茶的配方

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养生茶配方大全

养生茶配方大全

摄生茶配方大全【枸杞茶】原料:枸杞10g.花茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:滋肾润肺,补肝明目. 用处:肝肾阳亏,腰膝酸软.头晕目眩.目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精. 起源:传统药茶方.【枸杞生地茶】原料:枸杞5g.生地3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:滋肝补肾,养阴清热. 用处:肝肾阴缺少所致腰酸痛.口渴烦热.盗汗.潮热. 起源:传统药茶方.【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g.龙眼肉3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶.糖饮用. 功效:滋肾补心,安神. 用处:阴血缺少心悸.掉眠.多梦. 起源:《摄生秘剖》. 【枸杞芍茶】原料:枸杞5g.白芍3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:养血柔肝. 用处:肝肾精血缺少之慢性肝炎.肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩.心悸.不寐;更年期分解症. 起源:传统药茶方.【枸杞龙茶】原料:枸杞5g.龙胆草2g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:补肝养血,清热除湿. 用处:急性传染性肝炎;转氨酶高. 起源:传统药茶方.【枸杞五味茶】原料:枸杞5g.五味子3g.龙胆草3g.虎杖3g.绿茶5g.冰糖10g. 用法:用前几味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶. 用处:急性传染性肝炎;肝功掉常转氨酶偏高. 起源:传统药茶方.【生地茶】原料:生地10g.绿茶3g. 用法:用生地的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝. 用处:阴虚发烧.盗汗.口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹.荨麻疹.神经性皮炎等皮肤病. 起源:传统药茶方.【地麦茶】原料:生地5g.麦冬3g.天冬3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:清热生津. 用处:热病后伤津,口烦渴.汗出;消渴. 起源:传统药茶方.【地苍茶】原料:生地5g.苍术3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:燥湿养阴,敛脾精.用处:慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,消失阴虚挟湿的症状,腰膝酸软.口渴咽干.盗汗.潮热.苔黄厚腻.水肿.蛋白尿;慢性湿疹.【生地英茶】原料:生地5g.蒲公英3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:凉血解毒,散结除痹. 用处:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒. 起源:传统药茶方.【生地豆卷茶】原料:生地5g.豆卷3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:通晓宣利,养阴解表. 用处:湿热入营血而致身热.发红疹.烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴. 起源:传统药茶方.【当归茶】原料:当归10g.红茶3g. 用法:用当归的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.可加糖. 功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠. 用处:月经不调.闭经;痛经;贫血头晕目眩.心悸.疲惫;冠芥蒂心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;贫血便秘;跌打毁伤;高血压病;慢性盆腔炎. 起源:传统药茶方.【归芪枣茶】原料:当归5g.黄芪5g.大枣3枚.花茶3g. 用法:用前几味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养血补气. 用处:气血衰弱,神倦.疲惫.咽干;月经不调.经量少;产后气血吃亏;病久不愈气血枯竭;免疫功效低下;再障贫血;气虚低热. 起源:传统药茶方.【当归芍茶】原料:当归5g.白芍3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养血平肝. 用处:肝硬化贫血有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾. 起源:传统药茶方. 【归苏茶】原料:当归5g.苏子3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:和血,降气,消痰. 用处:老年咳喘;慢性支气管炎. 起源:传统药茶方.【当归羌茶】原料:当归5g.羌活3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:通血脉,散寒滞. 用处:冠芥蒂因风寒诱发而加剧气量气度闷痛.上肢酸痛. 起源:传统药茶方.【当归川楝茶】原料:当归5g.川楝子2g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:疏肝活血,调气止痛. 用处:气滞血瘀少腹痛.筋脉拘挛;慢性肠炎. 起源:传统药茶方.【当归柏仁茶】原料:当归5g.柏子仁3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养血润燥. 用处:老年便秘;贫血之闭经. 起源:传统药茶方.【当归芷茶】原料:当归5g.白芷3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:活血养血,化湿解毒. 用处:气贫血寒之溃疡病.疮疡肿毒.癌肿. 起源:传统药茶方.【何首乌茶】原料:何首乌5g.红茶3g. 用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用.冲饮至味淡.也可直接冲饮. 功效:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌. 用处:肝肾阴亏,发须早白.头晕.遗精.腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮. 起源:传统药茶方.【何风茶】原料:何首乌5g.防风3g.薄荷3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷.绿茶饮用,冲饮至味淡. 功效:补血,祛风,除湿,解毒. 用处:遍身疮肿痒痛. 起源:《外科精要》. 【首乌芍茶】原料:何首乌5g.白芍3g.绿茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用.可不必茶. 功效:益肝肾,养血汗. 用处:肝肾缺少,血汗吃亏,虚烦不眠.心悸不宁.头晕耳鸣;高血压.脑动脉硬化属肝肾阴虚者. 起源:传统药茶方.【白芍茶】原料:白芍10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:养血柔肝,缓中断痛,敛阴收汗;抗菌. 用处:胸胁痛苦悲伤;阴虚发烧;月经不调;泻痢腹痛;崩漏. 起源:传统药茶方.【芍姜茶】原料:白芍5g.干姜3g.红茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:温经止痛. 用处:痛经;寒性胃腹痛苦悲伤. 起源:传统药茶方.【白芍梅茶】原料:白芍5g.乌梅2枚.木瓜3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:敛肝养胃. 用处:胃阴缺少,纳差.无食欲.口渴.舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;怀胎吐逆日久伤津;甲亢. 起源:传统药茶方.【白芍薇茶】原料:白芍5g.白薇3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:养阴血,清肝热. 用处:高血压;阴虚血热之血尿.崩漏.经期发烧.蛋白尿. 起源:传统药茶方.【白芍钩藤茶】原料:白芍5g.钩藤3g.绿茶3g. 用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:柔肝清热,平肝熄风. 用处:肝阳偏亢之眩晕.高血压.目赤. 起源:传统药茶方.【五味子茶】原料:五味子5g.绿茶3g. 用法:用五味子的煎煮液250沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:敛肺滋肾,生津,收汗涩精. 用处:肺虚喘咳.口干.自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道沾染;神经衰弱. 起源:传统药茶方.【生脉茶】原料:五味子5g.人参3g.麦冬3g.花茶3g.冰糖10g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 用处:热伤元气,肢体倦怠.气短懒言.口干作渴.汗出不止. 起源:《令媛方》.【五味沙斛茶】原料:五味子5g.沙参3g.石斛3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:养胃益津. 用处:久痢伤津或热病后伤津. 起源:传统药茶方.【山茱萸茶】原料:山茱萸5g.花茶3g. 用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌. 用处:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿. 起源:传统药茶方. 【天门冬茶】原料:天门冬10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖. 功效:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤. 用处:阴虚发烧;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤. 起源:传统药茶方.【三才茶】原料:天门冬5g.人参3g.生地3g.花茶3g. 用法:用前二味药的煎煮液350沏茶饮用,可加冰糖. 功效:养阴益气,润肺止咳. 用处:肺气虚阴咳嗽. 起源:《儒门事亲》.【天贝茶】原料:天门冬5g.川贝母3g.茯苓3g.阿胶3g.杏仁3g.绿茶3g. 用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用. 功效:清肺祛痰. 用处:肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌. 起源:《本领方》.【天冬板蓝茶】原料:天门冬5g.板蓝根3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:清热养阴,解毒. 用处:热病发烧.口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮. 起源:传统药茶方.【麦门冬茶】原料:麦门冬5g.绿茶3g. 用法:用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖. 功效:养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖. 用处:肺燥干咳.咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津,咽干口燥.便秘. 起源:传统药茶方.【麦地茶】原料:麦门冬5g.生地3g.绿茶3g. 用法:用250ml 开水冲泡或用前二味药的煎煮液沏茶饮用.可加冰糖. 功效:养阴清热. 用处:热病烦渴.鼻出血;咽喉晦气. 起源:《济生方》. 【麦冬地骨茶】原料:麦门冬5g.地骨皮3g.绿茶3g. 用法:用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养肺阴,清虚热. 用处:骨蒸肺痿,四肢烦热.不克不及食.口干渴. 起源:《圣济总录》.【麦冬夏茶】原料:麦门冬5g.半夏3g.人参3g.粳米3g.甘草3g.绿茶5g. 用法:用前五味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效:养阴益气,利咽喉. 用处:火逆上气,咽喉晦气.干咳咯痰. 起源:《金匮要略》.【沙参茶】原料:沙参10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养阴清肺,祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压. 用处:肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛. 起源:传统药茶方.【沙麦茶】原料:沙参5g.麦冬3g.玉竹3g.冬桑叶2g.甘草3g.绿茶3g. 用法:用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草.绿茶饮用,冲饮至味淡. 功效:清肺润燥. 用处:燥伤肺卫阴亏,发烧咳嗽.口干渴. 起源:传统药茶方.【玉竹茶】原料:玉竹10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养阴润燥,除烦止渴. 用处:热病伤阴,咳嗽烦渴.虚劳发烧.消谷易机.小便频数,咽喉晦气. 起源:传统药茶方.【益胃茶】原料:玉竹5g.沙参3g.麦冬3g.生地3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效:益胃生津. 用处:热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉晦气. 起源:《温病条辨》.【玉竹薄茶】原料:玉竹5g.薄荷3g.菊花3g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养阴,疏表,明目. 用处:外感热病后目赤痛.视物昏花. 起源:《圣济总录》.【石斛茶】原料:石斛5g.绿茶3g. 用法:用200ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:益胃生津,清热养阴. 用处:热病伤津,口干烦渴;病后虚热. 起源:传统药茶方.【石斛瓜蒌茶】原料:石斛5g.瓜蒌3g.绿茶3g. 用法:用250ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:生津润肺,宣肺止咳. 用处:肺燥咳嗽咯干痰;慢支炎. 起源:传统药茶方.【天花粉茶】原料:天花粉10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:生津止渴,降火润燥,排脓消肿. 用处:热病口渴;消渴;肺燥咳血;黄疸;痈疽肿毒. 起源:传统药茶方.【玄参茶】原料:玄参10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:滋阴降火,除烦,解毒. 用处:热病烦渴.便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症. 起源:传统药茶方. 【玄青茶】原料:玄参5g.大青叶3g.绿茶3g. 用法:用300ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:清热凉血,养阴解毒. 用处:乳蛾肿痛;伤风发烧;腮腺炎. 起源:传统药茶方.【芦根茶】原料:芦根10g.绿茶3g. 用法:用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:清热生津,除烦止呕. 用处:热病烦渴;胃热吐逆泛酸;肺痈. 起源:传统药茶方.【芦麦茶】原料:芦根5g.麦门冬3g.绿茶3g. 用法:用250ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效:养阴清热. 用处:霍乱吐泻.口烦渴.小便黄;膀胱癌;咽喉晦气. 起源:《令媛方》。

