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自由基名词解释植物生理学

自由基名词解释植物生理学

自由基名词解释植物生理学
自由基 (Free radical) 是指化合物的分子在光热等外界条件下,共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。

自由基的化学性质非常活泼,可以与其他分子发生反应,从而影响植物的生理代谢和生长发育。

在植物生理学中,自由基通常是指在植物体内产生的有害氧化物质,它们可以通过植物体内的抗氧化系统来清除,以保持植物体内自由基的平衡。

植物生理学研究中发现,自由基可以影响植物的水分代谢、能量代谢和物质代谢,从而影响植物的生长发育和抗逆能力。

例如,自由基可以破坏植物细胞膜和细胞壁,导致细胞死亡和组织损伤。

同时,自由基还可以引发植物体内的炎症反应,促进植物免疫系统的启动,从而增强植物的抗逆能力。

因此,自由基在植物生理学中具有重要的研究价值。

通过对自由基的理解和调控,可以进一步提高植物的生长发育和抗逆能力,从而为植物育种和农业生产提供有力的科学支持。

自由基

自由基

自由基与人体的关系一、什么是自由基正常情况下,参与代谢的氧大多数与氢结合生成水,然而有4-5%的氧将被酶所催化形成超氧阴离子,后者又可形成过氧化氢,它们都属于自由基。

自由基有多种,如氧自由基和羟自由基,是指那些最外层电子轨道上含有不配对电子的原子、离子或分子。

从化学结构上看是含未配对电子的基团,原子或分子。

人体内以氧化形成的自由基最为重要,包括超氧阴离子(O·)、羟自由基(OH·)、烷氧基(RO·)、烷过氧基(ROO·)、氢过氧化物(ROOH)等,它们又统称为活性氧。

存在于体内的非氧化自由基主要有氧自由基(H·)和有机自由基(R·)。

自由基具有高度的氧化活性它们极不稳定,活性极高,它们攻击细胞膜、线粒体膜,与膜中的不饱和脂肪酸反应,造成脂质过氧化增强。

脂质过氧化产物又可分解为更多的自由基,引起自由基的连锁反应。

这样,膜结构的完整性受到破坏,引起肌肉、肝细胞、线粒体、DNA、RNA等广泛损伤从而引起机体的衰老,也是引起各种疾病,诸如炎症癌症、扩张性心肌病、老年性白内障、哮喘等疾患的原因。

故自由基是人体疾病、衰老和死亡的直接参与和制造者。

人体内的自由基是处于不断产生与清除的动态平衡之中。

自由基是机体有效的防御系统,如不能维持有一定水平的自由基则会对机体生命活动带来不利影响。

但自由基产生过多或清除过慢,它通过攻击生命大分子物质及各种细胞器,会造成机体在分子水平、细胞水平及组织器官水平的各种损伤,加速机体的衰老进行过程并诱发各种疾病。

而我们的身体,当然也会有自然产生的自由基清除者来能抑制自由基形成,此外,身体自然制造的酵素,也可中和自由基。

除了这些酵素,我们还可由饮食中摄取天然的抗氧化剂,例如维生素A、C、E及硒,以协助体内清除自由基。

如果人体系统在自由基的充斥下,而自然产生的自由基清除者无法“应付”时,健康就会亮起红灯。

因此,人们在平时就应通过饮食,摄取天然的抗氧化剂,或服用一些补充品,来协助身体破坏自由基。

自由基

自由基

自由基自由基,化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团。

由于原子形成分子时,化学键中电子必须成对出现,因此自由基就到处夺取其他物质的一个电子,使自己形成稳定的物质。

但过多的活性氧自由基就会有破坏行为,导致人体正常细胞和组织的损坏,从而引起多种疾病。

如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。

此外,外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基,使核酸突变,这是人类衰老和患病的根源。

自由基对人体的损害主要有三个方面:一、使细胞膜被破坏;二、使血清抗蛋白酶失去活性;三、损伤基因导致细胞变异的出现和蓄积。

当它与其他物质结合的过程中得到或失去一个电子时,就会恢复平衡,变成稳定结构。

这种电子得失的活动对人类可能是有益的也可能是有害的。

奥利奇善壳寡糖调节基因表达,提高抗氧化歧化酶活性,清除自由基;呈正电、与带负电的自由基结合排出体外,能有效应用于记忆力下降、老年斑、骨关节退行性改变。

清除体内自由基奥利奇善壳寡糖中存在大量含有活泼氢的羟基,而自由基可与活泼氢原子形成相当稳定的大分子自由基(稳定的自由基对机体危害较小。

但活泼的小自由基对机体危害极大,简单而言由于小自由基的不稳定性,化学性质非常活泼,为使自身带的负电荷得到中和,因此会从其他分子上争夺正电荷,导致其他分子丧失正常功能)。

奥利奇善壳寡糖中不仅含有活泼羟基,还有大量活泼氨基的存在,对羟自由基有如下作用:(1)羟基的氢原子与羟自由基作用而达到清除自由基的目的(2)氨基与羟自由基反应生成稳定的大分子自由基(3)氨基先与溶液中的氢作用形成氨正离子,再与羟自由基作用形成稳定物质。

正是由于这3条作用途径,使得奥利奇善壳寡糖具有高效的清除自由基的能力。

提高记忆力有资料介绍,酸性体质会影响人的智力,英国牛津大学曾经做过跟踪调查,结果发现人的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。

大脑皮层的碱性越强,智商越高,反之,则智商越低。

另一方面,铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,破坏神经细胞内遗传物质,引起细胞皱缩,可导致神经间连接断裂,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症,从而造成记忆损伤。

认识自由基

认识自由基

我们需要氧气才能维持生命。

离开氧气我们的生命就不能存在,但是氧气也有对人体有害的一面,有时候它能杀死健康细胞甚至致人于死地。

当然,直接杀死细胞的并不是氧气本身,而是由它产生的一种叫氧自由基的有害物质,人体进行新陈代谢时,体内的氧会转化成极不稳定的物质——自由基(Free radical)。

它是人体的代谢产物,可以造成生物膜系统损伤以及细胞内氧化磷酸化障碍,是人体疾病、衰老和死亡的直接参与者,对人体的健康和长寿危害非常之大。

细胞经呼吸获取氧,其中98%与细胞器内的葡萄糖和脂肪相结合,转化为能量,满足细胞活动的需要,另外2%的氧则转化成氧自由基。

由于这种物质及其不稳定,非常活跃,可以与各种物质发生作用,引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应。

自由基对人体的危害自由基攻击正常细胞加速细胞的衰老和死亡。

自由基像尘粒在人体内部到处游荡,当人体自身的抗氧化系统不能及时消灭过多的自由基,人体的器官和细胞就像裸露在空气的金属一样会被氧化侵蚀,进而导致一些身体不适并加速衰老,如出现皱纹、老年斑、动脉硬化、以及老年痴呆等。

