小学体育教案-持轻物掷远
持轻物掷远(教案) 体育二年级下册(表格式)
持轻物掷远教学设计年级 班级 二 人数 46 日期 5.12执教 课次二（4）组班形式自然周次 内容 主题1、投掷：持轻物掷远 4-1 重点 难点转身正面屈肘 2、综合练习：往返接力跑 2-2转体连贯及时出手1、基本掌握转身肩上投掷的动作要领。
2、发展柔韧、灵敏素质，提高上肢力量和速度素质。
3、养成回收教具的良好习惯，做到爱护教学工具。
4、培养学生相互协作、共同进步的能力。
运动负荷学习 目标课 时 间教学内容次 数时 间强 度教与学的活动 学习要求 组织与队形序课堂常规：◎教师带领学生走到操场上排队。
师生之间相互问好。
1 1、教师集合整队。
2、检查服装、人数。
3、师生问好。
一 分钟教师创设情景。
快、静、齐 四列横队◇学生快速融入教师预设的活动 情境，积极表现，主动参与活动。
4、宣布课的内容。
◎教师带领学生在音乐的伴奏下，进行热身。
活 动 充 分 5 3-4 分 准备活动： 健身操小 - 二 三 分钟1◇学生模仿练习。
有效 四列横队中钟☆有节奏，动作舒展 ※注意间隔距离反应敏捷20分 钟◎教师讲清学生在草坪上放飞纸 飞机的要求。
2-3 分 1、投掷：持轻物掷 小◇学生两人一相互比一比，看谁 积极思考 的飞机飞得远。
两两分散远（纸飞机）钟 ☆肩上屈肘2、投掷：侧身投纸 3-4 2-3 1-2 2-3 分 小 中 小 中◎教师讲解和示范侧面转身投球 遵守规则 的动作方法。
四列横队 —— 团两两分散队形 教师请 1-2 位学生示范，指出其 中的优点和不足之处 教师小结学习情况 钟◇学生两两进行投掷练习。
学生在教师统一指挥下动作展示， 教师检验动作掌握情况。
☆转身肩上屈肘◎教师引导学生用沙包进行侧身 投掷。
2-3 分 教师小结练习情况 4、投掷：侧身投沙 中中小◇学生两两进行投掷练习。
学生在教师统一指挥下动作展示，教师检验动作掌握情况。
☆转身肩上屈肘认真练习两两分散包钟1-2分 5 ◎教师讲解游戏方法与规则。
小学体育与健康持轻物远投教案
小学体育与健康持轻物远投教案引言：小学体育教育在综合素质教育中具有重要地位和作用。
体育教育的目标是培养学生的身体素质、快乐身心、社会交往能力和良好的协作精神。
持轻物远投是小学体育与健康教育课程中的一项重要内容，对于培养学生的力量、协调性和技巧有着积极的影响。
本文将围绕小学体育与健康持轻物远投教学设计，详细描述课堂教学内容和实施方法，以期提供一种有效的教学方案。
一、教学目标：1. 了解远投的概念和基本技巧；2. 培养学生的臂力和协调性；3. 促进学生的团队合作和互助精神。
二、教学内容和方法：1. 引入阶段：在开始教学之前，可以利用小游戏或趣味活动引起学生的兴趣。
例如，让学生举起轻物，并尝试远投，观察他们的表现和反应，引导他们产生对持轻物远投技巧的兴趣。
2. 知识与技能讲解：a. 远投的定义和意义：向学生介绍远投的概念和目的，强调远投对于培养力量和协调性的重要性。
b. 基本动作示范：通过示范和图示，展示正确的远投动作，包括摆臂、转体、抛投等步骤，并同步讲解每个动作的重点和要领。
c. 分组练习：按照学生的身高、体重或成绩进行分组，让每组学生互相练习远投技巧。
教师可以在各小组之间进行竞赛和PK，增强学生之间的竞争和合作意识。
3. 活动设计：a. 热身和准备活动：进行适度的身体热身活动，如跑步、拉伸等，以准备学生的身体和肌肉。
b. 技巧训练：让学生在空旷的场地上练习远投技巧，重点关注姿势、动作和力量的协调性。
教师可以提供实时的指导和纠正，帮助学生正确理解和掌握远投的技巧。
c. 比赛和评价：组织学生进行远投比赛，在比赛中评价学生的投掷距离、准确性和技巧运用。
鼓励学生互相支持和帮助，培养他们的团队协作和互助精神。
三、教学评价和总结：1. 反思和总结：通过课堂观察和学生回答问题的方式，帮助学生总结学到的知识和技能，以及对远投的体验和感受。
2. 教学评价：根据学生的表现和比赛结果，进行个体和集体的评价，鼓励优秀的学生，同时给予建议和改进意见。
小学体育与健康正对投掷方向轻物掷远教案
小学体育与健康正对投掷方向轻物掷远教案引言：在小学体育与健康课程中，投掷是重要的运动技能之一。
通过投掷运动，学生能够发展身体协调性、力量、灵敏度和准确性。
本教案旨在帮助学生掌握投掷方向的技巧和技巧，以便他们能够轻松地投掷轻物并让它们飞得更远。
一、教学目标1. 学生能够理解和描述正确的投掷动作和技术要领。
2. 学生能够准确地投掷轻物并使其飞得更远。
二、教学准备1. 投掷训练场地（室内或室外）。
2. 不同重量的轻物，如软球或小型飞盘。
3. 计分板和记录表格。
三、教学步骤1. 引导学生了解投掷的基本概念和技术要求。
- 介绍投掷的定义和背后的目的。
强调投掷的力量和准确性的重要性。
- 展示正确的投掷动作范例，并讨论每个动作的关键要素。
2. 示范和练习目标动作- 示范正确的投掷动作，包括脚步、身体姿势、手臂动作和投掷动作。
- 强调正确的身体动作和动作顺序，并解释如何利用身体的力量来投掷物体。
- 让学生根据示范模仿进行练习，并给予个别指导和反馈。
3. 练习投掷技巧和准确性- 将学生分为小组，每个小组都有一名“投掷者”和一名“接球者”。
- 投掷者接受教师的指导，进行多次投掷，并尽量使投掷物飞得更远。
- 接球者尽力接住投掷物，并记录每次接球的距离。
