孕妇孕期饮食营养健康保健问题论文
怀孕妇女不同时期膳食营养与健康研究
怀孕妇女不同时期膳食营养与健康研究怀孕妇女不同时期膳食营养与研究本文关键词：膳食，怀孕，妇女，时期，营养怀孕妇女时期膳食营养与健康研究本文简介：摘要：随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,人们越来越珍视优生优育,孕期膳食营养成为一个人们普遍反感的社会问题。
怀孕妇女在妊振期间所的营养远远高于非妊振期间,胎儿需要摄入更多的营养以满足自身和生长发育的需要。
孕期合理膳食是胎儿和母体的保证,营养不良或过剩对妊娠结局和母体健康都可产生不利影怀孕妇女不同时期膳食营养末期与健康研究本文内容：摘要：随着社会经济的发展和人民生活发展水平提高,人们越来越重视优生优育,孕期膳食现代人营养成为一个人们普遍关注的社会问题。
产子怀孕妇女在妊振期间所需的营养远远高于非妊振期间,孕妇需要摄入更为多的营养以满足自身和胎儿生长发育的需要。
孕期合理化膳食是胎儿和母体健康的保证,营养不良或过剩对妊娠结局和母体健康都可产生不利影响。
为此,该文阐述了怀孕妇女膳食膳食的重要性,并根据孕妇在不同时期的营养生理需求,提供更多膳食营养健康指导。
关键词：孕妇,胎儿,分期,营养,膳食指导现代科学的孕期营养直接关系到孕妇的健康和胎儿的正常发育。
因此,我们必须米赖县合理而适切地安排孕妇的膳食,保证其所需的营养物质。
1怀孕重要性妇女饮食糖分的重要性孕期合理营养,保护不仅可以维护孕妇自身的身体健康,而且对保证胎儿的正常生长十分重要。
经过调查发现,营养不良的孕妇,其胎儿生长发育迟缓,出生后生育率较高,而且智力发育也受影响[1]。
而孕妇如果暴饮暴食,可能会出现明显以水肿、高血压、尿蛋白为主要症状的妊娠高血压冠心病综合征;此外胎儿体积也会过大的,出生后患各类疾病的风险会更高,如,新生儿低血糖、高胆固醇血症等。
那么合理显出调配孕期饮食习惯就显得尤为重要。
为了促进孕妇健康,容许胎儿的正常发育,膳食孕妇只要注重自身的膳食营养。
2怀孕妇女不同时期的营养需求及膳食指导2.1孕早期膳食营养健康指导(1)孕早期妇女营养融资需求特点。
论孕期营养保健指导文：孕期营养保健指导
论孕期营养保健指导文：孕期营养保健指导随着社会的发展，现代医学模式及健康观念的转变，人们对生育、健康及医疗保健需求的变化，妇产科的护理模式势必要随着现代护理学发展的趋势做出新的调整。
不再是单纯地治疗疾病，而是向预防疾病和保健上做出新的调整。
已经有越来越多的孕妇，更加注重孕期营养和保健。
1 妊娠期营养需求孕妇的营养需求量比非孕期有所增加，各种营养素需求增加的程度不同。
在整个妊娠期，所摄取的能量主要供给三方面能量的消耗；第一是转变为储存在母亲和胎儿体内所需的蛋白质和脂肪；第二是供给母亲氧气消耗增加所需能量；第三是较少部分的能量用来将所摄取的食物转变为营养素。
1.1 能量根据世界卫生组织（who）建议，在280天的妊娠期内应增加约33mj（80000 kcal），妊娠早期孕妇每日约需50kcal，与非孕时基本相同。
妊娠中晚期，由于基础代谢率升高约20%,胎儿生长发育及母体组织迅速增长，每日约需增加能量200—400kcal。
另外，孕妇可以根据体重增长控制能量的摄入，而能量的来源主要是糖和脂肪。
1.2 碳水化合物孕期中碳水化合物的供能量应占总能量的55%—60%，比正常人稍低，以提高蛋白质的供给量和其他营养素的补充。
而血浆中葡萄糖浓度略有下降，可能是由于胎儿和母体组织生长发育所耗用；但是由于妊娠体内雌激素浓度上升的影响使得母体本身对胰岛素的抵抗作用增加，因此孕妇的血糖呈现动态的平衡状态。
这种调节机制有助于在体内能量不足时，葡萄糖优先供给主要器官的能量。
为配合孕期体内糖分调节的变化，多鼓励孕妇摄取多糖类碳水化合物，因单糖类易导致体内葡萄糖浓度的较大波动。
特别有早孕反应的孕妇，糖的摄入量每日不少于150—200克，以防止酮症酸中毒。
孕妇把体内多余的葡萄糖转变成脂肪，储存在体内组织，预备将来作为能量供给来源。
1.3 脂肪其供给量约占总能量的25%—30%，并且可协助某些维生素的吸收。
由于激素的影响，孕期机体中脂肪的合成量实际是增加的，但因血容量增加，而使血浆中脂肪浓度（包括胆固醇、甘油三酯等）数值并未呈现明显的上升。
孕妇和乳母的合理营养平衡膳食论文
孕妇和乳母的合理营养平衡膳食论文《食品营养与健康》课程论文毕业设计(论文)原创性声明和使用授权说明原创性声明本人郑重承诺:所呈交的毕业设计(论文)，是我个人在指导教师的指导下进行的研究工作及取得的成果。
尽我所知，除文中特别加以标注和致谢的地方外，不包含其他人或组织已经发表或公布过的研究成果，也不包含我为获得及其它教育机构的学位或学历而使用过的材料。
对本研究提供过帮助和做出过贡献的个人或集体，均已在文中作了明确的说明并表示了谢意。
日期: 作者签名:指导教师签名: 日期:使用授权说明大学关于收集、保存、使用毕业设计(论本人完全了解文)的规定，即:按照学校要求提交毕业设计(论文)的印刷本和电子版本;学校有权保存毕业设计(论文)的印刷本和电子版，并提供目录检索与阅览服务;学校可以采用影印、缩印、数字化或其它复制手段保存论文;在不以赢利为目的前提下，学校可以公布论文的部分或全部内容。
作者签名: 日期:1学位论文原创性声明本人郑重声明:所呈交的论文是本人在导师的指导下独立进行研究所取得的研究成果。
