水与健康的讲解词

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水与健康知识讲稿

水与健康知识讲稿

水与健康基础知识手册前言:我们的奋斗目标是:让人民群众喝上干净的水、呼吸清新的空气,有更好的工作和生活环境。

温家宝生命的组成离不开水。

生命起源于水,水是人体内含量最多的成分。

人的一切生命活动都需要水的参与。

水是人体最基本的组成物质,也是人体其它营养物质的载体。

水在人体中担负着促进各种生理活动和生化反应如营养物质的消化、吸收、运输和代谢、废物的排出等功能,并对维持人体正常的体温有着重要的作用。

水与健康之间的关系已经越来越受到人们的关注。

水处理产品,水处理行业已经成为现代生活的重要组成部分。

我们在享受现代丰富的物质文明的同时,对水的认识更是每一个现代人必须掌握的基本生活常识。

注:以公司作为背景图。

右上角统一公司LOGO,第一篇健康危机不容忽视一、现实让我们思考:为什么生活水平在提高,科技在进步,而得病的人却越来越多?改革开放已经30多年了,我们的国家有了翻天覆地的变化;人们的生活水平在一天天的提高,我们从温饱逐步进入了小康生活;科技也一天天的进步,尤其是医疗科技,得到了长足的发展。

按照正常的逻辑来认识,应该得病的人越来越少。

然而,我们看到的现实却是:得病的人越来越多,各种怪病层出不穷。

为什么二、病从口入与我们对水的不设防;中国有句古语:病从口入;我们了解到,从口腔进入的有食物、空气和水。

在现实生活中,我们每个人对自己的身体都有自我保护的本能。

我们身体有多种感觉器官帮助我们免除污染对我们自身的伤害。

例如:我们有视觉、嗅觉和触觉等;当我们吃食物的时候,如果看得不新鲜,我们会拒绝它进入口腔;如果闻着腐败变味,我们也会拒绝它伤害身体;如果摸得发粘发软,我们更不会吃这样的东西。