- 轮换角色，让每个组员都有机会进行投掷和接球，以提高参与度和技能水平。
4. 比赛和竞争- 安排一场投掷比赛，让学生将之前练习的技巧付诸实践。
- 将学生分成不同的小组，并为每个小组提供相同的投掷物。
- 每个小组的成员依次进行投掷，并记录每次投掷的距离。
- 根据每个小组的投掷距离评选出胜者，并颁发奖项给表现出色的学生。
五、教学延伸1. 提供个别指导和挑战- 观察学生的投掷技巧，给予个别指导和建议，帮助他们进一步改善技术。
- 为那些技能较高的学生设置挑战，例如增加投掷距离或尝试不同的投掷动作。
2. 融入其他活动或主题- 将投掷运动与科学课程结合，探讨物体在空中的轨迹和落地点。
小学拓展上下手持轻物掷远游戏教案
小学拓展上下手持轻物掷远游戏教案一、教学目标：1. 培养学生团队合作意识和交流能力；2. 提高学生身体协调性和手眼协调能力；3. 增强学生的体能和运动能力。
二、教学内容：上下手持轻物掷远游戏。
三、教学准备：1. 定义游戏区域；2. 准备适量的轻便物件（例如软式球、轻质织物球等）。
四、教学过程：步骤一：游戏规则介绍1. 老师向学生们简单介绍游戏规则：游戏中，学生将分为两个团队，每个团队有三名队员。
每个队员手持一个轻物件，他们需要协作合作，通过上下抛掷的方式将物件尽可能远的扔出，以获得更高的分数。
2. 强调游戏的安全性，提醒学生在扔物体时要注意力量掌握，避免伤到自己和他人。
步骤二：分组和队员安排1. 将学生分成两个团队，确保每个团队都有三名队员。
2. 每个队员在游戏开始前领取一个轻物件，并将其上下持握在手中。
步骤三：游戏实践1. 第一轮：每个团队轮流进行，每个队员依次轮流抛掷物件。
每次抛掷结束后，记录下最远的一次距离。
2. 第二轮以后：每个队员仍然轮流抛掷物件，但这次要达到比上一轮的距离更远。
3. 学生在团队合作中寻找最佳的抛掷力度和角度，以使物件飞得更远。
4. 游戏进行多轮，每轮结束后统计每个队的得分，并记录。
步骤四：总结和讨论1. 游戏结束后，老师与学生一起总结游戏经验和技巧，讨论每个队在不同轮次中的策略和优势。
2. 引导学生思考：在团队协作中，有什么困难？怎样才能更好地合作与沟通？3. 教师提供反馈和指导，帮助学生改进团队合作和个人技巧。
五、教学延伸：1. 在游戏实践中，可以选择不同的轻物件，例如纸球、气垫球等，以增加游戏的难度和挑战性。
2. 引导学生自行设计游戏规则和室外游戏场地，提高学生的创造力和领导力。
六、教学评价：1. 观察学生在游戏中的团队合作和个人表现；2. 对学生在游戏中的技巧表现进行评价；3. 收集学生的反馈意见和建议，以便调整和改进教学策略。
七、教学注意事项：1. 确保游戏区域的安全性，避免学生在扔物体时撞到其他学生或物品；2. 强调团队合作的重要性和尊重他人的规则；3. 鼓励学生积极参与，尝试新的策略和技巧。
持轻物掷远教案
持轻物掷远教案
教案：持轻物掷远
目标：培养学生的手眼协调能力和运动能力，锻炼学生的身体素质。
适用年级：小学一年级至三年级
教学时间：30分钟
教学准备：
1. 提前准备一些轻便的球或毽子。
2. 根据人数准备足够的篮子或目标。
教学过程：
1. 热身活动（5分钟）
可以进行简单的拉伸活动，如转动头、摇动手臂等，以活动身体。
2. 练习投掷（10分钟）
将学生分成几个小组，并给每个小组分发一些球或毽子。
要求学生站在一定距离内，将球或毽子投到目标（篮子或目标）内。
教师可以根据学生的年级和实际情况，适当调整距离和目标的大小。
3. 竞赛活动（10分钟）
让学生进行比赛，看哪个小组能投中的次数最多。
可以设置一些规则，如每个小组有一定的时间限制，比赛结束后，记录各小组的得分并进行统计。
4. 放松活动（5分钟）
活动结束后，可以让学生进行一些简单的放松活动，如伸展身体、深呼吸等。
教学扩展：
1. 可以逐渐增加投掷距离和目标的难度，提高学生的挑战性。
2. 可以给学生提供一些不同形状的目标，如圆环、球网等，让学生练习不同的投掷方式。
教学评价：
教师可以观察学生的表现和进步情况，给予肯定和指导。
可以通过计分的方式评价学生的表现，并鼓励学生互相学习和进步。
注意事项：
1. 学生进行投掷活动时，要注意安全，确保其他学生的安全距离。
2. 根据学生的年级和能力，适当调整活动的难度，确保活动的可行性和有效性。
3. 活动结束后，及时整理场地和收拾器材。
小学体育与健康《持轻物掷远》教案
小学体育与健康《持轻物掷远》教案持轻物掷远是小学体育与健康课程中的一个重要内容，它不仅是一项运动技能，还能提高学生的力量、协调性和专注力。
本文将为大家探讨小学体育与健康《持轻物掷远》教案的设计和教学方法。
一、教学目标1.培养学生的力量和协调性，提高他们的运动能力。
2.培养学生的专注力和耐心，提高他们的集中注意力。
3.增强学生对团队合作的意识，并培养他们的团队意识和协作能力。
二、教学准备1.教师准备：投掷的道具（例如软球、轻重球等）、合适的场地、标志物。
2.学生准备：穿着适当的体育服装和运动鞋。
三、教学过程1.引入（5分钟）：通过展示一些持轻物掷远的视频或图片，激发学生的兴趣，并介绍活动的内容和目的。
2.示范与解说（10分钟）：教师进行示范，详细讲解掷远的技巧和注意事项，包括正确姿势、用力的方式、出手时的注意点等。
3.练习与巩固（15分钟）：（1）个别练习：让学生有足够的准备时间，每位学生轮流进行个别练习。
教师可以根据学生的情况给予个别指导和建议。
