、精神状态、营养吸收、日常工作，大大降低患者的生命质量，造成较大的社会负担。
腹泻（diarrhea）指排便次数明显超过平时习惯（>3次/d），粪质稀薄，含水量增加（>85%），大便可伴有黏液、脓血或未消化的食物。
既往认为慢性腹泻的粪便排便量>200 g/d，但因粪便的重量变化很大，正常人的粪便重量可能会超过这个值，因此不推荐将粪便重量作为腹泻的衡量标准。
推荐使用布里斯托粪便性状分型（图1）评分第5型及以上，作为腹泻标准[1]。
一般来说，急性腹泻病程为2~3周，而慢性腹泻病程>4周[2]。
我国学者把慢性腹泻定义为病程>4周，或间歇期在2~4周内的复发性腹泻[3,4]。
图1 布里斯托粪便性状分型（BSFS大便分型法）（二）分类慢性腹泻的基本病理生理学变化是肠道对水分的吸收能力减少或分泌能力增加，导致大便粪质含水量增多，进而导致腹泻。
1．根据腹泻的病理生理类型不同可将腹泻分为4类：分泌性腹泻、渗出性腹泻、渗透性腹泻和动力性腹泻。
2．根据有无器质性病变，慢性腹泻可分为器质性腹泻和功能性腹泻。
3．根据临床特点，慢性腹泻可分为水样泻、脂肪泻和炎症性腹泻。
多数腹泻是在多种因素和机制共同作用下发生的。
从鉴别诊断的角度出发，慢性腹泻的临床分类可能比传统的病理生理分类更加实用。
（三）流行病学慢性腹泻在临床上很常见，据估计，我国3%~5%人群患过慢性腹泻[3]。
西方人群慢性腹泻患病率为4%~5%，美国成人慢性腹泻的患病率为6.6%[4]。
但因慢性腹泻定义以及诊断标准尚未统一，不同地区对慢性腹泻的定义也不相同，故难以针对慢性腹泻进行准确的流行病学调查。
二、病因与发病机制（一）病因慢性腹泻可由多种疾病引起，包括功能性疾病和器质性疾病（表1）。
为何有的大便爱黏马桶？
龙源期刊网
为何有的大便爱黏马桶？
作者：方霖
来源：《养生保健指南》2018年第03期
很多人都遇到过这种尴尬的情况，上完厕所便便冲不下去。
这可能是因为吃得太腻还太懒。
吃过多油腻或者高蛋白的食物，脂肪和蛋白質太多，肠胃的负担就重，就会消化不良，导致便便不易成形，还黏糊糊臭烘烘的。
猪肉、牛肉、羊肉等红肉中含硫丰富，会产生很多含硫化物（臭味的根源）。
此外，吃得太多消化不了，还会让食物的残渣在肠道里待的时间更长，时间越长，积累的含硫化物越多，越容易变臭。
若想让你的便便“来无影去无踪”，不妨先从调整日常饮食做起，少吃点甜食、油腻的食物，多吃点蔬果、五谷杂粮等高纤食物。
此外，光吃不动，胃肠道动力差也会导致大便比较黏。
大便都是在胃肠道的蠕动下被挤出去的，一旦胃肠道偷懒（减少蠕动），大便就会变得黏稠不易排出。
导致胃肠道功能变差的因素有很多，饮食仅仅只是一方面。
若是生活中遇点事就着急上火，压力山大；熬夜加班；饥一顿饱一顿；一天走不到1000步，恭喜你，已满足了所有导致胃肠道功能紊乱的条件。
医学检验学基础知识：粪便显微镜检查-食物残渣
医学检验学基础知识: 粪便显微镜检查-食物残渣粪便直接涂片显微镜检查是临床常规检验项目, 也是医疗卫生事业单位招聘考试中经常考察的内容, 今天今天为各位考生整理了粪便显微镜检查之食物残渣的相关知识点, 希望对各位考生有所帮助。
正常粪便中的食物残渣均系已充分消化后的无定形细小颗粒,可偶见淀粉颗粒和脂肪小滴等未经充分消化的食物残渣, 常见于有以下几种：1.淀粉颗粒一般为具有同心性纹或不规则放射线纹的大小不等的圆形、椭圆形或棱角状颗粒, 无色, 具有一定折光性。
滴加碘液后呈黑蓝色, 若部分水解为结糊精者则呈棕红色, 腹泻者的粪便中常易见到, 在慢性胰腺炎、胰腺功能不全、碳化合物消化不良时岢在粪便中大量出现, 并常伴有较多的脂肪小滴和肌肉纤维。
2.脂肪粪便中的脂肪有中性脂肪、游离脂肪酸和结合脂肪酸三种形式, 中性脂肪亦即脂肪小滴, 呈大小不一圆形折光强的小球状。
用苏丹Ⅲ染色后呈朱红色或橘色。
大量存在时, 提示胰腺功能不全, 因缺乏脂肪酶而使脂肪水解不全所致见于急、慢性胰腺炎, 胰头癌, 吸收不良综合征, 小儿腹泻等。
