我运动我健康作文600字
【写事的作文】我运动 我健康 我快乐 作文600字
【写事的作文】我运动我健康我快乐作文600字【写事的作文】我运动我健康我快乐作文600字运动和我一起成长我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。
有人说：“生命在于运动。
”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。
当我很小的时候，我被体育深深吸引，但当时我不知道什么是体育，但朦胧的记忆仍然留在车里，给我童年带来无限的快乐，清脆的笑声在我脑海中回荡了很久。
当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。
在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。
相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。
五年级的时候，我下意识地喜欢篮球，每天都和同学朋友一起打篮球。
当我第一次开始打篮球时，球是不连贯的，我的投篮技术非常生疏。
当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。
运动教会了我做什么事都要坚持不懈。
体育与我一起成长，NBA球星成为我的偶像，篮球自然成为我体育生涯不可或缺的一部分。
然后我加入了篮球队。
每天下午，我和我的朋友们聚集在篮球场上，站在太阳炙烤的热土上，一起奔跑，蛙跳，伪装着带球跑，然后穿过下一个运球。
汗水浸湿了我们的衣服，滴进了我们的眼睛。
我们的脸像花猫一样“毁了”。
我们仔细地了解了教练的动作。
我们在体育运动中分享快乐，结下了深厚的友谊。
我是队里个子最矮的球员，但我没有放弃我的篮球梦想，因为我知道成功没有捷径，只有努力。
我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。
运动会一直伴随我成长到老！我锻炼，我健康，我快乐！。
三年级作文600字：运动使我强身健体
三年级作文600字：运动使我强身健体导读：【作文一】众所周知，2008年将在北京举行奥运会。
这对每一个中国人来说，都是他们的骄傲。
在迎接奥运会到来的同时，我们应该加强大家的体育锻炼，增强每个人的体质。
这不，我就发动了全家，一起加强锻炼……晨跑好处多为了加强全家人的体育锻炼，我给全家出了一个点子：每天早上起来，到公园去晨跑来运动运动，这样对大家都有好处。
可是，万事开头难，刚开始锻炼时我不习惯，每跑一会儿就觉得累了不想跑了。
但是，每当我有这个想法时，我的心里就想道：坚持就是胜利!不管做什么事都要坚持到底，不能半途而废，不然就会前功尽弃。
更何况，这个主意是我提出的，我怎么能带头放弃呢?在自己一次又一次的鼓励下，我最终还是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在坚持锻炼一星期后，全家发现这个点子还不错：让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的.体质变的更强了呢!所以，妈妈宣布：从此以后，晨跑这项运动坚持到底!游泳运动少不了在全家人都发现运动的好处后，我再次决定——以后每逢周六，就和爸爸妈妈一起去游泳。
这不，刚下水，就感觉到游泳的好处了：在水里舒展着身躯，仿佛一切的烦恼都被抛到身后。
游着游着，心情也舒畅了许多，所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。
看来，游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高，还可以放松心情、缓解压力。
真是一举两得，好极了!从此，每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影。
因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼，增强身体素质。
正是有了这一个目标，我们才能积极进取、坚持不懈。
让我们大家都铭记着：2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲，为了更好地迎接奥运会的到来，让我们大家一起加强体育锻炼，增强身体素质。
让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体，在奥运会上相见!【作文二】贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打篮球，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。
我运动我健康作文
我运动我健康作文
我运动我健康。
运动是一种健康的生活方式，它不仅能够增强体质，提高免疫力，还能够改善
心情，缓解压力。
因此，我坚信“我运动我健康”。
首先，我坚信“我运动我健康”，因为运动能够增强体质，提高免疫力。
据统计，每天进行适量的运动能够增强心肺功能，提高身体的抵抗力，减少患病的几率。
我每天都会进行一定时间的有氧运动，比如慢跑、游泳等，以保持身体的健康状态。
通过坚持运动，我感到自己的体质得到了明显的提升，不再容易感冒，也更有精力去面对生活中的各种挑战。
其次，我坚信“我运动我健康”，因为运动能够改善心情，缓解压力。
现代社
会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，很多人都感到焦虑和压力。
而通过运动，可以释放身体内的压力，让身心得到放松。
我常常在工作之余去健身房进行锻炼，或者和朋友一起打羽毛球、篮球等，这些运动不仅让我身体得到锻炼，还能够让我忘记工作上的烦恼，重新调整心态，让自己更加积极向上。
最后，我坚信“我运动我健康”，因为运动能够让我更加自信、乐观。
通过运动，我不仅能够塑造出健康的体魄，还能够让自己更加自信、乐观。
每次坚持完成一次锻炼，我都会感到自己的能力得到了提升，内心也更加充实。
这种自信和乐观的心态也会影响到我的生活和工作，让我更加积极向上，更加勇敢地去迎接生活中的挑战。
总之，“我运动我健康”不仅是一句口号，更是一种健康的生活态度。
通过坚
持运动，我不仅能够保持健康的体魄，还能够改善心情，缓解压力，让自己更加自信、乐观。
因此，我会坚持每天进行适量的运动，让自己拥有更加健康、积极的生活。
锻炼身体让自己变得更强作文600字
