第二章运动训练的科学管理
运动训练学考试大纲
第一章竞技体育与运动训练（一）考核知识点：1. 竞技体育的概念、构成与基本特点。
2. 竞技体育的现代社会价值。
3. 运动成绩的决定因素，运动员竞技能力及其构成因素。
（二）考核要求：1、识记：竞技体育的含义；竞技体育的基本特点、运动成绩、竞技能力的的概念。
2、领会：竞技体育的构成要素、竞技体育的现代社会价值、动成绩的决定因素。
3、简单应用：竞技体育与运动训练的基本关系、竞技能力的构成因素。
领会：竞技体育的现代社会价值4、综合应用：结合本节学习内容，分析不同运动项目的制胜要素，以更有效科学地组织训练过程。
第二章运动训练的科学管理（一）学习目的与要求：通过本章学习，了解运动队训练管理工作体系；明确教练员、运动员和科研人员在运动训练管理中的角色定位；理解竞技体育后备人才训练管理的重要性及其特点。
（二）考核知识点：1. 运动训练的管理体系 2. 竞技体育后备队伍的训练管理（三）考核要求：1、识记：运动训练的宏观管理和运动训练的微观管理。
2、领会：运动训练管理的层次结构、运动队管理的工作体系、教练员、运动员和科研人员在运动训练管理中的角色定位、技体育后备人才训练的年龄特征。
3、简单应用：分析教练员、运动员需要具备什么样的素质才能有效完成训练目标。
简单应用：结合运动员基础训练阶段的目标科学地组织训练过程。
第三章运动员选材（一）学习目的与要求：通过本章学习，了解运动员选材的任务；懂得运动员竞技能力遗传的一般规律；充分认识儿童少年生长发育的基本规律在运动员选材中的重要意义。
（二）考核知识点：1. 运动员选材概述 2. 运动员选材的生物学基础。
3. 运动员科学选材的实施。
（三）考核要求：1. 识记：运动员选材的任务与要求、遗传度、生长发育的关键期。
2、领会：运动员选材的任务、运动员选材工作的阶段划分、发育程度鉴别的方法；不同发育类型的特征、运动员选材实施的五个步骤。
3、简单应用：运用运动员选材生物学基础的知识对自己所训练的运动员进行发育程度和发育类型的鉴别。
运动训练学2(1)(1) (1)
第一章竞技体育与运动训练第一节竞技体育引论一、名词解释竞技体育:是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
二、填空题1、竞技体育形成的基本动因可以归为：(生物学因素)、(个性心理学因素)、(社会学因素)。
2、第一届夏季运动会与（1896 ）年在（希腊雅典）举行。
3、竞技体育的构成包括( 运动员选材) 、(运动训练) 、(运动竞赛) 、(竞技体育管理) 四个组成部分。
4、竞技体育的特点有（竞争性）、规范性、（集群性）、（公平性）、(公开性) 、(观赏性) 、功利性。
三、判断题1、竞技体育是以创造优异成绩的社会教育活动。
（错是体育活动）2、竞技体育有选材、训练、竞赛三部分组成。
（错还有竞技体育管理）3、竞技体育的竞争性主要表现在“竞“和”技“两个方面。
（对）四、简答题竞技体育的现代社会价值有哪些答：1）激励人类自我奋斗精神2）推进竞争合作的道德教育3）提高现代社会的生活品味4）促进社会大众的体育参与5）显示国家（地区）和社会（地区）团体的综合实力6）促进经济与社会的迅速发展7)排解社会成员的不良心绪8）满足社会生活的观赏需要第二节运动训练学及其理论体系一、名词解释运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
二、判断题1、运动训练理论课分为一般训练理论和专项训练理论（错还有项群训练理论）2、运动训练的直接目的是提高运动成绩（错提高运动员的竞技能力）3、运动员是训练的主体（错还有教练员）4、运动训练学对你从事的专项训练有直接的指导作用错5、运动训练理论二个层次中，项群理论研究适用于所有项目的规律性问题(错，三个层次）三、填空题1、运动训练的目的是提高运动员的（竞技能力）和（运动成绩）。
2、依理论所覆盖的领域，运动训练理论分为(一般训练理论) 、（项群训练理论）、（专项训练理论）三个层次。
运动训练学剖析(田麦久旧版教材)
任课教师：教授 专业：
课程分析的目录
• • • • 1、课程定位与教学思路 2、教材分析 3、学情分析 4、教学内容
• 5、教学方法 • 6、考核办法 • 7、课程改革与教育创新
1、课程定位与教学思路
• 课程学时32，用时1学期，专业必修课。
• 教学目的：使学生熟练掌握中等学校体育教师必备的运动训练的基本理论 知识和基本技能，高质量的掌握训练方法手段，并能熟练掌握讲解示范技 巧与技能，使学生具备从事中等学校运动训练各项工作的基本能力。 • 教学目标：通过学习《运动训练学》课程，使学生掌握训练基本理论、竞 技能力的训练方法，了解训练的主要内容、方法和教学程序、教学要点； 培养学生的基本训练技能，熟练掌握和合理运用训练学主要原则进行训练， 使学生具备进行执教和训练的能力。培养学生的指导能力；全面掌握力量、 速度、耐力、协调、柔韧等身体素质的训练方法，培养学生正确的世界观、 人生观和价值观，培养学生从事体育教育事业的事业心和责任感。