游离脂肪酸为片状、针束状结晶, 加热溶化, 片状者苏心丹Ⅲ染为橘黄色, 而针状者染色, 其增多表示脂肪吸收障碍, 可见于阻塞性黄疸, 肠道中缺乏胆汁时, 结合脂肪酸是脂肪酸与钙、镁等结合形成不溶性物质,呈黄色不规则块状或片状, 加热不溶解, 不被苏丹Ⅲ染色。
正常人食物中的脂肪经胰脂肪酶消化分解后大多被吸收, 粪便中很少见到。
如镜检脂肪小洋6个/高倍视野, 视为脂肪排泄拉多, 如大量出现称为脂肪泻常见于腹泻病人, 此外食物中脂肪过多, 胆汁分泌失调, 胰腺功能障碍也可见到, 尤其在慢性胰排出有特征性的粪便：量多, 呈泡沫状, 灰折色有光渗恶臭, 镜检有较多的脂肪小滴。
3.肌纤维日常食用的肉类主要是动物的横纹肌, 经蛋白酶消化分解后多消失。
大量肉食后可见到少量肌纤维, 但在一张盖片范围内(18mm 18mm)不应超过10个, 为淡黄色条状, 片状, 带纤维的横纹, 加入伊红可染色成红色。
番茄不消化吗 番茄不消化会排出来么
番茄不消化吗番茄不消化会排出来么番茄是一种富含维生素的蔬菜，但是有一些人表示吃完番茄第二天上厕所时还能看见粪便中有红色的番茄残渣，那番茄是不消化吗？一、番茄不消化吗番茄皮不是很好消化。
正常情况下来说番茄的肉是很容易消化的，造成番茄不消化的原因主要是因为番茄的皮。
因为番茄皮质地较硬，而且里面含有较多的植物纤维素，不容易被消化，食用后对肠胃来说负担较重，消化所需要的时间也比较长，对于一些肠胃功能不太好的人群来说可能还没有消化掉就已经被排出去了。
二、番茄不消化会排出来么会。
番茄皮属于粗纤维，不容易被消化，但是番茄的皮比较顺滑，而且番茄肉也具有促进肠胃蠕动、帮助消化的作用，如果番茄皮不消化的话是会自动随着粪便被排出来的，并不会堆积在肠道内，不需要太过于担心。
如果是肠胃消化功能不太好的人群建议在生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，并且要减少生冷刺激、辛辣油腻食物的摄入，养成三餐定时定量的习惯。
三、肠胃消化不好可以吃番茄吗可以吃。
番茄内含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸物质，食用后能够刺激胃酸的分泌；而且番茄中还含有丰富的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，肠胃消化不好的人群是可以适量食用番茄的。
但是由于番茄的皮不是很好消化，所以建议在食用之前可以将番茄皮去掉或者将番茄榨成汁饮用，会更有利于肠胃进行消化和吸收。
四、大便里如何区分番茄和血建议进行检查。
大便中番茄和血的区别通过肉眼是比较难区分出来的，如果平常并没有出血的情况，只有在吃完番茄后才出现“出血”情况的话，那么很有可能就是由于番茄引起的，不需要太过于担心的。
如果在没有吃番茄时或吃完番茄几天后仍然还出现了“带血”的现象，那么建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，以免耽误病情的治疗。
消化不良临床六大表现
消化不良临床六大表现消化不良的临床表现根据消化不良的不同发病原因，有着不同的临床表现，当人体胃动力异常，出现功能性障碍，即会引起消化不良。
该病具有较高的发病率是临床常见的一种综合征。
胃轻瘫和伴有胃运动异常的食管反流病也被认为是消化不良。
临床常见的功能性消化不良和器质性消化不良统称为消化不良，临床一般以功能性消化不良人群居多，而功能性消化不良一般是由幽门螺杆菌感染所致，器质性消化不良是指消化系统的器质性疾病导致的消化不良。
临床消化不良者共有腹泻、腹痛或腹胀、体重减轻、维生素缺乏、生化改变、脂肪吸收率异常的六大表现。
1.腹泻：因消化不良引起的腹泻是一种非细菌感染和无器质性病变所致的肠道常见病。
临床以腹痛、大便溏泄、便次增多、大便干结为主症。
多数患者有经常腹泻或间歇发作，极少数无腹泻或有便秘。
