中医辨证高血压
高血压的中医辨证施治
高血压的中医辨证施治一、什么是高血压？高血压，也被称为高血压症，是一种常见的心血管疾病。
它是指在动脉血压超过正常范围的情况下，持续时间较长或频繁发作的一种疾病。
高血压是一种慢性病，如果不及时治疗，会对心脑血管系统产生严重的损害。
二、中医对高血压的认识中医认为，高血压是由于肝阳上亢、肝火偏盛等原因所致。
人体的五脏六腑相互联系，肝脏在中医学中具有重要的地位。
肝阳上亢意味着肝脏功能失调，肝火偏盛则代表肝火旺盛，导致血液循环不畅，最终引发了高血压。
三、高血压的中医辨证施治方法1.辨证施治：中医治疗强调辨证施治，即根据患者的病情进行个体化的治疗方案。
对于高血压患者，中医师会通过望诊、问诊、和闻诊等方法，全面了解患者的症状、病因以及身体状况，然后制定相应的治疗方案。
2.调理情志：在治疗高血压时，中医非常重视调理患者的情志状态。
情志与人体的阴阳平衡密切相关，通过调节情绪，维持身心健康。
中医鼓励患者保持积极乐观的心态，避免长期的抑郁和焦虑情绪，以促进血压的稳定。
3.饮食调理：在中医治疗中，饮食调理被视为十分重要的一环。
高血压患者应以低盐、低脂、低糖的饮食为主，避免过度摄入高盐、高脂和高糖的食物。
同时，中医还强调多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜和水果，有助于降低血压。
4.药物治疗：中医药物治疗高血压的常用方法是使用中药。
根据个体差异，中医师会为患者选择适合的中药方剂，以调理肝脏功能、平衡阴阳、降低血压。
中药的治疗效果需要持续一段时间才会显现，因此患者应按医嘱坚持用药。
四、注意事项1.密切监测血压：患者应定期检测血压，对血压升高的情况要及时发现并就医治疗。
2.遵医嘱用药：患者在用中药治疗高血压时，应严格按照医师的要求用药，不可自行增减剂量。
3.戒烟限酒：长期吸烟和过度饮酒会加重高血压病情，患者应戒烟限酒，保持健康的生活习惯。
4.定期复查：治疗期间，患者应定期复查，根据病情调整治疗方案。
五、结语中医对于高血压的治疗强调个体化、全面性和综合性。
中医对高血压的辨证论治
中医对高血压的辨证论治高血压是一种常见的慢性病，给人体健康带来很多危害。
传统中医学中，高血压被称为“痹证”或“痿证”。
在中医的理论体系中，高血压的发生与人体的阴阳失调、脏腑功能紊乱有着密切关系。
因此，中医对高血压采用辨证论治的方法，通过疏通经络、调整阴阳平衡来达到治疗的目的。
一、中医理论对高血压的认识中医理论认为，高血压的发生与多种因素有关，如情绪不稳定、肥胖、饮食不当等。
而中医将高血压的病因主要归结为阴阳失调、气滞血瘀、脏腑功能紊乱等方面。
对于高血压的辨证分型，中医将其分为肝阳上亢型、肾阴虚型、痰湿阻络型等。
这些辨证分型是根据患者的病情、表现以及脉象等综合判断而得出的。
二、中医辨证论治高血压的方法中医辨证论治高血压主要采用中药治疗和针灸疗法。
其中，中药治疗是最常用的方法之一。
根据患者的具体情况，中医师会选择不同的中药组方来进行治疗。
比如针对肝阳上亢型的高血压患者，可以使用柴胡、黄芩等清热解毒、平肝降压的中药进行治疗。
对于肾阴虚型的患者，则可以选用丹参、麦冬等滋阴补肾的中药进行治疗。
中药治疗的效果通常需要一段时间才能见到。
另外，针灸疗法也是辨证论治高血压常用的手段之一。
通过针灸的刺激，可以调整人体的阴阳平衡，达到降低血压的效果。
常用的针灸穴位包括内关、合谷、太冲等，具体的穴位选择需要根据辨证分型来确定。
三、中医辨证论治高血压的注意事项在进行中医辨证论治高血压时，需要注意以下几个方面。
首先，要进行全面的辨证分型。
高血压是一种综合性疾病，因此辨证时需要综合考虑患者的脉象、舌像、症状等多方面信息，确保准确辨证。
其次，要根据辨证结果选用合适的治疗方法。
中医拥有丰富的治疗方法，但并非每种方法对每个患者都适用。
因此，需要根据患者的具体情况来选择中药方剂或针灸穴位。
另外，中医治疗高血压需要一定的时间，不能急于求成。
中医讲究顾全大局、调整人体阴阳平衡，这是一个渐进的过程。
患者需要坚持治疗，并配合医生的指导。
四、中医辨证论治高血压的效果与优势中医辨证论治高血压具有一些明显的优势。
中医辨证治疗高血压九法
中医辨证治疗高血压九法高血压作为常见的慢性病之一，给人们的生活带来了很多不便，严重的还会造成心脑血管疾病。
传统中医学中有许多针对高血压的治疗方法，其中辨证治疗法是很有效的一种方法。
以下是九种中医辨证治疗高血压的方法。
一、虚实辨证法1.虚证：血压不高而头晕、头痛、眼花，精神不佳，容易疲劳，红舌少苔，脉细弱。
以益气、养血为主。
可用人参、黄芪、当归、白术、山药、枸杞等中药。
2.实证：血压高而头晕、头痛、胸闷、口干、口渴、失眠多梦，舌红苔黄，脉弦数。
以清热利水、降压为主。
可用黄芩、龙胆、金银花、夏枯草、丹参、薏苡仁等中药。
二、阳虚阴盛法高血压病多属阳虚阴盛证。
表现为口干舌燥、失眠多梦、耳鸣心悸、夜尿增多。
应首先治疗阴液亏虚，用沙参、麦冬、天冬、银翘、黄芪、当归等中药以养阴液、滋阴清热。
三、肝肾阴虚法高血压常常在肝肾阴精亏损而出现。
表现为头晕、伴有耳鸣、紧张、易怒、失眠、潮热、眼花等。
可选用麦冬、枸杞子、熟地黄等中药。
四、肝阳上亢法高血压病也可以视为肝阳上亢所致。
表现为眼目赤红、头晕、头痛、易怒、失眠等症状。
以清肝泻火、降血压为治疗原则。
可选用龙胆、黄连、黄芩、丹参等中药。
五、攻下清热法高血压病也可以视为发热证。
表现为急躁失眠、口干、舌苔黄厚、尿量减少等症状。
以清热解毒、凉血平肝、攻下降压为治疗原则。
