辞职考研的一些经验：良好的心态很重要.
考研应该保持积极心态指南攻略
考研应该保持积极心态指南攻略考研应该保持积极心态指南攻略考研是陌生的路，在这一条漫漫的长路上，我们应该保持积极心态来对待。
店铺为大家精心准备了考研保持积极心态方法，欢迎大家前来阅读。
考研保持七点积极心态一，有紧迫感。
现在很多学生准备考研都是提前一年甚至更多时间开始的，虽说看似准备时间长了，但是能够真正开始复习的时间却要远远晚于此。
主要是觉得时间够用，不着急。
等到拖拖拉拉到了夏天，觉得要开始复习了，可一放假，又觉得开学在开始也不迟，就这样一拖再拖，真正能够踏下心来投入复习的时间少之又少。
这是很多容易产生的问题，解决办法就是增加紧迫感，明日复明日，明日何其多，从现在开始，抓紧每一分一秒!二，有自信心。
很多人考研失败不是因为实力不够，不是因为不努力，而是因为没有信心，不能够相信自己成功。
不是因为做不到而没有信心，而是因为没有信心所以才做不到。
其实考研并不难，难的是如何相信自己有成功的绝对实力。
这是好多同学的通病，还没有考试心已胆怯，那样失败只是早晚的事情。
事实上，平时好坏与能否考上研没有太大的关系，考研比考大学要相对容易的多，好多没能考上清华、北大的在考研时实现了他们四年前的梦想。
三，有计划。
凡事预则立，不预则废，就是告诉我们做事情一定要有计划性。
每个学生在决定考研后都会做一份复习计划，但是这个计划实不实用?能不能执行?能执行到程度?都是需要考量的。
更多的学生表现在盲目做计划，然后不断的否定计划，然后再定计划，就在这样的制定否定中白白浪费了时间与精力。
这里说的计划是适合自己的，切实可行的计划，是能够真正帮助你计划性的开展复习的工具。
四，有选择。
就拿考研复习资料来说，太多了，而且值得参考的也很多，这个时候，就需要大家有选择性的去购买去，不能觉得这个也好那个也有用。
没有人可能把所有的资料都看完，更何况也没必要，因此我们就要有选择的来看。
买过多的参考书，不但浪费钱，而且还会给自己造成心理负担，如果书的质量不高的话，做了浪费时间而且影响做题思路，百害而无一利。
消除辞职焦虑的方法有几种
消除辞职焦虑的方法有几种
消除辞职焦虑的方法有以下几种：
1. 确定辞职的原因：首先要确定辞职的原因是否合理和充分。
如果有明确的原因，就可以更加自信地做出决定，减少焦虑感。
2. 制定详细计划：在辞职之前制定一个详细的计划，包括寻找新工作的时间表、制定财务预算等，这样可以让自己感到有条理和有掌控力，减轻焦虑感。
3. 寻求支持和建议：与信任的朋友、家人或专业人士交流，听取他们的建议和意见，可以帮助自己更好地处理辞职焦虑。
4. 寻找副业或兼职工作：如果担心辞职后的经济压力，可以考虑寻找副业或兼职工作，以稳定财务状况，减少焦虑感。
5. 学习新技能或提升自身能力：通过学习新技能或提升自身能力，可以增加自信心和就业竞争力，减少辞职后的焦虑感。
6. 健康管理：保持良好的身体和心理健康非常重要。
通过适当的锻炼、饮食和休息，可以减轻焦虑感，并更好地应对辞职带来的压力。
7. 调整心态：对于辞职带来的不确定性和焦虑感，要保持积极乐观的心态，相
信自己能够找到更好的机会和发展，这样可以减轻焦虑感。
8. 寻求专业帮助：如果辞职焦虑感严重，影响到日常生活和工作，可以考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，进行情绪管理和调适。
工作后再考研的时间安排与准备
工作后再考研的时间安排与准备引言考研是许多人实现个人发展和职业提升的重要途径之一。
然而，许多人在工作后决定再度考研时面临的最大挑战之一是如何平衡工作和考研的时间安排。
本文将探讨工作后再考研的时间安排与准备，以帮助那些打算兼顾工作和考研的人们制定有效的计划。
第一步：明确目标和计划在决定工作后再考研之前，首先要明确考研的目标和计划。
考虑到你已经有了一份全职工作，你可能需要花更多的时间来准备考试。
确定你想要报考的学校和专业，并了解相关考试的科目和内容。
有一个清晰的目标和计划将有助于你更好地安排时间和资源。
第二步：制定时间表制定一个详细的时间表是工作后再考研的关键。
你需要合理利用每天的时间，包括工作时间、休息时间和学习时间。
首先，评估自己当前的时间利用情况，并找出可以挤出的学习时间段。
这可能意味着在早晨、晚上或周末抽出一些时间进行学习。
根据你的日常工作安排和个人喜好，制定一个灵活的时间表，确保充足的学习时间和休息时间。
第三步：合理安排学习和工作时间工作后再考研，学习时间受限，因此需要更加高效地利用每一分钟。
在工作时间内，尽量集中精力完成工作任务，避免分心。
合理安排学习时间，例如在午饭时间、通勤时间等利用碎片时间进行阅读或记笔记。
将学习任务分解为小块，每次专注于解决一个问题或一个知识点，以增加学习效率。
在晚上或周末，安排较长的学习时间，集中攻克难点。
第四步：制定学习计划工作后再考研需要有一个明确的学习计划。
根据你的目标和考试科目，制定一个详细的学习计划。
将大的学习目标分解为小的里程碑，每个里程碑都制定明确的行动步骤。
合理安排每周的学习任务，将重点放在掌握基础知识和解决难点上。
制定计划时要考虑到个人的学习速度和能力，确保计划的可行性和实施性。
第五步：寻求支持和帮助工作后再考研可能会面临一些挑战和困难，因此寻求支持和帮助至关重要。
和家人、朋友、同事沟通你的决定，获得他们的理解和支持。
与其他考研的人们联络，分享经验和学习资源。
如何保持积极态度即使你在辞职
如何保持积极态度即使你在辞职在人生的旅途中，我们难免会面临各种挑战和不同的选择。
辞职是其中之一，它可能带来一系列的情绪波动和消极情绪。
然而，无论处于任何情况下，保持积极的态度都是至关重要的。
本文将探讨如何在辞职过程中保持积极的心态，并提供一些实用的建议。
一、正确认识辞职的意义辞职虽然意味着结束一段工作经历，但它也代表了新的开始和机遇。
正确认识辞职的意义，将有助于我们从积极的角度来看待这一决定。
我们可以将其看作是个人成长的机会，一个迈向更好职业发展的里程碑。
通过把握住辞职所带来的机遇，我们能够保持积极态度，并充满信心地面对未来。