粪便的特征可随引起吸收不良的疾病而不同；典型脂肪泻的粪便为色淡，量多油脂状或泡沫状，常飘浮于水面，且多具恶臭味。
轻度脂肪泻大便可无明显改变。
消化不良性腹泻病的诱发因素较多，并且病因复杂，临床会有多样化的临床表现，给临床治疗增加了不小的难度。
目前临床针对消化不良性腹泻病治疗时应用的药物并不统一，没有确切固定的治疗药物。
不过一般临床所用药物均可帮助患者腹泻症状在一周后得到有效缓解。
出现消化不良导致腹泻症状，是由于脾胃消化功能失调引起，需要配合健脾消食药物调理。
并且需要注意休息、保暖，保持好的生活习惯，注意饮食卫生，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持良好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里、中脘穴、内关穴、肾俞穴、气海穴，配合药物治疗。
二、腹痛、腹胀：腹痛少见，多为胀痛，常在排便前发生，约半数有明显胀气及恶心呕吐。
引发腹胀的普遍原因是胃肠道炎症、消化不良或肝胆疾病。
如果腹胀长期存在的情况，需要考虑消化不良的可能。
因为消化功能减弱，胃动力缺乏，胃排空缓慢，食品滞留在胃内，会产生发酵异常，产酸产气；消化不完整的食品进入肠腔被细菌合成，会产生大量气体，因此加剧腹胀。
吃的食物太复杂会增加肠胃负担,造成消化不良
如肝病、胆囊炎等，也可能导致消化不良症 状。
04
维护肠胃健康的方法和建议
合理选择食物
避免暴饮暴食
避免一次性摄入过多食物 ，合理控制食量，减轻肠 胃负担。
选择易消化食物
选择富含膳食纤维、低脂 肪、低糖等易消化食物， 有助于减轻肠胃负担。
避免刺激性食物
避免摄入辛辣、油腻、烟 酒等刺激性食物，以免刺 激肠胃。
吃的食物太复杂会增加肠胃负担, 造成消化不良
2023-11-10
• 食物与肠胃健康的关系 • 食物的复杂性及其影响 • 消化不良的症状与原因 • 维护肠胃健康的方法和建议 • 案例分析与应用
01
食物与肠胃健康的关系
食物对肠胃的影响
食物对肠胃的影响主要体现在以下几 个方面
黏附作用：食物中的某些成分会黏附 在肠胃黏膜上，影响肠胃的正常蠕动 和消化功能。
发酵作用：食物中过多的糖分、蛋白质 等成分在肠道内发酵，产生气体和毒素 ，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
黏附作用：食物中过多的纤维素等成分 会黏附在肠胃黏膜上，影响肠胃的正常 蠕动和消化功能。
食物过于复杂会增加肠胃的负担，主要 表现在以下几个方面
刺激作用：食物中过多的蛋白质、脂肪 等成分会对肠胃产生过度刺激，导致胃 酸分泌过多，加重肠胃负担。
启示
食物过敏可能对肠胃造成不良影响，应注意食物 的选择。
案例三：合理饮食与运动对肠胃健康的改善
总结词
合理饮食与运动有助于改善肠胃健康。
详细描述
一位老人患有便秘问题，通过调整饮食和增加运动量，便秘问题得 到缓解。
启示
合理的饮食和运动有助于改善肠胃蠕动，促进消化。
案例四：中医药在肠胃调理中的应用
总结词
宝宝身体好不好,一看“便”知
宝宝身体好不好，一看“便”知！宝宝的吃喝拉撒爸爸妈妈都很重视,每一种都反应这宝宝的健康状况今天这篇“有味道”的推文,就来为大家讲讲宝宝便便的“奥秘”正常便便是什么样的？大便主要是人体排出对身体没有益处的食物残渣，消化道脱落组织及消化过程的剩余产物。
小儿由于年龄，饮食，排便习惯不同，每天排便的次数不同，小儿喂养方式，方法不同，大便的性质也不同。
母乳喂养的宝宝●颜色：母乳喂养的宝宝，正常大便是外观呈黄色或金黄色。
●性状：稠度均匀如膏状，不成形，有一股甜酸气味，但不臭，无明显粘液，偶尔有颗粒样奶瓣或微带绿色。
●次数：每日3-5次，有的小儿每日排便也可达6-7次或更多，但每次量不多，性状也好，体重照常增加，营养状态很好，无脱水症状，这不是病态，不需要任何处理。
人工喂养的宝宝●颜色：人工喂养的宝宝，大便呈淡黄色或土黄色。
