快乐做高中数学教师
做一名快乐的数学教师
学 一位干练的数学老师，是数学组德高望重的老教师，能成为她的关门弟子是我的福气。戈老
师对我这位徒弟的指导是身体力行，而不是手把手的。戈老师有自己的一套带徒弟经：她让 我去听她的课，但不准我每天听她的课，她说我应该有自自己独立思考的空间，每天听课自
情的富贵人，很爽快地答道：“因为许多人都需要我，所以我感到快乐极了！”国王听后，久 久伫立，陷入深思。
刚工作时做班主任没什么经验，就乐得让能干的学生们自己做，班长把班级的事管理 得井井有条，班委、课代表各司其职。学生们对我这个新老师非常尊重，虽然事都是他们自 己做，但做之前总是先告诉我，听听我的意见。看到现在有些同学和家长对新教师评头论足， 生怕会成为新教师的试验品，对新教师充满了不信任，这样新教师上课没有自信自然不会上 得太好。奉劝聪明的家长们对老师也要多鼓励，老师心情好对孩子绝对有好处。
教师是一个清贫的职业，选择了教师也就选择了清贫。让我们抓住生活中的点点滴滴， 少一点抱怨，多一份努力；关注学生成长，享受教师职业快乐！
江苏省苏州中学
做一名快乐的数学教师
○韦芳
1995 年怀着一颗忐忑不安的心，踏入了苏州中学校园。做学生时也曾经到苏州中学参 加活动、听竞赛讲座，苏中的几位数学老师：陈淦浩老师Байду номын сангаас夏炎老师都令人钦佩。但这所苏 州最好的学校对我来说还是有几分神秘色彩。
有人说当教师很穷，有人说当教师地位低，有人说当教师很累……这些我都认同。但 是，对我来说，我很享受教师职业内在的尊严和快乐。每一位教师的成长都需要几年漫长的 时间，不像其他工作可能只需要几小时、几天、几个月就可以熟练，教师真的要活到老学到 老。每每回想起刚工作的那几年，在脑海中留下的印象没有新教师的紧张、不安，反而都是 美好的，快乐的回忆。
做一名幸福快乐的数学教师文档
做一名幸福快乐的数学教师有人说：“名师是一棵大树，能改善一方环境，且在枝叶中闪动精彩。
”一个人就是一本书，我们可亲可敬的吴老师，就是一本内容丰厚的书。
每次走进吴正宪老师的课堂，我就会深深地被学生会学、爱学的热烈学习场面所吸引，同学们怀着浓厚的兴趣，跟着吴老师一步步走进那充满生机的数学王国。
吴老师的数学课，就是一个个美丽的“陷阱”，是一首首美丽的诗，学生听了不由自主“深陷”其中；同学们时而紧锁双眉、沉思不语，时而各抒己见、热烈争论，充分体验着参与的快乐、创造的愉悦。
抽象的数学课不再枯燥乏味，而变得妙趣横生。
很多学生听吴老师讲课都不愿意下课，课上完了还央求吴老师不要下课，那是发自肺腑的留恋与崇敬。
教师听了也不禁留恋往返，把上出这样的课作为自己的梦想和追求，把听吴老师的课当做“艺术的享受”。
2010年做了将近6年语文教师的我，却要接任毕业班的数学课，刚开始，好多课上得寡淡无味，经常草草收场。
严重的挫败感让我几乎找不到自我。
我去听本校一些数学教师的课，向他们请教驾驭课堂的技巧，课后走到学生中间，和孩子们悉心交流，用心记录学生提出的问题并给予指导，一有时间，我就如饥似渴的阅读教育理论书籍，对于我自己订阅的《中小学数学》《小学数学教学设计》《小学数学教师》等教育书刊，每期都从头读到尾，重点文章反复阅读，从中吸取适合自己的东西，并应用于课堂教学实践。
从不同角度促进我的个人教学成长。
为了尽快提高自己的业务水平，我精心背好每一节课，尽量做到不同课型有不同的教法；努力把自己和学生融为一体，为每一个学生的成长付出努力。
上课时我都要做到以下几点：学前要想一想:准备教给学生哪些知识?怎样教？哪些学生需要特别关注?课堂上准备组织些什么活动，这些活动要达到什么目标?课堂教学中要注意观察学生的神态、情趣及情感变化，适时调整教学方式，优化教学方法，让学生始终处于一种积极愉悦的学习状态之中。
教学后要反思:课堂上哪些地方做的较好?那些方面课前没有预设到?还有哪些不成功的地方?需要怎样改进?通过教学反思，发扬成绩，发现不足，改进教学，真正做到人无我有，人有我新，人新我精。
快乐学习数学教师演讲稿
快乐学习数学教师演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是你们快乐学习数学的老师。
今天，我很高兴有机会在这里给大家分享一些关于快乐学习数学的想法。
首先，让我们回想一下，小时候学习数学是怎么样的呢？是不是觉得它枯燥乏味？觉得它和我们的生活没有太多的关系？那么，我想告诉大家，在我的教室里，学习数学是一件快乐的事情！快乐学习数学的第一步，就是培养对数学的兴趣。
兴趣是最好的老师，只有对数学产生兴趣，才能保持学习的动力。
所以我经常给同学们介绍一些有趣的数学问题和故事，让大家感受到数学的魅力。
快乐学习数学的第二步，就是培养良好的学习习惯。
数学是一门需要扎实基础的学科，我们不能指望一蹴而就。
所以我们要养成每天坚持学习的习惯，每天都划出一些时间来巩固所学的知识，做一些题目。
通过不断的练习和巩固，我们会发现数学并不那么难。
快乐学习数学的第三步，就是要有耐心和毅力。
数学是一门需要思考和探索的学科，有时候会遇到一些难题。
但是我们不要气馁，要保持耐心和毅力，相信自己一定能够解决问题。
遇到困难的时候，可以和同学们一起合作，相互帮助，共同解决难题。
快乐学习数学的第四步，就是要与生活结合。
数学并不是一门孤立的学科，它和我们的生活息息相关。
我们可以通过数学来解决生活中的问题，比如算账、分析数据等等。
当我们意识到数学在生活中的应用时，就会觉得它更有意义，更有趣了。
最后，我想说的是，快乐学习数学不仅仅是为了取得好成绩。
数学不仅仅是我们课本上的知识，它是一种思维方式，是一种解决问题的能力。
通过学习数学，我们可以锻炼我们的逻辑思维能力和创新能力，培养我们的思维能力和创造力。
这些能力将会对我们的未来产生巨大的影响。
亲爱的同学们，让我们一起享受快乐学习数学的过程吧！数学是一门充满挑战和乐趣的学科，只要我们努力学习，相信自己，我们一定能够取得好成绩，享受数学带给我们的快乐！谢谢大家！。
浅谈高中数学快乐教学