可选用连翘、秦皮、黄连等中药。
六、病机紊乱法高血压病也可以视为病机紊乱所致。
表现为五脏气机不畅，导致失眠、烦躁、情绪不稳。
以益气、健脾、和胃、疏肝、止泻为治疗原则。
可选用人参、枸杞、泽泻、陈皮、半夏等中药。
七、菌毒积聚法高血压病也可以视为菌毒积聚所致。
表现为口苦口臭、恶心、呕吐、便秘等。
以利肠，清热解毒为治疗原则。
可选用大黄、甘草、黄连、三七粉等中药。
八、风寒湿毒法高血压病也可以视为风寒湿毒所致。
表现为身体沉重、关节疼痛、乏力、面色浮肿、鼻塞等。
以驱风散寒、祛湿除瘀为治疗原则。
可选用威灵仙、薤白、羌活、红花等中药。
中医辨证高血压
中医辨证高血压中医辨证高血压，是一种常见的病症，它如同蔓延在人体健康领域的阴霾，让人心生忧虑。
然而，在这片阴霾中，中医辨证高血压的疗法犹如一盏明灯，照亮了患者前行的道路。
以下，就让我们共同走进中医辨证高血压的奇妙世界，探寻其中的奥妙。
高血压，中医称之为“眩晕”、“头痛”等，其病机复杂，多因肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻等因素所致。
中医辨证治疗高血压，讲究“辨证论治”，根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。
首先，肝肾阴虚型高血压。
此类患者多表现为头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热等症状。
治疗时，宜滋补肝肾，养阴潜阳。
常用的方剂有六味地黄丸、知柏地黄丸等。
方中熟地黄、山药、山茱萸等药材，可滋补肝肾；泽泻、茯苓、丹皮等药材，可利湿泄热；黄柏、知母等药材，可清热降火。
如此，便能调和阴阳，缓解病情。
其次，肝阳上亢型高血压。
此类患者多表现为头晕头痛、面红目赤、烦躁易怒、口干舌燥等症状。
治疗时，宜平肝潜阳，清热解毒。
常用的方剂有龙胆泻肝汤、羚羊角汤等。
方中龙胆草、黄芩、栀子等药材，可清热解毒；羚羊角、石决明等药材，可平肝潜阳；钩藤、菊花等药材，可清热明目。
通过此方，患者肝阳上亢之证可得以缓解。
再者，痰湿内阻型高血压。
此类患者多表现为头晕、胸闷、乏力、食欲不振等症状。
治疗时，宜健脾利湿，化痰通络。
常用的方剂有半夏白术散、二陈汤等。
方中半夏、陈皮、茯苓等药材，可健脾利湿；白术、甘草等药材，可健脾益气；茯苓、泽泻等药材，可利水渗湿。
如此，患者痰湿内阻之证便可逐渐改善。
此外，还有气滞血瘀型高血压。
此类患者多表现为头晕、头痛、胸闷、心悸等症状。
治疗时，宜活血化瘀，行气止痛。
常用的方剂有血府逐瘀汤、桃红四物汤等。
方中桃仁、红花、川芎等药材，可活血化瘀；当归、赤芍等药材，可养血活血；柴胡、枳壳等药材，可行气止痛。
通过此方，患者气滞血瘀之证可得以缓解。
中医辨证高血压的治疗，并非一朝一夕之功，需要患者耐心配合，长期坚持。
高血压的中医辨证治疗
高血压的中医辨证治疗
高血压是一种常见的慢性病，中医辨证治疗是一种有效的治疗方法。
中医认为，高血压是由于气血失调引起的。
以下是一些中医辨证治疗高血压的方法：
1. 针灸疗法：针灸可以调节人体的阴阳平衡，改善气血循环，从而降低血压。
常用的穴位包括合谷穴、内关穴、太冲穴。
2. 中药治疗：中药可以通过调理气血，调节内分泌功能，帮助降低血压。
常用的中药包括山楂、丹参、茶叶等。
3. 饮食调理：中医强调饮食对于治疗高血压的重要性。
应该少食用油腻和高盐食物，多摄入富含钾、镁的食物，如绿叶蔬菜、豆类和水果等。
4. 调节情绪：中医认为情绪不良会加重血压升高，因此要保持良好的情绪状态，避免过度紧张和压力。
5. 运动保健：合理的运动可以增强心肺功能，提高血液循环，
降低血压。
适宜的运动包括散步、太极拳等。
中医辨证治疗高血压需要结合患者的具体情况来制定治疗方案，因此建议患者在接受治疗之前咨询专业的中医医生。
以上是关于高血压的中医辨证治疗的概述。
请根据个人情况选
择适合自己的治疗方法，并在接受治疗之前咨询医生。
800字。
高血压的中医辨证施治方法
高血压的中医辨证施治方法高血压是一种常见的慢性病，严重影响了人们的生活质量和健康。
中医认为，高血压是由于体内阴阳失衡、气血运行不畅所致，因此采用中医辨证施治方法可以有效地调理身体，控制和缓解高血压。
本文将就高血压的中医辨证施治方法进行详细介绍。
一、中医辨证施治方法中医辨证施治方法是中医独特的治疗方式，它基于中医理论，通过辨别患者体内的阴阳失衡和气血运行不畅的具体表现，进行个体化的治疗措施。
下面将介绍高血压常见的中医辨证施治方法。
1. 气虚血瘀型气虚血瘀型是高血压的常见辨证类型之一。
患者常表现为面色苍白、气短懒言、舌质淡白、脉象细弱等症状。
治疗方法是通过益气活血，调整气血平衡。
常用的中药包括黄芪、当归、川芎、红花等，可以配合针灸、推拿等治疗手段。
2. 肝阳上亢型肝阳上亢型是高血压的一种辨证类型，患者常表现为头痛头晕、眩晕耳鸣、口苦口干、舌红苔黄、脉象弦数等症状。
治疗方法是通过平肝息风，降低肝火。
可以采用龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮等中药进行治疗，并配合针灸、拔罐等疗法。
3. 肾虚型肾虚型是高血压的辨证类型之一。
患者常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、舌质红、脉象弦细等症状。
治疗方法是通过滋补肾阳，强化肾脏功能。
常用的中药包括肉苁蓉、菟丝子、枸杞子等，可以配合针灸、艾灸等治疗方法。
