眼部护理方法【3则】

眼部护理方法【3则】

眼霜怎样涂抹才有效 (1)

眼部分时保养法杜绝第一道细纹 (7)

眼眸自救方案六步回复神采 (9)

眼霜怎样涂抹才有效

导读：眼部皮肤是最脆弱的部位，也是最容易暴露一个人年龄的部位。现代女性由于职业需要长时间对着电脑或者加班，用眼过度会造成眼部眼袋黑眼圈问题严重。所以擦眼霜自然就成了每天必备的功课。然而MM们都清楚眼霜怎样正确使用才能发挥它最好的效果吗？接下来ELLE小编就来讲下正确涂眼霜的方法。

眼霜加温

Step1：眼霜加温

在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让眼霜适应体温，充分乳化，这样才能够更容易被肌肤吸收。

TIPS

Tips：

眼部皮肤薄，容易拉出皱纹，所以要用力量最柔和的无名指才是最好哦！

按压拍打

Step2：按压拍打

以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

按压眼睛下方

Step3：按压眼睛下方

先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。注意不要拉扯眼皮哦

按压眼眶

Step4：按压眼眶

用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。为防范鱼尾纹的出现，眼霜涂抹范围可以覆盖到太阳穴附近。

按压鼻翼

Step5：按压鼻翼

用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

眼部分时保养法杜绝第一道细纹

导读：爱美的美眉们，你要是还不懂分时保养你就out了。如果你觉得晚上和白天要用同样的护肤品和贯彻一样的护肤步骤，期待一瓶可以完美解决所有的问题。那我就可以称你为

护肤世界的“绝缘体”。这是个混搭的年代，是个需要完美匹配的年代，也是个把握科学的规律为肌肤保养加分的年代。

眼部分时保养法

眼部分时保养法杜绝第一道细纹

白天和夜晚所面对的外界环境条件不一样，尤其是针对脆弱的眼部肌肤，众所周知，眼部四周的皮肤是全身皮肤最薄得部分，它的保水能力极其脆弱，外界环境极易剥夺其水分，而高频度的眼部运动会导致眼部肌肤形成细纹，久而久之，眼部的也是人生的第一道细纹就悄然浮现在眼角。

眼部也要分时保养

眼部也要分时保养

肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力不同，因此早晚应该分别选用具有不同功效的眼部护肤品，比如在夏季，每周在夜间使用2~3次滋润型且功效卓著的眼膜对眼部保养来说是非常有必要的。尤其是在夏季夜间选择一款适合的眼膜，让眼部阻击细纹的“膜”法从夜间开始

眼眸自救方案六步回复神采

导语：眼周肌肤是全身肌肤最薄的地方，脆弱易出问题。这时，你所应该做的不是怨天尤人哀怨叹息，而是找到有效的方法来自救你的明眸。明眸自救计划，马上为你呈现，只要六步，就能让你的明眸回复神采！

你的眼眸常常出现的问题，我们按照不同的时段给出不同的自救方案，让你的眼部护理更加有序科学，眼眸不再受到伤害。

自救第1站

自救第1站

晨起时段 7:00—9:00

状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。

自救第2站

上半场时段 10:00

状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的

解决方法：抽个空档给自己放个“小假”，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大；恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。

自救第3站

自救第3站

中场休息时段 12:00

状况：眼皮沉重

解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并

分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

自救第4站

中场休息时段 15:00

状况：看东西有点模糊、眼睛干涩

解决方法：按下暂停键，起立做做“课间操”吧，站立，把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上，然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作数次后，你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。

自救第5站

自救第5站

下半场时段 18:30

状况：双眼无神、无力、浑身无力

解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。

自救第6站

自救第6站

下半场时段 21:40

状况：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显

解决方法：眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前 1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛；放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