自由基是身体细胞在代谢过程中利用氧气产生的自然产物。

自由基主要是指含有活性氧的氧自由基,它会干扰正常细胞的正常功能,破坏细胞膜、溶酶体、线粒体、DNA、RNA、蛋白质结构,使酶失去活性,使激素破坏失去作用,使免疫系统受损,抵抗力下降,促进细胞老化,加速人的衰老,诱发多种疾病甚至引起死亡。

氧自由基的过氧化杀伤,主要是破坏细胞膜的结构和功能,破坏线粒体,断绝细胞的能源,毁坏溶酶体,使细胞自溶。

同时它对人体的非细胞结构也有危害作用,可以使血管壁上的粘合剂遭受破坏,使完整密封的血管变得千疮百孔,发生漏血、渗液,进而导致水肿和紫癜等等。

同样,当供应心脏血液的冠状动脉突然发生痉挛的时候,心肌细胞由于缺氧而发生一系列的代谢改变,心肌细胞内抗氧化剂含量减少,使生成氧自由基的化学反应由于缺氧而相对加快,在冠状动脉痉挛消除的一刹那,心肌细胞突然重新得到血液的灌注,随之而来有大量的氧转化成氧自由基,而同时由于抗氧化剂的相对不足,不能够清除氧自由基,结果使具有高度杀伤性的氧自由基严重损伤心肌细胞膜,大量离子由心肌细胞内溢出,而后者可以扰乱控制心脏搏动的电流信号,引起心室颤动,从而导致死亡。

从分子层面认识自由基的生物学功能

从分子层面认识自由基的生物学功能

从分子层面认识自由基的生物学功能随着科学技术的不断发展,人们更加深入地了解到自由基在生物学过程中发挥的重要作用。

自由基是指具有不成对电子的分子或原子,其特性是高度反活性和自由度,因此容易与周围分子或细胞产生相互作用。

在某些情况下,自由基可以发挥正面作用,促进正常生理功能的正常进行,而在另一些情况下,它们可以导致细胞损伤和疾病的发生。

因此,从分子层面认识自由基的生物学功能至关重要。

一、自由基的基本生物学功能自由基可以从外部环境或内部细胞代谢过程中产生,并在生物学过程中发挥重要作用。

它们可以调节细胞信号传导和基因表达,维持正常的代谢和免疫反应,还可以促进细胞增殖。

同时,自由基也可以引起DNA、蛋白质和脂质的氧化损伤,进而导致细胞衰老、死亡和疾病的发生。

二、自由基的来源和产生途径细胞内自由基的产生主要来自于线粒体、内质网、细胞质和细胞核等细胞器。

线粒体是细胞内的主要自由基来源,其内部呼吸链中的细胞色素c氧化酶复合物可以产生超氧化物自由基。

内质网是蛋白质合成和修饰的重要场所,也是自由基的产生途径之一。

细胞质内的核糖体和各种氧化酶也会产生自由基。

此外,一些毒性物质和辐射也能够产生自由基,从而引起DNA的氧化损伤。

三、抗氧化剂的作用及机制抗氧化剂是可以中和自由基并保护细胞的化学物质。

它们通过捕获和中和自由基来减少自由基危害的程度。

抗氧化剂可以分为内源性和外源性抗氧化物质。

内源性抗氧化物质包括超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶等,这些酶能够有效中和自由基并保护细胞不受氧化损伤。

外源性抗氧化物质包括维生素C、维生素E、类胡萝卜素等,这些物质可以帮助中和细胞外的自由基。

四、自由基与疾病的关系自由基与多种疾病密切相关,其中包括心血管疾病、阿尔茨海默病、癌症、糖尿病等。

自由基对脂质、蛋白质和DNA的氧化损伤是多种疾病的共同机制。

例如,心血管疾病是由于血管内壁的脂肪被氧化产生的物质沉积在血管壁上,导致血管狭窄和阻塞。

类似地,糖尿病患者的高血糖状态会导致蛋白质和脂质氧化损伤,从而导致眼、肾和神经的损伤。

认识过氧化物与自由基

认识过氧化物与自由基

认识过氧化物与自由基1.自由基是什么?自由基是含有不成对电子并且能独立存在的化学物质。

根据此定义,自由基可以是带正电的离子,也可以是带负电的离子,甚至是电中性的分子.2.自由基产生的方式:(1)正常分子的共价健均衡断裂,产生含有不成对电子的自由基; (2)正常分子丢失一个电子; (3)向正常分子中加上一个电子。

第一种方式产生自由基需要非常高的能量,这种高能量可能是高温、紫外线,或者离子辐射。

同前两种方式相比,第三种方式在生物体内最为普遍。

最常见的自由基是活性氧类自由基,比如羟离子自由基(-OH),氧离子自由基(O2-).3.自由基是如何产生的呢?(1)人体代谢产物的来源人体在正常的代谢过程中,会产生大量的自由基,这些自由基包括:身体细胞内的线粒体在有氧呼吸中产生的自由基、细胞中过氧化氢酶对脂肪酸进行β氧化时也会产生大量的自由基,黄嘌呤氧化酶在转化成尿酸过程中产生自由基、中枢神经中多巴胺也是一个自由基的重要来源等等。

(2)环境污染中存在大量的自由基如汽油燃烧中可产生自由基、抽烟可产生自由基、油炸食品、腌制食品、烧烤食品都会产生自由基,以及一些化工产品的污染(如装修污染等)也会产生自由基.(3)紫外线产生自由基,强阳光照射的紫外线是产生自由基的最重要来源,也是影响人体健康及造成肌肤伤害的主要因素。

(4)各种的辐射源也会产生自由基如核辐射、电视、电脑、手机、X光机等辐射源均会产生自由基。

(5)其它接触到的有毒有害物质以及体内代谢产生的毒素和体内有害细菌产生的毒素也会产生自由基。

4. 过氧化物侵害过氧化物的定义:含有过氧基—O-O—的化合物.可看成过氧化氢的衍生物,分子中含有过氧离子(O22-)是其特征。

过氧化物包括金属过氧化物、过氧化氢、过氧酸盐和有机过氧化物。

周期表中ⅠA、ⅡA、ⅢB、ⅣB族元素以及某些过渡元素(如铜、银、汞)能形成金属过氧化物.当人体细胞受自由基攻击时,体内代谢中的氧化还原反应立即向氧化增强方向变化,就会生成过氧化物,而过氧化物中不稳定的活性氧,自由基离子会对细胞中的各大分子物质如脂质、糖质、蛋白质、核酸等发生氧化反应,从而引起这些大分子物质的变性、交链、断裂等,导致细胞结构与功能的破坏。