4. 痰湿阻络型痰湿阻络型是高血压的一种辨证类型，患者常表现为胸闷胁痛、头重脚轻、体胖舌苔厚腻、脉象滑数等症状。
治疗方法是通过祛痰化湿，通畅经络。
可以采用半夏厚朴汤、二陈汤等中药进行治疗，并配合拔罐、艾灸等疗法。
二、中医辨证施治的注意事项在进行中医辨证施治时，需要注意以下几点：1. 个体化治疗：每个人的体质和病情都有所不同，治疗应根据个体情况进行个体化的方案制定。
2. 综合治疗：中医辨证施治通常采用综合疗法，包括中药、针灸、推拿、拔罐、艾灸等多种治疗手段的综合应用。
3. 结合饮食调理：中医辨证施治强调饮食调理，可根据患者的辨证类型进行相应的饮食调理，如合理安排饮食结构，避免辛辣刺激食物等。
高血压的中医辨证施治案例分析
高血压的中医辨证施治案例分析一、概述高血压是一种常见的慢性病，严重影响人们的健康。
中医辨证施治在高血压治疗中具有独特的优势。
本文将通过分析一例高血压病人的病情，探讨中医辨证施治在高血压治疗中的应用。
二、病历分析患者：男性，55岁主诉：头痛、头晕、心慌、失眠等症状既往史：高血压病史5年，长期服用西药降压药物，效果不佳辨证分析：患者属于肝阳上亢、肾阴不足的证候，表现为头痛、头晕、心慌等上病，失眠等内病。
治疗原则：疏肝降压、滋阴益肾验方：柴胡泻肝汤合六味地黄丸三、中医辨证施治具体措施1. 柴胡泻肝汤合六味地黄丸的应用柴胡泻肝汤能疏散肝气、降压平喘，而六味地黄丸具有益肾阴、缓解虚火的作用。
将两方合用，可以同时调理肝阳和肾阴的失衡病理状态，改善患者的症状和体质，达到治疗高血压的效果。
2. 饮食调理根据患者体质，饮食上应以清淡为主，避免辛辣刺激，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类食物等。
此外，定期进行中医调理，例如针灸、推拿等，可以加速恢复患者体质。
3. 心理疏导高血压与心理压力密切相关，因此在治疗过程中应给予患者心理支持和疏导，降低焦虑和紧张情绪，促进患者身心健康的全面恢复。
四、效果评估经过两个月的治疗，该患者的头痛、头晕、心慌等症状明显减轻，失眠情况也有改善。
血压值稳定在正常范围内，不需依赖西药降压药物。
体检结果显示，肝功和肾功能指标均有改善。
五、总结通过上述案例的分析可得出结论，中医辨证施治在高血压治疗中起到了积极的作用。
中医注重辨证施治，通过调理人体的阴阳平衡，从而达到治疗高血压的目的。
此外，饮食调理和心理疏导也是高血压综合治疗中重要的组成部分。
然而，需要注意的是，每个患者的体质和病情都有差异，因此治疗方案需因人而异，应由专业的中医医师根据具体情况制定。
总体而言，中医辨证施治是治疗高血压的一种有效方法，它不仅可以减轻症状，还可以改善患者的整体健康状况。
但需要注意的是，中医治疗高血压需要持续时间较长，并且需与西医治疗相结合，达到最佳治疗效果。
高血压中医辨证施护
高血压中医辨证施护高血压是指动脉血压持续升高，病因多样，影响全身多个器官。
中医认为高血压是因为肝肾阴虚、气滞、痰湿内扰，导致气机不畅、精微流失，从而引发的。
中医针对高血压患者的辨证施护，分别从辨证分型、治疗方案和调理生活等几个方面展开。
一、辨证分型高血压的中医辨证分型主要包括肝肾阴虚型、气滞血瘀型、痰湿壅滞型、阳盛阴虚型。
其中，肝肾阴虚型高血压患者容易出现头晕眼花、耳鸣、失眠、健忘等症状，舌红少津，脉细数；气滞血瘀型高血压患者则常伴有胸闷、心痛、乏力、口苦、舌暗有瘀斑或瘀点，脉弦有力；痰湿壅滞型高血压患者主要表现为胸闷、头昏、口苦、纳差、身重、舌苔厚腻，脉濡；阳盛阴虚型高血压患者则多伴有面颊红肿、头亮心烦、夜间多汗、口渴喜饮，舌质红，脉洪大。
了解患者的辨证分型后，才能对症下药，制定有效的治疗方案。
二、治疗方案1. 肝肾阴虚型治疗这种类型的高血压，需要补益肝肾阴，养血生津。
常用的中药有当归、白芍、枸杞子等。
此外，还可以通过饮食调理，多食用易于消化的清淡食品，如山药、木耳、芹菜等，同时少吃辛辣、高脂食品和烟酒。
2. 气滞血瘀型治疗气滞血瘀型高血压，需要疏肝理气，活血化瘀。
可以采用柴胡、川芎、红花、桃仁等经络活血药，同时加强运动，如散步、太极拳等，有助于疏通经络，减轻精神压力。
此外，还应避免对心态产生负面影响的因素，如过度焦虑、抑郁等。
3. 痰湿壅滞型治疗痰湿壅滞型高血压，可采用化痰利水、祛湿化浊的中药，如茯苓、泽泻、半夏、陈皮等。
此外，还需要控制饮食，尽量避免食用油腻、生冷、甜食等易于积湿的食品。
4. 阳盛阴虚型治疗阳盛阴虚型高血压，需要平补阴阳，疏利气血。
建议患者多食用绿叶蔬菜、水果，少摄入脂肪。
中药方面，可以使用黄芪、参、山药、熟地等补气养阴的药物，同时也可以运用针灸、推拿等物理疗法，加速血液循环，调节体内平衡。
三、调理生活除了中药治疗外，高血压患者还可以在日常生活中进行调理，以达到缓解病情的目的。
高血压的中医辨证与治疗方法
高血压的中医辨证与治疗方法高血压，即原发性或继发性的动脉血压持续升高，是一种常见的慢性病。
中医药学认为，高血压是由于阴阳失衡、气机不畅所致。
下面将介绍高血压的中医辨证与治疗方法。
一、辨证分型中医辨证分型是根据患者的具体症状、体征以及辅助检查结果进行综合判断的过程。
对于高血压的辨证分型，一般可以分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内蕴、气阴两虚等几个类型。
1. 肝阳上亢型特征：头晕目眩、面红目赤、耳鸣、情绪烦躁、易怒、睡眠差、大便干燥等症状。
治疗方法：以清热疏肝、降逆平肝为主要方向。