二、理解自我的价值辞职可能会对我们的自我价值和自信心产生负面影响。
然而，在这一过程中，理解自我价值是非常重要的。
我们需要认识到，辞职并不意味着我们的价值下降或者才能减弱，而是带给我们重新评估目标和发展方向的机会。
我们可以通过回顾过去的成就和经验来增强对自我的认知和自信心，从而保持积极的心态。
三、积极寻找新的机会辞职并不是放弃，而是为了追求更好的机会。
积极主动地寻找新的工作机会将有助于我们保持积极态度。
我们可以通过网络招聘网站、人脉关系和职业顾问等渠道来寻找适合自己的新机会。
了解自己的兴趣和职业目标，将有助于我们聚焦于那些与自己价值观相符的工作岗位，并对未来的职业发展充满期待。
四、培养积极的心态和习惯保持积极心态的同时，我们还可以培养一些积极的习惯，以帮助我们更好地应对辞职过程中的挑战。
首先，我们可以通过积极思考和乐观的心态来培养积极的心态。
例如，在遇到困难时，我们可以寻找解决问题的方法，而不是沉溺于消极情绪中。
其次，保持健康的生活方式也是至关重要的。
定期锻炼身体、保持良好的饮食和睡眠习惯，都有助于提升我们的心理和情绪状态。
五、寻求支持和鼓励辞职可能会给我们带来一些负面情绪和压力，这时候寻求他人的支持和鼓励非常重要。
我们可以和家人、朋友、导师或职业顾问进行交流，分享我们的感受和困惑。
2024年辞职考研有必要吗？
辞职考研有必要吗？5
从我自身的角度出发，我认为是不值得的，因为考研有一定的风险性。
如果自己考不上，而且还失去了工作，自己比原来将会生活得更惨，甚至还要面对生活各方面的压力和质疑，让自己原本向好的生活从此变得一片昏暗，所以，辞职考研风险性太大，不建议放弃稳定工作这样做。
辞职考研有必要吗？3
没有。安安稳稳工作就行。
首先你可以先问一下自己，你考研的目的，是为了以后有个更好的好工作，还是说属于兴趣。
其次，再看看自己的家境，经济上是不是全然无忧。
我觉得答号上面两个问题很重要。
像我考研，就是为了有更好的工作机会。所以如果我是你，绝对不会选择考研。
你看，我的研究生考的挺不错，但是工作却不是很好，或者说，当初在找工作的时候，还是碰了一鼻子灰。因为本科院校并不是双一流，所以认可度不是很高。再者，很多本科生工作都比我好，所以学历是可以提高你的就业门槛，但是如果你本科就能有个不错的`起点，真的不太有必要。很有可能你研究生毕业，也找不到你现在的工作。如果你想提升学历，可以读个在职的，为了以后工作上的晋升。
如果你家境很可以。工作什么的不是你读研的最终目的。那么可以考虑为了兴趣去读研。
如果家境不怎么样，不建议辞职读研。
辞职考研有必要吗？4
我认为考研值不值得真的要看本人对于考研决心有多大以及考研给你带来的利弊有多大！值不值得考研，就看你一念之间的想法。我认为辞职考研有好也有坏。
好的地方就是专心为考研复习，成功的'几率更大！
考研可以提升自我，但是考研不是唯一的选择，千万不要把考研读书当做目的本身，工作后提升自己的路径有很多，读研只是最后一条路，当你无路可走的时候，再去决定考研吧。
学生考研心得体会(合集5篇)
学生考研心得体会（合集5篇）学生考研心得体会（篇1）不少人说考研是痛苦的，很少有人说考研是快乐的。
然而，无论是痛苦还是快乐，经历过的人都会把曾经的苦与乐看成是自己走向成熟的一段经历，一种克服人生困境的能力和一笔无形的宝贵财富。
一路走来，学会了承受和容忍，也学会了坚强与坚持。
多年以后，可能时光不在，但是记忆犹新。
或许某一天，当闲暇追忆往事时，我依然会为选择考研而感觉亢奋与喜悦。
因为那是一段为梦想而奋斗的日子，是人生美好的东西，值得珍惜。
所以，感谢考研!现在我很想把考研过程中的一些经验和感受与大家一起分享，说不上什么建议，就算是和大家一起学习切磋吧。
希望我所讲的对大家能有所帮助。
首先，决定是否考研。
考研，应该是你许多选择中的一个，所以应该是你经过慎重考虑后才做出的决定。
如果你只是觉得工作不好找，或者同学都考研，所以就顺应潮流，我觉得这样坚持下去的动力不大，故而成功的希望也不大;虽说研究生院校是在扩招，但并不是很多，而且扩招的都不是太好的学校。
如果说你考研是为了更好的发展自己，把它作为你人生的一种跳板，或者说考研是为了实现你更远大的梦想等等，总之，要有明确的目标。
这样，才会有动力去克服困难并战胜困难，有毅力把考研坚持到底。
当然，只要做出了决定，就要为之努力并且不要轻易放弃。
其次，选择学校。
我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校;如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异吧。
定好学校之后，最好能够找到你报考学校相应专业的师哥师姐，因为他们毕竟是过来人，不仅在专业课上的复习会给你一些建议，而且能告诉你导师的一些学术动态，这些信息的把握很重要，尤其是选择报外校的同学，一定要注意这个。
当然，没有师哥师姐的也无所谓，自己努力就是了，毕竟主观这方面是最重要的。
至于找不找导师，我觉得初试之前自己努力就是了，等分数下来有复试机会的话再找也不迟。
过来人谈考研的心态经验分享
过来人谈考研的心态经验分享过来人谈考研必备的心态经验分享▶关键点一：恒心考研是一场知识、技能、心态和身体素质的全面博弈。
没有秘诀和捷径，我们一旦选择了，就要踏踏实实地去迎接挑战。
路漫漫其修远，在备考的过程中，我们会遇到各种各样的困难，也许你会发现复习效果不佳，计划落实不到位等等问题，这个时候我们难免会自怨自艾。
但是只要在别人坚持不下去的地方你勇敢的坚持了下来，那么就如龟兔赛跑乌龟靠不放弃的毅力赢得了胜利的果实一样，你必定会或多或少收获到你曾经用毅力赢得的胜利果实。
可以说在这个过程中我们真正的竞争者是我们自身，战胜自己，你就是赢家。
▶关键点二：耐心无论哪一门学科，我们都应该掌握好每一个细小的知识点，因为越是不容易注意到的地方越是容易成为命题点。
所以，在考研的复习过程中，我们应该用耐心去应对整个备考过程。
当长时间的高强度学习后，我们都会感到身心疲惫。
尤其到考研后期，我们甚至有时候会心理暗示自己这个知识点不那么重要，应该不会考到。