7、课程改革与教育创新
• 我的做法： • • • 1、精炼教学内容，加强实践操作； 2、随时激发学习情趣，加强课堂沟通； 3、利用重复法，反复讲反复练； 4、严格考勤制度，改革考试模式。
•
谢谢
• • • • •
近些年教材的变化历程： 最早的山东教育定规划教材《运动训练学》李志勇主编 中期的人民体育出版社《运动训练学》田麦久主编 现在的高教出版社《运动训练学》田麦久主编 纠结于学生考研指定教材，只能统一于高等教育出版社教材。
选用教材的变化
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3、学情分析
• 学生的特点： • 学生的运动经历参次不齐，多数学生运动时间经历较短，尤其是社会体育 专业学生；对运动训练的认识较为简单； • 优势是同学们对于运动训练学的学习兴趣较高，教师讲清楚训练学的重要 作用，容易调动学生的学习积极性； • 我的经验是：严格要求课堂纪律，随时激发学生学习兴趣； • 加强课堂教师与学生的双向沟通与交流； •
北京师范大学719体育学基础综合考研重点笔记
北京师范大学考研高分辅导讲义——719体育学基础综合主编：弘毅考研编者：大丹弘毅教育出品【资料说明】北师大体育综合高分辅导讲义（2014版）系北京师范大学优秀体育考研辅导团队集体编撰的“体育考研精品考研辅导资料”之一。
不可否认，学校指定的考研参考教材季浏教授主编的体育心理学、周登嵩教授主编的学校体育学、乔德才教授主编的运动生理学和田麦久教授主编的运动训练学都是非常优秀的教科书，学生肯定能从中学到丰富的知识，但由于此书在编撰时定位上的特点，追求“基础和前沿的平衡’’，“创新与继承的平衡”，“立足本国与外国的平衡”和“理论与实例的平衡”，造成此书并不能迎合广大考生“应试”的功利心情。
北师大的出题风格也造成了“书难读、题简单’’的分皮现象。
对考研的学生来说，这本书肯定是“营养过剩’’了。
对此，我们编撰此辅导资料时，立足点就是“应试”，希望能把此套教材化繁为简，理出体系。
本资料的编撰以上述教材为根据，借鉴了出题老师的上课讲义，按照“教材导读一复习策略一考点梳理一历年真题一考题预测”的体例编排而成。
“教材导读”把考研中的考点与指定的教材对应起来，并对教材作简单地介绍和梳理，引导大家阅读教材。
“复习策略”指出每个考点需要掌握到的程度，以及掌握考点的方法。
“考点梳理”是这套资料最核心的部分。
对考点作了全面地讲解和深入地分析。
“历年真题”汇总了在综合课中曾经考察过的题目。
“考题预测”是在历年真题的基础上，把还没有考察过的考点给大家指出来，用于查缺补漏。
本资料有如下特点：1.“最全”。
我们把可能考到的知识点都全部列出，并做了详细的讲解；2.“最简”。
为不增加考生负担，对考点的讲解，尽量做到精简，除去了教材繁琐臃肿的语言，直击要害；3.“最新”。
根据最新的修正课本，解决了教材滞后于现实的问题；4.“最合老师口味”。
此资料在指定教材的基础上，参考了北师大老师最新出版的教材和老师上课讲义，所以按此答题绝不会和阅卷老师的观点相左。
运动训练学课程第二章 运动训练的科学管理
一、运动训练管理释义 运动训练管理：是指训练活动的组织者
为实现运动训练的目标，对运动训练系统及训 练过程进行计划，并予实施的组织行为。
运动训练管理的基本任务：就是要有效地整合训 练的资源，规范训练的流程，提高训练的质量。
二、运动训练管理的层次结构
运动训练的宏观管理：从国家层面对整个国家运动训练活 动进行的管理。
幼儿、中小学锻炼小组、 代表队
高级训练阶段 中级训练阶段
初级训练阶段 基础训练阶段
思考题
运动训练管理的层级结构； 运动训练管理的工作体系由哪几个子系统
组成？
科研组的日常工作就是用家用DV机拍摄刘翔日常的训练和比赛，并 将画面传入电脑，对刘翔的技术动作进行分析和研究，从而得出刘翔 的跨栏角度和跨栏周期等数据，再交给孙海平教练，以掌握刘翔的状 态。 刘翔上午训练结束后，科研小组就马不停蹄地开始用电脑做分析。 当最终的结果被刻制成光盘的时候，刘翔正在自己的房间午睡。下午 训练时，孙海平就能拿到刘翔最新的资料。如果是下午训练，科研小 组就晚上加班，第二天一早，光盘就能送到孙海平手里。 科研组组长李汀说，在出发雅典前的最后一堂训练课上，刘翔在 无助跑状态下跑出12秒90的成绩，但通过孙海平与科研人员对种种 数据的分析，得出状态高潮过早出现的结论。果断决定在出发前增加 适量的负重训练给刘翔‘降温’，从而确保刘翔将最佳状态调至奥运 会决赛。 李汀说，如果竞技体育是一场没有硝烟的战争，那么孙海平教练 是指挥官，刘翔是突击队员，而我们科研小组是参谋部，就是要收集 情报，掌握敌我的情况，然后向指挥官提供参考意见，从而制定作战 计划。 科研其实就是运动员和教练员的支持和保障。科研组所做的工作 就是记录、收集教练员用肉眼看不到、感受不到的情况，也就是用仪 器来观察运动员的状态，并且收集相关数据，这叫技术诊断。比赛和 高强度的训练课我们都要去收集相关资料，一周至少两次的大强度训 练科研组必须要到场。
