【养胃的中药材有哪些】 养胃效果最好的中成药
温补脾胃的中成药大全有哪些
温补脾胃的中成药大全有哪些温补脾胃是中医养生中重要的一环，脾胃是人体消化吸收的所在，如果脾胃功能不良，就会引起身体的各种不适。
中成药中有很多温补脾胃的药物，比如六味地黄丸、四君子汤等，下面就介绍一下相关的食谱、药方及注意事项。
一、六味地黄丸六味地黄丸是中医学中有名的补肾药，也具有温补脾胃的作用。
六味地黄丸主要由熟地黄、山药、茯苓、泽泻、牛膝、丹参等6味中药组成，具有滋阴补肾、补血安神、调和阴阳等功效。
制作方法如下：材料：熟地黄30g，山药30g，茯苓15g，泽泻10g，牛膝10g，丹参10g，红糖适量。
做法：将以上材料加水煮沸，然后小火慢煮2小时左右，减至四成，取出药渣，加入适量红糖调味即可。
注意事项：不要大量饮用，每次不超过50ml，且不能和其他药物一起使用。
二、四君子汤四君子汤是具有温补脾胃功效的中成药，主要由人参、白术、茯苓、甘草等4味中药组成，具有健脾胃、增进食欲、提高免疫力等功效。
制作方法如下：材料：人参10g，白术10g，茯苓10g，甘草5g。
做法：将材料加水煮沸，然后小火慢煮1小时左右，取出药渣，饮用即可。
注意事项：人参不能与其他药物一起使用，孕妇及患有高血压等疾病者慎用。
三、当归羊肉汤当归羊肉汤是一种传统的温补脾胃的食谱，主要由当归、羊肉、姜等食材组成，具有补血养颜、暖胃提神的功效。
制作方法如下：材料：当归10g，羊肉250g，姜3片。
做法：将羊肉切成小块，放入锅中加水，煮沸后撇去浮沫，再加入当归、姜煮1小时左右，加盐调味即可。
注意事项：不要多吃，每周最多2次，孕妇及患有胃肠疾病者不宜食用。
四、银耳糯米莲子汤银耳糯米莲子汤是一种温补脾胃的食谱，主要由银耳、糯米、莲子等食材组成，具有润肺清热、健脾胃的功效。
制作方法如下：材料：银耳10g，糯米50g，莲子15g，红枣3枚，冰糖适量。
做法：将银耳浸泡至软，糯米和莲子洗净，将以上食材加水煮沸，然后小火慢煮2小时左右，加入红枣和冰糖调味即可。
补脾胃的方剂有哪些中成药名称
补脾胃的方剂有哪些中成药名称作为一名高级养生师，我深知脾胃的重要性，如果脾胃功能不好或者出现问题，我们就会出现食欲不振、消化不良、腹胀便秘等问题。
因此，补脾胃是养生中的必修课。
本文将介绍几种常用中成药名称和相关的食谱或者偏方，以及制作步骤、注意事项和养生建议。
一、中成药名称1. 人参片：人参片可以补气健脾，提高身体的免疫力，对于脾胃虚弱、消化不良的人群有很好的补益作用。
2. 熟地黄片：熟地黄片可补充体内的元气，对于体质虚弱、脾胃失调、消化不良等有很好的调理作用。
3. 六君子丸：六君子丸是一种经典的中药方剂，包括人参、半夏、白术、茯苓、甘草、川芎六味成分，可以调养脾胃，提高人体免疫力。
二、食谱或者偏方1. 当归鸡蛋羹材料：当归6克、鸡蛋1个、清水适量。
制作方法：将当归用清水泡发，然后切成小段备用。
把鸡蛋打散，加入适量清水搅拌均匀。
将调制好的鸡蛋液倒入锅中用中小火慢慢煮，待煮至8成熟时，加入切好的当归，再煮至全熟即可。
用量：早晚各食用1次，每次1份。
注意事项：当归属于滋补大补之品，有一定的温补作用。
因此，脾胃虚寒、身上火气旺盛的人群慎用。
2. 桂圆红枣米粥材料：桂圆20克、红枣6个、糯米100克、清水适量。
制作方法：将桂圆和红枣放入碗中加入适量清水，放入蒸锅中蒸熟备用。
将糯米加入锅中加入适量清水，用中小火慢慢煮，等到煮至8成熟时加入蒸好的桂圆和红枣，再煮至米粥成熟即可。
用量：早晚各食用1次，每次1份。
注意事项：由于桂圆和红枣具有一定的温补作用，因此脾胃虚寒者不宜过多食用。
三、注意事项1. 谨慎使用补益药物：虽然补益药物可以帮助调节身体，但是过度使用会对身体造成负担。
因此，我们在服用中成药时，不宜过量且应该遵照医嘱服用。
2. 合理饮食：脾胃的功能与我们的饮食息息相关，因此我们应该保持健康规律的饮食习惯。
既要注意食物的种类和营养搭配，更要注意食用量的控制。
3. 生活规律：我们需要遵循一定的生活规律，保证充足的睡眠时间和适度的运动，在生活中科学养生，才能够保持身体的健康。
[有哪些养胃的中药] 养胃效果最好的中成药
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[有哪些养胃的中药] 养胃效果最好的中成药说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。
中药不能乱吃，一定要对症才能服用。
具体吃什么中药养胃呢?下面由小编为大家介绍有哪些养胃的中药，希望能帮到你。
有哪些养胃的中药?常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
1、白术白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。
市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。
2、山药吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。
选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。
3、黄精黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
4、莲子莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。
需要注意的是，莲子食用前需要去心。
5、大枣许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。
6、甘草在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。