我们面对空气,同样会选择空气新鲜的空间去呼吸,如果有污染,我们会逃离。

然而面对水,我们却从来不设防!有的时候我们看到水浑浊,我们依然在喝;我们闻到水有味道,却无动于衷。

我们在水面前,感觉器官起不到任何作用。

恰恰就是我们面对水的无能为力,而让我们的健康存在严重的危机。

水与健康世界水日健康讲座

水与健康世界水日健康讲座

水与健康世界水日健康讲座在世界水日这一天,我们聚集在这里,共同探讨水与健康的重要性。

水是生命之源,对于我们的身体健康至关重要。

在本次讲座中,我们将详细介绍水的重要性、日常生活中保持水健康的方法以及水对健康的影响。

希望大家能够从中收获有益的信息,并将其运用到日常生活中。

第一部分:水的重要性(300字)水是构成人体的基本元素之一,对身体的正常运行起着至关重要的作用。

人体中约70%是水分,这足以说明水对于人体健康的重要性。

水不仅可以维持体温,还能帮助运输营养物质和清除代谢废物,保持身体的平衡。

此外,水还有助于润滑关节、维持皮肤的弹性和提供良好的消化功能。

第二部分:日常水健康方法(400字)保持水健康的方法主要包括以下几个方面:1. 饮用足够的水:每天饮用足够的水是保持水健康的基本要求。

成年人每天建议摄入约2升的水,而在炎热天气或剧烈运动后,需增加水的摄入量。

2. 选择优质的饮用水:优质的饮用水对于保持健康至关重要。

我们应该选择经过过滤和消毒处理的饮用水,以保证水质的安全。

3. 多摄入水果和蔬菜:水果和蔬菜中含有丰富的水分,同时还富含维生素和矿物质等营养物质。

多食用水果和蔬菜不仅可以补充水分,还有益于身体的健康。

4. 避免饮料过量摄入:某些饮料中含有过多的糖分和添加剂,长期摄入可能对健康造成负面影响。

我们应该合理摄入这些饮料,更多选择饮用水和天然果汁。

第三部分:水对健康的影响(600字)水对健康的影响涵盖了身体的各个方面。

以下是一些主要方面的介绍:1. 消化系统:水有助于消化食物和吸收营养物质。

足够的水分摄入可以防止便秘和胃酸倒流等消化系统问题。

2. 循环系统:血液主要由水组成,因此水对循环系统的稳定起着重要作用。

适量的水摄入可帮助维持血液的黏度和血压水平。

3. 免疫系统:充足的水分可以增强免疫系统的功能,帮助身体对抗病毒和细菌的入侵。

4. 神经系统:水对神经系统的功能有重要影响。

足够的水分摄入可以提高注意力和思维能力,减少头痛和疲劳等问题。

水与健康的讲解词

水与健康的讲解词

饮水与健康顾客朋友们:大家好!追求健康长寿是人类的共同愿望。

人们首先拥有健康,才有可能获得财富、地位、幸福。

健康从哪里来呢?世界著名的医学博士、日本的林秀光先生说:“健康的秘密尽藏在水中。

”如果没有水,就不可能有生命。

一提到水大家都感到十分的亲切,因为我们的生活离不开它。

水是人体之本,我今天的话题就是与大家交流一下有关水与健康的话题。

众所周知,阳光、空气与水是我们生命的三大要素。

就我们人体来说,在不同的生长发育阶段,其水分的比例是很大的,胎儿在母体孕育时水分约占90%,婴儿时占80%,青壮年时占70%,老年时约占60%-50%。

由此可见,人体的衰老也是逐渐失去水分的过程。

人的生命离不开水,人体失去50%的蛋白质尚能生存,但如果失水1-2%就会口干舌燥,5%则烦躁不安,15%会导致昏迷,20%则会危及生命。

水在人体中的作用是消化吸收、输送养料;新陈代谢、排泄废物;血液循环;润滑调节;乳化脂肪;平衡体温;养护细胞。

因此说,人体的蛋白质的合成、脂肪的代谢、营养的吸收、废物的排出等都离不开水。

由此可见水对于生命至关重要,但是,我们目前饮水的状况不容乐观。

随着国民经济的发展,人民的生活水平日益提高,环境的污染也越来越重,尤其水的污染极其严重。

据统计全国有532条主要河流,其中就有436条河流受到严重的污染,80%的河流受到了污染。

有7亿人在喝大肠杆菌超标的水,有160万人因饮用受污染的水而导致癌症的发生,有100万的儿童因饮水而导致先天发育不良。

我们目前饮用的自来水,经过简单的滤过、沉淀、漂白粉杀菌后就直接流入用户家使用,这里含有较高的三氯甲烷,是强致癌物,另外加上漫长的铁管运送及高楼水塔储水就形成了二次污染(因为储水池里有成千上万的蚊虫、死老鼠、等)。

这样的水能让人放心吗,有人说我们可以烧开水再喝吗。

其实自来水烧开后,三氯甲烷的含量增加了3-4倍。

另外水中对人体有用的溶解氧消失殆尽,部分矿物质、微量元素等成为水垢而失掉了,因此开水被称为死水,浇花花枯死,养鱼鱼不活。

水与健康讲稿1

水与健康讲稿1

水与健康讲稿1水与健康讲稿尊敬的听众,大家好!今天我将为大家分享有关水与健康的知识。

水是我们生活中不可或缺的重要元素,对于我们的健康起着至关重要的作用。

在本次讲稿中,我将从水的重要性、水的健康益处以及正确的饮水方法三个方面进行介绍。

首先,让我们来了解一下水的重要性。

水是构成人体的主要成分之一,约占体重的60%。

它在人体中起着多种重要的功能,例如维持体温、运输营养物质、帮助消化、润滑关节等。

缺水会导致口渴、疲劳、头晕等不适症状,严重的情况下甚至会危及生命。

因此,保持身体充足的水分是维持健康的基本要素。

接下来,让我们来看看水对健康的益处。

首先,水有助于保持身体的水平衡。

正常情况下,我们的身体通过排尿、排汗等途径来调节水分的平衡。

饮水足够可以帮助我们维持良好的水平衡,从而保持身体的正常功能。

其次,水有助于促进新陈代谢。

水参与了细胞的新陈代谢过程,帮助身体更好地吸收营养物质和排除废物,有助于维持身体的健康状态。

此外,水还有助于保持皮肤的健康和美丽。

充足的水分可以保持皮肤的弹性和光泽,减少皱纹和干燥现象,让我们拥有年轻健康的肌肤。

那么,什么样的饮水方法才是正确的呢?首先,我们应该每天饮用足够的水。

根据科学研究,成年人每天的饮水量应该在1.5-2升左右,这包括饮水、饮食中含水分的食物和其他饮料的摄入量。

其次,我们应该注意饮水的时间和方式。

最好在饭前饮水,避免在饭后大量饮水,以免影响消化。

此外,我们应该逐渐饮水,不要一次性喝太多水,以免给肾脏造成负担。

还有一点需要注意的是,我们应该选择健康的饮用水。

优质的饮用水应该是清洁、无异味、富含矿物质的。

如果自来水质量不好,我们可以选择进行净水处理或购买瓶装水来饮用。

在日常生活中,我们还可以通过一些小的习惯来增加饮水量。

例如,随时随地携带水瓶,提醒自己多喝水;在工作中每隔一段时间起身活动一下,顺便喝口水;多吃水果和蔬菜,它们含有丰富的水分和营养物质。

总结一下,水对于我们的健康至关重要。

水和健康专题讲座

水和健康专题讲座

水资源保护与健康
04
水资源污染可能导致各种有害物质如重金属、有机污染物等进入饮用水,对人体健康带来潜在危害,如引发癌症、肝肾功能损伤等。
人体健康风险
水资源污染对水生生物和整个生态环境都会造成严重影响,破坏生态平衡,导致生物多样性减少等问题。
生态破坏
水资源污染治理需要投入大量人力、物力和财力,给社会带来巨大的经济损失。
水和健康的经济影响研究
针对水和健康对经济的影响进行综合研究,包括水和健康对医疗保健支出、生产力影响、环境成本等方面的影响。
水和健康的社会影响研究
研究水和健康对个人和社会的影响,探讨水和健康的社会决定因素,促进水资源的公平分配。
预测和预防水传播疾病
01
通过大数据和机器学习等技术,预测和预防水传播疾病,提高公共卫生响应速度和效果。
社会经济损失
水资源污染的影响
保护水资源可以保障广大人民群众的饮用水安全,降低人体健康风险,提高生活质量。
保障人类健康
水资源保护的重要性
保护水资源有助于维护良好的生态环境,保障水生生物和陆生动植物的生存环境,促进生态平衡。
维护生态平衡
保护水资源能够减少治理成本,提高水资源利用效率,促进社会经济的可持续发展。
饮水时间与量
一般情况下,成年人每天饮水量应达到1.5升至2升。饮水时间应均匀分布在一天中的不同时段,如早晨起床后、三餐前、下午及晚上等。
注意饮水卫生
选择清洁的水源,避免饮用不干净的水。同时,定期清洗水杯、水壶等饮水器具,以保证饮水卫生。
运动过程中,人体会大量出汗导致失水。失水可能会导致脱水、电解质失衡和体温升高,影响运动表现和健康。
促进社会经济发展
保障水质安全的方法
制定和完善相关法律法规,明确水资源的保护和管理责任,加强对违法行为的惩处力度。