常用方剂有柴胡疏肝散、真武丹、龙胆泻肝丸等。
2. 肝肾阴虚型特征：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、心悸失眠、舌红少津、尿量多而短赤等症状。
治疗方法：以滋养肝肾为主要方向。
常用方剂有左归饮、六味地黄丸等。
3. 痰湿内蕴型特征：头昏沉重、胸闷、气短、舌苔厚腻、体形肥胖、腰腹部肥胖等症状。
治疗方法：以祛痰利湿为主要方向。
常用方剂有茯苓五苓散、脱脂茶等。
4. 气阴两虚型特征：头晕、心悸、口干、咽干、气短、尿量少、舌红少津等症状。
治疗方法：以益气养阴为主要方向。
常用方剂有六味地黄丸、人参党参麦冬汤等。
二、治疗方法1. 药物治疗中药治疗是中医辨证治疗高血压的重要方法之一。
根据患者的辨证分型，合理选用中药方剂进行治疗，可缓解症状、调节血压、改善体质。
同时，要注意患者的肝肾功能和胃肠道的影响，避免不必要的不良反应。
2. 饮食调理高血压患者在日常饮食中应注意少食辛辣刺激性食物，多摄入富含膳食纤维、低盐、低脂的食物。
可适当增加新鲜蔬菜、水果、粗粮等的摄入，维持正常体重，并且要养成定时定量进餐的习惯。
3. 运动疗法适量的有氧运动对于控制高血压病情有积极作用。
可以选择散步、慢跑、太极拳等有节奏的运动方式进行锻炼，提高心肺功能，促进血液循环，缓解症状。
4. 心理调节高血压患者常常伴有情绪不稳定、易怒、焦虑等问题。
通过运用中医养生理论，可以进行心理疏导和调养。
中医药辨证施治高血压的关键要点
中医药辨证施治高血压的关键要点高血压是一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的生命健康。
中医药作为我国传统医学的重要组成部分，在高血压的治疗上有着独特的优势。
辨证施治是中医药治疗高血压的核心理念，而掌握关键要点是确保治疗有效的关键。
本文将介绍中医药辨证施治高血压的关键要点。
一、辨证要点中医药辨证是中医治疗疾病的基本方法，高血压的辨证要点包括虚实辨证和寒热辨证。
1. 虚实辨证虚实辨证是根据高血压患者的脉象、舌苔等病症，判断病情虚实程度。
具体包括实证、虚证、里证和表证四种辨证类型。
实证主要表现为血压升高、头痛、心悸等症状，脉象有力、数而紧缩；虚证则表现为血压不稳定、头晕、乏力等症状，脉象弱细、舌体淡白；里证和表证则与实证和虚证综合表现相关。
2. 寒热辨证寒热辨证是根据高血压患者的症状和体征，判断体内寒热程度。
寒凉体质患者常常表现为面色苍白、畏寒怕冷、手脚发凉等症状；热炎体质患者则表现为面色潮红、口渴、舌苔黄等症状，体温偏高。
二、施治要点中医药辨证施治是根据辨证结果，采用相应的中药和治疗方法来治疗高血压。
在治疗过程中，需要注意以下要点：1. 药物治疗根据辨证的结果，选择相应的中药进行治疗。
实证类型的高血压患者可选用泻火解毒、平肝清热的药物如黄连、黄芩等；虚证类型的患者可选用滋阴补肾、益气养血的药物如人参、黄精等。
同时，对于寒热辨证也可选择相应的温补或清热药物。
2. 饮食调理采用中医药辨证施治高血压时，饮食调理也是关键要点之一。
根据患者的体质和辨证结果，合理搭配饮食，如寒凉体质者适宜食用温热食物如姜、葱、羊肉等；热炎体质者适宜清热解毒的食物如绿豆、菊花等。
3. 调整作息合理的作息也对高血压的治疗有着积极的影响。
建议患者保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯。
4. 心理调节心理状况对高血压的治疗同样重要。
患者在接受中医药治疗的同时，需要进行心理调节，保持积极乐观的态度，减少精神压力对身体的不良影响。
中医药辨证治疗高血压病
中医药辨证治疗高血压病在心脏收缩时，心室的血液泵入全身时血液对动脉壁产生压力，这就是血压，血压是非常重要的，因为没有血压，血液跟本就不能流动。
心脏驱使血液流动，当血液向循环系统施加持续异常的高压力时，就会发生高血压。
心室收缩时血液对血管壁形成的压力称之为收缩压，心脏舒张时血管回缩、压力下降，这是测得的压力为舒张压。
如果非同一天3次血压测量收缩压持续≥140mmHg或舒张压持续≥90mmHg就属于高血压。
高血压患者约有50%以上没有任何症状，只有在进行体检或因检查其他疾病时才会发现，而另一部分人会因为患有心脑血管疾病的症状而就诊，测量血压时发现高血压。
还有一些患者由于无症状而不知晓自己患有高血压，而未接受药物治疗，检查时发现已经存在心、脑、肾的损伤。
有症状的高血压患者，通常的症状为头晕、头部发麻、颈部僵直和胸闷症状。
高血压出现急症或亚急症时一般都有急性症状，患者血压通常≥200/120mmHg，常伴有剧烈头痛、恶心呕吐、视物模糊、胸闷、心悸等症状。
高血压患者大多数都没有确切病因，多与遗传、不良生活方式以及环境等因素有关，小部分高血压可能是由于其他疾病和药物所引起的。
高血压控制不佳，可能导致心肌梗死或卒中等严重后果，也可能导致眼睛、肝脏、肾脏等多个器官受到损伤，血压越高风险越大。
患上高血压后通常无法完全治愈，但可以控制，医生会根据患者年龄、健康状况以及发生心脑血管病的风险，制定合理降压目标。
中医辨证治疗高血压中医辨证治疗是中医治疗的重点之一，通过望闻问切，分证论治，四诊和参。
在不同的时间，不同的地域，针对不同的病情采用“三因制宜”的方法进行治疗，并根据患者病情需要，采取汤药、丸药、膏药等不同剂型以达到燮理阴阳之功，提高患者生活质量。
对于老年高血压患者来说，病情变化时应及时就诊，中药汤剂对于改善临床症状有较好的疗效。
