心理学-第二章-意识与注意

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催眠
催眠理论
意识功能分离的观点：
人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情况下，两种功 能是连在一起的，但是催眠可以使这两个功能之间的联系断开。
在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正 常，接受催眠师的指令，而监督功能不起作用。
催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等方面。
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注意
注意的种类
随意注意
概念：有预定目的、需要一定努力的注意。（积极主动的形式） 在不随意注意的基础上发展起来。
原因： ①对注意目的与任务的依从性。 ②对兴趣的依从性。 ③对活动组织的依从性。 ④对过去经验的依从性。 ⑤对人格的依从性。
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自主活动增加（血压、脉搏、呼吸）；有梦伴随；但身体不动（肌 肉放松）。
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睡眠的功能
使大脑和身体得到休息、修正和恢复。或是睡眠的一部分对 个体的身心健康有重要的影响。
与生物进化有关的生态学理论认为，动物睡眠的目的是避免 消耗能量，以及在一天中不适应的那段时间里避免受到伤 害。
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失眠
入睡困难
情境性失眠 假性失眠 失律性失眠 药物性失眠
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梦
精神分析：
梦是被压抑的冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，它主 要是人的性本能和攻击本能的反映。
认知观点：
梦担负着一定的认知功能，将个体知觉和行为经验重新编码 和整合，将新旧记忆联系起来。
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意识的性质
什么是无意识
概念
种类
是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。
无意识行为：自动化的行为不受意识控制。 对刺激的无意识：没有觉察到对其行为产生影响的事件。 盲视：由于脑损伤而引起。
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意识的性质
意识的状态
可控制的意识状态 自动化的意识状态（一边……一边……） 白日梦状态 睡眠状态
分配性注意（双作业操作）
概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或 将注意分配到不同的活动中。
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注意
注意的性质
注意的动摇
内涵：不同于持续性注意，它是指注意在短暫时间内的起伏波动。 注意动摇的原因：
①动摇是由于感觉器官的局部适应，使对物体的感受性交替而短暂下 降；
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注意
注意的种类
随意后注意
概念：同时具有不随意注意和随意注意的某些特征，是在随意注 意的基础上发展起来的。
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注意
注意的性质
选择性注意
概念：是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进 行注意，而忽略另外的刺激。
持续性注意
概念：是指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上， 也叫注意的稳定性。
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注意
注意的种类
不随意注意
概念：是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。在由外界 刺激物被动引起的。帮助人们对新异事物进行定向，或使人从当 前进行的活动中被动的离开。（既有积极也有消极）
原因：
①刺激物自身的特点：新异性、刺激物的强度、运动变化等。 ②人本身的状态。需要、情感、兴趣等。
选择功能（注意的第一个功能） 维持功能 调节功能
注意的外部表现
注意通过人的外部行为表现出来，并伴随某些特殊的动作。 注意和外部表现并不一一对应。
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注意
注意和意识
注意不等于意识：注意是一种心理活动或“心理动作”，而 意识是一种心理内容或体验。（选择过程VS选择到的内容）
注意和意识密不可分：当人们处于注意状态时，意识比较清 晰自动化的意识状态本身要求很少的注意，相应的意识参 与成分也相对较少。
①混合的、频率和波幅都较低的脑电波，约10分钟。 ②偶尔会出现“睡眠锭”的脑电波，即一种短暂爆发的、频率高、
波幅大的脑电波。约20分钟。 ③脑电的频率继续降低，波幅变大，出现△波，有时也会出现睡
眠锭。约40分钟。 ④深度睡眠阶段，以大多数△波出现为标志。
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睡眠
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睡眠阶段（一）
催眠理论
社会认知或角色扮演的观点：
催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。一般而言，被 催眠的人事先对催眠已经有所了解，知道催眠后会发生什么。在催眠 中，他们只是扮演了一个特殊的社会角色——被催眠的人。这个角色 意味着将无条件地接受催眠师的指挥。→做出特定的行为或产生特定 的感受。
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①安静舒适、减少干扰； ②集中在特定的事情； ③暗示放松的语言。
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催眠
易受催眠者特征：
①经常做情节生动的白日梦； ②想象力丰富； ③容易沉浸于眼前或想象中的场景； ④依赖性强； ⑤对催眠的作用深信不疑； ⑥有经验分离的经历。
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催眠
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梦
梦的特征：
梦境主要与自己有关，很少梦到公共事务。 梦境受生活环境影响，与当前的生活事件有关。 睡眠中的外在或内在刺激可以影响到梦的内容。
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意识的特殊现象
催眠
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意识的特殊现象
催眠：
另一种意识状态 最初：麦斯麦（奥地利），动物磁 步骤：
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睡眠阶段（二）
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睡眠阶段
五个阶段
清醒和警觉时： beta wave(13-24Hz)
阶段1：
Alpha wave（8-12Hz）
阶段2：
Theta wave(4-7Hz)
阶段3和4：
Delta wave(2-4Hz)
REM（rapid eye movement）
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注意
注意的基本概念
注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 注意的特点： ①指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某
个对象，而忽略了另一些对象。 ②集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会
在这个对象上集中起来。
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注意
注意的功能
意识
关于意识的两种内涵
哲学VS心理
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意识的性质
什么是意识
人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思
维、记忆等心理活动，对自己内在身心状态和环境中外在的人、
事、物变化的觉知。
是一种觉知。 是一种高级的心理官能。 是一种心理状态。
包括：
（1）对外部事物的觉知 （2）对内部刺激的觉知 （3）对自身的觉知
②注意的动摇是由机体的节律性活动所引起的。
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生物节律、睡梦与梦
生物节律
生物节律的周期性与意识状态
意识的生理机制
人体的生物节律 周期的变化与内部生理过程的变化有关。 关键位置：位于海马的视交叉上核
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生物节律、睡梦与梦
睡眠与失眠
睡眠阶段：