关于水与健康的内容

关于水与健康的内容
3. 水的功能:水对健康有多种功能。它可以帮助维持正常的体温、润滑关节、保护脊椎和 组织、排除废物和毒素、促进消化和吸收等。
关于水与健康的内容
4. 水的益处: - 维持水平衡:水可以帮助维持体内的水分平衡,防止脱水和水中毒。 - 促进消化:充足的水分有助于消化食物,预防便秘和促进肠道健康。 - 保持皮肤健康:足够的水分摄入对皮肤健康至关重要,有助于保持皮肤弹性、光滑和清 洁。 - 支持免疫系统:水有助于运输养分和氧气到细胞,促进免疫系统的正常功能。
关于水与健康的内容
水对健康非常重要,以下是关于水与健康的一些内容:
1. 水是生命之源:人体约60%以上是水,水参与了几乎所有的生命活动,包括细胞功能 、血液循环、消化吸收、体温调节等。保持身体充足的水分是维持身体健康的基础。
2. 水的摄入量:每个人的Fra bibliotek需求量因个体差异、环境条件和活动水平而异。一般建议成年 人每天摄入约2-3升的水,包括饮水、食物和代谢产生的水分。
5. 水的质量:水的质量对健康至关重要。饮用水应符合卫生和安全标准,不含有害物质和 微生物。如果自来水质量不佳,可以考虑使用过滤器或瓶装水。
关于水与健康的内容
总之,水是维持健康的基本要素,保持适当的水分摄入对身体各个系统的正常运行至关重 要。因此,我们应该每天保持充足的水分摄入,并确保饮用的水质量安全。

水与健康幻灯演示讲稿

水与健康幻灯演示讲稿

《水与健康》幻灯片解说稿——A版图片一(开场)各位朋友,大家好!非常高兴与大家共同探讨水与健康的话题,我们常说水是生命之源,一个人可以几天不吃饭,但却不能不喝水,那么,水与健康到底有怎样的关系?什么样的水才算是好水呢?首先让我们来了解一下水与人体的关系,请看图片。

图片二这是不同时期水占人体比重的图示。

现代医学表明:婴儿时期水占90%;青少年时期水占80%;成年时期水占70%;中老年时期水占60%,随着人体水分的丧失,一些老化现象也随之而来,比如说皮肤干燥、毛发脱落等,所以说一个人的老化过程,也是一个水分丧失的过程,干燥的过程,因此,在日常生活中,养成多喝水的习惯,对健康是非常有益的。

图片三再来看一个数值―70%,成年人体内70%的成份由水组成,非常巧合,地球上70%的面积被水覆盖。

这70%的水维系着生命最基本的活动――新陈代谢的进行,一旦日常饮用的水有杂质、化学污染时,会日积月累地经由饮食、饮水,侵害脏器的功能,健康就会遭到破坏,因此,饮用水的质量是影响人类健康的重中之重。

一方水土养一方人,好的水质孕育好的生命。

穷山恶水出刁民,山清水秀出人杰。

图片四(污染状况)既然水对人体健康这么重要,我们的饮用水又是怎样一种状况呢?非常遗憾,随着工农业的发展,我们的饮用水水源正遭受着愈来愈重的污染。

据国家环保局发布通报显示:我国七大水系普遍被污染,珠江名列第二,且主要以致癌物――有机物的污染为主。

而我们城市居民饮用的自来水正取自这样的水源。

图片五(自来水)下面让我们来看一下自来水。

自来水目前主要有两方面的不完美:一是加氯杀菌导致三氯甲烷。

氯气就是我们通常所说的漂白粉,它能和自来水中的有机物(腐黑素)发生化学反应,生成一种有机化合物――三氯甲烷,这是世界上公认的一种强致癌物质;二是二次污染防不胜防。

二次污染主要由以下因素导致,比如说管道失修,水箱不及时清理等。

所以目前我们都不敢直接喝生水,怕细菌超标拉肚子,总是把水烧开了喝,那么,开水又是怎样的一种水呢?图片六(开水)很多人认为,开水经高温杀菌,应该是比较放心的了。

水与健康基本知识

水与健康基本知识

•第一部分:水与健康基本常识一、水是生命之源,健康之本,对人类至关重要生命的可贵之处,在于我们每个人都只有一次,一旦失去,不可以重来。

因此,我们每一个人都应该珍惜父母赋予我们的神圣的生命。

而健康,却是生命的基础和保障,也是让生命更具价值和意义的重要因素。

健康的生命,是一颗参天的大树,生命的健康,则是大树的绿叶。

而水,则是生命之树常青的养料!但是,在我们身边,有多少人关注水,了解水,认识水,从而重视水呢?我们可以对日渐浑浊的江河湖海视而不见,我们可以对日渐发臭沟渠坑塘置之不理,我们可以对日渐变味的饮用水听之任之。

