武术(太极拳)ppt

太 极
太极拳的运动特点
松体心静

缓慢柔和
动作呼吸和意念的配合
武术概述
什么是武术
起源与发展 武术的分类 文化内涵
何谓太极？
什么是太极拳？




如 何 学 习 太 极 拳
太 极 拳 的 功 能 与 作 用
太 极 拳 的 运 动 特 点
太 极 拳 的 起 源 与 发 展
太 极 拳 渊 源

育 项 目 。
内 外 兼 修 的 中 国 传 统 体
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为 主 要 运 动 形 式 ， 注 重
要 内 容 ， 以 套 路 和 格 斗
以 技 击 动 作 为 主
武 术 是
武术的起源与发展
起源：武术起源于远古祖先的生Hale Waihona Puke Baidu劳动
发展：
商周时期，军事战争是 武术形成与发展的催化剂。 秦、汉、三国时期政治、经济文化的发展为武术逐步由单纯军 事技能向竞技方向的发展创造了条件，角抵、手搏、击剑等 竞技项目都很兴盛。 两晋南北朝时期，武术在与文化的交融中逐渐与养生相结合。 唐代长安二年（公元702年），开始实行武举制，这种用考试 来选拔武勇人才对武术的发展起到了促进作用。 宋元时期，以民间结社组织为主体的民间练武活动蓬勃新起， 如：弓箭社、相扑社。
明清时期是武术大发展时期，其繁 荣的一个重要标志是：流派林立 民国时期（1912年—1949年）民间出 现了许多拳社组织，如：1910年在上海 成立的“精武体育会”；1927年国民政 府在南京成立的中央武术馆；1929年的 杭州国术游艺大会等。
武术的分类



以是否“主博于人”而分为：内家和外加。 按山川地域可分为：少林、武当、峨嵋等门派， 也有南拳北腿、东枪西棍之说。 依习武范围和目的可分为：竞技武术、学校武术、 民间传统武术、军事武术。 根据竞技比赛项目可分为：长拳、南拳、太极拳、 器械 按照运动形式可分为： 功法运动 套路运动（拳术、器械、对练、集体表演） 搏斗运动（散打、推手）