锻炼身体让自己变得更强作文600字全文共9篇示例，供读者参考锻炼身体让自己变得更强作文600字篇1今天上午，妈妈告诉我下午要带上跳绳，不用妈妈说，我就明白了：老师要换课了，下午第一节要上体育课。
体育课上，我们一共检测了三个项目：三十秒跳绳、立定跳远和米跑步。
三十秒跳绳一直是我的强顶，在寒假期间，我就和另一个同学在班级并列第一名。
不知道这次我们谁能拿到第一名？我心中既兴奋又忐忑，最后我取得了30秒个的好成绩，刷新了自己的最好成绩！这体育的跳绳成绩在我们班可是有目众瞩的领头羊！立定跳远的成绩也不错。
之前杜伊一还没有转过来时，我的成绩永远是别人不可超越的目标。
可是现在，我却被杜伊一的实力而碾压。
杜伊一轻松一跃就是两米。
而我使出浑身解数，才只跳了一米七八。
在跳远方面，我自愧不如杜伊一的实力！跑步在我们班我也是数一数二的。
今天测试米是让我们追逐比我们跳早跑米的八班女生。
我拼尽全力地奔跑着，耳边只有呼啸的东风，我像一只不知疲倦的野马，脚上像装了风火轮，但杜伊一仍轻而易举地超过了我。
我们俩齐头并进，冲到了八班前面！最后，我还是慢了一步！回到班里后，有同学调侃我说：”哎呀，李怡函体育第一名位置难保啊！”我听见了，并不伤心，因为我始终明白：“天外有天，人外有人”这个道理。
每个人都不是十全十美的，但是每个人都在努力追逐完美，努力塑造完美的自己！在努力中，在奋斗中，总会有一些人在某领域做得比自己好，我们不该去嫉妒他人，因为“人无完人”。
我们要做的就是做好自己，把别人的优秀成绩当作自己努力的动力！让自己变得优秀，有所进步！我不愿做只井底之蛙，我想去发现更多优秀的人才！我不能仅仅局限在自己的班级里，不能仅仅满足于现在的成绩。
在更大的范围里有更多比我优秀的人！他们都是值得我去努力的目标！“天外有天，人外有人。
”我们每个人都不是生来是只白天鹅，我们要经过自己的努力，要向优秀的人看齐！锻炼身体让自己变得更强作文600字篇2标题:锻炼身体让自己变得更强大家好,我是小明。
运动让我陶醉作文600字作文的
运动让我陶醉作文600字（5篇）运动让我陶醉作文600字篇1我运动，我快乐，我健康运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。
同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。
无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。
妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。
没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。
篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的`原因之一吧。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。
体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。
记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。
青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。
有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。
以健康为话题的优秀作文600字（精选26篇）
以健康为话题的优秀作文600字以健康为话题的优秀作文600字（精选26篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的描写以健康为话题的优秀作文600字，欢迎阅读与收藏。
以健康为话题的优秀作文600字篇1生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。
潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。
我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。
到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。
因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。
夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。
这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。
不能学习好，又怎么能实现我的理想呢？是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。
如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。
我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。
周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。
假期间，每天游泳两个小时。
刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。
可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。
慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。
在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐！通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。
我运动我健康作文600字
我运动我健康作文600字我运动我健康作文600字篇1我们踏着青春的步伐迎来了初二生活。
初二这个阶段，意味着倍加紧张的学习来了，但学习之余，我们也应该充实我们的课余生活，健康的课余生活可以使我们心情舒畅，帮助我们更好地学习……今天来上晚自习，由于来得比较早，作业写完了，正闲着没事的时候，同学拿来了一副羽毛球拍，邀我去打羽毛球，我就兴冲冲地抄起球拍，和她下楼去打球了。
我们俩来到楼下，划分好各种规则线，随即便紧握球拍，虎视眈眈的看着对方。