①肝阳上亢型：主要表现以血压升高兼眩晕，并伴有头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、舌红苔黄、脉弦数为辨证要点。
中医对于高血压与高血脂的辨证与治疗
中医对于高血压与高血脂的辨证与治疗高血压与高血脂是现代人常见的慢性疾病，给患者的身体健康带来一系列的隐患。
传统中医学在高血压与高血脂的辨证与治疗方面积累了丰富的经验，通过辨证施治的方法，能够帮助患者获得有效的治疗效果。
本文将从中医的角度出发，探讨高血压与高血脂的辨证与治疗的相关内容。
一、高血压的辨证与治疗中医认为，高血压是由于气血运行不畅或脏腑功能失调造成的。
一般来说，中医对于高血压的辨证可以分为实证和虚证两类。
实证型高血压的特点是血压升高，患者常伴有头痛、耳鸣、面色潮红等症状。
中医治疗实证型高血压的原则是清热降压，常采用草药组方如黄芩、连翘、丹参等具有清热降压功效的中药进行治疗。
此外，适当进行针灸疗法，如足三里、合谷等穴位可以起到调节血压的作用。
虚证型高血压的特点是血压升高，患者常伴有畏寒、乏力、气短等症状。
中医治疗虚证型高血压的原则是益气养阴，常采用草药组方如黄耆、麦冬、首乌藤等具有益气养阴功效的中药进行治疗。
同时，常配合中医推拿疗法，如捏脊、揉腰等手法可以起到调节气血的作用。
针对高血压的日常调理，中医也提出了一些饮食与生活方式的建议。
例如，推荐患者少食多餐，避免暴饮暴食；适量参加体育锻炼，增强身体的代谢功能及心肺功能；合理安排作息时间，保证充足的睡眠，等等。
二、高血脂的辨证与治疗中医认为，高血脂是由于脏腑功能失调、气血运行不畅以及饮食不节造成的。
对于高血脂的辨证，中医可以分为实证和虚证两类。
实证型高血脂的特点是血脂升高，患者常伴有烦躁、口苦等症状。
中医治疗实证型高血脂的原则是疏肝理气，常采用草药组方如柴胡、苦参、郁金等能够疏肝理气的中药进行治疗。
同时，推荐患者进行一些有助于降血脂的运动，如散步、太极拳等。
虚证型高血脂的特点是血脂升高，患者常伴有乏力、食欲不振等症状。
中医治疗虚证型高血脂的原则是健脾温阳，常采用草药组方如党参、黄精、肉桂等能够健脾温阳的中药进行治疗。
此外，适当加强锻炼，如慢跑、游泳等运动可以增强身体的新陈代谢。
中医辨证治疗高血压的临床疗效分析
中医辨证治疗高血压的临床疗效分析【摘要】高血压是一种常见疾病，严重影响人们的健康。
中医辨证治疗在高血压治疗中具有重要意义。
本文详细介绍了中医辨证治疗高血压的原理，通过对临床疗效的观察、药物、针灸、推拿等疗效的分析，发现中医辨证治疗在高血压患者中具有显著效果。
结论部分总结了中医辨证治疗高血压的优势，强调了其在未来研究中的重要性。
综合分析显示，中医辨证治疗是一种有效、安全的方法，有望在高血压治疗领域发挥更大作用。
展望未来，进一步研究和探索中医辨证治疗高血压的机制和方法，将有助于提升其临床疗效，为患者带来更好的健康效果。
【关键词】高血压、中医、辨证治疗、临床疗效、药物疗效、针灸疗效、推拿疗效、优势、未来研究方向。
1. 引言1.1 高血压的危害高血压是一种常见的慢性疾病，若不及时治疗会给患者带来严重的危害。
高血压长期不得到有效控制会增加心脏、脑血管等疾病的风险，严重时甚至会导致心脏病、中风等严重后果。
高血压会给患者的生活和工作带来困扰，影响正常的日常生活。
患有高血压的患者如果不从根本上调理身体，很容易发展为其他慢性疾病，加重病情。
除了对个体健康的危害外，高血压也会对整个社会产生影响。
高血压患者大多需要长期服药治疗，会增加家庭的经济负担。
高血压也会占用医疗资源，增加社会的医疗负担。
高血压的严重危害不仅体现在患者个体层面上，也会对整个社会造成负面影响。
及时对高血压进行诊断和治疗，是非常重要的。
1.2 中医辨证治疗的重要性中医辨证治疗在治疗高血压病患者的也会根据不同的症状表现和体质特点，采用针灸、推拿等中医疗法，综合施治，极大地提高了治疗效果。
中医辨证治疗通过调理患者的体质，可减少药物的副作用，避免药物依赖，具有较好的长期疗效。
中医辨证治疗在高血压病治疗中发挥着重要的作用，对患者的康复和健康至关重要。
2. 正文2.1 中医辨证治疗高血压的原理中医辨证治疗高血压的原理主要是基于中医对于高血压病机病因的理解和诊断。
高血压的中医辨证分型
高血压的中医辨证分型一、概述高血压是一种常见的慢性疾病，且发病率逐年增高。
传统的中医理论认为，高血压是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。
根据中医的辨证分型方法，可以将高血压患者划分为不同的类型，以便进行针对性的治疗。
二、气虚血瘀型该类型的高血压主要表现为面色晦暗、疲乏无力、心悸气短等症状。
中医认为，这是由于气血不足、气机运行不畅导致的。
治疗上，应以益气活血为主，可使用黄芪、当归等药物进行调理。
三、阳盛阴虚型阳盛阴虚型的高血压患者常常面色潮红，身体发热，口干舌燥。
这种类型的高血压是由于阳气亢盛、阴液不足所致。
治疗上，应以清热凉血为主，可采用生地、黄芩等药物进行调理。
四、肝郁气滞型肝郁气滞型的高血压患者常有烦躁易怒、胸闷不舒等表现。
中医认为，这是由于肝气郁结、气机不畅所致。
治疗上，应以疏肝解郁为主，可使用柴胡、丹参等药物进行调理。
五、痰湿内蕴型痰湿内蕴型的高血压患者常有体重增加、浮肿等症状。
中医认为，这是由于体内湿气过重、痰湿内蕴所致。
治疗上，应以利湿化痰为主，可采用茯苓、白术等药物进行调理。
六、肾精亏损型肾精亏损型的高血压患者常有腰膝酸软、耳鸣等症状。
中医认为，这是由于肾脏功能不足、肾精亏损所致。