高等有机化学教案自由基radical

高等有机化学教案自由基radical

高等有机化学教案之自由基(Radical)第一章:自由基概述1.1 自由基的定义与特性1.2 自由基的产生与检测1.3 自由基的重要反应及应用第二章:自由基的产生与衰变2.1 热引发的自由基反应2.2 光引发的自由基反应2.3 自由基的衰变过程第三章:自由基的加成反应3.1 自由基加成反应的机理3.2 自由基加成反应的类型及特点3.3 自由基加成反应在有机合成中的应用第四章:自由基的消除反应4.1 自由基消除反应的机理4.2 自由基消除反应的类型及特点4.3 自由基消除反应在有机合成中的应用第五章:自由基的聚合反应5.1 自由基聚合反应的机理5.2 自由基聚合反应的类型及特点5.3 自由基聚合反应在材料科学中的应用第六章:自由基反应的调控与应用6.1 自由基反应的调控策略6.2 自由基反应在有机合成中的应用6.3 自由基反应在材料科学中的应用第七章:自由基反应的机理研究7.1 自由基反应的实验研究方法7.2 自由基反应的计算化学研究方法7.3 自由基反应机理的案例分析第八章:自由基反应的动力学8.1 自由基反应的动力学方程8.2 自由基反应速率常数的测定8.3 自由基反应动力学在有机合成中的应用第九章:自由基反应的生物化学应用9.1 自由基在生物体内的与清除9.2 自由基在生物体内的作用及机制9.3 自由基反应在药物设计与生物制药中的应用第十章:自由基反应的环境影响与应用10.1 自由基反应在大气化学中的应用10.2 自由基反应在水处理中的应用10.3 自由基反应在其他环境领域中的应用重点和难点解析重点一:自由基的定义与特性自由基是化学反应中非常重要的一类中间体,具有未成对的电子,具有高度的反应活性。

在有机化学反应中,自由基的、反应及终止过程是理解和掌握有机化学反应机理的关键。

重点二:自由基的产生与检测自由基的产生途径有热引发、光引发等,检测方法包括电子自旋共振(ESR)光谱、气相色谱(GC)等。

体内的自由基

体内的自由基

体内的自由基是指带有未成对电子的高度活跃和反应性的分子或原子。

它们在身体的正常代谢过程中产生,并且在一定程度上是正常的生物化学反应的副产品。

自由基可以由多种来源产生,包括氧化代谢、炎症反应、辐射暴露、环境污染和不健康的饮食习惯等。

虽然自由基在正常生理过程中具有一定的作用,例如参与免疫反应和细胞信号传导等,但如果体内的自由基产生过多或无法得到有效清除,则可能对身体健康产生负面影响。

这是由于自由基具有强氧化能力,可以攻击细胞组成部分,如脂质、蛋白质和核酸,引发氧化应激反应。

过多的自由基和氧化应激被认为与多种疾病的发生和发展相关,包括心血管疾病、癌症、糖尿病、神经退行性疾病和衰老等。

因此,保持体内自由基的平衡非常重要。

为了对抗自由基的负面影响,我们可以通过以下方式来维持体内自由基的平衡:
1. 饮食健康:摄取富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬
菜、坚果和全谷物。

这些食物中的抗氧化剂能够中和自由基并保护细胞免受损害。

2. 适度运动:适当的运动有助于提高体内的抗氧化能力,并促进自由基的清除。

3. 心理调节:减轻压力和焦虑,采用放松技巧如冥想和深呼吸,可以帮助降低氧化应激和自由基产生。

4. 避免环境污染:尽量避免接触有害物质,如二手烟、空气污染和有毒化学品,以减少自由基的形成。

5. 补充抗氧化剂:在医生的指导下,可以考虑适量补充抗氧化剂,如维生素C、维生素E、硒等。

总之,维持体内自由基的平衡是保持身体健康的重要因素。

合理的生活方式、饮食习惯和环境保护措施可以帮助减少自由基的产生,并维持体内氧化-抗氧化平衡。

认识自由基:自由基是百病之源

认识自由基:自由基是百病之源

认识自由基:自由基是百病之源
在化学上当原子形成分子时,有一个特别的法则,只要有两个以上的原子组合在一起时,它周围的电子就一定要配对,也就是说,化学键中,电子必须配对出现。

如果不配对,它们就要去寻找和夺取其它物质的电子,使自己成为稳定的元素。

科学家们把那种不配电子的原子、原子团、分子或离子称为自由基或游离基。

人体本身就是个大的化工厂,也遵循这样的自然规律。

过去认为自由基只在人体内产生,现经研究证明,外界环境中,许多物质在发生化学反应时,也会产生自由基。

所以自由基存在的空间非常广泛,种类也很多,对人体造成内外夹攻的威胁。

人体自由基可以加速细胞老化,破坏免疫系统,为各种疾病创造发生前提,有科研证实,自由基是人体衰老和死亡的元凶。

生活中常常会听人说多吃水果可以抗氧化,其实指的就是抗自由基。

抗自由基神器:元化富氢水
氢氧结合会生成对人体无害的水,人体的自由基大多数是氧自由基,因此,服用含氢水可以消除人体自由基。

元化富氢水是牛满江生命科学研究会专家多年研究成果,除了水本身含氢高之外,其获得发明专利的氢离子发生器还能将水与自然不断的进行物质交换,让瓶装水也能像流动水那样长久保鲜。

元化富氢水的pH值呈弱碱性,常喝能改善人体酸碱平衡,改善人体内生态环境,避免100多种疾病的产生。

元化富氢水还添加了元化拳头产品螯合钙,在喝水的时候还能补钙,缺钙会引起106
种疾病,补钙、减自由基,让人彻底远离亚健康,恢复健康和活力!。

自由基

自由基

自由基也分好歹自由基,是人体细胞在制造能量时产生的副产物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病和衰老效应以及多种疾病,例如肺气肿、缺血再灌注损伤、癌症等。

回看自由基研究的历史,确实是比较恐怖的。

但自由基础真的恐怖吗?没有自由基可以吗?答案是肯定的,没有自由基是万万不行的。

自由基反应是机体能量代谢的重要保障,没有自由基就没有能量代谢。

能量代谢的自由基是限制在线粒体内的,而我们平时说的自由基是指那些没有限制的自由基,或者说是从线粒体逃出来的自由基,它们是有毒的,而且体内存在抗自由基的系统就是证据。

