情商测试题及答案
测试情商的测试题答案(3篇)
第1篇情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指个体识别、理解、管理自己情绪，以及识别、理解、影响他人情绪的能力。
以下是针对情商的一些测试题及其答案，通过这些题目，你可以评估自己在情商方面的表现。
一、自我认知题1. 你在以下哪种情况下容易感到沮丧？A. 工作压力大B. 与朋友发生争执C. 失去重要物品D. 以上都是答案：D。
说明你能够认识到自己情绪的来源，并能够接受不同情境下情绪的变化。
2. 当你遇到挫折时，你通常会怎么做？A. 主动寻找解决问题的方法B. 寻求他人帮助C. 放弃并寻找其他事情做D. 埋头苦干，不问结果答案：A。
说明你具备积极的自我认知能力，能够在遇到困难时保持乐观态度。
3. 你如何评价自己的情绪管理能力？A. 很好，能够控制自己的情绪B. 一般，有时会失控C. 很差，经常情绪失控D. 不确定答案：A。
说明你在情绪管理方面有较高的自我认知能力。
二、情绪管理题1. 当你感到愤怒时，你会怎么做？A. 暂时回避，冷静思考B. 直接发泄，不考虑后果C. 隐藏情绪，不表现出来D. 倾诉给朋友，寻求安慰答案：A。
说明你具备良好的情绪管理能力，能够在愤怒时保持冷静。
2. 当你感到焦虑时，你会采取以下哪种应对方式？A. 深呼吸，放松心情B. 倾诉给朋友，寻求安慰C. 通过工作或学习来转移注意力D. 放弃，认为自己无法解决答案：A。
说明你具备有效的情绪管理方法，能够在焦虑时保持冷静。
3. 当你感到悲伤时，你会怎么做？A. 尝试找到悲伤的原因，解决问题B. 寻求他人帮助，分享自己的感受C. 避免与他人交流，独自承受D. 用酒精或药物来麻痹自己答案：B。
说明你具备积极的情绪管理方法，能够在悲伤时寻求他人的支持。
三、同理心题1. 以下哪种行为表明你具有同理心？A. 当朋友遇到困难时，主动提供帮助B. 在公共场合，主动为他人让座C. 在工作中，关注同事的感受，给予支持D. 以上都是答案：D。
测情商的测试题和答案(3篇)
第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友向你倾诉他的困扰时，以下哪种反应最合适？A. 直接给出解决方案B. 倾听并给予安慰C. 不予理会，认为自己无法帮助D. 感觉自己也很烦恼，抱怨自己的事情答案：B解析：情商高的人懂得倾听和安慰他人，能够给予朋友情感上的支持。
2. 在团队合作中，以下哪种行为最有助于提高团队凝聚力？A. 自我为中心，只关注自己的任务B. 主动承担责任，帮助他人完成任务C. 不断批评他人，指责团队中的问题D. 对团队中的问题视而不见，只顾自己的事情答案：B解析：情商高的人懂得团队合作的重要性，愿意主动承担责任，帮助他人，从而提高团队凝聚力。
3. 当你遇到挫折时，以下哪种应对方式最有利于情绪调节？A. 放弃目标，不再努力B. 将责任归咎于他人，抱怨环境C. 积极寻求解决方案，调整心态D. 长时间沉浸在悲伤中，无法自拔答案：C解析：情商高的人懂得如何应对挫折，能够积极寻求解决方案，调整心态，从而更好地调节情绪。
4. 在公共场合，以下哪种行为最得体？A. 随意打断他人说话B. 随意评价他人，伤害他人自尊C. 尊重他人，耐心倾听他人意见D. 对他人指手画脚，要求他人服从答案：C解析：情商高的人懂得尊重他人，能够耐心倾听他人意见，从而在公共场合表现出得体的行为。
5. 当你的朋友向你倾诉他的感情问题时，以下哪种回应最合适？A. 直接给出建议，要求朋友改变B. 倾听并给予安慰，不急于给出建议C. 感到自己无法理解，不再关心D. 认为朋友的问题不值得关注，不再理会答案：B解析：情商高的人懂得倾听和安慰他人，不急于给出建议，而是给予朋友情感上的支持。
6. 在工作中，以下哪种态度最有利于职业发展？A. 只关注自己的利益，不关心团队B. 积极主动，乐于助人，关注团队C. 消极怠工，抱怨工作环境D. 对工作不负责任，随意请假答案：B解析：情商高的人懂得团队合作的重要性，积极主动，乐于助人，关注团队，从而有利于职业发展。
情商测试题及回答(3篇)
第1篇一、选择题1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时，以下哪种行为最符合高情商的表现？A. 直接给出解决方案B. 倾听并给予情感支持C. 告诉朋友不要担心，一切都会好起来D. 找出朋友的错误并指责答案：B解析：高情商的人懂得倾听和给予情感支持，而不是急于给出解决方案或指责朋友。
2. 以下哪种情况最需要你控制自己的情绪？A. 在公众场合遇到突发状况B. 和朋友发生小争执C. 工作中遇到难题D. 以上都是答案：D解析：在所有情况下，控制自己的情绪都是非常重要的，尤其是在公众场合和重要的人际交往中。
3. 以下哪种行为最可能破坏团队合作？A. 主动承担责任B. 积极提出建议C. 坚持自己的观点，不考虑他人意见D. 主动分享经验和知识答案：C解析：在团队合作中，尊重他人的意见和观点是非常重要的，坚持自己的观点而不考虑他人意见容易导致团队矛盾。
4. 当你发现自己犯了错误时，以下哪种做法最有利于你提升情商？A. 找借口为自己辩解B. 直接承认错误，并寻求改进的方法C. 寻找外部原因，认为错误是别人的责任D. 无视错误，认为无关紧要答案：B解析：承认错误并寻求改进的方法是提升情商的重要途径，这体现了自我反省和责任感。
5. 以下哪种情况最需要你展现同理心？A. 你的朋友失业了B. 你的同事在工作中受伤了C. 你的父母生病了D. 以上都是答案：D解析：同理心是高情商的重要表现，无论是在个人生活还是工作中，都需要关注他人的感受和需求。
二、判断题1. 高情商的人总是能轻易地与他人建立良好的关系。
（正确）2. 情商可以通过后天学习和锻炼得到提升。
（正确）3. 高情商的人一定具备高超的社交技巧。
（错误）4. 在处理冲突时，高情商的人总是能保持冷静和理智。
（正确）5. 情商与智商相比，对个人成功的影响更大。
（正确）三、简答题1. 请简要说明情商的定义及其重要性。
答案：情商是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。
情商对个人成功至关重要，因为它影响着人际关系、职业发展、心理健康等方面。
情商测试题与答案解析(3篇)