而正是在这种不知不觉或知而不觉中,我们的生命渐渐地被削弱,我们的健康慢慢地被吞噬。

让我们一起来了解水吧!生命源于水而依赖于水。

阳光、空气、水,是基本的生命元素。

但没有阳光的地方,没有空气的地方,生命都可以存在,但没有水的地方,生命就会绝迹。

所以,水对生命,显得尤其宝贵。

水是构成生命的重要元素。

在成年人体组织中,水占70%,其中血液里占90%,大脑组织里占85%,肾脏占80%,肌肉占75%,肝脏70%,。

我们身体中任何一部分都充满着水,连骨骼中都有50%是水。

一个健康成人,每天平均要喝2200毫升水,再加上体內代谢产生的内生水300毫升,总共2500毫升。

相对食物来讲,水对生命的意义更重要。

没有食物,人可以存活2—3周,而没有水,人几天后就会死于脱水。

水质专家研究发现:婴儿体重中,水份占90%;少年儿童占80%;成年人占70%,老年人占50—60%。

因此人体老化的过程,也就是一个不断失水的过程。

当人体失水超过体重的10%时,生理功能就会紊乱而引起疾病,失水15生命就有危险,失水20-22%时,就会死亡。

由此可见,水对生命有多重要,水与生命息息相关,没有水,生命将不复存在。

水在人体中的重要作用主要体现在以下几个方面:一是新陈代谢维持细胞的形态,二是运送养份,三是排泄废物,四是调节体温,五是滋润关节、六是滋养皮肤。

《水与人体健康》课件

《水与人体健康》课件

水与人体健康的关系
1 每日饮水量的标准
根据身体的需求,成年人每天应该摄入约2-3升的水。
2 饮水对身体的影响
饮水有助于保持身体的水分平衡,促进新陈代谢,调节体温,增强免疫力。
3 饮水不足的后果
长期饮水不足会导致脱水、消化问题、肾脏负担增加等健康问题。
水污染与人体健康
1 水污染的来源
2 水污染对人体的危害 3 预防水污染的方法
《水与人体健康》PPT课 件
水是维持人体健康的关键之一。本课件将探讨水在人体中的作用、每日饮水 标准、水污染的危害以及饮水的正确姿势等相关知识。
概述
1 水在人体中的作用
水是细胞、组织和器官正常功能所必需的基本物质,它在体内起到溶解和输送养分的作 用。
2 水的重要性
足够的水分摄入有助于维持身体的平衡,促进新陈代谢,保护身体器官的正常功能。
2 何时应该少喝水
在临近睡觉、进行重要会议或者长途旅行时,适当减少饮水量以避免频繁的上厕所。
3 饮水的正确姿势
要小口慢饮,并将水均匀地分配到嘴腮中,以便更好地吸收。
结论
1 水是人体健康的基础 2 建议每个人每天饮用 3 预防水污染,保卫健
足够的水量

水对于维持身体的正常功
能、新陈代谢、免疫力都
保持足够的水分摄入是维
关注环境保护和饮水卫生
起到重要作用。
持身体健康的基本要求。
问题,共同为净化水源、
染、城市污水、环 境污染等多个方面。
饮用污染水可能导致身体 不适、肠胃疾病、免疫力 下降甚至危及生命。
保护水源地、科学使用水 资源、加强水处理技术等 措施可以减少水污染对人 体的危害。
饮水小知识
1 何时应该多喝水

水与健康演讲稿范文

水与健康演讲稿范文

水与健康演讲稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我今天要和大家分享的主题是“水与健康”。

首先,水的重要性不言而喻。

我们知道,人体的大约70%是由水构成的,水分是维持人体各个器官和组织正常功能运作的重要物质基础。

水对人体来说是必不可少的,缺水会导致多种健康问题。

比如,水分是体内新陈代谢的媒介,对于帮助排除废物和毒素具有重要作用,缺水会导致体内废物无法及时排出,从而引起便秘等问题。

此外,水分也是维持肌肤健康的重要因素,适量饮水可以预防皮肤干燥、缺水引起的皮肤问题。

因此,合理地补充水分对于保持身体健康至关重要。

其次,水对人体健康的作用多种多样。

首先,水可以帮助消化。

适量的饮水可以稀释胃液,促进食物的消化和吸收,缓解胃部不适。

同时,水还可以保持肠道的正常蠕动,预防便秘。

其次,水对于维持体温平衡也非常重要。

人体需要通过排汗等方式调节体温,足够的水分可以保持体温平衡,防止中暑和其他体温异常问题的发生。

此外,水还可以起到润滑关节和缓解疲劳的作用,可以帮助身体更好地完成各项活动和运动。

可以说,水对人体的健康有着重要的维护和调节作用。

最后,正确的饮水方法也是保持健康的关键。

首先,我们应该养成经常饮水的习惯,保持水分的持续补充。

特别是在高温天气和剧烈运动后,要及时补充水分。

其次,选择健康的饮水方式非常重要。

纯净的饮用水是最好的选择,可以避免一些水质问题带来的健康隐患。

同时,我们也要适量摄入其他富含水分的食物,如水果、蔬菜等。

最后,我们要注意合理控制饮水量。

虽然水对人体健康至关重要,但饮水也要适量,过量的饮水可能对肾脏造成负担,引起水中毒等问题。

因此,我们要根据个人的情况和实际需要来补充水分,不可贪多。

同学们,水与健康密不可分,合理的饮水习惯对于维持身体健康至关重要。

让我们养成良好的饮水习惯,科学饮水,保持身体健康。

谢谢大家!。

《水与健康》课件

《水与健康》课件
从普通的饮用水到花草茶,多喝水可以促进身体新 陈代谢,让身体更健康。
水的选择和饮用方式
1
选择何种水更有益于健康
市面上有很多种水可以选择,包括自来水、矿泉水、纯净水、活性水等。
2
饮用水的方式和注意事项
通过选择合适的饮水方式和注意饮水时间,我们可以更好地利用水的健康作用。
3
结论
通过正确选择水和饮用方式,我们可以帮助身体保持健康,远离疾病。
结语
总结水对健康的重要性
在日常生活中,多饮用水可以帮助身体健康,预防 疾病。
鼓励大家多喝水,保持健康
每天至少饮用八杯水是迈向健康的第一步,让我们 一起行动起来!
水与健康
水是人类生命中不可或缺的一部分。在这个 PPT 中,我们将探讨水对于健康 的重要性以及如何喝好水来保持身体健康。
水的重要性
水对人体健康的重要性
水是维持身体正常运转的关 键,它有助于维持体温、消 化食物和滋润眼睛。
每天应该喝多少水?
每个人的身体情况都不一样, 但是一般来说,每天需要饮 用八杯水来保持身体健康。
维持身体平衡
1 水在身体内的作用
2 维持身体酸碱平衡的重要性
水可以帮助维持血液循环、运输营养和氧气, 以及调节体温。
通过饮用 pH 值为 7 的水,可以帮助身体维持 酸碱平衡,减少疾病风险。