（2）小组练习：将学生分成小组，每组4-5人。
设置合适的标志物作为目标，让小组成员轮流进行掷远，看哪个小组的成员成功率较高。
4.游戏与竞赛（15分钟）：（1）游戏：设计一些有趣的投掷游戏，例如改变目标的位置、加入障碍物等，让学生在游戏中继续练习并巩固技能。
（2）竞赛：安排一次掷远竞赛，让学生按照规定的次数进行投掷，看谁的距离最远。
可以设立奖励制度，激发学生参与和竞争的积极性。
5.合理休息（5分钟）：为了避免学生过度疲劳，要给学生留出合理的休息时间，让他们喝水、放松肌肉。
6.总结（5分钟）：和学生一起总结今天的学习内容，鼓励他们分享自己的体会和困难，并给予积极的反馈和鼓励。
四、教学评价1.观察指导：教师通过观察学生的表现，及时给予指导和反馈。
例如，对姿势、力量运用、目标的准确性等进行评价和指导。
2.自我评价：学生自己对自己的表现进行评价，并写下自己还需要进一步提高的方面。
持轻物掷远教案范文
持轻物掷远教案范文一、教学目标1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强体质。
二、教学内容1. 持轻物掷远的技巧教学。
2. 团队协作掷远比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：持轻物掷远的动作要领。
2. 教学难点：掷远时的力量与角度控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：团队协作掷远比赛。
五、教学步骤1. 准备活动：引导学生进行热身运动，提醒学生注意安全。
2. 技术教学：（1）讲解持轻物掷远的动作要领，强调力量与角度的控制。
（2）示范动作，让学生跟随教师练习。
（3）分组练习，教师个别指导。
3. 实践比赛：（1）分组进行团队协作掷远比赛。
（2）鼓励学生积极参与，培养团队协作精神和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生持轻物掷远的技巧掌握情况。
2. 评价学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 评价学生参与体育活动的兴趣和态度。
七、教学拓展1. 邀请专业运动员进行讲座，分享掷远技巧和训练经验。
2. 组织学生参加校内外掷远比赛，提高竞技水平。
3. 结合其他体育项目，培养学生的综合素质。
八、教学资源1. 轻物掷远器材：如标枪、实心球等。
2. 测量工具：如卷尺、测距仪等。
3. 教学视频：掷远技巧讲解和示范视频。
九、教学建议1. 针对不同年级的学生，调整教学内容和难度。
2. 注重个体差异，因材施教，提高学生的自信心。
十、教学反思2. 反思教学方法，寻找更适合学生的教学手段。
3. 根据学生的反馈，调整教学内容和教学计划。
重点和难点解析一、教学目标1. 掌握持轻物掷远的技巧：学生应能够正确执行动作，理解力量与角度的控制对于掷远的重要性。
2. 培养团队协作精神和竞争意识：在实践中，学生应学会如何在团队中协作，并在比赛中展现出竞争力。
3. 增强体质：通过体育活动，提高学生的体能水平和健康状态。
持轻物掷远教案范文
持轻物掷远教案范文一、教学目标1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生的协调性和准确性。
3. 提高学生的团队协作能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握正确的掷远姿势和技巧。
2. 教学难点：培养学生掷远的准确性和力量控制。
三、教学准备1. 教学场地：开阔的操场或体育场地。
2. 教学器材：轻物（如羽毛球、小球等）、测量工具（如米尺）。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分准备身体。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：a. 讲解持轻物掷远的要点和技巧。
b. 示范正确的掷远姿势和动作。
c. 强调掷远时的手腕、手臂协调和力量控制。
3. 学生分组练习（15分钟）：a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人。
b. 负责人指导组内成员进行持轻物掷远练习。
c. 鼓励组内成员相互鼓励、交流，共同提高。
4. 比赛与评价（10分钟）：a. 组织学生进行掷远比赛，记录每组的成绩。
b. 评价学生的掷远技巧和准确性，给予鼓励和指导。
c. 总结比赛过程中的优点和不足，进行改进。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 回顾本节课所学内容，让学生明确自己的收获。
b. 强调持轻物掷远在生活中的应用和重要性。
c. 鼓励学生在课后继续练习，提高掷远技巧。
五、课后作业1. 学生回家后，进行持轻物掷远练习，记录自己的成绩。
2. 观察并分析自己在掷远过程中的优点和不足，写在练习本上。
3. 家长签名确认，加强家校合作。
六、教学目标1. 让学生能够独立完成持轻物掷远的动作，并达到一定的距离要求。
2. 培养学生的空间判断能力和目标意识。
3. 增强学生的自信心和竞技精神。
七、教学重点与难点1. 教学重点：学生能够准确判断掷远方向和力度，独立完成掷远动作。