浅谈高中数学快乐教学数学教学不应该只有沉闷、枯燥、乏味，数学教学可以拥有更多的快乐，快乐的课堂能激发学生积极思考和想象，从而加深对教学内容的理解，更好地巩固所学知识，在笑声中实现教学目标，笑而有所得，更好地提高了课堂效率。
高中数学教学快乐高效快乐教学，即在教学过程中，通过营造良好的教学氛围，采取一系列方法、措施，充分调动学生的学习主动性、积极性，培养学生愉悦的学习情绪，使学生在快乐的全身心投人学习中，愉快的完成学习任务中的一种教学方法.高中数学是一门重要的基础课程.它不仅使学生掌握基础知识和基本技能，而且能够培养学生科学的思维方法、严谨的逻辑推理能力、理论联系实际的能力和用数学知识解决实际问题的能力.但由于高中数学本身的特点（知识性、逻辑性、抽象性、应用性）以及初中数学到高中数学的跨度较大，使学生普遍感到高中数学难学，进而产生畏惧心理，甚至厌学.所以高中数学教师，要让学生克服畏惧心理，树立学好数学的信心，提高学生的学习兴趣和快乐感，从而提高教学效果。
一、享受数学，体验数学美----变“要我学”为“我要学”进入高中，学生学习还是基本处于“被动学习”、“机械学习”，自主学习性不强，“自我导向、自我激励、自我监控”方面较差。
究其原因是学生难以从数学学习中感受到学习数学的乐趣，进而缺乏学习数学的原动力，有学生说：“数学太难，太枯燥，学得真没劲”。
而现代教育是要培养自我意识发展基础上的“能学”；具有内在学习动机基础上的“想学”；掌握了一定的学习策略基础上的“会学”；在意志努力基础上的“坚持学”的“四学学生”。
因此自从成立课题小组以后，我们便在课题组长带领下改变了以往各自上课、各自备课，一个教师一个班级的自我封闭式教学模式。
而是全体课题组成员每周定时（周三、周六下午两节课后的课外活动时间）集中学习资料、集中电子备课、集体制作课件。
要求每位教师作信息技术、教法、学法和教材研究等方面的发言，教材研讨常细化到每一节课，每一个课件。
2024年高中数学老师个人工作总结
2024年高中数学老师个人工作总结2024年，作为一名高中数学老师，我在教学工作上取得了一些进步和成就。
在这一年里，我充分发挥自己的专业知识和教学经验，努力开展各项教育教学工作，取得了一定的教学效果。
以下是我对2024年个人工作的总结。
首先，我注重教学内容的精心准备和调整。
在新的学年开始之前，我充分研读最新的教材，了解政策和教育要求的变化，并根据学生的学情和特点对教学内容进行调整。
我注重培养学生的数学思维和解决问题的能力，通过合理的内容设计和教学方法来激发学生的学习兴趣和动力。
其次，我努力改进教学方法和手段。
我积极参加学校组织的各类教学培训和研讨活动，了解最新的教学理论和技术，不断丰富自己的教学方法和手段。
我注重多媒体教学的应用，通过图像、动画和实例等多种形式展示数学知识，使抽象的数学概念更加形象生动，帮助学生更好地理解和掌握知识。
再次，我积极开展课堂教学和学习指导。
在课堂上，我注重启发式教学和互动式教学，通过提问、讨论和实例解析等方式激发学生的思维，培养学生的自主学习能力。
我还经常与学生进行一对一的学习指导，根据学生的具体情况和问题，帮助他们解决困惑，提高学习效果。
此外，我还积极参与学校的教务管理和教研活动。
我认真完成所负责的各项教务工作，如备课、批改作业和考试等。
我还积极参加学校组织的教研活动，与其他教师共同交流教学心得和经验，相互借鉴和学习，不断提高自己的教学水平。
在教学工作中，我还注重与家长的沟通与合作。
我定期与家长进行联系和交流，及时向家长反馈学生的学习情况和表现，并就学生的问题和困惑进行解答和指导。
与家长的密切合作有助于确保学生得到更加全面和有效的教育和教学支持。
2024年，我还积极参加学校组织的各类培训和研讨活动。
通过这些活动，我了解到教育教学领域的最新动态和理论，在实践中不断探索和创新，提高自己的教学水平和能力。
总之，2024年是我成长和进步的一年，我充分发挥自身优势，努力开展各项教育教学工作，取得一定的成果。
在数学教师工作中寻找快乐
在数学教师工作中寻找快乐美国数学家克莱因曾经说过：“音乐能激发或抚慰情怀，绘画使人赏心悦目，诗歌能动人心怀，哲学使人获得智能，科学可以改善物质文化生活，但数学却能提供以上一切，给人以快乐。
”数学是一门有趣的学科，它不仅会让人变得聪明，而且还会让人充满快乐。
因此我们要在数学教育工作中寻找快乐，做一个快乐的老师，快乐自己快乐学生。
数学的知识海洋广阔无边，一望无际，无数璀璨的数学家遨游在其中，他们刻苦钻研的精神，他们无法超越的高度，总是让我钦佩羡慕，我以他们为榜样，对数学产生更加浓厚的兴趣，对数学教育工作更加热爱，让我在教学工作中更加快乐，让我的学生也对数学更加热爱。
著名的数学家华罗庚说：“人们对数学产生枯燥无味，神秘难懂的原因就是脱离实际。
”，我在数学教育工作中，总是牢记这句话，讲数学和实际牢牢的相结合，其实数学就是生活，我一直推崇快乐生活，快乐数学，所以我的课堂气氛总是很好，我在课堂经常和学生进行游戏、操作、讨论，把学生从生活中获得的知识运用于课堂，改变或调整教材中的例题和习题，在教学中营造出生活气息，这样我上课孩子们不仅不会感觉到累，而且会感到非常的开心。
正确理解数学概念是掌握数学知识的前提，是正确进行思维和运算的基础，但学生往往认为学数学就是解题，书后小结死板乏味，没什么可看的，但我总是通过突出基础知识、基本技能，抓住一条主线，简化知识结构，使知识点简单明了，一眼就能看穿，从而使学生切实的体会到基础理论有血有肉，是非常容易掌握的，这样的小结总会让孩子们眼前一亮，不再是呆板的背背背，这样的课堂，这样的小结才是对知识最亲切的总结，孩子们的思想在对数学的认识上才会有新的跳跃。
在教师示范的基础上，发动孩子们自己做小老师，效果最好。
我的课堂上总是有不同的小老师，他们用自己的观点、自己的逻辑、自己对课本知识的认识为课桌上的孩子们详细讲解一道道生涩难懂的题目，这样不仅可以培养孩子们对数学的乐趣，还能使孩子们对自己更加自信，数学是绝对需要自信的，需要缜密逻辑下的果敢，每当孩子们绘声绘色的讲解完一道题，我都会异常的快乐，孩子们也会开心的笑，这样的学习会让孩子们进步更快，对数学更加感兴趣，当然作为老师，也会轻松快乐。
