九年级体育《第33课 跳绳考核课》教案

第33课跳绳考核课

备课人学科体育与健康年级时间

课题第（33）课时课型测试课（雨天，在教室）三

维目标通过指导，组织学生与老师一起参与跳绳计数，学会测试计数的方法。加强课后进行练习的督促。

教

学重难点教学重点：考核要求145次/分钟

教学难点：对个别达不到要求的学生的技术动作进行技术指导和跟踪。

学

具

准

备

教师提前到场班，利用楼梯间大堂作场地、学生自带跳绳，电子秒表

教学过程（双边活动）

结构教师活动学生活动修改

预热准备学练阶段8 分钟一、队伍整理。（三楼楼梯间大堂）

1、在集合地点观

察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

二、教师组织学生散开后进行15秒、30秒和一

分钟的跳绳练习

进行跳绳计数的方法讲解

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内

容和要等。

3、见习生按要求随堂听

课，做力所能及之事。

二、全班学生散开后进行

15秒、30秒和一分钟的跳

绳练习

要求：注意力集中，减少

失误

学生分2组进行练习，一

组试跳时，另一组进行计

数

要求：听声计数，目测辅

助，逢十报出。

由于三楼教学区

只有初三3班一

个班级，因此，

可以充分利用过

道和大堂进行简

单的活动。

结构教师活动学生活动修改

跳绳

考核

32分

钟

跳绳考核

★首先要着重强调练习的技术规范学生在教师组织下进行考核。

1、考核要求：145次/分钟

2、两人一组同时考核。

3、老师和班长同时组织学生

进行考核计数，其余同学自由

参加进行计数练习。

4、暂时没有到考核的学生在

附近过道进行准备活动。

先女生、后

男生。

评价总结阶段5分钟一、集体讲评，评估本节课的考核情况、表扬优

秀学生。

二、布置课外中跑练习。

三、师生再见

一、学生教室内就座，并自我

评介。

二、学生记录老师的作业。

三、师生再见

预计密度15％

教学情况记载

80%的学生可以达到跳绳中考满分，少数学生

已被要求利用课外时间加强练习。

预计

心率

125次／分钟

教后

反思

学生的练习态度决定了跳绳练习的质量。

教研组长签字教导主任签字