篮球课教学计划以及教案
幼儿园篮球教学计划 幼儿园教案
幼儿园篮球教学计划一、课程目标1.培养幼儿的运动兴趣和积极性。
2.提高幼儿的身体协调能力和柔韧性。
3.培养幼儿的合作精神和团队意识。
4.通过篮球运动,促进幼儿的身心健康发展。
二、教学内容1.篮球基本动作训练:运球、传球、投篮、防守等基本动作。
2.小组配合训练:鼓励幼儿进行小组合作练习,培养团队合作意识。
3.篮球比赛:组织小型篮球比赛,让幼儿在游戏中体验篮球乐趣。
三、教学环节1.热身环节:适当的热身活动,如慢跑、拉伸等,预防幼儿运动受伤。
2.技术训练环节:重点训练篮球基本动作,注重细节训练,纠正幼儿不良动作习惯。
3.游戏练习环节:通过有趣的游戏形式,让幼儿在轻松愉快的氛围中进行篮球技能练习。
4.比赛环节:组织小型篮球比赛,让幼儿在比赛中增强合作意识和团队精神。
四、教学方法1.示范法:教师示范篮球动作,引导幼儿模仿。
2.游戏法:通过游戏形式进行篮球技能训练,增加幼儿的参与度和学习兴趣。
3.激励法:及时给予幼儿肯定和奖励,激发幼儿学习篮球的积极性。
五、教学手段1.篮球器材:提供适合幼儿使用的小篮球和篮球架。
2.场地环境:确保室内或室外篮球场地安全整洁,保障幼儿进行篮球活动的顺利进行。
3.音乐和道具:运用音乐和道具等辅助手段,增加教学的趣味性和吸引力。
六、教学评价1.观察评价:教师观察幼儿在篮球运动中的表现,并及时进行评价和反馈。
2.学业评价:通过小组合作游戏、技能训练和比赛等环节,综合评价幼儿的篮球运动水平。
七、安全保障1.建立安全意识:教师在教学过程中不断强调安全知识和防范措施,引导幼儿养成良好的安全意识。
2.应急预案:明确应急预案,如发生运动受伤等情况,做好及时的应急处理和报备工作。
八、家校合作1.家长参与:邀请家长参与幼儿篮球课程,增加家庭与学校的互动与交流。
2.信息交流:定期向家长发布幼儿篮球教学情况,加强家校交流与合作。
透过以上的幼儿园篮球教学计划,相信能够为幼儿们提供一个综合性、系统性、有趣味性的篮球教学课程。
一年级球类(篮球)单元教学计划和教案
一年级球类(篮球)单元教学计划和教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技能,如运球、传球、投篮等。
3. 提高学生的身体素质,培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球基础知识:篮球的起源、规则简介、球场布局等。
2. 基本技能:运球、传球、投篮、防守、配合等。
3. 团队战术:进攻、防守、快攻、阵地战等。
三、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示技能,引导学生模仿。
2. 实践法:学生分组练习,教师巡回指导。
3. 游戏法:设计篮球游戏,提高学生的兴趣和团队协作能力。
4. 竞赛法:组织小型比赛,激发学生的竞争意识和团队精神。
四、教学步骤1. 热身活动:组织学生进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
2. 基本技能学习:讲解并示范篮球基本技能,引导学生分组练习。
3. 团队战术训练:讲解并示范团队战术,组织学生进行实践。
4. 篮球游戏:设计篮球游戏,提高学生的兴趣和团队协作能力。
5. 结束部分:总结本次课程的重点,布置课后练习任务。
五、教学评价1. 学生掌握篮球基本知识和技能的程度。
2. 学生在团队协作精神和体育道德方面的表现。
3. 学生参与篮球运动的热情和兴趣。
4. 学生身体素质的提高程度。
六、教学资源1. 篮球场地:标准篮球场或适应尺寸的室内场地。
2. 篮球:足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学挂图:篮球基本技巧和战术的挂图。
4. 视频资料:篮球比赛片段或教学视频,用于辅助教学。
5. 计时器:用于比赛和训练中的时间控制。
6. 标志物:用于划分场地和指导学生位置。
七、教学环境1. 安全舒适的练习环境,确保学生能专注于学习。
2. 适当的照明和通风,以便于学生在任何天气条件下都能清晰地看到示范和练习。
3. 准备应急措施,如急救包、饮用水等。
八、教学时间表1. 第1周:篮球基础知识介绍,学习基本站立和运球技巧。
2. 第2周:传球和接球技巧,简单的团队配合练习。
3. 第3周:投篮技巧,学习基本的进攻和防守姿势。
打篮球活动教案6篇
打篮球活动教案6篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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高中篮球教学教案
高中篮球教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、投篮、传球和防守。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的精神风貌,增强他们的自信心和自我认知。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练:运球、投篮、传球和防守。
2. 篮球团队战术训练:进攻、防守和组织配合。
3. 篮球比赛规则讲解和实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本技巧的掌握和运用,团队合作精神的培养。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用和团队配合的默契度。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示篮球技巧,让学生进行模仿和练习。
2. 实践法:分组练习,让学生在实际操作中掌握篮球技巧。
3. 比赛法:组织篮球比赛,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
4. 反馈法:教师对学生的练习进行评价和指导,让学生及时纠正错误,提高技巧。
五、教学过程1. 准备活动:进行简单的热身运动,如跑步、拉伸等,让学生充分活动身体,预防运动损伤。
2. 基本技巧训练:a) 运球:教师示范正确的运球姿势和动作,学生进行模仿练习,提高运球能力。
b) 投篮:教师讲解投篮的基本要点,学生进行投篮练习,提高投篮准确性。