一名数学教师的快乐
一名数学教师的快乐发表时间：2012-04-25T15:32:20.717Z 来源：《少年智力开发报》2011年第16期供稿作者： 逄玉芹[导读] “图动”问题，历来是数学教学的难点，同学们一看题就皱起了眉头。
山东莱阳逄玉芹我是一名普通的中学教师，在数学教学的道路上摸摸索索地走过了十几年。
一路走来，有艰辛有困惑，有成功有快乐。
我始终追求着数学来源于生活，服务于生活的快乐，享受着把舞台中心让给学生，我做幕后导演那份成功的快乐。
我快乐因为我有一颗童心。
在数学课上，我和同学们一起讲典故，做游戏，快乐的学习着… ，同学们，在瓜地里，盲人怎样才能尽快的摸到瓜？有的说：蹲下来用手。
有的说：站着用脚。
还有的说：顺着瓜藤…，对，同学们都非常聪明，有道是“顺藤摸瓜”。
数学问题的解决就像这“顺藤摸瓜”一样，只要抓住题意这根藤，就能把要解决的问题像摸瓜一样摸到。
例如：已知：在半径为4的⊙O 中，AB、CD是两条直径 , M是OB的中点， CM的延长线交⊙O 于E,且EM>CM,连接DE, DE= √15 .1)求证：AM·BM=EM·CM 2)求EM的长 3）求 sin∠ EOB的值教师引导：由第一个已知条件，你能得到怎样的结论（R=4)，加上第二个条件呢?（∠DEC=90，AB=CD=8），加上第三个条件呢？(OM=MB=2,AM=6),再加上第四个条件呢？（CE=7）你能解决第一个问题吗？同学们纷纷举手（证⊿ACM∽⊿EBM ）第二问呢？有个别同学举手，教师点拨：能否用第一问的结论？若能，怎样用？有一半同学受到启发（把AM,BM代上，设EM=X,则CM=7-X,可得一个X的方程，解方程即可）那么第三问呢？同学们迟疑，教师提示：有了前两问作基础，怎样求一个三角函数值？同学们陆续举手（由第二问得到等腰三角形EOM,利用三线合一，就把∠EOB放在直角三角形中，同时问题也就解决了）你尝到瓜得甜头了吗？尝到了！整个过程中，同学们不断的思考发言，受到启发，便争先恐后。
为数学留下一片平静的幸福天空——做一名幸福的数学教师
217Email ：jiaoyuluntan@在以人为本、以生为本的教育环境下，我们每个人都在应付各类考试的同时，自觉或不自觉地否定着、转变着、提升着自己，其间的的艰辛、痛苦和快乐，我们扛着、享受着。
本文以自己的切身感受为轨迹，希望为数学教学留下一片幸福的天空，期盼着幸福来敲我们数学教师的门！2011年，我所带的班级是理科的普通班，大部分的学生在学习和表现方面是让我满意的，但少数几个学生也的的确确让我伤透了脑筋。
下列心理情绪时常伴随着我：（1）焦虑。
明明把该说的苦口婆心也说了，把该做的也做了，但有时收效甚微。
看不到效果，使我常常心烦意乱。
（2）急躁。
看到学生不做数学题目、无心学习，看看班级平均分落后，有时控制不了情绪，有些批评过了一点。
（3）苦恼。
工作中苦一点，累一点真的无所谓，但在思想上与学生的不协调，不和谐、学生不领情、对数学作业无动于衷，也挺让人纠结的。
这些情绪上的问题，使我陷入了深深的思考之中，我经常思考着陶行知先生的话：“先生不应该专教书，他的职责是教人做人之道，学生不应该专读书，他的职责是学习人生之道”。
曾经有一次，偶尔信手取出了白岩松的一本书《幸福了吗？》，他写到“当下的时代，平静，才是最大的奢侈品”。
他认为：“不平静，就不会幸福”。
说实在的，我很认同他的观点。
但问题在于什么是幸福?恐怕有多少人，就有多少种不同的理解。
我于是在想，作为教师队伍中的特殊一员的数学教师，他的幸福的归属又是什么？他所需要的平静到底又是什么？教师职业的特殊性决定了腰缠万贯与我们基本无缘，幸福感的归宿定义于金钱财富不靠谱，因为它只会让我们愈发不幸福，既然物质无法定义，那只能在精神上来定义了。
让我们静下心来，去好好观察一下吧：学生的每一次进步，学生的每一次善意，学生对数学问题的奇思妙想、学生的每一次的“老师好”，学生的每一次安慰，学生的每一次的短信祝福，同事和领导的每一次理解和支持，都曾经那么地让我们感动，这份为数学留下一片平静的幸福天空——做一名幸福的数学教师浙江省临海市灵江中学 廖杰峰感动难道不叫幸福吗？这份感动曾让我们那么深切地感受到：幸福就是这样与我们紧紧相拥！面对幸福，我们需要做的是什么?当然是迎接！问题是如何迎接？我的思考是：抛弃焦虑、急躁、浮躁、苦恼的心理情绪，静下心来，积极思考，脚踏实地，认认真真地做好每一天的工作，及时进行自我心理调节，无须太多地计较考核分数和名次，但求无愧于心！我们不是救世主，我们没有灵丹妙药！我们所需的就是始终坚守住一棵平静的心，用一棵真心去对待，我相信总有回报的那一天！（即使到天荒地老，我也坚信不疑！）那么，如何进行心理调节？如何保持平静的心？我的办法是：（1）当我在教室里时发火时，学生会给我递上一张小字条“息怒”。
做快乐的数学老师
做快乐的数学老师【摘要】中学数学教学是一种传知的高级心智活动，这种活动有着自己的规律性，为了搞好高中数学教学，我们要去研究这种规律，要掌握教学方法，根据学生的具体情况，去设计好的教学方法，提高教学效率，做一名快乐地数学教师。
【关键词】快乐数学教师幽默风趣教学方法数学讲究的是逻辑性，高中数学更是如此，因而数学学科的学习是比较枯燥的，很多高中的学生对数学的学习都是一脸的困惑，鉴于学科的特点，很多数学教师对于学生学习数学日渐下降的兴趣也表示一筹莫展。
那么数学的学习和教学就真的那么难吗？我结合我个人的高中数学教学经历，谈谈自己的任教感受。
一、给学生良好的第一印象比如，刚开学的时候，我觉得自己比较吸引学生，让学生觉得我是最厉害的老师(实际上我可能是三流的教师)，以我的自信，给学生自信，给学生学习数学的兴趣，让学生觉得，跟着我这样的老师，一定能学好数学，而且会有无穷的欢乐。
我的第一节数学课，不是急于讲课本上的内容，不是讲集合的知识点，而是用调侃式的开头：“同学们，不要看我长得黑，不要以为我是非洲来的体育老师，事实上，我是你们的数学老师，长这个样子不是我所能决定的，我的内心绝对比我的长相要清白得多，请同学们给予一点掌声，好让我的内心世界真诚地展示给大家，谢谢。