养生食谱泡茶配方大全

养生食谱泡茶配方大全

养生食谱泡茶配方大全1. 龙井绿茶配百合:将适量的龙井绿茶和洗净的百合放入茶杯中,用80℃的水冲泡2-3分钟,让茶香和花香相融,滋养身体。

2. 红枣枸杞泡红茶:将3颗红枣和适量的枸杞加入红茶中,用热水冲泡5分钟,增强体质,补血养颜。

3. 金银花菊花茶:将适量的金银花和菊花分别放入茶杯中,用热水冲泡10分钟,具有清热解毒的功效。

4. 玫瑰花蜂蜜绿茶:将适量的玫瑰花瓣和蜂蜜加入绿茶中,用80℃的水冲泡3分钟,美容养颜,提高免疫力。

5. 蜂蜜柠檬茶:将适量的柠檬片和蜂蜜加入红茶中,用热水冲泡5分钟,具有清热解毒、促消化的作用。

6. 枸杞菊花绿茶:将适量的枸杞和菊花放入茶杯中,用80℃的水冲泡3分钟,具有明目、滋养肝肾的效果。

7. 苦丁茶配甘草:将适量的苦丁茶和甘草放入茶杯中,用煮沸的热水冲泡10分钟,有助于消食健胃。

8. 决明子茶配菊花:将适量的决明子和菊花放入茶杯中,用沸水冲泡5分钟,有明目、降压的功效。

9. 黑茶配菊花:将适量的黑茶和菊花放入茶杯中,用90℃的水冲泡3分钟,有效清热解毒,利尿消肿。

10. 石斛冰糖茶:将适量的石斛和冰糖加入茶杯中,用煮沸的热水冲泡10分钟,润肺养阴,有助于改善皮肤干燥问题。

11. 枸杞绿茶配桂花:将适量的枸杞和桂花放入茶杯中,用80℃的水冲泡2分钟,有益肝脏,明目的功效。

12. 乌龙茶配菊花:将适量的乌龙茶和菊花放入茶杯中,用90℃的水冲泡5分钟,有助于消化,降脂减肥。

13. 玫瑰红枣枸杞茶:将适量的玫瑰花瓣、红枣和枸杞加入红茶中,用沸水冲泡5分钟,补血养颜,滋养身体。

14. 薄荷蜂蜜茶:将适量的薄荷叶和蜂蜜放入茶杯中,用80℃的水冲泡3分钟,清凉解暑,提神醒脑。

15. 绿茶配陈皮:将适量的绿茶和陈皮放入茶杯中,用80℃的水冲泡2分钟,帮助消化,减少食欲。

凉茶配方

凉茶配方

凉茶配方
1、火麻仁润肠茶:
火麻仁100克积壳20克郁李仁20克生地20克厚朴20克决明子20克元参20克杏仁100克茅根100克麦冬20克泻叶10克桃仁20克白芍20克虎杖50克
2、凉茶王
银花藤40克板兰根60克竹叶40克连翘50克知母40克山枝子30克蒲公英30克生地40克鱼腥草60克车前草40克石膏60克熟地20克黄柏30克穿心连60克
3、廿四味
布渣叶40克穿心40克竹叶30克夏枯草30克鱼腥草40克菌陈40克
甘草30克白茅根30克火炭母30克金钱草30克苦参30克车前草40克土茯苓30克
4、五花茶
生地10克槐花30克木棉花80克菊花50克金银花30克葛花30克鸡蛋花30克罗汉果1个
5、止咳茶
鱼腥草50克桔梗20克桔红30克生地30克桑叶10克百部20克前胡30克白前30克竹茹20克枇杷叶30克竹叶30克甘草10克杏仁20克桑百皮30克薄荷20克
6、祛湿茶
布渣叶30克竹叶30克金银花30克土茯苓30克茅根30克茵陈30克
金钱草30克车前草30克木棉花30克夏枯草20克
7、王老吉
布渣叶20克灯芯草1扎旱莲草30克鱼腥草30克生地30克竹叶30克千层纸10克岗梅根50克金钱草30克火炭母30克溪黄草30克
8、感冒茶
板兰根40克柴胡20克白芷20克桑叶30克神曲30克苏叶20克芦根30克贯众30克薄荷20克荆芥20克金银花20克苍耳子30克牛子30克甘草30克连翘40克。

古代凉茶配方

古代凉茶配方

古代凉茶配方1,石膏茶[组成]生石膏60克,紫笋茶末3克。

[用法]先将生石膏捣碎为末,加水适量煎取药汁,过滤去渣,冲泡茶。

每日1剂。

[功效]清热泻火。

适用于流行性感冒,流行性乙型脑炎,中暑,胃火牙痛等。

[注意]身体虚弱,胃纳不佳,以及无发热者忌服。

[来源]《太平圣惠方》2,黄荆茶[组成]大黄18克,荆芥3克。

[用法]上二位共为粗末,共置保温杯中,以沸水冲泡,加盖15分钟左右,代茶饮;或加水共煎,勿久煮,取汁饮之。

[功效]泻热毒,破积滞。

适用于热结便秘,症见大便秘结,小便黄赤,腹部有结块。

[来源]民间验方3,荷叶灰[组成]煅荷叶适量。

[制法]烧存性,研末,收贮备用。

[禁忌]禁与红糖同服,避免与银器接触[用法]每次用10-20克,米饮调服,每日3次,连服1个月。

[功效]减肥降脂。

适合顽固性肥胖,痰湿体质,水肿体质,湿热体质等肥胖人群。

4,咸橄榄芦根茶[组成]干芦根30克(鲜品用90克),咸橄榄4枚。

[用法]将芦根切碎,橄榄去核,加清水2.5碗。

煎至1碗,去渣,代茶饮。

[功效]清热除烦,生津利咽。

适用于感冒,流行性感冒,咽喉炎,肺热咳嗽,胃热牙痛等。

[来源]《饮食疗法》5,石膏乌梅茶[组成]石膏150克,乌梅20枚,白蜜适量。

[用法]将石膏捣碎,纱布包裹,与乌梅同煎,过滤取汁。

调入白蜜,频频饮用。

[功效]清热泻火,生津止渴。

主治气热伤津,热邪未尽。

症见身热不退,口渴不止者。

[来源]《外台秘要》。

各种凉茶经典配方

各种凉茶经典配方

各种凉茶经典配方1.菊花凉茶:配方:菊花10克,金银花5克,薄荷叶3克,冰糖适量。

制作:将菊花、金银花、薄荷叶洗净,放入炖盅中,加适量清水,用文火炖煮20分钟,最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效:具有清热解毒、目明耳聪、祛风散寒的作用,适合暑天饮用。

2.玫瑰凉茶:配方:玫瑰花瓣10克,甘草3克,红枣3枚,冰糖适量。

制作:将玫瑰花瓣、甘草、红枣洗净,放入炖盅中,加适量清水,用文火炖煮30分钟,最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效:具有活血化瘀、滋补养颜、舒缓情绪的作用,适合女性饮用。

3.绿豆凉茶:配方:绿豆30克,薏米20克,红豆20克,冰糖适量。

制作:将绿豆、薏米、红豆洗净,放入炖盅中,加适量清水,用文火炖煮1小时,最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效:具有清热解毒、利尿通便、降火明目的作用,适合长时间在空调房内工作的人群。

4.金银花菊花凉茶:配方:金银花10克,菊花10克,红枣3枚,冰糖适量。

制作:将金银花、菊花、红枣洗净,放入炖盅中,加适量清水,用文火炖煮20分钟,最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效:具有清热解毒、消暑降火、养颜美容的作用,适合长时间使用电子产品的人饮用。

5.薄荷冬瓜茶:配方:薄荷叶10克,冬瓜皮20克,冰糖适量。

制作:将薄荷叶、冬瓜皮洗净,放入炖盅中,加适量清水,用文火炖煮30分钟,最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效:具有清热解毒、利尿消肿、除口臭的作用,适合夏季食欲不振、口干舌燥的人饮用。