除了文中特别加以标注引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果作品。
对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。
本人完全意识到本声明的法律后果由本人承担。
作者签名: 日期: 年月日学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。
本人授权大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。
涉密论文按学校规定处理。
作者签名: 日期: 年月日导师签名: 日期: 年月日2孕妇和乳母的合理营养,平衡膳食化学化工学院妊娠期保持合理均衡的营养，不仅关系到孕妇自身的健康，而且直接影响到腹中胎儿大脑和体格的正常发育，对他一生的健康都有长远的影响。
关于饮食与健康论文3000字范文大全(共六篇)(2)
关于饮食与健康论文3000字范文大全（共六篇）(2)第二篇关于饮食与健康论文：论文题目：对孕产妇进行个体化饮食指导对其妊娠结局的影响[ 摘要] 目的：探讨对孕产妇进行个体化饮食指导对其妊娠结局的影响。
方法：对2013 年 1 月～2015 年 6 月期间我院产科收治的120 例孕产妇的临床资料进行回顾性研究。
随机将这120 孕产妇分为对照组（40 例）与观察组（80 例）。
我院对所有孕产妇均进行常规产检和常规护理，在此基础上，对观察组孕产妇进行个体化饮食指导。
然后，比较两组孕产妇的体重控制情况、自然分娩率、妊娠结局及新生儿Apgar 评分。
结果：观察组孕产妇的体重正常率明显高于对照组孕产妇，其自然分娩率明显高于对照组孕产妇，其不良妊娠结局的发生率明显低于对照组孕产妇，其新生儿Apgar 评分明显高于对照组孕产妇，差异有统计学意义（P ＜0.05）。
结论：对孕产妇进行个体化饮食指导，可有效地控制其体重，提高其自然分娩率，改善其妊娠结局和新生儿的健康状态，有利于优生优育。
[ 关键词] 孕产妇；个体化饮食指导；妊娠结局妊娠期女性的营养状况与其妊娠结局密切相关[1]。
然而，对于妊娠女性来说，在饮食方面若缺乏科学的指导，任其盲目地补充营养可能会导致其发生肥胖、高血压、糖尿病等妊娠期并发症，严重影响孕产妇及胎儿的健康。
因此，我院对近年来收治的80例孕产妇进行了个体化的饮食指导，结果发现其体重正常率、自然分娩率及妊娠结局均优于未接受个体化饮食指导的孕产妇。
现将研究过程报告如下：1、资料与方法1.1、一般资料本次研究的对象为2013 年 1 月～2015 年6 月期间我院产科收治的120 例孕产妇。
这些孕产妇均未合并糖尿病、高血压等疾病，其BMI 指数（身体质量指数）均低于30，且对这些孕产妇进行B 超检查显示其均为单胎妊娠。
本次研究经医院伦理委员会审查批准，且这些孕产妇及其家属对参与本次研究均知情同意并签署了知情同意书。
孕期营养指导论文
浅谈孕期营养指导【摘要】关注孕期营养，提出营养指导，增进人们对孕期营养的正确认识，促进母婴健康。
【关键词】孕期营养；指导妊娠期营养不仅要满足孕妇自身生理需要和胎儿生长发育需要，还要为分娩和授乳做好准备。
所以，孕妇孕期从膳食中得到足够、均衡的营养至关重要，它是保障母婴健康的基础。
1孕期营养需要孕期孕妇身体基础代谢率明显升高，还要为胎儿出生后储备必要的营养，因此各种营养素的需要量都增加，孕妇体重也相应增加。
孕期体重增加10-12.5千克为宜。
妊娠早期保持原体重或稍增加，妊娠中期增加3-4千克，妊娠后20周增加6-8千克。
1.1热量热量是能量之源。
蛋白质、脂肪和糖是热量的主要来源，应有适当比例，蛋白质占15%，脂肪占20%，糖占65%。
妊娠早期：每日增加150千卡，相当于250毫升奶；妊娠中晚期：每日增加400千卡，授乳母亲每日增加800千卡，应达3000卡。
1.2蛋白质妊娠早期每日80g；妊娠中期每日增加优质蛋白10g （牛奶250克、或2个鸡蛋、或100克瘦肉），以植物蛋白为主时，每日应增加15克（干黄豆40克或豆腐200克），最好2/3为动物性蛋白，1/3为豆制品或混合粗粮。
妊娠晚期每日增加20克。
1.3维生素参与机体重要的过程，是生命活动中不可缺少的物质，主要从食物中获取，分为水溶性和脂溶性两类。
脂溶性维生素：va、vd、vk、ve能贮存在母体肝脏，逐渐释放供胎儿所需。
水溶性维生素：vb、vc不能贮存，需及时供应。
1.4va又称视黄醇，是维持机体抵抗力、防止夜盲症、促进生长的重要物质。
我国推荐孕妇每日膳食中视黄醇当量为1000微克。
动物肝中含维生素a特别多，其次是牛奶和鸡蛋等。
va前体类胡萝卜素在胡萝卜、红心甜薯、菠菜、杏、芒果中含量较多。
1.5vd我国推荐孕妇每日膳食中维生素d的供给量为10微克。
鱼肝油含量最多，其次肝、蛋黄及鱼。
人体中维生素d的合成跟晒太阳有关，因此，适当地光照有利健康。
1.6vk协助凝血功能，防止新生儿出血。
准妈妈保健论文
毕业论文——准妈妈孕期保健专业：护理学班级：护理1103姓名：白玉指导老师:准妈妈孕期保健【摘要】随着人类社会的不断进步和发展，对人类自身素质的要求也越来越高。
不仅要有一个灵活聪明的头脑，还要有一个健康的身心，更要有一种拼搏向上的精神。