比如在今年的政治主观题题中涉及到了基层群众自治制度，这个知识点我当时在备考过程中并没有特别仔细去看到。
所以在这里也提醒学弟学妹们对每一个知识点都要认真去复习，对每一个知识点的关照都要像父母对自己的孩子那样不厌其烦，既要有耐心又要细心。
▶关键点三：信心考研是对每个考研学子来说的一次重要的人生选择，那么站在这个关键的十字路口我们应该问自己这样几个问题：我适合考研吗?我能不能靠自己的毅力坚持下来?我想如果你的答案是肯定的，你已经成功了一半。
就像很多前辈们所说的一样，你必须首先明白自己为什么考研。
如果你非常坚定你想有一天进入自己理想的高等学府学习深造，那么请相信：理想很重要，理想能让我们心中还存留一份希望和美好。
所以我们要对自己有信心，这里所指的信心就是相信自己只要坚持下去就一定能实现最初的梦想。
▶关键点四：用心其实个人认为，在考研备考过程中，没有必要太在意他人的学习时间和进度，我们每个人都有个体差异，学习方法也因人而异。
如何克服辞职带来的焦虑和恐惧
如何克服辞职带来的焦虑和恐惧克服辞职所带来的焦虑和恐惧辞职是一个令人紧张和恐惧的过程。
无论辞职的原因是什么，这一决定通常会给我们带来很多焦虑和恐惧。
然而，如果我们能够采取一些积极的措施来克服这种焦虑和恐惧，我们就能更好地应对辞职过程，并迎接新的机会和挑战。
本文将分享一些有效的方法，帮助您克服辞职带来的焦虑和恐惧。
我们要理解辞职是一个正常而普遍的现象。
无论何种原因导致辞职，许多人都曾面临过这个情况。
事实上，辞职是每个职业生涯中的一部分，在不同的时期和情况下都会发生。
因此，我们必须意识到我们并不孤单，许多人都曾经历过类似的挑战。
我们需要对自己做出积极的心理调整。
辞职带来的焦虑和恐惧往往源于不确定性。
我们可能会担心找不到新的工作，或者担心我们的财务状况会受到影响。
然而，我们要相信自己的能力和价值，相信我们有能力适应新的环境和挑战。
同时，我们要保持积极的态度，相信事情会变得更好，并且相信我们会找到适合自己的新机会。
第三，我们要采取一些实际和全面的行动来应对辞职带来的焦虑和恐惧。
我们可以制定一个行动计划，来规划我们辞职后的生活。
我们可以制定一个找工作的时间表，寻找适合自己的新机会并准备面试。
同时，我们还可以审查我们的财务状况，并制定一个能够满足我们基本需求的预算。
这样一来，我们就能够更加有信心地迎接新的挑战。
我们还可以利用这个机会来不断学习和提升自己。
辞职可能给我们一些自由的时间，我们可以利用这段时间来学习新的技能或深入研究我们感兴趣的领域。
通过不断学习和提升自己，我们可以增强自己的竞争力，并为未来的职业生涯做好准备，这将有助于减轻我们的焦虑和恐惧。
我们要寻求支持和鼓励。
当我们面临辞职带来的焦虑和恐惧时，我们应该向家人、朋友或信任的人寻求支持。
与他们分享我们的感受和困惑，并从他们那里获得鼓励和帮助。
同时，我们还可以加入一些相关的社交群体，与其他有类似经历的人进行交流和分享。
他们的经验和建议可以帮助我们更好地应对辞职带来的挑战。
考研的心得及感悟5篇
考研的心得及感悟5篇考研的心得及感悟1终于等到查成绩的时候了，输入自己的考号和身份证号，成绩赫然显示在屏幕上。
虽然不是很高，但我已经很满意了，大大超出我的想象。
回首自己的复习经历，想写下来，和大家共同分享，也给师弟师妹们一点启发。
(一)首先谈一谈考研的心态。
心态是取得成功的前提。
考研最重要的是要有决心!有了决心，你才能在别人都休息娱乐的时候自己独自一人看书;有了决心，你才能在想放弃的时候坚持下来;有了决心，你才能克服一切困难走向成功的殿堂。
然后要有信心，考研可以说是一项巨大的工程，短短的几个月的时间准备四门或者更多的科目，但是要相信一点，只要方法得当，合理安排，不管你原来的基础有多薄弱，都一定可以取得很好的成绩，这点信心一定要有。
最后就是一定要有毅力，复习过程中会有很多痛苦和烦恼，要有毅力才能坚持过来，每个考研成功的人的体会集中到一点就是一句老掉牙的话--“坚持就是胜利”。
很重要的一点是，考研是几个月的枯燥的学习，几乎要抛弃一切的娱乐活动，但是一个人的学习状态和情绪却不可能总是很高涨，一定会有一段时间的疲劳期，这时不要给自己太大压力，该放松的时候就放松，可以玩玩电脑游戏啦，打打球啦，逛街啦，聚餐啦之类，不要因为觉得自己浪费了时间而沮丧，因为适当的放松是必要的!如果在外出放松时，还是觉得有些浪费时间了，可以在手机中下载一些软件，可以在闲暇之余用来学习，比如考研狗APP。
(二)接下来是大家最为关注的复习方法。
方法是取得成功的关键。
每个人都有一套自己的学习方法，我想说的就是四个字“学无定法”。
不一定非要按照别人的模式，自己应该有适合自己的学习方法，很多地方都在讨论一些诸如此类的问题，学习时间的安排啦，科目之间的协调啦，做题的顺序啦……其实没有什么正确与否，只要科学合理，都一样的。
考研是几个科目的综合复习，所以把协调好几个科目间的关系也很重要，这里可以引进一个经济学的概念，就是“化收益”，即收益时间比，这就要求在保证单科过线的前提下，要尽量把功夫花在使自己提分的学科上。
辞职的心态与观念
辞职的心态与观念辞职是每个职场人士都可能面临的一个决策，它不仅仅是离开一个工作岗位，更是一种对自我的认知和发展的选择。
在面临辞职时，个体的心态和观念起着至关重要的作用。
本文将探讨辞职的心态与观念，以帮助职场人士做出明智的决策。
一、对辞职的心态辞职决策往往涉及到个体生活和事业的重大变化，因此对辞职的心态处理至关重要。
以下几点心态值得我们关注：1. 积极心态对待辞职应该持有积极的心态，看到辞职所带来的机遇和发展。
辞职可以为个人带来新的挑战和机会，也能够促使个体进行职业规划和进一步的成长。
因此，我们需要积极看待辞职带来的变化，并充满信心地面对新的开始。
2. 冷静思考辞职是一个重要的决策，不能受到情绪的干扰，需要冷静思考。
我们需要全面评估辞职的利弊，并理性权衡自己的工作情况、职业发展、个人目标等因素。
只有在冷静的思考之后，我们才能做出正确的决策。
3. 接受变化辞职无疑会带来一系列的变化，例如经济收入的减少、生活习惯的改变等。
在辞职前，我们需要做好心理准备，接受这些变化并做好调整。
