西藏自驾携带物品清单

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318国道川藏线旅游必备物品

318国道川藏线旅游必备物品
川藏线游玩时间长，因此需要准备好相关必备物品（红色字体标明为强烈建议必备品）：
一、证件/贵重物品
1、身份证、边防证
2、现金、信用卡、借记卡
3、手机（最好有备用电池）
4、相机（电池要有备用的、内存卡带足）
二、旅行箱/包
1、大背包（在够用的前提下，川藏线旅行携带的行李背包越少越好。

）
2、小包（装贵重物品）
三、衣物
1、便于行走的鞋（登山鞋最佳）
2、两套衣服（便于换洗），带套厚衣服保暖，进藏后昼夜温差大，另外衣物需要根据季节变化调整。

四、药品
1、抗高原反应药物（红景天）
2、防水创可贴、外伤用的云南白药
3、感冒消炎药
4、肠胃药（吗丁啉、泻立停等），预防吃坏肚子的情况
5、晕车药（如果你晕车的话）
6、防暑药品（板蓝根冲剂）
7、罐装氧气（身体稍弱些的朋友建议携带）
五、卫生用品
1、毛巾、洗漱用品
2、卫生纸、面巾纸、湿巾纸
3、护肤品、化妆品、梳子、4.润唇膏、5.防晒霜、6.剃须刀/女性卫生用品
六、其他
1、太阳镜（抵抗高原强烈的紫外线和冰雪反射）
2、雨伞
3、水壶
4、充电器、电池
5、自备零食
6、多功能刀
7、手电筒。

自驾游车辆必备物品采购清单

自驾西藏车辆采购物资清单1.行车记录仪。

韩国（黑武士）2.GPS。

音响CD换个可以放优盘的，歌曲多。

3.轮胎气泵、双泵的。

轮胎气压监测仪。

补胎压条以及工具。

4备用轮胎。

两条。

现有一条备胎。

要选择胎壁厚的。

5.火花塞四个。

钛金这个火花塞很好。

点火功率大。

6.钢线一套。

高压油管适量。

哥俩好。

密封胶带。

堵漏贴。

7.三通密封压环两个。

附带扳手。

水箱连接管密封胶条。

8.空滤盒子已经损坏。

需要一个新的空滤一个。

机滤汽滤。

9.机油。

防冻液要高标号、气压高爱开锅。

齿轮油。

刹车油。

助力油。

空置的大号适合放在车底的可以密封箱子一个，平时用来储物。

玻璃水防冻标号高。

10.车门的防尘压条。

前保险杠震动。

千斤顶.原车有。

11.汽油过滤器。

加油使用，能过滤汽油杂质。

汽车燃油宝若干。

丝袜、过滤能力也是很强若干。

12.兵工铲一个。

拖车绳超级结实耐用的。

13.轮胎螺栓螺钉八只。

各种禁锢卡套各种螺丝，配气管要牢靠没用手晃动。

颠簸路况多、各个部件必须检查牢靠。

14.车辆大灯碎裂问题。

灯泡两个，刹车灯泡两个。

保险丝、15.找到氧传感器的位置，能够顺利拆装。

以免车辆高原反应。

16.各种螺丝刀。

钳子扳手。

强光手电、可充电最好。

17.备用油桶、不知买个大个的还是买两个小个的。

18.车锁、球棒型图一个心里平衡。

19.汽车保险全险。

您的自驾西藏物品清单请收好!