因此要提高人类的自身素质和生活质量，延长人类的生存时间，就必须对孕妈妈孕期的保健进行研究探讨。
【关键词】孕妇产前保健营养误区随着科学技术的发展和人类思想的进步，越来越多的人知道，要提高人类的素质，生育出健康聪明、漂亮活泼的孩子，就要优生优育。
因此孕期保健显得非常重要，我从以下几方面谈谈保健问题。
一．孕期保健1 孕早期保健（怀孕12周内）孕早期前3个月是胎儿期细胞分化和组织器官形成的重要时期，也是一切致畸因子最为敏锐的时期，因此这段时间是十分重要的。
因此妇女孕期要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。
直到怀孕4个月以后，胎儿发生畸形相对小些［1］。
1.1 注意药物对胎儿的危害许多药物可进入胎儿血液循环，胎龄越小，药物的危害越大。
日常用的激素、阿司匹林也可致畸；抗生素：四环素可使乳牙发黄、质脆，抑制骨骼生长或造成短肢畸形；链霉素、卡那霉素影响胎儿听神经，导致先天耳聋及肾功能损害；磺胺类药物可使新生儿黄疸加深，发生核黄疸，因此孕妇要做到合理用药，而且必须在医生的指导下用药［1］。
1.2 孕妇还要注意其他因素对胎儿的影响孕妇受到细菌、病毒感染，特别是风疹病毒感染，造成胎儿畸形、流产或死胎。
辐射对胎儿有影响，接触X射线，容易发生流产和小头畸形、脑积水。
接触有关化学物质可导致胎儿畸形，烟酒可使胎儿宫内发育迟缓，甚至患胎儿酒精综合征［1］。
2 孕中期保健（怀孕13～27周）在孕中期是胎儿生长发育及大脑发育的迅速阶段。
因此，在孕早期保健的基础上，还应注意以下几点。
2.1 孕期饮食营养孕早期有些孕妇可能会出现恶心、呕吐和全身不适，这是一种正常的妊娠反应。
孕妇营养保健论文孕期营养保健论文膳食钙干预在孕期营养实践中的(精)
孕妇营养保健论文孕期营养保健论文：膳食钙干预在孕期营养实践中的重要作用钙是人体必需的微量元素,约占体重的2%。
其中,有99%的钙元素以羟基磷酸钙的形式储存在骨骼和牙齿当中。
值得注意的是,骨骼和牙齿中储存的钙,总是通过破骨细胞的骨吸收和成骨细胞的骨形成、各种相关激素及细胞因子的共同作用使骨吸收与骨形成偶联,从而维持骨钙和血钙的动态平衡及相对稳定;其余1%的钙元素则以游离的或结合的离子状态存在在软组织、细胞外液及血液中,统称为混溶钙池。
钙元素对人体的生理生化功能起着至关重要的作用。
对于妊娠妇女来讲,一方面由于胎儿生长发育的需求以及为保证母亲骨骼健康,对钙的需要较普通人群增高,并且这种需求随着孕期的延续不断增加;另一方面孕期钙代谢方式的变化导致这种改变成为某些疾病的诱因,而相关的大量研究表明保证足够钙摄入在孕期营养中是非常必要的。
1孕期钙营养状况评价妊娠期的妇女不仅仅要维持自身的钙平衡,并且还要满足胎儿骨骼生长发育所需求的钙,而这种需求随着孕周的增加呈现递增趋势。
从母亲孕20周到孕33周,胎儿钙的沉积速率也从50mg/d增加到330mg/d,孕期后3个月平均速率约为200mg/d,新生儿钙体内沉积总量约为30g[1-3]。
研究指出,孕妇主要通过3种代谢途径的改变来满足钙元素的需求,即肠道钙吸收的增加[4,6],破骨细胞溶骨作用增强[12、13] 以及尿排泄钙减少。
因此,从理论上讲妊娠期钙元素需求的增加应伴随有孕期钙元素摄入的增加,否则母亲体内的钙将可能处于负平衡当中,即骨吸收大于骨形成,导致产后骨密度降低,进而影响母亲甚至婴儿的骨骼健康。
目前衡量骨健康程度最常用的指标有骨密度(bone m in-eraldensity, BMD)和骨矿物质含量(bone m ineral con-ten,t BMC)。
双能X线骨矿仪是目前应用最广泛也是最精确反映骨密度大小的设备。
然而由于妊娠期间射线检查应用的限制,用各种骨计量学方法来显示妊娠对骨密度影响的研究不是很多,其中多数研究是采用前瞻性方法,观察比较孕前及产后骨密度或骨量。
健康饮食与孕产妇健康
健康饮食与孕产妇健康随着社会的进步和人们对健康的关注度增加，越来越多的人开始意识到饮食对健康的影响。
对于孕产妇来说，健康饮食尤为重要，因为孕期和产后是一个身体发生巨大变化的阶段。
合理的饮食有助于维持孕产妇的健康，提供胎儿所需营养，同时促进产后恢复。
本文将探讨孕产妇健康与饮食的关系，并介绍一些健康的饮食建议。
一、孕产妇饮食的重要性在孕期和产后，孕产妇的身体会经历许多变化，包括荷尔蒙水平的变化、器官的扩张和代谢的增加等。
这些变化使孕产妇对营养的需求相对增加，如果没有足够的营养供给，可能会对孕产妇的健康和胎儿的发育产生负面影响。
因此，孕产妇需要通过健康的饮食来满足身体的需求，以保持健康。
二、合理的膳食结构1.均衡的营养摄入合理的膳食结构应包括五大类食物：谷物、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪。
这些食物提供了孕产妇所需的各种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和脂肪。
孕产妇应根据自身的需求来制定合理的膳食计划，确保各类食物的摄入量均衡。
2.足够的蛋白质摄入蛋白质是孕产妇非常重要的营养物质之一，它是胎儿发育所必需的。
孕产妇每天应摄入足够的蛋白质，以支持胎儿的生长和发育，同时保持自身的健康。
蛋白质丰富的食物包括肉类、鱼类、豆类和奶制品等。