临床应用分生用与蜜炙之别。
生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。
7、沙参沙参味甘、微苦，性微寒。
归肺、胃经。
有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
治疗脾胃最好的8个中成药
治疗脾胃最好的8个中成药治胃病最好的中成药1、附子理中丸成分：甘草、干姜、白术、党参、附子及其他添加物。
适用人群：经常出现手脚冰凉、见风受冻导致的恶心、呕吐、腹泻的情况。
附子理中丸的功效：健脾、温脾胃。
治疗脾胃虚寒本身脾胃不好，经常恶心呕吐的情况，受冻后呕吐、腹泻严重的患者。
2、香砂养胃丸成分：大枣、生姜、甘草、广藿香、姜厚朴、豆蔻、枳实、香附、半夏、茯苓、陈皮、白术、砂仁、木香及其他添加剂。
适用人群：湿寒较大，湿邪阻滞中焦引起的脾胃不和，经常食欲不振，胃胀，酸水倒流。
香砂养胃丸的功效：温中和胃，治疗湿阻中焦导致的食欲不振、胃胀、恶心、呕吐的病症。
3、大山楂丸成分：炒麦芽、六神曲、山楂及其他添加物。
适用人群：适用于经常感觉吃撑了，消化不良，该吃饭时肚子有饱腹感不想吃饭的情况。
大山楂丸的功效：帮助消化，用来治疗食物阻滞。
4、木香顺气丸成分：青皮、苍术、枳壳、厚朴、陈皮、甘草、槟榔、香附、砂仁、木香。
适用人群：因为寒湿邪严重，肠胃疼痛，恶心呕吐。
木香顺气丸的功效：行气化湿，健脾和胃。
治疗因为脾胃受凉导致的胃痛、恶心、呕吐。
5、保和丸成分：麦芽、莱菔子、连翘、陈皮、茯苓、半夏、六神曲、山楂。
适用人群：吃两口饭就觉得很撑，呕吐的情况。
保和丸的功效：消食导滞，健脾和胃。
治疗因为脾胃不和导致的消化失常，不想吃东西，反胃呕酸水。
6、开胸顺气丸成分：猪牙皂、醋莪术、醋三棱、厚朴、木香、陈皮、牵牛子、槟榔。
适用人群：胃痛，吃不下饭，没有食欲的患者使用。
开胸顺气丸的功效：止痛、行气、消积。
治疗因为气滞导致的胃痛，食物消化不良。
7、牛黄清胃丸成分：冰片、枳实、牵牛子、连翘、黄柏、桔梗、甘草、黄芩、番泻叶、玄参、栀子、石膏、薄荷、麦冬、菊花、大黄、牛黄。
适用人群：胃火严重，口臭，胃灼热烧通，便秘的患者使用。
牛黄清胃丸的功效：清胃火，通肠润便。
有很好的清胃火治疗口臭、便秘等多种胃热引起的疾病。
8、胃康宁胶囊成分：三七、海螵鞘、延胡索、茯苓、甘草、白及、白芍及其他添加物。
什么中成药补脾胃最好最有效的
什么中成药补脾胃最好最有效的补脾胃是中医养生的重要方面，脾胃健康是身体健康的基础。
中医中有很多药方可以补脾胃，其中中成药是一种方便易用的选择。
那么，什么中成药补脾胃最好最有效呢？一、参苓白术散参苓白术散是一种很常用的中成药，主要由黄芪、苍术、白术、桂枝、茯苓、甘草组成。
它可以健脾胃、温中益气、化湿利水、除烦止渴。
制作方法如下：1. 将黄芪、苍术、白术、桂枝、茯苓分别研成粉，甘草破碎备用。
2. 将以上药粉混合均匀，用酒调成散剂即可。
用量：每次3克-6克，每日2次。
注意事项：脾胃虚寒、湿重者不宜使用。
二、六君子丸六君子丸是一种常见的中成药，它由人参、白术、茯苓、甘草、大枣、陈皮组成。
它可以健脾胃、益气生津、调和营卫。
制作方法如下：1. 将人参、白术、茯苓、甘草、陈皮分别研成粉，大枣切碎备用。
2. 将以上药粉混合均匀，加入适量蜂蜜搅拌，制成丸剂即可。
用量：每次8克-10克，每日3次。
注意事项：不宜与生冷食物同食。
三、香砂养胃丸香砂养胃丸是一种较为温和的中成药，它由半夏、黄连、法半夏、泽泻、木香、砂仁、茯苓、甘草、川楝子、厚朴组成。
它可以健脾胃、理气解郁、消食化积。
制作方法如下：1. 将以上药材分别研成粉，混合均匀。
2. 将药粉和适量蜂蜜混合搅拌，制成丸剂即可。
用量：每次6克-8克，每日3次。
注意事项：湿重、痰湿者不宜使用。
四、健胃消食片健胃消食片是一种比较常见的中成药，它由茯苓、白术、草果、山楂、枳壳、橘红、生姜、砂糖组成。
它可以健脾胃、消食化积、行气止痛。
制作方法如下：1. 将以上药材分别研成粉，混合均匀。
2. 将药粉加入适量蜂蜜，搅拌均匀，制成片剂即可。
用量：每次4片-6片，每日3次。
注意事项：不宜与药物同服。
五、参附龟鹿胶囊参附龟鹿胶囊是一种较为温热的中成药，它由人参、附子、鹿茸、龟板等药材组成。
它可以健脾胃、温中益气、补肾填精。
制作方法如下：1. 将以上药材研成粉末。
2. 将药粉装入胶囊中，每粒0.5克。
滋补脾胃的中成药
滋补脾胃的中成药滋补脾胃的中成药作为一个经验丰富的养生专家，我非常重视脾胃的健康。
脾胃是人体的消化系统，它的健康与否直接关系到我们的身体健康和免疫力。
如果脾胃不好，会出现食欲不振、胃胀、腹泻、便秘等症状，严重影响我们的生活质量。
因此，滋补脾胃是非常重要的。
本文将介绍6种滋补脾胃的中成药，并详细说明它们的用量、制作步骤和注意事项。
一、四君子汤四君子汤是一种非常常见的滋补脾胃的中成药。
它的主要成分是白术、茯苓、人参和陈皮。
这些中草药都具有补脾益气、健脾化湿的作用。
制作方法如下：材料：白术30克、茯苓30克、人参15克、陈皮10克。
制作方法：将以上材料放入锅中，加入适量的水煎煮30分钟即可。
用法用量：每次服用10克，每日3次。
注意事项：四君子汤不适合脾虚湿重的人群服用。
二、香砂养胃散香砂养胃散是一种非常有效的滋补脾胃的中成药。
它的主要成分是陈皮、半夏、枳实、人参、白术、甘草、干姜、大枣等。
这些中草药能够调节脾胃功能，增强胃肠道的消化和吸收能力。
制作方法如下：材料：陈皮20克、半夏10克、枳实10克、人参10克、白术10克、甘草10克、干姜10克、大枣10枚。
制作方法：将以上材料研成粉末，每次取10克，加入适量的水冲服即可。
用法用量：每日3次，每次10克。