减肥和提高新陈代谢
水对减肥的作用
饮用水可以帮助控制食欲,减少卡路里的摄入,从 而有助于减肥。
如何利用水来提高新陈代谢
缺水的危害
缺水会导致头晕眼花、口渴、 皮肤干裂等不适症状,以及 肾脏疾病和心血管问题。
帮助身体排毒
水的排毒作用
水可以帮助身体排出废物和毒素,保持身体清洁和 健康。

水与健康演讲稿

水与健康演讲稿

水与健康演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的主题是“水与健康”。

水是生命之源,是地球上最宝贵的资源之一。

我们的身体由百分之七十以上的水构成,因此水对我们的健康至关重要。

水不仅可以保持我们的身体正常运转,还能帮助排毒和消化。

每天饮用足够的水对于维持身体健康至关重要。

首先,喝水可以帮助我们维持身体平衡。

我们的身体需要水来保持血液浓稠度稳定,从而保持正常的循环系统运作。

当我们缺水时,血液变得黏稠,循环系统效率就会降低,血液和氧气运输到身体各处的速度就会变慢,从而导致疲劳和头晕等症状。

其次,喝水可以帮助我们排毒。

水是我们身体的天然清洁剂,可以帮助我们排出体内的废物和毒素。

当我们饮用足够的水时,尿液的体积会增加,使得我们的身体可以更好地排除废物。

此外,水还可以通过汗腺排出多余的盐分和有害物质,保持我们的皮肤健康。

再次,喝水可以帮助我们保持健康的消化系统。

水在消化过程中起到很重要的作用。

它可以稀释胃液,促进食物的消化和吸收。

此外,水还可以帮助预防便秘,保持肠道的正常蠕动,帮助废物顺利排出体外。

总之,水是保持身体健康的重要因素之一。

我们每天都需要饮用足够的水来维持身体正常的运转。

根据专家的推荐,我们应该每天饮水量在八杯到十杯之间,具体的饮水量还要根据个人的身体状况和活动强度来调整。

同时,我们还需要关注水的质量。

我们应该选择干净的自来水或经过过滤处理的水来饮用。

如果我们身边没有干净的水源,我们可以使用煮沸后的水来消除其中的细菌和病毒。

最后,我希望大家都能养成良好的饮水习惯,每天都记得饮用足够的水。

保持身体健康不仅能让我们更好地学习和工作,还能让我们过上更幸福的生活。

谢谢大家!。

关于健康饮水的讲话词语

关于健康饮水的讲话词语

关于健康饮水的讲话词语
1、保障饮水安全,共建和谐社会。

2、关注饮水卫生,共享健康生活。

3、水,生命之源;水,健康之本。

4、饮水卫生——点滴关爱在身边。

5、节约用水,利在当代,功在千秋。

6、柔软的雨水可以滴穿坚硬的大理石。

7、试验表明过滤器可以生成安全的饮用水。

8、饮水安全你我参与,健康保障人人共享。

9、世界卫生组织饮用水标准是饮用水安全的`最低门槛。

10、建设节约型社会,走循环经济道路,节约水光荣,浪费水可耻。

11、滴水穿石并非由于水滴有巨大的力量,而是由于水一滴接着一滴。

12、保障食品和安全饮用水的供应、尝试恢复良好的卫生条件,这些至关重要。

13、水污染问题时有发生,生活饮用水的安全受到严重危害,我们要关注饮用水安全问题。

水与健康知识讲座

水与健康知识讲座

1、 纯净水无营养,错!
从生物链角度来谈:水中的无机物人不可以攝取,只有通 过植物转化为有机物后人才可以吸收。 人的营养完全来自于五谷杂粮、水果蔬菜、肉禽蛋奶。水 中的营养只占到水中全部物质的1%左右。
补钙:1杯牛奶=1200杯矿泉水 补铁:1两肉类=8200杯矿泉水
1杯鲜橙汁相当于700瓶矿泉水中全部营养的含量
3、农业污染:大量化肥、激素、农药、除草剂的滥用;
4、高科技污染:各类家电产生的电磁波幅射;
5、多层次污染:水经过沉淀池、过滤池、加氯室、漫长的供水 管线、高楼水箱进入千家万户。而我国自来水厂的处理工艺还比 较落后,一般还沿袭常规的方法:混凝、沉淀、过滤、消毒。对 去除溶解性的物质如水的盐度、硬度、碱度、有机物、重金属等 无能为力。自来水厂氯气杀菌,氯气与水中有机物化合生成卤化 物是致癌物质,所以当前的饮水健康问题是急需解决的问题。
全世界80%的疾病是由饮用被污染的水造成的;
全世界50%儿童的死亡是由饮用被污染的水造成的;
全世界12亿人因饮用被污染的水而患上多种疾病;
全世界每年有1500万五岁以下的儿童,死于饮用被 污染的水引发的疾病;
全世界因水污染引发的霍乱,痢疾和疟疾等传染病的 人数超过了500万......
透过程,进而完成对给水水源的全面净化。美菱水机就是依靠设
备对原水施加压力,使原水中的水分透过逆渗透膜,而把原水中
细微的杂质、过多的无机盐、有机物、重金属离子、细菌、病毒
、农药、三氯甲烷致癌物等其它有害物质统统截留下来,并通过
连续排放的浓水出口(污水排放口)将这些水中有害异物排出,
进而使您能得到十分洁净的饮用水。逆渗透分离膜上分布的微孔 孔径为0.0001微米,而尺寸最小细菌及病毒也要在0.2微米以 上,它们是无法透过逆渗透分离膜的;美菱健康纯水机使用的逆 渗透分离膜对水中粒径最小的无机盐离子的去除率也在96%以上 ;对细菌、病毒、农药等有害异物的去除率在99.99%以上(理 论上可以说成是100%),也就是说美菱纯水机中逆渗透出水是 十分洁净的。