您的自驾西藏物品清单请收好！
1.必备衣物。

冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣，不管是夏天去，还是冬天去，都用得上；（昼夜温差大）运动鞋，外出时用；防晒墨镜，鸭舌帽，游泳衣（一路上有很多天然温泉），帐篷（露营需要），现金（零钱）。

2.食物。

提前准备好高热量的干粮，适合自己口味就好，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、牛奶等，高原上，人体需要含高热量、有糖分的食物，已补充身体机能。

同时必备矿泉水，以备不时之需。

个人建议（烟、酒）尽量不要。

3.药品、氧气瓶。

晕车药、感冒药、保健品、抗高反药品，如维生素C、维生素B、阿莫西林、维C银翘片、宣通理肺片、蒲地蓝口服液、葡萄糖、红景天（提前十天服用）、高原安、百服宁(止痛)等，以及氧气瓶。

4.生活用品。

牙膏，牙刷，毛巾，防晒霜，保湿喷雾，面膜，男人必备剃须刀，充电器，充电宝等。

5.拍摄神器。

无人机，相机，手机支架，锂电池等，高原地区，温差较大，电量消耗过快。

6.必备证件。

身份证，户口本，驾驶证，边防证，车辆保险单，西藏有的地区还需要边防证，路上也有可能会检查。

7.车辆。

备胎，拖车钩，充气泵，千斤顶，电瓶连接线，拖车绳，修车工具，吸油管，定位器，以备不时之需。

西藏自驾游物品清单

西藏自驾游物品清单
物品清单：1,防滑链、打气泵、两驱要脱困板一副。

2、小铁锹一把，手套一副。

3、拖车绳一条。

4、备胎检查是否正常，千斤顶是否正常。

5、雨衣，雨伞。

6、应急药品，感冒药，创可贴，发烧药，止血带，腹泻药，红景天胶囊，肌甘口服液。

7、羽绒服，线衣及保暖衣物。

8、车载台一个或大功率手台对讲机一对。

9、电源插板、手电，随车维修工具，绝缘胶布一盘、2米长的粗铁丝一条、尼龙绳一条，大宽扎带和小扎带各一把，汽车线束线5米。

10、汽车近光，远光灯泡各一套。

11、发动机机油一桶。

12、出发前检查电瓶电压是否正常。

13、检查空调是否正常。

14、4轮减震器、悬挂是否正常。

西藏自驾游装备

二、西藏行必备用品清单手电筒绝对必要。

修车、找东西。

经验：最好带两个带LED照明的打火机，太方便了。

晚上找东西、修车都基本够用，关键是超便宜，不怕丢！睡袋绝对必要。

在烂旅馆，脏兮兮的，有睡袋就好多了。

在雁石坪，在车里睡的。

晚上冻醒，幸亏有睡袋，要不早冻死了....后备箱网/橡胶绳绝对必要。

车上一堆乱七八糟玩意。

本来想买后备箱网，结果没找到。

去日杂店买了几条自行车上用来捆东西的橡胶绳，就是两头带钩的那种。

连捆带绑，挂钩可以挂在车厢铁皮上的空洞上，或者保险带挂钩上，或者直接挂保险带上。

总之，绑得很牢靠。

驱虫剂绝对必要。

我们俩基本上把一管驱虫剂用光了。

蚊虫是少不了的。

擦上超管用。

用的是那种绿色的，据说是部队上用的，膏状的。

不到20块。

日程表绝对必要，越详细越好。

经过哪些地方，哪些路。

几点出发，在哪里吃中饭。

景点有哪些。

不至于临时抱佛脚。

笔记本必要，带了个手写的本本，带了电脑。

都用上了。

电脑可以上网搜东西，查路线，倒腾照片和视频。

大部分青年旅社都能上网。

本子上记账、记趣事、语录等等。

地图绝对必要。

这也是我失败的地方。

走之前过于相信GPS和Googlemap。

连地图都没有带，很多新修的路在电子地图上没有，查看也不如普通地图来的方便。

地图一定要详细，要新。

分省的，每个经过城市的都要。

在经过的路线上要做标记。

了解到得路况应该及时记录在地图上。

边防证如果去珠峰等边境地区，一定要提前办好边防证，省的进藏以后麻烦。

如果跟团就无所谓了。