积极主动地应对变化，才能更好地适应新的工作和生活环境。
二、对辞职的观念除了心态，个体对于辞职的观念也会影响其决策。
以下是几个值得思考的观念：1. 职业发展辞职不仅仅是对当前工作的离开，还是为个体的职业发展开辟新的道路。
我们应该明确自己的长期职业发展规划，并衡量当前工作对此规划的贡献。
如果现有工作已经无法满足个人的发展需求，辞职可能是一个不可避免的选择。
2. 自我实现工作不仅仅是为了生计，更是为了实现个人的价值和意义。
我们应该思考自己在当前工作中是否能够找到自我实现的机会，是否能够充分发挥自己的优势和才能。
如果现有工作无法满足这些需求，辞职可以让个体有机会追求更大的自我价值。
3. 健康与幸福个体的健康和幸福对于一个人的长期发展至关重要。
如果当前工作让我们过于压力重重、身心疲惫，辞职可以是一个保护个体健康和幸福的选择。
我们应该明确自己的边界和底线，不要将工作的压力压得过大，否则可能会对身体和心理造成严重的损害。
研究生心理调适如何保持积极心态
研究生心理调适如何保持积极心态研究生生活是一个既充实又具有较高压力的阶段。
学术研究的重要性、论文压力、就业竞争等各种因素都可能对研究生的心理状态产生负面影响。
因此，保持积极心态对于研究生来说至关重要。
本文将探讨一些有助于研究生保持积极心态的方法和技巧。
一、培养健康的生活方式一个健康的生活方式是保持积极心态的基础。
首先，合理的作息时间对于大脑和身体的恢复至关重要。
研究生应该尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。
其次，均衡的饮食也是不可忽视的。
合理搭配蔬果、谷物、蛋白质等食物，避免暴饮暴食和过度依赖垃圾食品，有助于提升身体健康和改善情绪状态。
此外，定期参加锻炼，如慢跑、瑜伽等，不仅可以促进身体健康，还有益于情绪宣泄和压力释放。
二、建立良好的人际关系人际关系对于研究生的心理健康及积极心态也有着重要的影响。
与同学、导师和其他相关人士保持良好的沟通与合作，可以让研究生遇到困难时得到及时的帮助与支持。
此外，参加学术讨论会、社团活动等可以扩大交际圈，获得更多的友谊和支持。
与人分享自己的困扰和烦恼有助于减轻心理压力，保持积极的心态。
三、制定合理的目标和计划研究生在学术生涯中常常会面临各种压力和挑战。
为了保持积极的心态，研究生需要制定合理的目标和计划。
设定长期和短期的目标，并分解成可行的步骤，有助于研究生更好地管理时间、资源和精力。
当一个个小目标实现时，会带来成就感，增强研究生的自信心和积极情绪。
四、保持乐观的态度和积极的思维方式乐观的态度和积极的思维方式对于保持积极心态至关重要。
研究生应该学会面对挫折和困难时保持积极的态度，相信自己能够克服困难并取得成功。
同时，培养积极的思维方式，如寻找问题解决方案、看到困难中的机会等，有助于研究生应对负面情绪和挑战。
五、寻求专业的心理支持与辅导如果研究生遇到情绪问题无法自我调节，建议主动寻求专业的心理支持与辅导。
学校通常有心理咨询中心提供专业的心理咨询服务，研究生可以通过咨询专家的帮助，了解自身问题并寻找合适的解决方案。
调整心态积极迎考调整心态积极备考文章
调整心态积极迎考调整心态积极备考文章
在迎接考试之前，调整好心态非常重要。
积极的心态可以帮助你更好地备考，并增加成功的机会。
下面是一些调整心态、积极备考的建议：
1.接受挑战：把考试看作是迎接新的挑战而不是负担，相信自己能够做到并取得好成绩。
2.设定目标：给自己设定明确的目标，知道自己希望达到怎样的成绩。
有目标可以激发斗志和努力。
3.制定计划：制定一个详细的备考计划，包括每天的学习和复习时间表。
合理安排时间可以提高效率和专注度。
4.积极学习态度：对待学习和备考持积极的态度，相信付出的努力一定会有回报。
保持对知识的好奇心和渴望是非常重要的。
5.坚持练习：不断进行习题和模拟考试，熟悉考试的形式和内容。
通过练习可以提高自己的应试能力和时间管理能力。
6.保持健康：良好的身体和心理状态是成功备考的基础。
保持规律作息，均衡饮食和适当运动可以增加大脑的活力和专注度。
7.寻求支持：在备考过程中，遇到困难或压力时，可以和家人、朋友或老师交流，并寻求他们的支持和鼓励。
8.积极应对压力：考试过程中难免会有一些压力和紧张感，但不要让其左右了自己的情绪和表现。
使用积极的应对策略，比如深呼吸、放松技巧等，可以帮助你保持冷静和集中注意力。
最后，相信自己的能力，相信自己在备考中所做的努力。
不要过度焦虑和担心，坚持积极的心态，相信自己一定能够取得好成绩。
祝你考试顺利！。
考研考前心态调整方法
考研考前心态调整方法考研考前心态调整方法精选篇1尝试信念效应，坚定信念由于考试时间的临近，许多考生开始想要放弃，开始感到焦虑、恐慌，进一步开始怀疑自己。
这种消极情绪会逐渐蔓延，影响复习计划，甚至动摇考研的决心。
此时，我们需要在产生这种情绪的时候，暂时停下紧张而快节奏的复习计划，给自己一个放松的时间，与其一味的沉溺于复习中去，不如给自己一个假期，用一个短暂的时间放松，换来今后的高效率，充满活力的备考。
保持自己的节奏在冲刺阶段，很多考生会因为剩下的复习内容太多或太紧张，压力太大，无法按照现有的复习计划进行复习。
其实，在长期的学习和备考中，我们已经找到了适合自己的学习方法和技巧。
越是在这个时候，就越不要慌张，要保持自己的节奏，不要轻易改变学习方法或学习计划，不要因赶进度而乱了方寸。
适当放松，学会沟通长时间的高强度学习会使人精神紧张。
备考到后期，不少同学已经筋疲力尽，这时候可以适当放松一下。
与他人适当的沟通，如室友，辅导员等，与他人交谈可以迅速得到解决方案和平静焦虑的心。
告诉自己，我一定行事情的性质是由人决定的，不同的人对同一件事会有不同的看法。
我们不能改变已经发生的事情，但可以改变自己看待它的方式。
以往考生遇到最多的问题就是不自信。
但事实上，坚持到最后的人多半都是成功者。
所以，给自己一些积极的暗示，相信自己能做到的。
合理休息，锻炼身体在考研前的这个阶段，时间对于考生来说是非常宝贵的，很多考生经常牺牲睡眠时间来获得复习时间。