水的好处宣传语

水的好处宣传语

水的好处宣传语
1.水是生命之源,滋润万物生长。

2.每天喝足够的水,保持身体健康。

3.水能助消化,让你的肠胃更健康。

4.喝水促进新陈代谢,保持皮肤水润有光泽。

5.喝水可以缓解疲劳,让你更有活力。

6.喝水助你排出体内毒素,保持身体健康。

7.水是天然的美容品,让你拥有水嫩肌肤。

8.喝足够的水,可以降低患病的风险。

9.水能舒缓压力,让你心情愉悦。

10.喝水有益于血液循环,保持心血管健康。

11.水能维持身体的水平衡,预防脱水。

12.喝水有益于消化系统的正常运转。

13.喝水可以助你减肥,保持完美身材。

14.喝足够的水,可以提神醒脑,提高工作效率。

15.水能提供身体所需的营养,促进身体机能的正常运转。

16.喝水可以增强免疫力,预防疾病。

17.喝水可以保护眼睛,预防眼疲劳。

18.喝水有益于脑部发育,保持智力发展。

19.喝水可以降低血液粘稠度,预防血栓形成。

20.喝水可以促进新陈代谢,帮助身体排毒养颜。

水与健康的科普知识

水与健康的科普知识

水与健康的科普知识水是生命之源,人体每天都需要摄取足够的水分来维持正常的生理功能。

本文将介绍水在人体中的作用、人体每天所需的水量、正确喝水的方法、水与新陈代谢、水质对健康的影响、水中矿物质对健康的影响、水中污染物对健康的影响、喝水习惯与慢性病预防以及水与运动的关系等方面的科普知识。

一、水在人体中的作用水是人体的重要组成部分,约占成年人体重的60%左右。

水在人体中发挥着多种作用,包括:1. 维持体温:水能够吸收和散发体内热量,维持体温的恒定。

2. 润滑关节:水可以润滑关节,保持关节的正常运动。

3. 运输营养物质:水能够将营养物质输送到全身各个组织器官,同时将废物和毒素排出体外。

4. 调节渗透压:水的摄入和排出能够调节人体的渗透压,保持内环境的平衡。

二、人体每天所需的水量根据年龄、性别、体重和活动水平等因素,人体每天所需的水量有所不同。

一般来说,成年人每天需要摄取约2000-3000毫升的水分,其中包括饮水和食物中的水分。

儿童和老年人所需的水分相对更多,因为他们代谢较为活跃,并且可能摄取的食物较为单调。

另外,运动时需要摄入更多的水分以补充因出汗而失去的水分。

三、正确喝水的方法喝水对于保持身体健康至关重要,但正确的喝水方法同样重要。

以下是一些正确的喝水方法:1. 定时饮水:每天定时饮水,如早晨起床后喝一杯水,有助于促进肠道蠕动和排出体内废物。

2. 分次饮水:不要一次性大量饮水,而是将一天所需的水分分成多次饮用,每次饮用量在200-300毫升左右。

3. 饮用温开水:温开水能够更好地滋润肠道,促进肠胃蠕动。

尽量不要饮用过冷或过热的水,以免刺激肠胃。

4. 适量饮茶:茶叶中富含多种有益健康的成分,如茶多酚、氨基酸等,适量饮茶有益健康。

但不宜过量饮用浓茶或冰茶等饮料。

四、水与新陈代谢新陈代谢是指身体摄取食物并将其转化为能量的过程。

水在人体的新陈代谢中起着重要的作用。

水的摄入量直接影响着新陈代谢的速度和效率。

当人体缺水时,新陈代谢速度会减缓,影响能量的转化和物质的排泄。

水与健康知识讲座

水与健康知识讲座

水与健康知识讲座黄均志1、大家好,我是来自水与健康协会黄均志,很高兴和大家一起分享关于健康饮水的知识。

在后面的讲座中我会从我们周围水环境的变化开始说起,包括我们的地表水,地下水的现状,及饮用不健康水对我们身体健康的危害,最后我们一起来了解下什么样的水才是真正健康的水。

2、好的,下面我们先来看看一起我们周围河水的情况。

这张图片是60年代的,当时我们国家还比较落后,周围的河水还未被人为污染,水中化学物资含量非常的低,用来洗菜和淘米大家也非常放心。

可以说这个时候的水是活性的水,他“天然的洁净”,富含氧。

当然只是天然的洁净,其中还是含有对我们身体有害的微生物等。

3、到了70年代,随着工业化的不断推进,由于缺乏环保意识,很多工厂将有毒有害的工业废水不经处理,直接排向江河湖泊,直接导致的后果就是水中含有的有害物质不断增长,人们也不再用这种水淘米洗菜了。

但是循环水体有自我净化的能力,所以就当时的工业水平,严重污染的水体还是分布在少数工业相对发达的地方。

4、80年代后,随处可见高高的烟囱、庞大的厂房和汩汩排向河流的工业污水。

整个地表水已经严重污染,其中含有很多重金属,如铬、铅、锌等等。

这个就是工业发展到一定程度所必然引发的水体污染。

这个情况不仅仅是我们中国才会有,2次工业革命时期的美国、德国、英国等国家水体污染甚至比我们还要严重。

发展工业的初期污染是必定的,但是后果却是相当严重的。

比如前段时间美国报道的,密西西比河及各个支流中国鲤鱼大量繁殖,泛滥成灾。

有些人就在问,河里那么多的鱼为啥不抓来吃了?这个和美国的一些州郡颁布的法律有关。

当时密西西比河的污染比现在中国还要严重,各地都出现了怪病。

经过调查发现是河水污染引起的,政府随即颁布法律禁止在污染的河水里捕鱼、更不能销售这些污染过的鱼类。

5、到了我们90后出生的年代,发现我们周围的河流基本都成了臭水沟、垃圾池了,小时候在河里游泳抓鱼也成了永久的回忆,因为河流里面已经看不见鱼虾,只有垃圾和浑浊的臭水。