第1篇一、测试题1. 当你的朋友向你倾诉他们的烦恼时，你会怎么做？A. 耐心倾听，给予建议B. 略显不耐烦，希望他们自己解决问题C. 倾听的同时，打断他们，分享自己的经历D. 试图转移话题，避免听到他们的烦恼2. 在团队项目中，你发现自己被分配到了不喜欢的任务，你会怎么做？A. 积极接受，努力完成任务B. 抱怨任务，寻求换岗C. 推卸责任，希望别人来承担D. 沉默不语，暗中观察别人如何处理3. 当你在工作中犯错时，你的同事指责你，你会怎么做？A. 诚恳道歉，承认错误，并寻求解决方案B. 辩解，试图为自己开脱C. 忽视指责，继续工作D. 愤怒反击，指责同事4. 你的朋友邀请你参加一个你并不感兴趣的社交活动，你会怎么做？A. 接受邀请，积极参与B. 推辞，表示自己没有兴趣C. 接受邀请，但心不在焉D. 找借口推辞，但内心感到愧疚5. 当你在工作中遇到瓶颈时，你会怎么做？A. 向同事请教，寻求帮助B. 闭门造车，独自摸索C. 抱怨工作，寻找新的工作机会D. 自我安慰，认为这只是暂时的困难6. 你的上司对你的工作表现不满意，你会怎么做？A. 认真反思，改进工作B. 愤怒反驳，认为自己做得很好C. 忽视上司的批评，继续按照自己的方式工作D. 悲观失望，认为自己不适合这份工作7. 当你的同事在工作中取得成绩时，你会怎么做？A. 真诚祝贺，表示赞赏B. 忽略不计，认为这不关自己的事C. 意图贬低，试图让自己显得更出色D. 感到嫉妒，认为他们抢走了自己的机会8. 在家庭聚会上，你发现自己与长辈们的观点不合，你会怎么做？A. 耐心倾听，尊重长辈的意见B. 坚持自己的观点，试图说服长辈C. 保持沉默，避免冲突D. 反驳长辈，展示自己的见解9. 当你在路上遇到一位需要帮助的老人时，你会怎么做？A. 热情帮助，询问是否需要帮助B. 略过不提，认为这不是自己的责任C. 询问周围的人是否愿意帮助D. 担心安全问题，选择不介入10. 当你的朋友向你借钱时，你会怎么做？A. 考虑自己的经济状况，决定是否借出B. 没有犹豫地借出，相信朋友会还C. 找借口拒绝，认为朋友应该自己解决经济问题D. 借出钱后，担心朋友无法按时归还二、答案解析1. A（耐心倾听，给予建议）- 高情商的表现，能够理解和关心他人的感受。
情商智商测试题库及答案(3篇)
第1篇一、情商测试题1. 你在一个聚会上遇到了一个让你感到不舒服的人，你会怎么做？A. 直接离开B. 尽量避免与其交流C. 尝试了解对方，寻找共同话题D. 与其争论，表达自己的观点答案：C解析：情商高的人懂得如何处理人际关系，他们善于与人沟通，即使遇到让自己不舒服的人，也会尝试了解对方，寻找共同话题，避免冲突。
2. 以下哪种情况让你感到压力大？A. 工作任务繁重B. 与家人发生争执C. 与朋友关系疏远D. 遇到突发事件答案：D解析：情商高的人能够准确判断自己的情绪，并找到压力来源。
突发事件往往让情商高的人感到压力，因为他们需要迅速调整自己的情绪，应对突发情况。
3. 以下哪种情况让你感到快乐？A. 完成一项任务B. 与亲朋好友相聚C. 获得别人的赞扬D. 享受独处时光答案：B解析：情商高的人懂得如何调整自己的情绪，找到快乐的源泉。
与亲朋好友相聚，能够缓解压力，增加幸福感。
4. 以下哪种情况让你感到愤怒？A. 被人误解B. 遭遇不公平待遇C. 工作中遇到困难D. 与人发生争执答案：B解析：情商高的人能够控制自己的情绪，不会因为小事而愤怒。
遭遇不公平待遇，容易让情商高的人感到愤怒，因为他们懂得维护自己的权益。
5. 以下哪种情况让你感到沮丧？A. 工作中遇到困难B. 与朋友关系疏远C. 父母生病D. 失去工作答案：C解析：情商高的人懂得关心他人，尤其是家人。
父母生病，会让情商高的人感到沮丧，因为他们担心家人的健康。
二、智商测试题1. 下列哪个数字不是质数？A. 2B. 3C. 4D. 5解析：质数是指只能被1和自身整除的自然数，而4可以被2整除，所以4不是质数。
2. 下列哪个图形与其他三个图形不同？A. 正方形B. 矩形C. 菱形D. 梯形答案：A解析：正方形、矩形、菱形都是四边形，而梯形只有一组对边平行，所以正方形与其他三个图形不同。
3. 下列哪个数列不符合规律？A. 1, 4, 9, 16, 25B. 1, 3, 6, 10, 15C. 1, 4, 7, 10, 13D. 1, 5, 9, 13, 17答案：B解析：A、C、D三个数列都符合等差数列的规律，而B数列是连续的奇数，所以B 数列不符合规律。
情商eq测试题及答案(3篇)
第1篇一、选择题1. 当你的朋友遇到困难时，你会怎么做？A. 询问他们需要什么帮助B. 鼓励他们自己解决问题C. 忽略他们的困境，继续做自己的事情D. 帮助他们解决问题，但让他们知道你是出于好心答案：A解析：情商高的人会主动关心他人的感受，并愿意伸出援手。
2. 你在团队合作中，以下哪种行为符合情商高的人的特点？A. 只关注自己的工作，不参与团队讨论B. 领导团队，分配任务，关注团队成员的需求C. 只关心自己的利益，不顾及团队的整体利益D. 逃避责任，推卸工作答案：B解析：情商高的人懂得团队合作的重要性，会关注团队成员的需求，并努力推动团队的发展。
3. 当你与同事发生争执时，你会怎么做？A. 主动道歉，寻求和解B. 认为自己是对的，坚持己见C. 忽略争执，继续做自己的事情D. 挑起事端，激化矛盾答案：A解析：情商高的人能够认识到争执对团队的影响，并愿意主动寻求和解。
4. 以下哪种情况说明你的情商较高？A. 在公共场合，你总是能保持冷静，应对突发状况B. 当你感到压力时，你会向他人寻求帮助C. 你总是认为自己是对的，不愿意接受他人的意见D. 你在与人交往中，总是以自我为中心答案：A解析：情商高的人具备良好的情绪调节能力，能够在各种场合保持冷静。
5. 以下哪种说法符合情商高的人的特点？A. 认为感情不重要，只要事业成功就好B. 在人际交往中，总是以自己的感受为重C. 能够认识到自己的情绪，并学会调整D. 不愿意面对自己的情感问题答案：C解析：情商高的人能够认识到自己的情绪，并学会调整，以适应不同的情境。
二、判断题1. 情商高的人一定善于处理人际关系。
（正确）2. 情商低的人容易陷入焦虑和抑郁情绪。
（正确）3. 情商高的人善于控制自己的情绪，不会轻易发怒。
（正确）4. 情商高的人只关心自己的利益，不顾及他人的感受。
（错误）5. 情商高的人容易成为团队的核心人物。
（正确）三、填空题1. 情商是指一个人在（）方面的能力。
高情商的测试题及答案(3篇)