”接下来的自我介绍内容，我和同学们的交流都在轻松中度过。
第一节课我精心准备了生活中非常好玩的几道数学题。
比如，我询问学生，0.9的循环与1的大小，哪个大？同学们大多是都会用直观感觉说1大，当我告诉他们这两个数是相等的时候，大多数人瞪大眼睛看着你，几乎不敢相信，接下来我用四种方法证明了这一结论。
这就调动了他们的积极性。
我常常给学生出思考题，比如，用六根火柴怎样摆成四个等边三角形？我觉得这足以提起学生的兴趣。
因而同学们对我的知识是五体投地，无不佩服，从而对我这个数学老师非常地好奇，留下了好的印象，同时对数学充满了兴趣。
二、我与同学的关系融洽，课堂氛围比较活泼在平时的教学中，我会出一些脑筋急转弯，以调节课堂气氛。
让自己成为一名优秀高中数学教师
湖重庆市高中数学新教师培训讲稿新教师如何搞好教育教学工作重庆市江北中学曹新田中学数学高级教师2010年2月2日尊敬的各位领导、老师们：大家早上好！能做为指导教师在大会上发言，我深感荣幸。
又是一年寒假来到，窗外寒气袭人，而礼堂内却暖意融融。
你们为教育注入新鲜血液，让我市教育又现勃勃生机；现在，同行都在欢度寒假，你们却坚持参加培训，精神可嘉，令人钦佩。
虽是短暂的相聚，却是友情的开始，是收获的开始！我们一同交流碰撞，一同荡涤心灵，一同展示风采，共同携手教育路上。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”我将倾其所有，敞开心扉；，为我市教育的发展我们共创美好的未来！一．做一名好教师我觉得应具备两个条件：A，把教师这个职业当成自己一生的事业，用心去呵护。
如果教书只是你暂时的过渡，最起码把自己的课上好，不误人子弟，这是我们做人的根本。
如果我们想一辈子从事这个可爱的事业，那么我觉得我们就应该用心去呵护它，呵护我们自己的自信心，呵护我们的学生，呵护我们的一切可以呵护的教育资源。
我经常和学生讲的一句话是“只要有一颗想‘念’的心，就没有什么不能克服的困难”。
同样地，作为刚刚步入教师行业的大家，只要有一颗想‘教’的心，也同样没有什么困难会难倒我们。
B，具有丰富专业知识，良好的教学艺术。
青年教师应多做题青年教师刚走上工作岗位，总是感觉课堂上内容较少，无话可讲，这是因为缺乏对知识系统宏观上的把握，不能深入拓展，有时45分钟的容量二三十分钟就讲完，而老教师却能在课堂上旁征博引，举一反三。
现在学生在课堂上也好还是在课外也好，肯定不会花大量时时间去学它的，到时要考试、要成绩。
这就要求我们在平时能精选习题，提高训练效率，而要达到这样必须自己多花时间去钻研，去多做题目，自己先下手多做，只有这样这些题目才有可能变成自己的东西。
二．怎样做一名受学生欢迎的老师从教25多年来，我感到最欣慰的，不是我获得了多少荣誉，而是我的课学生比较喜欢听，能够成为一个比较受学生欢迎的老师。
做一个快乐的中职数学教师
校企合作如何突破过去 “ 剃头挑子一头热 “ 的现 象 ， 实现 高 ” ， 用人 单位追求高 学历 ， 将高 职生拒 之 门外 ； 三 是有些 高
双赢 ， 是一个老大难。在我国 ， 企业参与校企合作 的回报得不 职毕业 生对工作挑 三拣 四， 高不成 低不 就 ， 不愿意 干基层 工
到保证 ， 很多企业对校 企合作不积极 ， 导致校企合作 不普及 ， 影响到高职教育 的发展。要使校企 合作 制度化 ， 就必须保证 企业在合作 中的利益 ， 才能真正使学校热跟企 业冷这两大 问 作。 高职院校要最大程度地提高就 业率 ， 才 能增强竞争力。 首 先要广开就业 门路。 充分发挥劳动力市场的导 向作用 ， 设立职 网， 实现就业信息的沟通和对接 ， 提 供更多的就业机会 。其次
一
高 中的核心 科 目， 在 中高考 中更 占着极 其重 要的地位 ， 中考
校 并没有这么高的地位 ，只作为七 门文化基础课程之一 ， 由
总分为 １ ２ ０分 ， 高 考总分更 多达 １ ５ ０分。然而 数学 在中职学 高 热 ” 现 象明显 ， 中职学校 生 源数量 逐年 变少 ， 招 生 门槛 骤 此 中职数学教学也陷入 了极大 困境 ， 有许 多问题值 得一线教 甚 为薄弱 ， 数学学 习能力较 差 ， 更有不 少学生 误认为 因职校
素质技能型人才的最佳选择 。高职 院校开展校企合作 ， 有利
据调查统计 ， 高职毕业 生初 次就业率为 ７ ０ ％左右 。高 职 毕业 生初 次就业率不高 的原 因 ： 一是专 业不对 口， 问题可 能 是没有很 好地进行社 会急需 人才的 专业调研 ； 二是 “ 重普 轻
于人才的培 养 ， 更好地为社会 、 企业服务 。
题 变成 共赢 ， 才能调动 企业的积极 性 ， 促进高 素质高 技能 人 业介绍机构 ，掌握市场信息 ，通过与职业介 绍机构 的信息联
2024年高中数学教师心得体会
2024年高中数学教师心得体会时光如梭，转眼间已经到了2024年，作为一名高中数学教师，回首这五年的教育生涯，我渐渐领悟到了一些教学的经验和心得。
在这篇文章中，我将简要地总结和分享我在这五年中所得到的收获和感悟。
首先，教学是一份充实而有挑战性的工作。
在高中数学教学中，我深刻认识到学生的个体差异和学习能力的不同。
每一个学生都有自己独特的学习方式和需求，所以我必须采取差异化的教学策略，以满足每个学生的需求，促进他们的学习进步。
因此，作为一名教师，我需要不断改进自己的教学方法和教学手段，使之更加适应学生的需求。
其次，在教学中，与学生的沟通和互动是非常重要的。
我认识到，教师与学生之间的信任和良好的关系是学生学习的基石。
通过与学生建立积极的沟通和互动，我可以更好地了解他们的学习情况和困难，及时给予他们帮助和指导。
同时，我也鼓励学生彼此之间建立合作和友谊，激发他们的学习热情和动力。
第三，培养学生的数学思维和学习能力是我教学的核心目标。
在这五年中，我逐渐认识到数学不仅仅是一门学科，更是一种思维方式。
因此，我注重培养学生的数学思维能力，培养他们的逻辑推理、问题解决和创新能力。
我鼓励学生思考和质疑，培养他们的探索精神和自主学习能力。
通过实践和练习，我发现学生们的数学素养得到了显著提高，他们的数学思维也逐渐得到了培养和发展。