对讲机即便是一辆车去，也建议带一对步话机。

在进藏的途中，大家都在找伴儿。

我们就找了一对也是独自进藏的夫妻。

带的对讲机就用上了。

前车发现什么情况可以及时沟通，方便的很。

特别是很多地方根本没有手机信号。

身份证、工作证、驾照、行驶证非常必要。

很多公安、交警的检查站。

经常要查。

没带就死定了。

工作证倒不一定要。

不过带上还是方便些，特别是单位比较牛的那种，比如公安厅啊、国安局啊、税务局啊之类的。

背包必要，即便自驾也最好一人一个背包。

西藏旅游行李清单

拉萨的酒店条件一般，再加上藏区各地条件不同，以下物资有备无患：1，洗发水、牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾〔从卫生以及环保角度考虑，这些物品建议自行携带，但会有个问题，就是禁液令之后，如果你带洗发水和牙膏，行李需要托运〕、拖鞋2，女士还要增加：卸装油〔防晒霜需要专业卸装〕、洗面奶、面膜〔保湿+晒后修复〕、润肤油、防晒霜、眼霜、润唇膏3，冲锋衣〔可带可不带，7月去的话此物用处不大，厚外套一件也能应付，而且冲锋衣会被当地人一眼认出你是游客，买东西都不好砍价〕、墨镜、帽子、雨伞〔如果在雨季会随时下雨〕4，创口贴、黄连素、胃药〔高原药红景天之类的提前吃用处不大，到了当地再吃高原安什么的完全来得及〕5，纸巾、消毒湿纸巾〔有些地方的卫生环境会挑战你的承受能力〕6，颈枕〔长途跋涉，有个颈枕可以让你得到更好的休息〕、指南针、手电、mp3〔长途车上不适合观看动画片和连续剧，mp3听歌、听相声、听评书随你喜好〕7，口香糖，巧克力〔牛肉干就不必了，当地有的是〕8，手机、相机、充电器、钱、身份证6.买旅游纪念品。

别买所谓的天珠啊。

玛瑙啊。

绿松石啊这类的东西，都是骗人的，还死贵。

买东西我给你推荐几样：首推唐卡，最好是有关于佛教方面的。

其次是藏香，它有药用价值，同时也是纯手工制作的，相当有特色。

最后向您推荐转经筒，纯手工纯铜【小的一种，很精致】的大概市价位30-50元之间，这是西藏的一大特色，注意转动时要顺时针转，这是有讲究的。

如果还有就是藏羚羊的头骨做的工艺品，这个如果安检上没有人，最好别买，否那么轻那么罚款重那么。

对了还有藏药！！相当的好啊！！还有牦牛角梳子【如果没有认识的商家，千万别买，否那么会吃亏的】另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反响药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。

还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。

自驾进藏前应准备哪些用品(史上最全)

自驾进藏前应准备哪些用品？
1、证件等：身份证、行驶证、驾驶证、通讯录、攻略、信用卡、现金。

去阿里必须在出发地办好边防证。

西藏地区暂不予办理。

2、服装：帽子（遮阳帽/抓绒帽）、防紫外线墨镜、手套、内衣、长短袖T恤、抓绒衣、冲锋衣裤、羽绒服（珠峰大本营）、袜子。

3、背包：大背包、小背包、腰包/挎包、雨罩。

4、住宿用品：羽绒睡袋、充气枕、床单、强光手电或头灯、雨伞雨衣（雨具、方便时的遮挡物）
5、摄影：最好的相机，足够的SD卡、读卡器、备用电池及充电器、笔记本电脑。

6、导航通讯：GPS、手机、电池、车台或手台（车队）、充电器、车充、全国交通道路地图。

7、汽车用品：拖车绳、千斤顶、备胎、随车工具、三滤、防滑链、气泵、补胎工具、多功能军用铲、逆变器、电瓶连接线、防冻玻璃水、吸油软管、车辆保险丝。

8、氧气与药品：太极固体氧（迷你与急救型若干）、百服宁、丹参滴丸、速效救心丸、黄连素、泻立停、葡萄糖、维生素片、润喉片、止血绷带、创可贴、消炎药、金霉素眼膏、鼻腔外用保湿软膏、体温计。