总之,凉茶作为一种传统饮品,具有清热解毒、消暑除烦、养颜美容等功效。

但是饮用时要根据自身体质和需要选择适合的配方,并在正规药店或中药店购买药材,避免对身体造成伤害。

60种养生茶配方功效大全

60种养生茶配方功效大全

60种养生茶配方功效大全养生茶是一种传统的中华饮品,具有丰富的营养成分和药用价值。

在中国的茶文化中,养生茶一直被视为一种健康的饮品,具有调理身体、保健养生的功效。

下面将为大家介绍60种养生茶的配方及其功效,希望能够帮助大家更好地了解养生茶的魅力。

1. 薄荷茶,清热解毒,利咽消肿,降血压,帮助消化。

2. 金银花茶,清热解毒,明目利尿,预防感冒。

3. 菊花茶,清热明目,降血脂,利尿消肿。

4. 玫瑰花茶,活血化瘀,调经止痛,美容养颜。

5. 桑叶茶,降血糖,清热解毒,利尿消肿。

6. 茉莉花茶,解毒消肿,清热利尿,帮助睡眠。

7. 乌龙茶,清热解毒,减肥健身,提神醒脑。

8. 红枣茶,补血养颜,滋阴润肺,促进消化。

9. 枸杞茶,明目养颜,滋阴补肾,提高免疫力。

10. 菠萝蜜茶,清热解毒,减肥健身,帮助消化。

11. 柠檬茶,清热解毒,美白养颜,促进新陈代谢。

12. 柠檬蜂蜜茶,清热解毒,润肺止咳,提高免疫力。

13. 蜂蜜茶,滋阴润肺,润肠通便,美容养颜。

14. 蜂蜜柚子茶,清热解毒,润肺止咳,提高免疫力。

15. 佛手茶,清热解毒,调节血脂,预防感冒。

16. 青柠茶,清热解毒,减肥健身,美白养颜。

17. 绿豆茶,清热解毒,利尿消肿,预防中暑。

18. 荷叶茶,清热利尿,减肥健身,降血压。

19. 红茶,提神醒脑,美容养颜,促进消化。

20. 绿茶,清热解毒,减肥健身,抗氧化。

21. 黄金桂茶,清热解毒,活血化瘀,调经止痛。

22. 茯苓茶,利水消肿,益气健脾,改善睡眠。

23. 三七花茶,活血化瘀,调经止痛,降血压。

24. 红枣山药茶,补脾养胃,补血益气,提高免疫力。

25. 当归茶,活血调经,补血养颜,缓解痛经。

26. 人参茶,补气养血,提高免疫力,增强体力。

27. 甘草茶,清热解毒,润肺止咳,调理肠胃。

28. 菠萝茶,清热解毒,减肥健身,帮助消化。

29. 枸杞枸杞茶,明目养颜,滋阴补肾,提高免疫力。

30. 芒果茶,清热解毒,润肺止咳,美容养颜。

中药茶饮配方大全

中药茶饮配方大全

中药茶饮配方大全一、陈皮柠檬茶材料:•陈皮10克•柠檬1个•冰糖适量 ### 制作方法:1.将陈皮洗净,切成小块。

2.柠檬切片备用。

3.锅中加入适量清水,放入陈皮,煮沸15分钟。

4.关火后,加入柠檬片和适量冰糖,搅拌均匀。

5.盖上盖子,焖煮10分钟。

6.将茶倒入杯中,即可饮用。

二、枸杞菊花茶材料:•枸杞子10克•菊花5克•冰糖适量 ### 制作方法:1.将枸杞子和菊花洗净,备用。

2.锅中加入适量清水,放入枸杞子,煮沸10分钟。

3.加入菊花,继续煮沸5分钟。

4.关火后,加入适量冰糖,搅拌均匀。

5.盖上盖子,焖煮10分钟。

6.过滤后,将茶倒入杯中,即可饮用。

三、菊花玫瑰茶材料:•菊花5克•玫瑰花瓣5克•冰糖适量 ### 制作方法:1.将菊花和玫瑰花瓣洗净,备用。

2.锅中加入适量清水,放入菊花,煮沸10分钟。

3.加入玫瑰花瓣,继续煮沸5分钟。

4.关火后,加入适量冰糖,搅拌均匀。

5.盖上盖子,焖煮10分钟。

6.过滤后,将茶倒入杯中,即可饮用。

四、当归红枣茶材料:•当归10克•红枣5颗•冰糖适量 ### 制作方法:1.将当归洗净,切成小块。

2.红枣洗净,去核,备用。

3.锅中加入适量清水,放入当归,煮沸15分钟。

4.加入红枣,继续煮沸5分钟。

5.关火后,加入适量冰糖,搅拌均匀。

6.盖上盖子,焖煮10分钟。

7.过滤后,将茶倒入杯中,即可饮用。

五、菊花芦荟茶材料:•菊花5克•芦荟片10克•冰糖适量 ### 制作方法:1.将菊花和芦荟片洗净,备用。

2.锅中加入适量清水,放入菊花,煮沸10分钟。

3.加入芦荟片,继续煮沸5分钟。

4.关火后,加入适量冰糖,搅拌均匀。

5.盖上盖子,焖煮10分钟。

6.过滤后,将茶倒入杯中,即可饮用。

以上就是五款中药茶饮配方的制作方法。

这些茶饮中的中药成分有多种功效,例如陈皮有理气消滞、柠檬富含维生素C、枸杞子具有益肾养肝的作用等等。

选择适合自己需求和身体状况的中药茶饮,对健康有着积极的促进作用。

奶茶店52款茶饮详细配方

奶茶店52款茶饮详细配方

奶茶店52款茶饮详细配方以下是一份奶茶店的52款茶饮详细配方:绿茶系列:1.简易绿茶:绿茶粉20克,白糖30克,水100毫升,冰块适量。

2.抹茶拿铁:抹茶粉10克,绿茶粉5克,牛奶150毫升,白糖30克,冰块适量。

3.青柠檬绿茶:绿茶粉20克,青柠檬汁30毫升,水100毫升,白糖30克,冰块适量。

4.蜜香绿茶:绿茶粉20克,蜂蜜30克,水100毫升,冰块适量。

5.桃子绿茶:绿茶粉20克,桃子果酱30克,水100毫升,冰块适量。

红茶系列:6.红茶牛奶:红茶粉20克,牛奶150毫升,白糖30克,冰块适量。

7.红茶拿铁:红茶粉10克,咖啡粉5克,牛奶150毫升,白糖30克,冰块适量。

8.香草红茶:红茶粉20克,香草糖浆20克,牛奶150毫升,冰块适量。

9.柠檬红茶:红茶粉20克,柠檬汁30毫升,水100毫升,白糖30克,冰块适量。