●性状：质较硬，干燥成形，往往不沾污尿布，如奶中糖多则变软，并略带有腐败样酸味。
●次数：每次排便量也较多。
正常每天排便1-2次或隔2-3天一次，如人们所说的“攒肚子”。
只要孩子不涨肚，便不干，无恶心呕吐，精神状态好，就是再多几天不便也属于正常。
随着小儿年龄的增长，各种食物的增加，大便就逐渐与成人相同。
异常便便是什么样的？首先可以先看看宝宝大便的大致性状分类：△布里斯托的大便分类法可以粗略的了解宝宝便便的性状1 硬球球便●表现：宝宝的大便干燥，结块，有时候就像羊的粪便一样，一个个小球球似的，宝宝拉便便很费力很痛苦，甚至有时便不出来。
●原因：超过90%的孩子并没有器官上的问题，属于功能性便秘，主要是由于各器官发育不平衡，爱吃肉不爱吃蔬菜，经常吃快餐、油炸、方便食品，贪玩时有便意顾不上，饮水过少等原因。
●预防：为了防止便秘的发生，宝宝的饮食中要增加蔬菜和纤维素的摄入。
父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。
平时应该有意识的培养宝宝养成规律的排便习惯，养成每天拉便便的好习惯。
2 糊糊样便●表现：宝宝的大便呈糊状，并夹杂有食物腐败的气味。
大便有这4种异常情况 一定要警惕!
大便有这4种异常情况一定要警惕！
在日常生活中，大便是我们身体健康状况的一个重要指标。
通过观察大便的形状、颜色和气味，我们可以初步了解自己的消化系统运作是否正常。
以下是四种大便异常情况，我们应该引起警惕：
1. 硬干的大便
硬干的大便通常表明你的消化系统缺乏足够的水分。
这可能是由于脱水、饮水不足、低纤维饮食或某些药物的副作用造成的。
长期便秘也会导致大便变得硬干。
应该及时调整饮食结构，增加摄入水分和纤维。
2. 软稀的大便
软稀的大便可能意味着你的肠道对某些食物或药物产生了过敏反应。
另外，柔软而黏稠的大便也可能是消化系统某些问题的信号，比如炎症性肠病或肠道感染。
出现软稀大便时，应该留意饮食及情况，如有持续不适应该及时就医。
3. 血便
发现大便中带有鲜血或暗红色的粪便时，一定要引起高度重视。
血便可能是消化系统出血的迹象，可能由溃疡、息肉、痔疮、肠炎、炎症性肠病等疾病引起。
一旦发现血便，应及时就医进行相关检查。
4. 异常气味的大便
正常情况下，大便有一定的气味是正常的，但如果出现异常刺鼻、腐烂味等异味时，可能代表着肠道细菌失衡或其他潜在问题。
尤其是伴随明显腹痛、腹泻等症状时，需要及时就医。
总的来说，大便是我们身体健康的一面镜子，通过仔细观察大便的情况，可以及时发现和排除一些潜在的健康问题。
如果出现任何异常情况，一定要及时就医，进行全面的评估和治疗。
希望大家能重视大便的观察，保持良好的消化系统健康！。
婴儿大便消化不良怎么办
婴儿大便消化不良怎么办
婴儿大便出现有食物残渣和奶瓣，有酸臭味，说明有消化不良，家长们首先是要找出宝宝不消化的原因，是不是吃了什么食物导致的，再根据具体原因进行对症处理。
有些宝宝食用的奶粉，不容易消化大分子蛋白质，导致大便干燥，或是奶粉中含乳糖过多，消化不了引起腹泻。
最好是母乳喂养，好消化。
如果拉绿色大便和溢奶就是消化不良了，此时要注意腹部保暖，补充水分，妈妈也要注意忌食生冷食物。
1、如果母亲乳汁不足，宝宝可能一直会处于吃不饱的状态，大便次数就会比较少，因此可能会出现大便干燥的情况，这种情况下应该及时补充配方奶粉，如此以来宝宝的情况就会马上好转了。
2、宝宝吃奶粉消化不良也会造成大便干燥，主要是因为奶粉的原料是牛奶，而牛奶中酪蛋白居多，钙盐含量也比较高，宝宝吃了之后在胃酸的作用下容易结成块，造成消化不良，这时可以在奶粉中放一勺糖可有效缓解。
3、有的宝宝吃的比较少，食物经过肠胃消化吸收之后，剩下的食物残渣就很少了，大便就容易干燥，这种情况下可以给宝宝查一下微量元素，对症治疗以增加宝宝食欲，妈妈也可以将饭菜做的好看一些，促进宝贝食欲。
