运动生物力学实验表

不同跑速时步长与步频关系实验

实验目的

通过实验，使同学们加深理解速度概念的物理意义，掌握测定平均速率的方法。了解自己在不同跑速情况下的步长和频率的变化规律。

实验原理

跑

速=步长*步频

步频=步数/时间

实验仪器与材料

1、计时秒表

2、20m长卷尺

实验方法与步骤

1、绘制不同跑速时步长与步频关系图。

（1）每个学生以慢速、中速、快速和最高速度分四次跑完20m，在20m 跑的始端前有15m预跑，以便进入20m跑道后能以匀速跑完全程。记录20m跑的时间和步数。每组由4人组成，1人计时，1人数步数，第四人为实验对象。实验轮流4次，直至每个人都做完为止。

把上述实验结果填入下表相应的栏目内。

不同跑速时步长与步频登记表

项目时间/s 步数/次速度/m*s-1 步长/m 步频/s-1 备注慢速

中速

快速

最高速度

（2）计算。根据所学的运动学公式，分别计算每次跑的速度、步长、步频，将结果填入上表相应的栏目内；

（3）绘制步长和步频关系图。根据登记表采集的数据和计算结果，绘制不同跑速情况下的步长和步频关系图；

2、20m快跑。由站立式起跑开始，测20m跑的最高速度，记录下时间、步数、计算出速度、步长和步频。

实验结果讨论

1、当你的速度增加时，你的步长和步频是如何变化的？

2、比较1、2两个实验中，最高速度的差别是什么？

3、据文献所知，世界优秀短跑运动员，在最高速度时，步长约等

于1.14倍的身高，计算出你的最高速度时步长与身高之比，试

与1.14这个值比较。

4、你认为短跑运动员在速度增加时，步长与步频应该如何变化为

宜。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。