2. 教学难点：学生掷远的距离控制和稳定性，以及对掷远动作的自我调整能力。
八、教学准备1. 教学场地：开阔的操场或体育场地，设置目标区域。
2. 教学器材：轻物（如羽毛球、小球等）、测量工具（如米尺）、目标物（如标志物）。
持轻物掷远教学设计
《持轻物掷远》教学设计一、教学内容：投掷沙包二、教学目标：1、运动能力：了解持轻物掷远的动作方法，绝大部分学生能做到掷远时肘关节高于肩膀将轻物向前方远处掷出，能初步运用肩上屈肘的总做方法连贯的投掷轻物。
2健康行为：发展学生的上肢力量，提高投掷能力和身体协调性。
让学生通过体验各种方式的掷远练习，体会成功的乐趣。
3体育品德：培养学生遵守纪律，服从指挥的优良品质，培养克服困难，拼搏奋进，团结互助的体育精神。
三、教学重点：在投掷时肩上屈肘，快速挥臂。
四、教学难点：投掷动作能协调连贯。
五、教学过程：1、上课常规：①队形队列，做操队形站成四列，三向转练习。
②报数。
③师生问好，宣布本课内容（投掷沙包）。
④对学生进行安全教育，安排见习生。
2、准备活动：呈做操队形散开①素质操：扩胸运动、伸展运动、下蹲运动、跳跃运动②向上抛包并击掌（8—10次）3、学习持轻物掷远、投掷沙包①讲解动作方法，教师完整示范一次。
（动作方法：测对投掷方向，两脚开立，右手持球向后引伸，投掷物背后过肩，右脚蹬地转体，挥臂经过肩上头侧把球投出。
）②详细讲解握包的方法。
③听口令，学生集体练习背后过肩动作5次。
（不拿沙包）④教师再次示范投掷动作方法，请2位学生配合一起示范。
⑤再次集体练习投掷动作，模仿甩鞭子。
（拿包但不掷出）⑥练习：成4排，面向操场草坪，听哨声投掷，第二次哨声捡包，捡起去队列后方，循环3次。
⑦分小组比赛掷准，掷中目标最多的小组胜利。
⑧教师小结，请投掷动作最好的学生介绍自己的经验方法。
六、游戏：沙包接力跑①教师介绍规则（4个沙包放在圈里，学生拿接力棒换圈里的沙包，换得沙包跑回交给本组下一个学生，如此轮换，最快结束的小组胜利。
）②进行游戏七、放松活动：肌肉拉伸、模仿动物八、结束语：师总结学习内容，表扬本课表现好的学生，宣布下课。
小学体育与健康投掷：持轻物掷远教案
小学体育与健康投掷：持轻物掷远教案引言：投掷是小学体育与健康课程中的一项重要内容，对学生的身体协调能力、力量和精确性有着积极的影响。
本教案旨在通过持轻物掷远的活动，帮助学生培养正确的投掷技巧，提高身体素质，增强自信心。
一、教学目标：1. 知识目标：了解投掷的基本规则、技巧和注意事项；2. 能力目标：掌握持轻物掷远的基本动作技巧；3. 情感目标：培养学生积极参与体育运动的兴趣，增强团队合作精神和自信心。
二、教学准备：1. 教学场地：室外运动场或体育馆；2. 教学器材：轻质球类（如软式球、棉球等）；3. 其他相关器材：标志物、纸牌等。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：让学生进行简单的热身活动，如拉伸、跑步等，以预防运动损伤。
2. 介绍投掷基本规则及技巧（10分钟）：a. 讲解投掷的基本规则，如站姿、投掷方向、投掷物的重心等；b. 演示正确的投掷姿势和动作，鼓励学生模仿；c. 强调投掷时的顺势发力和正确的释放时机；d. 通过简单的问题和示范让学生理解和掌握投掷的技巧。
3. 组织练习（30分钟）：a. 分成小组，每个小组分为站位区、投掷区和目标区；b. 在投掷区放置不同距离的目标，使用标志物或纸牌作为目标，距离逐渐加大；c. 学生按照轮流的方式进行投掷练习，每人有两次机会；d. 教师在练习过程中观察并及时给予指导和鼓励。
4. 情景活动（15分钟）：a. 设置不同的情景，如“逃亡者”、“生存岛”等，让学生在游戏中进行投掷练习；b. 每个小组争取在规定时间内击中最多的目标，增强团队合作和竞争意识。
5. 总结和拓展（10分钟）：a. 回顾本节课所学的投掷基本技巧；b. 强调正确的姿势和顺势发力的重要性；c. 鼓励学生在课余时间继续练习投掷技巧，争取进一步提高。
四、板书设计：投掷基本规则：- 站姿- 投掷方向- 投掷物重心投掷技巧：- 顺势发力- 正确释放时机五、教学反思：通过这堂体育与健康课程中的投掷教学，学生们积极参与，体现出浓厚的兴趣和学习热情。
《 持轻物掷远》教学设计教学反思-2023-2024学年小学体育与健康人教版一年级上册
《持轻物掷远》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 掌握持轻物掷远的正确姿势，包括握球、引臂、挥臂、掷球和收臂等动作。
2. 提高学生对身体的控制能力和动作协调能力。
3. 培养学生对体育活动的兴趣和积极性。
二、教学重难点1. 教学重点：掌握正确的持轻物掷远姿势，能够准确、有力地掷出物体。
2. 教学难点：对身体协调性的掌握，以及运用所学技能在实际生活中的运用。
三、教学准备1. 器材准备：轻物、跳绳、标志杆、场地布置等。
2. 场地设计：划定掷远区域，设置安全标志，确保学生安全。
3. 安排教学时间：本课程共两课时，每课时45分钟。
课堂 4. 课堂互动：鼓励学生积极参与课堂讨论，培养他们的思考能力和表达能力。
5. 作业布置：课后将布置相关的学习资料和作业，以帮助学生对本课程进行更深入的思考和学习。
6. 下课小结：课程结束后，老师将进行一次课堂小结，总结本节课的主要内容和知识点，以便学生更好地理解和记忆。