9、洗漱与卫生用品。

防晒霜（SPA30）、润唇膏、保湿霜。

10、餐饮类：保温水壶、不锈钢饭盆和勺、水杯、瑞士军刀、方便面、压缩饼干、巧克力、肉干、酱菜、水果、矿泉水、运动饮料。

进藏物品清单

进藏物品清单
1、六十五升登山包一个含防雨罩（两个最好）
3、旅游鞋或拖鞋一双（轻便的）
4、帽子一顶（圆边最好，防止后面晒伤）
5、头巾两块（一块棉的包头用，一块纱的围面部用）
6、墨镜一副（运动眼镜最好）
7、抓绒手套一副
10、冲锋衣一件
11、抓绒衣一件
12、速干衣两件
13、速干裤两条
14、贴身保暖排汗内衣一套
15、皮肤风衣一件
16、棉袜五双，内裤四条
17、零下十度睡袋一个
22、2L水壶一个，运动水壶一个（可带一个保温的）
23、三合一雨衣一件
24、匕首一把（一路小心别被查，到拉萨后用物流运回）
25、多功能刀一把
26、强光手电一个，最好是上电池的
27、防水袋两个或者塑料袋若干
28、速干毛巾一块
29、地图一张，手表一个，指南针一个，小快挂三四个
30、药包一个（退烧药，止泻药，外伤药，绷带，止血药，防蚊虫药，感冒药，降火药，葡萄糖粉，藿香正气丸，创口贴，消炎药可外用的那种，速效救心丸，提前吃红景天，防晒霜+++，润唇膏，维生素，大宝，眼药水抗疲劳的，活络油，艾条）针线包,打火机
31、身份证、学生证，银行卡
32、洗漱用具
33、压缩饼干、牛肉干、香肠、榨菜、巧克力、糖等
34、笔记本，笔（晚上可以写写游记感想）
35、手机、移动电源。

自驾西藏旅游注意事项和必备物品

自驾西藏旅游注意事项和必备物品
自驾西藏旅游注意事项和必备物品如下：
注意事项：
防晒防雨装备。

衣着应注意保暖，即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。

西藏全自治区都没有工商银行，工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。

出游时最好带上中国农业银行的存折，邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售。

要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。

治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液。

必备物品：
冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干内衣裤、棉衣或羽绒服。

登山鞋或是舒适结实的运动鞋。

拖鞋或凉鞋一双。

袜子若干双。

太阳帽或圆边帽一顶、魔术头巾一条、太阳镜一副。

保温水壶、吹风机各一个。

可降解塑料袋（垃圾袋）。

川藏自驾物品201708

川藏自驾物品2017
分类 A类行李箱、衣裤内衣、裤、袜 1衣外衣裤多用头巾软底鞋贴身防潮袋食品箱、压缩干粮大蒜能量饮料 2食纯净水感冒药肠胃药、体温计帐篷 3住防蚊水、风油精可加热器皿身份证、驾驶证、行驶证、信用卡现金路书、纸质地图太阳镜卫生巾颈枕保温水壶 GPS导航仪备用车钥匙 4行一拖三点烟器线手套方向盘锁防身用品 B类被子泳衣帽镜冲锋衣裤、保暖衣裤、拍照服宽檐帽徒步鞋垃圾袋肉食补充口香糖茶叶八宝粥高原药酒精、棉球地席太阳镜、润唇膏、防晒霜筷子、饭盒、面条加油卡、ETC卡零钱书籍润唇膏避孕套电吹风水杯行车记录仪、车载气泵拖车绳、灭火器、指南针三角警示牌、换胎工具、备胎工兵铲、电棍、辣性喷雾剂、口哨例行保养并跑长途检查（灯光、刹车、正时皮带、电瓶、车胎有无损伤、备胎气压）快干毛巾、牙刷、牙膏、剃须刀、洗发水、洗衣粉 LED光源、火柴存音乐、故事对讲机、笔记本电脑带卡、电池、充电器闪光灯、偏光镜、三脚架笔记本、通讯录防晒霜 C类衣架、绳子、夹子游泳圈排汗衣裤雨衣凉鞋、拖鞋一次性桌布下饭辅食巧克力糖果蔬菜、水果方便面马应龙口服葡萄糖睡袋、防潮垫、充气枕晾衣绳电饭锅无早自做包括复印件多人分别携带、车上隐藏铅笔、油性笔、圆珠笔可做防潮鞋垫，电子、贵重物品防水长途驾车、物品快干备注换洗、晾衣非全棉3套羽绒长大衣罩裙子方便拍照擦汗,围脖，摆酷、御寒长途驾驶穿、玩水可用塑胶袋代替牛肉干、真空肉、肠、真空小菜抗菌、堵漏西红柿、黄瓜、水果罐头、酒水随时10升，自用、车用红景天诺氟沙星、金维他、霍香正气水、牛黄解毒片、泻痢停、氟哌酸折叠伞