学校体育管理规定(3篇)
第1篇第一章总则第一条为加强学校体育工作，提高学生体质健康水平，促进学生全面发展，根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国体育法》和《学校体育工作条例》等法律法规，结合我校实际情况，制定本规定。
第二条本规定适用于我校全体在校学生、教职工以及从事学校体育工作的相关人员。
第三条学校体育工作应坚持“健康第一”的指导思想，全面贯彻党的教育方针，遵循体育教育规律，培养学生的体育兴趣和特长，提高学生的体质健康水平。
第四条学校体育工作应与德育、智育、美育相结合，形成全面发展的教育体系。
第五条学校体育工作应建立健全体育管理制度，明确责任，加强监督，确保体育工作有序开展。
第二章组织与管理第六条学校成立体育工作领导小组，负责学校体育工作的统筹规划、组织协调和监督管理。
第七条体育工作领导小组下设办公室，负责日常体育工作的具体实施。
第八条学校设立体育教研室，负责体育课程的教学、研究和开发。
第九条学校设立体育活动中心，负责组织开展全校性的体育活动。
第十条各学院设立体育部，负责本院体育工作的组织实施。
第十一条体育工作领导小组办公室负责以下工作：（一）制定学校体育工作规划和年度计划；（二）组织开展体育活动；（三）组织体育竞赛；（四）开展体育科学研究；（五）负责体育场地、设施的管理和维护；（六）负责体育器材的采购、分发和回收；（七）负责体育经费的管理和使用；（八）负责体育工作的宣传教育；（九）负责体育工作的考核评估。
第十二条体育教研室负责以下工作：（一）制定体育课程教学计划；（二）组织开展体育课程教学；（三）开展体育教学改革；（四）组织体育科学研究；（五）负责体育教师的培训和考核。
第十三条体育活动中心负责以下工作：（一）组织开展全校性的体育活动；（二）负责体育场地、设施的管理和维护；（三）负责体育器材的采购、分发和回收；（四）负责体育活动的宣传和报道。
第十四条各学院体育部负责以下工作：（一）组织开展本院的体育活动；（二）负责本院体育场地、设施的管理和维护；（三）负责本院体育器材的采购、分发和回收；（四）负责本院体育工作的考核评估。
学校田径训练_队管理制度
第一章总则第一条为加强学校田径训练队的管理，提高训练水平，培养优秀运动员，特制定本制度。
第二条本制度适用于学校田径训练队的所有队员、教练员、管理人员。
第三条田径训练队应坚持“以人为本，科学训练，全面发展”的原则，注重运动员的思想品德、文化素质、运动技能和身心健康。
第二章组织机构第四条学校田径训练队由校长直接领导，设立教练组、管理组和后勤保障组。
第五条教练组负责制定训练计划、组织实施训练、指导运动员参加比赛等。
第六条管理组负责队员的选拔、考核、奖惩、生活管理等工作。
第七条后勤保障组负责训练场地、器材、服装等后勤保障工作。
第三章训练管理第八条训练时间：每周至少训练三次，每次训练时间为1.5小时。
第九条训练内容：包括基本技术训练、专项技术训练、体能训练、心理素质训练等。
第十条训练纪律：1. 队员必须按时参加训练，不迟到、不早退。
2. 训练过程中，严格遵守教练员安排，认真完成训练任务。
3. 未经教练员同意，不得擅自离开训练场地。
4. 训练期间，严禁吸烟、喝酒、赌博等不良行为。
第十一条训练考核：1. 每学期末对队员进行体能、技术、心理素质等方面的考核。
2. 考核成绩作为队员评优、选拔参加比赛的重要依据。
第四章竞赛管理第十二条队员参加比赛，必须经过教练员的选拔和批准。
第十三条比赛期间，队员应严格遵守比赛规则，尊重对手，发扬体育精神。
第十四条比赛成绩作为队员评优、选拔参加比赛的重要依据。
第五章奖惩制度第十五条对表现优秀的队员，给予表彰和奖励。
1. 对在比赛中取得优异成绩的队员，给予物质奖励和精神奖励。
2. 对积极参加训练、表现突出的队员，给予表彰和奖励。
第十六条对违反本制度规定的队员，给予批评教育、警告、记过等处分。
1. 违反训练纪律的，给予警告或记过处分。
2. 违反比赛纪律的，给予警告或记过处分。
3. 违反学校纪律的，给予相应处分。
第六章附则第十七条本制度由学校田径训练队管理组负责解释。
第十八条本制度自发布之日起实施。
跳水训练管理制度
跳水训练管理制度第一章总则为了规范跳水训练管理，提高跳水运动员的技术水平和竞技水平，制定本训练管理制度。
本制度适用于各级跳水训练机构及相关管理人员、教练员和运动员。
第二章训练机构1. 跳水训练机构应当具备跳水训练所需的场地和设施，包括跳水池、训练设备等。
2. 跳水训练机构应当配备专业的教练员和管理人员，确保训练工作的顺利进行。
3. 跳水训练机构应当定期进行安全检查和维护保养，确保训练设施和设备的安全和完好。
第三章教练员1. 教练员应当具备相关专业技能和教练经验，严格遵守国家体育相关法律法规和规章制度。