第1篇一、测试题1. 当你的朋友向你倾诉心事时，你会怎么做？A. 倾听并给予安慰B. 提供解决问题的建议C. 暂时避开，不想干涉D. 认为朋友自己会处理好2. 在聚会上，你发现自己被冷落了，你会怎么做？A. 主动与人交流，融入群体B. 保持沉默，独自饮酒C. 走开，找安静的地方待着D. 怀疑自己不够受欢迎3. 你的朋友向你借钱，但你手头紧张，你会怎么做？A. 坚决拒绝，并解释原因B. 借给他，但要求对方尽快还C. 借给他，并告诉对方自己也很困难D. 鼓励朋友向他人求助4. 当你的同事在工作中犯了一个错误，你会怎么做？A. 私下提醒，帮助改正B. 公开指出，让对方下不来台C. 忽略不计，认为对方会自己改正D. 背地里说同事的坏话5. 你的上司对你的工作提出了批评，你会怎么做？A. 认真反思，改进工作B. 反驳上司，认为上司不了解实际情况C. 沮丧不已，怀疑自己的能力D. 考虑辞职，觉得这份工作不适合自己6. 你的朋友向你抱怨生活中的困扰，你会怎么做？A. 倾听并给予建议B. 嘲笑朋友，认为他太小题大做了C. 忽略朋友的抱怨，认为他应该自己解决D. 赞同朋友的抱怨，一起抱怨7. 当你遇到困难时，你会怎么做？A. 寻求他人帮助B. 自行解决，不麻烦他人C. 放弃，认为问题无法解决D. 指责他人，认为问题都是他们造成的8. 你的朋友邀请你参加聚会，但你已经有安排了，你会怎么做？A. 解释原因，感谢邀请B. 推脱，认为朋友会理解C. 假装没看到邀请，不去参加D. 坚持参加自己的安排，不顾朋友的感受9. 当你的朋友向你倾诉爱情困扰时，你会怎么做？A. 倾听并给予建议B. 取笑朋友，认为他太小题大做了C. 忽略朋友的抱怨，认为他应该自己解决D. 赞同朋友的抱怨，一起抱怨10. 你的同事在工作中取得了成绩，你会怎么做？A. 真心祝贺，给予肯定B. 忽略不计，认为这与他无关C. 羡慕嫉妒，认为同事抢走了自己的机会D. 背地里说同事的坏话二、答案及解析1. A：高情商的人懂得倾听和给予安慰，关注他人的感受。
情商测试题答案及解析(3篇)
第1篇一、测试题1. 当你遇到困难时，以下哪种做法是你最常采用的？A. 静下心来，分析问题，寻找解决办法B. 找朋友倾诉，寻求安慰C. 放弃，认为自己无法解决2. 在团队工作中，你更倾向于以下哪种角色？A. 领导者，带领团队完成任务B. 执行者，按照领导者的指示完成任务C. 观察者，从旁协助团队3. 当你发现朋友的错误时，你会怎么做？A. 直接指出，帮助朋友改正B. 暗中提醒，让朋友自己发现C. 不理会，认为朋友会自己改正4. 以下哪种情境让你感到最幸福？A. 完成一项重要任务，得到领导的认可B. 与家人共度美好时光C. 获得朋友的支持和鼓励5. 在以下情境中，你更倾向于哪种做法？A. 在别人面前展示自己的优点B. 保持低调，避免引起不必要的关注C. 与他人分享自己的感受和想法6. 当你遇到挫折时，以下哪种情绪是你最常出现的？A. 悲观，认为自己无法克服困难B. 愤怒，责怪自己或他人C. 冷静，积极寻找解决办法7. 在以下情境中，你更倾向于哪种态度？A. 坚持己见，不轻易妥协B. 谦逊，愿意听取他人意见C. 优柔寡断，无法做出决定8. 当你与朋友发生争执时，你会怎么做？A. 直接表达自己的观点，争取胜利B. 保持冷静，寻找解决问题的方法C. 放弃，避免进一步冲突9. 在以下情境中，你更倾向于哪种做法？A. 坚持自己的原则，即使别人不理解B. 为了和谐，适当妥协C. 随波逐流，随他人意愿行事10. 当你面对压力时，以下哪种应对方式是你最常用的？A. 积极寻找解决办法，调整心态B. 放弃，认为自己无法承受C. 倾诉，寻求他人的安慰二、答案及解析1. 答案：A解析：选择A说明你在面对困难时，能够保持冷静，分析问题，寻找解决办法。
这表明你的情绪管理能力较强，能够应对各种挑战。
2. 答案：A解析：选择A说明你在团队中倾向于领导者角色，具备领导才能。
这有助于你在团队中发挥积极作用，带领团队取得成功。
3. 答案：B解析：选择B说明你在指出他人错误时，能够保持委婉，避免伤害对方自尊。
情商测试题库及答案(3篇)
第1篇一、选择题1. 以下哪项不属于情商的五个主要方面？A. 自我意识B. 自我调节C. 社交技巧D. 情感智力答案：D2. 以下哪项不是情商的作用？A. 帮助人们更好地处理人际关系B. 提高人们的幸福感C. 增强人们的创造力D. 帮助人们更好地适应社会环境答案：C3. 以下哪项不是情商低的表现？A. 容易情绪化B. 难以理解他人的情绪C. 能够迅速适应新环境D. 容易与人发生冲突答案：C4. 以下哪项不是提高情商的方法？A. 多参加社交活动B. 学会倾听他人C. 过度压抑自己的情绪D. 多阅读心理书籍答案：C5. 以下哪项不是情商高的表现？A. 能够控制自己的情绪B. 理解他人的情绪C. 难以与他人建立良好的关系D. 能够处理复杂的人际关系答案：C二、判断题1. 情商与智商是相辅相成的，二者缺一不可。
（）答案：√2. 情商可以通过后天培养而提高。
（）答案：√3. 情商高的人更容易受到他人的喜爱。
（）答案：√4. 情商高的人容易成为领导者。
（）答案：√5. 情商低的人无法适应社会环境。
（）答案：×（情商低的人虽然适应社会环境的能力较差，但并非无法适应）三、填空题1. 情商的五个主要方面是：自我意识、______、社交技巧、情绪管理、人际交往。
答案：自我调节2. 提高情商的方法有：______、学会倾听他人、多阅读心理书籍、学会换位思考等。
答案：多参加社交活动3. 情商高的领导者具有以下特点：______、善于倾听、善于沟通、善于激励他人等。
答案：情绪稳定四、简答题1. 请简要介绍情商的五个主要方面。
答案：情商的五个主要方面包括：自我意识、自我调节、社交技巧、情绪管理、人际交往。
自我意识是指个体对自己情绪、需求和价值观的认知；自我调节是指个体对情绪和行为进行调节的能力；社交技巧是指个体与他人建立良好关系的能力；情绪管理是指个体对情绪进行合理表达和控制的能力；人际交往是指个体在社交场合中与他人沟通、合作的能力。
情商测试题大全答案(3篇)
第1篇一、选择题1. 以下哪个选项最能描述情商？A. 情商是指一个人对情感的认知能力B. 情商是指一个人处理情感问题的能力C. 情商是指一个人在社交场合中展现出的风度D. 情商是指一个人在学习和工作中取得的成就答案：B2. 以下哪个行为不是情商高的表现？A. 能够理解他人的情感需求B. 在遇到挫折时能够保持冷静C. 总是贬低他人以显示自己的优越D. 能够控制自己的情绪，不轻易发脾气答案：C3. 以下哪个观点不属于情商范畴？A. 情商包括自我认知、自我管理、社交能力和同理心B. 情商与智商无关C. 情商可以通过学习和实践得到提高D. 情商高的人更容易获得成功答案：B4. 以下哪个方法可以帮助提高情商？A. 经常参加社交活动B. 遵循“多说话，少做事”的原则C. 培养良好的生活习惯D. 专注于自己的兴趣爱好答案：A5. 以下哪个观点不属于情商高的表现？A. 能够正确处理人际关系B. 能够理解他人的情感需求C. 喜欢独处，不愿意与他人交流D. 能够控制自己的情绪，不轻易发脾气答案：C二、判断题1. 情商与智商一样，可以通过遗传得到。
