初中排球教案

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（第二课时）

2、技术动作合理，协调用力。

游戏：

通过“封锁区”方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。1、教师讲解

示范。

规则：（1）通

过封锁区的时

间为30秒。

（2）掷球者以

击中对方腰部

以下部位有

效。

（3）未被击中

有效部位到达

另一端线为安

全通过。

2、提出要求。

3、指挥学生

练习。

4、教师评价。

练习队形：

课后反思

结束

部分

2 一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

1、教师讲解、

示范。

2、带领学生做

放松练习。

3、教师讲评。

体操队形。

要求：

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

要求：1、集体模仿

练习。

2、强调动作放松。

消除疲劳

场地

器材

篮球场一块，排球若干。