2. 教练员应当制定科学的训练计划，根据运动员的特点和状况，合理安排训练内容和强度。
3. 教练员应当关注运动员的身体状况和心理状态，及时解决运动员在训练中出现的问题和困扰。
4. 教练员应当加强团队合作意识，与其他教练员和管理人员共同讨论和制定训练方案，确保训练工作的顺利进行。
第四章运动员1. 运动员应当遵守训练纪律，按时参加训练，服从教练员的安排和指导。
2. 运动员应当保持良好的身体状态，遵守训练计划，认真完成每次训练任务。
3. 运动员应当树立正确的训练态度，积极参与训练，不断提高自身的技术水平和竞技水平。
4. 运动员应当加强自我保健意识，遵守饮食和休息规律，保证充足的睡眠和合理的营养。
第五章训练内容1. 跳水训练应当包括基本训练和专项训练，包括跳水动作、力量训练、柔韧性训练等。
2. 跳水训练应当根据运动员的特点和水平，制定个性化的训练计划，并进行定期调整和评估。
3. 跳水训练应当逐步推进，不断提高训练难度，确保运动员的技术水平和竞技水平持续提高。
第六章比赛准备1. 跳水训练机构应当定期组织运动员参加各类比赛和训练赛，积累竞赛经验和提高比赛水平。
2. 跳水训练机构应当为运动员提供必要的比赛准备和支持，包括心理辅导、营养指导、伤病治疗等。
3. 跳水训练机构应当加强与其他机构和组织的合作与交流，争取更多的比赛机会和资源支持。
运动训练管理制度
运动训练管理制度第一章总则第一条为了规范运动训练管理，促进运动员的健康成长和竞技实力的提高，制定本管理制度。
第二条本制度适用于各级各类运动训练机构和运动队伍。
第三条运动训练管理应遵循科学、规范、公平、公正原则，保障运动员的权益，强调全面发展。
第四条运动训练管理应遵循因人而异、优劣不一的原则，制定个性化的训练方案。
第五条运动训练管理应遵循综合素质教育的原则，培养运动员全面发展的个性。
第六条运动训练管理应遵循自愿原则，运动员的参与应当取得本人或其法定监护人的同意。
第七条运动训练管理应遵循健康第一原则，不得采取违法、违规的手段进行训练，不得对运动员进行非法药物的使用。
第八条运动训练管理应遵循公开透明原则，对训练计划、成绩、荣誉等应当及时公布。
第九条运动训练管理应遵循实践检验原则，不断总结、改进训练管理经验。
第十条运动训练管理应建立健全的管理体制，明确职责分工。
第二章训练计划第十一条运动训练管理应根据运动员的身体素质、技术水平、心理素质等因素，制定合理的训练计划。
第十二条运动训练管理应遵循可操作性原则，合理制定训练计划，并适时进行调整。
第十三条运动训练管理应遵循科学性原则，训练计划应当科学、合理，充分考虑运动员的生理特点和心理需求。
第十四条运动训练管理应遵循个性化原则，对不同类型运动员，根据其特点进行个性化的训练计划。
第十五条运动训练管理应遵循全面发展原则，训练计划应包括技术、体能、心理等方面的全面发展。
第十六条运动训练管理应遵循实践性原则，训练计划应结合实际训练情况，准确衡量训练计划的实施效果。
第十七条运动训练管理应遵循连续性原则，训练计划应具有前瞻性和延续性，不得随意更换计划。
第十八条运动训练管理应遵循保密性原则，对于训练计划中的敏感信息，应当进行保密处理。
第十九条运动训练管理应建立健全的训练计划管理体制，科学评估训练计划的执行情况。
第三章训练实施第二十条运动训练管理应根据训练计划，制定详细的训练内容和方式。
2023年全新《运动员训练规定》与《日常行为规范》
2023年全新《运动员训练规定》与《日常行为规范》为了提高我国运动员的竞技水平，培养优秀运动员，加强运动员管理，制定本规定。
本规定适用于全国各级各类体育运动队伍的运动员。
第一章运动员训练规定第一条训练目标1. 运动员应根据个人项目特点和竞技水平，制定合理的训练计划，确保训练效果。
2. 教练团队应根据国家体育总局训练计划，结合运动员实际情况，制定球队训练计划，并进行定期评估和调整。
第二条训练时间1. 运动员应保证充足的训练时间，每周训练不少于40小时。
2. 教练团队应合理安排运动员作息时间，确保运动员得到充分的休息和恢复。
第三条训练内容1. 运动员训练内容应包括体能、技术、战术、心理等方面。
2. 教练团队应注重运动员基本功训练，提高运动员综合素质。
第四条训练方法1. 教练团队应采用科学、合理的训练方法，提高训练效果。
2. 教练团队应根据运动员特点，采用个性化的训练手段。
第五条训练保障1. 运动队应提供良好的训练场地、设施和器材。
2. 运动队应确保运动员饮食、住宿、交通等方面的保障。
第二章运动员日常行为规范第一条思想品德1. 运动员应树立正确的世界观、价值观和人生观，积极传递正能量。
2. 运动员应遵守国家法律法规，遵守体育道德，诚实守信，公平竞争。
第二条学习培训1. 运动员应参加各类业务培训，提高自身综合素质。
2. 教练团队应关注运动员文化教育，确保运动员文化素质达到规定要求。
第三条生活习惯1. 运动员应养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间。