答案：错误2. 情商高的人更容易获得成功。
答案：正确3. 情商可以通过学习和实践得到提高。
答案：正确4. 情商高的表现是善于控制自己的情绪，不轻易发脾气。
答案：正确5. 情商高的表现是善于理解他人的情感需求。
答案：正确三、简答题1. 简述情商的四个核心能力。
答：情商的四个核心能力分别是：自我认知、自我管理、社交能力和同理心。
2. 如何提高情商？答：提高情商的方法包括：（1）培养自我认知能力，了解自己的情绪和需求；（2）学会自我管理，控制情绪，调整心态；（3）提高社交能力，善于与他人沟通、合作；（4）培养同理心，理解他人的情感需求。
3. 情商高的人有哪些优点？答：情商高的人具有以下优点：（1）善于处理人际关系，建立良好的人际关系；（2）能够正确处理情感问题，保持心理健康；（3）具有更强的适应能力，能够应对各种挑战；（4）更容易获得成功，实现人生目标。
情商问题测试题及答案(3篇)
第1篇一、选择题1. 以下哪个选项不属于情商的范畴？A. 自我意识B. 社交技巧C. 情绪管理D. 数学计算能力答案：D2. 当你感到沮丧时，以下哪种方法最有助于你调节情绪？A. 独自哭泣B. 寻求朋友帮助C. 继续沉浸在自己的情绪中D. 忽视情绪，专注于工作答案：B3. 以下哪种行为体现了高情商？A. 遇到挫折时，立即放弃B. 总是按照自己的意愿行事，不考虑他人感受C. 在团队中主动承担责任，帮助他人D. 总是批评他人，以显示自己的优越答案：C4. 当你与朋友发生争执时，以下哪种处理方式最有利于缓解矛盾？A. 一直争论，直到对方认输B. 避免沟通，各自冷静C. 尝试理解对方的观点，寻求共同点D. 退出争执，不再与对方交往答案：C5. 以下哪种情况可能表明你的情商较低？A. 你能迅速识别自己的情绪并调整B. 你善于倾听他人，关注他人需求C. 你在团队中表现突出，具有领导力D. 你在与他人交往中容易产生误解，情绪波动大答案：D二、判断题1. 情商与智商一样，可以通过后天培养提高。
（）答案：√2. 高情商的人总是善于控制自己的情绪，不会在他人面前表现出负面情绪。
（）答案：×（高情商的人能够识别和调节自己的情绪，但并不意味着他们从不表现出负面情绪。
）3. 情商高的人更容易在人际关系中取得成功。
（）答案：√4. 情绪管理只是情商的一部分，社交技巧同样重要。
（）答案：√5. 情商高的人不需要学习如何与他人沟通，因为他们天生就会。
（）答案：×（情商高的人可能具备良好的沟通技巧，但这并不意味着他们不需要学习和练习。
）三、简答题1. 请简述情商的四个主要领域。
答案：情商的四个主要领域包括：自我意识、自我管理、社交技巧和同理心。
2. 如何提高自己的情商？答案：提高情商的方法包括：（1）了解自己的情绪，学会识别和表达自己的感受；（2）学会控制自己的情绪，避免情绪失控；（3）提高社交技巧，学会与他人沟通和交往；（4）培养同理心，关注他人的需求；（5）持续学习和实践，不断提高自己的情商。
30道情商测试题及答案(3篇)
第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，你会怎么做？A. 倾听并给予安慰B. 忽略不管，自己继续做事情C. 直接给出建议，试图解决问题答案：A2. 在团队合作中，你发现自己总是被忽视，你会怎么做？A. 主动发言，争取表现自己B. 保持沉默，等待别人发现你的能力C. 离开团队，寻找新的机会答案：A3. 你的朋友因为工作压力大而情绪低落，你会如何安慰他？A. 给他一些实际的建议，帮助他解决问题B. 轻描淡写地安慰他，让他自己想开C. 陪他一起度过这段难过的时光答案：C4. 在公共场合，有人无意中伤害了你，你会怎么做？A. 直接反击，让对方知道你的不满B. 忽略不计，保持冷静C. 向其他人求助，让他们来处理这个问题答案：B5. 当你遇到困难时，你会首先想到谁？A. 亲近的朋友B. 家人C. 自己解决问题答案：A6. 你的同事总是对你的工作指手画脚，你会怎么做？A. 沟通，了解对方的意见，改进自己的工作B. 忽略，继续按照自己的方式工作C. 直接反驳，展示自己的能力答案：A7. 在团队中，你发现有人对其他成员进行排挤，你会怎么做？A. 帮助被排挤的人，团结团队B. 保持中立，不参与任何一方C. 调解，试图让双方和解答案：C8. 当你的朋友向你借钱时，你会怎么做？A. 考虑自己的经济状况，决定是否借出B. 直接拒绝，认为借钱会破坏友谊C. 借出，认为友谊比金钱更重要答案：A9. 你的上司对你的工作表现不满意，你会怎么做？A. 主动沟通，了解上司的要求，努力改进B. 保持沉默，认为自己做得很好C. 反驳上司，展示自己的能力答案：A10. 在与陌生人交往时，你会怎么做？A. 耐心倾听，了解对方的想法B. 直接表达自己的观点，不考虑对方的感受C. 保持距离，避免不必要的麻烦答案：A二、判断题（每题2分，共10分）11. 情商低的人更容易成功。
（×）12. 在工作中，合作比竞争更重要。
情商测试题目带答案(3篇)
第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友向你倾诉他们的烦恼时，以下哪种做法最合适？A. 直接给出解决方案B. 倾听并给予安慰C. 转移话题，避免触及痛点D. 认为他们的烦恼不重要答案：B2. 在团队合作中，以下哪种行为最能体现高情商？A. 坚持己见，不顾他人意见B. 过于顺从，缺乏主见C. 善于倾听，尊重他人意见D. 拒绝合作，独自完成任务答案：C3. 以下哪种情况说明一个人具有较高的情商？A. 面对挫折，容易情绪失控B. 遇到冲突，总是逃避C. 能够控制情绪，理性解决问题D. 面对压力，选择放弃答案：C4. 在人际交往中，以下哪种态度更容易获得他人的信任？A. 持怀疑态度，不轻易相信他人B. 过于信任他人，忽视风险C. 保持理性，审慎判断D. 不愿与他人交流，保持距离答案：C5. 当你发现自己犯了一个错误时，以下哪种做法最有利于修复人际关系？A. 直接否认，拒不承认B. 推卸责任，责怪他人C. 诚恳道歉，承担责任D. 选择逃避，假装没发生答案：C6. 以下哪种情况说明一个人具有较高的同理心？A. 总是站在自己的角度考虑问题B. 面对他人痛苦，无动于衷C. 能够理解他人的感受，给予关心D. 倾向于自我保护，忽视他人需求答案：C7. 在处理职场冲突时，以下哪种做法最能体现高情商？A. 激化矛盾，使问题恶化B. 选择逃避，避免冲突C. 冷静分析，寻求共赢D. 挑起争端，显示自己的能力答案：C8. 以下哪种情况说明一个人具有较高的情绪智力？A. 面对压力，选择逃避B. 面对挫折，容易情绪失控C. 能够控制情绪，理性解决问题D. 面对他人情绪波动，无法应对答案：C9. 在人际交往中，以下哪种行为最能体现高情商？A. 坚持己见，不顾他人意见B. 过于顺从，缺乏主见C. 善于倾听，尊重他人意见D. 拒绝合作，独自完成任务答案：C10. 以下哪种情况说明一个人具有较高的情商？A. 面对挫折，容易情绪失控B. 遇到冲突，总是逃避C. 能够控制情绪，理性解决问题D. 面对压力，选择放弃答案：C二、判断题（每题2分，共10分）1. 情商与智商一样，可以通过后天培养提高。