注意事项：香砂养胃散不适合肝郁气滞、胃热口渴等人群服用。
三、六君子汤六君子汤是一种能够滋补脾胃、益气健脾的中成药。
它的主要成分是白术、茯苓、半夏、陈皮、甘草和生姜。
这些中草药具有温补脾胃、化湿健脾的功效。
制作方法如下：材料：白术30克、茯苓30克、半夏10克、陈皮10克、甘草10克、生姜10克。
制作方法：将以上材料放入锅中，加入适量的水煎煮30分钟即可。
用法用量：每日1剂，分3次服用。
注意事项：六君子汤不宜过量，否则容易引起口干、口渴、腹泻等不适症状。
四、保和丸保和丸是一种非常流行的传统中药制剂，它的主要成分是黄连、黄柏、黄芩、枳壳、陈皮和甘草等。
这些中草药能够调理脾胃、除湿化痰、清热解毒。
补脾胃健脾胃的中成药有哪些药
补脾胃健脾胃的中成药有哪些药补脾胃、健脾胃，是养生保健的重要内容之一。
在中药中，有许多有名的补脾胃、健脾胃的药物，包括六君子丸、四君子汤、八珍汤、理中丸等等。
下面，我们将逐一介绍这些药物，并提供与之相关的食谱或者偏方。
一、六君子丸六君子丸是一种中成药，由人参、白术、茯苓、法半夏、陈皮、甘草6味药组成。
具有益气固表、健脾胃、生津液的作用。
既可用于治疗脾胃气虚，消化不良等症状，也可用于增强机体免疫力。
制作方法：先将6味药材研磨细粉，然后调制成6-7克丸剂，用水送服即可。
剂量应因人而异，一般每次2-3克，一日3次。
食谱：苦瓜肉末煲鸡汤1. 原料：苦瓜、鸡肉、姜片、蒜瓣、制香菇、六君子丸。
2. 制作：将苦瓜切片，鸡肉切块备用。
取适量葱、姜、蒜瓣，炒香，放入鸡肉煸炒至变色。
加入六君子丸、水、苦瓜和制香菇，小火煮2个小时。
加盐、胡椒粉调味即可。
制作注意：1.使用六君子丸时，要先将其研成细粉2.煲汤时要注意火候，以防煮干水份二、四君子汤四君子汤是由人参、白术、茯苓、甘草组成的中药方剂。
主要用于补脾益气、健脾胃、安神定志。
对于脾胃气虚、食少腹胀、神疲乏力等症状有明显疗效。
制作方法：将4味药材均匀混合，研成细末，每次约5g左右。
倒入碗中，配以清水冲服。
食谱：黄花菜香菇汤1. 原料：黄花菜、香菇、葱姜、四君子汤、盐、蚝油。
2. 制作：黄花菜提前泡发，香菇切片。
取适量葱、姜炒香，加入香菇、黄花菜煸炒。
加清水、四君子汤，小火炖煮30分钟。
加盐、蚝油调味。
制作注意：1.四君子汤中的人参等药材除去黑心部分后再使用，以避免影响疗效。
2.煮汤时要注意火候，将汤炖煮至浓稠即可。
三、八珍汤八珍汤由黄芪、白术、茯苓、党参、肉苁蓉、川芎、当归、熟地黄八味中药组成的方剂，主要用于补气养血、健脾胃，对于女性气血不足、面色苍白、贫血等症状有疗效。
制作方法：将8味中药分别捣成细末，混合，配合当归和熟地黄煮成药汤，每次服用10-15克，一日2次。
补脾胃的中成药是什么药名称
补脾胃的中成药是什么药名称补脾胃的中成药是以中医理论为基础，运用现代科学技术制成的药品，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、腹泻、口干舌燥等症状。
常见的补脾胃中成药有六味地黄丸、四君子汤、香砂养胃丸、保和丸等。
六味地黄丸是一种从五味子、山茱萸、熟地黄、生地黄、牛膝、丹参等天然中药提取而成的中成药。
它可补肝肾精血，强身健体，抗衰养颜，是延年益寿的重要中药。
食用该药需要控制药量，一般来说，成年人每次服用6~10克，每日2次，空腹或饭前30分钟用温水送服。
同时，对于体寒的人士不适宜长期服用，易出现肠胃不适、腹泻等副作用。
四君子汤则是一种以人参、白术、茯苓、甘草为主要成分制成的中成药。
它能够健脾胃，益气和血，是不少中医师推荐的常用药方。
食用该药需要将四味药材洗净后放入砂锅内，加入适量的清水，文火煲至浓汁，过滤后将药汁分次温服即可。
不同年龄、体质、病情等，其使用方法和剂量均有所不同，因此在使用前需要在中医师指导下使用，并严格掌控药量和餐后服用时间。
香砂养胃丸是由草果、香附、白茯苓、桂枝等药材熬制而成的一种中成药，能够行气和胃，消食化积，缓解胃肠胀气、腹泻等问题。
食用该药需要将药丸放在口中含化后咽下，成年人每次服用10~15粒，每日3次，饭后30分钟用温水送服。
同时，机体过敏、孕妇、哺乳期妇女、低血压等人群慎用。
保和丸是一种以山楂、陈皮、泽泻、山药、半夏等中药制成的中成药，能够健脾和胃，消食化积，改善食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
食用该药需要根据体质和病情掌握药量，成年人每次1~2包，每日2~3次，餐后30分钟用温水送服。
由于该药具有增强胃酸分泌及收缩作用，孕妇及胃酸过多患者不宜使用。
为了更好地补脾胃，除了合理使用中成药外，还应注意饮食养生。
一般来说，补脾胃的食品有山药、豆类、鳜鱼、牛肉等，而易伤脾胃的食品就有生冷、辛辣等，如辛辣刺激的食物、油腻乏味的食物、咖啡、酒类等。
因此，在日常生活中应注意饮食规律，不过饥过饱，尤其是要避免吃太辛太辣的食物，同时保持愉悦的心情，多做体育运动。
滋补脾胃的中成药有哪些药材
滋补脾胃的中成药有哪些药材滋补脾胃的中成药有哪些药材脾胃是人体消化和吸收的重要器官，它们的健康状况与人体的免疫力、营养吸收、生长发育等密切相关。
如果脾胃出现问题，就会导致身体吸收营养不良，容易生病。
因此，保护脾胃非常重要。
在中医中，有许多中成药可以滋补脾胃。
下面将详细介绍六种滋补脾胃的中成药，以及它们的药材、用量和制作步骤。
一、四君子汤四君子汤是一种常用的滋补脾胃的方剂。
它由人参、白术、茯苓和甘草组成。
四君子汤可以促进脾胃的运化，增强体质，提高人体免疫力。
用量：每次服用10g-15g，每日2次。
制作方法：把四味药材加水煎煮，煮至汤色呈黄白色为止。
注意事项：过量服用可能会引起不适，不宜作为长期使用的药物。
二、六君子汤六君子汤是一种滋补脾胃的方剂，由人参、白术、茯苓、甘草、五味子和大枣组成。