c) 传球:教师示范传球技巧,学生进行传球练习,提高传球准确性。
d) 防守:教师讲解防守技巧,学生进行防守练习,提高防守能力。
3. 团队合作训练:a) 进攻:教师讲解进攻战术,学生进行进攻练习,提高进攻效果。
b) 防守:教师讲解防守战术,学生进行防守练习,提高防守效果。
c) 组织配合:教师讲解团队配合的重要性,学生进行配合练习,提高团队默契度。
4. 比赛实践:组织篮球比赛,让学生将所学技巧运用到实际比赛中,提高竞技水平。
5. 总结与反馈:教师对学生的表现进行评价和指导,让学生了解自己的不足,提高篮球水平。
六、教学评价1. 评价内容:学生的篮球技巧掌握程度、团队合作精神、比赛表现等。
篮球教学计划及教案
篮球教学计划及教案一、教学目标通过篮球教学,使学生能够掌握篮球的基本技能和战术,提高身体素质,培养团队合作精神和竞争意识。
具体目标如下:1、知识与技能目标学生能够了解篮球运动的基本知识,包括规则、场地、器材等。
掌握篮球的基本技术,如运球、传球、投篮、防守等。
学会基本的篮球战术,如进攻战术和防守战术。
2、过程与方法目标通过课堂讲解、示范、练习和比赛等教学方法,提高学生的篮球技能水平。
培养学生的观察能力、分析能力和解决问题的能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,养成积极参与体育锻炼的习惯。
增强学生的团队合作意识和竞争意识,提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1、篮球基本知识篮球运动的起源、发展和特点。
篮球比赛的规则、场地和器材。
2、篮球基本技术运球:原地运球、行进间运球、变向运球等。
传球:双手胸前传球、单手肩上传球、击地传球等。
投篮:原地投篮、行进间投篮、跳投等。
防守:个人防守技术、团队防守战术。
3、篮球基本战术进攻战术:传切配合、掩护配合、突分配合等。
防守战术:人盯人防守、区域联防、混合防守等。
4、身体素质训练力量训练:上肢力量、下肢力量、核心力量。
速度训练:反应速度、移动速度、动作速度。
耐力训练:有氧耐力、无氧耐力。
灵敏训练:变向跑、躲闪跑、转身跑等。
三、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范,向学生传授篮球知识和技能,让学生直观地了解动作要领和方法。
2、分解练习法将复杂的技术动作分解成若干个简单的动作,让学生逐步练习,掌握每个动作的要领。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和积极性,提高学生的篮球技能水平和团队合作能力。
4、纠正错误法教师及时发现学生在练习中出现的错误动作,并给予纠正和指导,帮助学生改进技术动作。
四、教学安排1、第一阶段(第 1-2 周)篮球基本知识讲解,包括篮球运动的起源、发展、规则、场地和器材等。
篮球基本技术的初步学习,如原地运球、双手胸前传球、原地投篮等。
篮球课教学计划以及教案
篮球课教学计划篮球活动教案第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。
防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。
向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。
减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。
减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
五、变向跑动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。
跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
篮球校本课程教案
篮球校本课程教案一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本知识,掌握篮球运动的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本知识介绍篮球起源与发展篮球比赛规则简介篮球场地及设备要求2. 篮球基本技巧学习投篮:原地投篮、移动投篮传球:胸传、肩、地面传球运球:原地运球、行进间运球防守:盯人防守、团队防守三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本技巧的掌握,团队合作意识的培养。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用,团队配合的默契。
四、教学资源1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 教学视频资料4. 篮球教学挂图五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球运动的起源和发展,激发学生兴趣。
学生观看篮球教学视频,了解篮球基本技巧。
2. 技能学习(15分钟)投篮:教师示范原地投篮、移动投篮,学生分组练习。
传球:教师示范胸传、肩、地面传球,学生分组练习。
运球:教师示范原地运球、行进间运球,学生分组练习。
防守:教师示范盯人防守、团队防守,学生分组练习。
3. 课堂练习(10分钟)学生分组进行篮球技巧练习,教师巡回指导。
学生互相观摩,交流学习心得。
4. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的重要性。
学生分享学习收获,提出改进意见。
5. 课后作业(课后自主练习篮球技巧)六、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、态度、纪律性等。
2. 技能掌握:通过分组比赛或个人展示,评估学生对篮球技巧的掌握程度。
3. 团队合作:评估学生在团队中的配合意识、沟通能力等。
七、教学策略1. 示范法:教师亲自示范篮球技巧,让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法:学生分组进行篮球技巧练习,教师巡回指导,提高技能水平。
3. 比赛法:组织学生进行分组比赛,培养团队合作精神和竞争意识。