然而，如果休息不好，学习效率会下降，如果休息好，效率会很高。
运动是摆脱坏心情的好方法，运动可以引起身体的一系列生理变化。
如果紧张的复习很难进行，那就花10分钟散步或者绕着操场跑两圈来克服自己的坏心情!考研考前心态调整方法精选篇2例lWhich of the following is shown to be odd, according to Paragraph 4? （Text 1 Question 23）。
2024考研：考研常见心理问题
2024考研：考研常见心理问题考研，对于众多学子来说，是一场充满挑战与压力的征程。
在这个过程中，不仅需要应对知识的积累和考试的挑战，还常常会面临各种心理问题的困扰。
这些心理问题，如果不能得到及时的调整和解决，可能会对考研的结果产生不利影响。
首先，焦虑是考研过程中最为常见的心理问题之一。
随着考试日期的临近，对未知结果的担忧、对复习进度的不满以及对竞争对手的恐惧，都可能引发焦虑情绪。
考生会感到心跳加速、呼吸急促、坐立不安，无法集中精力学习。
这种过度的焦虑会严重影响复习效率和考试发挥。
造成焦虑的原因是多方面的。
一方面，考研的竞争压力确实很大，招生名额有限，而报考人数众多，使得考生容易产生不安和紧张。
另一方面，自我期望过高也是一个重要因素。
有些考生给自己设定了过高的目标，一旦发现自己的复习进度或状态不如预期，就会陷入焦虑之中。
其次，自卑心理也时有出现。
在漫长的复习过程中，考生可能会因为多次模拟考试成绩不理想、知识点掌握不牢固或者看到其他同学的优秀表现，而对自己的能力产生怀疑。
他们会觉得自己不如别人聪明、不如别人努力，从而缺乏自信，甚至产生放弃的念头。
自卑心理的产生，可能源于对自己的过度苛责。
考研是一个长期的过程，中间难免会有起伏和挫折，但有些考生却把这些暂时的困难看作是自己能力不足的证明。
此外，外界的负面评价或者与他人的比较，也容易让考生陷入自卑的情绪中。
再者，孤独感也是考研学子普遍面临的问题。
为了专心备考，很多考生会减少社交活动，独自在图书馆、自习室埋头苦读。
长时间的独处，缺乏与他人的交流和互动，容易让人感到孤独和无助。
这种孤独感在遇到困难和挫折时，会被进一步放大，让人感到压抑和痛苦。
孤独感的产生，一方面是由于考研的特殊性质决定的，需要考生投入大量的时间和精力进行独立学习。
另一方面，也与考生自身的心理调节能力有关。
如果不能合理安排学习和休息时间，不能主动寻求社会支持，就很容易陷入孤独的困境。
除了上述问题，还有一种常见的心理是浮躁。
考研心理调节方法
考研心理调节方法考研，是每年无数大学生为之疯狂的一件事情。
然而，很多同学都不会正确地调节自己的心理状态，导致在考研前后出现了各种各样的问题，进而影响了自己的考试发挥。
因此，本文将为大家介绍一些有效的考研心理调节方法。
一、认识自己在考研过程中，了解自己的优劣势和性格特点，是调节心理的关键。
只有认识到自己的问题，在加以改进的基础上，才能更好地应对考试，从而调节好自己的心理状态，达到最佳的考试状态。
二、调节情绪在备考期间，可能会出现紧张、焦虑等不良情绪，这时候，可以采用以下方法进行调节：1.呼吸训练：缓慢、深呼吸，每次呼气时间比吸气时间长，有利于放松紧张情绪，使心理状态得到平衡。
2.音乐疗法：听一些安静、舒缓的音乐，能够放松身体，舒缓情绪，帮助睡眠，缓解考研紧张的情绪。
3.运动缓解压力：适当的运动可以促进血液循环，调节心情，消除负面情绪，提高身体素质，减轻身体疲劳感。
三、做好时间规划考研备考的过程是既漫长又艰辛的，做好科学、合理的时间规划可以使自己更好地应对考研的挑战。
在制定时间规划时，需要充分衡量自己的实际情况，合理安排每一天或每一小时的学习任务，以达到既有规律又不过度疲劳的状态，充分利用时间，让自己更有自信地准备考试。
四、负面情绪转化考研备考过程中，可能会面临种种挑战，感到压力非常大，这时候就需要学会将负面情绪转化为正面的能量。
比如，遇到困难和问题，不要放弃，而是坚持下去，相信自己能够克服它们，从而提高自信心；或者，将挑战看作是自己成长的机会，能够激发自己的学习热情和动力。
五、积极寻求帮助在备考过程中，有时候自己无法解决一些问题，可以尝试向他人求助。
寻求帮助有利于提升自己的学习效率和自我认知水平。
同时，在学习中也要注重构建自己的支持网络，与其他考研同学交流心得，共同提高成绩。
总之，调节好自己的心理状态，能够让自己更有自信，更有力量应对考研中的种种挑战。
希望本文介绍的考研心理调节方法能够帮助到广大考生，让大家实现考研理想！。
以考研为理由辞职好吗
以考研为理由辞职好吗
以考研作为理由辞职是否好，这取决于许多因素。
如果你对自己的职业发展没有信心，认为在考研的过程中可以获得新的机会，或者你的薪酬不满意，认为考研可以获得更好的经济收入，那么辞职去考研完全可以理解。
但是以考研为理由辞职也是有风险的。
在考研的过程中，需要花费大量时间和精力，而且较少的休息有可能对身心健康带来影响。
因此，如果考研之前没有足够的储备，在考研过程中遇到突发情况，资金和精力有可能不足以支撑。
此外，考研也不一定非要什么时候考，可以根据自己的经济情况和长远职业计划考虑选择。
如果你在目前的工作中有一定的职业发展计划，将受益于规划，那么可以先保留职位，等职业规划竣工后再考虑考研的事。
因此，以考研为理由辞职是否好，还要根据自身的实际情况来衡量。
如果你确实能够控制好时间，确保资金和精力的供应，并且相信考研能够为自己带来一定的优势，那么辞职去准备考研是有可能的。
反之，如果你对自己的职业发展还有信心，相信自己可以在现有工作中得到改善，那么就不建议以考研为理由辞职。
藐视闲言碎语我的辞职考研路
藐视闲言碎语，我的辞职考研路写这篇文章的时候，我刚刚结束了一周的培训，一个人在宾馆里闲来无事，想起来一桩未了的心愿。
今天在这里讲讲我毕业后的一些经历，各种坎坷。
但是现在的境遇还算满意，算是完成了最初设定的目标吧。
也算是给后来人打打气。
先介绍一下本人的基本况，985院校工科硕士毕业一年多，现在就职于某合资500强公司，地处3线城市。
事情从我08年毕业说起。
准备了一年考研，结果专业课没过，想想也是醉了。