它可以帮助脾胃消化吸收，增强人体免疫力，改善身体疲劳、食欲不振等症状。
用量：每次服用10g-15g，每日2次。
制作方法：将六味药加水煎煮，煮至汤色呈黄白色即可。
注意事项：不宜与其他中药同时使用，对于过敏或孕妇应慎重使用。
三、香砂六君子丸香砂六君子丸是一种滋补脾胃的中成药，由六味药材研磨成粉末，制成丸剂。
它可以缓解脾胃虚弱引起的症状，如肠胃胀气、食欲不振、消化不良等。
用量：每次服用5g-10g，每日2次。
制作方法：将六味药材研磨成粉末，加入蜜糖搅拌均匀，制成小丸即可。
注意事项：干性口腔或孕妇不宜服用。
四、党参四物汤党参四物汤是一种常用的滋补脾胃的方剂，由党参、熟地、当归、川芎组成。
它可以补气养血，增强人体免疫力，促进身体的新陈代谢。
用量：每次服用10g-15g，每日2次。
制作方法：将四味药材加水煎煮，煮至汤色呈深红色即可。
注意事项：过量服用可能会引起不适，不宜作为长期使用的药物。
五、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸是一种中成药，由乌鸡、白术、陈皮、茯苓、甘草、桂枝、人参、黄芪、当归、白芍组成。
它可以调和脾胃，增强体质，改善血液循环，促进身体健康。
10大养胃中成药
10大养胃中成药――香砂养胃丸――主治症型：寒湿阻滞。
表现：食后腹胀，不思饮食，胃内嘈杂不适，呕吐酸水，肠鸣便溏，四肢倦怠无力，气短懒言，面色萎黄等。
香砂养胃丸是一种很常见的中成药，主要由木香、砂仁、白术、茯苓等12味中药组成。
香砂指的是木香和砂仁，木香理气调中止痛，砂仁化湿行气温中，二者合用具有化湿调中、理气止痛的作用，加上药物其他成分，增强了行气、温中、化湿的作用。
因此，香砂养胃丸主要用于因寒湿阻滞、脾胃运化无力、消化机能减弱所致的消化不良，以及大便时溏时泄、肠鸣、倦怠无力者。
香砂养胃丸可以健脾理气化湿，平时咳嗽痰多，伴有四肢倦怠无力、气短懒言等症状时，用香砂养胃丸也较好。
现代药理作用表明，香砂养胃丸具有调整消化液分泌功能，改善食欲，促进肠道积气排出；对胃肠道平滑肌具有良好的双向调节作用，治疗“老胃病”有着不错的功效；对胃溃疡的形成有明显的抑制作用，可降低溃疡发病率；有较强的抑菌作用；有利胆作用，可增加胆汁的分泌，松弛奥狄氏括约肌，并降低胆囊的压力。
>>用法及注意事项1.服用香砂养胃丸的剂量，一般是每次9克，每日2次。
服药3天后症状无改善，或用药超一周，需咨询医生。
2.该药为黑色，气微，味辛、微苦，最好用温开水送服。
患者比较容易感到手脚冰凉，或因脾胃虚寒引起恶心吐酸水时，可用姜汤送服，能加强降逆止呕的功效。
3.对该药过敏者禁用；过敏体质者慎用。
临床上有香砂养胃丸致急性过敏性荨麻疹的报道。
4.服药期间不要吃生冷油腻食物，因为生冷的东西能加重寒湿，不利于药效发挥。
5.该药芳香温燥，出现胃部灼热、隐隐作痛、口干舌燥等胃阴亏损的热症表现时，不宜服用本药。
――香砂六君丸――主治症型：脾虚气滞。
表现：倦怠乏力，不思饮食，脘（胃）腹胀痛，或气虚肿满；气滞痰阻，胃气上逆，以呃逆连声，胸胁胀满，脘闷食少，恶心嗳气，或肠鸣矢气，或呼吸不利，头目昏眩，平时多痰，苔薄腻，脉弦滑等为常见症的呃逆证候。
香砂六君丸是六君子汤（编者注：六君子汤是四君子汤――人参、白术、茯苓、甘草――的基础上加入制半夏、陈皮而成。
什么中成药补脾胃最好的
什么中成药补脾胃最好的作为一名经验丰富的养生专家，我们常常遇到许多人因为身体不适而对脾胃不佳产生困扰。
而在饮食、生活习惯以及中药方面，都有许多方法可以帮助我们补脾胃，调节身体健康。
今天，我将为大家介绍六种中成药补脾胃最好的方法，希望能够帮助大家更好地改善身体健康。
一、四君子汤四君子汤是一种常用的中成药方，通常用于治疗脾胃虚弱、腹泻等问题。
四君子汤由人参、白术、茯苓和干姜四味中药组成，制作简单，只需要将四味中药加水煮沸即可。
不过因为四君子汤性温，脾胃虚寒的人需要慎用。
二、六君子汤六君子汤是一种古老的中成药方，常用于治疗消化不良、食欲不振等问题。
六君子汤由人参、白术、陈皮、甘草、大枣和茯苓六味中药组成，制作方法和四君子汤类似。
需要注意的是，六君子汤也是属于温性药方，脾胃虚寒的人需要慎用。
三、健脾丸健脾丸是一种常见的中成药，主要用于治疗脾胃虚弱、腹胀等问题。
健脾丸包含了人参、黄芪、白术、茯苓、陈皮、甘草等多种中药成分，制作方法是将以上中药研磨，并加入一些辅料，制成药丸。
需要注意的是，健脾丸是一种温性药物，脾胃虚寒的人需要慎用。
四、参苓白术散参苓白术散是一种常用的中成药方，主要用于治疗脾胃虚弱、消化不良等问题。
参苓白术散由人参、白术、茯苓和炒白术四味中药组成，制作方法是将以上中药研磨，并加入一些辅料制成散剂。
需要注意的是，参苓白术散是一种温性药物，脾胃虚寒的人需要慎用。
五、香砂养胃丸香砂养胃丸是一种常用的中成药方，主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等问题。
香砂养胃丸由砂仁、茯苓、半夏、陈皮、白芍、法半夏、木香、苍术等多种中草药组成。
制作方法是将以上中草药研磨，混合成丸剂。
需要注意的是，香砂养胃丸属于温性药物，脾胃虚寒的人需要慎用。
六、益气养阴丸益气养阴丸是一种常用的中成药方，主要用于治疗脾胃虚弱、体力不佳等问题。
益气养阴丸由黄芪、人参、枸杞、淮山、山药、麦冬等多种中草药组成。
制作方法是将以上中草药研磨，混合成丸剂。
什么中成药补脾胃效果最好用的
什么中成药补脾胃效果最好用的什么中成药补脾胃效果最好用的随着现代人生活节奏的加快、饮食环境的恶化，脾胃不好的人越来越多。
而中成药则是一种经验丰富的治疗脾胃不好的方法。
那么，什么中成药补脾胃效果最好用的呢？本文将从食谱、药方等方面进行详细说明。
一、六味地黄丸六味地黄丸是一种常用的中药补品，具有滋阴补肾、生津润燥的功效。