7. 学生反馈：我们非常重视学生的反馈，欢迎他们在课后向我们提供任何建议或意见。
为了确保学生的安全，我们将在课堂上设置安全标志，包括明显的紧急出口标志和应急联系方式。
同时，我们将确保教室的通风和照明良好，以提供一个舒适的学习环境。
本课程共两课时，每课时45分钟。
我们将合理安排教学时间，以确保学生能够充分理解和掌握课程内容，同时也不感到过度疲劳。
我们鼓励学生在课堂上积极参与讨论，以提高他们的思考能力和表达能力。
课后，我们将布置相关的学习资料和作业，以帮助学生进行深入思考和学习。
我们期待着与您和您的孩子一起在本课程中取得成功！如果您有任何问题或需要更多信息，请随时联系我们。
四、教学过程：4. 课间休息与课后作业布置课间休息：在基本部分的练习间隙，安排短暂的休息时间，让学生放松身体。
课后作业布置：要求学生回家后继续练习投掷技术，巩固所学知识。
教师可以布置一些家庭作业，如家长拍视频反馈孩子投掷动作的准确度等。
5. 安全措施在准备部分和基本部分，教师应密切关注学生的动作是否正确，避免出现意外伤害。
三年级体育下册 轻物掷远教案
三年级体育下册轻物掷远教案一、教学目标1. 让学生掌握轻物掷远的技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 轻物掷远的动作技巧。
2. 掷远比赛的规则及方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：轻物掷远的动作要领。
2. 教学难点：掷远时的力量与角度控制。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
1.2 教师组织学生做简单的拉伸运动，准备投掷活动。
2. 技能教学（10分钟）2.1 教师示范轻物掷远的动作要领，讲解投掷时的力量与角度控制。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷比赛，相互交流心得。
3. 游戏环节（10分钟）3.1 教师组织“掷远接力赛”游戏，学生分组进行。
3.2 游戏过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本次活动的收获。
4.2 学生分享自己在活动中的体验和感受。
五、教学评价1. 学生投掷成绩的提升。
2. 学生参与活动的积极性。
3. 学生在团队合作中的表现。
六、教学准备1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：轻物（如羽毛球、实心球等）、测量工具（如卷尺）、接力棒。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范轻物掷远的动作要领，让学生直观地了解正确的投掷姿势。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的投掷技能。
3. 游戏法：通过游戏环节，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
八、教学步骤1. 基本技能训练：教师讲解并示范轻物掷远的动作要领，学生跟随教师练习。
2. 投掷比赛：学生分组进行投掷比赛，比较成绩，培养竞争意识。
3. 游戏活动：组织“掷远接力赛”等游戏，增加活动的趣味性。
九、安全注意事项1. 学生在投掷过程中，注意力度和角度，避免伤到自己或他人。
2. 教师要密切关注学生的投掷动作，及时纠正不规范的操作。
三年级体育下册 轻物掷远教案
三年级体育下册轻物掷远教案一、教学目标：1. 让学生掌握轻物掷远的技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 轻物掷远的动作技巧。
2. 掷远比赛的规则及方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：轻物掷远的动作要领。
2. 教学难点：掷远时的力量与角度控制。
四、教学资源：1. 轻物（如羽毛球、乒乓球等）。
2. 掷远场地。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入：引导学生回顾之前学过的投掷技巧，为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解：讲解轻物掷远的动作要领，强调力量与角度的控制。
3. 示范演示：教师或学生代表进行轻物掷远示范，让学生直观地了解动作过程。
4. 实践练习：学生分组练习轻物掷远，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节：组织掷远比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
6. 总结讲评：对学生的掷远表现进行评价，总结课堂所学内容，强调掷远的技巧。
六、教学评估：1. 对学生的掷远技巧进行评估，关注动作的准确性、力量和角度的控制。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解他们对本节课内容的掌握程度及建议。
七、教学反思：1. 总结本节课的教学效果，反思教学方法是否适合学生的学习需求。
2. 针对教学中的不足，思考改进措施，为下一节课的教学做好准备。
3. 结合学生的反馈，调整教学内容和方法，提高教学质量。