于是签约了深圳一家大型制造业企业。
公司不好不坏吧，我也不想再考了，一是有点懒惰了，二是不想给家里更多负担了。
经验：1.考研并不只是看总分，每科必须过线。
所以别人跟你说哪一科再简单也不要掉以轻心。
往往就是你越觉得学的不好的科目考的越好2.如果一门心思考研了，第一次没考上如果自我评价加上周围的人的评价都觉得下次你一定可以，那就再坚持一年。
其实浪费一年在你30多年的职业生涯中根本不算什么。
在深圳的一年多形势比较复杂。
08年过后经济危机，公司之前由于扩张过快多招了很多人。
于是公司开始想尽各种办法逼大家离开。
直接辞退是要赔钱的，怎么办呢?首先组织各种考试，我们考的是员工手册，里边一堆没用的规章制度让我们背下来考试。
于是每天人心惶惶。
第二招是让我们这些刚来的大学生下工厂支援生产，说到底就是在流水线上干普工的活。
当时我们虽然刚刚大学毕业，心气很高。
但是迫于形势压力只能乖乖就范。
日子每天很苦逼，但是在这个过程中本人也收获了爱情。
三个月的车间支援结束后大家回到各自部门。
新的问题又来了，部门成立一年了，我这个研发部门一个项目也没有，于是大家天天喝茶水看书学习，我为了给自己找点事干，只好拼命喝水，这样就可以去厕所溜达一趟解解闷。
我尝试了调换部门，但是以失败告终。
想想微薄的工资加上每天的无所事事，三年之后一定是废人一个。
深圳的房价也想火箭一样蹿升，呆久了一定也是个房奴了。
于是果断决定回家乡发展。
非常感谢老婆的理解支持，跟我一起回到了家乡。
以考研为理由辞职好吗
以考研为理由辞职好吗辞职是个人的选择，可以有多种原因。
以考研为理由辞职是可以的，但需要考虑以下几个方面：一、明确考研的目的和动机考研是一个重要的决策，需要有明确的目的和动机。
辞职是为了能够全身心地投入考研备考，并希望能够通过考研提升自己的学术能力、求职竞争力等，这样的原因是充分合理的。
二、考虑个人经济状况和支持辞职后，需要考虑自己的经济状况以及是否有家人或者其他人的经济支持。
如果无法获得经济保障，那么就需要提前做好经济计划，确保能够维持生活基本需求。
三、掌握备考的时间和计划在辞职后，要制定一个详细的备考计划，确保能够合理安排时间，高效备考。
同时也要考虑到备考期间的心理压力，做好心理准备。
四、评估辞职对职业发展的影响辞职将对职业发展产生一定的影响。
在考虑辞职时，需要充分考虑辞职后找工作、职业发展等方面的问题，并进行权衡。
考虑到上述因素后，如果你决定以考研为理由辞职，可以采取以下措施：一、提前计划好辞职时间在辞职前，要确保自己首先经济上能够支持一段时间的生活，然后根据个人的情况，制定一个具体的辞职时间。
二、向上级或者领导提出辞职申请尽量提前通知上级或领导，说明辞职的原因，以及自己的决心和计划。
这样可以为以后想回归工作岗位创造一个较好的保留可能。
三、保持与同事、上级的良好关系辞职后，与以后的职业发展有关的人脉同事关系非常重要。
尽可能和同事、上级保持良好的沟通与合作，为以后的求职或者发展打下基础。
四、全身心地备考辞职后，可以全身心地投入考研备考，充分利用时间来提升自己的学术能力。
加强自习、参加培训班、进行模拟测试等，提高自己的备考效果。
最后，辞职以考研为理由是可以的，但是在做出决策之前，应该全面评估自己的经济状况、备考计划和职业发展前景等，确保能够做出符合自身利益的决定。
同时，也要注意与同事和上级保持良好的关系，为以后的职业发展积累人脉资源。
加油！。
辞职过程中的心理辅导及指导
辞职过程中的心理辅导及指导在人们的职业生涯中，有时会面临需要辞职的情况。
辞职对于许多人来说是一种挑战，不仅需要处理好和雇主之间的关系，还需要面对对未来的不确定感。
因此，在辞职过程中接受心理辅导及指导是非常重要的。
辞职往往会引发各种情绪，如焦虑、紧张、内疚和不安。
心理辅导可以帮助个体们处理这些情绪，提供情绪管理技巧和应对策略。
例如，辅导师可以鼓励辞职者倾诉自己的感受，并教授他们各种放松技巧，例如深呼吸和冥想。
辅导师还可以帮助辞职者认识到，这种情绪是正常的反应，并且帮助他们找到积极的解决方法，以处理这些情绪。
辞职可能会引发对未来的担忧和不确定感。
在这种情况下，心理辅导可以帮助辞职者探索他们的价值观和目标，并制定一份新的职业规划。
辅导师可以与辞职者合作，帮助他们识别他们的技能和兴趣，并找到适合他们的新职业方向。
辅导师还可以提供职业咨询，帮助辞职者了解当前职业市场的趋势和机会，并提供求职技巧和建议。
心理辅导还可以帮助辞职者解决和雇主之间的冲突和沟通问题。
在辞职过程中，可能会出现疑虑和不满，与雇主进行开放、有效的沟通尤为重要。
辅导师可以帮助辞职者处理与雇主的对话，并提供技巧，帮助他们表达自己的想法和感受，同时保持良好的合作关系。
辅导师还可以帮助辞职者制定一个有条理和成熟的辞职信，以确保沟通的清晰和准确。
辞职过程中的心理辅导还可以帮助辞职者应对家庭和社交关系中的压力。
辞职可能会影响个体与家人和朋友之间的关系，因为家人和朋友可能会对辞职的决定表示担忧或者提出自己的建议。
辅导师可以提供情绪支持和家庭冲突解决策略，帮助辞职者与亲人和友人保持良好的沟通和理解。
心理辅导还可以帮助辞职者调整其心态和态度，以适应新的生活和工作环境。
辞职可能会引发个体的自我怀疑和自我评价，辅导师可以提供积极的反馈和支持，以帮助辞职者建立自信和积极的心态。
辅导师还可以帮助辞职者制定一个有效的自我管理计划，以便更好地应对新的职业挑战。
辞职是一个重要的生活决策，需要慎重考虑和谨慎处理。
考研励志之如何保持心态
考研励志之考研心态谈起考研心态，很多人是纠结而沉重的，很在乎结果的。
尤其是到了考研的最后阶段总是不苟言笑，满脸心事。
有的人不在乎考试之后的结果，更加注重的是考验的这个过程，不能说前者没有努力，也不能保证说后者就是万无一失，今天耶鲁考研的小编就为大家谈谈关于考研心态方面的问题。
考研如水，水能载舟，亦能覆舟。
“当你春风得意，一日看尽长安花”的时候你是积极的，高效的。
反之在你消极的情绪就会给你带来负面的，具有一定破坏力的行为。
作为一名考研过来人，我能深刻的感受到作为一名考生时刻都会有的一种焦虑、不安甚至是急躁、疲倦。