2. 运动员应注重个人卫生，保持身体健康。
第四条社交媒体1. 运动员应正确使用社交媒体，传播积极、健康的信息。
2. 运动员在社交媒体上不得发表涉及国家、民族、宗教等敏感话题。
第五条团队协作1. 运动员应积极参与团队活动，增进队伍凝聚力。
2. 运动员应尊重教练员、队友，遵守团队纪律。
本规定自2023年1月1日起实施，原有规定同时废止。
各级体育部门、运动队和运动员应认真贯彻执行本规定，共同推动我国体育运动的发展。
运动训练学讲稿（第九章）
唐山师范学院体育系理论课课时计划
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1、竞技能力遗传的物质基础： DNA(脱氧核糖核酸)上的片段(基因)是生物遗传的基本结构和功能单位；基因
5、运动能力的遗传度： 遗传度：是指某一个特定性状在总的变异中，有多大比例决定于遗传，有多大
比例决定于环境因素，一般采用百分率表示。一般情况下，凡是以遗传为主决定的 性状，遗传度数值就大；反之则小。
在运动员选材中，应该高度重视那些遗传度高而且是决定专项素质的关键性
唐山师范学院体育系理论课课时计划
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（2）评价参训候选人现实状态信息 ①相对评价：指将个体实际调查和测量的数据与某一个专项儿童少年运动员群
唐山师范学院体育系理论课课时计划
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体的选材标准进行比较，从而确定该个体所处的水平。这种评价方法是相对于某一 专项运动员群体的现实状态而言，故称为相对评价。
②绝对评价：指将个体实际调查和测量的数据与某一个专项优秀运动员群体的 特征数据进行比较，从而确定该个体距离成为一名优秀运动员所存在的差距。这种 评价是相对于某个专项优秀运动员群体理想状态而言，故称为绝对评价。
③淋巴系统型。胸腺、淋巴结、间质性淋巴组织等在出生后头 10 年生长非常 迅速，12 岁左右约达成人的 200％。在第二个 10 年期间，随着其他系统的逐渐成 熟及免疫系统的完善，淋巴系统即逐渐萎缩，到老年更加衰老。因此，体检时对儿 童的淋巴系统状况不应以成人的标准来衡量。
④生殖系统型。在童年时期，即出生后第十年内，生殖系统几乎没有发展；只 是第二次生长突增开始以后，才迅速生长，并通过分泌性激素，促进机体全面发育 和成熟。
《运动训练学》知识点
运动训练学知识点第一章运动训练学概论1.1 运动训练学的定义、任务和研究对象•定:运动训练学是研究运动训练规律和方法的科学，是体育科学的重要组成部分。
•任务:探索运动训练的科规律，制定科学的训练方法，提高运动员的竞技水平，促进体育事业发展。
•研究对象:运动员及其训练过程。
.2 运动训练学的发展历史•古代:经验积累，注重身体素质的培养。
•近代:科学研究，注重训练方法的改进。
•现代:理论体系完善，注科学训练和个性化训练。
1.3 运动训练学的基本理论•训练负荷:运动训练中对人体施加的刺激，包括强度、时间、密度、频率等。
•训适应:人体对训练负荷的反应，包括生理、心理、技能等方面的变化。
•训练原则:科学训练的指导原则，包括循序渐进、超量负荷、专项性、个体差异性等。
•训练方法:实现训练目标具体手段，包括基础训练、专项训练、竞赛训练等。
1.4 运动训练学的研究方法•观察法:通过观察运动员的训练和比赛过程，收集数据。
•实验法:通过设计实验，控制变量，研究训练因素的影响。
调查法:通过问卷、访谈等方式，收集运动员和教练员的意见和建议。
•文献法:通过查阅文献，了解运动训练学的发展历史和最新研究成果。
第二章运动训练的基础理论2.1 运动训练的生理学基础 * 人体运动系统的结构和功能:骨骼、肌肉、关节等。
* 人体能量代谢:糖、脂肪、蛋白质的代谢过程。
* 人体运动能力:力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
* 运动训练对人的影响:肌肉生长、心肺功能增强、神经系统调节能力提高等。
2.2 运动训练的心理学基础•运动员的心理特征:动机、情绪、意志、性格等。
•运动心理状态:焦虑、紧张、兴奋、自信等。
* 运动心理训练:提高运动员的心理素质，增强心理承受能力。
2.3 运动训练的生物力学基础•人体运动的力学原理:力、运动、能量等。
•运动技术分析:提高运动技术效率，减少运动损伤。
* 器械设计与选择:符合人体结构和运动规律。
2.4 运动训练的营养学基础•运动营养学:运动员的营养需求，膳食结构的调整。
运动训练学名词解释和填空
运动训练学1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。
2.运动训练：是指竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