3.丰富的膳食纤维摄入膳食纤维对孕产妇健康至关重要。
它可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生，并有助于控制孕期中常见的消化问题。
膳食纤维丰富的食物包括全谷物、蔬菜、水果和豆类等。
4.维生素和矿物质的摄入孕产妇需要摄入足够的维生素和矿物质，以维持身体的正常功能和胎儿的发育。
维生素和矿物质丰富的食物包括水果、蔬菜、坚果和鱼类等。
此外，孕产妇还可以考虑适量补充孕期维生素和矿物质的营养补充剂。
三、注意事项1.避免空腹孕期和产后，由于荷尔蒙的影响，孕产妇对饥饿的感觉会增加。
因此，孕产妇应避免长时间空腹，确保每日定时进食。
适当的小食可以缓解孕期的饥饿感。
2.避免暴饮暴食孕期和产后，孕产妇的食欲会有所增加，但过度进食可能导致消化不良和体重过度增加。
孕妇孕期营养合理化饮食论文
孕妇孕期营养的合理化饮食【中图分类号】 r71 【文献标识码】a 【文章编号】1672－3783(2011)05－0382－02【摘要】孕期的营养直接影响着孕妇与胎儿的健康，母体不仅要供给自身的营养，还要供给胎儿生长所需要的营养，因此妊娠期营养摄入不足或过剩，均会影响孕妇自身的健康和胎儿正常的生长发育。
对于孕妇来说，孕期合理营养、均衡膳食尤为重要，它是保障母婴健康的基础。
【关键词】孕妇孕期营养合理饮食妊娠是一个复杂的过程。
孕期的营养直接影响着孕妇与胎儿的健康，合理均衡的膳食营养，是提高人口素质的根本保证。
母体不仅要摄入供给自身生理需要的营养，还要摄入供给胎儿生长所需要的营养，因此妊娠期营养摄入不足或过剩，均会影响孕妇自身的健康和胎儿正常的生长发育。
故孕期合理营养、均衡膳食尤为重要，它是保障母婴健康的基础。
1 由于胎儿在腹中生长发育需要大量的营养，孕妇在怀孕期间应该比非妊娠期间更注意合理化饮食。
1.1 饮食的盲目性与偏向性有些孕妇认为多进食高蛋白质、高脂类食物即为有营养,形成进食的盲目性与偏向性。
由于孕期大量摄入高蛋白、高热量食物，且保健品、营养品泛滥使营养失衡，再加上体力活动减少，造成孕期营养过剩，营养过剩会造成很多问题：巨大儿发生率越来越高，营养调查结果,巨大儿发生率高于全国调查结果(53% )［1］,而高出生体重导致儿童肥胖目前是一社会问题，可导致代谢综合症，使她们剖宫产率升高，母儿并发症不断增多，在中、老年期（甚至青年时期）高血压、高血脂、心脑血管疾病发生率升高。
事实上,膳食中过多的高脂、高蛋白不仅影响了各营养素之间的吸收平衡,且加重了孕妇的代谢负担, 不利于胎儿的生长发育。
只有各类食物比例适当,才有利于各营养素之间的吸收与利用。
1.2 营养不足的危害孕期营养不良对胎儿能带来许多不良影响：营养不良有可能使胎儿在子宫内生长发育迟缓，主要表现在脑、骨骼等器官的发育上。
由于怀孕早期是脑细胞生长发育的第一个关键时期，如果孕妇营养失调，那么给胎儿大脑发育带来的不良影响以后将无法弥补。
孕妇营养论文
孕妇膳食指南中国营养学会1.自妊娠第4个月起，保证充足的能量2.妊娠后期保持体重的正常增长3.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。
妊娠分为三期，每三个月为一期。
怀孕头三个月为第一期，是胚胎发育的初期，此时孕妇体重增长较慢,故所需营养与非孕时近似。
至第二期即第4个月起体重增长迅速，母体开始贮存脂肪及部分蛋白质，此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血容量等都迅速增长。
第二期增加体重约4～5千克，第三期约增加5千克，总体重增加约12千克。
为此，在怀孕第四个月起必须增加能量和各种营养素，以满足合成代谢的需要。
我国推荐膳食营养素供给量中规定孕中期能量每日增加200千卡，蛋白质4～6个月时增加25克，钙增加至1500毫克，铁增加至28毫克，其他营养素如碘、锌、维生素A、D、E、B1、B2、C 等也相应增加。
膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等。
蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。
孕妇应以正常妊娠体重增长的规律合理调整膳食，并要做有益的体力活动。
孕期营养低下使孕妇机体组织器官增长缓慢，营养物质贮存不良，胎儿的生长发育延缓，早产儿发生率增高。
但孕妇体重增长过度、营养过剩对母亲和胎儿也不利，一则易出现巨大儿，增加难产的危险性；二则孕妇体内可能有大量水贮留和易发生糖尿病、慢性高血压及妊娠高血压综合症。
妇女怀孕后应该怎样安排膳食妇女怀孕以后，体内物质代谢和身体各器官功能发生很大变化以适应孕育胎儿，由于胎儿生长发育和自身的需要，孕妇必须从膳食中获取比平日更多、更好的营养物质。
孕妇营养的好坏，不仅影响自身，而且影响胎儿、以及孩子将来的身体和智能发育，所以对妇女孕期的膳食营养应给以特别关注。
首先，孕期营养素的需要量要增加。
孕期如果营养供给不足，胎儿就要消耗母体的营养贮备，如蛋白质、钙、铁等。
孕期营养基本常识论文
浅谈孕期营养的基本常识【关键词】孕期营养；基本常识怀孕期间，身体发生了巨大变化，一些不适症状随着孕程出现了早孕反应、失眠、便秘、腿脚抽筋等。
为了孕妇和宝宝的健康，健康的食品及丰富的营养将伴随整个孕期。