那么我们应该如何保持一种高昂的情绪呢？下面耶鲁考研的小编就为大家带来几点建议。
第一就是你是否决定考研，这里说的考研不是说今天说要不要考明天说要考后天又说不要考，考研没有强制硬性的规定过多的是在于你个人的自愿行为。
既然选择了考研就一定要想清楚为什么考研，我要考什么。
自己能不能坚持到最后。
有的同学会说我也不知道为什么考研，家里人要求我考的，不论是自己直接选择的还是家里间接要求的，选择了考研就要付出行动。
下定决心考研不要擅自更改，三天打鱼两天晒网，今天看着同学找工作，感觉学习压力大，就不考了，又过了两天，感觉工作没有在学校自由，有决定回去考研，这样翻来覆去半年的时间，工作没有找到，研究生也没有考上。
我们一定要摆正心态，如果考研就不要想别的专心学习，如果不考研就安心工作。
第二就是绕开烦躁、焦虑的情绪低谷。
对成功有个合理的认识，坚信瓜熟蒂落、水到渠成。
可能有的同学说我也努力了，为什么最后没有考上，付出了就会有回报，只是结果不一样。
难道你在备考的时候就没有收获么？备考就是我们在编织自己的梦想，一针一线的积累，用心思去构图。
梦想的积累，满满的付出，莫问前程，成功也许就在你给这件衣服缝上最后一个扣子。
第三就是自信心，考研最需要自信，考研的路上一定是布满了荆棘，自信心缺失的人会迷失自己，从而失败。
世界上最伟大的力量便是自信。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
辞职考研的一些经验：良好的心态很重要在网上看到调档政审的结果，长长的吁了一口气，走过考研，便走进碧海蓝天！这样的结果算是给过去的一年划上一个完美的句号了。
如今用过来人身份的回头再看时，自己算是做了改变一生的决定，而06年九月将开始另一个旅程！去年的六月辞职回家备战研究生考试，抱着置之死地而后生的想法回家。
如今书桌上，考研到计时牌不断提醒着我那段还没有走远的日子；而翻旧的专业课书也记载了不能忘却的180天；3月2日查到分后抱着电脑失声痛哭；3月25日平静的走进复试考场；接下来得知被录取。
那样的日子不一样的人生，无论在何时何地回忆起，都将是永恒的，无悔的是自己的选择！其间和所有考研人一样,有过下定决心的豪言壮举,有过深夜就着一杯杯咖啡的虔诚准备,有过渴望成功的迫切心情,有过等待结果的焦虑不安,当然,我是幸运的,因为我还拥有着鲜花盛开的阳春三月。
从决定考研的那一刻，我就从未有动摇过自己的想法，也没有浪费过时间。
每天有规律的生活，复习也是有节奏的进行着，我是跨专业跨省，毕业的院校也是省内一般本科，惟独本科学的英语能为自己节省点时间，可我没有背负着过多的东西上路，复习半年我甚至连杭州都没有去过，只是告诉自己要彻底沉下去，也没有去想失败的后果，我总是这样告诉自己：“只要没拿到试卷就没有人敢说自己一定能赢。
”所以这大半年，我的情绪一直保持稳定直至复试结束。
这里只是总结点经验，希望给后来者一点帮助吧！一、关于院校的选择近来在论坛上看到很多同学发贴，讨论关于择校的问题，最多的是谈到公平。
这里想告诉大家，无论在何时何地都没有绝对的公平，比如：本校同学在信息资源方面可能要比外校同学占优势，本专业同学在专业课方面肯定比跨专业同学要扎实等等；而你唯一能把握的就是自己，千万别给自己想要放弃借口。
我认为，名校竞争比较激烈，可一旦考上，将会和很多牛人近距离接触，能听到有价值的讲座，结识更多很强的人，而名校的氛围也会激励自己前进，当然你必须要权衡一下自己的实力，而不能盲目的跟风，虽然有的院校牌子不响，但仅就某专业来说也能排上座次，这就需要同学自己花点时间去打听了。
其实，无论你的选择如何，举棋不定是大忌，即使你不换专业，院校与院校之间对专业课书目的规定也相去甚远，备考期间时间切切不可浪费。
我选择的是浙大，个人认为还是挺公平的，上午复试结束，下午结果基本上就出来了，而且浙大复试时间安排的比较早，就是考虑到给有的同学争取调剂的时间差，我想还是很人性化的。
希望每一个考研的同学能轻装上阵，轻松的心态肯定能助你一臂之力。
二、关于复习首先，谈谈专业课的复习从七月份拿到专业课书，我就规定自己每天要复习的任务,因为是跨专业，所以教材越熟信心也就越大，考试之前教材大约看了6-7遍左右，考试之前一个星期，我是通过看着目录回忆课本内容来复习的，后来证明这是一个行之有效的方法。
第一轮的速度比较慢，毕竟是跨专业，很多概念之前并没有接触过，要在理解专业术语概念的基础上去逐步的深入。
所以我耐下性子尽量放慢复习的进度，这一轮强调精读。
另外要做笔记，自己从中总结整本书的脉络框架，这对后期的复习是个铺垫。
这里我不提倡买别人的笔记走捷径的方法，因为通过自己总结也能起到记忆的作用，别人总结的东西重难点也不尽相同，另外有的笔记价格不菲，作用也不一定大。
第一遍结束后，要开始把重心放在记忆上，我考的是传播学，概念很多，包括相关的理论、观点、定义等等，都是需要记的，但后面的速度可以快一点，当然有的同学喜欢慢功出细活，因人而异，但总之我们是殊途同归，最后的结果一样就行了。
最后一轮我就是回忆书本的结构，因为在没有看到试卷前，所有的知识都是重点，记忆书本结构有助于专业知识的完整和体系化，目录的了排列也是有规律的。
在这里，特别提醒大家，06年我们考到最没有想到的知识点，还好我每一轮都比较认真对待，拿到试题才没有心慌意乱，但是由于自己的粗心，考传播学理论时，将四选三问答题全部写完，耽误后面答题时间，希望同学引以为戒。
因为我们看到历年的试卷只是历年，不代表以后题型没有变化，拿到试卷千万要审好题。
另外我所考的专业也并不是完全的理论，包括很多的实战案例，这里建议大家要广泛涉猎，包括阅读专业杂志，关注与专业有关的时事，千万以为看报纸是浪费时间。
我有一个笔记专门用来记相关案例还有粘贴一些剪报，我觉得效果非常好，做专业课试题时能用到比较新的案例。
比如我们今年传播实务，考到关于用市场细分理论来谈超女现象，在提到超女所带来的经济效益时，我用到社科院最新统计数据，是我考前在报纸上看到顺便记的几个数字，就靠这门专业课拉了些分嘿嘿。
其次，关于英语的复习因为本科学的就是英语，也为了多挪点时间给专业课，在英语上花的时间大约是整个复习的10%。