八、家庭作业：1. 学生在家中练习轻物掷远的动作，拍摄视频至班级群，互相交流学习。
2. 家长协助孩子进行练习，鼓励孩子积极参与，提高掷远技巧。
九、课后跟进：1. 教师查看学生的掷远视频，给予评价和指导，提出改进建议。
2. 与家长沟通，了解学生在家庭练习中的表现，鼓励家长积极参与孩子的锻炼。
3. 根据学生的进步情况，调整后续教学计划，确保教学内容的连贯性和深入性。
十、拓展活动：1. 组织学生参加校内外掷远比赛，提高学生的竞技水平和荣誉感。
一年级体育《单手持轻物掷远》教案
一年级体育《单手持轻物掷远》教案一、教学目标1. 培养学生良好的身体协调能力和肌肉控制能力。
2. 研究正确的单手持轻物掷远的姿势和动作。
3. 提高学生的准确度和目标感。
二、教学内容1. 单手持轻物掷远的基本姿势和动作。
2. 物体的选择和准备。
3. 飞行轨迹的预测和调整。
三、教学过程1. 引入：通过展示一些轻物体，如小球、纸飞机等，引发学生对单手持轻物掷远的兴趣，并提问他们是否知道如何正确地进行这项运动。
2. 讲解：在授课板上介绍正确的单手持轻物掷远的姿势和动作，并强调重点。
同时，向学生解释如何选择合适的物体进行练。
3. 示范：教师进行动作示范，同时解释动作的要领和注意事项。
鼓励学生仔细观察示范，并提醒他们注意动作的流畅性和力度的掌控。
4. 练：学生分组进行练，每组轮流距离较远的位置进行轻物掷远练。
教师可以逐组点评，给予肯定和建议。
5. 温：回顾课堂上学到的知识和技能，强化重点和难点。
6. 小结：通过提问巩固学生的研究成果，并总结本节课的要点。
四、教学评估教师可以通过观察学生的姿势和动作是否正确、飞行轨迹的准确度、练过程中的积极参与等方面进行评估。
五、教学延伸1. 学生可以尝试挑战不同距离的目标，提高投掷的准确度和力量控制。
2. 学生可以探索不同形状和重量的物体对投掷效果的影响。
六、教学资源1. 授课板/黑板、粉笔/白板笔。
2. 轻物体，如小球、纸飞机等。
七、教学反思通过本课的教学实践，发现学生对于单手持轻物掷远的姿势和动作掌握得较快，但仍存在一些问题，如力度控制和目标感的缺乏。
因此，在下一次授课中，可以增加适当的练习难度，以提高学生的技能水平。
同时，鼓励学生积极参与，并给予及时的指导和反馈，以激发学生的兴趣和自信心。
一年级体育《持轻物掷远》教案
结束部分
一、放松与小结
1.整理器材
2.整队小结
3.放松：
6
一、组织与教法
1.全体成四列体操横队；
2.教师带领做放松操；
3.教师小结。
教学反思
2、分散持轻物练习转体后挥臂动作，提示学生注意转体挥臂配合动作协调。
3、根据学生的投掷能力分成小组，在画有投掷远度标志线的场地上，组织掷远比赛。◎ ◎ ◎ ◎ ●
1、组织复习游戏的过程、方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。
2、组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕鱼前“捕鱼人”商讨围捕方法。启发学生运用“虚虚实实、实实虚虚”、“声东击西”、“一网打尽”等战术。
教学过程
教学内容
总时
次数
时间
组织教法与教学要求
开始部分
集合整队
教师宣布内容：
提出课的任务：
队列
6
一、组织与教法
全体听令成四路纵队：
☺
准备部分
母鸡爱小鸡
8
分成4大组，分散进行练习
教学
过程
教学内容
总时
次数
时间
组织教法与教学要求
基本部分
持轻物掷远
大鱼网
20
1、组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作和徒手做转体挥臂动作练习。
班级：103实授：2次 授课者：第课时
教学内容
1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：大鱼网
场地器材
目标教学
1、能说出转体挥臂的动作要领；能理解“大鱼网”游戏的方法和规则，并能自觉遵守，合理运用。
2、能说出转体挥臂投掷动作，做到动作协调；能在快速奔跑中较熟练地做出灵敏躲闪动作。
一年级体育下册 投掷：持轻物掷远教案
一年级体育下册投掷：持轻物掷远教案一、教学目标：1. 让学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3. 培养学生的团队合作精神和积极参与意识。
二、教学内容：1. 投掷姿势与技巧的讲解与实践。
2. 投掷比赛的开展与总结。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正确的投掷姿势和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度的控制。
四、教学准备：1. 体育器材：投掷器材（如投掷棒、投掷圈等）、标志物、计时器等。
2. 教学场地：学校操场或体育教室。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生互动，了解学生对投掷的了解和兴趣。
b. 介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 投掷姿势与技巧讲解（10分钟）：a. 讲解正确的投掷姿势，包括站立、握持、用力顺序等。