一场羽毛球大赛拉开了帷幕……首先，由同学开球，只见她把球往上一抛，待球下落到与球拍同一水平线时，便猛地一发力，只听见“嗖”的一声，球瞬间飞来，进行空中轰炸。
可是我也不是吃素的，沉着应战，估量着球要落下的方向变换着步伐，看准时机大力挥拍，不料，球像一只小鸟在天空中划过一道优美的弧线，却稳稳地飞出了线外。
第一局，我因不小心而错失良机，输了。
第二局，我比刚才更加的小心，球拍挥得依旧呼呼生风，可与之前相比，力气小了点，不至于把球打出线外。
前车之覆，后车之鉴。
又是一个高球飞过来，我这次改变了战略方针，猛地跳起来，一个强力的扣杀，球向着同学身体的死角——左膝盖的左侧急速飞去，就算你是一只灵敏的猴子，也未必接得到这个球。
可同学正不愧是身经百战的高手，她准确的判断出我的意图，斜着一偏，反手就是一拍，又把这球救“活”了过来。
我心想：故技重施可能不行了，必须快点结束“战斗”。
于是我又把球打的很近，吊她的矮子球，同学始料未及，想冲上去补救，却迟了。
这一局我赢了。
同学捡起球，说：“不服气，再来!”我笑呵呵的说：“好啊，让我们大战三百回合!”冬天的天气很冷，但在此时，我却一点都感觉不到。
后来我们越打越激烈，直到快上课的时候，我们才恋恋不舍的收起球拍，回到教室上课，在尽兴娱乐之后继续投身于紧张的学习之中。
学习再紧张，也要记得时常放松自己，因为努力学习的前提，是拥有一个健康的身体。
而要想拥有一个健康的身体，那么就应该度过一个健康的课余生活……我运动我健康作文600字篇2妈妈常常对我说：“健康是生命的源泉”。
六年级一个爱运动的我作文600字精选
六年级一个爱运动的我作文600字精选爱运动的我作文1运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具!有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。
我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞!而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊!给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢!而运动也要挑好的时间。
在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。
而锻炼的地点也很重要!尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。
冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。
其实这是错误的。
冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢?下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。
所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。
如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧!如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊!爱运动的我作文2我以前从不运动。
爸爸让我每天要运动，我很不情愿。
但爸爸说运动可以使我变得强壮，冲这一点，我便妥协了。
清晨，我和爸爸出去晨跑，刚开始，我有点气喘吁吁。
渐渐的，我可以一边跑，一边和爸爸说话了。
太阳光洒满了整个广场，鸟儿在枝头吟诵。
这个世界原来这么美好，以前的我怎么没发现呢?渐渐的，我爱上了运动，觉得只跑步已经满足不了我了。
运动保持身体健康主题作文600字
运动保持身体健康主题作文600字
运动，给人舒心、愉悦；运动让我知道了要坚持、努力练习的道理。
运动让身心更健康！
运动给我舒心愉悦。
假日里，我和妈妈去骑绿道。
那时正是艳阳高照的好天气，耀眼的阳光被路旁的大树遮挡着，星星点点地透过树缝照在我们身上，我们一点儿也不觉得燥热。
骑过绿荫区，就只有太阳陪伴着我们。
我“呼哧，呼哧”地喘着气，还时不时地喝口水。
骑过了一半，我实在是骑不动了，坐在旁边的椅子上。
妈妈鼓励我，我又鼓起勇气骑车，这时微风乍起，轻轻拂面而来，让人神清气爽，心旷神怡。
我仿佛沉浸在自己的世界里，一切燥热顿时烟消云散，瞬间烦恼也被带走，说不出的舒服。
我一路飞快地踩着踏板，忽左忽右，一会儿站起来，一会儿坐下去，快乐地骑行在小路上，妈妈被我远远甩在身后。
她很担心我，拼命往前赶。
就这样你追我赶，我们骑行得多么自在，多么快乐，忘了时间，忘了自我，轻松骑完一圈环形绿道，回到起点。
运动还让我知道了要坚持、努力练习的道理。
当我看到奥运会中国的金牌越来越多时，心中无比自豪！但这一个又一个金牌背后，又有多少运动员和教练洒下汗水。
杨倩姐姐气步枪冠军背后，她努力认真的练习气步枪许多次，才赢得了奥运冠军。
有一些事不是有努力就行的，但是不努力肯定是不行的。
勤奋训练不一定能有个好结果，但不努力训练肯定没有好结果。
法国伏尔泰说：“生命在于运动，这不是一句空洞的口号，而是经验的积累，是智慧的结晶。
运动让身心更健康、更精彩！同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌！。
我运动我健康作文
我运动我健康作文我运动我健康。
运动是一种生活态度，也是一种健康的保障。
随着现代社会的发展，人们的生活方式发生了很大的改变，久坐不动的现象越来越普遍。
而我始终坚信，“我运动我健康”，只有通过运动，才能让自己拥有更健康的身体和更积极的生活态度。
首先，运动对于身体健康有着不可替代的作用。
现代社会，随着科技的发展，人们的生活方式发生了很大的改变，很多人都习惯了久坐不动，这样的生活方式容易导致身体的各种问题。
而通过运动，可以让身体得到锻炼，增强身体的抵抗力，预防各种疾病的发生。
同时，运动还可以促进新陈代谢，让身体更加健康。
因此，我坚信只有通过运动，才能让自己拥有更健康的身体。
其次，运动对于心理健康同样有着重要的作用。
现代社会，人们的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，很多人都感到焦虑和压抑。
而运动可以让人们释放压力，让身心得到放松，让人们更加积极乐观地面对生活中的各种困难。
同时，运动还可以释放身体中的多巴胺，让人们感到愉悦和快乐。
