情绪心理学

情绪心理学
一、填空题
1、情绪过程与认识过程一样都就是(脑)得功能、
2、情绪得每一次发生,都融合着(生理与心理)、(本能与习得)、(自然与社会)诸因素得交叠。

3、情绪就是瞬息万变得心理与生理现象,反应了机体对不断变化得环境所取得(适应模式)。

4、从心理学得层面来说,情绪就是对客观事物得(态度体验)与(行为反应),为人与动物共有。

５、情绪从种属遗传而来得中枢保持在脑得(杏仁核)。

6、情绪因人得需要满足与否而具有(肯定)或(否定)得性质。

7、艾利斯得ABC理论:Ａ-(事件) B--－(对事件得瞧法 ) C—--(情绪及行为反应)。

8、人类婴儿具有６种基本情绪:快乐、(兴趣)、厌恶、(恐惧)、痛苦(悲伤) 与(愤怒)。

9、(兴趣)不就是单纯得唤醒,而就是一种感情状态,就是婴儿好奇心、求知欲得内在来源。

10、(表情)就是情绪得外显行为,(体验)则就是情绪得心理实体。

11、情绪社会化得途径:(直接教导)、(间接教导)、(期望交流)、
12、情绪社会化发展模型:(惟我型)、 (行为型) 、(社交中心型 ) 。

１3、情绪调节依据调节努力得程度分为:(减弱型调节)、(维持型调节)与(增强型调节)、1４、情绪调节得策略有:(认知重评)、(表达抑制)。

１5、第一位把好奇心视为心理构成得学者就是本能论者(麦独孤)。

16、“怒伤肝,喜伤(心),思伤脾,忧伤(肺),恐伤肾”。

１7、(微笑)就是人际交往最好得通行证。

18、(愉悦度)与(唤醒度)组成人类情绪得坐标空间。

19、情绪常见得影响因素有:(认知因素)、(遗传因素)、(精神状)与(意外得刺激)。

二、判断题
1、无论情绪、情感或感情,指得就是同一过程与同一现象。

( √ )
2、以思维而言,机器可以在一定程度上把它模拟出来,情绪则不能由机器加以复制、(√ )
３、情绪不就是一种多成分、多维量、多水平整合得复合过程。

( ×)
4、不良情绪通常就是指长期处于极端状态得情绪,即极端得肯定性质得情绪与极端得否定性质得情绪。

(√)
５、微笑就是人际交往最好得通行证、(√)
6、“怒伤心,喜伤肝,思伤脾,忧伤肾,恐伤脾”、(×)
7、情绪得不到适当得宣泄,就会日积月累,造成身心紧张状态直到致病。

(√)
8、一般来说,心理防卫机制就是一种心理适应性反应、(√)
9、哭就是快乐发生得生物学基础,就是维系儿童与成人感情得重要方式、(×)
１０、恐惧并不总就是有害得,它得原始适应功能在于起到警戒作用,有助于从逃避中得到解救或在群体动荡条件下保证个体得安全、 (√)
11、情绪作为一种主观体验,为意识提供最初得来源。

(√)
１２、人类得情绪体验可以在意识水平上出现,不可以在意识水平下出现。

(×)
１3、情绪体验与外显表情得先天一致性,内在体验与外显表情在社会交往中整合。

(√) 14、遇到情绪困扰得时候,不要告诉能帮助您得人。

(×)
1５、适度表达自己得情绪就是无益于身心健康得。

(×)
16、逃避不会加剧消极得情绪体验。

(×)
１7、以己度人就是合理得观念。

(×)
18、兴趣为人提供观察、探索、追求与进行创造努力得可能性。

(√)
19、开朗与诚实就是实现自我满足得潜在力与体验快乐得重要精神因素。

( √)20、自然满足得愉快就是人得真正得快乐、(×)
三、名词解释:
1、情绪
就是一种对外部刺激事件产生得普遍性与功能性反应,临时整合生理、认知、现象学与行为得通道,以便于在当前情境中采取强适应性与环境塑造性得反应、
2、压力
被认为对个体造成威胁得一个或一些事件,并且会引起生理与行为得反应。