一路向西，去西藏自驾游装备清单

一路向西，去西藏自驾游装备清单四月起，西藏就逐渐进入了旅游旺季，但不管你是什么时候进藏，出发前一定要准备好所有装备，以备无患。

一、车辆准备硬派越野或者SUV最佳，比如丰田陆地巡洋舰、丰田普拉多2700、霸道4000、三菱帕杰罗等。

二、车辆装备1、备件充足气备胎、易损汽车零件（如灯泡、风扇轮皮带、保险丝、雨刮片）、机油、制动液等。

2、随车工具整套随车工具、轮胎扳手、安全桶、灭火器、水桶（备用水）、绞盘（自选）、拖车绳（拖车杆）、工兵铲、车载气泵、绝缘胶带、宽胶带、电线、铁丝、千斤顶、快速补胎剂、钳子、警示牌（发生事故时提醒过往车辆）、灭火器，去高寒地区或者冰雪天还需备防冻液、防滑链等。

3、随车手册车辆产品使用说明书，有很多应急的知识可以教你；如果有原厂防盗设备的记得带上防盗密码、收音机密码；在保修期内的新车还应带上保养手册。

三、个人装备1、运动手表：西藏海拔高，地势复杂，有了它可实时监测身体各项数据。

2、背包防雨罩：不但防雨，还可防尘土。

3、冲锋衣：既能防风，还能防水、防雨，比较轻巧。

4、内衣：多带几套，推荐一次性的，方便、省事。

5、户外鞋：路况较为复杂一定要带适合徒步的户外鞋6、雨衣、雨靴：徒步遇到雨天的必备工具7、护脸：高原气候风沙大，破坏力也是极强，如果你不想皮肤变皴的话，护脸一定要戴。

8、防潮袋：装钱包、证件、手机等重要物品，即使摔进水里也不用担心有损失。

9、防晒护肤：遮阳帽、太阳镜、防晒霜（以防止高原紫外线将皮肤晒黑甚至脱皮，最好50+、及需用的各类洗护用品）10、其他物品：袜子（多带），书写笔，针线包、牙签（钩）、垃圾收纳袋，面巾纸，湿纸巾，毛巾、口罩（多带），雨伞，卫生纸，哨子，足量的现金。

四、摄影装备自驾去西藏拍照留下美好回忆是必须的。

你可以根据个人爱好，携带单反、镜头、数码相机、摄像机、三脚架等。

如果对摄影技术要求不高的朋友可以携带一个像素好的手机即可。

五、药品类高原反应每个人都会有的，为了自身的安全一定要随身准备药物。

西藏自驾游需要准备哪些东西

西藏自驾游需要准备哪些东西
1. 车辆：需要选择适合高原路况的越野车或SUV车型，同时
要做好车辆保养和维护，检查好轮胎、制动、变速箱等部件的表现，确保行驶的安全和稳定。