因此，我坚信只有通过运动，才能让自己拥有更积极的生活态度。
最后，我要说的是，运动不仅可以让自己更加健康，还可以让自己更加美丽。
通过运动，可以让身体得到锻炼，让身材更加匀称，皮肤更加光滑。
同时，运动还可以促进血液循环，让人们容光焕发。
因此，我坚信只有通过运动，才能让自己更加美丽。
总之，“我运动我健康”，只有通过运动，才能让自己拥有更健康的身体和更积极的生活态度。
因此，我会坚持每天进行适量的运动，让自己拥有更好的身体和更美好的生活。
希望更多的人也能加入到运动的行列中来，让我们一起享受运动带来的快乐和健康！。
运动使我健康初中学生作文600字7篇
运动使我健康初中学生作文600字7篇运动是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和健康卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。
下面是小编为大家整理的关于运动使我健康初中作文600字，希望对您有所帮助!运动使我健康初中作文600字1运动是一切生命的源泉;如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧，如果你想聪明，跑步吧!我健康，我快乐，健康快来一起来。
达芬奇说：运动是一切生命的源泉。
只有运动，身体才能健康成长。
有一次，我生病了，只有一点小感冒，流鼻涕，然而我想，这没有什么，过几天自然就好了，然后就拖着不去买药，因为我一看见药，心里就有一种恐惧感，所以才不想买药。
过了几天，病情况越来越严重了，我想，这下怎么办呢。
?情况有点严重了。
是去买点药吃呢;还是一直拖下去呢?我不知所措，过了好久，我又想了想：算了，还是不买药了，过不了不久就会好的。
直到有一天，我在某一个地方听到大人说;其实，像一些人嘛，感冒了，就去买药吃，但是一些小感冒，可以不用买药的。
但是如果每天早晨，早一点起来，跑一下步就好了。
我听到了这些，于是就更自豪地说，可以不用买药了，我自己就可以好起来。
第二天，早晨，我很早就起来了，我6点多钟起的床，把脸洗了，牙刷了，吃了饭，便去跑步，耶，应该跑多远呢!于是我仔细思考了一会儿，就随便跑一下就可以了。
于是，吃了饭，我就去跑步了，在自己放松的时候，跑步其实是一种享受，跑着跑着，便有了一切汗水，这时只感觉全身非常热，于是我就找了个地方停了下来，休息了一会儿，我又接着跑，跑了大概一个多小时，我想差不多了吧!明天再来。
于是我又慢慢跑回去，当我跑回家的时候，已经筋疲力尽了。
然后就躺在床上休息了一会儿。
第二天早上，肯定就要好了，于是，我又接着跑……第三天早上我起来感觉更好了，于是，我下定决心，再跑几次，肯定就好了。
于是我又跑了起来……经过五六天的跑步，我的小感冒，也好了，这时我高兴地说：耶，我终于好了，太好了，看来跑步真的很好。
运动与健康作文600字3篇
运动与健康作文600字3篇导读：运动与健康作文600字篇1我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。
有人说：“生命在于运动。
”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。
在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里……当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。
在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。
相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。
在我上五年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。
在我刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。
当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的`耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。
运动教会了我做什么事都要坚持不懈。
运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。
而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。
我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。
我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。
我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。
运动会一直伴随我成长到老！我运动，我健康，我快乐！运动与健康作文600字篇2“生命在于运动”这真是一句脍炙人口的话。
不错，生命的确在于运动。
想要有健康的身体，不正是运动才能带来的吗？因此，从小我就特别喜欢运动，因为运动能给我带来一个强壮的身体，能带给我健康。
小时候，爸爸每天天不见亮便把我从睡梦中拉出来，接着开始晨跑，一直从天还是一片漆黑跑到天亮。
我运动我健康我快乐作文600字
我运动我健康我快乐作文600字【篇一：作文：我运动,我健康,我快乐】我和牛奶有个约定我的童年是充满阳光的、快乐，和甜蜜的糖果童年，它让我感受到了世间最好的关爱，就象天空闪烁的一颗颗明亮的小星星，将许许多多有趣的、好玩的事情绘入我的脑海，也终将会一直照耀着我的未来。
就说喝牛奶这事儿吧，我本来是不太爱喝牛奶的，但妈妈说，牛奶可以使我变得聪明起来，哈哈，我要变成“聪明的一休”，慢慢地，我就喜欢喝上了它。
说起这个过程，我还有许多好玩的故事呢！两三岁的时候我是跟姥姥姥爷在一起，他们住的离妈妈家很远，只有寒暑假妈妈才会来看我，但姥姥家那里有好多奶牛，每天早晨姥爷都会到有奶牛的人家去拿事先订好的新鲜牛奶，(牛奶通常是两瓶，烧开了，白天给我喝一瓶，另一瓶用凉水冰在盆子里，留到晚上喝)所以，我每天都可以喝到新鲜的牛奶。
听姥姥说起初我也是喝不惯的，常常是在我小小的胃里浮光掠影转一圈，便又急冲冲地从嘴巴里逃了出来。
呵呵，可能是胃里太闷了吧。
折腾了几次之后，我由不能喝到可以喝上满满一大瓶，不知不觉间竟然迷恋上牛奶了。