最后，我认识到，作为一名高中数学教师，我要不断学习和进步。
在这个快速发展的时代，教育也面临着新的挑战和变化。
我需要关注最新的教育理念和教学方法，不断提高自己的教学水平和教育素养。
我参加各种教育培训和研讨会，与其他教师进行交流和分享，以不断更新我的教学观念和教学技巧。
总结起来，教育是一项伟大而充满挑战的事业。
作为一名高中数学教师，我要坚持以学生为中心，关注学生的个体差异和学习需求，提供差异化的教学服务。
我要与学生建立良好的沟通和互动，培养他们的数学思维和学习能力。
同时，我要不断学习和进步，以适应时代的变化和教育的发展。
高中数学老师
高中数学老师作为一名高中数学老师，我们的职责不仅仅是教授学生们如何求解数学题目，更是需要引导他们形成正确的学习态度和方法，以培养他们扎实的数学基础和创新思维能力。
在我长期的教学实践中，我总结出以下一些经验和方法。
第一，教学内容要紧密结合学生的实际生活和未来的发展方向。
数学是一门工具性科目，在解决实际问题中才能显示出它的应用价值。
因此，我们要结合生活实际和未来职业规划，引导学生把枯燥的数学概念变成生动的图像和场景，培养他们的实际应用能力。
同时，我们也要让他们意识到，在科技迅速发展和越来越多的行业需要数学人才的背景下，拥有一定数学知识和能力将是非常有利的竞争优势。
第二，要注重启发式教学，引导学生主动思考。
相比于过去强调的机械性记忆和应试技巧，启发式教学能够更好地激发学生的兴趣和求知欲。
针对一些题目，我们可以采用启发式的方法，引导学生从不同角度思考，帮助他们逐步自主地发现规律和解题方法。
当学生在教师的引导下一步步找到解答方法之时，他们会感到巨大的成就感和自信心，这将会极大地促进他们的思维能力和学习兴趣。
第三，要注重差异化教育，因材施教。
每个学生的认知能力和学习习惯都不相同，因此我们需要根据不同学生的特点制定个性化的教育方案，让每个学生能够在适合自己的节奏下学习数学知识。
具体而言，我们可以采用小组讨论、个性化习题训练、一对一辅导等方法，帮助学生理解和记忆课堂内容。
第四，要注重数学基础的打牢。
数学是一门非常系统化和层次化的科目，基础没有打牢，再高深的内容也无法学习。
因此，我们要注重数学基本概念的教学和反复强化，培养学生的基础能力。
同时，还要注意帮助学生识别数学中常用的模型和方法，以便在后续的学习过程中能够更好地理解和运用各类数学理论。
第五，要注重与时俱进，引领数学教育的发展。
随着时代的变迁，数学知识也在不断更新和拓展。
我们要紧跟数学教育的最新动态，引导学生了解数学最新的应用和技术，培养他们的创新思维和研究能力。
做一名快乐的数学教师
教学随笔榔汹J一1)謦泌强翔?_’j j3川二j J 浙江省宁波东海实验学不经意成了一名初中数学教师，至今，一直和数学打交道。
生活的音符，充满了数学符号，生活的韵律也常以数学为节拍。
都说数学是“干巴巴”的，所幸我和我的同仁们却活得有滋有味。
如今不是讲究“幸福却也盘活m了～番“诗意”。
其一．让“闲适”点缀生活。
在我可爱的笔记本的扉页上。
端端正正地记录着艾伦的一首小诗：生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苫捱的日子。
担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。
是的，快乐是内在的，它静静地藏在你做每一件事的态度中，是一种充满爱与开放的生活方式。
我担任数学教研组长这个“专业”角色．好像有f多年了，我颇为珍惜它。
前不久，所在教研组被综合评定为市星级教研组，后又向大市展示首届大型现场教研活动，其中现场的评课、教研组建设汇报尤其是渎书沙龙．不仅深得与会同行的一致赞许，也感动着我们自己。
都说，语言和文字承载的无非都是自己的思想与才情，而这一点对于一名数学教师而言，何尝不是一笔莫大的财富。
说起读书沙龙，记忆中始于2002年，一直坚持了下来，并在内容和形式I二逐步成熟而显得更有魅力。
印象比较深的有《数学教师的人文情怀》、《读(教师人文读奉)有感》、《课堂教学漫谈》等等，话题有大有小．却总能引起大家绵密地思考：近期我们又动用了一笔教研组基金．购买了《现代教师渎本》系列卷供组员集体享读，并作为近期沙龙素材之一，力促每佗组员把读书养成一种生活的习惯，每逢年轻教师加盟，师傅们也，盘受摊荐A己心仪的专著：在静静的夜里，捧‘本好书，或许不能庙篇拜读，但是放在案头|二，或许困扰已久的心结豁然开朗，就为r其中的一个故事，一段文字．一句话……其二，养成被学感动的习惯。
说78岁高龄的刘百川先生(海军退役人员)写信给单蝤先76亲可爱，我相信众多的数学爱好者更有一种相知的情愫：当我在课堂f：聊起那位老者时，我发现～种感动的、了然于胸的情绪在教室里“荡漾”。
快乐做高中数学教师
快乐做高中数学教师
教师作为学校教育中的核心代表、道德人格的楷模、引导学生的专家，在教育活动中起着几乎不可替代的作用。
在普通人的眼里，教师更是似乎无所不能的。
然而美国心理学家威尔逊说过，“对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内在冲突和不安全感” 。
教师在关心着青少年的身心健康的同时，是否也应该对自身的心理健康给予更多的关注呢？
青少年的心理健康，一直是教师关心的话题。
在我国，最新一次
全国4〜16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。
原因很多，自身、家庭、学校、社会各方面都有着直接或者间接的影响。
其中的学校环节中，教师作为学生的直接接触者，对学生的心理健康问题责无旁贷。
然而，紧密联系着学生的教师，其心理健康问题似乎乏人问津。
近年国家中小学心理健康教育课题组曾经对14个地区 1 68所中小学的2292名教师进行了抽样检测，发现有52.23%的教师存在心理问题，其中32.18% 的教师属于“轻度心理障碍” ，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。