是的,好比酸碱缓冲系统维持体内酸碱平衡一样,我们体内存在着的抗自由基体系也维持着体内生成与破坏自由基的动态平衡。

如果任意增加任何方面的力量,这种平衡被破坏,都有可能导致疾病。

例如,当发生组织缺血再灌注时,自由基大量出现,超过组织抗自由基能力,过多的自由基就会产生破坏作用。

这个时候,我们给一些抗自由基的药物是有积极意义的。

但在正常情况下,我们干扰这个平衡就显得不太必要了。

人体细胞除了自己生产“自由基清除剂”,也能吸收、利用食物中的抗氧化剂来清除自由基,例如维生素C、维生素E和β胡萝卜素都被认为能有效地清除细胞中的自由基。

因此,如果想要帮助体内细胞清除自由基,不如多吃富含抗氧化剂的蔬菜、水果。

不过,需要注意的是,这些抗氧化剂清除自由基的能力往往是用体外实验或动物实验证明的,它们在人体内可能有不同的效果,吃多了甚至会有副作用。

另外,自由基或活性氧,过去一般认识主要强调其损伤作用,现在有很多发现是强调信号作用。

其实不同的活性氧有不同作用,像过氧化氢和一氧化氮,是以信号作用为主;而像羟自由基和亚硝酸阴离子主要是损伤作用。

我们平时认为过氧化氢和一氧化氮是双面的,也有损伤作用,主要原因是体内存在这些物质的代谢或转化酶,它们可以转化为具有损伤作用的羟自由基和亚硝酸阴离子,而不是他们本身的作用。

当然,如果浓度特别高,它们有一些不利作用也是可以理解的。

国民对自由基的认识

国民对自由基的认识

国民对自由基的认识自由基是一切疾病的根源。

相信大家都听说过自由基这个词。

不知道什么是自由基,就搞不清楚它是怎么产生的,怎么消除。

01自由基是人体新陈代谢的产物,也是人体固有的毒素。

只要呼吸就会有自由基,过度运动也会有自由基。

好多年前,大家听到糖尿病就跟听到癌症一样稀奇,但是现在大家听到癌症就跟听到发烧感冒一样的正常,有木有?糖尿病现在是能治的了,只是胰岛素比较贵而已。

我们的细胞每天至少被自由基攻击73000次,人类10大生病原因有7项以上都跟自由基有关。

每年各种农药化肥中毒的人数约37万,内分泌紊乱的人群接近两千万,是因为大家都不知道这些疾病是怎么产生的。

几年前我给你讲过酸性体质。

酸体质是爱生病的,不是病了才知道怎么治的。

我们应该关注癌症、心脏病、中风、糖尿病等疾病背后隐藏的杀手。

比如生活中的紫外线辐射、空气污染、农药、放射性限制、致癌物以及一些药物都会导致自由基的大量产生,也就是说自由基无处不在。

02自由基是一种缺乏电子的物质。

进入人体后,会到处争夺电子。

如果细胞蛋白质分子的电子被带走,蛋白质就会被烷基化,形成扭曲的分子,从而导致癌症。

这样连续发作,会导致癌症一个接一个。

最后形成癌细胞,导致我们听到的癌症。

这些我们平时都看到的皮肤问题,都和自由基有关。

比如用一个形象化的比喻,自由基是斑点之母,自由基是斑点的罪魁祸首,其他皮肤问题也与此有关。

自由基非常活跃,躁动不安。

我们在中国对自由基的认识最早是从烟草开始的。

吸尼古丁和焦油不仅有害健康,还有一种更厉害的物质,那就是自由基。

那么为什么现在的人都说二手烟的危害其实超过了直接吸烟的人呢?03科普:身体各部位的衰老情况•人的大脑是20岁就开始衰老•女性的大衰期是从35岁以后开始•骨骼是35岁开始老化骨质开始流失•女性乳房是35岁开始衰老•眼睛是40岁开始衰老•肠道是55岁开始衰老•心血管是大概45岁如果你每年去医院做体检,身体的情况提前这个衰老速度,那就要注意了!这个自由基很有必要了解一下,因为预防衰老从抵抗自由基开始~☆ END ☆。

自由基

自由基

氧自由基一、自由基的产生机理及来源自由基又叫游离基,它是由单质或化合物的均裂(Homdytic Fission)而产生的带有未成对电子的原子或基团。

它的单电子有强烈的配对倾向,倾向于以各种方式与其他原子基团结合,形成更稳定的结构,因而自由基非常活泼,成为许多反应的活性中间体。

人体内的自由基分为氧自由基和非氧自由基。

氧自由基占主导地位,大约占自由基总量的95%。

氧自由基包括超氧阴离子(O2-·)、过氧化氢分子(H2O2)、羟自由基(OH·)、氢过氧基(HO2-·)、烷过氧基(ROO·)、烷氧基(RO·)、氮氧自由基(NO·)、过氧亚硝酸盐(ONOO-)、氢过氧化物(ROOH)和单线态氧(1O2)等,它们又统称为活性氧(reactive oxygen species,ROS),都是人体内最为重要的自由基。

非氧自由基主要有氢自由基(H·)和有机自由基(R·)等。

(一)自由基的产生人体细胞在正常的代谢过程中,或者受到外界条件的刺激(如高压氧、高能辐射、抗癌剂、抗菌剂、杀虫剂、麻醉剂等药物,香烟烟雾和光化学空气污染物等作用),都会刺激机体产生活性氧自由基。

人体内酶催化反应是活性氧自由基产生的重要途径。

人体细胞内的黄嘌呤氧化酶、髓过氧化物酶和NADPH氧化酶等在进行酶促催化反应时,会诱导产生大量的自由基中间产物。

除酶促反应外,生物体内的非酶氧化还原反应,如核黄素、氢醌、亚铁血红素和铁硫蛋白等单电子氧化反应也会产生自由基。

外界环境,如电离辐射和光分解等也能刺激机体产生自由基反应,如分子中的共价键均裂后即形成自由基。

人体内特定的自由基有不同的来源。

超氧阴离子自由基(O2-·)在其中扮演着非常重要的角色,因为在反应顺序上其他许多活性中间产物的形成都始于与 O2-·起作用。

它是从黄嘌呤氧化酶、NADPH氧化酶通过酶的一电子还原作用释放的氧产生的或由呼吸链裂解生成的。

自由基是什么

自由基是什么

自由基是什么自由基是什么通俗简单的来解释就是说,我们生活在一个由原子组成的世界,而所有原子共有的特性是:只要有两个以上的原子组合在一起,它的外围电子就一定要配对,如果不配对,它们就要去寻找另一个电子使自己变成稳定的元素。

