运动选材学

运动选材学复习要点1、遗传力选材法是指通过对组成运动能力的性状的遗传力的研究，结合对备选对象直系或旁系亲属有关性状的了解，评定运动员在某方面运动能力的方法。

2、运动能力的遗传，不仅遵循人类遗传的基本规律。

但运动能力的遗传又有自身特有的规律与特点，即以多基因遗传为主，其性状遗传具有三大特点，即连续性、相关性和阶段性。

3、运动能力变异的原因可分为三种：基因变异、重组变异和彷徨变异。

4、优秀运动员的模型特征：是指高水平的优秀运动员在最高竞技状态时、各主要竞技能力因素状态模型的客观描述。

5、确定选材的适宜年龄时应考虑成才的年龄范围、育才的必要年限、专项的特殊要求和竞技能力发展的规律等三个方面因素。

6、选材方法的系统性主要表现在选材层次、选材年龄、选材内容、选材指标、选材标准、选材的组织管理方法等方面的系统性。

7、可作为有氧工作能力的选材指标有最大摄氧量、PWC170机能试验、无氧阈运动转项：是指运动员从事某项竞技体育运动、在运动队训练一年以上或在业余队训练两年以后，又转入另一项目训练和比赛的情况。

在有限的运动生涯中，转项次数越多，运动成绩越差8、不同的运动项目，对发育分型有不同的要求。

游泳选材时男、女均应以“大器晚成”者为主。

体操选材时男、女体操均应以“大器早成”者为主（男子更为突出）。

篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球，选材时男、女均应以选“大器晚成”者为主。

9、“运动年龄”是指运动员从参加早期训练开始计算的年龄，反映了运动员在专项竞技能力上的阶段性发展特点，具体表现在运动员身体素质的最佳生长发育年龄，也即“运动素质的敏感发展期”，以及早期训练的开始年龄和首次出高水平运动成绩和创最高水平成绩的年龄。

11、运动选材的原则一、广泛性原则二、实效性原则三、可靠性原则四、因人因项制宜原则五、多因素综合分析原则六、多方法综合应用原则七、当前测评与预测未来相结合原则八、选材与训练相结合原则九、经济性原则十、可靠性原则10、初级选材年龄宽容度：指在初级选材时允许的选材最大年龄与最小年龄之间的差异程度。

11、家族选材法是指通过对备选者家族情况的调查，对影响运动员运动能力的某个或某些因素的遗传规律、遗传方式和遗传情况进行了解，从而以运动员的现状和未来发展趋势进行测评，决定取舍的方法。

12、长时耐力组选材的基本要求选材年龄：男、女均为10～12岁。

理想体形：体形匀称、修长，体脂含量较少，四肢比例较长，关节围度小，肌腱长。

运动素质：有氧耐力水平高，在氧代谢充分的情况下，速度水平较高，髋关节灵活性大。

生理机能：快、慢肌纤维比例约为2∶8，有氧代谢水平高，最大摄氧量水平高，血色素含量高，肺活量大。

心理品质：神经类型为安静型，性格坚毅顽强，善于吃苦耐劳，性情温和。

技能表现动作幅度大，自然、轻松。

13、皮纹选材法就是通过对皮肤纹式的研究，探讨其与组成竞技能力各性状之间的关系，并运用这些特征和规律对备选对象的状况进行辅助测评，从而准确地选拔优秀运动员的方法。

14、运动素质发展的敏感期：在不同的年龄阶段中，各项素质增长的速度不同，把运动素质增长速度快的年龄阶段称为运动素质发展的敏感期15、优秀运动员的皮纹学特征。

（1）atd角小，t距比小（2）指纹结构复杂（3）掌褶正常（4）大鱼际真实花纹明显少17、运动选材的生物学理论基础：（1）人类遗传规律的研究。

（2）人体生长发育的程序和规律。

（3）形态、素质、机能发展的统一性：增长速度基本趋势一致；不同年龄阶段的运动素质增长与形态机能发育密切相关18、在建立选材指标体系过程中应注意事项：（1）初级选材时的指标体系更注重可预测的先天性竞技能力指标，而不十分重视后天竞技能力指标。