教师作为成年人，自己教书育人，即便有心理压力、甚至产生心理障碍时，往往也很少会想到进行心理排解和治疗。
现在社会对教育的关注越来越大，施加于教师身上的无形和有形的压力也就越来越大。
这不得不引起我们足够的重视，教师教书育人，如果自己的心理问题都不能及时得到解决，怎么能够更好的疏。
2024年高中数学教师心得体会范文(2篇)
2024年高中数学教师心得体会范文作为一名高中数学教师，一直以来我都深深地热爱着数学教育事业。
在多年的从教经历中，我积累了一些心得体会，与大家分享。
一、注重基础，打好基本功数学是一门建立在基础上的科学学科，没有良好的基础，就无法获得深入的理解与掌握。
因此，我坚持从基础入手，注重学生的基本功训练。
在布置作业时，我会安排一些基础知识的练习，帮助学生巩固基本概念和定理。
同时，在课堂上会穿插一些基本知识的回顾和辅导，提醒学生重视基础的学习。
二、培养数学兴趣，增强学生学习的主动性数学是一门需要动手实践和思考的学科，但是许多学生对于数学抱有一种畏惧情绪。
为了解决这个问题，我在课堂上通过一些趣味性的例题和故事，激发学生对数学的兴趣。
同时，我鼓励学生多思考，多提问，培养他们在数学上主动探索的能力。
三、讲解重难点，提高教学效果在教学中，我注重讲解重难点。
我会针对学生容易出现困惑和错误的地方，进行详细的解释和举例，帮助学生真正理解。
此外，为了提高教学效果，我还会选择一些优秀的教材和教学资源，结合多媒体技术，用图表、实例等形式，使抽象的数学概念变得更加具体形象，更易于理解。
四、丰富教学方法，提高学生应用能力数学是一门实用性很强的学科，它与生活密切相关。
为了培养学生的应用能力，我注重丰富课堂教学方法。
除了传统的讲解和练习，我会通过举例、解决实际问题、引导讨论等方式，启发学生的学习兴趣和思维方式，提高他们的应用能力。
五、关注学生的学习特点，因材施教每个学生都有自己的学习特点和差异性。
作为一名教师，我尽可能关注每个学生的学习情况，与他们进行沟通和交流。
我会根据学生的不同情况，采取不同的教学策略，因材施教，帮助他们更好地学习数学。
六、激发学生的思考能力，培养创新意识数学是一门需要思考的学科，我注重培养学生的思考能力。
在课堂上，我会提出一些开放性问题和探究性问题，引导学生进行思考和讨论。
同时，我鼓励学生运用所学知识解决实际问题，培养他们的创新意识。
2024年高中数学老师工作心得体会
2024年高中数学老师工作心得体会____年高中数学老师工作心得体会一、引言作为一名高中数学老师，我深知教育是一项神圣而伟大的事业。
在____年，我有幸成为一名高中数学老师，这段时间的工作经历让我收获颇丰。
在这篇文章中，我将分享我在教学工作中的心得体会，希望能够对未来从事这一职业的教师有所启发和帮助。
二、教学理念在高中数学教学中，我的理念是：培养学生的数学思维能力、创新精神和实际应用能力。
作为数学老师，我要着重培养学生的分析问题、解决问题的能力，培养他们的数学兴趣和探究精神，同时注重将数学知识转化为实际生活中的应用。
三、教学方法1. 激发学生学习兴趣在教学中，我尽可能使用生动、有趣的教学方法，例如通过游戏、实例和故事来引入知识点，以激发学生的学习兴趣。
同时，我注重培养学生的自主学习能力，鼓励他们提出问题、寻找答案，并与他们积极互动。
2. 深化学生的理解在教学中，我注重帮助学生深化对数学概念和原理的理解。
我尝试通过引导学生进行思维导图、示意图和实例分析等方式，让学生更加清晰地理解数学概念。
同时，我鼓励学生进行自主总结和归纳，巩固他们的学习成果。
3. 提供多样化的学习资源为了满足不同学生的学习需求，我利用各种数字资源和在线学习平台，提供多样化的学习资源。
例如，我会编写教学视频、录音和PPT等，并提供给学生进行学习和回顾。
这种方法可以帮助学生在自己的节奏和时间安排上进行学习，提高学生的学习效果。
四、教学规划1. 合理设置教学目标在教学中，我会根据学生的实际情况和学习能力，合理设置教学目标。
我会根据高中数学课程标准和学校要求，将教学目标具体化，并与学生分享这些目标。
同时，我也会反复强调目标的重要性，鼓励学生为之努力奋斗。
2. 分层次、分模块教学为了适应不同学生的学习差异，我会采用分层次、分模块的教学方法。
我会根据学生的实际情况，灵活调整教学进度和难度，使每个学生都能够获得适合自己的知识和技能。
3. 设计多样性的评价方式为了全面评价学生的学习成果，我会设计多样性的评价方式。
青春教师作文模板高中数学
青春教师作文模板高中数学高中数学教师。
作为一名高中数学教师，我深知自己肩负着重要的责任和使命。
数学作为一门基础学科，对学生的综合素质和思维能力有着重要的影响。
因此，我始终坚持以青春教师的姿态，用心教育每一位学生，引导他们在数学学习中健康成长。
首先，我认为作为一名青春教师，要注重与学生的沟通和交流。
数学知识的学习需要学生具备良好的逻辑思维和分析能力，而这些能力的培养需要老师与学生之间的互动和交流。
我经常鼓励学生在课堂上提出自己的疑惑和问题，我会耐心倾听并给予及时解答，让学生在互动中感受到数学的魅力和乐趣。
同时，我也会定期与学生进行个别交流，了解他们的学习情况和困惑，及时给予帮助和指导，让每一位学生都能得到个性化的关怀和教育。
其次，我认为作为一名青春教师，要注重激发学生的学习兴趣和潜能。
数学作为一门抽象的学科，很容易让学生产生畏难情绪和学习厌恶感。
因此，我会通过生动的教学方式和丰富多彩的教学内容，激发学生对数学的兴趣和热爱。
我会设计一些有趣的数学游戏和实践活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习数学，激发他们的学习潜能和创造力。
同时，我也会鼓励学生参加数学竞赛和科研活动，培养他们的数学思维和解决问题的能力，让他们在实践中感受到数学的魅力和实用性。
最后，我认为作为一名青春教师，要注重培养学生的学习习惯和方法。
数学学习需要学生具备良好的学习习惯和方法，而这些习惯和方法的养成需要老师的引导和指导。
我会定期组织学生进行学习方法的分享和交流，让他们相互学习借鉴，形成良好的学习氛围和永续的学习动力。