2. 衣物：由于西藏高原气温变化大，所以要准备保暖衣物和防水衣物。

同时也要带上舒适的运动鞋和厚袜子，以防止高原反应导致脚部水肿。

3. 食材：在西藏自驾游中，食材应以高热量、高蛋白、低脂肪的食物为主，也可以备一些油炸食品补充能量。

同时要准备好烧饭用具、水壶、水瓶等必要的生活用品。

4. 医药用品：由于西藏高原反应的影响，建议带上晕车药、感冒药、止痛药等基本药品，以应对出现的不适症状。

5. 摄影器材：西藏的美景不容错过，所以还要带上相机、镜头、三脚架等摄影器材，以抓住每一个精彩瞬间。

6. 其他必需品：带上车载GPS导航仪，备好充电器、备用电池、床垫、帐篷、露营灯、瓦斯罐等必需品，以应对旅途中的各种意外情况。

西藏必备物品清单

4: 个人证件:身份证，学生证，边境证，签证，护照，银行卡，现金。
5: 单反相机三脚架几张内存卡备用电池上网卡笔记本手机充电器插排
6：高原红景天胶囊，高原安，感冒药， ATP，葡萄糖创可贴速效救心丸
个人生活用品：1：帐篷被子防潮垫工兵铲便携式氧气瓶海拔表记号笔逆变器
2：冲锋衣裤保暖衣物换洗衣服鞋子衣撑折叠水桶雨衣太阳镜手电背包
3：洗刷用品护肤用品手纸吹风机剃须刀保暖水壶西洋参含片唇膏
4：轮胎补气补胎胶条
5：搭火线 GPS 扳手
出发前车辆： 1：更换前轮刹车片
2：更换四条轮胎带上备用胎两条
3：更换机油、汽滤、油滤
4: 四轮定位日常常规检查保养
汽车用品： 1：驾驶证43;快乐跑防滑链工兵铲三角警示架
3: 机滤汽滤防冻玻璃水空油滤保险丝灯泡机油空油桶

去西藏需要准备的物品

15、食品（方便面、压缩饼干、巧克力、牛肉干、肉脯等高热量食物）
16、矿泉水，咖啡，其他运动饮料
17、通讯录一份
18、氧气罐1罐（备用）
2、三角架1个
3、麂皮1块（擦镜布）
4、摄影包1个
5、防水雨罩或雨衣1件
七、汽车用品（无需考虑）
1、牵引钢缆1副
2、千斤顶1只
3、备胎一只
4、机油机滤各一份
5、擦车布若干
6、随车充气泵一只
7、军用镐、铲各一把
八、通讯篇
1、便的多用插线板,免得大家抡用)
1、睡袋1只（宜带体积小的羽绒睡袋，卫生保暖）
2、睡袋内胆1只（备选，不露营也可只带睡袋内胆）
3、毛毯1条
五、照明篇（无需携带）
1、头灯1只
2、强光手电1只（备用照明，有头灯就别带了）
3、营灯（团队露营带1-2只）
6、防水火柴1盒（备选）
六、摄影篇
1、照相机
7、户外手表1只（可选）
8、防水袋若干
9、证件袋1只
10、小型望远镜一只
11、笔记本及笔或笔记本电脑（按需携带）
12、备用电池及充电器
13、充气枕或抱枕1只 (不需)
14、药品（红景天胶囊或高原安、板蓝根、百服宁、阿司匹林消炎药、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素片、眼药水、西洋参含片、金施而康、速效救心丸等）
2、车台或手台 1只及充电器、电池
3、 GPS
4、指南针、球
九、其他篇
1、卫生用品1份（牙刷，牙膏，肥皂，毛巾，洗发水，梳子，湿面斤，面巾纸，卫生纸，口罩，耳塞，防晒霜，唇膏等）

自驾游西蔵必需品有哪些

自驾游西蔵必需品有哪些
西藏自驾游现在是爱好旅游的朋友们的一个不错的选择，但是西藏是特殊的地区，自驾游一定要注意安全，那么自驾游西藏的车需要哪些?接下来再好的导航比不上一册好地图，导航+地图+问路，你将畅行天下，人类已经无法阻挡你了。