情商标准测试题及答案(3篇)
第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友在公共场合批评你时，以下哪种反应最符合高情商的表现？A. 立即反驳，证明自己的正确B. 保持冷静，询问朋友的批评是否有具体原因C. 感到羞愧，立即道歉D. 忽略朋友的批评，认为自己没错答案：B2. 在团队工作中，以下哪种行为最能体现高情商？A. 只关注自己的任务，不关心团队的整体进度B. 主动承担责任，帮助团队解决问题C. 拒绝参与团队讨论，认为自己不需要参与D. 总是指出团队成员的错误，不给予正面反馈答案：B3. 当你发现自己犯了错误时，以下哪种处理方式最有利于维护人际关系？A. 掩盖错误，避免承认B. 立即道歉，并承诺改正C. 找借口，试图推卸责任D. 不予理会，认为错误无关紧要答案：B4. 在与同事或朋友发生争执时，以下哪种沟通方式最有助于化解矛盾？A. 硬碰硬，坚持自己的观点B. 保持冷静，倾听对方的意见，寻找共同点C. 忽略争执，避免正面冲突D. 暴跳如雷，指责对方的无理取闹答案：B5. 当你发现上司对你的工作不满时，以下哪种应对方式最合适？A. 主动承认错误，并请求指导B. 找借口，试图推卸责任C. 忽略上司的批评，认为自己没错D. 反击上司，认为上司过于苛刻答案：A6. 在面对压力和挑战时，以下哪种心态最有利于保持高情商？A. 被动应对，等待问题解决B. 积极面对，寻求解决方案C. 消极逃避，避免面对问题D. 过度焦虑，影响工作和生活答案：B7. 当你的朋友遇到困难时，以下哪种支持方式最能体现高情商？A. 主动提供帮助，解决问题B. 忽略朋友的困境，认为他们应该自己解决C. 指责朋友，认为他们没有尽力D. 嘲笑朋友，认为他们过于脆弱答案：A8. 在人际交往中，以下哪种行为最能体现高情商？A. 总是批评他人，指出他们的不足B. 保持谦逊，尊重他人的意见C. 盲目自信，不听取他人建议D. 拒绝与他人合作，认为个人能力更重要答案：B9. 当你发现自己对某件事情过于敏感时，以下哪种调整方式最有利于提升情商？A. 强迫自己接受，不再关注B. 与他人分享自己的感受，寻求支持C. 忽略自己的感受，专注于工作D. 反思自己的行为，寻找原因答案：B10. 在处理冲突时，以下哪种策略最能体现高情商？A. 避免冲突，试图平息矛盾B. 积极沟通，寻求双方都能接受的解决方案C. 采取强硬态度，坚持自己的立场D. 找借口，试图逃避责任答案：B二、判断题（每题2分，共10分）1. 情商是衡量一个人是否成功的唯一标准。
情商测试题目和答案(3篇)
第1篇一、选择题（每题2分，共40分）1. 当你的朋友向你倾诉他们的烦恼时，以下哪种反应最合适？A. 直接给出解决方案B. 倾听并给予安慰C. 认为问题很简单，不需要太在意D. 感觉不耐烦，找借口离开答案：B2. 在团队合作中，以下哪种行为最能提升团队士气？A. 总是指出别人的错误B. 积极参与讨论，提出建设性意见C. 保持沉默，不发表任何意见D. 偷懒，推卸责任答案：B3. 当你遇到困难时，以下哪种方式最能帮助你走出困境？A. 自我封闭，不与他人交流B. 向他人寻求帮助，共同解决问题C. 埋头苦干，独自承担D. 消极抱怨，逃避责任答案：B4. 在职场中，以下哪种沟通方式最能有效避免误解？A. 直接表达自己的观点，不考虑他人感受B. 主动倾听，尊重他人意见C. 使用专业术语，让对方明白你的意图D. 保持沉默，避免冲突答案：B5. 当你的朋友向你抱怨他们的上司时，以下哪种回应最能体现你的同理心？A. 认同他们的观点，一起指责上司B. 倾听并给予安慰，帮助他们找到解决问题的方法C. 认为上司没有问题，朋友应该学会适应D. 感觉无聊，找借口离开答案：B6. 在公共场合，以下哪种行为最能体现你的礼仪？A. 随意插队，不尊重他人B. 礼貌待人，遵守公共秩序C. 自我感觉良好，不在乎他人感受D. 保持沉默，避免引起注意答案：B7. 当你的同事向你请教问题时，以下哪种回答最能体现你的团队精神？A. 认真解答，不保留任何知识B. 漠不关心，认为这是对方自己的问题C. 嘲笑对方，让对方感到自卑D. 暗中观察，等待对方再次提问答案：A8. 在家庭生活中，以下哪种沟通方式最能促进夫妻关系？A. 争吵不休，互不相让B. 尊重对方，积极沟通C. 保持沉默，避免冲突D. 逃避责任，指责对方答案：B9. 当你的朋友向你推荐一款产品时，以下哪种态度最能体现你的真诚？A. 直接拒绝，认为对方在推销B. 倾听并给予反馈，尊重对方意见C. 感觉不耐烦，找借口离开D. 认为朋友在开玩笑，不予理睬答案：B10. 在社交场合，以下哪种行为最能体现你的自信？A. 保持沉默，避免引起注意B. 积极参与，展现自己的才华C. 自我感觉良好，忽视他人感受D. 暗中观察，等待机会表现答案：B二、判断题（每题2分，共20分）1. 情商高的人一定在人际关系中表现出色。
情商测试题和答案大全(3篇)
第1篇一、选择题1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时，以下哪种做法最合适？A. 倾听并给予安慰B. 直接给出解决方案C. 不予理睬，让其自己解决问题D. 反驳朋友的观点，引起争论答案：A解析：倾听并给予安慰是表现出同理心的行为，有助于建立信任和友谊。
2. 在团队合作中，以下哪种行为最有助于团队和谐？A. 只关注自己的任务，不参与团队讨论B. 领导团队，但忽视团队成员的感受C. 积极参与讨论，尊重团队成员的意见D. 拒绝参与团队活动，认为个人能力强于团队答案：C解析：积极参与讨论，尊重团队成员的意见可以促进团队合作，提高团队效率。
3. 当你在工作中遇到困难时，以下哪种做法最有助于解决问题？A. 沉默不语，等待他人帮助B. 指责同事，将责任推卸给他人C. 主动寻求同事的帮助，共同解决问题D. 放弃努力，认为问题无法解决答案：C解析：主动寻求同事的帮助，共同解决问题可以充分发挥团队的力量，提高解决问题的效率。
