青春期女生发育特征

青春期女生发育特征

1、乳房变大。乳房是女孩青春期发育的重要特征之一，进入青春期以后，女孩的胸部会变大，而且会变得格外饱满，可能有些女孩还会伴有明显的乳房胀痛。这种乳房胀痛属于常见的青春期生理表现，一般会在月经初潮后得到缓解，因此也不必过于紧张。

2、阴毛和腋毛生长。到了青春期以后，不仅身体会不断发育，自身的阴毛和腋毛也在开始生长。阴毛也就是指位于阴部的毛发，刚开始发育的时候阴毛比较稀疏柔软，而且颜色也很浅。而腋毛则位于腋下部位，同样刚开始发育时颜色比较浅。无论阴毛还是腋毛，都能起到抵御细菌的作用，对自身的健康大有益处。

3、月经初潮。女孩进入青春期以后也会有月经初潮的现象，也就是指第一次月经来临。在此期间有些女孩可能会出现身体乏力、小腹疼痛等多种症状，这些都是常见的生理表现，平时要注意适当休息，合理安排饮食。

4、身高增长。青春期内女孩的身高发育也比较明显，只要不存在遗传因素或者营养不足的现象，一般在这个时间段内身高都长得比较快，同时体重也在不断增加。在此期间可以通过加强营养以及运动锻炼的方法，帮助促进身体更好的发育。