适用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，同时也适用于脾肾两虚所引发的食欲不振、口干舌燥等症状。
用法：每次服用6-9克，每日3次，水煎或煎膏服。
注意事项：孕妇忌用。
二、党参养胃丸党参养胃丸是一种能够补益脾胃的中成药，主要由党参、麦冬、陈皮等多种中药组成。
它具有补气健脾、清热和胃的功效，适用于脾胃虚弱所引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。
用法：每次服用6-9克，每日3次，饭前半小时服用。
注意事项：孕妇忌用。
三、参苏颗粒参苏颗粒是一种以黄芪、党参、枸杞子、苏叶为主要成分的中成药，具有补益气血、养胃健脾的作用，适用于肝肾不足、脾胃虚弱、失眠健忘等症状。
用法：每次1-2袋，每日3次，饭后服用。
注意事项：孕妇忌用。
四、参苓白术丸参苓白术丸是由五味子、茯苓、白术、炙甘草等多种中药组成的中成药，主要具有健脾益气、清热利湿的功效。
适用于脾胃虚弱、腹泻、便溏、消化不良等症状。
用法：每次服用6-9克，每日3次，水煎或煎膏服。
注意事项：孕妇忌用。
五、补中益气丸补中益气丸是一种能够补益脾胃、健脾益气的中成药，主要由人参、黄芪、白术、陈皮等多种中药组成。
适用于脾虚肾亏、食欲不振等症状。
用法：每次1-2丸，每日3次，饭前半小时服用。
注意事项：孕妇忌用。
六、补脾益气丸补脾益气丸是由人参、茯苓、白术、陈皮等多种中药组成的中成药，具有益气健脾、补充体力的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。
用法：每次1-2丸，每日3次，饭前半小时服用。
注意事项：孕妇忌用。
结语：中成药是一种具有丰富经验的治疗脾胃不好的方法，但是在使用中成药时需要注意用量，尤其是孕妇忌用。
补脾胃什么中成药最好用的
补脾胃什么中成药最好用的补脾胃是中医养生中一个非常重要的环节，很多人在日常生活中都有脾胃虚弱的症状，如食欲不振、消化不良等，这就需要我们对补脾胃的方法有一些了解。
在中成药中，有一些药品对于补脾胃非常有效，本文将就此介绍一下。
一、补脾胃的中成药推荐1、鹤骨丹鹤骨丹是一种传统的中成药，主要是由鹤骨、人参、熟地黄等多种药材组成。
它具有扶正祛邪、补气养血、益肾强骨、消食止痛等作用，可以有效地补充人体所需的营养物质，促进身体健康。
对于脾胃虚寒、失眠健忘、肝肾不足等症状有很好的改善作用。
2、六味地黄丸六味地黄丸是一种补肾壮阳的中成药，也可以用来补脾胃。
它是由人参、黄芪、熟地黄、山茱萸、杜仲、枸杞子等多种药材组成，具有滋补精气、益肾填精、补血生发等功效。
对于体虚、眩晕、失眠、咳嗽等症状有很好的改善作用。
3、理中丸理中丸是一种常用的补脾胃中成药，主要由白术、茯苓、陈皮、甘草、生姜等多种药材组成。
它具有健脾消食、开胃化痰、舒肝止呕的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、胃肠胀气等症状。
二、补脾胃的食谱和偏方1、山药桂圆粥材料：山药、桂圆、糯米、冰糖适量。
制作方法：将山药去皮切成小粒，与桂圆和糯米一起放入锅中煮粥，最后加入适量的冰糖调味即可。
用量：每次食用200-300克。
注意事项：脾虚胃寒的人不宜吃过多。
2、五谷杂粮粥材料：糙米、小米、玉米、红豆、绿豆、薏米、白兰地、莲子、枸杞、蜂蜜适量。
制作方法：将以上材料洗净后一起放入锅中，加水适量煮制成粥，最后加入适量的蜂蜜调味即可。
用量：每次食用200-300克。
注意事项：脾胃虚寒的人建议不宜食用过多，容易引起腹泻。
三、注意事项补脾胃时需要注意以下事项：1、遵循适量原则，过度补养容易反而引起腹泻等不适症状。
2、坚持长期养生，不要想着一次性补养。
3、结合中成药和食疗，更能达到补养效果。
四、养生建议建议平时多摄入高纤维、易消化的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，避免过多的油腻、烧烤等不健康的食品。
温补脾胃的中成药有哪些药材
温补脾胃的中成药有哪些药材温补脾胃的中成药有哪些药材脾胃是人体消化吸收的重要器官，它运化水谷，化生气血，是人体生命活动的基础。
如果脾胃不好，就会导致胃纳不香，食物消化不良，体力下降，精神不振，甚至引起其他疾病的发生。
因此，保养脾胃是非常重要的。
在中成药中，温补脾胃的药材种类繁多，本文将列举六种常用的温补脾胃药材，并分别介绍其用量及制作方法。
一、黄芪黄芪具有补气、扶正固表、生津止渴、滋养脾胃等功效。
一般来说，每次用黄芪约10克左右，加水煎煮20分钟，可以饮用其汤剂。
黄芪煮水时温度不要过高，以免破坏其中的有效成分。
对于体质虚弱、易疲劳或肝肾不足的人，建议适量饮用黄芪汤剂。
但孕妇和高血压患者应注意，不宜过量饮用。
二、党参党参性温，味甘微苦。
它有益气补中、生津润燥、益肺补脾等作用。
一般用量约10克，制作时先将党参用清水泡发，然后用水煮沸，再降温慢煮2小时左右，最后加蜂蜜调味即可。
党参熬制时火候要适中，不要加糖或糖浆，以免影响其药效。
体质虚弱、排汗过多、食欲不佳、口干舌燥的人适宜饮用党参汤。
三、枸杞子枸杞子味甘性平，有养肝明目、益气补血、强壮脾胃等功效。
一般取20克左右的枸杞子，用水煎煮，可饮用其汤剂。
枸杞子的煮水温度不宜过高，尽量使用玻璃杯或瓷杯煮水，以免铁质锅具影响其中的药效。
因为枸杞子性温，对于性情急躁、头晕目眩、口干舌燥的人不宜多饮，也不宜在感冒、发热时饮用。
四、山药山药有养阴、补肺、益脾、补肾等好处。
一般取10克左右的山药，切成丝或片，加水煮沸，加入红枣、莲子等搭配煮制，可饮用山药粥。
山药在烹调时要注意火候，以免过熟破坏其中的营养成分。
因为山药性偏寒，故脾胃虚寒、体质较差的人不宜多食。