治疗上，应以补肾益精为主，可使用菟丝子、山药等药物进行调理。
七、总结高血压的中医辨证分型有助于明确疾病的病因与发病机制，并能指导针对性的治疗。
患者应根据自身的症状进行辨证分型，并遵医嘱进行相应的中药治疗。
同时，饮食调理、适度运动、心理调节等也是重要的治疗手段。
中医药治疗高血压具有独特的优势，在与现代医学相结合的基础上，可以更好地控制患者的血压，并改善整体健康状况。
《中医学辨证高血压》课件
病例二：高血压的中医康复经验
总结词
中医康复高血压需注重生活调养，包 括饮食、运动等方面。
详细描述
根据患者具体情况，制定个性化的康 复计划，包括饮食调理、运动锻炼、 情志调节等。康复过程中需注意观察 患者病情变化，及时调整康复计划。
病例三：高血压的中医预防措施
总结词
中医预防高血压需从饮食、运动、情志 等方面进行综合调理。
控制脂肪摄入
减少高脂肪食物的摄入量，有助于 降低血压。
04
中医学高血压预防保健
心理调适
总结词
保持良好心态
详细描述
中医学认为情绪波动是高血压的诱因之一，因此保持心情舒畅、心态平和对于 预防高血压至关重要。要学会调节情绪，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪影响 。
运动保健
总结词：适量运动
详细描述：适当的运动有助于调节血压，预防高血压。建议每周进行至少150分 钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、慢跑等。运动时应避免剧烈运动，避免 在极端天气条件下运动。
生活习惯改善
总结词
健康生活习惯
详细描述
改善生活习惯是预防高血压的重要措施。要戒烟限酒，保持饮食均衡，控制盐、糖、脂肪的摄入量。 同时要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
05
中医学高血压病例分享
病例一：高血压的中医治疗过程
总结词
中医治疗高血压需个体化，注重整体调节，改善患者体质。
详细描述
根据患者具体情况，制定个性化的治疗方案，包括中药汤剂 、针灸、推拿等多种治疗手段。治疗过程中需注意观察患者 病情变化，及时调整治疗方案。
02
中医学辨证高血压的方法
望诊
望神
观察患者的精神状态和面色，判断病情的轻重和预 后。
高血压病中医辨证客观指标
高血压病中医辨证客观指标汇报人：日期:•高血压病中医辨证概述•常见中医辨证分型及客观指标•实验室检查指标与辨证关系目录•中医辨证与西医诊断的结合应用•临床实践经验分享与案例分析•结论与建议01高血压病中医辨证概述中医古籍中对高血压病有诸多描述，如“眩晕”、“头痛”、“肝风”等。
古代医籍记载中医认为高血压病与肝、肾、心等脏腑功能失调有关，以肝阳上亢、肝肾阴虚、气血亏虚等证型多见。
病因病机高血压病主要表现为头晕、头痛、心悸、胸闷等症状，可伴有烦躁、失眠等。
症状表现中医对高血压病的认识辨证论治原则辨病与辨证相结合在诊断高血压病的基础上，结合患者的具体症状和体征进行辨证分型。
整体观念注重人体内部环境的平衡与协调，通过调理脏腑功能来治疗高血压病。
标本兼治既针对高血压病本身的症状进行治疗，又注重改善患者的体质和生活习惯。
提高疗效通过现代医学的客观指标评估和中医辨证的主观判断相结合，可以提高高血压病的整体治疗效果。
推动中西医结合发展现代医学与中医辨证的结合有助于推动中西医结合的发展，为患者提供更加全面和有效的治疗方案。
互补优势现代医学和中医辨证在治疗高血压病方面具有各自的优势，两者结合可以取长补短。
现代医学与中医辨证结合的意义02常见中医辨证分型及客观指标头晕、头痛、面红目赤、口干口苦、心烦易怒、便秘尿黄、舌红苔黄、脉弦数。
症状血压升高，胆固醇、甘油三酯升高，心电图异常，如心律不齐、早搏等。
客观指标头晕目眩、心悸失眠、五心烦热、盗汗、耳鸣耳聋、舌红少苔、脉细数。
症状血压升高，心电图异常，如心律不齐、早搏等，血浆肾素活性增高。
客观指标头晕头重、胸闷脘痞、纳呆恶心、身体肥胖、舌淡胖苔白腻、脉弦滑。
血压升高，血脂异常，如高胆固醇、高甘油三酯等，心电图异常，如心律不齐、早搏等。
痰湿壅盛型客观指标症状阴阳两虚型头晕眼花、心悸失眠、畏寒肢冷、夜尿频多、腰膝酸软、舌淡苔白、脉沉细。
客观指标血压升高，心电图异常，如心律不齐、早搏等，血浆肾素活性降低。
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高血压发病的原因，一方面是伤于内，由于房劳伤肾、郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损。
一方面是伤于外，由于滥用抗生素、激素等导致寒凉药伤了阳气，邪气因此而内入，潜伏于三阴。
因此，治疗高血压既要扶助阳气以治本，还要祛逐内伏的邪气以治标，简单地说，要扶正祛邪。
高血压的发病都与房事过度和生气郁闷有关。
若要治愈高血压，必须在欲望和性情方面有所克制，认真遵守传统养生方法，才是根除疾病的法宝。
在高血压初期，通过节制房事就可以将高血压治愈。
那些只想靠医生治疗，自己不知持养的做法是非常幼稚的！服药期间绝对禁止房事，而且，将保养身体放在第一位。
家庭琐事和工作必须放在第二位。
治愈后也要节制房事两年。
高血压是可以完全治好的，但需要一定的时间，一定的条件，而决不是现在西医的治疗方法。
用西医的观念与药物，目前尚无根治高血压的特效办法，现有药物只起抑制作用，那么你就得一辈子吃他的药。
西医发明的降压药物，是抑制浮阳的方法，这种方法一用就效，但一不用血压就上升。
