体育康复复习题

一．选择题

1.颈椎病的体疗康复方法是（）

A.矫正体操

B.耐力性运动

C.医疗体操

2.高血压病的体疗方法应首选（）

A.力量性练习

B.低强度有氧运动

C.呼吸体操

3.脊柱侧弯采用手术治疗的指征是Cobb角（）

A.少于20°

B.大于40°

C.20°~ 40°间

4.运动器官体疗康复时表示动力性肌肉力量练习的负荷强度是（）

A.运动时的心率

B.VO2max%

C. 重量（公斤）

5.年老体弱或合并心血管疾病的肥胖者，体疗康复的方法宜首先选用（）

A.步行

B.慢跑

C.肌肉力量训练

6．以下哪项属于有氧耐力运动（）

A.举重

B.慢跑

C.拳击

7.腰肌劳损的体疗康复方法是（）

A.矫正体操

B.有氧训练

C.医疗体操

8.防治肥胖症的体疗康复方法应首选（）

A.耐力性运动

B.力量性练习

C.气功和太极拳

9.减肥公认的最佳方案是（）

A.按摩减肥

B.针灸减肥

C.饮食控制+适量运动

10.年老体弱的冠心病患者，体疗锻炼时应选用（）

A.慢跑

B.力量性练习

C.步行

11.类风湿性关节炎患者，关节炎明显、疼痛较重时，患部肌肉可做（）

A.等长练习

B.等张练习

C.等速练习

12.以下哪项运动不适合老年人或慢性病人（）

A.步行

B.园艺工作

C.滑板

二．判断题

1.高血压病合并心动过速是体疗康复的适应症。（）

2.冠心病患者在没有条件做运动试验的情况下，可用比安静心率高20次/min的心率作为耐力性运动时的靶心率。（）

3.为了维持和改善心肺功能，在耐力性运动中达到靶心率的时间需不少于15min。（）

4.肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于产生关节运动。（）

5.心输出量=每搏输出量×心率，所以越是优秀的运动员，运动后心率增加越明显。（）

6.预防性运动处方适用于健康的中老年人和长期从事脑力劳动者。（）

7.复位、固定和功能锻炼是治疗骨折与关节脱位的三个基本环节。（）

8.骨折愈合期，被固定部位的肌肉要做静力性收缩。（）

9.凡扁平足都需做矫正体操。（）

10.任何形式的抗阻运动都是高血压患者的禁忌内容。（）

11.类风湿性关节炎患者，若关节炎症明显，患侧肢体应制动完全休息。（）

12.心输出量=每搏输出量×心率，所以平时少运动的人在运动后心率增加明显。（）

三．简答题

1.体育康复的基本概念

体育康复又称体疗康复或运动疗法，是研究运用各种合适的体育活动的方法以达到强身保

健、治疗疾病和消除或减轻各种功能障碍为目的的一门临床应用学科。

2.体育康复的特点

（1）体育康复是一种主动疗法；（2）是一种功能疗法；（3）是一种全身疗法；（4）是一种自然疗法。

3.体疗康复的对象

（1）残疾人；（2）慢性病患者；（3）急性病后和手术后的病人；（4）年老人和体弱者。4.体育康复的实施原则

（1）参加康复锻炼前，必须进行体格检查；（2）个别对待，因人而异；（3）循序渐进，逐步提高；（4）坚持锻炼，持之以恒；（5）加强医务监督。

5.体育康复的常用方法

（1）医疗体操；（2）医疗性运动（有氧训练）；（3）我国传统体疗康复手段；（4）适应性体育活动。

6.体育康复的绝对禁忌症

急性或亚急性疾病；体温升高或全身症状严重、脏器功能丧失代偿期的病人；锻炼中可能发生严重并发症的病人。

7.体疗康复的作用原理

（1）提高中枢神经系统的调节功能；（2）改善血液循环和新陈代谢，加速疾病痊愈，有助于健康恢复；（3）维持和恢复机体的正常功能；（4）发展身体代偿功能，增强机体免疫防卫系统；（5）发挥主观能动性，转化消极情绪。……

8.运动处方的主要内容

（1）运动项目（运动内容）；（2）运动强度；（3）每次运动持续时间；（4）运动频度（每天或每周运动次数）；（5）注意事项。

9.运动处方的制订步骤。

（1）了解一般情况；（2）体格检查；（3）运动试验；（4）制定运动处方；（5）运动处方的修改与微调。从以上五个步骤进行阐述。

四．论述题

1.运动损伤康复治疗后恢复训练的标准

（1）关节活动度基本恢复正常；（2）伤侧肌力基本恢复（已达健侧肌力的95%，至少已达90%左右）；（3）对抗肌群肌力已恢复平衡；（4）临床症状已消失；（5）对专项技术要求已有一定承受能力。

2.运动损伤的康复锻炼不当的标志

（1）锻炼后疼痛加重，持续到次日或下一次锻炼前仍不减轻；（2）关节活动没有加大，反而下降；（3）经锻炼，肌肉力量未增加，甚至下降；（4）局部出现水肿、关节积液等。3.影响冠心病人在运动中发生危险性的因素

（1）年龄；（2）病情（疾病严重程度）；（3）运动强度和运动量（尤其是运动强度）

4.原发性高血压（高血压病）的病因与哪些因素有关？

遗传，肥胖，高盐饮食，饮酒过度，不良环境，药物反应。

五．思考题

5.编制右肩关节周围炎的医疗体操8节。

编操要求：

（1）肩关节是个多轴关节。肩关节周围炎的医疗体操必须是肩关节在各个关节轴上进行运动；

（2）肩关节周围炎的医疗体操应包含外展内收、上举、内旋外旋、屈伸及环绕等动作；（3）医疗体操可以是徒手体操或借助器械进行，动作要从简到繁，贯彻循序渐进原则。

6.编制脊柱S形侧弯的矫正体操6节（必需说明预备姿势，每节操的动作要领等）

所编的体操要符合以下要求：

（1）动作形成的脊柱侧凸与原有的侧凸部位一致，方向相反的运动；

（2）所做的动作要防止由于矫正了一个侧凸而加重另一个侧凸，可用脊柱节段性侧屈运动；（3）所有矫正体操必须是举起左上肢、或举起左下肢、或同时举起左上肢与左下肢。