只做了十年的试题，加几套模拟题，阅读理解做了一些专项训练。
这里将学英语的一些心得告诉大家，希望给大家一点启发。
1单词的记忆。
我从来没有背过单词书，大学期间也心血来潮的买过一本，只看了几天就丢一边。
建议大家在阅读中记忆和巩固自己的词汇。
可以看看大学时的教材，先背单词，再看课文，通过精读巩固自己的词汇和提高句子结构的分析能力。
另外要多看点其他英文报刊杂志，我个人比较推崇China Today，不过可能难度有点大，其实21st century、China Daily也还是不错，根据自己的口味去选一些吧，不过一定要坚持！2阅读理解。
感觉阅读难度是在逐年的递增的，05年应该向前迈了一步。
其实阅读是建立词汇基础之上，但是必要的强化训练是很有效果了，不提倡买很多本资料然后朝三暮四，备考前期建议大家选一本权威的阅读专项训练，然后踏踏实实的做一遍。
中期可以开始做模拟试题熟悉题型，但现在资料市场良莠不齐，一定要选口碑比较好的资料。
然后开始真题的练习，真题的阅读建议精读，有的词是高频词，这类词不是出现在阅读中就是翻译中，要给予一定注意。
3)书面表达。
如果你坚持一个星期写一篇文章，恭喜你，你一定能在书面表达上有所发挥和表现。
没有任何捷径，提高写作水平只能是练习了。
Practice makes perfect! 考专业八级的时候，我坚持写了大约15篇左右的文章，考试的时候才不至于无话可说，而无话可说是很多同学的软肋，只要多练肯定比你硬背文章有效果的多。
当然背一些很经典的句子也有效果，平时我在看报时就注意收集一些句型或词汇。
我想地道的表达总能博的较好的印象吧！4) 听力。
现在听力放到复试时考查，但不代表听力的难度降低了。
即使是浙大，各个专业考查的方法也不径相同。
我想充分的准备会让你信心大增。
提高听力是没有捷径的，就是多听，利用一切零碎的时间，比如坐车的时候，睡觉前，包括听英文歌，我觉得都是好的方法。
平时我比较注意收看CCTV-9，有空的话看一些原版电影。
我基本没有花整块的时间去听。
但是对于非英语专业的同学，准备的越早效果应该越好。
最后，关于政治的复习我报了八月份的暑期辅导班，在上课之前我把教材过了一遍，这一点挺重要，因为辅导班的课排的比较紧张，老师上课速度也比较快，如果一遍没看犹如听天书，有的概念还是比较复杂，有很多同学觉得暑期辅导班没有效果，我想因人而异，经过老师的梳理，我认为一个星期的课还是有一定作用。
不过，暑期上辅导班是的确一个很痛苦的过程。
回家之后，我开始在零散的时间看政治，没有在11月份以后开始看，我是属于比较慢热的人，喜欢提前准备，事实证明，后面的时间很紧张。
这里不得不提到我的好姐妹—小马。
一月份冲刺时，她在上海报了冲刺班，三天的课含金量满高，然后她用特快给我寄了资料，3号拿到材料，又在电话里给我划了重点，离考试还有整整十天，这期间贡献给政治的时间很多，几乎每天都背到两点，那段时间精神特别亢奋，没有累的感觉。
这种强化记忆很有效果，加上平时的复习，政治考了70分，相比其他同学的高分不算什么，但同所花时间相比我很满意了。
三、考研的心态及其它其实不用我多说，所有成功跨越考研的人都和我拥有同样的经历。
如果你选择考研意味着你一定要有足够的心理准备，要能忍受独自学习的清苦，精神体力的透支，要有足够的耐心和毅力，还要有学会给自己鼓励以及信心。
备考期间我准备了一个日记，随时给自己解压。
我永远忘不了与一两千人在酷暑天挤在礼堂里上辅导班的情景，中午甚至找不到吃饭的地方，只好用饼干充饥，听课时任由汗水滴在笔记上，有一天上了将近10个小时的课，回去的路上我只觉得脑袋有千斤重而每走一步似乎都要飘了起来，更让我不能忍受的是孤单，在一个陌生的城市独自一人来去，很累了也只能自己给自己宽慰。
而这一切连同120 多杯咖啡、午夜的瑜珈、缓解我情绪的CD、加了鸡蛋的今麦郎以及其他种种都被放进记忆的收藏夹，即使不大愿意回想起那些时刻，我仍然觉得这些是人生很美好的瞬间，只是在某一刻被放大的时间太长而不能忍受，所以在回想起时便觉得似乎走过的是布满荆棘的道路，而事实上在做了选择后也就不曾后悔。
“我不知道能否成功，既然选择远方，便不顾风雨兼程。
”那时特别喜欢这样的句子，每每读时，便觉精神振奋！考研的过程良好的心态很重要。
现在想想良好和稳定的情绪是我拿下考试的前提。
当然也有过情绪的起伏，有的时候会莫名的掉泪，哭的一发不可收拾，但哭过就开始看书，要是遇到特别消极的时候，就将复习的量减少一点，听听音乐看看小说，我的书桌上就摆放了《红楼梦》、《围城》；或者做做瑜珈，舒展身体的同时也调节了精神；有的时候大声唱歌，期间学了不少英文歌，也是一种收获吧！其实复试的时候带着很多负面的因素走进浙大，当时排名并不靠前，如果只按初试分数的话，我就象是一个几乎没有台词的群众演员。
走进电梯的那一刻，我就很平静了，从笔试到最后的心理测试，其间没有什么杂念，只是单纯的去认真对待。
记得专业课复试的时候，我是倒数第二个进去的，在五分钟的准备时间里，好象就我一个做了提纲，所以回答的时候条理清晰，逻辑性也很强，以至老师认为我肯定专门研究过那个课题，事实上根本没接触过，但可以认定的是，知识的确是融会贯通的。
因此复试稳定的发挥助我走向成功，复试后我的排名往前提了很多。
所以，在结果没有下来之前，千万别妄自作出判断，也不要听小道消息，这类消息往往很不靠谱！这里我要感谢很多陪伴我一路走过的家人好友，如果没有他们，我不会如此踏实的辞职，也不会没有丝毫压力的走进考场，是他们的爱给我最大的力量，感谢我的妈妈，做我最好的后勤部长和营养搭配师；感谢我的默默，陪我走过每一个人生的重要时刻，不离不弃；感谢我青梅竹马的发小—花儿、好姐妹小马、老刘；感谢每天陪我到深夜的狗狗，用她的鼾声表达对我的支持......今天写下这些文字，决不是在炫耀这圆满的结果，而是做一个总结。
一个过程的结束意味着另一个过程的开始。
我从来不认为人生就该如此了，还记得上篇中'“在开始一场战争之前要选择好自己的战场”Before going into a war, you must choose carefully the field of battle吗? 既然选择了就不要放弃，有的时候执著不是缺点。