看着小时候自己双手抱着奶瓶，小嘴巴贪婪地吮吸奶嘴的照片，我感觉好可爱啊！在平日里，姥姥还用牛奶给我煮热腾腾、香浓浓的牛奶稀饭，用牛奶蒸的小馒头、做的小点心，又酥又香，好吃极了。
【篇二：我运动,我健康,我快乐 (演讲稿)】我运动，我健康，我快乐班级：五年级3班演讲者：陈文元指导老师：罗银萍尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
生命在于运动,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
“运动是目的，理想是标准。
”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。
”这是莎士比亚的信仰。
还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。
同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。
我运动我健康作文
我运动我健康作文我运动我健康。
健康是人类最宝贵的财富，而运动是保持健康的重要途径。
因此，我深信“我运动我健康”。
首先，运动有助于增强身体素质。
通过适当的运动锻炼，可以增强心肺功能，提高肌肉力量，增强耐力和灵活性，使身体更加强壮。
据统计，经常参加运动锻炼的人，患心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的几率要比不运动的人低很多。
因此，运动可以有效地预防疾病，提高身体素质。
其次，运动有助于释放压力，改善心理健康。
随着社会的发展，生活节奏加快，人们的工作压力和生活压力也在不断增加。
长期的压力会导致焦虑、抑郁等心理问题，严重影响身心健康。
而适当的运动可以帮助人们释放压力，促进身体内啡肽等“快乐荷尔蒙”的分泌，改善心情，提高情绪稳定性，从而保持良好的心理健康。
再次，运动有助于促进社交和交流。
参加各种体育活动或者健身课程，可以结识到志同道合的朋友，增加社交圈子，拓展人际关系。
同时，运动也是一种良好的交流方式，与他人一起运动，可以增进彼此之间的了解和沟通，促进友谊的发展。
最后，运动有助于塑造良好的生活习惯。
养成坚持运动的习惯，可以使人们更加有规律地生活，保持良好的作息时间，合理的饮食结构，从而进一步促进身体健康。
而且，运动也可以提高人们的自律性和毅力，使人更加坚强和自信。
综上所述，我深信“我运动我健康”。
通过适当的运动锻炼，可以增强身体素质，改善心理健康，促进社交，塑造良好的生活习惯。
因此，我将坚持每天进行适当的运动，保持良好的身体和心理健康。
让我们一起来运动，让健康成为我们生活的底色。
运动与健康的作文600字
运动与安康的作文600字导语：生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有安康的体魄；因为运动我们安康快乐地成长。
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安康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。
安康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心；运动，可以让我们有一个好的身心。
让我们做好这三项，做一个安康快乐的人吧！安康的身体对于安康的头脑是必要的。
大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。
这是至关重要的。
我们只有保持身体安康，才能在学习和工作中精力充分，生活愉快。
为了保持安康，体育锻炼是最好的方法。
锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力；举重，可以磨练我们的韧力；跳绳，可以使我们长的越来越高。
所以我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生病。
我要坚持体育锻炼，为国家多做些事情。
要想安康，不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。
环境好了，参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。
如果像现在这样，到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强锻炼，也同样不会有一个好身体的。
创卫是现在大家都在号召的事情，简单地说就是保护环境。
保护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着密切的关系。
同学们，要想有一个良好的身体，不仅要锻炼身体，更要保护环境。
环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧！我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到．。
曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。
曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，后来才知道考试越来越多。
曾经以为学习充满挑战，会快乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。
运动带给我安康精选作文600字
运动带给我安康精选作文600字篇一：运动带给我安康美丽的青春，散发着诱人的芬芳，运动让我们用潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与安康使你在人生的征途上自由翱翔。
体育运动充满魅力。
爱因斯坦沉醉于科学的同时会经常漫步，比尔·盖茨在研究计算机之余，会投入大量的精力于运动中。
这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。
毛泽东曾说：“有安康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。
在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。
解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。
不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。