科学家们把这种有着不成对的电子的原子或分子叫做“自由基”。

自由基很活泼,很容易与其他物质发生化学反。

当它与其他物结合的过程中得到或失去一个电子时,就会恢复平衡,变成稳定结构,这种电子得失的活动对人体可能是有益的也可能是有害的。

一般情况下,生命是离不开自由基活动的。

我们的身体每时每刻都在从里到外的运动,每一瞬间都在燃烧着能量,而负责传递能量的搬运工就是自由基。

当这些帮助能量转换的自由基被封闭在细胞里不能乱跑乱窜时,它们对生命是无害的。

但如果自由基的活动失去控制超过一定的量,生命的正常秩序就会被破坏,疾病可能就会随之而来。

所以说自由基是一把双刃剑,认识自由基、了解自由基对人体的作用,对健康十分必要的。

那它是如何产生的呢?又如何对人的身体产生危害的呢?下面为您详细介绍一下。

自由基的来源:1、自动氧化(体内一些分子例如儿茶酚胺、血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素C和巯基在氧化过程中会产生自由基)2、酶促氧化(一些经由酶催化的氧化过程会产生自由基)3、呼吸带入(吞噬细胞在清除外来微生物时会产生自由基)4、药物(例如某些抗生素、抗癌药物等会在体内产生自由基,特别是在高氧状态5、辐射(电磁辐射和粒子辐射会在体内产生自由基)6、吸食烟草(吸烟会产生大量的自由基)7、非有机微粒(吸入石棉、石英、或矽尘,吞噬细胞会在肺部产生自由基)8、气体(臭氧会产生自由基)9、其它(发烧、使用大量类固醇、或甲状腺机能亢进等情况会提高体内的代谢速率而产生较多的自由基;空气中的工业废气、汽车尾气、杀虫剂、麻醉气体、有机溶剂也会在体内产生自由基。

)自由基十大危害1、削弱细胞的抵抗力,使身体易受细菌和病菌感染。

2、产生破坏细胞的化学物质,形成致癌物质。

自由基名词解释

自由基名词解释

自由基名词解释
自由基是指分子或原子中具有部分未成对电子的一类高度活跃的化学物质。

自由基可以是原子自由基或分子自由基,其特点是具有不成对的电子,使其非常活跃和不稳定。

在化学反应中,自由基的生成和消亡过程对反应速率和反应的产物种类和数量起着重要的调控作用。

自由基可以通过光照、热能、氧化还原反应和分解反应等多种方式生成。

在光解反应中,光照可以打断化学键,使大分子化合物裂解为小分子自由基。

氧化还原反应中,电子的转移也可以生成自由基。

自由基也可以通过分解反应生成,例如超氧自由基的生成就来自于超氧化物分子的解离。

自由基在生物体内有重要的作用。

在机体中,氧代谢是自由基生成的主要途径。

生物体中的自由基与细胞氧化酶反应,释放能量并参与生物体的调节和平衡。

然而,当自由基的生成超过机体的清除能力时,会产生过量的自由基,对生物体造成危害。

自由基对生物体的影响主要表现在氧化应激中。

自由基可以氧化细胞膜、DNA、蛋白质和其他生物大分子,造成细胞结构
和功能的损害。

自由基也可以参与衰老、疾病和癌症等病理过程。

抗氧化剂是一类可以清除自由基的物质,可以帮助减少自由基对机体的损害。

然而,自由基也有其正面的作用。

在免疫系统中,自由基可以帮助杀死细菌和病毒,保护机体免受感染。

自由基也可以参与药物分解和合成等化学反应,对药物治疗具有一定的作用。

总之,自由基是一类具有不成对电子的高度活跃的化学物质。

它在化学反应中起着重要的调控作用,并在生物体内有重要的功能。

适当控制自由基的生成和消亡对维持生物体的健康非常重要。

什么是自由基

什么是自由基

您知道自由基吗?一.什麽是自由基
自由基是人体生命活动中多种反应的中间代谢物。

人体正常的呼吸.新陈代谢等功能都会产生氧化作用,体内的氧会转化成极不稳定的物质—自由基。

在正常情况下,人体内的自由基是处于不断产生与清除的动态平衡之中,但是由于受环境污染.生活习惯等客观因素影响,自由基产生过多或清除过慢都会破坏健康的细胞,加速机体的衰老进程并诱发癌症.心.脑血管疾病等各种疾病。

二.自由基如何侵害身體?
1.削弱细胞的抵抗力,使身体易受细菌
和病毒感染。

2.产生破坏细胞的化学物,形成致癌物
质。

3.阻碍细胞的正常发展,干扰其复原功
能,使细胞更新率低于枯萎率,导致人
体功能早衰。

4.破坏体内的遗传基因(DNA)组织,
扰乱细胞的运作及再生功能,造成基因
突变,演变成癌症。

5.破坏细胞内的线立体(能量储存体),造成氧化性疲劳。

6.破坏细胞膜,干扰细胞的正常新陈代
谢,使细胞膜丧失保护细胞的功能。

7.侵袭细胞组织及荷尔蒙的必需脂肪
酸,干扰体内系统运作,导致恶性循环,以至更多自由基的产生,其连锁反应可
导致自由基的危害遍及全身。

三.自由基容易導致的疾病
1.动脉粥样硬化。

2.肿瘤。

3.白内障。

4.辐射损伤及烧伤。

5.衰老。

6.关节炎。

7.肺病。

8.肾病。

9.肝病。

认识自由基

认识自由基

自由基机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。

有机化合物发生化学反应时,总是伴随着一部分共价键的断裂和新的共价键的生成。

键的断裂方式是两个成键电子在两个参与原子或碎片间平均分配的过程称为键的均裂。

两个成键电子的分离可以表示为从键出发的两个单箭头。

所形成的碎片有一个未成对电子,如H〃,CH〃,Cl〃等。

若是由一个以上的原子组成时,称为自由基(radical)。

因为它有未成对电子,自由基和自由原子非常的活泼,通常无法分离得到。

不过在许多反应中,自由基和自由原子以中间体的形式存在,尽管浓度很低,存留时间很短。

这样的反应称为自由基反应。

自由基,化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团。

由于原子形成分子时,化学键中电子必须成对出现,因此自由基就到处夺取其他物质的一个电子,使自己形成稳定的物质。

在化学中,这种现象称为“氧化”。

我们生物体系主要遇到的是氧自由基,例如超氧阴离子自由基、羟自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。