3.运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。
4.。
运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
5.竞技能力：是运动员的参赛能力。
由具有不同的表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能，以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。
6.运动训练管理：是指训练活动的组织者为实现运动训练的目标对运动训练系统及训练过程进行计划，并与实施的组织行为。
7.训练运动训练管理的基本任务：就是要有效的整合训练的资源，规范训练的流程，提高训练的质量。
8.运动员选材：是根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。
主要对象是少年儿童。
9.运动训练原则：是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。
10、裂变反应：运动员肌体承受训练负荷时，会产生应激性的反应。
当负荷过大，超过运动员机体所能承受的阈值时，运动员机体出现劣变反应。
110.运动训练方法：是在运动训练中，提高运动员的竞技水平，完成训练任务的途径和方法。
11.运动训练手段：是指在运动训练过程中，为提高某一竞技运动能力、完成某一训练任务所采用的具体练习。
12.模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
13.程序训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序地编制成由若干步骤组成的训练程序。
14.力量素质：是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
运动训练项目管理制度范本
第一章总则第一条为加强运动训练项目的管理，提高训练质量，确保运动员的健康和安全，特制定本制度。
第二条本制度适用于所有参与运动训练项目的运动员、教练员、管理人员及工作人员。
第三条运动训练项目管理制度应遵循科学性、规范性、安全性和激励性的原则。
第二章运动员管理第四条运动员选拔1. 运动员选拔应依据运动员的身体素质、技术水平和潜力进行，确保选拔的公平、公正、公开。
2. 运动员选拔前，需进行体检，确保运动员身体健康，无不适合运动训练的疾病。
第五条运动员训练1. 运动员应按照教练员制定的训练计划进行训练，不得擅自更改训练内容。
2. 运动员在训练过程中应服从教练员的指导，遵守训练纪律，保持良好的训练态度。
第六条运动员休息与恢复1. 运动员训练期间，应保证充足的休息和恢复时间，避免过度训练。
2. 运动员应按照教练员的要求，进行适当的营养补充和恢复训练。
第七条运动员参赛1. 运动员参加比赛前，应进行必要的比赛准备，包括心理准备、技术准备和体能准备。
2. 运动员在比赛中应严格遵守比赛规则，展现良好的体育道德风尚。
第三章教练员管理第八条教练员选拔1. 教练员选拔应具备相关专业资质和丰富的训练经验。
2. 教练员应具备良好的职业道德，热爱体育事业，关心运动员成长。
第九条教练员职责1. 制定科学合理的训练计划，确保运动员技术、体能和素质的全面发展。
2. 指导运动员进行训练，关注运动员身心健康，及时解决训练中出现的问题。
3. 负责运动员参赛的组织和准备工作，确保参赛工作顺利进行。
第十条教练员培训与考核1. 教练员应定期参加业务培训，提高自身业务水平。
2. 学校定期对教练员进行考核，考核内容包括业务水平、训练成果和职业道德等方面。
第四章管理人员及工作人员管理第十一条管理人员及工作人员职责1. 负责运动训练项目的日常管理工作，确保训练设施、器材和场地等满足训练需求。
2. 协助教练员进行运动员选拔、训练和参赛等工作。
3. 负责运动员、教练员及工作人员的沟通协调，确保训练工作的顺利进行。
运动训练管理概述
第二章运动训练管理概述[内容提要]本章分为四节，主要从运动训练管理学的形成与发展为纵线介绍了运动训练管理学的基本知识。
其中，第一节介绍了运动训练管理学的形成与发展，重点阐述了运动训练管理学的概念；第二节讲述了运动训练管理学的性质、学科体系及研究对象和研究方法；第三节从系统、要素、结构与功能的关系为切入点，探讨了运动训练管理系统的构成要素，主要包括管理者、被管理者和管理环境；第四节主要阐述了运动训练管理的过程，以及在这一过程中表现的周期性、目的性、控制性、递增性和递套性等特点。
[重要概念]运动训练管理学；系统；要素；运动训练管理过程第一节运动训练管理学的形成与发展一、运动训练管理学的概念运动训练管理是对运动训练事物的管理，是管理在运动训练领域的具体表现。
它以管理学作为理论基础，以体育中运动训练问题作为实践对象，追求的是运动训练实践的最佳管理效果。