五、茯苓茯苓性味甘淡，有利尿、健脾祛湿、益气安神等作用。
取10克左右的茯苓，用水煎煮，可饮用其汤剂。
茯苓煎煮时加入炙甘草，可以提高其药效，同时避免其苦涩味。
因为茯苓性平和、温补脾胃，适合体质虚弱、患有食欲不振、水肿等症状的人饮用。
养胃中成药四种
养胃中成药四种一、香砂养胃丸药物组成：白术、香附、陈皮、藿香、枳实、木香、砂仁、甘草等。
功效：和胃止呕，行气消食。
主治：脾胃虚弱，饮食停滞。
症见胃脘作痛，呃逆嘈杂，两胁胀满，呕吐酸水，面色萎黄，四肢倦怠，舌苔淡而厚腻者。
用法用量：水丸每服６克，日服３次。
颗粒剂（冲剂）每服１袋，日服２次，温开水送下。
说明：慢性胃炎、胃肠神经官能症、胃及十二指肠溃疡，以及胃大部切除术后见以上症状者，经中医辨证后，皆可使用该药治疗。
二、香砂平胃丸药物组成：苍术、陈皮、厚朴、甘草、南山楂、麦芽、香附、砂仁等。
功效：健脾燥湿，和胃止呕。
主治：湿浊内停，饮食积滞，胃失和降。
症见呕吐恶心，呃逆嘈杂，胸膈胀满，不思饮食，舌苔白而厚腻者。
用法用量：每服６～９克，日服２次，温开水送下。
说明：该药最宜治疗脾湿伤食诸症，若单纯脾胃虚弱而致的消化不良，则非本药所宜。
三、香砂六君子丸药物组成：木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、生姜、红枣等。
功效：健脾和胃，燥湿化痰。
主治：脾胃虚弱，痰饮内停。
症见胸脘胀闷，饮食不消，呕吐泄泻，舌淡苔薄白者。
用法用量：每服６～９克，日服２～３次，温开水送下。
说明：该药适用于脾虚为主，兼有痰湿、气滞者。
四、香砂枳术丸药物组成：白术、枳实、木香、砂仁等。
功效：健脾和胃，行气宽中。
主治：脾虚食少，宿食不消。
症见饮食减少，痰食停留，胸膈胀满，脘腹疼痛，消化不良，舌苔厚腻者。
用法用量：每服６～９克，日服２～３次，空腹温开水送下。
说明：胃下垂、胃肠神经官能症、慢性胃炎、慢性肠炎有上述症状者，经中医辨证后，可用本药治疗。
什么中成药补脾胃效果最好用
什么中成药补脾胃效果最好用补脾胃是中医保健的重要方面，很多人都会出现脾胃虚弱，食欲不振、消化不良等问题，那么什么中成药补脾胃效果最好呢？作为一名经验丰富的养生专家，我将从六个方面为大家详细解析。
一、六味地黄丸六味地黄丸是一种经典的中成药，主要由六种中药组成，具有补肾养血、调理脾胃的效果。
在补脾胃方面，六味地黄丸可以促进胃液分泌，增进食欲，同时补益脾胃，缓解脾胃虚弱的症状。
用量一般为每次9克，每日3次，用水送服即可。
需要注意的是，六味地黄丸并不适合脾胃寒凉、湿滞的人群。
二、养胃丸养胃丸是一种能够滋养胃肠、调理脾胃的中成药，主要成分包括山楂、砂仁、白术等多种中草药。
养胃丸能够促进胃肠消化吸收，增强脾胃功能，对于脾胃虚弱、胃肠不适的人群十分适用。
用量一般为每次6克，每日3次，口服即可。
需要注意的是，养胃丸不宜与生冷食物同食，避免影响药效。
三、参苏丸参苏丸是一种补肾益气、调理脾胃的中成药，主要由人参、黄芪、苏叶、半夏等多种中药组成。
参苏丸可以增进胃液分泌，改善消化不良、食欲不振等问题，同时还可以缓解胃肠痉挛、腹泻等不适症状。
用量一般为每次6克，每日3次，水煎后口服。
需要注意的是，参苏丸不适合脾胃虚寒的人群。
四、黄连上清片黄连上清片是一种能够清热解毒、调理脾胃的中成药，主要由黄连、黄柏、栀子、银花等多种中药组成。
黄连上清片可以降低胃肠道炎症程度，缓解胃肠炎症状，还可以促进胃液分泌，增进食欲，对于胃肠道炎症、消化不良的人群有很好的调理作用。
用量一般为每次2片，每日3次，口服即可。
需要注意的是，黄连上清片不适合脾胃虚寒、湿滞的人群。
五、健脾丸健脾丸是一种能够健脾补气、调理脾胃的中成药，主要由白术、茯苓、党参、橘红等多种中药组成。
健脾丸可以缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题，还可以促进胃液分泌，增加胃肠吸收能力。
用量一般为每次6克，每日3次，水煎后口服即可。
需要注意的是，健脾丸不宜与酒、辛辣刺激性食物同食。
养胃阴的中成药有哪些
养胃阴的中成药有哪些
胃阴虚一般是由于进食辛辣的食物较多，引起的人体胃的阴液不足导致的疾病，常常出现胃部隐痛、饥不欲食、口干咽燥、大便干结等表现，包括慢性胃炎、胃神经官能症、消化不良、糖尿病等等。
养胃阴的中成药有参梅养胃颗粒，它是由北沙参、山楂、乌梅、红花、莪术等中药组成，具有养阴和胃的功效，可以用来治疗浅表性胃炎、胃阴不足型的慢性胃炎，伴有胃痛灼热、嘈杂似饥、口咽干燥、大便干结等等;养胃舒颗粒的主要成分是党参、乌梅、菟丝子、黄精、玄参、北沙参等等，它有扶正固本、滋阴养胃的功效，对中医辨证属于胃阴不足的患者效果很好，可以用来治疗萎缩性胃炎，慢性胃炎伴有胃脘胀痛灼热感，手足心热、口干而苦、食少纳差、形体消瘦等等。
中医对于胃病的治疗，用汤药的治疗效果更好，因为汤药能够根据患者的体质、年龄、生活习惯的不同、性别、所处的环境、季节、气候的差异来做灵活的加减变化。
补脾胃什么中成药最好用的药材
补脾胃什么中成药最好用的药材补脾胃是中医保健的重要内容，脾胃是人体的基础，也是五脏六腑中最易受到外界因素影响的器官。
在日常生活中，我们需要注意保护脾胃，避免食物刺激、情绪波动和不良生活习惯对其造成的伤害。
当脾胃受到影响，可以选择合适的中成药进行调理，以下是我推荐的几种常用药材。
一、党参党参是一种滋阴补气，健脾益胃的药材。
其富含人体必需的多种维生素和氨基酸，能够起到补益脾胃、增强免疫力的作用。
养生建议：每日适量食用党参，不仅能补充人体所需营养素，还有助于增强体质，提升免疫力。
推荐食谱：党参山药粥。
将党参、山药、粳米混合煮成稠粥，口感丰富，有益于调理脾胃。
二、陈皮陈皮为常用药材，具有祛湿化痰、健脾消食、行气止痛的作用。
在中成药中也被广泛应用，常见于治疗脾胃虚弱，食欲减退等症状。