4、其他文件：护照，身份证，边境证、结婚证、各种用于打折的证件、介绍信(相信我，随便弄一个不知啥时候真能用得上)、地址电话通讯册;
5、药品：感冒药、退烧药、消炎药、胃复安、止泻药、止疼片、创可贴、云南白药等常用药以及个人所需药物。

6、汽车用品：检车必备物品，如保险单、行车证、驾驶证(正副证)、应急牌、灭火器、起重器、备胎、基本修车工具;另外建议携带导航仪、胎压计、指南针、海拔表、手电筒、电瓶搭电线、拖车绳、机油、铲子(防止车子陷在泥里)、便携油箱;有条件的可以携带备用电瓶/发电机、便携打气设备、绞盘;
7、包、衣物、洗漱用品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备御寒衣物、冲锋衣裤,长袖衣裤等，建议带多带一些，反正是自驾，多带点没坏处;
8、手机、电脑什么的就不说了，充电器一定别忘了，还有读卡器、那种一转三的插头，必定会用到;
9、川藏日照强烈、紫外线强、气候干燥：遮阳伞、太阳帽、丝巾、口罩、太阳眼镜、防晒霜、护手霜、润唇膏都是必备之物;10、其他应该准备的一些东西，不好分类，列在这里吧：雨伞、消毒纸巾、巧克力、红牛。

通过以上。

西藏行物品清单

物品清单身份证件：身份证★★★★★（必备）银行卡、现金★★★★★（西藏很多地址不能用，最好办张邮政的）边防证★★★★★地图、攻略、清单★★★★★笔、笔记本★★★★☆备用照片★★★（办证用）════════════════════════════════════════衣饰装备：帽子★★★★★太阳镜★★★★★户外鞋★★★★★换洗衣物袜子★★★★★背包、防雨罩★★★★★（防雨罩更大的作用是防灰，后备箱都很脏）腰包或小包★★★★★冲锋衣裤★★★★★（最好防水透气挡风）羽绒服★★★★★全指手套★★★★☆（早晨拍照冷）围脖★★★★★（脸部的爱惜必要时需要围脖）════════════════════════════════════════洗漱及其他：牙刷、牙膏★★★★★（个人卫生问题）梳子、毛巾、香皂★★★★★（个人卫生问题）小装洗面奶、小包洗发水★★★★★（大多地址洗发水很差）防晒霜★★★★★（SPA+++，高原必备）护肤润唇、湿纸巾★★★★★（高原很干）指甲钳、小剪子★★★★★（出门一周以上必备）剃须刀★★★★★防蚊虫药水★★★★（野外必备）水壶★★★★（要紧考虑装热水，冷水用矿泉水瓶子即可）瑞士军刀★★★☆（削水果、救生多用）绳索★★★（晾衣服）面巾纸★★★扑克★★★（休闲放松）塑料袋★★★（放物品）求生哨★★★（很小，专门好用，联络、求救……）小锁★★★（住青年旅舍挺好用）插线板★（充电器多的酌情考虑）打火机/火柴★（在高原，一般打火机因气压低会失灵）════════════════════════════════════════药品：伤风药★★★★★（最多见的伤风是要备药的）外伤药★★★★★（创可贴、云南白药）高原反映药★★★★★（红景天、高原安、散列通、百服宁,葡萄糖口服液等）胃药★★★★★（正露丸、黄连素）金霉素眼药膏、眼药水★★★★☆（眼药膏涂伤口专门好用）════════════════════════════════════════食物：巧克力、牛肉干、奶糖★★★★★（应急很有效）口香糖★★★★（刺激人适应高反，有时候无法刷牙也要靠它）方便面、火腿肠、水果★★★★☆（北线缺少蔬菜水果）════════════════════════════════════════电子用品：电话★★★★★充电器★★★★★（电话、相机、随身听、电池充电器等）随身听★★★（MP3、MP4、IPod……）手电★★★★★相机★★★★★备用电池★★★★☆════════════════════════════════════════其他：印泥零钱★★★★★（预备一毛的零钱，西藏不用硬币）注意事项1.高原反映：(注：拉萨3650米、林芝3040米、山南3580米、日喀那么3860、珠峰大本营5200米、纳木措4770米)在进藏前2-3天开始吃红景天胶囊，提早1礼拜喝红景天的药泡茶。