10.芒果红茶:红茶粉20克,芒果汁30毫升,水100毫升,白糖30克,冰块适量。

乌龙茶系列:11.乌龙牛奶茶:乌龙茶粉20克,牛奶150毫升,白糖30克,冰块适量。

12.乌龙拿铁:乌龙茶粉10克,咖啡粉5克,牛奶150毫升,白糖30克,冰块适量。

13.花果乌龙茶:乌龙茶粉20克,花果茶包30克,水100毫升,白糖30克,冰块适量。

14.蜜香乌龙茶:乌龙茶粉20克,蜂蜜30克,水100毫升,冰块适量。

15.草莓乌龙茶:乌龙茶粉20克,草莓酱30克,水100毫升,冰块适量。

奶盖茶系列:16.奶盖红茶:红茶粉20克,牛奶盖150毫升,白糖30克,冰块适量。

17.奶盖绿茶:绿茶粉20克,牛奶盖150毫升,白糖30克,冰块适量。

18.奶盖乌龙茶:乌龙茶粉20克,牛奶盖150毫升,白糖30克,冰块适量。

19.奶盖奶茶:红茶粉20克,牛奶盖150毫升,白糖30克,冰块适量。

20.奶盖抹茶:抹茶粉10克,绿茶粉5克,牛奶盖150毫升,白糖30克,冰块适量。

水果茶系列:21.柠檬茶:柠檬汁30毫升,水100毫升,白糖30克,冰块适量。

(完整版)各种药茶配方

(完整版)各种药茶配方

各种药茶配方1、首乌松针茶【来源】(民间验方)【配方】何首乌18克,松汁(花更佳)30克,乌尤茶5克。

【用法】先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右,去渣,以沸烫药汁冲泡乌尤茶5分钟即可。

每日1剂,不拘时饮服。

【功效】补精益血,扶正祛邪。

运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员,放疗、化疗后白细胞减少等。

2、党参红枣茶【来源】(民间验方)【配方】党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。

【用法】将党参、红枣叫水洗净后,同煮茶饮用。

【功效】补脾和胄,益气上津。

逅用于体虚,病后饮食减少,大使店稀,体困神疲,心悸怔忡。

3、芝庶茶【来源】(民间验方)【配方】茶叶5克,白芝麻30克。

【用法】芝麻焙黄、压碎,用茶水冲服,每日清晨服1剂。

【功效】滋补强身,补血润肠。

4、酥油茶【来源】《录自川翰方大全》【配方】酥油(即奶油,系从鲜乳提炼而成)150克,砖茶、精盐适量,牛奶1杯。

【用怯】先用酥油100克,精盐5克,与牛奶一起倒入干净的茶桶内。

再倒入约1~2公斤熬好的茶水;然后用洁净的细木棍上下抽打5分钟:再放入50克酥油,再抽打2分钟;打好后,倒入茶壶内加热1分钟左右(不可煮沸,沸则茶油分离,不好喝)即可。

不拘时服。

【功效】滋阴补气,健脾提神。

5、人参茶【来源】(民间验方)【配方】茶叶15克,五味子20克,人参10克,龙眼肉30克。

【用法】五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。

【功效】健脑强身,补中益气。

6、杜仲茶【来源】民间验方【配方】杜仲6克,绿茶适量。

【用怯】杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。

每次3克。

【功效】补肝肾,强肋骨,降血压。

7、返老还童茶【来源】民间验方【原料】槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克,乌龙茶3克【制作】前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服。

【功效】清热、化瘀,益血脉,可增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。

养生茶配方大全模板

养生茶配方大全模板

养生茶配方大全本文将介绍多种养生茶的配方,这些茶配方有助于增强人体免疫力、促进身体健康等。

以下是茶的配方模板。

基础原料•绿茶:5克•蜂蜜:适量•柠檬:1个•热开水:200毫升茉莉花茶茉莉花茶配方是一种可以舒缓压力和放松身心的茶。

茉莉花茶最好添加绿茶。

原料•食用茉莉花:10克•绿茶:5克•热开水:500毫升•蜂蜜:适量制作过程1.把茉莉花和绿茶放入杯中2.加入热开水,水温要在70-80度之间3.用茶漏或过滤器过滤掉茉莉花和绿茶4.加入蜂蜜适量后搅拌均匀5.品尝薄荷茶薄荷茶可以帮助缓解头痛和身体不适感,同时也可以清新口气。

可以将薄荷和绿茶混合起来。

原料•干薄荷叶:10克•绿茶:5克•热开水:500毫升制作过程1.将薄荷和绿茶混合在杯中2.加入热开水,水温要在70-80度之间3.用茶漏或过滤器过滤掉茶叶和薄荷叶4.品尝红枣茶红枣茶配方是一种特别适用于女性的茶,它不仅可以补血,还可以改善面色和皮肤质量。

原料•珍贵红枣:10个•炙甘草:5克•红茶:5克•热开水:500毫升制作过程1.先将红茶放入杯中2.加入热开水,水温要在70-80度之间3.放入珍贵红枣和炙甘草,等待茶叶在热水中泡开4.品尝菊花茶菊花茶是一种清热解毒的茶,能够缓解体内热气和消炎解毒。

可以将菊花和龙井茶混合起来。

原料•菊花:10克•龙井茶:5克•热开水:500毫升•蜂蜜:适量制作过程1.将菊花和龙井茶混合在杯中2.加入热开水,水温要在70-80度之间3.用茶漏或过滤器过滤掉茶叶和菊花4.加入蜂蜜适量后搅拌均匀5.品尝总结以上是几种养生茶配方的介绍,每种茶具有不同的功效和作用。