选材层次越高，两指标体系之间的一致性越高（2）处理好全面性和侧重性的关系，既要从竞技能力的各个因素全面地考查运动员，又要突出主导因素的测评（3）注意不同项目选材指标体系由各自项目的侧重点（即专项特点）（4）注意选材指标体系的系统性和层次性。

19、被公认为体成分的“黄金标准法”的身体充实度的测试方法是水下称重法20、投掷组项目选材的基本要求：选材年龄：男子为14～16岁，女子为13～15岁。

身体形态身材高大粗壮，胸阔、腰粗、肩宽、臂长、手大、骨盆窄。

运动素质：速度力量是基础，爆发力是关键，全身协调是重点。

生理机能：骨骼肌肉发达，神经过程灵活，磷酸原代谢高，前庭分析器功能好，屏气呼吸力量足。

心理品质：神经类型为活泼型，注意力集中，记忆力较强，空间定向准，节奏感灵敏。

技能表现：旋转动作连贯、自然、平稳，出手动作省力，下肢支撑稳定。

21、人类运动能力的性状遗传是先天的，受遗传基因的控制。

但它绝不意味着一出生就能表现出来，因为它受到性状遗传发展变化的时间规律制约，有几个特点：（1）由于遗传有显性遗传与隐性遗传之分，因此某些遗传性状可能隔代表现；（2）即使是显性遗传，往往也要到生长发育的一定年龄阶段才能表现出它的遗传优势；（3）由于个体发育的差异性存在，同类性状在不同个体中的表现，不仅在时间上和强度上均有差别，还存在个体阶段性变化的特点。

以上三点说明，运动能力的遗传性状是受发展变化的时间规律制约的22、篮球篮球运动是一项对抗性强、技巧性高、运动量大的运动项目。

因此，对身材、素质、机能要求很高。

身体形态：篮球运动理想身高，男子应在 1.95 m 以上，女子在1.80 m 以上。

由于篮球运动员分工不同，因此身高有所差异。

选材时要注意选取身材高大、胸廓围度大，手脚大，四肢长，肩宽、臀高、踝关节细的少年、儿童。

运动素质：动作频率、短程曲线加速度、助跑弹跳、原地弹跳、灵活性、协调性素质是篮球运动素质的专项素质。

生理机能：由于篮球比赛运动量大，因而对心肺功能要求较高，并要求视觉功能正常，神经过程灵活而转换速度快，体感精细。

心理品质：神经类型为活泼型和安静型，选拔反应迅速、敏捷，接受能力强，机智勇敢，稳定性好，准确性高，意志顽强，形象思维较好，集体荣誉感强，主动、积极，有谦让性格的少年、儿童。

23、足球运动选材要求：身体形态：足球运动员的体形特征大致有两类：即“速度力量型”、“高大灵活型”。

一般来说：身高在 1.70 m 左右，若运动频率、速率、冲力强者，可视为“速度力量型”；身高在 1.80 m 以上，动作灵活，特别是下肢动作灵活，头部摆动灵活者，可视为“高大灵活型”。

足球运动员的整体形态与其他球类项目相比，身高、体重均属中等。

主要特征为：身材匀称健壮，四肢粗壮有力，下肢较长较粗，下肢关节灵活。

运动素质：运动素质对形成高水平的足球运动技术影响很大。

对足球运动而言，反应速度、下肢起动速度、动作频率、变向制动再起动速度、短程曲线直线加速度等速度素质，爆发力、速度耐力、长时耐力素质以及灵活性、协调性是足球运动的专项素质。