西藏旅游注意事项和必备物品

西藏旅游注意事项和必备物品1、必备物品参考太阳镜、防晒霜、隐形眼镜及药水、框架眼镜及盒子、羽绒服或保暖绒衣、雨具、药品、手电、水壶、多用途小包、腰包、证件、水杯、笔、笔记本、洗漱用品、梳子、镜子、饭盒、勺子、巧克力、奶糖、口香糖、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、地图、笔记本、创可贴、止血带、黄连素、感冒药、草珊瑚含片、板蓝根、红景天、西洋参含片、巧克力、糖2、主要景点门票价格3、关于高原反应如果身体健康，一般情况下没什么问题的！如果你是走青藏线自驾游的话，就更没问题，因为一路进藏海拔是逐渐升高的，等你到了拉萨基本也就没什么特别反应了；当然，如果是飞过去的话，就得提前准备一点上面老兄所说的那些搞高原反应的食品、药品。

一般下飞机三个小时内就会就高原反应现象，表现在：头痛、眼睛痛、胸闷，走路稍快或者上楼气喘腿软，这种现象一般24小时内就消失了。

所以不要害怕什么。

另外说一下就是现在拉萨的治安是相当好的，所有公共场合、街头巷尾的都有武警战士执勤站岗的。

4、关于住宿如果你想省点钱的话，就最好不要赶在黄金周：51、10.1什么的去这个时间拉萨所有的宾馆住宿费用是平常时候的3—6倍！5、旅行衣物药品行李清单主要是针对进藏旅行的全自助方式，如果是一般的拉萨附近短程旅行只需要按照清单中的物品选择简单的装备就可以了。

服装鞋帽：一般去西藏旅行的时间多处于西藏的春夏季，这期间气候凉爽，午间较热，昼夜温差较大。

所以在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通用性，以便适应多变的气温。

一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。

)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。

在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。

在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。

而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物，内裤及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。

西藏自驾游装备清单列表

2袋
推荐买，没有洗衣条件的地方穿，穿完即扔，干净，卫生，省时活力。
速干衣
2
推荐，陡步出汗时身上干得快，不会湿衣，不会冷。
登山鞋
1
推荐，不仅可以用来陡步，雨雪天气泥地都能穿，比动动鞋更耐脏，且防水。
运动鞋
1
与登山鞋换着穿，避免一双鞋子进水后没得换。
遮阳帽
1
推荐户外防晒帽，全方位无死角，适合烈日暴晒的情况下带，比如陡步亚丁，冈仁波齐转山。
对讲机
1
必备
摄影器材
相机
1
带上自己最好的相机，或多台相机
备用电池
若干
镜头
1
推荐
三脚架
1
推荐
读卡器
1
推荐
相机清洁工具
1
推荐
摄影包
1
必备，方便背相机
汽车用品
千斤顶
拖车绳
备用油桶
修车工具箱
充气泵
备胎
2
一定要是全尺寸备胎
快乐跑
若干
玻璃水
其它
笔、笔记本
必备，沿途记下花费，感受等。不建议用手机或电脑等数码产品来记录，最好保证数码产品在急用时有电。
炉头、户外炊具
1
烧开水、煮面条。
气罐
6
配合炉头使用，视情况买，如果自己煮比较多的话，要多带一些。
小高压锅
1
在路上煮东西吃，高原上煮东西用高压锅才煮得熟。
洗洁精
1
装小瓶子就够用
抹布、洗碗海绵
1
洗碗用
户外茶具
1
推荐，在户外泡茶是一件很享受的事情。
主食
若干
方便面，榨菜，小蛋糕，面条，米，视情况而定，如果都在饭店吃，这些可以少带些，但必须带一些，以防路上没饭店的地方可以先填肚子。