同时，我也会通过丰富的教学资源和案例分析，引导学生掌握科学的学习方法和技巧，让他们在数学学习中事半功倍，提高学习效率和成绩。
总之，作为一名高中数学教师，我将始终以青春教师的姿态，用心教育每一位学生，引导他们在数学学习中健康成长。
我将注重与学生的沟通和交流，激发他们的学习兴趣和潜能，培养他们的学习习惯和方法，让他们在数学学习中获得全面的提升和成长。
2024高中数学教师个人总结
2024高中数学教师个人总结尊敬的校领导、同事及家长们：大家好！我是某某高中的数学教师某某。
在过去的一年里，我有幸担任高中数学教师的职位，这是我作为教师的第x年。
在这一年的教育教学工作中，我不断努力学习、提高自己的教学水平，并尽力将所学知识传授给学生们，取得了一些成绩和经验，同时也存在一些问题和不足之处。
首先，我要感谢学校的领导和同事们对我的支持和关怀。
没有你们的悉心指导和帮助，我无法顺利地完成每一次教学任务。
在这一年里，我始终向优秀的教师学习，通过观摩他们的课堂教学和交流经验，不断提升自己的教学水平。
同时，我也积极参与学校组织的各种教研活动和培训，并在这些活动中和其他老师密切合作，共同探讨教学方法和教育教学改革，互相学习，互相促进。
其次，我在教学过程中尽量采用有效的教学方法和手段，以提高学生的学习兴趣和主动性。
我结合学生的实际情况，设计了一些生动有趣的教学内容和活动，引导学生积极参与课堂讨论和思考，培养他们的分析问题和解决问题的能力。
同时，我还利用现代教育技术，如多媒体教学、网络教学等，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣和求知欲。
另外，我注重培养学生的学习方法和学习习惯。
我了解到学生在高中阶段面临着考试压力和学业负担较重的问题，因此我在课堂上不仅注重知识的传授，还特别强调学习方法和技巧的培养。
我通过讲解学习方法、组织学习讨论、安排学习小组等方式，引导学生掌握有效的学习方法和思维方式，提高学生的学习效果和能力。
此外，我还鼓励学生养成良好的学习习惯，如按时复习、积极思考等，提高学习效果和自主学习能力。
然而，在教学中我也遇到了一些问题和挑战。
首先是学生的学习差异性较大，有些学生学习基础较差，难以跟上教学进度，需要更多的个别辅导和帮助；而有些学生学习能力较强，需要更多的拓展和深入的学习任务。
针对这个问题，我尽量采用灵活的教学方法和策略，根据学生的不同情况，采取个别辅导、差异化教学等方式，提高教学效果和学生的学习满意度。
做一名快乐的数学教师--小学高年级数学教学的教学感悟
做一名快乐的数学教师--小学高年级数学教学的教学感悟发布时间：2021-07-14T16:21:32.573Z 来源：《教学与研究》2021年3月第7期作者：黄国统[导读] 小学阶段的数学问题往往都与日常的生活紧密相关黄国统广西环江县毛南家园第六小学 547100摘要：小学阶段的数学问题往往都与日常的生活紧密相关,因此对于小学高年级数学教育教学也要求教师从学生的实际生活着手。
数学教师在对数学问题进行讲解的过程中，常常是让学生将数学的知识理论与生活经验结合起来，以获取关于问题的正确答案。
要想作为一名快乐数学教师，则首先需要让学生们课堂中快乐起来，借助有趣的教学手段调动课堂的氛围，当数学教学有所突破，学生的数学学习的水平和能力实现提升，教师也自然而然的快乐。
关键字：小学高年级；数学教学；教学感悟；快乐数学教育的核心是以学生为主体，教师如果想要实现自我价值，做一名快乐的教育工作者，最重要的是做好学生学习道路上的领路人，指引者。
一、学生只有保持快乐的心情，才能实现高效的学习由于小学高年级中的数学问题总是要求学生们讨论与探索,如果学生们此时没有高昂的积极情绪是很难实现这一教学目标的。
因此，高年级的数学教师在教育教学中应当采取恰当的措施让学生们振奋起来。
针对这个情况，要求数学教师可以在教学的过程中为学生营造愉快轻松的学习氛围,帮助学生能够对学习的内容振奋起来[1]。
教师在课堂营造的数学学习的氛围会充分的调动出高年级小学生对数学探讨、学习的兴趣,使学生们可以主动积极地学习数学,同时在学习、研究数学的时候，能够活跃地思考数学的相关问题。
例如,在开展“位置”教学时，教师为了教育学生正确的学习和认识和描述位置的时候，就可以利用教室为教学的情境,给学生们提供一个立体直观的便于描述位置的教学情境。
并且学生们也可以借助数学教师提供的具有生活化的位置素材，在学习、观察、研究的过程中能够更加全面、深刻的掌握“位置”的相关知识。
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快乐做高中数学教师
教师作为学校教育中的核心代表、道德人格的楷模、引导学生的专家，在教育活动中起着几乎不可替代的作用。
在普通人的眼里，教师更是似乎无所不能的。
然而美国心理学家威尔逊说过，“对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内在冲突和不安全感”。
教师在关心着青少年的身心健康的同时，是否也应该对自身的心理健康给予更多的关注呢？
青少年的心理健康，一直是教师关心的话题。
在我国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。
原因很多，自身、家庭、学校、社会各方面都有着直接或者间接的影响。
其中的学校环节中，教师作为学生的直接接触者，对学生的心理健康问题责无旁贷。
然而，紧密联系着学生的教师，其心理健康问题似乎乏人问津。
近年国家中小学心理健康教育课题组曾经对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测，发现有52.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。
教师作为成年人，自己教书育人，即便有心理压力、甚至产生心理障碍时，往往也很少会想到进行心理排解和治疗。
现在社会对教育的关注越来越大，施加于教师身上的无形和有形的压力也就越来越大。