八、教学拓展1. 组织篮球比赛:校内比赛、校际交流等,提高学生竞技水平。
篮球校本教学计划(精选5篇)
篮球校本教学计划(精选5篇)篮球校本教学计划篇1一、课程名称:小篮球二、授课对象:5,6年级学生三、课程目标:56年级学生在一定的竞争环境中学习,掌握双手胸前传接球,单、双手投篮,多点三步上篮以及教学比赛,攻防战术学习等。
四、五年级:跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。
六年级:多点上篮与投篮、区域攻防练习。
五、课程理念小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应,都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素,使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一,也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。
“小篮球校本课程”的实施开展,首先从思想上高度重视,加大对学生的宣传力度,小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目,为此我们为了继承我市的优良传统,将篮球项目推广普及到全市中小学生,其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考),深受家长和学生喜欢。
因此小篮球为校本教材,贯彻落实体育与健康课程标准的精神,满足广大学生的需要,为学生健康锻炼和身心健康服务。
六、课程实施:(一)实施形式:1、课时安排:每周1课时,可以得用课外时间为课时。
2、组织形式:采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。
3、活动地点:校内。
4、活动准备:提高思想认识,大力宣传开发小篮球课本课程的'重大意义。
制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。
5、成果展示:在校内开展各种比赛及展示活动,采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。
(二)实施办法:1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。
6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。
2024年篮球教学计划教案大班上学期
篮球教学计划教案一、教学目标本学期篮球教学计划旨在通过系统的训练和比赛,提高大班幼儿的篮球技能、身体协调性和团队合作能力。
同时,通过篮球运动,培养幼儿对体育运动的热爱,增强体质,促进全面发展。
二、教学对象本教案适用于幼儿园大班上学期,即5-6岁儿童。
三、教学内容1.基础技能训练:包括运球、传球、投篮、防守等基本动作的练习。
2.协调性训练:通过篮球游戏和身体素质练习,提高幼儿的反应速度、灵活性和协调性。
3.团队合作:通过简单的比赛和团队活动,培养幼儿的团队协作能力和集体荣誉感。
4.规则学习:介绍篮球比赛的基本规则,让幼儿了解篮球运动的竞赛特点。
5.比赛实践:组织小型比赛,让幼儿在真实比赛中运用所学技能,体验竞争与合作。
四、教学方法1.讲解示范法:通过教师的讲解和示范,让幼儿了解和模仿正确的篮球动作。
2.分组练习法:将幼儿分成若干小组,进行有针对性的技能3.游戏法:将篮球技巧融入游戏中,提高幼儿的学习兴趣和参与度。
4.比赛法:组织小型比赛,让幼儿在实战中学习和运用篮球技能。
五、教学进度安排第一周:篮球基础知识介绍,运球基本动作练习。
第二周:双手胸前传接球练习,协调性训练游戏。
第三周:投篮基本动作练习,防守姿势学习。
第四周:运球变向练习,团队合作游戏。
第五周:实战演练,小型比赛。
第六周:篮球规则学习,运球过人技巧。
第七周:传球准确性练习,团队配合训练。
第八周:投篮技巧提升,比赛策略讨论。
第九周:实战演练,友谊赛。
第十周:复习巩固,比赛经验总结。
六、注意事项1.安全第一:在教学过程中,确保幼儿的安全,避免受伤。
2.因材施教:根据幼儿的个体差异,给予不同的指导和帮助。
3.鼓励为主:积极鼓励幼儿参与,增强他们的自信心和积极性。
4.家长参与:鼓励家长参与幼儿的篮球训练,共同促进幼儿七、评估与反馈通过观察、记录和比赛成绩,对幼儿的篮球技能和团队合作能力进行评估。
定期与家长沟通,了解幼儿在家中的篮球练习情况,及时调整教学计划。
2024年幼儿园篮球计划教案大班
在设计2024年幼儿园篮球计划教案大班时,我们需要考虑到幼儿的身心发展特点,以及篮球运动对于他们的成长和技能发展的益处。
以下是一份详细的教学计划,旨在帮助大班幼儿通过篮球运动提高身体协调性、团队合作能力和运动技能。
一、教学目标1.身体发展目标:通过篮球运动,增强幼儿的体质,提高他们的跑跳能力、协调性和灵活性。
2.技能发展目标:让幼儿初步掌握篮球的基本技能,包括运球、传球、投篮等。
3.认知发展目标:帮助幼儿理解篮球规则,提高他们的观察力和判断力。
4.社会性发展目标:培养幼儿的团队合作精神,学会与他人沟通和协作。
二、教学内容1.篮球基本知识:向幼儿介绍篮球的起源、规则、场地、器材等基础知识。
2.热身活动:通过简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,预防运动损伤。
3.运球练习:教导幼儿正确的运球姿势,练习双手运球和单手运球。
4.传球练习:学习原地传球和移动中传球,培养手眼协调能力。
5.投篮练习:教授投篮的基本姿势和技巧,鼓励幼儿尝试投篮。
6.团队合作:组织小型篮球比赛,让幼儿在比赛中学会配合和协作。
三、教学方法1.示范法:通过教师的示范,让幼儿模仿正确的篮球动作。
2.游戏法:将篮球技巧融入到游戏中,使学习过程更加有趣。
3.竞赛法:组织小型竞赛,激发幼儿的竞争意识和团队合作精神。
4.分组练习法:将幼儿分成小组,进行有针对性的练习。
四、教学步骤1.准备活动:布置场地,准备篮球和其他运动器材。
2.知识传授:通过图片、视频等方式向幼儿介绍篮球知识。
3.技能训练:按照教学内容,逐步教授幼儿篮球技能。
4.实践应用:通过游戏和竞赛,让幼儿练习和应用所学技能。