养生建议：如果身体较为虚弱，可在早上适量食用蜂蜜陈皮茶，温暖美味，有助于提高身体免疫力。
推荐食谱：陈皮瘦肉汤。
将陈皮、猪瘦肉、姜片、黄豆混合煮成汤，有利于消化和吸收，对脾胃虚弱型胃炎、慢性胃炎等症状有一定的缓解作用。
三、白术白术是补脾益胃的药材。
它具有益气健脾、调理胃肠、增强人体免疫力的功效，且对胃口不好、消化不良等症状有一定缓解作用。
养生建议：白术可用于煲汤，增加营养价值和味道。
推荐食谱：白术黄芪瘦肉汤。
将白术、黄芪、当归、枸杞混合与猪瘦肉煮成汤，口感香浓，有助于缓解脾胃疲劳。
四、黄芪黄芪具有补气、抗疲劳、改善免疫力的特点。
在脾胃虚弱、容易疲劳的人群中尤其适用。
养生建议：黄芪适宜煲鸡汤或蔬菜汤，有利于增强身体免疫力。
推荐食谱：黄芪炖鸡汤。
将黄芪、当归、枸杞、瘦鸡肉混合煮成汤，营养丰富，能够为身体疲劳的人群补充大量营养。
以上是我分享的关于补脾胃的中成药材及相关食谱，这些食材对于身体虚弱、食欲不振、胃肠不适等症状有非常好的疗效，但是在使用中还需注意以下几点：1、量要适中：无论是中药还是食材，我们需要注意使用量的控制，适量即可，过量反而会导致身体负担加重。
补脾胃气的中成药有哪些药材
补脾胃气的中成药有哪些药材高级养生师的角度写关于补脾胃气的中成药有哪些药材在中医养生中，脾胃是身体的重要器官，其健康状况直接关系到身体的整体状态。
三餐不规律，饮食过度，情绪波动等现代生活习惯都会损害脾胃功能，导致胃病的发生。
中成药是一种中药饮片的形式且具有方便易用、易保存等特点，对于一些胃病较明显的人或需要调理脾胃的健康人群来说，中成药有一定的辅助作用。
那么，补脾胃气的中成药有哪些药材呢？1. 知母：知母是清热解毒，润肺化痰的好药材，具有味甘、性微寒的特点，能够通过升清降浊作用调理人体脾胃，从而将身体中的湿气通过尿液排出。
2. 鸡内金：鸡内金被誉为“肝胆药之冠”，具有较多的养生价值。
它具有补肾、补脾、祛风、解毒、去痰等功效，特别是它可以改善胃肠道运动功能，调理脾胃的工作能力。
3. 白茯苓：白茯苓是一种具有较强的降低水肿、去除湿困的作用的药材，特别是它含有较多的澄湿药性的粘液质量，对于脾虚湿盛的人群非常适合。
4. 茯苓、党参、扁豆、炙甘草：茯苓、党参、扁豆、炙甘草这四种药材是常见的补益剂材，中医称为四君子汤的药材组合。
这一组药材能够调理脾胃的胃肠蠕动，缓解营养不良、食欲不振等问题，减轻胃肠道的不适症状。
5. 苗子肉桂：苗子肉桂是一种很好地温胃止呕、脾胃润燥的药材。
它能够缓解胃肠道疼痛、脾虚气滞等问题。
在气候寒冷、天气干燥的季节，应该适量食用，可以缓解秋燥等问题。
注意事项：在食用中成药时，需要注意下面几点：1. 安全第一。
中成药虽然治愈效果好，但是无论是药材的种类，药效还是用药的方法，都不是十全十美，而且使用方式可能有风险，因此使用中成药，需要听从医生的指导。
2. 食量与时间应合适。
食温之前可以少量吃饭，不要过饱，也不可以空腹食用，避免对胃造成不良刺激。
3. 遵循药物行规。
在吃中成药时，必须严格按照药品说明书中的药物行规来服用，不能随意自行添加或减少药物量。
补脾胃气的食谱或偏方的用量及制作步骤：1. 枸杞粥。
补脾胃气的中药有哪些中成药
补脾胃气的中药有哪些中成药补脾胃气是现代人对于肠胃不适的一种有效方法，中药和中成药都是非常好的选择。
本篇文章将对补脾胃气的中药和中成药进行详细介绍，并且提出相关的食谱和偏方。
同时，本文将释放出一条关于养生的建议，希望对于读者有所帮助。
补脾胃气的中药1、党参（制、泡水、炖肉）党参是一种能够益气健脾的理想中药材，能够改善人体的供氧供能，增强体质。
对于补脾胃气有着一定的效果。
用量：每次可取党参30克，炖one只老鸡或400克瘦肉。
制作步骤：1）提前用温水淘洗党参；2）炖鸡或瘦肉时加入党参，炖煮2小时至肉熟烂。
注意事项：1）党参口感略微苦涩，需要与其他食材进行烹饪；2）党参过量会导致血糖升高，需要特别谨慎。
2、黄芪（煮汤、泡水）黄芪又称乌头参，是一种常见的中药，具有健脾和提高身体免疫力的作用。
用量：每次约10克。
煮汤时可选用与瘦肉、柚子、芡实等共同煮制。
制作步骤：1）提前用温水淘洗干净黄芪；2）与其他食材一起加入锅中，小火煮2小时。
注意事项：1）黄芪过量会引发心血管疾病，要谨慎使用；2）孕妇、肝肾虚弱者慎用。
3、山药（煮汤、炖肉）山药有补虚弱、止泻热的作用。
同时能够补充人体所需营养，提高身体素质。
用量：每次约50克，煮汤时选用木耳、百合、枸杞煮制，炖肉时可选用猪肉或鸡肉搭配。
制作步骤：1）提前用温水淘洗干净山药；2）与其他食材一起加入锅中，小火煮2小时或炖煮至肉熟烂。
注意事项：1）山药口感甜润，与木耳、百合、枸杞等营养成分丰富的食材进行煮制；2）饭前食用更容易被人体吸收。
补脾胃气的中成药1、六味地黄丸：有补肾、益气的作用，适用于肾阳虚损、头晕耳鸣、失眠梦多等症状。
用量：3次每次15粒，口服。
使用注意事项：注意饮食禁忌，不可与发物和伤寒类药物同用。
2、四君子汤：有益脾胃、健脾胃之功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻等症状。
用量：3次每次6克，煮水当茶饮入口服。
使用注意事项：注意烟酒等刺激性食物，不可超量饮用。
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【养胃的中药材有哪些】养胃效果最好的中成药
说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。
中药不能乱吃，一定要对症才能服用。
具体吃什么中药养胃呢?下面由小编为大家介绍养胃的中药材，希望能帮到你。
吃什么中药养胃?
常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
1、白术