这不得不引起我们足够的重视，教师教书育人，如果自己的心理问题都不能及时得到解决，怎么能够更好的疏
导和解决学生的心理问题？
著名心理学家马斯洛（maslow）和密特尔曼（mittelman）曾提出人的心理是否健康的10条标准，第一条就是：是否有充分的安全感。
教师的安全感，来源于社会、学校和学生。
另一方面，从学校内部来看，教师的人身安全在某些程度上得不到保障，学生、家长伤害教师的事件时有发生。
这些事件使教师在管理学生的态度上产生了微妙的转变，慢慢演变为出现教师只管教学的现象甚至“杨不管”的怪事。
这需要教育法律制度的进一步完善，需要社会有正确的舆论导向，需要学校和家长对教师的鼎力支持。
当然，面对同样这些情况，有些老师仍然乐观热情地面对学生，有些老师却每天抑郁不欢抱怨连连，这说明最重要的还是我们教师自己的心理。
快乐的老师，快乐地做老师，和我们的收入没有正比例的关系，更重要是一种心态。
根据美国广播公司报道，科学实验证明，一个人的性情脾气很大程度上由基因决定。
科学家在对基因相同的双胞胎进行性情测试后发现，基因可控制50%的快乐情绪。
剩余的50%中，40%由一个人的日常所思、所为决定，10%与他的生活环境有关，比如他住在哪里、赚多少钱、婚姻是否幸福、相貌如何等等。
我们主观上短期能改变的就是那个40%。
一、引导学生取得成功，是教师获得快乐的必要途径
1、选择适合学生的教学内容和方法
在课堂上，教师也要以一个探索者的身份出现，站在学生立场多思考。
教师自己可以从更高角度来理解的问题，不等于说学生也很
明白，理解得很透彻，要给学生适应的时间；历史上很多数学概念都经过长时间的争论，要指望学生在我们讲解之后马上就明白，要求偏高。
鼓励学生当堂提出疑问，万万不可认为所有的内容都是我们教师想象中的那样简单明了，从而忽视了学生可能出现的问题和反应。
如果学生发生的困惑得不到相应的纾解，学生的学习兴趣很难能长久保持下去。
在课堂练习中，更要加强个别辅导。
2、阶梯式评价体系
让学生觉得学好数学并不太难，除了教学方式要改变外，更要坚持阶梯式的评价体系，使学生觉得只要稍加努力就会获得成功，让学生在不断获得成功的喜悦中变得更加努力。
任何太难完成的教学任务，太复杂的教学过程，甚至是比较繁琐的计算过程，都将导致学生学习注意力的消散。
可以采用低起点、小步距的方法，把前一次问答作为后一次的基础，每次鼓励学生提高一点点，实现目标就表扬。
每次看学生多记住了几个公式，多做对了几个步骤，多做对了几题，有多少学生提高了。
如果总是盯住学生的问题——指责学生，批评学生，还说什么恨铁不成钢，有用吗？
二、学会自我调节，是教师快乐起来的另一关键
1、注意仪容，健康美丽
身与心有着密不可分的内在联系，合理安排生活作息，劳逸结合，有张有弛，则身体健康，精力充沛，其必然心情舒畅，开朗大度。
每天看到镜子里一张健康的或者精致美丽或者干净整齐的脸，自己
心情也会先好几分。
教师每天面对学生，其言行举止必然是学生的注意对象，而普通高中学生对这些外在的表现比一般高中学生更为注意。
无疑，言谈幽默，举止大方得体，装束高雅和谐的教师更受学生欢迎。
当我们在举手投足之间尽显自己的人格魅力，必然使自己成为学生乐于亲近、乐于仿效的老师。
在自己获得自信愉悦的同时，使学生亲近自己所教学科，从而达到双赢。
2、经常自省，了解自我
人贵有自知之明。
不仅要明了自己的身体健康状况，对心理健康状况更要有点”自我感觉”。
通常我们总觉得自己没有心理健康问题，对消极情绪也容易忽视。
比如，课堂提问学生正在发呆走神，心里恼火；工作任务过重，容易厌烦；事情多了感到做不完，着急；迫在眉睫的考试或者论文没时间准备，心烦；在家中和家人斗了几句嘴，有点激动……这些负面消极情绪常常不被我们所认识。
其实，”想不开”的时候常有，”想不开”的事情常在，如果说没有却是反常，关键是认识它、承认它，不要对它们视而不见，从而放纵消极情绪长期停留在心里，应当通过各种途径予以调适而保持心态平衡。
3、适度期望，预防过度焦虑
焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应。
面对事情的紧迫性总会产生一定程度的焦虑，适度的焦虑会产生动力。
这种缘于”责任感”而出现的适度焦虑是必要的，然而一直处于焦虑状态之中，则会使人紧张不安，所以还需要以平常心来调节。
对待一切事物都要保持平常心。
平常心是一种平静而稳定的心态，它不会为一点挫折而灰心丧气，也不会为一点成功而沾沾自喜。
”不以物喜，不以己悲”，”知足者常乐”等，以此自勉，是有助于保持心理平衡的。
常常诙谐幽默一点，阿q自己一下，有利于保持愉快的心情。
4、提高境界，培养多种兴趣
教师具有多种兴趣和爱好，是教师自我调适，保持心理健康的重要前提。
人是有思想的，在工作和生活中不可能没有烦恼，但是人们在业余时间从事某些自己感兴趣的或自己爱好的活动时，专心致志，仿佛把一切烦恼都抛在脑后了。
也许这是暂时的，但这些活动，比如旅游、绘画、书法、唱歌、跳舞等，能陶冶人的情操，能提升人的思想境界。
常有这种情况，到外面去转转，回来后再想想，也许就觉得原先那些烦恼的确没有什么”意思”。
所以，从事这些活动，不仅能使我们能在知识与技能方面有所得，有助于教育教学工作，更重要的是能修养身心，保持自己良好的心态。
工作之外的兴趣爱好会让人更加热爱生活，精神愉悦，情绪满足，从而能以更大的热情来面对教师工作。
教师的职业是一个特殊的职业，是一个用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业。
当我们自身心灵千疮百孔时，难以想象学生会从我们身上看见健康快乐的形象。
因此，当我们面对普通高中教育教学中存在的现实困难，即使再不甘再不愿，现实还是现实，学生的入学素质不会有什么变化。
而不管你承认不承认，一个人高兴与
生气时的教学教育效果就是不一样，不管是享受还是“干熬”都要做，为什么不在寻求快乐中度过，在主动提高质量和效率上下些功夫呢？让我们以一种更积极的态度、更平和的心态，投入到教育工作中去，把自己的工作、生活质量提高一点，快乐更多一点！。