5.放松活动:在活动结束后,带领幼儿进行放松运动,避免肌肉紧张。
五、安全措施1.确保场地安全,清除障碍物。
2.检查篮球和其他器材是否完好无损。
3.教导幼儿正确的运动姿势,避免受伤。
4.密切关注幼儿的运动状况,及时处理突发情况。
六、评估与反馈1.观察记录:教师观察幼儿在活动中的表现,记录他们的进步和不足。
教案篮球教学计划模板及范文
一、教学目标1. 让学生了解篮球运动的基本知识,激发学生对篮球运动的兴趣。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的篮球技能,掌握基本的篮球技术动作。
4. 增强学生的身体素质,提高学生的运动能力。
二、教学内容1. 篮球基本知识:篮球运动的历史、规则、器材等。
2. 篮球基本技术:运球、传球、投篮、防守等。
3. 篮球基本战术:进攻、防守、快攻、联防等。
4. 篮球比赛实践:模拟比赛、实战比赛等。
三、教学过程1. 导入新课通过展示篮球比赛视频,引导学生关注篮球运动,激发学生的兴趣。
2. 讲解篮球基本知识讲解篮球运动的历史、规则、器材等,让学生对篮球运动有一个初步的了解。
3. 篮球基本技术教学(1)运球:讲解运球的基本动作,示范动作,让学生跟随练习。
(2)传球:讲解传球的基本动作,示范动作,让学生跟随练习。
(3)投篮:讲解投篮的基本动作,示范动作,让学生跟随练习。
(4)防守:讲解防守的基本动作,示范动作,让学生跟随练习。
4. 篮球基本战术教学讲解进攻、防守、快攻、联防等战术,让学生了解战术的重要性。
5. 篮球比赛实践(1)模拟比赛:让学生分组进行模拟比赛,让学生在实践中运用所学技术。
(2)实战比赛:组织正式比赛,让学生在实战中提高篮球技能。
6. 总结与评价对学生的学习情况进行总结,评价学生的进步,提出改进意见。
四、教学评价1. 学生对篮球运动的兴趣和参与程度。
2. 学生对篮球基本知识的掌握程度。
3. 学生篮球技能的提高情况。
4. 学生团队协作精神和集体荣誉感的培养情况。
五、教学时间安排1. 第一课时:篮球基本知识、运球技术2. 第二课时:传球技术、投篮技术3. 第三课时:防守技术、篮球基本战术4. 第四课时:模拟比赛、实战比赛5. 第五课时:总结与评价六、教学资源1. 教学场地:篮球场2. 教学器材:篮球、篮球架、计时器等3. 教学课件:篮球教学视频、图片等4. 教学辅助:篮球教练、裁判员等教学计划范文:一、教学目标1. 让学生了解篮球运动的基本知识,激发学生对篮球运动的兴趣。
一年级球类(篮球)单元教学计划和教案
一年级球类(篮球)单元教学计划和教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本知识和技能,如持球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质,培养他们积极锻炼的习惯。
二、教学内容:1. 篮球的基本知识:篮球的起源、规则等。
2. 篮球基本技能:持球、传球、投篮、运球等。
3. 团队配合:战术意识、配合动作等。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球的基本技能和团队配合。
2. 教学难点:传球、投篮的准确性和团队协作。
四、教学方法:1. 示范法:教师亲自演示篮球基本技能和团队配合。
2. 实践法:学生分组练习,教师指导。
3. 游戏法:设计篮球游戏,提高学生的学习兴趣。
五、教学过程:1. 课堂导入:介绍篮球的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 基本技能学习:教师示范持球、传球、投篮等基本技能,学生跟随练习。
3. 团队配合练习:学生分组,进行传球、配合练习。
4. 篮球游戏:设计简单的篮球游戏,巩固所学知识。
5. 总结与反思:学生分享学习心得,教师点评并鼓励。
六、教学评价七、教学拓展八、教学资源九、教学建议十、教学反思请您根据实际需要,提出具体要求,我将为您编写后续章节。
六、教学评价1. 技能评价:通过观察学生在练习中的表现,评价他们掌握篮球基本技能的程度。
2. 配合评价:评估学生在团队配合中的表现,如传球准确性、配合默契度等。
3. 态度评价:观察学生上课的态度、参与程度,鼓励积极锻炼、团结协作的精神。
七、教学拓展1. 组织校内外篮球比赛,提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行授课,丰富学生的篮球知识。
3. 开展篮球主题班会,引导学生树立正确的体育观念。
八、教学资源1. 教材:篮球教学教材、视频资料等。
2. 器材:篮球、篮筐、训练器材等。
3. 场地:篮球场、室内体育馆等。
九、教学建议1. 注重个体差异,因材施教,使每个学生都能在篮球学习中找到适合自己的位置。
2. 强化团队协作,培养学生的集体荣誉感。
教学计划篮球课(精选6篇)
教学计划篮球课(精选6篇)教学计划篮球课第1篇一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,“学生为主体”的教学理念。
遵循高中生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。
在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术,才能较好的完成行进间传接球技术。
学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高,从而达成本课教学目标。
二、教学内容篮球行进间双手胸前传接球。
篮球专项素质练习。
三教学目标1、认知目标:通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。
2、技能目标:通过教学,使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。
40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球,迈步传球这项技术。
通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
四教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目,而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视传、接球技术的学习。