根据个人的需求和健康状况选择适合自己的养生茶。

在制作养生茶时,注意热水的温度和成分的搭配。

祝大家身体健康!。

中药茶饮配方大全

中药茶饮配方大全

中药茶饮配方大全中药茶饮是一种利用中草药材制作而成的饮品,具有清热解毒、滋阴润燥、健脾益气、调理身体等功效。

在中国传统医学中,中药茶饮被广泛应用于日常保健和治疗疾病。

下面将介绍一些常见的中药茶饮配方,供大家参考。

1. 人参茶。

材料,人参5克,红枣5枚,枸杞10克,红糖适量。

做法,将人参、红枣、枸杞放入杯中,加入适量热水,盖上盖子焖5分钟,再加入红糖搅匀即可饮用。

功效,补气养血、健脾益胃、提神醒脑。

2. 菊花茶。

材料,菊花10克,冰糖适量。

做法,将菊花放入杯中,加入适量开水,盖上盖子焖5分钟,再加入冰糖搅匀即可饮用。

功效,清热明目、解毒利尿、降低血压。

3. 甘草枸杞茶。

材料,甘草5克,枸杞10克,红糖适量。

做法,将甘草、枸杞放入杯中,加入适量开水,盖上盖子焖5分钟,再加入红糖搅匀即可饮用。

功效,滋阴清热、益气养血、提高免疫力。

4. 薄荷茶。

材料,薄荷10克,蜂蜜适量。

做法,将薄荷放入杯中,加入适量开水,盖上盖子焖5分钟,再加入蜂蜜搅匀即可饮用。

功效,清热解毒、利咽消炎、提神醒脑。

5. 金银花茶。

材料,金银花10克,冰糖适量。

做法,将金银花放入杯中,加入适量开水,盖上盖子焖5分钟,再加入冰糖搅匀即可饮用。

功效,清热解毒、利咽消炎、预防感冒。

6. 枸杞菊花茶。

材料,枸杞10克,菊花10克,冰糖适量。

做法,将枸杞、菊花放入杯中,加入适量开水,盖上盖子焖5分钟,再加入冰糖搅匀即可饮用。

功效,明目养颜、提高免疫力、美容养颜。

以上就是一些常见的中药茶饮配方,大家可以根据自己的需要和口味进行调配。

中药茶饮具有独特的药用价值和保健功效,但并非人人适宜,建议在饮用前咨询医生或中医师的意见,避免不必要的不良反应。

希望大家能够通过饮用中药茶饮,保持身体健康,祝大家身体健康,生活愉快!。

风味茶制作配方

风味茶制作配方

风味茶制作配方
在这里,我们提供几种不同的风味茶制作配方,让你可以根据自己的喜好和口味来尝试制作自己喜欢的风味茶。

1. 柠檬蜂蜜茶
材料:柠檬、蜂蜜、热水
做法:
1)将柠檬切成薄片,并将其放入杯中。

2)加入适量的蜂蜜。

3)用热水冲泡,搅拌均匀。

4)等待数分钟,让柠檬和蜂蜜充分融合,即可享用。

2. 薄荷蜜茶
材料:薄荷叶、蜂蜜、热水
做法:
1)将薄荷叶放入杯中。

2)加入适量的蜂蜜。

3)用热水冲泡,搅拌均匀。

4)等待数分钟,让薄荷和蜂蜜充分融合,即可享用。

3. 姜茶
材料:生姜、蜂蜜、热水
做法:
1)将生姜切成小块,并将其放入杯中。

2)加入适量的蜂蜜。

3)用热水冲泡,搅拌均匀。

4)等待数分钟,让生姜和蜂蜜充分融合,即可享用。

4. 五香茶
材料:桂皮、丁香、茴香、八角、花椒、热水
做法:
1)将桂皮、丁香、茴香、八角和花椒用棉布包裹起来,制成五香包。

2)将五香包放入杯中。

3)用热水冲泡,搅拌均匀。

4)等待数分钟,让五香充分融合,即可享用。

以上是几种常见的风味茶制作配方,你可以根据自己的喜好和口味来尝试不同的组合,制作出自己喜欢的风味茶。

享受一杯热腾腾的茶,既可口又健康。

养生茶配方集锦大全

养生茶配方集锦大全

养生茶配方集锦大全
红枣桂圆茶
原料:
•红枣10枚
•桂圆肉20克
•冰糖适量
•水适量
制作方法:
1.将红枣洗净去核,桂圆肉洗净。

2.锅中放入适量水,加入红枣和桂圆肉,用小火煮20分钟。

3.加入冰糖继续煮5分钟即可。

菊花枸杞茶
原料:
•菊花10克
•枸杞10克
•冰糖适量
•水适量
制作方法:
1.将菊花、枸杞洗净备用。

2.锅中放入适量水,将菊花和枸杞放入,用小火煮10分钟。

3.加入冰糖调味,再煮5分钟即可享用。

薰衣草蜂蜜茶
原料:
•薰衣草干花10克
•蜂蜜适量
•水适量
制作方法:
1.将薰衣草花朵放入茶壶中。

2.开水冲泡薰衣草,盖上盖子焖5分钟。

3.将焖好的茶饮至杯中,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

甘草桂花茶
原料:
•甘草5克
•桂花10克
•冰糖适量
•水适量
制作方法:
1.将甘草切片,桂花洗净备用。

2.锅中放入适量水,甘草片、桂花放入,小火煮20分钟。

3.加入冰糖搅拌均匀后即可饮用。

龙井菊花茶
原料:
•龙井茶叶10克
•菊花5克
•冰糖适量
•水适量
制作方法:
1.将龙井茶叶放入茶壶中。

2.锅中烧开水,将开水冲泡龙井茶叶,盖上盖子焖5分钟。

3.将焖好的茶饮置于杯中,加入菊花和冰糖,搅拌均匀即可享用。

以上便是部分养生茶配方,希望能为您的健康生活带来更多选择。

愿您身体健康,心情愉悦!。

养生茶配方大全

养生茶配方大全

养生茶配方大全1.枸杞菊花茶:将15克枸杞子和8克菊花放入杯中,用热水冲泡,具有明目养肝、降压、抗过敏等作用。

2.三七养生茶:将10克山药、5克三七、6克枸杞子、适量蜂蜜放入热水中冲泡,有益气养血、健脾开胃的功效。

3.金盏花菊花茶:将适量金盏花和菊花放入杯中,用热水冲泡,具有清热解毒、养肺化痰的作用。

4.五味子玫瑰茶:将10克五味子和适量玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,有益肝肾、安神降压的效果。