4. 在社交场合，以下哪种行为最能给人留下好印象？A. 自我介绍时夸大自己的成就B. 不注意倾听他人，只关注自己的表现C. 尊重他人，真诚地与他人交流D. 避免与人交流，保持沉默答案：C解析：尊重他人，真诚地与他人交流可以建立良好的人际关系，给人留下好印象。
5. 当你与朋友发生争执时，以下哪种做法最有助于化解矛盾？A. 忽视争执，不给予关注B. 激化矛盾，指责对方C. 保持冷静，耐心倾听对方的观点D. 立即离开，避免冲突答案：C解析：保持冷静，耐心倾听对方的观点可以理解对方的立场，有助于化解矛盾。
二、判断题1. 情商高的人更容易获得成功。
（√）解析：情商高的人能够更好地处理人际关系，解决问题，从而更容易获得成功。
2. 情商高的人善于控制自己的情绪。
（√）解析：情商高的人能够意识到自己的情绪，并学会调整和控制，以适应不同的环境和需求。
3. 情商高的人更擅长与人沟通。
（√）解析：情商高的人能够理解他人的情绪和需求，从而更好地与人沟通，建立良好的人际关系。
30道情商测试题答案(3篇)
第1篇1. 当你遇到一个让你感到不愉快的人时，你会怎么做？A. 直接与他对抗B. 尝试理解他的立场C. 避免与他接触答案：B2. 在团队合作中，你通常扮演什么角色？A. 领导者B. 跟随者C. 中间人答案：B3. 你如何处理同事间的矛盾？A. 帮助调解B. 保持中立C. 避免介入答案：A4. 当你的朋友向你倾诉烦恼时，你会怎么做？A. 倾听并给予建议B. 让他们自己解决问题C. 忽视他们的烦恼答案：A5. 在工作中，你如何看待同事的成功？A. 感到嫉妒B. 感到高兴并祝贺C. 感到压力答案：B6. 你在公共场合演讲时，通常会感到？A. 紧张不安B. 自信满满C. 平静自如答案：B7. 当你遇到挫折时，你会怎么做？A. 自我怀疑B. 积极寻找解决方案C. 放弃答案：B8. 你如何看待他人的隐私？A. 非常重视B. 可以适当了解C. 不关心答案：A9. 你在处理工作压力时，通常采取什么方法？A. 放松和运动B. 向他人寻求帮助C. 逃避答案：A10. 你如何处理与上级的关系？A. 服从命令B. 尝试建立良好的沟通C. 保持距离答案：B11. 当你犯错时，你会怎么做？A. 承认错误并改正B. 推卸责任C. 保持沉默答案：A12. 你如何对待工作中的批评？A. 认真接受并改进B. 感到受伤和沮丧C. 忽视答案：A13. 在团队合作中，你如何处理与他人的分歧？A. 寻求共识B. 强行自己的观点C. 保持中立答案：A14. 你如何看待他人的赞美？A. 感到高兴并感谢B. 感到不自在C. 不予理会答案：A15. 当你与朋友发生争执时，你会怎么做？A. 坦诚地表达自己的观点B. 试图理解对方的立场C. 放弃争论答案：B16. 你如何看待自己的情绪？A. 认识到并管理好自己的情绪B. 感到情绪无法控制C. 不太关注自己的情绪答案：A17. 你在团队合作中，如何处理个人利益与团队利益的关系？A. 以团队利益为重B. 争取个人利益C. 保持中立答案：A18. 你如何处理工作中的突发事件？A. 冷静应对并迅速解决B. 感到慌乱C. 逃避责任答案：A19. 你如何看待自己的社交能力？A. 非常自信B. 感到需要提高C. 不太关注答案：A20. 你如何处理与家人的关系？A. 保持良好的沟通B. 保持距离C. 忽视问题答案：A21. 你如何看待他人的成功？A. 感到激励B. 感到嫉妒C. 感到压力答案：A22. 你如何处理工作中的冲突？A. 寻求共识B. 强行自己的观点C. 保持中立答案：A23. 你如何看待自己的自信心？A. 非常自信B. 感到缺乏自信C. 不太关注答案：A24. 你如何处理工作中的压力？A. 通过运动和放松来缓解B. 向他人寻求帮助C. 逃避责任答案：A25. 你如何看待自己的决策能力？A. 非常自信B. 感到需要提高C. 不太关注答案：A26. 你如何处理工作中的困难？A. 冷静分析并寻找解决方案B. 感到无助C. 放弃答案：A27. 你如何看待自己的适应能力？A. 非常适应性强B. 需要时间和经验来适应C. 不太关注答案：A28. 你如何处理与同事的分歧？A. 寻求共识B. 强行自己的观点C. 保持中立答案：A29. 你如何看待自己的沟通能力？A. 非常自信B. 感到需要提高C. 不太关注答案：A30. 你如何看待自己的情绪管理能力？A. 非常自信B. 感到需要提高C. 不太关注答案：A请注意，以上答案仅供参考，实际情商水平可能因个人差异而有所不同。
情商测试题及答案经典(3篇)
第1篇一、选择题1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时，以下哪种做法最合适？A. 坚持听完，然后给出建议B. 忽略朋友的烦恼，专注于自己的事情C. 表现出不耐烦，认为朋友的小题大做D. 轻描淡写地安慰，然后迅速转移话题答案：A解析：倾听是建立信任的重要方式，耐心倾听朋友的烦恼，并给予关心和建议，有助于加深彼此的感情。
2. 以下哪种情况表明你的情绪管理能力较差？A. 在工作中遇到困难时，能够冷静应对B. 遇到挫折时，容易情绪失控，甚至哭泣C. 在团队合作中，能够积极沟通，解决问题D. 面对压力，能够保持乐观的心态答案：B解析：情绪管理能力较差的人，在遇到挫折时容易情绪失控，这会影响个人的工作效率和人际关系。
3. 以下哪种沟通方式最有助于建立良好的人际关系？A. 直接指出对方的错误，不留情面B. 保持沉默，不发表意见C. 耐心倾听，尊重对方的观点D. 使用攻击性语言，试图让对方屈服答案：C解析：尊重对方的观点，耐心倾听是建立良好人际关系的关键。
通过有效沟通，可以增进彼此的了解和信任。
4. 以下哪种行为表明你具备同理心？A. 当朋友遇到困难时，给予物质上的帮助B. 当朋友遇到困难时，给予精神上的支持C. 对朋友的困难漠不关心，只关注自己的事情D. 对朋友的困难指手画脚，认为朋友的做法不对答案：B解析：同理心是指设身处地为他人着想，理解他人的感受。
在朋友遇到困难时，给予精神上的支持更能体现同理心。
5. 以下哪种情况表明你具备团队协作能力？A. 在团队项目中，总是独自完成自己的任务B. 在团队项目中，主动承担责任，帮助他人完成任务C. 在团队项目中，与团队成员争吵，互相推诿责任D. 在团队项目中，对团队目标漠不关心，只关注个人利益答案：B解析：团队协作能力是指在与他人合作时，能够主动承担责任，互相帮助，共同完成团队目标。
这种能力对于个人和团队的成功至关重要。
二、判断题1. 情商高的人，一定具备出色的智商。
（×）解析：情商和智商是两个不同的概念，它们之间没有必然的联系。
情商测试题大全及答案(3篇)