加上过氧化氢、单线态氧和臭氧,通称活性氧。

体内活性氧自由基具有一定的功能,如免疫和信号传导过程。

但过多的活性氧自由基就会有破坏行为,导致人体正常细胞和组织的损坏,从而引起多种疾病。

如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。

此外,外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基,使核酸突变,这是人类衰老和患病的根源。

近年来,随着我国人民物质生活水平和对生活质量的要求不断提高,人们对保健知识的需求也与日俱增,近一段时间内,在有关保健知识的传播中,一个新的名词--自由基出现的频率越来越高,保健用品中、化妆品中、烟草中、日常食品中等…..那么,究竟什么是自由基,它与我们人类的健康有什么关系呢?简单的说,在我们这个由原子组成的世界中,有一个特别的法则,这就是,只要有两个以上的原子组合在一起,它的外围电子就一定要配对,如果不配对,它们就要去寻找另一个电子,使自己变成稳定的元素。

自由基的概念

自由基的概念

自由基的概念自由基的概念自由基是一种高度活跃的化学物质,它们具有未成对电子,因此非常不稳定。

它们是一类具有单个未成对电子的分子或离子,这个未成对电子使得自由基非常容易参与化学反应。

自由基可以在大气、生物体内和许多其他环境中产生,并且可以引起许多重要的化学反应。

在化学、生物学和环境科学等领域中,自由基是一个非常重要的概念。

1. 自由基的定义自由基是指具有单个未成对电子的分子或离子,这个未成对电子使得自由基非常容易参与化学反应。

它们是一种高度活跃的化学物质,因此非常不稳定。

当一个分子失去或获得一个电子时,就会形成一个带正电荷或带负电荷的离子。

这样的离子被称为“离态”或“游离态”。

当这些离态分解时,就会产生自由基。

2. 自由基的产生自由基可以通过多种方式产生。

其中最常见的方式是通过光解反应产生。

在这种情况下,分子吸收光能并且分裂成两个自由基。

例如,氧分子可以通过紫外线光解而产生两个氧自由基。

此外,自由基还可以通过电离反应、化学反应和生物代谢产生。

3. 自由基的性质自由基具有非常活泼的化学性质,因为它们具有未成对电子。

这使得它们非常容易参与化学反应,并且可以引起许多重要的化学反应。

例如,氧自由基可以与其他分子结合并形成过氧化物,这是一种非常强力的氧化剂。

另外,许多生物体内的代谢过程需要自由基参与。

4. 自由基的作用在大气、生物体内和许多其他环境中,自由基是一个非常重要的概念。

在大气中,自由基参与了大量的化学反应,并且对大气中的污染物进行了清除。

在生物体内,自由基参与了许多代谢过程,并且对细胞进行了调节和保护。

此外,在环境科学领域中,研究自由基可以帮助我们更好地理解污染物降解和环境修复等问题。

5. 自由基相关研究随着对自由基的研究不断深入,人们对自由基的认识也越来越深刻。

许多研究表明,自由基与许多疾病的发生和发展密切相关。

例如,心血管疾病、癌症、老年性眼底黄斑变性等都与自由基损伤有关。

因此,对自由基的研究不仅有助于我们更好地理解化学和生物学过程,还可以帮助我们预防和治疗一些常见的健康问题。

自由基名词解释细胞生物学

自由基名词解释细胞生物学

自由基名词解释细胞生物学自由基,也被称为“游离基”,是具有一个或多个不成对电子的原子或基团。

这个不成对的电子使得自由基具有高度的反应活性,可以在与其他原子或分子结合时,形成新的化学键。

在书写时,一般在原子符号或者原子团符号旁边加上一个“·”表示存在未成对的电子。

如氢自由基(H·,即氢原子)、氯自由基(Cl·,即氯原子)、甲基自由基(CH3·)。

在细胞生物学中,自由基主要参与以下方面:1.细胞的结构与功能:自由基参与细胞骨架的构建和维护,影响膜结构和通透性,并对细胞器的功能发挥重要影响。

2.细胞代谢与能量转换:自由基在细胞的能量转换过程中发挥关键作用。

例如,在线粒体中的氧化磷酸化过程中,会产生一些自由基,如氢氧根离子和一氧化氮。

这些自由基对维持线粒体功能和能量代谢具有重要意义。

3.细胞信号转导:自由基在细胞信号转导中起到重要的调节作用。

例如,一氧化氮可以作为信号分子,影响细胞的代谢过程。

4.细胞周期与增殖:自由基可以影响细胞周期的进程,从而影响细胞的增殖。

例如,某些自由基可以激活DNA修复酶,促进DNA修复,从而影响细胞的分裂和增殖。

5.细胞分化与发育:自由基在细胞分化过程中发挥重要作用。

例如,在神经细胞的发育过程中,一氧化氮作为信号分子,可以影响神经元的生长和突起的形成。

6.细胞衰老与凋亡:自由基的产生随着年龄的增长而增加,对细胞造成氧化应激压力,从而促进细胞衰老。

同时,自由基也可以触发细胞的凋亡过程,导致细胞死亡。

7.细胞免疫与疾病:自由基在免疫反应中起到重要作用,可以杀死外来病原体。

然而,自由基也可能对自身细胞造成损伤,导致各种疾病的发生。

例如,过量的自由基可以导致炎症、心血管疾病、癌症和神经系统疾病等。

总的来说,自由基在细胞生物学中发挥着重要的作用。

然而,过量的自由基也会对细胞造成损伤,因此细胞需要有效的抗氧化系统来清除多余的自由基,维持正常的生理功能。

自由基的作用

自由基的作用

自由基的作用自由基是一种带有未成对电子的分子或原子,它们具有很高的反应性,可能会与其他分子或原子发生反应,从而引起许多化学反应。

虽然自由基在某些情况下可能会对身体产生有害影响,但它们在许多方面发挥着重要的作用。

首先,自由基对细胞的生存和生长起着至关重要的作用。

在人体中,细胞需要自由基来产生能量,这个过程称为细胞呼吸。

在这个过程中,自由基与氧分子反应,产生ATP(三磷酸腺苷),这是细胞所需的能量分子。

如果没有自由基,我们的身体将无法产生足够的能量来维持正常的生理功能。

其次,自由基对免疫系统的正常运作也至关重要。

我们的免疫系统需要自由基来杀死入侵的病原体,如细菌和病毒。

自由基通过氧化杀死这些病原体,从而帮助我们的身体抵御疾病。

此外,自由基还有助于我们的身体对抗氧化应激。

氧化应激是一种由于体内自由基过多而导致的损伤细胞的过程。

自由基能够中和氧化应激,从而保护我们的身体免受损害。

此外,自由基还有助于刺激细胞的修复和再生。

然而,自由基也可能对身体产生有害影响。

过多的自由基会导致氧化应激,从而损伤细胞和组织。

这可能导致许多疾病,如心血管疾病、癌症和老年痴呆症等。

此外,自由基还可能导致DNA的损伤,从而增加患癌症的风险。

为了减少自由基对身体的有害影响,我们可以采取一些措施。

首先,我们可以通过饮食来摄取一些富含抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果和坚果等。

这些食物能够中和自由基,从而减少氧化应激。

其次,我们可以减少吸烟和饮酒等不健康的习惯,这些行为会增加体内自由基的数量。

此外,我们还可以通过锻炼来增强身体的抵抗力,减少自由基对身体的损害。

总之,自由基在人体中发挥着重要的作用。

虽然它们可能对身体产生有害影响,但我们可以采取一些措施来减少这种影响。

通过了解自由基的作用,我们可以更好地保护我们的身体,使其保持健康。

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实用标准文案什么是自由基我们需要氧气才能维持生命。

离开氧气我们的生命就不能存在,但是氧气也有对人体有害的一面,有时候它能杀死健康细胞甚至致人于死地。

当然,直接杀死细胞的并不是氧气本身,而是由它产生的一种叫氧自由基的有害物质,人体进行新陈代谢时,体内的氧会转化成极不稳定的物质——自由基(Free radical )。