结合管理及体育管理的概念，运动训练管理描述如下：运动训练管理就是指运动训练管理行为的实施者，通过采用管理和运动训练的方法，以实现运动训练管理的计划、组织、协调、控制和创新等职能，创造和谐的环境，充分发挥各种运动训练资源的合力作用，实现既定运动训练目标的过程。
运动训练管理学是研究运动训练管理的本质和规律的科学。
孙汉超对运动训练管理的定义为管理者遵循运动训练的客观规律，运用有效的手段，为不断提高功效，实现训练工作的目标，而对运动训练系统进行计划、组织、控制、协调的综合活动过程。
综上所述，对运动训练管理概念的描述包括以下四个方面的含义：1.运动训练管理实质是管理者对运动队进行计划、组织、控制、协调的一种综合活动。
2.运动训练管理的基础在于包括教练员在内的运动队的各种管理人员对运动员的管理活动，其中心环节是教练员和运动员的管理活动。
3.运动训练管理活动必须具备科学的指导、医学监督、文化教育、物资保证、管理制度、项目布局等必要的条件。
4.运动训练管理具有明显的目的，是一个有组织、有计划的活动过程。
体育管理学(运动训练管理 第二章 运动训练管理的基本方法)
二、运动训练管理的基本方法
2.特点 （1）利益性
经济方法是通过利益机制引导被管理者去追求某种利益，间接影响被管 理者行为的一种管理方法，利益性是经济方法最根本的特性。 （2）间接性
经济方法的间接性主要表现在两个方面，首先，它不直接干预和控制管 理行为，不直接干预人们应当怎么做，而是通过调节经济利益来引导人们 的行为，以达到管理的目标；其次，经济方法的运用要以市场为媒介，借 助于市场机制来实现。 （3）灵活性
是指国家行政机关依法管理国家事务和社会 事务的组织活动。
（3）运动训练管理的行政方法 是指依靠各级运动训练管理机构和领导者的权
力，运用行政手段，按照行政系统规范进行管理活 动的方法。
二、运动训练管理的基本方法
2.特点 （1）权威性
行政方法管理信息的接受率与沟通，很大程度决定于 发讯人的权威，发讯人权威越高，受讯人对信息的接受率 就越高。 （2）强制性
三、案例分析二、目标：亚洲 Nhomakorabea先、亚洲第一奥运出线，力争奖牌 三、对策：
1.一年半时间认真研究规则，研究对手把后方、 一传、防守、小球等，调整战胜对手。
2.教练员要明确目标任务，及时调整方向； 3.运动员全面基础上减少漏洞，发挥个性；用运 动员视觉、听觉训练； 4.重点运动员专门性强化训练； 5.聘任体能教练：平衡能力、膝关节损伤、后群 肌力量、核心区力量。
二、运动训练管理的基本方法
3.优点 （1）集中统一
行政领导方法最基本的优点是使被管理系统集中统一。管理系统是 一个多因素的复杂的大系统，为构成稳定的大系统必须统一目标，统一 行动，行政方法可以达到高度的集中统一。 （2）便于管理职能的发挥
行政领导方法可以发挥高层领导的决策、计划作用，充分依靠政权 机关的权威对各个领域进行组织、指挥，通过行政组织、行政层次、行 政手段进行控制。 （3）是实施各种管理方法的必要手段
人教版运动训练-第二章-项群训练理论题库完整
第二章项群训练理论第一节项群训练理论总论1.项群训练理论的根本容：1、各个项群的形成与开展；主要反映各项群在形成和开展过程中，其部各个项目间产生与开展的关联性。
2、各项群竞技能力决定因素的系统分析，主要反映各项群竞技能力构成要素对于取得专项运动成绩的倾向，与项群部项目之间竞技能力的差异。
3、各项群运动成绩决定因素的系统分析，主要反映不同项群与同项群各项目之间决定运动成绩的因素不同。
4、各项群训练的根本特点。
主要反映各个项群在负荷容与量度、训练的组织与控制等方面的规定性。
2.项群训练理论的科学意义：1、鲜明地概括了同一项群不同根底上的共同规律；2、加强了运动训练理论与实践的联系；。
3、实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡。
它既是一般训练理论的延伸又是专项训练理论的拓展。
综上所述，运动训练理论体系中这一新层次的建立，使得运动训练理论的容更加丰富，体系更加完善，并且将会有力地推动运动训练实践的开展。
3.竞技运动项目分类标准的择定：答：1、首先选定决定运动员竞技能力的主导因素作为分类的一个重要标准。
2、选择运动项目的动作结构作为另一个重要的分类标准。
3、选择运动成绩的评定方法，作为竞技项目分类的第三个标准。
4.项群训练理论的应用：1、项群训练理论与竞技体育开展战略的制定；2、项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理；3、同群根底上训练规律的探讨和揭示；4、项群训练理论与竞技人才的流动；5、项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与开展。
第二节各项群训练根本特征概述1.技能主导类表现难美性项群训练特征概述：〔一〕技能主导类表现难美项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析：1、体能特征：要求运动员具有优美的形体，表现出动作敏捷而灵巧。