和水有关的形容健康的四字词

和水有关的形容健康的四字词

和水有关的形容健康的四字词
以下是一些和水有关、形容健康的四字词:
1、流水不腐:流动的水不会发臭,比喻经常运动的东西不易受侵蚀,保持健康活力。

2、源泉万斛:比喻文思涌溢,形容人的才思如泉水般喷涌,精力充沛。

3、波光粼粼:形容水面明净,反射出的光闪烁不定,寓意身体健康,充满生机。

4、水乳交融:比喻关系非常融洽或结合十分紧密,也可形容人的身体和精神状态良好。

5、水到渠成:意思是条件成熟了,事情自然会成功,就像水自然而然地流到低处一样,用于形容健康时,可以表示身体状况良好,一切都很顺利。

这些词语都与水有关,并带有积极、健康的含义。

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饮水与健康
顾客朋友们:
大家好!
追求健康长寿是人类的共同愿望。

人们首先拥有健康,才有可能获得财富、地位、幸福。

健康从哪里来呢?世界著名的医学博士、日本的林秀光先生说:“健康的秘密尽藏在水中。

”如果没有水,就不可能有生命。

一提到水大家都感到十分的亲切,因为我们的生活离不开它。

水是人体之本,我今天的话题就是与大家交流一下有关水与健康的话题。

众所周知,阳光、空气与水是我们生命的三大要素。

就我们人体来说,在不同的生长发育阶段,其水分的比例是很大的,胎儿在母体孕育时水分约占90%,婴儿时占80%,青壮年时占70%,老年时约占60%-50%。

由此可见,人体的衰老也是逐渐失去水分的过程。

人的生命离不开水,人体失去50%的蛋白质尚能生存,但如果失水1-2%就会口干舌燥,5%则烦躁不安,15%会导致昏迷,20%则会危及生命。

水在人体中的作用是消化吸收、输送养料;新陈代谢、排泄废物;血液循环;润滑调节;乳化脂肪;平衡体温;养护细胞。

因此说,人体的蛋白质的合成、脂肪的代谢、营养的吸收、废物的排出等都离不开水。

由此可见水对于生命至关重要,但是,我们目前饮水的状况不容乐观。

随着国民经济的发展,人民的生活水平日益提高,环境的污染也越来越重,尤其水的污染极其严重。

据统计全国有532条主要河流,其中就有436条河流受到严重的污染,80%的河流受到了污染。

有7亿人在喝大肠杆菌超标的水,有160万人因饮用受污染的水而导致癌症的发生,有100万的儿童因饮水而导致先天发育不良。

我们目前饮用的自来水,经过简单的滤过、沉淀、漂白粉杀菌后就直接流入用户家使用,这里含有较高的三氯甲烷,是强致癌物,另外加上漫长的铁管运送及高楼水塔储水就形成了二次污染(因为储水池里有成千上万的蚊虫、死老鼠、等)。

这样的水能让人放心吗,有人说我们可以烧开水再喝吗。

其实自来水烧开后,三氯甲烷的含量增加了3-4倍。

另外水中对人体有用的溶解氧消失殆尽,部分矿物质、微量元素等成为水垢而失掉了,因此开水被称为死水,浇花花枯死,养鱼鱼不活。

那么纯净水怎么样呢?纯净水可以说是一种安全水,但它不是一种健康水。

它不含细菌、有机物、重金属这些对人体有害的物质,但也不含对人体有益的矿物质。

而且,纯净水的PH呈酸性,无法调节人体的酸碱平衡。

矿泉水是一种较好的饮用水,它含有人体所需的矿物质,不含有害物,也比较安全,但它的PH值不稳定,还不是一种最佳的饮用水。

而且随着环境的污染,真正意义的矿泉资源已逐渐枯竭。

开水不是健康水,纯净水也不利健康,矿泉资源稀缺且昂贵,那么我们应该喝什么样的水呢?也就是说怎样的水才是健康的优质水呢?
世界卫生组织(WHO)耗巨资对全球的长寿村(原苏联高加索地区、巴基斯坦的芬扎、广西自治区巴马县、)进行了周密的考察,那里的百岁寿星比比皆是,人们生活简朴、食品并无特殊,身体健康,少有疾病。

专家将长寿村的水取样分析后,发现有一个共同的特点:那里的水是洁净的、弱碱性的、含有矿物质的小分子团。

为此WHO制定优质水的条件如下:
(1)不含细菌、有机物、重金属等有害物质;
(2)含有适量有益于人体健康,易于人体吸收并呈离子状态的矿物质;
(3)水分子团小,溶解能力强;
(4)PH值呈弱碱性;
(5)负电位,可清除体内过多的强氧化物质(自由基);
可以说水是生命之源,健康之源是生命之本。

那么我们这些远离长寿村的人们能否饮用到这样的“生命之水”呢?世界各国的科学家为此进行了大量的研究,最先取得突破的是日本的科学家。

早在1931年,日本就研制出了世界上第一台改水机,也就是现在电解水机的前身。

1966年,日本的厚生省(相当于我国的卫生部),把电解水机认定为医疗器械。

经过近半个世纪的发展,电解水机在日本的普及率已达40%,在一些大医院还专门设有水疗中心。

而我国电解水机的研究起步比较晚,直到1994年,才由沈阳东宇公司生产出了我国第一台电解水机。

我们康变健集团是从1998年开始研发、生产、销售电解水机的,目前已在全国设有200多家分公司,年生产量和销售量在国内名列前茅。

下面我们来看一看百闻多功能制水机的工作原理。

首先,自来水通过前置过滤器过滤后,可将水中大颗粒的杂质、铁锈、泥沙去除;再经过三级活性碳的吸附,将水中的重金属、有机物、异味等吸附掉,再通过电解槽后将水进行电解,在阳极产生酸性功能水供人体外用,在阴极产生碱性功能水供人体饮用。