在选材时重点注意这方面的测定。

生理机能：要求运动员具有较好的心血管系统及呼吸系统机能，神经过程灵活而快，无氧代谢、有氧代谢水平要求较高。

同时，内脏器官稳定性好，经得起躯体撞摔，运动器官韧带柔而坚韧。

能量代谢形式变化快，并能满足不同运动强度的需要。

前庭分析器功能正常，有意与无意翻滚动作的定向能力强。

心理品质：神经类型为活泼型和安静型，反应敏捷，接受能力强，机智勇敢，沉着冷静，情绪易激动，但易控制，形象思维较好。

注意选拔集体荣誉感强，主动、积极，有谦让性格的少年、儿童。

24、短跑组项目选材的基本要求选材年龄男、女均为10岁。

身体形态身材匀称、健壮，肌肉细长明显，下肢长，骨盆窄，小腿长，重心高，踝关节围度小，足弓高、脚面薄。

运动素质反应速度、动作速度、步频要快，步幅大，爆发力强，柔韧性好，全身力量大，协调性好。

生理机能安静状态脉搏较低，运动后脉搏恢复快，快肌纤维比例较大，磷酸原代谢水平高，血型多为O 型，血色素含量较多。

心理品质神经类型为活泼型，自信好胜，勇于拼搏，善于集中注意力，听觉反应速度较快，节奏感强。

技能表现动作协调、自然，用力集中，跑姿优美、轻松。

25、5 000 m、10 000 m 跑及马拉松身体形态：该组运动项目的身体形态要求不高，一般地说，要求身材修长、匀称，肩宽、胸廓宽厚，下肢略长，骨盆较窄，足弓较高，足跟较长运动素质：运动员抵抗疲劳及持久工作的能力是该项目最重要的运动素质；其次为速度耐力，即要求运动员在规定的长距离内，尽量以较大的运动强度，较短的负荷时间完成这一距离跑的比赛任务。

其他素质一般即可。

生理机能：与中跑项目一样，该组运动员生理机能如何，对其运动成绩影响很大。

其中快、慢肌纤维比例、有氧代谢水平、最大摄氧量、肌纤维毛细血管密度、血红蛋白含量是生理机能中鉴别长跑运动员潜力的重要指标。

总之，这些指标愈呈现高值趋势，该组运动员发展潜力则愈大，应成为选材时重点考虑的对象。

心理品质：由于长跑项目的运动负荷对人刺激较长且深刻，因此该类运动员必须具备良好的精神素质、顽强的毅力、不屈不挠的精神。

这种品质对于充分发挥运动能力，挖掘运动潜力是极其重要的，而且对于克服因疲劳而引起的痛苦具有积极的抵御作用。

因此，意志力的考察也应成为该运动项目选材的重要内容。

26、决定运动能力的个人因素可分为三大类（1）可控因素，如战术等（2）不可控或很难控制因素，如遗传效应（3）相对稳定的因素，如身高、心理等••••••••••••••••••【唯美句子】走累的时候，我就到升国旗哪里的一角台阶坐下，双手抚膝，再闭眼，让心灵受到阳光的洗涤。

懒洋洋的幸福。

顶 3 收藏 2•【唯美句子】一个人踮着脚尖，在窄窄的跑道白线上走，走到很远的地方又走回来。

阳光很好，温暖，柔和。

漫天的安静。

顶7 收藏7•【唯美句子】清风飘然，秋水缓淌。

一丝云起，一片叶落，剔透生命的空灵。

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顶11 收藏9•【唯美句子】几只从南方归来的燕子，轻盈的飞来飞去，“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥，”其乐融融的山林气息，与世无争的世外桃源，让人心旷神怡。

顶0 收藏 2•【唯美句子】流年清浅，岁月轮转，或许是冬天太过漫长，当一夜春风吹开万里柳时，心情也似乎开朗了许多，在一个风轻云淡的早晨，踏着初春的阳光，漫步在碧柳垂青的小河边，看小河的流水因为解开了冰冻而欢快的流淌，清澈见底的的河水，可以数得清河底的鹅软石，偶尔掠过水面的水鸟，让小河荡起一层层的涟漪。

河岸换上绿色的新装，刚刚睡醒的各种各样的花花草草，悄悄的露出了嫩芽，这儿一丛，那儿一簇，好像是交头接耳的议论着些什么，又好象是在偷偷地说着悄悄话。

顶 3 收藏 4•【唯美句子】喜欢海子写的面朝大海春暖花开，不仅仅是因为我喜欢看海，还喜欢诗人笔下的意境，每当夜深人静时，放一曲纯音乐，品一盏茶，在脑海中搜寻诗中的恬淡闲适。