1 热量在孕期孕妇每天至少应要增加200-300卡的热量，蛋白质、脂肪、糖类在人体内氧化后均能产生热量，应有适当的比例，蛋白质占15%，脂肪占20%，糖类占65%。
根据我国饮食习惯，热量主要来源于粮食占65%，其余35%来自食用油、动物性食品、蔬菜和水果。
优质蛋白质主要来源于动物，如肉类、牛奶、鸡蛋、奶酪、鸡肉和鱼能提供最佳搭配的氨基酸。
因此，孕妇需要更多的摄入蛋白质等营养物质。
若在孕期摄入蛋白质不足，会造成脑细胞分化缓慢，导致脑细胞总数减少，影响智力。
2 补充矿物质及维生素均衡的孕期饮食是准妈妈需要的所有东西，维生素—矿物质补充剂将保证你获得自己所需要的营养元素，作为孕期饮食的后备力量。
在孕早期要确保维生素里含有600-800微克的叶酸，叶酸的重要来源是谷类食品。
我国育龄妇女中叶酸缺乏发生率较高，尤其以北方农村更为突出。
因此，在妊娠前3个月至孕后三个月末最好口服叶酸片0.4mg，每日1次。
才能使体内营养素叶酸含量提高到正常水平，有效地预防神经管畸形的发生。
“福施福”复合营养素软胶囊含人体23种必需的维生素、矿物质和微量元素，不仅有孕妇和胎儿所需足够的叶酸、更富含与神经管发育密切相关的其它元素，如维生素b12、b6及硒、锌等。
在怀孕中期还需要服用铁、钙、碘补充剂，以确保这些重要矿物质的摄入量。
除了铁，几乎所有的微量元素均可在平时的食物中得到补充。
整个孕期需铁量约为1000mg，其中300mg为胎儿需要，450mg为孕期红细胞增加所需要，其余部分留在胎盘中，为分娩储备。
因很难从膳食中得到铁补充剂，因此，孕期平均每日需要铁约3.75mg，早期需要较少，晚期需要增多。
食物中的铁主要以血红素铁和非血红素铁两种形式存在。
妊娠期妇女合理膳食营养论文
妊娠期妇女的合理膳食营养[关键词] 妊娠期妇女；营养需要；合理膳食[中图分类号] r151.4[文献标识码] b[文章编号] 1005-0515（2011）-07-342-01根据近代研究证明，人体的健康和疾病的发生以及寿命的长短与幼年时期的营养状况有极其密切的关系。
其中也包括了胎儿时期的营养，在胎儿时期缺乏某种营养素，即可造成发育的缺陷，甚至出现畸形，如在孕期缺乏叶酸可使胎儿出现神经管畸形，缺碘可使儿童痴呆，缺锌儿童发育不良，生殖功能低下等等。
所以妊娠期妇女的营养也是关系着我国人口素质提高和优生优育的大问题，也标志着一个国家经济发展和社会进步的程度。
1 妊娠期的营养需要妊娠期妇女不仅要维持自身的营养需求，还要保证一个微小的受精卵在短短的40周内，发育成为体重约为3000克的胎儿；加上子宫、胎盘、乳房的发育，并为分娩和泌乳等做好营养贮备。
因此，妊娠期对热能和大多数的营养素的需要都比非妊娠妇女强。
1.1 热能妊娠前3个月，母亲基础代谢率变化不大或略有下降，胎儿的生长发育和母本组织的增长速度较慢，这一时期孕妇每日只需要增加热能50kcal；妊娠4个月后，基础代谢率逐渐上升，妊娠最后3个月可增加20%，此时胎儿的生长发育和母体迅速增长，蛋白质和脂肪的储备也急剧增加，因此，妊娠中期和晚期，每日需要增加热能量200-400kcal。
最好是根据孕妇体重增加情况调整个人热能每日摄入，以热能的摄入与消耗保持平衡为原则，妊娠全过程，孕妇体重一般应增加约12.5kg，妊娠中、晚期每周应增加0.4-0.5kg。
热能摄入不足和摄入过多都是无益的。
1.2 蛋白质孕妇从妊娠中期开始每日膳食蛋白质摄入量应增加15g，妊娠晚期应增加25g。
孕妇蛋白质的供给，不仅在数量上要满足其需要，而且在质量上也要保证优质，这样才能使食物中的蛋白质在母体内充分地消化吸收和利用，更有利于在体内的储留。
因此，孕妇应摄入多种食物蛋白质，以保证氨基酸摄入量达平衡。
妊娠期膳食营养与健康方法探究-营养学论文-基础医学论文-医学论文
妊娠期膳食营养与健康方法探究-营养学论文-基础医学论文-医学论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——摘要：目的研究妊娠期膳食营养与健康方法。
方法从本院进行分娩的孕妇中随机抽取92例作为研究对象, 并随机分为观察组和对照组, 每组46例。
对照组孕妇给予常规营养指导方法, 观察组采用个性营养干预, 对比分析两组孕妇的营养状况及新生儿体重情况。
结果观察组孕妇体内能量、蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、钙等营养含量优于对照组, 观察组正常体重婴儿所占比例为89.13%, 高于对照组, 对照组正常体重婴儿所占比例为76.09%, 组间差异具有统计学意义(P0.05) 。
结论采用个性化营养指导对孕妇及胎儿的健康具有积极的意义, 能够保证胎儿的体质量处于正常水平, 具有一定的临床价值。
关键词：妊娠期; 膳食营养; 健康方法妊娠期女性应注重营养供给问题, 母体的营养情况直接影响婴儿的健康, 除了维持自身代谢所需一定的营养物质之外, 胎儿的成长发育也需要一定的养分[1]。
为保证母婴的健康, 必须采取有效的健康方法, 保证孕妇在妊娠期膳食营养充足, 充分满足各方面需要。
充分平衡的营养供给能够有效降低妊娠并发症的发生率, 保证胎儿健康成长[2]。
1 资料与方法1.1 一般资料从2016年2月2017年8月在本院进行分娩的孕妇中随机抽取92例作为研究对象, 并随机分为观察组和对照组, 每组46例。