供人体饮用的碱性功能水有什么作用呢?
1.中老年人患痛风病很多,痛风病就是体内酸性物质过多造成的,通常用药物
进行控制,时间长对肝脏的损害很大,如果你长期饮用碱性功能水,就可以起到辅助治疗的效果。

2.中老年人易关节痛,很多都是缺钙引起的,如果你长期饮用碱性功能水就起
到补钙的效果。

3.高血脂、高血压:由于血粘度过高、胆固醇沉积在血管壁上,导致管腔变窄,
血流速度减慢,这种情况下如果每天坚持喝3000ml以上的强档水,长期饮用症状就会得到明显改善。

4.对于缓解便秘有很好的效果:如果每天饮用强档碱性功能水,7-10天就可
以促进胃肠蠕动及肠液的分泌,改善便秘症状。

5.胃肠病:主要是胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病,主要是因为胃酸分泌过
多造成的,碱性功能水能中和胃酸,因此对于缓解和改善胃肠疾病都有很好的效果。

6.另外,对于前列腺障碍、脂肪肝等中老年常见病也有很好的改善作用。

7.提高免疫力。

也许有人会问,为什么碱性功能水会有这些作用?主要有以下几个方面:
一、调节人体酸碱平衡,增强人体与身俱来的自然治愈力。

我们知道,人体本身是内碱外酸的,一个健康的人,他的内环境是弱碱性的,血液的PH值应该在7.35——7.45之间。

但是由于饮食结构不合理、不良嗜好、环境污染、运动不足等因素,人类的体质正向酸性化发展,而酸性体质是疾病的温床,这种体质容易老化、疲倦、焦虑不安、心神不定、甚至失眠等。

医学研究证明,血液PH值酸化到6.8人就会死亡;癌细胞最适合在PH值为6.85——6.95的环境中存活;血液PH值每下降0.1,胰岛素的利用率就下降30%。

所以,我们必须采取积极的措施消除体内酸性物质与毒素。

碱性功能水的PH值在7.6——9.5,长期饮用,可中和体内过多的酸性废物并排出体外,调节人体的酸碱平衡,人的体质正常了,人体本身的抗病能力就增强了。

二、使代谢机能旺盛,器官活性化。

碱性功能水水分子团小,很容易进出细胞,可以加速细胞的新陈代谢,从而提高细胞的活性,那么由细胞组成的脏器功能就更加旺盛,人体对抗疾病的能力就加强了。

三、击溃产生病症的原因——自由基。

自由基是人体新陈代谢过程中不断产生的过氧化物,它是致病的元凶。

人体本生有一套对抗自由基的功能,但受两个条件限制:一是年龄,年龄越大,功能越弱;二是酸性体质,在酸性体质下,功能得不到正常发挥。

碱性功能水含有丰富的负电位,还原性强,可中和部分自由基,同时,还能增强人体内SOD等活性酶的作用,清除自由基。

体质正常了,免疫力提高了,致病的因素减少了,人自然就健康了。

碱性功能水与其它饮用水不同,所以一定要科学地饮用才会有很好的效果。

首先,尽量生饮,如要泡茶,最好不要超过80℃;其次,尽量现接现喝,如要保存,最好不要超过24小时;第三,多喝慢饮,每次喝的量不要太多,但次数多一些,保证每天饮用量在2500ml以上;第四,几个最佳饮用时间:晨起空腹饮用250ml左右,可促进胃肠蠕动,预防和改善便秘,同时,补充睡眠时丧失的水分,稀释血液,预防心脑血管意外;两餐之间喝300ml左右,可冲淡胃液,防止因胃酸分泌过多而烧心;晚上临睡前两小时饮用250ml左右,可防止睡眠中失水过多而造成心脑血管意外,其它时间随时饮用,千万不要等口渴后再饮用;第五,先从弱档开始饮用,循序渐进,慢慢升到强档;第六,严重心衰需服用洋地黄制剂者,严重肾衰者严禁饮用,萎缩性胃炎慎用。

酸性功能水有很好的美容作用,具有收敛和保护皮肤及杀灭真菌的作用。

对脚气、灰指甲、青春痘等有很好的效果。

另外,碱性功能水在生活中还可以用来煮饭、煲汤,清洗蔬菜上的残留农药,去腥等;而酸性功能水可用于浇花、清洗餐具等。

目前在国内市场上的电解水机有很多种,百闻水机是为数不多的既有卫生部涉水卫生安全批件,又有药监局医疗器械注册证的品牌水机之一,而且是广州本地品牌,有良好的售后服务保障,我们的承诺是三年保修,一年包换,24小时提供解决方案。

目前百闻牌水机有三款:BW-A型,售价为3860元,是公司的普及型水机,可使用十年左右;BW-ZN-B智能王型,售价为4980元,在BW-A的基础上,增加了液晶显示屏,操作更直观方便,并采用智能化设计,对电解槽的保护更周到,所以可以使用十五年左右;BW-SM-B健康数码王型,售价为7800元,其核心部件从日本松下进口,选用精良的变频式电路,有四套电解程序,适应性更广,配合超大彩色动态液晶显示屏,操作更人性化,使用寿命可长达二十年左右。

百闻水机共有四级过滤芯,第一级为PP棉滤芯,使用奉命为三个月左右,更换价格为七元;第二级为烧结式活性炭滤芯,使用奉命为半年左右,更换价格为15元;第三级为纤维活性炭滤芯,使用奉命为一年左右,更换价格为60元;第四级(机内)为载银活性炭精滤芯,使用奉命为一年左右,更换价格为80元。

四级滤芯的使用奉命因水质及用水量不同而不同。

在此、我提醒在座的顾客朋友们,为了您的健康,要饮用安全的水、健康的水、方便的水。

百闻功能水,喝出健康来!。

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