高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。
因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。
让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。
五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生,学生的篮球基本技术差异较大,但学生组织纪律性和集体荣誉感强,生长发育趋于稳定,心理上日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知欲望非常强。
通过本次课的教学练习,使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。
让学生明确篮球运动传接球的作用,积极地参与到篮球运动中去。
使学生在合作中获得成功的感受,体验篮球运动的乐趣。
幼儿园大班教案《篮球》
幼儿园大班教案《篮球》一、教学目标:1. 让幼儿认识篮球,了解篮球的基本知识。
2. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和参与意愿。
3. 训练幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
二、教学重点与难点:重点:让幼儿了解篮球的基本知识,掌握简单的篮球技巧。
难点:培养幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
三、教学准备:1. 篮球若干个,篮球场或宽敞的平地。
2. 教学PPT或图片。
3. 音乐播放设备。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):教师带领幼儿做简单的篮球热身运动,如拍球、传球等,让幼儿熟悉篮球。
2. 教学讲解(10分钟):教师向幼儿介绍篮球的基本知识,包括篮球的起源、规则等。
展示一些简单的篮球技巧,如拍球、传球、投篮等。
3. 实践操作(10分钟):幼儿分组进行篮球实践操作,教师巡回指导。
幼儿可以尝试拍球、传球、投篮等动作,教师及时纠正错误,鼓励幼儿。
4. 游戏环节(10分钟):教师组织篮球游戏,如“传球接力”、“投篮比赛”等,让幼儿在游戏中运用所学篮球技巧,增强团队协作意识。
5. 总结与反思(5分钟):五、教学评价:1. 观察幼儿在篮球实践操作中的表现,评价其手眼协调能力和篮球技巧。
2. 关注幼儿在游戏环节中的团队合作精神,评价其集体意识。
3. 搜集幼儿在篮球教学活动中的作品,如绘画、手工等,评价其创意和表现力。
六、教学扩展活动:1. 篮球小故事分享:教师讲述一个关于篮球的有趣故事,激发幼儿对篮球的兴趣。
2. 篮球电影欣赏:播放一部篮球题材的儿童电影,让幼儿感受篮球运动的魅力。
3. 篮球明星见面会:组织一次篮球明星见面会,让幼儿与篮球明星互动,学习篮球技巧。
七、家庭作业:1. 家长协助幼儿拍摄一段篮球技巧视频,如拍球、传球、投篮等,发送给教师。
2. 家长陪伴幼儿观看一场篮球比赛,了解篮球比赛的规则和精彩瞬间。
八、教学反馈与交流:1. 教师定期与家长沟通,了解幼儿在家庭中的篮球练习情况。
2. 家长会在群内分享幼儿篮球学习的照片和视频,互相鼓励和支持。
一年级球类(篮球)单元教学计划和教案
一年级球类(篮球)单元教学计划和教案一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本知识和技能,培养学生对篮球运动的兴趣。
2. 通过篮球教学,提高学生的身体协调能力、团队合作意识和竞争意识。
3. 培养学生积极锻炼身体的好习惯,增强学生的体质。
二、教学内容:1. 篮球基本知识:篮球的起源、规则、场地、装备等。
2. 篮球基本技能:运球、传球、投篮、防守、配合等。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球基本技能,培养团队合作意识。
2. 教学难点:篮球技能的熟练运用和团队配合。
四、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范篮球基本技能和动作,让学生直观地了解和模仿。
2. 游戏法:通过篮球游戏,激发学生的学习兴趣,提高学生的技能水平。
3. 比赛法:组织学生进行篮球比赛,培养学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误,提高技能水平。
五、教学安排:1. 课时:共10课时。
2. 教学过程:第1-2课时:篮球基本知识讲解,让学生了解篮球的起源、规则、场地、装备等。
第3-4课时:学习篮球基本技能,如运球、传球、投篮等。
第5-6课时:学习防守技巧和配合,培养学生的团队合作意识。
第7-8课时:进行篮球游戏,提高学生的技能水平和兴趣。
第9-10课时:组织篮球比赛,检验学生的学习成果,培养学生的竞争意识和团队合作精神。
六、教学评价:1. 过程性评价:观察学生在课堂上的参与程度、技能掌握情况和团队合作表现,及时给予鼓励和指导。
2. 终结性评价:通过篮球比赛或技能测试,评估学生的综合运用能力和学习成果。
七、教学资源:1. 教材:篮球教学指导书、篮球教材及相关图书。
2. 器材:篮球、篮筐、训练器材等。
3. 课件:篮球知识PPT、教学视频等。
八、教学注意事项:1. 确保学生安全:在教学过程中,教师要注意观察学生的身体状况,避免发生意外伤害。
2. 因材施教:针对不同学生的身体素质和篮球基础,给予个性化的指导和建议。
篮球实践教学计划(3篇)
第1篇一、前言篮球作为一项普及广泛的体育运动,在我国得到了广泛的发展。
篮球实践教学是篮球教学的重要组成部分,通过实践教学的实施,可以让学生更好地掌握篮球技能,提高身体素质,培养团队协作精神。
本计划旨在制定一套科学、合理的篮球实践教学方案,以提高篮球教学质量和学生的篮球技能水平。
二、实践教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能,提高篮球技术水平。
2. 培养学生的身体素质,增强体质。
3. 培养学生的团队协作精神,提高团队凝聚力。
4. 培养学生的篮球兴趣,激发学生的运动热情。
