小学体育《肩肘倒立》教学设计

小学体育《肩肘倒立》教学设计

一、指导思想：

本课坚持新课程理念中“健康第一”的指导思想，认真贯彻“以学生的发展为中心，重视学生的主体地位”的新课程理念，以初步学习肩肘倒立运动技能和发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等基本素质为主要目标，在组织学练中，充分发挥学生的主观能动性，满足求知、探索和创新的欲望。使学生学会学习，学会合作。培养学生独立思考，独立探究的能力和良好的竞争意识和团结协作精神。力求使每个学生在运动技能、运动参与、身体健康、心理健康和社会适应等方面有所收获，促进学生身心健康发展，为以后学习或从事终身体育奠定基础。

二、教材分析：

教材肩肘倒立是《课程标准》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部(拇指向腰侧，其余四指托背)，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸展，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势在肩肘倒立教学时，要让学生明白夹肘能使正三角支撑更稳固，而适宜的后倒速度和及时的向上伸腿是完成动作的关键（即重心的把握），若后滚不到位则形成屈髋，重心则在双肘之外，身体便无法展开；而后滚过度、不及时伸腿则身体重心便在肩部之外，形成后滚翻。所以将重心控制在正三角的中心，是动作稳定的关键。既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

三、学情分析：

小学六年级属于水平三学段学生，随着生理、心理和社会化程度的提高，该学段学生既有求知的渴望，又有在学习中相互协作、相互交流和保护与帮助的能力。对一些简单的技巧类学习内容兴趣较高，但是由于对倒立类动作的接触较少，缺少对该动作的空间方位的感知能力，对该类动作技能的学习存在一定的困难。因此，在学练过程中应重点加强对学生的积极引导、鼓励、保护和帮助。

分4’

二、准备活动活力热身操1、教师讲解示范学生

跟做

2、激情饱满感染学生

节课内容，教师示范

肩肘倒立

5、教师边讲解示范

度端正；

2、幅度大，活动

充分。

基本一、肩肘倒立

1、辅助动作练习

a. 上体前屈手触脚面，

胸部尽量靠近大腿

b.屈体后倒翻臀，脚尖触

地（让学生体会着垫的部

位）

c.游戏：模仿穿裤子，体

会伸髋立腰的感觉

2、完整练习

肘关节支撑，两手撑腰背

部，完整动作体验。

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组织：

全班集体练习

一、教法与步骤：

1、组织学生进行练

习；

2、教师用语言激励

学生完成练习，并提

高练习质量；

3、教师发现并讲解

练习中存在的典型

错误，并指出改正方

法；

一、

1、认真观看教师

示范

2、根据教师提示

和要求进行练

习，体会身体着

垫部位

3、认真观察教师

示范

4、观察同学示

肩肘倒立总结与反思

本学期我进行了肩肘倒立的磨课教学，通过磨课我对于体育教学尤其是体操技巧的教学有了自己新的认识。我认为一节好课不是器材有多花哨，也不是环节有多新颖，当然这些这些可以出现在课堂中，但是我觉得最重要的还是以达成教学目标为宗旨，落实每一个环节，将复杂的技术要领提炼为简单的关键点，让学生在一步步完成动作中体验成功、体验体育的快乐。下面我就从每一个环节开始说说自己的设计意图

一、导入部分

摒弃了之前自己设计的高高在上的三角支撑原理，以“新”“奇”的倒立图片为诱饵，引出倒立对我们的身体有哪些好处？查找资料后得知倒立不仅可以锻炼身体的协调性还可以使人的头脑变得灵活聪明，学生便充满了好奇。我便以此为突破口导入，以此吸引学生的眼球，激发学生的兴趣，教师完整的肩肘倒立示范，一下抓住学生的眼球，引出本节课的课题。

二、准备部分

以耳熟能详的骑马韵律操，并加入了颈、肩、腰部的专项准备活动，避免了运动中损伤。音乐欢快节奏明朗学生情绪高涨。

三、基本部分

教师通过完整动作示范让学生在头脑中形成完整的动作做表象，我将肩肘倒立技术要领剖析为几个点：1、体会肩颈着垫的感觉，这个感觉学生翻臀后倒时可以练习到，但是如果不引导学生体会这个点，学生不知道做这个动作的意义所在。2、展髋立腰通过模仿穿裤子的练习体会一定要让学生在体会肩颈着垫的同时体会穿裤子展髋立腰。3、夹肘支撑环节如果单纯给学生灌输夹肘学生会没有夹肘的意识，一开始强调学生两臂加紧身体，肘关节的落点是贴近身体两侧，这种方法相对要实用很多。

教师讲解示范保护和帮助的方法，组织学生两人一组进行练习，教师巡视观察指导，让学生体验肩肘倒立的规范动作并进行展示。

完整动作的集体练习以及模仿体操运动员上下场的动作进行集体展示以培养学生的体操意识以及优美的体态。

本节课中还存在很多的不足之处，在学生学习的环节中没有尽可能的考虑到不同层次的学生，保护帮助练习中，教师的语言点到了，但是学生的练习效果却不是很到位，有的保护帮助同学站的位置会因为个头或力量的原因出现错误，所以自己在以后的教学中还应关注到每一个学生，这样的学生的效率才会有更大的提高。