婴儿胃肠系统还处于稚嫩阶段，消化液分泌较少，很容易出现消化不良、便秘、腹泻等问题，要帮助宝宝建议正常肠道菌群，观察宝宝大便次数、颜色、量、性质，帮助宝宝养成定时排便的习惯，保持肠道通畅，让宝宝多运动运动，多吃蔬菜和水果，促进肠蠕动。
狗狗拉软便是喂多了吗-狗狗大便软是喂多了吗
狗狗拉软便是喂多了吗-狗狗大便软是喂多了吗狗狗大便软是喂多了吗狗狗吃多的情况下，是会给肠胃增加负担，从而因消化不好出现有大便软的问题，但也不排除有其他不利因素的影响，所以铲屎官还是要对狗狗的情况进行多方面的观察和分析，明确原因后，才能更好地给狗狗帮助。
那么下面就来给大家列举一些较可能造成狗狗大便软的原因及措施：一、食物问题如果是这方面问题的话，铲屎官可以先禁食狗狗半天或一天进行观察，期间要多给它补给水分。
之后，如有好转的现象，则可慢慢恢复吃食。
反之，则需要考虑其他方面的原因。
二、肠胃消化不好及应激反应一些狗狗的肠胃消化能力有限，所以喂多喂杂，或是饮食不规律、暴饮暴食等，是比较容易有消化不好，大便软的情况发生，尤其多见于幼犬、老年犬、病犬。
另外，突然换新环境、新狗粮、打疫苗驱虫等等，也可能会导致部分狗狗因应激反应而软便。
对于这类情况，宠物要及时进行适当的调整，然后给狗狗适当的喂食一些汪益制、宠泄亭这类的宠物益生菌，帮助它补充肠道有益菌，调节肠道菌群紊乱，恢复正常的消化能力。
三、体内寄生虫狗狗大便软，也可能是肠道内滋生了大量的寄生虫所致。
因此宠主可以进一步观察看狗狗的食欲和精神状态，并观察看便内是否有血丝或虫体。
除了上述的原因外，肠胃受凉也会导致狗狗有大变软的情况发生。
所以日常中铲屎官要注意给狗狗做好保暖的工作，避免它腹部长时间的趴在冰凉的地板上。
狗狗大便软是喂多了没有狗狗吃多的状况下，是会给胃肠提升压力，进而因消化不良出現有大便软的难题，但都不有别的不利条件的危害，因此铲屎官還是要对狗狗的状况开展各个方面的观查和剖析，确立缘故后，才可以能够更好地给狗狗出示协助。
那麼下边就来给大伙儿例举一些较很有可能导致狗狗大便软的缘故及对策：如果是这些方面难题得话，铲屎官能够先忌食狗狗大半天或一天开展观查，期内要多给它补充水份。
以后，若有转好的状况，则可渐渐地修复进食。
相反，则必须考虑到别的层面的缘故。
此外，忽然换新领域、新犬粮、接种疫苗除虫这些，也很有可能会造成一部分狗狗因现象而软便。
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导语：大便中存在食物不消化这种情况主要是因为胃动力消化不足引起的，一般就是上火或者饮水量比较少导致的，所以我们建议大家可以及时的改善自己
大便中存在食物不消化这种情况主要是因为胃动力消化不足引起的，一般就是上火或者饮水量比较少导致的，所以我们建议大家可以及时的改善自己的生活。
对于大便中存在食物不消化这种情况，我们建议在生活中最好是检查清楚肠胃发病原因，这样你们才能够采用正确的方法去治疗这种疾病。
主要就是有胃动力不足引起不消化的，就小便黄一般是有上火或者饮水量少的原因的。
对于这种情况，可以继续使用舒肝和胃丸的，同时是可以使用多潘立酮片的，对小便黄是不必使用药物的，注意多喝白开水的，如果是有上火可以使用点牛黄解毒片的。
大便不成形多和胃肠道动力功能有关，一般和饮食习惯，所摄入食物等有影响，你的情况，多为胃肠道功能的不正常。
不成形不是大肠癌的表现。
你比较年轻，癌症基本可以排除，不要担心。
如果没有其它特殊不适，不需要做检查。
日常注意饮食规律，多吃蔬菜，蛋白质。
病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
通过这篇文章对于大便中存在食物不消化这种情况的发病原因分析，相信你们应该都知道大便中存在食物不消化这种症状可能跟我们在生活中肠胃不好有关系，希望你们可以多吃一些蔬菜，这样才可以促进
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