5.银花甘草茶:将适量银花和甘草放入杯中,用开水冲泡,具有清热解毒、养肺止咳的功效。

6.蜂蜜柠檬茶:将适量柠檬片和蜂蜜放入杯中,用温水冲泡,有解毒养胃、滋润喉咙的作用。

7.玫瑰红枣茶:将适量玫瑰花和红枣放入杯中,用开水冲泡,具有养血益肤、补中益气的作用。

8.薄荷菊花茶:将适量薄荷叶和菊花放入杯中,用热水冲泡,有清热解毒、消暑提神的功效。

9.丹参桂花茶:将适量丹参和桂花放入杯中,用开水冲泡,具有活血化瘀、提高免疫力的作用。

10.当归红枣茶:将适量当归和红枣放入杯中,用热水冲泡,有补血养颜、调理气血的功效。

11.黄花菊茶:将适量黄花菊放入杯中,用热水冲泡,具有清热解毒、消炎降火的作用。

12.竹叶菊花茶:将适量竹叶和菊花放入杯中,用开水冲泡,有清热解毒、解郁开胃的功效。

13.红枣枸杞茶:将适量红枣和枸杞子放入杯中,用开水冲泡,具有补益肝肾、滋养肌肤的作用。

14.柠檬荷叶茶:将适量柠檬片和荷叶放入杯中,用温水冲泡,有清热解毒、去火降暑的功效。

15.菊花木瓜茶:将适量菊花和木瓜片放入杯中,用温水冲泡,具有清热降火、养颜美容的作用。

以上是一些常见的养生茶配方,每种养生茶都有其独特的功效和适用范围,可以根据个人的情况选择适合自己的养生茶进行饮用。

同时,在炮制养生茶的过程中,需要注意选择优质的原料,并掌握适当的冲泡时间和方法,以充分发挥其保健功效。

中药养生茶饮的配方大全

中药养生茶饮的配方大全

中药养生茶饮的配方大全中药养生茶饮是一种传统的中医养生方式,通过选用不同的中药材和配方,可以达到调理身体、增强免疫力、延缓衰老等作用。

下面将为大家介绍一些常见的中药养生茶饮配方,希望对大家有所帮助。

一、黄芪养生茶。

材料,黄芪10克,红枣5枚,枸杞10克。

制作方法,将黄芪、红枣、枸杞放入杯中,加入适量开水,冲泡5分钟即可饮用。

功效,黄芪具有补气养血、增强免疫力的作用,红枣和枸杞则具有滋补养生的功效,长期饮用可以增强体质、改善体质虚弱的情况。

二、当归红枣茶。

材料,当归10克,红枣5枚,冰糖适量。

制作方法,将当归、红枣放入杯中,加入适量开水,再加入适量冰糖,冲泡5分钟即可饮用。

功效,当归具有调理气血、活血化瘀的功效,红枣具有补血养颜的作用,适合女性经期不调、气血两虚的人群饮用。

三、枸杞菊花茶。

材料,枸杞10克,菊花5克,蜂蜜适量。

制作方法,将枸杞、菊花放入杯中,加入适量开水,再加入适量蜂蜜,冲泡5分钟即可饮用。

功效,枸杞具有明目、滋补肝肾的作用,菊花具有清热明目的功效,适合长期使用电脑、眼睛疲劳的人群饮用。

四、党参茶。

材料,党参10克,红枣5枚,冰糖适量。

制作方法,将党参、红枣放入杯中,加入适量开水,再加入适量冰糖,冲泡5分钟即可饮用。

功效,党参具有补气养阴、益胃生津的作用,红枣具有补血养颜的功效,适合体质虚弱、气血不足的人群饮用。

五、人参枸杞茶。

材料,人参5克,枸杞10克,蜂蜜适量。

制作方法,将人参、枸杞放入杯中,加入适量开水,再加入适量蜂蜜,冲泡5分钟即可饮用。

功效,人参具有补气养血、益气健脾的作用,枸杞具有滋补肝肾、明目的功效,适合体质虚弱、气血不足的人群饮用。

以上就是一些常见的中药养生茶饮配方,希望对大家有所帮助。

在饮用中药养生茶饮时,需要根据自身体质和需求选择合适的配方,适量饮用,长期坚持,才能达到最佳的养生效果。

希望大家能够从中药养生茶饮中受益,保持健康、活力的身体。

养生茶配方大全

养生茶配方大全

养生茶配方大全养生茶,是指以具有一定药用价值的中草药为主要原料,通过科学配方和独特的工艺加工而成的一种具有保健功效的茶饮。

随着人们健康意识的提高,养生茶在市场上越来越受到欢迎。

不同的养生茶配方有着不同的功效,下面我们来介绍一些常见的养生茶配方大全。

1. 人参枸杞茶。

配方,人参10克,枸杞15克,红枣3枚。

制作方法,将人参、枸杞、红枣洗净,放入杯中,注入热水冲泡即可饮用。

功效,补气养血,益肾健脾,对于脾胃虚弱、气血不足、体弱多病者有很好的调理作用。

2. 菊花玫瑰茶。

配方,菊花10克,玫瑰花10克,枸杞10克。

制作方法,将菊花、玫瑰花、枸杞洗净,放入杯中,注入热水冲泡即可饮用。

功效,清热解毒,养颜美容,对于长期使用电脑、面部长痘痘的人群有很好的调理作用。

3. 薏米红枣茶。

配方,薏米20克,红枣10枚,枸杞10克。

制作方法,将薏米、红枣、枸杞洗净,放入杯中,注入热水冲泡即可饮用。

功效,利水消肿,健脾养胃,对于水肿、消化不良的人群有很好的调理作用。

4. 枸杞菊花茶。

配方,枸杞15克,菊花10克,冰糖适量。

制作方法,将枸杞、菊花、冰糖放入杯中,注入热水冲泡即可饮用。

功效,明目养肝,降火润喉,对于长期用眼过度、嗓子干燥的人群有很好的调理作用。

5. 红枣山药茶。

配方,红枣10枚,山药20克,枸杞10克。

制作方法,将红枣、山药、枸杞洗净,放入杯中,注入热水冲泡即可饮用。

功效,补脾益胃,养血安神,对于脾胃虚弱、失眠多梦的人群有很好的调理作用。

以上就是一些常见的养生茶配方,不同的配方有着不同的功效,可以根据自身的体质和需求选择适合自己的养生茶。

在饮用养生茶的同时,也要注意搭配健康的饮食和生活习惯,才能更好地达到养生的效果。

希望大家都能通过养生茶,保持身体健康,远离疾病。

凉茶配方大全

凉茶配方大全

凉茶配方大全凉茶是夏季最受欢迎和最常见的一种饮品,它不仅可以解渴,还有许多不同的功效。

凉茶具有清热解毒、润肺止咳、利尿等作用。

它的制作非常简单,只需要一些简单的材料即可。

本文将为您提供一些常见的凉茶配方,让您可以根据自己的喜好和需要制作出口感清凉的凉茶。

1. 菊花薄荷凉茶材料:- 菊花干 20克- 薄荷叶 10克- 冰糖适量制作方法:1. 将菊花干和薄荷叶放入一个茶壶中;2. 加入适量的开水,盖上茶壶,静置15-20分钟;3. 根据个人口味添加适量的冰糖;4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶可以舒缓疲劳、消除口腔异味、解毒清热。

特别适合在炎热的夏季饮用。

2. 绿豆薏米凉茶材料:- 绿豆 50克- 薏米 20克- 冰糖适量制作方法:1. 将绿豆和薏米洗净后泡水30分钟;2. 将绿豆和薏米放入一个煲中,加入适量的清水;3. 大火煮沸后转小火煮至绿豆和薏米熟烂;4. 根据个人口味添加适量的冰糖搅拌均匀;5. 冷却后倒入瓶中,放入冰箱冷藏至凉爽即可饮用。

这款凉茶具有清热解毒、利尿通淋等功效,非常适合降暑解渴。

3. 陈皮枸杞凉茶材料:- 陈皮 10克- 枸杞 10克- 冰糖适量制作方法:1. 将陈皮和枸杞放入一个茶壶中;2. 加入适量的开水,盖上茶壶,静置15-20分钟;3. 根据个人口味添加适量的冰糖;4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶具有健脾开胃、消食化湿的功效。

特别适合消暑解暑。

4. 夏枯草荷叶凉茶材料:- 夏枯草 10克- 荷叶 5片- 冰糖适量制作方法:1. 将夏枯草和荷叶放入一个茶壶中;2. 加入适量的开水,盖上茶壶,静置15-20分钟;3. 根据个人口味添加适量的冰糖;4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶具有清热解毒、消暑止渴的作用,对于清热解毒非常有效。

5. 金银花连翘凉茶材料:- 金银花 10克- 连翘 10克- 冰糖适量制作方法:1. 将金银花和连翘放入一个茶壶中;2. 加入适量的开水,盖上茶壶,静置15-20分钟;3. 根据个人口味添加适量的冰糖;4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

完整版养生茶配方集锦50个

完整版养生茶配方集锦50个

养生茶配方集锦(50个) 10g、花茶10g。

3g、冰糖【枸杞茶】原料:枸杞 250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

用法:用功能:滋肾润肺,补肝明目。

用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

来源:传统药茶方。

3g、冰糖10g。

、绿茶【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g 用法:用开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