b. 示范投掷动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 引导学生进行投掷练习，纠正动作不规范的地方。
3. 投掷实践与比赛（10分钟）：a. 学生分组进行投掷实践，互相观摩和交流。
b. 开展投掷比赛，记录学生的投掷成绩。
c. 教师对学生的投掷情况进行点评，给予鼓励和建议。
4. 总结与反思（5分钟）：a. 教师与学生一起总结本节课的学习内容和成果。
b. 学生分享自己的学习感受和收获。
c. 教师提出改进意见和建议，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价：1. 教师将对学生的投掷姿势和技巧进行评价，包括正确性、稳定性和投掷距离。
2. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和积极参与意识。
3. 收集学生的自我评价和同伴评价，了解学生对投掷动作的理解和掌握程度。
七、教学延伸：1. 邀请家长或其他教师观摩教学，让他们了解学生的学习成果，并给予反馈和建议。
2. 组织学生进行校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平和竞争意识。
3. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合训练，提高学生的整体体能水平。
八、教学反思：1. 教师将根据学生的学习情况和教学评价，反思教学方法和策略的有效性，并进行调整和改进。
一年级体育下册 投掷：持轻物掷远教案
一、教学目标：1. 让学生掌握正确的投掷姿势和技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生遵守纪律，听从指挥，积极参与集体活动的良好习惯。
二、教学内容：1. 投掷姿势和技巧的学习。
2. 投掷游戏的进行。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷姿势的正确性和投掷技巧的掌握。
2. 教学难点：投掷力量的控制和投掷方向的准确性。
四、教学资源：1. 轻物（如沙包、羽毛球等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施（如护具、标志物等）。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意动作的舒展和呼吸的调整。
2. 投掷姿势和技巧的学习（10分钟）：a. 讲解正确的投掷姿势，包括站位、握物、挥臂等。
b. 分组讨论，让学生互相交流学习心得，教师巡回指导。
c. 进行投掷练习，让学生在实践中掌握投掷技巧。
3. 投掷游戏的进行（10分钟）：a. 讲解游戏规则，确保学生清楚游戏的目的和方式。
b. 分组进行游戏，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
c. 游戏结束后，组织学生进行总结，分享彼此的收获和感受。
4. 课堂小结（5分钟）：回顾本节课的学习内容，强调投掷姿势和技巧的重要性，鼓励学生在课后积极参与投掷活动。
5. 安全防护（始终）：确保学生在投掷过程中遵守纪律，听从指挥，做好安全防护措施，避免发生意外事故。
六、教学评价：1. 观察学生在投掷练习中的姿势和技巧，评价其投掷能力的提高。
2. 关注学生在团队合作中的表现，评价其团队精神和协作能力。
3. 搜集学生的课堂表现和课后反馈，评价其对投掷运动的兴趣和参与程度。
七、教学反思：1. 分析课堂教学效果，总结成功经验和不足之处。
2. 根据学生的反馈，调整教学内容和方法，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷运动中取得进步。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外投掷比赛，提高他们的竞技水平。
持轻物掷远教案范文
一、教学目标：1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和力量。
二、教学内容：1. 持轻物掷远的技巧。
2. 团队合作和竞技比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握正确的掷远姿势和技巧。
2. 教学难点：掷远时力量和方向的把握。
四、教学准备：1. 轻物（如羽毛球、乒乓球等）。
2. 掷远场地。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：1. 教师讲解正确的掷远姿势和技巧，强调力量和方向的把握。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解掷远的动作要领。
3. 实践训练（10分钟）：1. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 学生逐渐增加掷远的距离，体会力量和方向的掌控。
4. 竞技比赛（10分钟）：1. 学生分组进行比赛，比一比谁掷得远。
2. 教师记录每组的成绩，给予表扬和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的学习成果，让学生分享自己的感受和收获。
6. 课后作业（课后自主练习）：1. 学生回家后，自主进行轻物掷远的练习。
2. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价：1. 学生掷远成绩的提升。
2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的表现。
3. 学生对掷远技巧的掌握程度。
七、教学反思：1. 教师应及时总结课堂教学中的优点和不足，不断改进教学方法。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
3. 加强家校沟通，了解学生在家的练习情况，共同促进学生的全面发展。
八、教学拓展：1. 可组织学生进行轻物掷远比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合训练。
3. 邀请家长参与课堂，增进亲子关系，共同关注学生的成长。
九、安全注意事项：1. 确保掷远场地安全，无杂物、障碍物。
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体育教案－持轻物掷远
小学体育教案
持轻物掷远
——体育课教学再设计
人数：40人
学习阶段：水平目标（一）
教学目标：
认知目标：通过开飞机，掷雪球，能懂得持轻物向远处投掷的方法。
技能目标：能做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。
情感目标：使学生在运动中通过自身的努力取得一定的成绩，以获得愉悦感、成功感。
社会目标：通过对废报纸的再利用和回收，增强学生的环保意识。
教学构思：
持轻物掷远是小学体育与健康大纲规定的主要教学内容，对培养学生全身快速协调用力的能力及良好意志品质有着积极的作用。
本课采用情境成功教育法，面向全体，发展个体，设趣导疑，以疑激创。
根据小学生的心理特点：小学生偏爱游戏，因此本课在优雅的音乐下，教师和学生一起自己动手制作纸飞机，分组开飞机，看谁的飞机飞的远来让学生练习投掷过程中肩上挥臂的动作过程，引发学生对投掷的兴趣，紧接着让学生把纸飞机转变成雪球抛接，让学生按自己各种想法付之于实践，同时要求学生动脑、勤实践——怎样让雪球掷的又高又远。
在练习过程中让学生捕捉“四害”，培养学生的信心和表现力，用形象的语言归纳投掷动作要领，让学生更易理解。
“抢尾巴”主要是为了锻炼学生的下肢力量以及快速的反应能力，使学生上下肢得到均衡的发展。
同时，渗入生活环保教育：废物可回收再利用，不能随地乱扔垃圾。
最后在优美的旋律下翩翩起舞，消除疲劳，让学生在欢乐的气氛中开着自己的飞机飞向蓝天。
教学过程：
1. 愉悦导入（背景音乐5分钟）
整队，师生问好，教师简单说明本课内容，在优雅的音乐下。
询问学生“听着音乐，你联想到什么？”“好象飞机起飞……”“那让我们一起动手来做纸飞机。
”学生拿出带来的旧报纸，小组合作。
2. 设疑、动手、激创（19分钟）
（1）学生做飞行员，你们认为飞机怎样飞的远？（肯定每个学生的想法，表扬有个性的答案2分钟）
（2）请学生按自己的想法，付于实践。
（2分钟）
（3）接下来，让我们把纸飞机变成一个雪球，俩人互掷，用你们能想到的方法，尽量要掷远。
（鼓励学生尝试用多种方法进行散点练习3分钟）
（4）“你们知道彩虹吗？”，那能否用雪球创造出一条既高又远又漂亮的彩虹，连接你和你的同伴？（用自己想出的方法3分钟）
（5）点评：请练习中的三种典型：偏高、偏低、正好的三位
学生示范掷雪球，另一位学生，模仿掷纸飞机。
请学生各抒己见如何掷的远。
教师归纳：加大器械工作——给飞机一条长长的跑道；要选择适宜的角度42°——飞机能正常飞行；要爆发用力——飞机推动力。
（3分钟）
（6）捕捉“四害”（散点练习6分钟）
掷球者（猎人）尽力掷向绳后方的对方（四害），而“四害”用灵活的闪身避开球。
掷球者要突出爆发用力，躲闪者以自己喜爱的动作表现自我。
（绳离开掷球者三米，高三米，分八个小组进行，每组边上放苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂头饰各一个，每组第一位学生先扮演四害之一，一组完后轮换。
给投中的学生在额头粘奖章。
）
3. 游戏：抢“尾巴”（11分钟）
（1）把纸球摊开卷成棍状插在裤子后，做成小尾巴，大家在规定的场地相互去抓别人的“尾巴”，看谁抢的“尾巴”多，学生不准用手护着自己的尾巴，只能跑动或闪躲不让别人抓到。
（2）按顺序把自己抓到的尾巴放入指定的桶内，每人用自己的方式表达所抢的个数。
（3）生活环保提示：废报纸能回收，能被再次利用。
不能乱扔垃圾，学生展开回答，电池能再利用……
4. 音乐响起跳飞机舞，学生根据自己喜爱的方式，自由组合，翩翩起舞，在优雅的音乐下，师生共舞，放松，归纳，再见。
学生开着飞机飞向自己喜爱的蓝天。
（5分钟）
5. 场地器材：篮球场两片，废报纸四十张，长绳一根，标枪竿两根。
奖章四十个，四害头饰三十二个。
6. 运动负荷预计：预计整个运动负荷中等，练习密度35%左右，平均心率130次/分左右。
最高心率预计出现在捕捉“四害”和抢“尾巴”中。
7. 预计易出现问题及对策：
（1）预计情况：投掷物（纸球）较轻，学生动作幅度不大，力度不够。
措施：强调加大工作距离，强调出手高度和纸球抛出后的弧度，并加大两人之间的距离。
（2）小学生表现欲望较强，比较莽撞。
措施：提示自我保护，正误演示等。