其实，这与抗生素治疗发烧是一样的，因为它根本没有从阳气上考虑，结果是仅仅是治标之法。
急用还可以，真要治病则是万难了。
那些想发明一种快速治愈或根除高血压药物的想法是不可能的。
中医认为肝左主升，因此多把高血压辨证为肝阳上亢，但按照镇肝潜阳来治效果也并不理想。
其实，高血压不但但是一个左升的问题，还包括肺与大肠的右降的问题。
因此治疗高血压要左右同时治疗。
既要舒肝理气平肝，还要通利阳明。
高血压患者吃西药久了，大多已经损伤了真阳，肯定会有房事不举的表现。
一方面是病的根本就是阳气不足，另一方面，大量的西医伤阳，加重了阳气的亏虚，导致越是吃药，病越重，越要加量吃药的恶性循环。
从此病人进入万劫不复的深渊。
所以，若要治愈高血压，必须补足真阳，使患者恢复性欲（这是补足阳气的证明），但必须禁止房事才能治愈。
六味地黄丸当前成了高血压病人的安慰剂，受电视广告影响，好象人人都是肾亏，人人都要吃六味地黄丸。
岂不见有几个高血压病人吃这个药吃好了，还不是一直在吃，吃到最后还在吃。
其实，这个药根本不补肾阳，反而偏补肾阴。
没有阳气来气化阴精，光补阴只会越补阳气越虚。
真要吃六味地黄丸，不如吃桂附地黄丸，还稍有效一些。
因为方中有肉桂与附子扶阳，比单纯滋阴有效。
中医对于高血压的治疗，既要治标以降血压，又要治本以扶正，两个方面都要重视。
如果血压较高，就需要先把血压降下来，以免形成中风。
针灸方法非常有效，针下血压即降，是真正的治病而没有副作用的方法，远比西医药物降压高明。
因为针灸是调动了身体的积极能动性去自我调整血压，也就是说，身体通过经络脏腑的功能调整，自动就可以把血压降下来，不需要外来力量帮助。
一般取四关、鼻尖的素廖、曲池、足三里、风池等穴即可。
但如果要巩固效果，需要一段时间的扶阳治疗。
对于偏于阴虚阳亢的高血压，需要扶阴与降阳同时进行。
六味地黄丸可以扶阴，但需要引阳下潜才是治本之法。
有人用桂附地黄丸，或者地黄饮子。
其实，这样的高血压最好用引火汤，滋阴潜阳，降压效果明显。
阴虚型的高血压治愈时间较长，有时长达一年至数年。
对于偏于真阳虚于下，浮阳越于上的高血压，则需要从真阳上入手，以服用补脾肾之阳的药物进行治疗。
比如可以用四逆汤、附子理中丸等，要点在于以恢复元气和脏腑功能为主，不要以恢复血压值为主。
事实上，当前的高血压以肾阳不足为多见，就是虚寒证为多。
此型的高血压治愈时间数月即可。
对于阳虚型高血压，灸关元穴和中脘穴有奇效。
重灸法可以使高血压降低，使低血压升高。
因此，也可以用来治疗低血压。
高血压中后期，强调扶正袪邪。
在服温补中药以扶助阳气的基础上，把潜伏的寒邪从三阴逼出三阳。
一般用麻附细法，但需要在有经验的医生指导下进行。
我们治疗高血压病，主张病人尽早停用西药。
但在停药初期，血压会暂有所升高，甚至头痛难忍。
因为吃中药是一个治本的过程，血压都会有所升高。
此时可以配合针灸治疗以降低血压。
这样既治本又治标，病人没有痛苦而大病可除。
如果病人实在头痛难受，可以暂时服用少量的降压药物以缓解症状并逐渐减少，若不难受，就不必服用西药。
其实，针灸即可完全控制血压，能不用西药就尽量不用，以免久用伤阳。
以后，真阳充足，脏腑功能强健，也就不会再复发高血压了。
配合每天练习八段锦的第一式“两手托天理三焦”，或者六字决的“吹字功”，对于缓解高血压症状有着极好的疗效统计一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭与降压西药关系重大。
西药会让患者产生强列的药物依赖性。
表面降压实则摧残心、脑、肾，而且还会带来头晕、恶心，心慌，哮喘，水肿等副作用会给你造成巨大痛苦。
对于那些睡眠、情绪不好导致的假性高血压一旦服用降压药就判了死刑。
降压药促使你的身体血压调节机制高速退化,高血压要想摆脱药物就要恢复人体血压调节系统.不能盲目使用西药降压,因为一旦服用让你永远再也离不开他.其实我们可以依靠中医治疗高血压，通过辨证一般分以下六种方法。
肝阳上亢型：表现以血压升高兼见眩晕，伴头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、舌红苔黄、脉弦数为辨证要点。
治疗：宜用平肝潜阳、滋养肝肾之法。
方用天麻钩藤饮（天麻、钩藤、生石决明、山栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓）。
该方具有镇静、镇痛和降血压作用，故本方为肝阳上亢型高血压病常用方。
用该方出现筋脉拘急，手足痉挛，舌绛(深红色)苔少等症状则要停用。
肝肾阴虚型：以血压升高兼见眩晕，伴头痛耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数为辨证要点。
治疗：宜用滋补肝肾、养阴填精法。
方用杞菊地黄丸（枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮）。
该方具有降低血管外周阻力，调血脂和抗动脉硬化的功效，适于肾性高血压患者。
需注意如果平时脾胃虚弱、食少、大便稀烂的患者要在中医师的指导下选用。
阴阳两虚型：以血压升高兼见头晕目眩、心悸失眠、腰腿酸软、畏寒肢冷、小便清长、舌淡、脉沉细为辨证要点。
治疗：宜用滋阴助阳法。
方用金匮肾气丸（附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮）。
该方能抑制脂质过氧化，保护内皮细胞功能，改善微循环，并通过调节高级神经活动而起到降血压作用。
用该方出现口干、咽痛、发热等症状则要停用。
痰浊中阻型：此证多见于肥胖型高血压病患者。