白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。
市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。
2、山药
吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。
选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。
3、黄精
黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
4、莲子
莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，
另外还有养心安神的功效。
需要注意的是，莲子食用前需要去心。
5、大枣
许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。
6、甘草
在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。
临床应用分生用与蜜炙之别。
生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。
7、沙参
沙参味甘、微苦，性微寒。
归肺、胃经。
有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
8、黄芪
黄芪，又名绵芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。
具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。
适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。
9、茯苓
茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。
除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
10、芡实
芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。
如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。
由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。
胃不好吃什么养胃
1、红薯
烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。
因为，红薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人们的喜爱，而且，红薯还可以养胃去积。
红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。
但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。
平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。
相比较成人，孩子更容易出现此类问题，婴幼儿只建议吃红薯粥;大一点的孩子可以在某一餐主食中，用红薯替代部分主食，但不要超过主食总量的1/3。
2、粥类
要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。
早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。
李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：每日起，食粥一大碗。
空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。
意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。
尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。
这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
3、南瓜
《本草纲目》中记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
其所含的丰富果胶，可吸附细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。
同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
南瓜去皮切块，搅拌机搅拌成泥状;下小米下水煮30分钟后，将南瓜放入粥内同煮15分钟左右即可。
4、烤馒头
烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到养胃的作用。
这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。
这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。
要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘红或金黄色即可，不要烤糊了，否则吃下去弊大于利;其次，胃肠不好的人，烤面包片、烤馒头片都不宜吃得过多，每次1-2片即可;再次，烤面包片、烤馒头片未必要趁热吃，稍晾一下也可以。
感谢您的阅读！。