三、实践教学内容1. 篮球基本技能训练(1)基本站立姿势、移动步伐(2)运球技术:低手运球、高手运球、体前变向运球、胯下运球等(3)投篮技术:原地投篮、行进间投篮、跳投等(4)传球技术:胸前传球、肩上传球、地面传球等2. 篮球战术训练(1)进攻战术:快攻、阵地进攻、外线投篮等(2)防守战术:人盯人防守、区域联防等3. 身体素质训练(1)速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质训练(2)专项素质训练:爆发力、弹跳力、平衡力等四、实践教学方法1. 讲解法:对篮球基本技能、战术、身体素质等进行详细讲解,让学生充分了解篮球知识。
2. 示范法:教师进行动作示范,让学生直观地学习篮球技能。
3. 练习法:让学生反复练习,巩固所学技能。
4. 比赛法:组织篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学技能。
5. 小组合作法:让学生分组进行练习,培养团队协作精神。
五、实践教学步骤1. 热身运动:让学生进行慢跑、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
2. 技能训练:按照实践教学内容,进行篮球基本技能训练。
3. 战术训练:讲解篮球战术,让学生进行实战演练。
4. 身体素质训练:进行身体素质训练,提高学生的身体素质。
5. 比赛实践:组织篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学技能。
6. 总结与反思:对实践教学进行总结,查找不足,为下一阶段的实践教学提供改进方向。
六、实践教学时间安排1. 热身运动:10分钟2. 技能训练:30分钟3. 战术训练:20分钟4. 身体素质训练:20分钟5. 比赛实践:30分钟6. 总结与反思:10分钟每周实践次数:2-3次七、实践教学评价1. 技能评价:根据学生掌握篮球基本技能的程度进行评价。
篮球兴趣班教学计划以及教案
篮球兴趣班教学计划以及教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本技巧训练(传球、接球、运球、投篮等)3. 团队配合训练4. 竞技比赛实践三、教学方法:1. 讲解法:讲解篮球基本规则和技巧。
2. 示范法:示范篮球基本技巧和团队配合。
3. 实践法:分组进行篮球技巧训练和竞技比赛。
4. 反馈法:及时给予学生指导和评价,提高学习效果。
四、教学步骤:1. 热身活动:带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,预防运动损伤。
2. 讲解篮球基本规则和技巧。
3. 示范篮球基本技巧,并让学生进行分组练习。
4. 组织团队配合训练,培养学生的合作精神。
5. 进行竞技比赛实践,提高学生的竞技能力。
五、教学评价:1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和竞技能力的提升。
3. 学生参与度和积极性。
教学计划:第一周:篮球基本规则讲解,传球和接球技巧训练。
第二周:运球和投篮技巧训练,团队配合训练。
第三周:竞技比赛实践,提高学生的竞技能力。
六、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 时钟或计时器。
4. 教学PPT或教案。
5. 音响设备(如有需要进行音乐热身或比赛计分)。
七、教学环境:1. 室内篮球馆或室外平坦场地。
3. 确保场地安全,无杂物和危险物品。
4. 设置适宜的温度,以便学生舒适地参与运动。
八、教学安全:1. 在课程开始前,对学生进行热身活动的指导,以预防运动损伤。
2. 教师应确保学生在练习过程中不会发生意外碰撞或其他安全事故。
3. 教师应掌握基本的急救知识,以应对突发状况。
4. 教学中应避免过度训练,关注学生的身体反应,适时调整运动强度。
九、教学拓展:1. 组织篮球比赛,让学生在竞技中提高技能和团队协作能力。
2. 邀请专业篮球教练进行授课或讲座,丰富学生的篮球知识。
篮球课程教学计划(精选12篇)
篮球课程教学计划篮球课程教学计划(精选12篇)日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们将带着新的期许奔赴下一个挑战,立即行动起来写一份教学计划吧。
以期更好地开展接下来的教学工作,以下是小编为大家收集的篮球课程教学计划,仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球课程教学计划篇1一、指导思想对小队员们进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术。
通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,为下一阶段的训练打下初步基础。
二、基本情况分析全班22位学员分别来自五、六年级中的7个班。
其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。
其中多数学员有一定的基本功,但战术配合意识较差。
三、任务和要求任务:进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术,通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,注重篮球意识的培养,为下一阶段的训练打下初步基础。
身体训练:进行全面身体训练,在此基础上,重视专项身体素质训练。
优先发展柔韧、速度及灵敏等素质,着重学习跑的各种技术动作,适当做一些克服自身体重的力量练习,发展小肌肉群的爆发力。
技术训练1、基本功:加强手、脚、腰胯的基本功训练,熟悉球性,提高脚步动作的灵活性。
2、脚步动作:学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作,加强移动技术的综合练习,着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。
3、传球:学习原地双手胸前传球,双手头上传球,单手肩上传球,单、双手反弹传球,双手低手传球等动作;学习移动中传球的手脚配合动作;学习观察、判断传球的时机和球的落点。