250ml 功能:滋肝补肾,养阴清热。

用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

来源:传统药茶方。

10g。

、冰糖、龙眼肉【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g3g、绿茶3g 300泡茶、糖饮用。

用法:用前二味药的煎煮液功能:滋肾补心,安神。

用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。

《摄生秘剖》来源:10g。

、冰糖、绿茶、白芍【枸杞芍茶】原料:枸杞5g3g3g 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

250ml用法:用.功能:养血柔肝。

用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。

来源:传统药茶方。

10g。

、冰糖、龙胆草【枸杞龙茶】原料:枸杞5g2g、绿茶3g250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

用法:用功能:补肝养血,清热除湿。

用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。

来源:传统药茶方。

【枸杞五味茶】5g3g5g原料:枸杞、五味子3g、龙胆草、虎杖3g、绿茶、冰糖10g。

用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。

用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

来源:传统药茶方。

、绿茶3g。

10g【生地茶】原料:生地泡茶饮用,冲饮至味淡。

用法:用生地的煎煮液300功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。

用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

来源:传统药茶方。

3g5g【地麦茶】原料:生地、麦冬3g、天冬、绿茶3g开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

52种茶配方

52种茶配方

52种茶配方1、【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功能:滋肾润肺,补肝明目。

用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

来源:传统药茶方。

2、【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功能:滋肝补肾,养阴清热。

用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热.来源:传统药茶方。

3、【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g.用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能:滋肾补心,安神。

用途:阴血不足心悸、失眠、多梦.来源:《摄生秘剖》。

4、【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功能:养血柔肝。

用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症.来源:传统药茶方。

5、【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g.用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肝养血,清热除湿。

用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。

来源:传统药茶方。

6、【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。

用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

来源:传统药茶方。

7、【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。

用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡.功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝.用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

来源:传统药茶方。

8、【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

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灵芝:具有滋补强身、益气宁神、健脑、消炎、利尿、健胃和抗癌、养肝解毒、降血糖等作用,对消除皮肤色素,也有明显的作用
红参片:具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神
雪莲花:痛风急性发作特异功效
柠檬干:清热、解毒、养颜、消斑
桔皮:宽中理气、消痰止咳
桂圆:有补益心脾、养血安神的功效
山楂:山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿
冰糖:清热解暑﹑降血压﹑降血脂﹑减肥﹑止血
金菊:疏风清热,平肝明目,避暑消烦,清心解毒
薄荷:疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁;荷汤及少许冰糖,煮沸即可。 功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化
参片:生油止渴、益气降火、解酒清热、提神健脾,调节血压和血糖
千日红:有清肝定喘的功效
陈皮:有理气调中、燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良
菊花:有清热解毒、凉血作用。胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经
红枣:补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药
茉莉花:茉莉花具有清热解毒、利湿明日、理气开郁之功效
甘草:甘草有补脾益气、清热解毒等功效
毛峰茶:有清热解毒之功效,可治痈肿、疔疮、目赤、瘰疬、天疱疮、湿疹等
银菊:清热养肝、润肤美容
玫瑰茄:具有清热、解毒、养颜、消斑等功效
银杏叶:性味甘、苦、涩、平,归心肺经,功能敛肺、平喘、活血化淤、止痛,用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂
葡萄干:可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”等,有益气、补血、悦颜之益
莲心:养心益肾,可安神,对失眠多梦有治疗效果
贡菊:清热祛火,清肝明目
枸杞:枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2\维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。ห้องสมุดไป่ตู้代药理学证明,枸杞有改善肝功能、促进细胞生成,使皮肤细嫩、明目乌发等作用
龙井八宝茶
配方:金银花、枸杞、冰糖、参片、龙井茶、枣片、胖大海、陈皮、莲心。
桂圆红枣八宝茶
配方:桂圆、菊花、冰糖、茶叶、山楂、枣片、果干。
乌龙茶:补肝肾,强筋骨,降血压;
黄山贡菊:具有疏散清热、平肝明目、消除疲劳等功效
黑芝麻:固肠,美容,乌发。适用于肠胃不固,面黄肌瘦者食用
金菊花:清热、明目、解毒、利血脉、治疔疮。对头晕目痛也有益处
白芝麻:具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效,适用于冠心病、高血压病、脾虚泄泻
灵芝养生茶
配方:灵芝、菊花、红枣、山楂、桂圆、莲心、陈皮、冰糖、茶叶。
下面是里面一些原料的功效,也顺便可以总结一下,自己也可以调配一些功能茶喝,嘿嘿
胖大海:清热,润肺,利咽,解毒说明:胖大海味甘、淡,性凉,含胖大海素,能改善黏膜炎症,可减轻痉挛性疼痛。
济银花:清热解毒、凉散风热
金丝枣:可补五脏,止咳润肺,益气安神。对治疗体弱心衰、贫血,高血压等多种疾病
杭白菊:具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。常饮本品,春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神,以增强生命之活力,使人延缓衰老
绿茶:有预防肠胃道癌症之功效
桑椹:补肝益肾、生津润肠、乌发明目,适合人群:一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者适合食用
腊梅花:解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳
枣片:有润肺、健胃、催乳、养生益寿之功效
金银花:金银花味甘性寒,功能清热解毒,疏散风热
玫瑰花:能刺激和协调人的免疫和神经系统,同时有助于改善内分泌腺的分泌,去除器官硬化,修复细胞。玫瑰油有助于增进消化道功能。玫瑰油富含维生素C、胡萝卜素、维生素B和维生素K。维生素K能促进血液凝固
玫瑰靓肤茶
配方:玫瑰花、千日红、茉莉花、陈皮、山楂、红枣、枸杞、葡萄干、冰糖。
透心凉冰茶
配方:胖大海、山楂、枸杞、陈皮、菊花、红枣、莲心、薄荷、糖。
透心凉冰茶
配方:胖大海)济银花、金丝枣、杭白菊、绿茶、葡萄干、莲心、贡菊、果干、麦冬、枸杞、山楂、冰糖。
金菊冰茶
配方:金菊、胖大海、金丝枣、杭菊花、济银花、麦冬、山楂、薄荷、桑椹、腊梅花。
二十四味凉茶
配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。
红颜靓肤茶
配方:灵芝、红参片、雪莲花、甘草、山楂、果干、枣片、枸杞、毛峰、济银花、梅花、冰糖。
柠檬爽茶
配方:柠檬干、桔皮、山楂、胖大海、枸杞、济银花、杭白菊、灵芝片、薄荷、金菊、麦冬、毛峰茶、冰糖。
参片桂圆八宝茶
配方:参片、银杏叶、毛峰茶、黄山金菊、葡萄干、杭白菊、桂圆、枸杞、果干、红枣、黑芝麻、冰糖。
灵芝八宝茶
配方:灵芝、参片、杭白菊、甘草、桂圆、麦冬、枸杞、毛峰茶、银花、山楂、葡萄干、枣片、冰糖
麦冬:养阴生津, 润肺清心。 能提高免疫力, 多用于有肺阴受伤,干咳少痰之人士。
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