运动，他像容光焕发的使者，向晚年人浅笑致意，给年轻人点燃激情。
他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。
他让我们懂得，获得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。
假如没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呐喊。
假如没有经历跳高中中学的一跃，就不可能领会到逾越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
在运动过程中，我们有了向上的动力。
凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。
生命，给予运动以真实意义。
每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。
生命，创造了运动；运动，使生命灿烂。
我运动，我安康，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美妙的结局，所以，我们不能草率地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个安康快乐的自己，在运动中感受一切值得快乐的事，让我们的生命因运动而精彩！我运动，我安康！篇二：运动带给我安康开学了，生活又要步入正轨，再也不能想几点起床就几点起床，想几点睡觉就几点睡觉了，对这即将入轨的生活我感到了不适。
运动使我健康作文600字
运动使我健康作文600字运动使我健康,运动使我振奋,运动使我超越自我！寒假在无限期的延长,我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒,我必须要运动起来,赶走我身上多余的宣肉！找回我曾经的轻盈与健硕之美！宅在家里,最能让我开启运动的伙伴首选--跳绳！伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。
摇着小小的摇绳跳落跳落......没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地！震得我自己脚心生疼。
不会呀！穿上运动鞋再跳！我跳二十多下就跳不动了,大口大口的喘着气,站在一旁的爸爸对我说：”宝贝,你要坚持,别忘了,你之前上跆拳道时是怎样坚持的？”“可我实在是跳不动了。
”我说。
”你要学会突破自己,你现在只能跳二十多个,你再坚持,再努力一下,下一次跳三十个,再跳四十个......”“嗯,我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程--我尽力地每一下用脚尖着地,一下,一下挑战征服着自己......汗水滴答见证着我的努力！”一定要坚持下去！”这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。
于是,我开始尝试突破自己！一天,两天......通向成功的道路总是坎坷的,让人很难走到终点。
但我不畏惧前途的重重阻碍,一步一步,经历风吹日晒雨淋,经历艰难险阻,尽管前途磕磕绊绊,但我决不认输,我向成功一步一步迈进,三十,三十五,四十......虽然失败对我说：”放弃吧,休息。
”但,我拒绝！时间飞快,在我的不懈的努力下,我坚持了一天,五天,十五天--伴着汗水我越发轻盈,伴着信念我越发轻松！当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越,我终于体味到了成功！那是一种无须抗争而达到的轻松与从容！仿佛自己登临了更高一层的领空......有一种驾驭自己的兴奋的力量！似王者俯视芸芸众生。
运动是超越,是激情,是挑战,是强者的旋律！运动让我体味自信与前行的力量。
一路踏歌,未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华--。
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我运动我健康作文600字
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。
潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。
我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。
到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。
因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。
夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。
这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。
不能学习好，又怎么能实现我的理想呢？是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯
蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。
如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。
我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。
周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。
假期间，每天游泳两个小时。
刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。
可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。
慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。
在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐！
通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。
让我们动起来吧！。