以血压升高兼见头晕头胀、沉重如裹、胸闷多痰、肢体沉重麻木、苔腻、脉滑为辨证要点。
治疗：宜用化痰祛湿、健脾和胃法。
方用半夏白术天麻汤（半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣）。
半夏白术天麻汤能有效改善痰浊中阻型高血压患者的血脂代谢，使患者血脂代谢正常，防止胆固醇在血管壁沉积，增强血管弹性，从而使血压趋于正常。
用该方出现口干喜饮，五心烦热等症状则要停用。
淤血阻滞型：以血压升高兼见头晕头痛如刺、痛有定处、胸闷心悸、舌质紫暗、脉细涩为辨证要点。
治疗：宜活血化淤、理气止痛。
方用血府逐淤汤（桃仁、红花、当归、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草）。
该证型多见于老年高血压病患者，多伴动脉粥样硬化和心、脑血管疾病。
血府逐淤汤具有改善微循环和血液流变性的作用，通过扩张血管达到降低血压的效果。
该方对有出血倾向的患者（凝血功能障碍），比如高血压并发脑出血者则要停用。
冲任失调型：本证多见妇女更年期前后，血压不稳定，多随情绪变化而波动。
以血压升高兼见头晕头痛、心烦易怒、两胁胀痛、舌质红、脉弦细为辨证要点。
治疗：宜用滋补肝肾、调和冲任法。
方用二仙汤（仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、知母、黄柏）。
用该方出现湿热下注、足膝红肿热痛等症状则要停用。
中医治疗高血压病的基本原则标本兼治是中医治疗高血压病的基本原则，具体治疗方法可分为治标、治本两大类。
(1)治标法则治标法则针对高血压病的表象，缓解高血压病的症状，一般用于高血压病早期的治疗，也可贯通于该病的各个阶段。
可以单独应用，但常与治本法则联用。
治标法则主要包括如下几种：①平肝潜阳法平熄肝阳，缓解高血压病交感神经亢奋的症候群，用于肝阳上亢型。
常用的方剂有天麻钩藤饮、龙胆泻肝汤等。
②祛痰化湿法平肝化痰，和胃化湿。
适用于痰湿阻络型，尤其是偏于肥胖者，常用方剂有半夏白术天麻汤。
③宁心安神法此法以宁心安神为主，必要时可佐以重镇安神之晶。
适用于高血压病早期患者，在其他症型中出现心悸不宁等兴奋之症时亦可选用。
常用方剂有天王补心丹、知柏地黄丸、朱砂安神丸等。
④活血化瘀法扩张血管，改善血液黏滞度，改善血小板功能，类同于高血压病应用钙通道阻滞剂等扩张血管药物的作用。
适用于高血压病血瘀症。
常用方剂以血府逐瘀汤为代表，可加用丹参、泽兰等活血化瘀之品。
(2)治本法则主要是调治阴阳，使之平衡。
①滋补肝肾法适用于肝肾阴亏而致肝阳上亢型，以阴虚为主的高血压病，多见于高血压病中晚期。
常用方剂为六味地黄丸、一贯煎等。
②阴阳两补法主治阴阳两虚，适用于长期高血压病者，多为高血压病晚期，常用方剂为大补元煎、济生肾气丸等。
③调摄冲任法适用于更年期妇女，常用方剂为二仙汤。
高血压病的中医食疗《老年食养食疗》高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。
早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。
食疗方：1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。
2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。
3．桃仁10～15克，粳米50～100克。
先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
每日服1次，7～10日为一疗程。
4．莲子15克，糯米30克，红糖适量。
将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。
每日早晚空腹服。
5．新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。
早晚餐温热食。
6．绿豆、海带各100克，大米适量。
将海带切碎与其它2味同煮成粥。
可长期当晚餐食用。
7．生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
8．糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
9．水发海参50克，冰糖适量。
海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。
早饭前空腹1次食。
10．海带20克，草决明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣饮汤，每日2次。
11．煮熟的黄豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，坚持服食，有降压作用。
12．青萝卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，连服10日为一疗程。
13．罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。
常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
14．何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。