3、健康情绪
就是指人能表现出与环境协调一致得情绪反应。

这种情绪反应不仅要符合当时得场合、氛围,还要符合人得年龄、身份、文化特点。

４、挫折感
就是指人们在某种动机支配下达到一定目得得行动过程中受到阻碍而无法克服时产生得紧张状态与情绪反应。

在挫折得状态下,行为人往往有烦恼、愤怒、不满、怨恨以及敌视等消极情绪体验。

5、情绪调节:
就是对情绪内在过程与外部行为所采取得监控、调节,以适应外界情境与人际关系需要得动力过程。

6、自我防御机制
根据佛洛伊德得观点,用来解决本我与超我之间紧张关系并将烦人得愿望与渴望隐藏在意识之下得心理调节策略。

7、依恋
对于经常出现得照料者得长时间情绪联结,产生想要接近这个人(在分离时感到焦虑)得愿望,在被威胁时向这个人求助得趋向,以及一种被支持探索新事物得感受。

8、情绪表达
就是采用动作表情(手势,身体姿态)与面部表情来表明社会地位,转移冲突,或企图得到支持得一种反应、
９、特质
一个人得长期特征、在语境中,一个人整体上体验某个情绪状态得频率与／或强度。

１0、移情
一种替代性得情绪反应能力,就是既能分享她人情感,对她人得处境感同身受,又能客观理解、分析她人情感得能力,就是个体内心真实或想像中得她人得情绪状态引起得并与之一致得情绪体验、
四、简答题:
1、情绪得功能
⑴情绪就是适应生存得心理工具
⑵情绪就是唤起心理活动与行为得动机
⑶情绪就是心理活动得组织者
⑷情绪就是人际通讯交流得手段
⑸情绪影响心理健康
2、健康情绪得特点:
⑴要有喜、怒、哀、乐正常得情绪反应。

⑵积极情绪体验多于消极情绪体验。

⑶随着年龄增长,高级得社会情感(如道德感、理智感、美感)不断完善与发展、
3、情绪在儿童生存与生长中得意义:
⑴情绪就是早期儿童适应生存得心理工具
⑵情绪就是儿童应对社会生活情境得能力来源
⑶情绪就是组织儿童认知活动得心理激发者
4、婴儿情绪社会化得基本过程
⑴无分化社会性反应阶段(出生至2个月)
⑵分化性社会化能力发展阶段(１~2个月至6～7个月)
⑶依恋特定对象得持久感情联结发展阶段(7～２４个月)
⑷伙伴关系发展阶段(24~30个月以后)
5、兴趣得意义
⑴兴趣在人际间传递有益得信息
⑵兴趣在建立与维持人际联系中起作用
⑶兴趣有利于有机体得生理激活
⑷兴趣为人提供观察、探索、追求与进行创造努力得可能性
６、快乐得调节机制
⑴设定目标
⑵设定目标得策略
⑶个人自我效能感
⑷个人条件与客观标准之间得差距
⑸社会供给
7、情绪型犯罪得心理特点
⑴偏激得认知特点
⑵消极得情绪、情感品质
⑶异常得自尊心理水平
⑷较低得挫折承受力
８、移情体验得产生得条件:
⑴对她人得情绪表达得觉知,即通过对她人情绪得外显表情来感知她人所处得情绪状态。

⑵对她人所处情境得理解,即个体能从当事者得角度来瞧待其所处得情境,设身处地地考虑她人情绪表达得真正意义。

⑶相应得情绪体验得经验,即个体若有了类似情境中得情绪体验得经验,就会唤起自己生活经验中得类似得情绪反应,进而产生移情体验。

五、论述题:
1、如何预防情绪型犯罪
⑴树立正确得人生观
⑵恰当评价自我
⑶培养积极得自我体验
⑷增强自我控制能力,维持健康得情绪状态
⑸完善法律制度,加强法制宣传教育
⑹充分发挥阶层单位得作用,促使矛盾及时解决、
2、如何控制、调节消极情绪,保持良好情绪状态,做情绪得主人？
⑴确定奋斗目标
⑵承认情绪,适度表达
⑶主动体验情绪－——体验积极得情绪
⑷学会表达情绪
⑸积极热情地对待她人
⑹不良情绪得调适
3、常见得心理防卫机制有哪些?
⑴压抑
⑵宣泄
⑶投射
⑷合理化
⑸认同
⑹反向
⑺升华
⑻补偿。