神经过程的均衡性和灵活性高，视.听.触觉与本体感觉准确，灵敏。
在素质方面，力量，柔韧，灵敏，动作速度和专项耐力都有着重要的作用。
2、技能与战术能力特征：技能主要表现为时空判断准确，对身体姿态控制的能力强，能够熟练掌握各种专门器械，以与与同伴的协调配合。
运动培训日常管理制度范本
第一章总则第一条为规范运动培训日常管理，提高培训质量，保障运动员身心健康，特制定本制度。
第二条本制度适用于参加运动培训的运动员、教练员及相关工作人员。
第三条运动培训日常管理应遵循科学、合理、严谨、高效的原则。
第二章运动员管理第四条运动员应按时参加训练，不得无故缺席、迟到、早退。
第五条运动员在训练期间应遵守纪律，服从教练员安排，尊重队友。
第六条运动员应保持良好的精神风貌，积极参加集体活动，树立团队意识。
第七条运动员应保持身体健康，如有身体不适，应及时向教练员报告，并按医嘱进行休息或治疗。
第八条运动员应注重个人卫生，保持训练场地整洁。
第九条运动员应积极参加各类比赛，努力提高竞技水平。
第三章教练员管理第十条教练员应具备相应的专业技术资格，熟悉运动训练规律。
第十一条教练员应制定合理的训练计划，确保运动员训练效果。
第十二条教练员应关心运动员身心健康，关注运动员思想动态，及时解决运动员遇到的问题。
第十三条教练员应严格遵守运动训练法规，确保运动员训练安全。
第十四条教练员应积极参加各类业务培训，不断提高自身业务水平。
第四章训练场地与器材管理第十五条训练场地应保持整洁、安全，符合运动训练要求。
第十六条运动员、教练员应爱护训练器材，不得随意损坏。
第十七条运动训练器材的购置、维修、保养由相关部门负责。
第五章考核与奖惩第十八条对运动员、教练员实行定期考核，考核内容包括训练成绩、思想表现、纪律作风等。
第十九条对表现优秀的运动员、教练员给予表彰和奖励。
第二十条对违反本制度的行为，视情节轻重给予批评教育、警告、记过等处分。
第六章附则第二十一条本制度由运动培训管理部门负责解释。
第二十二条本制度自发布之日起施行。
（注：本范本仅供参考，具体内容可根据实际情况进行调整。
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第一节 运动训练的管理体系 运动训练管理：训练活动的组织者为实现运动训练的目标， 对运动训练系统及训练过程进行计划，并予实施的组织行 为。管理的目的在于科学有效地整合资源，规范训练流程， 提高训练的质量。包括管理、竞赛管理、文化学习管理、 思想管理、生活管理、健康管理等等。 运动训练管理作为一个系统，自然有其独特的结构，并且 可以划分为三个系统层次。
(二)高等院校高水平运动员队伍的管理和教育 1.制定合理的规章制度 2.高水平运动员的学籍管理 3.党团组织建设 4.专业文化课学习管理 5.运动训练管理 6.生活、营养与医务监督管理
(三)高等院校优秀运动员的运动训练经费和训练条件 经费来源：与企业、行业体协、体育局合作得到经费； 学校拨款；学校外行政拨款；自筹资金。 参加的竞赛主要有：全国大学生运动会、世界大学生运动 会、省运会、城运会等，主要是单项的全国联赛。
二、职业俱乐部优秀运动员的管理
(一)职业俱乐部优秀运动员的来源 1.二线、三线队伍的输送 2.球员转会 3.引进外籍球员 (二)职业俱乐部优秀运动员的管理 运动员守则、运动员训练制度、运动员生活管理、运动员 作息制度、运动员竞赛及奖励等制度。 (三)职业俱乐部优秀运动员队伍的训练经费和训练条件 二种投资方式：一是赞助或者广告；二是直接投资办俱乐 部。俱乐部经费来源是赞助和自身经营。
我国运动员人才训练的金字塔结构：
国家队、国家青年队 省市区体工队 体院 重点高校队 少体校 重点中学队 幼儿 中小学锻炼小组 代表队 高级训练阶段 中级训练阶段 初级训练阶段 基础训练阶段
谢谢各 运动训练的中观管理：项目管理中心 运动训练的微观管理：各训练队、训练基地
运动队训练管理的工作体系 1.训练决策系统 2.训练实施系统 3.科技服务系统 4.医学保障系统 5.生活与物质保障系统
第二节 高水平运动队的管理
一、思想教育管理 思想教育的主要内容是：爱国、爱人民教育；组织纪 律的培养；集体主义、团队精神的渗透；坚忍不拔、顽强 拼搏精神的强化；互相帮助、助人为乐精神的教育。 二、训练竞赛管理 制定科学可行的训练计划，并强化检查与总结。 三、组织人事管理 建立系统选拔制度和管理体系 建立科学的培养方法，提高人力资源的综合素质
第三节 高等院校及职业俱乐部优秀运动员的管理 一、高等院校优秀运动员管理
1987年，国家教委下发了《关于部分普通高等学校试行 招收高水平运动员工作的通知》，36所高校开始招收高水平 运动员的试点工作，1999年扩大到57所。目的在于通过体教 结合形成培养高水平运动员的新路子。 (一)学生来源 免试录取专业队高水平退役队员； 通过特招考试录取的体育特长生(中学体育代表队和地 方体育运动学校)