4、接球:学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作;学习移动中接球的手脚配合动作;学习左、右手接球;学习接球与其他动作的结合技术。
5、投篮:学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术;学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。
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篮球课教学计划篮球活动教案第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。
防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。
向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。
减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。
减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
五、变向跑动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。
跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。
第二课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、前指拨球2、双手抛接球3、腰膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字四、学习运球技术(一)教学任务:基本掌握原地高、低运球的动作方法。
(二)动作方法1、原地高运球动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方。
运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
2、原地低运球动作方法:两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。
同时,手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。
低运球拍球的部位在球的正上方。
动作要点:重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
五、1双手胸前传球动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。
传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后两手向下略向外翻。
动作要点:持球动作正确。
用力协调连贯,食、中指拨球。
2、双手胸前接球动作方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指相对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。
当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。
动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
第三课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)热身跑(二)原地徒手操(4*8)第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节四、复习移动技术(一)教学任务:进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。
(二)教学重点:控制身体重心的平衡和变化。
五、复习原地双手胸前传接球技术(一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。
(二)教学重点:传接的手法六、学习行进间运球技术(行进间高、低运球)(一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。
(二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调配合。
第四课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节(三)行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球四、复习行进间运球技术(一)教学任务:提高行进间运球技术。
(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。
1、行进间高运球2、行进间低运球3、行进间高、低运球二、学习移动技术(滑步、撤步)(一)教学任务:基本上掌握滑步、撤步的动作方法(二)概念、动作方法与动作要点滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。
1、侧滑步动作方法:两脚平行站立,两膝较深弯曲,上体略前倾,两臂侧伸。
向左侧滑步时,左脚向左迈出同时,右脚蹬地滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。
动作要点:侧滑步时,要保持屈膝低重心的姿势,身体不要上下起伏,两腿不要交叉,重心保持在两腿之间,两眼注视对手。
2、前滑步动作方法:两脚前后站立,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑动,保持前后开立姿势,注意屈膝降低重心。
动作要点:前滑步时,保持屈膝降低重心,身体不要上下起伏,前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。
3、后撤步动作方法:做后撤步时,用前脚的脚前掌内侧蹬地,同时腰部用力向后转动,后脚碾蹬地面,前脚快速后撤,紧接滑步调整防守位置。
动作要点:前脚蹬地后撤要快,后脚碾地扭腰转髋要猛,后撤角度不宜过大,身体不要起伏。