观察组孕妇年龄24~31岁, 平均年龄为(26.381.47) 岁。
孕周35~37周, 平均孕周为(36.271.43) 周。
对照组孕妇年龄22~32岁, 平均年龄为(25.681.71) 岁。
孕周34~38周, 平均孕周为(36.961.28) 周。
入选对象均为单胎、自然受孕且为足月分娩。
为保证研究结果的可靠性, 对存在慢性传染病史、急性传染病史、精神系统疾病、心肝肾等重大脏器病变的孕妇进行排除。
孕妇营养论文
孕妇营养论文题目：孕妇营养对胎儿发育的影响摘要：孕妇期间的适当营养摄入对胎儿的正常发育至关重要。
本论文通过综述相关研究，探讨了孕妇的营养需求以及营养不足或过量对胎儿发育的影响。
研究发现，孕期蛋白质、维生素和矿物质的摄入量与胎儿的生长和器官发育密切相关。
营养不足可导致胎儿低出生体重、神经系统发育不良以及免疫系统功能受损。
而过量的营养摄入，如高能量和高脂肪饮食，可能增加胎儿罹患肥胖和代谢性疾病的风险。
因此，孕妇应在医生或专业人士的指导下合理调整饮食，保证各类营养的均衡摄入。
关键词：孕妇、营养、胎儿、发育、摄入引言：孕妇期间提供适当的营养对胎儿的健康和正常发育至关重要。
孕期对孕妇来说是一个营养需求增加的阶段，因为胎儿将通过母体供给的营养来维持自身的生长和发育。
孕妇的营养摄入量和营养素的种类都会对胎儿的生理和行为产生深远的影响。
本论文将讨论孕期正常营养的需求以及营养不足或过量对胎儿发育的影响。
孕妇的营养需求：孕妇期间，营养需求会发生改变。
孕期的蛋白质、维生素、矿物质和能量需求都会有所增加，以适应胎儿的生长和发育。
蛋白质是胎儿发育过程中不可或缺的营养物质，它在胎儿的生长和器官形成中起着重要作用。
维生素和矿物质，如叶酸、铁和钙，对于胎儿的神经系统发育、血红蛋白合成和骨骼形成也十分重要。
此外，能量的摄入也需要增加以满足胎儿和孕妇自身的能量需求。
营养不足对胎儿发育的影响：孕妇期间的营养不足可能会对胎儿的发育产生负面影响。
营养不足可能导致胎儿低出生体重，这与早产和胎儿死亡的风险增加有关。
另外，营养不足还可能导致胎儿神经系统发育不良。
缺乏某些营养物质，如叶酸和维生素D，可能会增加胎儿神经管缺陷的风险。
此外，营养不足还会影响胎儿的免疫系统发育，增加婴儿期感染疾病的风险。
营养过量对胎儿发育的影响：虽然营养不足对胎儿有负面影响，但是营养过量也会对胎儿的健康产生危害。
过量的能量摄入，尤其是高脂肪饮食，可能会导致孕妇体重增加过快，并增加胎儿罹患肥胖和代谢性疾病的风险。
孕妇孕期饮食营养与健康保健探讨
目前为止 ， 妊娠期孕妇营养虽 已得到非 常 的重视 ， 但在现实生活 中却往往 因不正确 的膳食 结构 ， 造成 营 养不 平 衡 或 营养 过 剩， 影响母婴 的身体健康 ， 成不 良的妊 造
娠结局 。
生儿体重 、 新生儿并发症等方面进行患者 信息 的收集 ， 并进行整理 、 综合 ， 通过统计
统 计 学 方 法 ： 用 统 计 学 软 件 应 Ｓ Ｓ １． Ｐ Ｓ２ ０进行 数据 处理 。采 用计 数资 料
中 国社 区医师 ・ 医学专 业 ２ １ 年第 ２ ０１ ６期 （ ３ 第１ 卷总 第２ １ ） ０１ ８期 ３
一
妊 娠 期 孕 妇 随 着 妊 娠 的 延 续 会 发 生 系列 的 身体 变 化 ， 期 所 需 营 养 物 质 明 孕 显提高 ， 如果 此期 孕 妇 营 养 不 能 够满 足 生 理 需 求 ， 会 引起 孕产 妇及 新 生 儿 的 一 系 则 列 并 发 症 Ｊ 由表 １可 以 看 出 经 营 养 饮 。
ｄ ｉ １ ． ９ ９ ｊ ｉ ｎ １ ０ —６ ４ ． ０ １ ｏ ：０ ３ ６ ／． ｓ ． ０ ７ ｓ １ｘ２ １．
２ ２ ６． ９６
义， 说明合理营养饮食能够降低孕妇妊娠
期 间妊 高 征 、 Ｄ Ｉ Ｍ、 血 的 发 生 率 ， Ｇ Ｍ、Ｇ 贫
血锌 、 胎儿双顶径 、 羊水 指数、 股骨长度 等 个人 的营养状况 与疾病 的发 生、 发展
进行跟 踪记 录， 对 其妊 娠 结 局进 行 随 并
访 ， 录 资 料 应 包 括 妊 高 征 、 娠 期 糖 尿 记 妊
病（Ｄ 、 Ｇ Ｍ） 妊娠合并贫 血、 妊娠 期糖 耐量 异常 （Ｇ ） 剖腹 产 、 儿 生 长 受 限 等 。 ＩＴ 、 胎 回顾 ３ ６例孕 妇 的临床 资料 ， 其年 龄 、 ３ 从
孕妇膳食研究论文
孕妇膳食研究论文【关键词】孕妇；膳食；营养；护理；保健妇女怀孕后，生理上发生了一系列变化，因而为满足自身组织和胎儿生长发育及分娩、哺乳的需要，必须储备一些营养物质。
孕妇的营养好坏，直接影响胎儿发育与出生后的体格发育。
因此，应重视孕期膳食与营养。
现从孕早、中、晚期对孕妇的膳食与营养进行简单介绍。
1孕早期膳食与营养这一阶段是胚胎着床到器官发育成为胎儿的初级阶段，任何不良刺激均会影响胚胎的正常发育，导致流产、致畸、死胎等，合理膳食尤为重要。
1.1孕早期约半数以上孕妇有不同程度的恶心，少数发生呕吐，晨起明显。
因此，食物烹调要清淡、爽口、多样化。
以米、面为主，注意粗细粮搭配。
杂粮可选小米、玉米、燕麦、豆类。
多食新鲜水果和深色蔬菜。
蔬菜应先洗后切，营养素不丢失。
1.2水分补充，妊娠后子宫增大，压迫膀胱会发生尿频、尿急等症，切勿减少液体摄入量来解除尿频，以免影响机体代谢。