第1篇一、选择题1. 以下哪项不是情商的五个主要方面？A. 自我意识B. 自我管理C. 社交技能D. 情绪智力答案：D2. 当你遇到挫折时，以下哪种做法最能体现情商？A. 逃避问题B. 倾诉给朋友C. 持续努力D. 抱怨命运答案：C3. 以下哪项不是情商高的表现？A. 能够控制自己的情绪B. 能够理解他人的情绪C. 善于与人沟通D. 过分依赖他人答案：D4. 情商高的个体在团队中通常具有以下哪种特点？A. 领导能力B. 合作精神C. 好胜心强D. 善于竞争答案：B5. 以下哪项不是提高情商的方法？A. 学习心理学知识B. 参加心理辅导C. 培养乐观心态D. 遵循传统观念答案：D二、判断题1. 情商是后天培养的，与遗传无关。
（）答案：√2. 情商高的个体在事业上更容易成功。
（）答案：√3. 情绪智力就是情商。
（）答案：×（情绪智力是情商的一部分）4. 情商高的个体在人际关系中更容易相处。
（）答案：√5. 情商低的个体更容易产生心理问题。
（）答案：√三、填空题1. 情商的五个主要方面分别是：______、______、______、______、______。
答案：自我意识、自我管理、社交技能、情绪理解、同理心2. 情商高的个体在______方面表现突出。
答案：情绪管理、人际关系、心理素质3. 提高情商的方法有：______、______、______、______。
答案：学习心理学知识、参加心理辅导、培养乐观心态、学会换位思考四、简答题1. 简述情商的含义。
答案：情商是指个体在情感方面的认知、理解、表达、调节和运用能力。
它包括自我意识、自我管理、社交技能、情绪理解和同理心五个方面。
2. 情商高的个体在团队中具有哪些优势？答案：情商高的个体在团队中具有以下优势：1）善于沟通，能够协调团队成员之间的关系；2）能够理解他人的情绪，为他人提供支持；3）能够控制自己的情绪，保持冷静；4）具有领导能力，能够带领团队达成目标。
国际标准情商(eq)测试题答案(3篇)
第1篇一、自我情绪认知1. 你是否经常对自己的情绪感到困惑或无法理解？答案：A. 经常；B. 有时；C. 很少；D. 从不。
答案：A. 0分；B. 1分；C. 2分；D. 3分。
2. 你是否能够准确描述自己的情绪？答案：A. 能够；B. 大部分时间能够；C. 有时能够；D. 很少能够。
答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
3. 你是否能够辨别和表达自己的情绪？答案：A. 能够；B. 大部分时间能够；C. 有时能够；D. 很少能够。
答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
二、情绪调控能力4. 你是否能够合理调节自己的情绪？答案：A. 能够；B. 大部分时间能够；C. 有时能够；D. 很少能够。
答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
5. 你是否能够管理自己的情绪，使其不影响工作和生活？答案：A. 能够；B. 大部分时间能够；C. 有时能够；D. 很少能够。
答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
6. 你是否能够避免情绪失控，保持冷静？答案：A. 能够；B. 大部分时间能够；C. 有时能够；D. 很少能够。
答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
三、自我激励7. 你是否能够在逆境和挫折中自我激发，不断奋进？答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
8. 你是否能够从失败中吸取教训，不断进步？答案：A. 能够；B. 大部分时间能够；C. 有时能够；D. 很少能够。
答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
9. 你是否能够在工作中保持积极向上的态度？答案：A. 能够；B. 大部分时间能够；C. 有时能够；D. 很少能够。
答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
四、他人情绪认知能力10. 你是否能够辨别和理解他人的情绪反应？答案：A. 能够；B. 大部分时间能够；C. 有时能够；D. 很少能够。
答案：A. 3分；B. 2分；C. 1分；D. 0分。
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情商测试题及答案
Company number : [0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108]
国际标准情商测试题这是一组欧洲流行的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。
帮肋员工了解自己的
EQ状况。
共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。
如果你已经准备就绪，请开始计时。
第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1•我有能力克服各种困难：_______
As是的B、不一定C、不是的
2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3•—生中’我觉得自已能达到我所预想的目标： ______
As是的B、不一定C、不是的
4•不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________
As不是的B、不一定C、是的
5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________
A、从未如此
B、偶尔如此
C、有时如此
6.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________
A、我仍能专心工作
B、介于A、C之间
C、我不能专心且感到愤怒
7•我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________
As是的B、不一定C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作：_______
As是的B、不一定C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪：_______