它是人体的代谢产物,可以造成生物膜系统损伤以及细胞内氧化磷酸化障碍,是人体疾病、衰老和死亡的直接参与者,对人体的健康和长寿危害非常之大。

细胞经呼吸获取氧,其中98% 与细胞器内的葡萄糖和脂肪相结合,转化为能量,满足细胞活动的需要,另外2% 的氧则转化成氧自由基。

由于这种物质及其不稳定,非常活跃,可以与各种物质发生作用,引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应。

自由基对人体的危害自由基攻击正常细胞加速细胞的衰老和死亡。

自由基像尘粒在人体内部到处游荡,当人体自身的抗氧化系统不能及时消灭过多的自由基,人体的器官和细胞就像裸露在空气的金属一样会被氧化侵蚀,进而导致一些身体不适并加速衰老,如出现皱纹、老年斑、动脉硬化、以及老年痴呆等。

自由基是身体细胞在代谢过程中利用氧气产生的自然产物。

自由基主要是指含有活性氧的氧自由基,它会干扰正常细胞的正常功能,破坏细胞膜、溶酶体、线粒体、DNA 、 RNA 、蛋白质结构,使酶失去活性,使激素破坏失去作用,使免疫系统受损,抵抗力下降,促进细胞老化,加速人的衰老,诱发多种疾病甚至引起死亡。

氧自由基的过氧化杀伤,主要是破坏细胞膜的结构和功能,破坏线粒体,断绝细胞的能源,毁坏溶酶体,使细胞自溶。

同时它对人体的非细胞结构也有危害作用,可以使血管壁上的粘合剂遭受破坏,使完整密封的血管变得千疮百孔,发生漏血、渗液,进而导致水肿和紫癜等等。

同样,当供应心脏血液的冠状动脉突然发生痉挛的时候,心肌细胞由于缺氧而发生一系列的代谢改变,心肌细胞内抗氧化剂含量减少,使生成氧自由基的化学反应由于缺氧而相对加快,在冠状动脉痉挛消除的一刹那,心肌细胞突然重新得到血液的灌注,随之而来有大量的氧转化成氧自由基,而同时由于抗氧化剂的相对不足,不能够清除氧自由基,结果使具有高度杀伤性的氧自由基严重损伤心肌细胞膜,大量离子由心肌细胞内溢出,而后者可以扰乱控制心脏搏动的电流信号,引起心室颤动,从而导致死亡。

很多证据表明,自由基参与许多疾病的病理过程,从而诱发如心血管疾病、某些癌症、老年白内障和黄斑变性、某些炎症及多种神经元疾病。

英国Harman于1956年率先提出自由基与机体衰老和疾病有关,如老年斑、皱纹及免疫力下降等,已为人们所普遍接受。

另外,自由基与癌症、缺血后重灌流损伤、肺气肿、眼病等都有引起或者加剧的作用。

人体内自由基的来源:1 .自动氧化 (体内一些分子,例如儿茶酚胺、血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素 C 和巯基在氧化的过程中会产生自由基。

)2 .酶促氧化 (一些经由酶催化的氧化过程会产生自由基。

)3 .呼吸带入 (吞噬细胞在清除外来微生物时会产生自由基。

)4 .药物 (例如某些抗生素、抗癌药物会在体内产生自由基,特别是在高氧状态。

)5 .辐射 (电磁辐射和粒子辐射会在体内产生自由基。

)6 .吸食烟草 (吸烟会产生大量的自由基。

)7 .非有机微粒 ( 吸入石棉、石英、或矽尘,吞噬细胞会在肺部产生自由基。

)8 .气体 (臭氧会产生自由基。

)9 .其它 (发烧、使用大量类固醇、或甲状腺机能亢进等情况会提高体内的代谢速率而产生较多的自由基。

空气中的工业废气、杀虫剂、麻醉气体、有机溶剂也会在体内产生自由基。

)自由基的产生 1自由基是无法回避的,它无处不在。

体内正常代谢过程中必定会产生自由基,在我们生活的环境四周,在香烟的烟雾中,在污染的空气和水中,在我们进食的食物中都存在自由基。

以下几个是比较容易了解的例子。

据研究,人体细胞在正常的代谢过程中,受到外界条件的刺激,如:高压氧、高能辐射、抗癌剂、抗菌剂、杀虫剂、麻醉剂等药物,香烟烟雾和光化学空气污染物等作用,会刺激机体产生活性氧自由基。

而在人体内部,如当发生炎症、缺血、心肌梗死、脑血栓发作等时以及体内部分组织一旦血液停止流动到再开始流动的瞬间,都会爆发性地产生大量自由基。

另外,与有毒化学药品接触,吸烟、酗酒,长时间的日晒,长期生活在富氧、缺氧环境中,过量运动,不健康的饮食习惯,辐射污染及心理因素都会产生过量的自由基。

外界的来源,例如:通过呼吸系统吸入的自由基决不仅仅来自炒菜和吸烟,象汽车尾气、工业生产废气等等环境污染产生的大量自由基也会在人们日常生活运动中被无防备的吸入。

散布在空气中,使用的化妆品中的自由基还会直接攻击人的皮肤,从表皮细胞中抢夺电子,使皮肤失去弹性,粗糙老化产生皱纹。

自由基的产生 2人类生存的环境中充斥着不计其数的自由基,我们无时无刻不暴露在自由基的包围和进攻中。

离我们生活最近的,例如,炒菜时产生的油烟中,就有自由基,这种油烟中的自由基使经常在厨房劳作的家庭妇女中餐大厨肺部疾病和肿瘤的几率远远高于其他人;此外,还有吸烟,吸烟最直接产生自由基。

吸烟的过程是一个十分复杂的化学过程,您知道您吸食一只香烟的时候您就象开起了一座小化工厂,它产生了数以千计的化合物,其中除了早在80 年代以被认知的焦油和烟碱外,还存在最大最难以控制的就是多种自由基。