在白天增加摄水量，夜间减少液体的摄入量。
孕期勿饮酒、茶、咖啡等。
1.3对呕吐严重的患者应选清淡无异味，易消化的烤面包、馒头、稀饭等在胃内储存时间短，可减少呕吐。
少食多餐，避免空腹。
冷食是孕早期理想的食品，冷食比热食气味小，并抑制胃黏膜病态兴奋。
2孕中期膳食与营养孕中期胎儿各组织器官发育日趋完善，孕妇血容量增加且达到高峰，基础代谢率也增高，因此，在此期应增加各种营养素的供给。
2.1增加热能供给热能主要来源于糖、脂肪、蛋白质。
此外在孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，脑组织的发育更需要足够的蛋白质。
脂质是必需脂肪酸，是细胞膜及中枢神经髓鞘构成的基础，植物油中所含脂质及必需脂肪酸最为丰富，因此在烹调时应增加植物油的量。
2.2无机盐类及维生素的补充钙、磷是组成骨骼的重要物质，孕中期胎儿骨骼不断发育成长所需钙量增加，孕妇缺钙，轻者可感腰腿痛，肌肉痉挛。
重者可致骨软化症及牙齿松动。
胎儿因缺钙会出现先天性骨软化症。
铁是造血的主要物质，胎儿与胎盘的发育，子宫的长大均需要大量的铁质。
孕妇饮食营养摄入状况及改善策略研究
孕妇饮食营养摄入状况及改善策略研究孕妇的饮食和营养对胎儿的健康和成长至关重要。
但是，根据调查显示，许多孕妇的饮食和营养摄入都不足够，这可能导致胎儿发育不良或其他健康问题。
因此，研究孕妇的饮食营养摄入状况以及如何改善这种情况变得非常重要。
一、孕期饮食摄入状况饮食营养是影响胎儿发育的重要因素之一。
研究发现，孕妇的健康饮食和适当的体重控制能够降低妊娠期并发症和孕妇死亡率。
然而，当前越来越多的研究表明，孕妇的饮食营养摄入不规律，存在各种问题。
1. 能量供给不足研究发现，在我国孕妇中，能量供给普遍不足。
孕妇食物摄入不足，尤其是蛋白质和脂肪缺乏，往往导致孕妇体内能量不足。
据报道，我国孕妇的平均能量供给只有7.88MJ/d，而标准值为10～12.5MJ/d。
2. 蛋白质摄入不足蛋白质是胎儿生长发育所需要的营养素之一。
研究表明，我国孕妇的蛋白质供给量普遍不足，已达到肉类、蛋类等蛋白质来源的上限。
3. 脂肪、碳水化合物摄入过多我们的食品中常含有高脂、高糖等问题组分。
尤其是孕妇在饮食上不注意平衡，常摄入很高的脂类、碳水化合物，导致身体能量不足，甚至可能出现营养失衡。
二、如何改善孕妇饮食摄入状况孕妇饮食营养摄入不足对胎儿和孕妇的身体健康有着直接影响。
因此，改善孕妇饮食营养摄入状态对保障孕妇和胎儿健康有着至关重要的意义。
1. 健康膳食孕妇应注意饮食多样化和营养平衡。
建立起良好健康的膳食结构，注意蛋白质、纤维素、碳水化合物、脂肪等不同类型营养素的摄入。
2. 安全饮食孕妇需要注意饮食卫生，避免吃生肉、生蛋、生鱼等容易受到污染或营养不良的食物。
同时，减少或避免食用过多加工食品和快餐类食品。
3. 营养素补充如果孕妇因为种种原因不能获得足够的营养素，可以通过维生素、矿物质和膳食补充剂摄入来补充营养素。
但需要注意，补充剂并不能完全取代食物中的营养素，孕妇应该及时咨询专业医生。
4. 适当增加体重当孕妇怀孕时，适当增加体重可以帮助胎儿正常发育，但也需要注意过多的体重会增加许多其他的风险和并发症。
孕妇孕期饮食营养与健康保健探讨
孕妇孕期饮食营养与健康保健探讨摘要目的：探讨孕妇在孕期内饮食营养与母亲及婴儿健康的关系，为临床孕妇健康饮食、营养卫生提供参考依据。
方法：选取1年内自愿接受妊娠期间进行孕妇个性化营养饮食指导的孕妇168例为观察组，另从同期内于建档的孕妇中随机选取168例为对照组，对两组孕妇临床资料进行整理分析。
结果：观察组168例孕妇中共出现妊高征3例，GDM 1例，IGM 1例，妊娠期合并贫血5例，羊水异常2例，胎儿宫内发育受限0例，早产儿0例，巨大儿3例、剖宫产21例、产后出血2例，而对照组出现妊高征16例，GDM 6例，IGM 8例，妊娠期合并贫血39例，羊水异常11例，胎儿宫内发育受限7例，早产儿13例，巨大儿12例、剖宫产53例、产后出血10例，两组每个并发症发生率差异在统计学上均具有意义(P＜0.05)，而两组间低体重出生儿差异不明显，在统计学上无意义(P＞0.05)。
结论：合理的饮食营养对孕妇孕期的健康保健具有重要的积极意义，能够降低妊娠并发症及巨大儿的发生率。
关键词孕妇饮食营养健康保健个人的营养状况与疾病的发生、发展及预后具有重要关系，母体是婴儿获取营养的来源，妊娠期孕妇的营养状况直接或间接地关系着孕妇自身及胎儿的健康。
如果孕妇在妊娠期缺乏营养，胎儿易出现器官发育迟缓甚至发育不良，生理功能低下，严重可导致流产、早产或死胎［1］。
到目前为止，妊娠期孕妇营养虽已得到非常的重视，但在现实生活中却往往因不正确的膳食结构，造成营养不平衡或营养过剩，影响母婴的身体健康，造成不良的妊娠结局。
资料与方法2010年1月～2011年1月常规建档的孕妇336例，年龄21～38岁，平均年龄25.32±3.45岁，孕次1～3次，平均孕次1.54±0.34次，产次0～2次，平均产次1.01±0.57次，其中经产妇125例，初产妇211例。
所有患者均排除了肝、肺、心、肾、血液等严重疾病，孕前均无任何并发症，自愿参加孕期营养饮食指导的孕妇168例为观察组，另168例孕妇为对照组，两组孕妇基本临床资料(如年龄、孕次、产次、体重、身高、血压、血糖、家族史、文化程度、饮食习惯等)无明显差异，在统计学上无意义(P＞0.05)，具有可比性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
