27个可以激励团队凝聚力的心理小游戏

8、猜猜是谁？
• • • • • 简述：藉着猜背后的名字认识对方 人数：不限 场地：不限 道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔 适用范围：刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写 在上面； 2. 老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在 每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后）， 不能让他们知道他们背后的人的名字； 3. 游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不 是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多 的话，只限问个人一个问题）
14、扮时钟
• 游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的 刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿 着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针） 在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演 者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒， 要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确 的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时 针，训练表演者的判断力和反应能力。 点评： 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时 间进行，可以活跃气氛 2、亦可在《时间管理》课程上 引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。
15、衔纸杯传水
• 目的：增进亲近感，考验成员配合、 协作能力。 • 要求：人员选八名一组，男女交替配 合。共选十六名员工，分二组同时进 行比赛。另有二名人员辅助组第一名 人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个 传递至下一个人的纸杯内，最后一人 的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后 在限定的五分钟内，看谁的缸内的水 最多，谁就获胜。
5、老鼠狮子大象
• 简述：两组人成两排，面对面站立。 • 人数：不限 场地：不限 • 游戏方法： 1. 主持人先宣布“大象抓狮子，狮子抓老鼠，老 鼠抓大象”游戏规则。 2. 排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳 语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起 大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠， 老鼠抓大象。 3.谁抓错了的，就代表输。
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17、猜五官
• 游戏说明： 1、两人面对面 2、先随 机由一人先开始，指着自己的五官任 何一处，问对方：“这是哪里？” 3、 对方必须在很短的时间内来回答提问 方的问题，例如如果对方指着自己的 鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说： 这是鼻子。同时同伴的手必须指着自 己鼻子以外的任何其它五官。 4、如 果过程中有任意一方出错，就要受罚； 3个问题之后，双方互换。
9、海盗船长
• • • • 简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字 人数：不限 场地：不限 适用范围：刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。 2. 由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一 人的名字。 3. 被叫到的人两手交叉放胸前，两边的朋友必须马 上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。 4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2） ，直到有人做错或做错三次（随意！） 题目例子：可以先全部的人自 我介绍再开始这个游戏。
27个团体心理辅导心理游戏， 增加团队凝聚力
1、心灵相通
• 适用：团队协作，发挥想象力 • 简述：就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名， 人名，歌名等。 • 人数：不限 场地：不限 • 道具：黑板一块/白板纸数张；笔一支。 • 游戏方法： 1. 首先分成若干组。将要猜之物写在纸上或黑板上。 2. 派出一名代表（有表演天分者）做动作，务求 令各组猜中该物。 3. 每组学员可以进行举手抢答，猜中最多的组为 胜利方。
13、“上、下”楼梯
• • • • • • • • • • • • 游戏规则：所有学员为围成一圈，从1开始报数，报到最 后一个（如：25人，即代表25层楼，即1代表的是1楼， 以此类推）。 游戏方法： 1、例如：当1楼的学员喊“1上15楼”时，15楼就要反应过来， 可以说“15楼下3楼”，那3楼就要接下去。 2、当被说的楼梯号学员代表没有接上或报错（如：15楼 下17楼）就视为输，被淘汰出局）。淘汰出局的楼层数 被搁空（如：15楼代表输了，如果接下来有人再报上或 下15楼则输）。 3、注意：每一个学员报上下楼梯不能连续 3次，否则淘汰出局。
度就会较高了。
19、泡泡连
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4、反应练习
• 简述：当音乐停止，每个学员第一时间用自己的右手 抓住别人的左手。 • 人数：不限 场地：不限 • 游戏方法： 1. 学员们围成一个圆圈，主持人在中间观察，DJ 主导音乐。 2.学员们把左手握成拳头，右手手心向下。 3. 每个学员都把自己的左手（即拳头）放在旁边（你 的左边学员）的手心下，并且保持一定的上下距离。 4. 主持人宣布播放音乐，DJ主导控制音乐。 5.当音乐停止，每个被别人右手抓到左手的学 员即输掉。
2、叠报纸
• • • 人数：每组限5人 场地：不限 道具：报纸若干份；问题若干。 方法： 1. 首先准备问题若干（内容可以是当天上课学习的较简单 的问题），报纸若干张。 2. 将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组） 3.开始回答问题（以抢答形式为主）答错问题组,报纸 折半继续，答对问题组,报纸保持原形，其它组折半继续。 4.每一组在回答问题时,身体不能接触报纸以外的 事物。 5.到最后，哪一组还能符合上一条规则时， 代表胜出。
18、坐地起身
• 目的：这是一个让大家明白合作重要的游戏。 • 游戏规则： • 1、首 先要大家四个人一组，围成一圈，背 对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地， 正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着 物的站起来的） • 2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起 来。很容易吧？那么再试试多人一点，如 六至七个人，应该还不是太难。最后再 试试十四五人一同站起来，那难
7、不管三七二十一
• 简述：练习一个人的反应速度。 • 人数：不限 场地：不限 • 游戏方法： 1. 先大家围成一个大圈。 2. 主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍 数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出 的人为获胜者。 3. 主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。 剩下的人接着报。 4. 到最后胜出的学员代表自己的组胜出。
16、有口难言
• • • • 游戏规则：不能用手比划，不能说话，只能透过面部动作来传递 信息。 游戏方法： 1、每一组出列排成一竖排。最好男女隔开。 2、主持人示范：给大家一个数，如：534.每组有一分钟时间来 商量个、十、百位数分别用什么来表示。（如：嘴巴代表个位 数，眼睛代表十位数，眉毛代表百位数，则嘴巴作亲吻状，亲 4下，来代表个位数的4，眼睛眨3下，代表十位数3，眉毛动5 下，代表百位数5） 3、游戏开始时，只有第一个学员面对主持人，其余的学员转过 身去，主持人分别给各队站在第一的人报一个数字（耳语， 其他人不能听见），第一个人确定之后，转过去身去拍拍 第二个人的肩膀，用面部动作来传达给他（她），以此 类推，（其他没有轮到的人不能回头），看 看哪一组又快又准。
6、松鼠和大树
• 简述：时间5-10分钟，三人一组，二人扮“大树”，举起双手 搭成一个圆圈；一人扮“松鼠”，站在圆圈中间，没成对的 学员担任临时人员。 * 人数：最少11人 场地：室内 • 游戏方法： 1. 主持人喊“猎人来了”，“大树”不动，扮演“松鼠”的 学员必须离开原来的大树，重新选择其他大树；没成对的学员扮 演“松鼠“并插到”大树“当中，落单的学员记当组输一次。 2. 主持人喊“火灾来了”，“松鼠”不动，扮演“大树”的 学员必须离开原先的同伴重新组合成“大树”（扮演大树的人分 开与否皆可），并圈住一只“松鼠”为成功，没成对的学员可以 扮演“大树”，落单的学员记当组输一次。 3. 主持人喊“地震来了”，扮演“大树”和“松鼠”的学员 全部打散并重新组合，扮演“大树”的学员也可扮演“松 鼠”，扮演“松鼠”的学员也可扮演“大树”，没成对的学 员亦可插入队伍当中，落单的学员记当组输一次。
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12、训练幽默乐观的游戏
• • 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性 情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情 绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默 和乐观的情绪。 这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。 游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 Ａ--Ｆ 狮子 Ｇ--Ｌ 海豹 Ｍ--Ｒ 猩猩 Ｓ--Ｚ 热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转 移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 点评：在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽 管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后 你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中 创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者 逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感， 学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此， 在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。