传统观念认为吸烟对人体的损害来自烟碱(尼古丁),然而,最新研究表明,吸烟中自由基的危害要远远大于烟碱(尼古丁)。

吸烟产生的自由基,有的是可以被过滤嘴清除的,但还有很多种自由基不能被传统的过滤方法清除掉,必须采取更科技的手段来对其进行清除和降低。

自由基的存活时间仅仅为10 秒,但吸入人体后,就会直接或间接损伤细胞膜或直接与基因结合导致细胞转化等,从而引起肺气肿、肺癌、肺间质纤维化等一系列与吸烟有关的疾病。

自由基对人体的攻击,既在最深层引起突变,又在最表层留下痕迹。

可以说,人类被包围在自由基的内外夹击中。

自由基对人体的攻击既有来自体内的也有来自体外的;既在最深层引起的突变,也在最表层留下痕迹。

可以说,人类处于自由基的内外夹击中。

例如:在人体低密度脂蛋白简称LDL ,当人体内的低密度脂蛋白升高后,在血液流动的过程中,低密度脂蛋白在细胞内皮的作用下进入血管腔内,由于大量自由基的存在,氧化自由基与低密度脂蛋白结合形成氧化型的低密度脂蛋白(Ox-LDL ),氧化型的低密度脂蛋白在血管壁内就会被当成异己存在,而被巨噬细胞、单核细胞、内皮细胞和平滑肌细胞吞噬掉。

平滑肌细胞和巨噬细胞吞噬大量的氧化型的低密度脂蛋白就变成为泡沫细胞,大量的泡沫细胞堆积,使血管壁向外凸出(但是做血管造影是看不出血管壁有任何的改变),粥样硬化斑块的形成就导致动脉粥样硬化。

血管内皮细胞吞噬氧化型的低密度脂蛋白后,造成血管内壁的损坏,血管内壁间隙增大,在血管内由于T 细胞释放的γ干扰素,使泡沫细胞破裂,内容物就会从血管内壁间隙增大处流入血管腔内,由于血管的应激作用就会将渗出的内容物包裹,形成血栓斑块。

当这种血栓在心脏部位产生就形成心梗,在脑部产生就形成脑梗。

因此防止低密度脂蛋白被氧化是防止心血管疾病的关键所在。

自由基的产生 3科学家在二十世纪初从烟囱和汽车尾气中发现了这种十分活跃的物质。

随后的研究表明,自由基的生成过程复杂多样,比如,加热、燃烧、光照,一种物质与另一种物质的接触或任何一种化学反应都会产生自由基。

在日常生活中与您最亲密接触的渠道便是您烹制美味的菜肴时或您点燃一只烟醉心于吞云吐雾时,您精心使用化妆品打扮时,自由基就悄悄地蔓延开来了。

当人处于疾病状态时,或在紧张、忧愁、激烈运动、吸烟、过度饮酒、不健康的饮食习惯等因素的影响下,或者由于紫外线照射、放射线照射、环境污染等因素作用时,都会引起自由基产生过量。

若此时人体内的抗氧化物不足,无法清除过多的自由基,就会导致人体健康受损。

※加工食品超级市场上出售的煮好的菜肴等方便食品,其中的绝大部分含有添加剂。

食品的添加剂被人体吸收以后,在肝脏被解毒,在解毒过程中产生自由基攻击肝脏,成为肝功能障碍的原因。

蔬菜里存在的残留的农药,也是产生自由基的原因。

※过量运动过量的运动可以明显增加身体产生自由基的数量;当我们中等或适度运动的时候,自由基数量只会略微增加,但是当我们过量运动的时候,自由基产生的数量会急剧上升。

※压力过大重度的精神压力可以导致自由基数量明显上升,形成氧化压力。

有没有注意到当压力过大时经常容易得病?精神压力太大,或者过度兴奋、或者精神过度紧张时会分泌某种激素(「去甲肾上腺素」「肾上腺腺素」等激素),这种激素的分泌量虽然很少,但毒性很大,和吗啡比较的话,毒性比吗啡高出五倍。

此时身体内部的自然调节机能会分泌出分解「肾上腺素」等激素的酵素,要把紧张的精神状态恢复到平静的状态,在分泌激素以及分解过程中就产生自由基。

※空气污染环境对我们体内形成的自由基的数量影响巨大。

空气污染是导致我们肺部和体内氧化压力的主要原因之一。

空气污染对健康的影响已经引起了极大的关注,空气污染物质中包括二氧化氮、二氧化硫和多种碳氢化合物,这些物质都能显著增加自由基的数量。

日复一日地暴露在这些有毒物质中,我们的健康会受到严重威胁。

自由基不单在体内发生,也存在于大气中,大气中的自由基污染空气。

在被污染的空气中呼吸相当与吸烟相同,肺部的免疫系统启动,在解毒的过程中产生自由基。

※ 吸烟对我们身体危害最大的氧化压力就是香烟和香烟的烟雾。

吸烟与日益增多的哮喘、肺气肿、慢性支气管炎、肺癌和心血管疾病紧密相连。

香烟除了含有焦油、尼古丁等有害物质之外,还含有自由基─过氧化氢。

大气中也存在自由基,吸烟时把这些自由基通过呼吸系统进入体内。

另外,焦油进到肺部,免疫系统启动,放出自由基攻击焦油,结果肺部的组织受损害。

吸烟产生的烟大大增加体内的自由基。

不旦对吸烟者,吸二手者也受大大的影响。

※阳光紫外线辐射紫外线能增加人体皮肤的自由基,这些自由基已被证明能够破坏皮肤细胞的DNA ,从而导致皮肤癌。

太阳光线中的 UVA 和 UVB 射线均能增加皮肤中的自由基而形成氧化压力,但是其中UVB 射线的伤害力是最大的。

※药物和放射对身体而言任何药物从本质上来说都是一种外来物质,身体必须非常努力地把它代谢和消灭掉。

这就要求肝脏和整个身体进行更多的代谢反应,因此产生了更多的自由基,并可能增加氧化压力。

※酒精进入人体在肝脏被解毒,这个过程中产生自由基。

※ 大吃大喝暴饮暴食大量的血液流向肠胃,在这过程中发生某种回流,使人饭后昏昏欲睡,并使心脏病患者胸痛。

如果在暴饮暴食后立即运动,容易引起肌肉抽筋与呕吐。

自由基是产生上述这种现象的原因。

※ 血液再灌流当心脏病发作或中风,血液暂时流不到心脏或脑部,当血液再度流到暂时缺血的器官或组织时,自由基就在瞬间爆发而出。

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