孕妇孕期饮食营养与健康保健问题探讨摘要：目的：对孕妇孕期的饮食营养和健康保健问题进行分析、探讨。
方法：选取我院曾接收的120例孕妇，随机把孕妇分为两组，即对照组和观察组，每组各60例，给予观察组孕妇孕期的保健护理，并对两组孕妇的饮食营养、产前生理状况、胎儿情况，以及妊娠并发症等情况进行比较。
结果：对观察组孕妇坚持合理的饮食和科学的锻炼，因此观察组孕妇在临产前心理素质明显高于对照组。
结论：合理、科学的孕期保健是确保孕妇和其胎儿健康的重要因素。
关键词：孕妇；孕期饮食营养；健康保健
【中图分类号】r151 【文献标识码】a 【文章编号】1672-3783(2012)06-0486-01
众所周知，孕妇的营养不仅会对自身造成一定的影响，同时也会关系到胎儿今后的生长和发育，健康、合理的饮食和健康保健是确保下一代的健康成长的关键因素。
然而随着我国人民生活水平的不断提高，人们的饮食结构也发生了很大的变化，大部分孕妇都能做到合理的饮食。
接下来，笔者将结合我院曾接收的120例孕妇的具体情况做出如下报道。
1 资料与方法
1.1 基本资料:选取我院曾接收的120例孕妇，并随机分为对照组和观察组，每组各60人。
其中对照组孕妇的年龄在21岁到39
岁之间，45例患者为初产产妇，15例为经产产妇。
在观察组中孕妇年龄在22岁到40岁之间，初产妇为46例，经产妇为14例。
对
所有孕妇进行检查后，均未发现任何肝、心、肺和肾等疾病，此外，也无一例孕妇发生产前并发症。
1.2 方法:首先，对所有孕妇均采用24小时膳食回顾调查法，并对孕妇在调查前所摄取的所有食物的种类和数量等进行详细的
记录。
其次，还应对孕妇的饮食做相关的指导。
很多孕妇都会有恶心、呕吐等早孕反应，这时的饮食应以清淡为主，少食多餐也是非常必要的。
此外，由于最初子宫胀大，非常容易出现便秘的现象，因此，孕妇还应多使用一些纤维含量较高的蔬菜。
孕期的最后三个月是胎儿发育最快的时期，同时这也是孕妇营养的关键时期，合理、均衡和充足的饮食是必不可少的。
最后，对孕妇做一些心理辅导也是非常必要的。
如果孕妇的情绪长期低落，就会严重影响内分泌功能，进而对胎儿也会造成一定的影响，因此，对孕妇进行及时、有效的心理辅导是非常关键的，同时也是胎儿发育健康的重要保障。
2 结果
通过对这两组孕妇进行追踪调查，发现观察组孕妇无论是在心理素质、健康情况、饮食情况，还是在胎儿健康方面都明显的优于对照组，具体情况如表1所示。
3 讨论
妊娠期孕妇会随着妊娠时间的变化而发生一系列连续的身体变化，对营养物的需求也在明显的提高。
如果孕妇在孕期营养不足，
就很难满足自身和胎儿的生理需要，甚至就会引发严重的并发症，危及胎儿的健康和发育。
由此可见，孕妇孕期合理的膳食和健康的保健是非常重要的。
3.1 能量:通常情况下一个人的能量达到rni的80%即可以满足机体的需求，但是对于孕妇而言，随着胎儿的不断生长和发育，所需要的能量也会逐渐的增加。
通过本次的调查显示，大部分孕妇早期能量严重缺乏，这主要是由于早孕期间出现的恶心、呕吐等妊娠反应有关。
如果孕妇能量不足将会对其他营养的摄入造成严重的影响，如蛋白质的吸收和利用等，同时也会给孕妇和胎儿带来非常不利的影响。
3.2 合理的膳食结构:孕妇在孕期除了要补充足够的能量外，还应合理的对膳食结构进行安排。
在本次调查中很多孕妇的脂肪摄入比较高，而蛋白质的摄入只能满足基本的需要，而碳水化合物的摄入量过低。
导致这种现象与孕妇的膳食结构不够合理、科学有直接的联系，目前大多数人在饮食习惯上普遍存在多吃菜，少吃饭的误区，这就使孕妇不能充分的补充所需的营养，从而造成了某些营养缺乏。
3.3 维生素:对于孕妇而言对维生素的需求量相对较多，大多数孕妇的维生素b1和维生素b2的摄入量明显不足。
由于维生素b2是构成体内多种氧化酶系统的重要组成部分，同时也是维持生长的必须元素，该种维生素的缺乏往往会导致生长的停滞，长期下去还会造成孕妇的缺铁性贫血。
由此可见，孕妇的维生素合理摄入也是
至关重要的。
而动物肝脏、鸡蛋和奶类中含有大量的维生素，所以孕妇应多食用这类含维生素较多的食物。
3.4 矿物质:矿物质是人机体内不可缺少的元素之一，如钙、铁、锌等。
如果矿物质摄入不足就很容易危及胎儿的生长和发育。
尤其是钙，它是人体中含量最多的一种矿物质，主要集中在骨骼中。
如果孕妇的钙摄入不足，不仅会引发孕妇的高血压和骨质疏松等疾病，同时对胎儿骨骼的发育也会造成严重的影响。
除此之外，孕妇还应增加体育锻炼，增强自身的免疫力，从而提高自身和胎儿的抵抗能力。
4 小结
总而言之，孕妇孕期的饮食营养和健康保健是影响孕妇身体状况，以及胎儿生长发育的重要因素，因此，加强对孕妇以及家属的营养饮食和健康保健的教育也是非常必要的，促进健康饮食理念的形成，从而减少妊娠期并发症的发生。
参考文献
[1] 方玉玲.马红梅.郝松颖.刘玲玲.苏新群.对初产妇实施妊
娠期个性化饮食指导和营养管理的实践[j].中华护理杂
志,2008(3)：25-26
[2] 吴素勤.吴金芳.袁秀莲.王飞.300例流动孕妇孕期营养知
识及膳食营养状况调查分析[j].检验医学与临床
2008(16):101-102。