播音主持普通话训练综合材料

播音主持普通话训练综合材料

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目录

播音主持普通话训练综合材料................................................................................................ - 1 -播音主持之晨练........................................................................................................................ - 2 -播音主持之吐字发声................................................................................................................ - 3 -播音发声的基本要求................................................................................................................ - 4 -口腔控制和吐字归音................................................................................................................ - 5 -怎样使声音富于变化.............................................................................................................. - 10 -播音员需要什么样的声音...................................................................................................... - 15 -唇舌力量练习................................................................................................................... - 17 -音色练习........................................................................................................................... - 19 -吐字发音和科学发声.............................................................................................................. - 23 -60分钟练声方案..................................................................................................................... - 28 -播音主持基础技巧练习题...................................................................................................... - 30 -

播音主持之晨练

今天给热爱播音主持专业的朋友讲一下晨练的方法，以供参考。

首先，练声的时间以早晨为好，练声之前做一些热身活动（如：扩胸运动，广播体操等），然后做口部训练操。(主要是唇部和舌部的训练) 第二，然后找好练声的正确姿势，双脚自然分开与两肩同宽，头面向正前方，不抬不压。两肩要放松，然后先做深呼吸的练习。接下来从字到词再到短句、到段落、最后到文章，循序渐进地进行训练。这是第一点。

第三，元音a/o/e/i/u/ü这几个音应该作为练声的基本音素。特别是元音a的练习（如，a的延长音，a的直上之下，a的绕行等。）

第四，训练一定要注意循序渐进。用科学的用声方式进行练习，否则适得其反。从每天的10分钟一直到多日练习后的30分钟，依据自己的具体情况而定。以声带没有不适的感觉为准。

第五，如感到声带不适，可以：1、用热气熏喉头（一杯热水，双手捂在水面露一个小口，嘴对着小口吸气、呼气）。2、可做气泡音的练习。

播音主持之吐字发声

1、播音主持用声的正确呼吸方式——胸腹联合式呼吸法

胸腹联合式呼吸法是指胸、腹所有器官都参与了呼吸运动，使胸廓、隔肌及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作的呼吸方式。

2、吸气要领:

（1）两肩放松，两肋打开，胸腔向四周扩伸。

（2）横膈下降，吸气到肺底。（躯干下部渐渐向四周扩张，腰带渐紧）。

（3）小腹站定。（进气时，小腹保持微收状态；腹肌保持绷的状态）。

3、呼气要领:

开始呼气时，两肋不能立即放松，要形成吸气肌肉群与呼气肌肉对抗。吸气肌肉群和呼气肌肉群形成一种且战且退状态，两肋有控制回缩，横膈有控制上升,从而控制气息呼出均匀、稳劲，持久。

4、吐字归音

根据汉语语音特点，把一个音节发音过程分为出字、立字、归音三个阶段。通过对各阶段的精心控制，达到字音清晰，圆润、有力的境界。

一个音节是由字头、字腹、字尾、几部分组成。吐字归音要领实际上就是讲字头、字腹、字尾的控制。

出字：出字要求字头部位一定要准确、有力、叼住、弹出。

立字：是指韵腹的发音，字音响亮的关键主要指韵腹（主要元音）的发音

上。因此，立字的要求：（1）发音清晰有力，字音要立起。（2）口腔适当扩大，随字腹拉开立起。（3）发音较完整，持续时间稍长。总结为：集中、饱满、圆润。

归音：是指字音的收尾过程。要求拉开立起后，干净利落收尾。唇舌、力度渐弱，点到为止，归音到家。概括为：干净利索、趋向鲜明。

播音发声的基本要求

有声语言是播音员主持人依据稿件、提纲或腹稿传情达意进行再创作并确立自身形象的主要手段。以科学的理论为指导，在用声实践中客观认识、评价自己的声音，学会驾驭自己的声音，使之成为得心应口的创作手段服务于表达，是播音员主持人所应具有的重要基本功之一。

我们学习播音发声，可以从呼吸控制、口腔控制、喉部控制、共鸣控制、声音弹性等方面来掌握基本理论，并进行相关练习。

播音发声的呼吸控制的要求主要有：以胸腹联合呼吸为基本呼吸方式；吸气时要打开两肋，吸到肺底，“腹壁”站定；呼气要稳劲、持久、变化自如；换气要句首换气，换气到位，换了就用，留有余地。

播音发声对口腔控制的要求主要有：打开口腔；唇舌力量集中；明确声音发出的路线和字音着力位置。

播音发声对共鸣控制的要求为：以口腔共鸣为主、胸腔共鸣为基础，辅之以少量鼻腔共鸣的混合式共鸣。

播音对喉部控制的要求主要是喉头相对放松、相对稳定；注意结合呼吸控制、口腔控制等综合控制；克服不良的发音习惯及动作。

播音发声的最终目的是为了获得声音弹性，即播音时声音形式对于人们变化着的思想感情的适应能力。我们在有了以上基本控制的理论指导和实际