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10 ~ 16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气：________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11•我善于控制自己的面部表情：_______
A、是的
B、不太确定
C、不是的
12.在就寝时，我常常：_______
A、极易入睡
B、介于A、C之间
C、不易入睡
13•有人侵扰我时，我：_______
A、不露声色
B、介于A、C之间
C、大声抗议，以泄己愤
14.在和人争辨或工作出现失i吴后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作： _____
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰：_______
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：_______
A、不是的
B、不太确定
C、是的
第17-25题：在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的答案
17•我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：_______
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18•有一种食物使我吃后呕吐：_______
A、没有
B、记不清
C、有
19•除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界： ________
A、没有
B、记不清
C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事： ________
A、从来没有想过
B、偶尔想到过
C、经常想到
21-我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：
A、否
B、说不清楚
C、是
22.每天我一回家就立刻把门关上： ________
A、否
B、不清楚
C、是
23.我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安： ________
A、否
B、偶尔是
C、是
24.当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________
A、否
B、偶尔是
C、是
25.我常常用抛硬帀、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉： ________
A、否
B、偶尔是
C、是
第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是"或“否”即可，在你选择
的答案下打“V”
26.为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
是 _______否_________
27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来：
是 _______否_________
28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗：
是 _______否_________
29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒:
是 _______ 否________
第30-33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你
选择的答案下打
答案标准如下：
1 2 3 4 5
从不几乎不一半时间大多数时间总是
30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。
1 2 3 4 5
31.我常发现别人好的意愿。
1 2 3 4 5
32.能听取不同的意见，包括对自己的批评。
1 2 3 4 5
33.我时常勉励自己，对未来充满希望。
1 2 3 4 5
参考答案及计分评估
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。
计—
分。
第10-16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计—
分。
第17-25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计—
分。
第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。
计 _____ 分。
第30-33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。
计 _____ 分。
总计为 ____ 分。
得分在90分以下：你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。
很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号一尔的事业可能会毁
于你的急躁,对于此，最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，使自己心情开朗，正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的，但很少有令人信服的理由。
"
90 ~ 129分：你的EQ—般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
130 ~ 149分：你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧扌日忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
150分以上：你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的—个重要前提条件。