4、后撤步动作方法:做后撤步时,用前脚的脚前掌内侧蹬地,同时腰部用力向后转动,后脚碾蹬地面,前脚快速后撤,紧接滑步调整防守位置。
动作要点:前脚蹬地后撤要快,后脚碾地扭腰转髋要猛,后撤角度不宜过大,身体不要起伏。
第五课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节(三)各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球3、原地体前换手运球4、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球四、复习原地双手胸前传接球技术(一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。
(二)教学重点:传接的手法五、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术(一)教学任务:基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法(二)动作方法与要点1、单手肩上传球动作方法:双手持球于胸前,两脚平行开立,右手传球时,左脚向传球方向跨出半步,右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方,右肩关节引展,大小臂自然弯曲,手腕稍后屈,持球的后下方,左肩对着传球方向,重心落至右脚上。
传球时,右脚蹬地发力同时转体带动上臂,以肘领先前臂,手腕前屈,食、中、无名指用力拨球将球传出。
动作要点:自上而下发力,蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。
2、双手胸前反弹传球动作方法:基本上同双手胸前传球。
不同点是球飞行的路线是折线,球的击地点一般是在距离接球人三分之一地方。
第六课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节(三)行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球四、复习移动技术(一)教学任务:提高移动技术。
(二)教学重点:重心控制,全身配合协调。
五、变向运球动作方法:运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧运球,当对手向左侧移动时,突然向右侧变向,用右手按拍球的右侧上方,同时,右脚向左前方跨出,用肩、腿、上体挡住对手,接着迅速换左手按拍球的后上方,从对方的右侧运球超越对手。
换手时,球要低,动作要快。
动作要点:变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,快速用力,换手变向后加速要快。
2、运球急停急起动作方法:利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为暂时的原地运球,用臂、身体和腿部保护球;急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。
动作要点:重心转移快,脚蹬、抵地要有力,按拍球部位要正确,手、脚身体协调一致六、学习行进间双手胸前传接球技术(一)教学任务:初步学会行进间双手胸前传接球技术1、行进间双手胸前传球动作方法:手上动作基本同原地双手胸前传接球。
脚步动作是在跑动中,跨步接球,上步传球,球的落点在接球同伴前一步远。
动作要点:侧身移动,跨步接球,上步传球,动作协调。
2、行进间双手胸前接球动作方法:基本同原地双手胸前接接球的动作方法。
动作要点:迎——迎球伸臂;引——手触球后引,缓冲球的力量;收——收球于胸前。
第七课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节(三)行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球一、复习行进间变向运球和运球急停急起技术(一)教学任务:进一步掌握行进间变向运球和运球急停急起动作方法(二)教学重点:球和重心的控制,变向时蹬地转体,急停时停的稳,起动快。
二、复习行进间双手胸前传接球技术(一)教学任务:进一步掌握行进间双手胸前传接球技术(二)教学重点:传球准确,不走步。
三、学习原地交叉步持球突破技术(一)教学任务:初步掌握原地交叉步持球突破动作方法。
(二)原地交叉步持球突破动作方法:以右脚做中枢脚为例。
突破时,左脚向左前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手;球移至右手,向左脚右斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手。
(二)动作要点:假动作要逼真,后蹬有力,起动迅速突然,动作连贯第八课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节(三)行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球四、复习防守移动技术(一)教学任务:通过复习防守移动技术,进一步掌握技术动作,提高运用技术的能力。
(二)教学重点动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。
五、学习防运球(一)教学任务使学生建立正确概念,了解技术动作方法、要领。
并初步掌握技术动作。
(二)动作方法当对手运球时,防守人的注意力集中在对手的手和球上,抢先向运球方向移动。
以身体的躯干对着球、伸臂扩大防守面积,并伺机干扰抢、打球。
(三)原则1、堵中路,迫使其向边、角运球2、堵强手,迫使其弱手运球第九课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)热身跑(二)原地徒手操(4*8)第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节四、行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球三、学习原地单手肩上投篮(一)教学任务:初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。