木人桩制作
自己动手制做木人桩的方法
自己动手制做木人桩的方法少林武术服务部张太清2012.06.18在网上看到有好多朋友询问木人桩的制作方法，想自己动手制做一台木人桩，我们少林武术服务部是已经从事10年的木人桩的专业生产和销售的老厂家，现把我们的制作程序和方法以及制做数据奉献给网友，希望能对广大的武术爱好者有所帮助。
桩体的直径我们做的是180-200mm，但也可以根据自己的爱好加粗或减小直径，桩体直径的大小对练功的效果影响不大，桩体的高度是本人身高的0.93倍，再精确一点的话，就是上桩手中心到地面的高度应和本人乳头到地面的高度相等，我们的产品是上桩手中心到桩体顶端为33cm，上桩手中心到中桩手中心也是33cm，中桩手中心到桩腿中心为48cm，桩腿中心的高度也可以参考本人膝盖的高度。
桩手露出桩体的部分长30cm。
直径65-70mm。
桩手和桩腿与桩体的组合都是松配合的，留有一定的间隙，以缓冲击打时的反作用力。
制做一个好的木人桩关键在以下三方面：一、有合理的制作数据；二、选择质地坚硬纹理通顺的优质木材；三、木材的预处理是至关重要的，是制作木人桩的重中之重，如果处理不好，短则几天，长则几十天就会出现开裂、霉变、脱漆、变形、虫蛀；我们的神功牌木人桩做法是：买到木材后，先是自然干燥2个月，然后放在水中浸泡45天，这45天内要换水6次，浸泡的目的是为了消除木材的内应力，捞出后再自然干燥3个月开始初步制做，基本成形后再经过微波干燥设备彻底烘干使含水率达到国家规定的标准10％以下（这是我国出口木制品的规定），再经过严格的杀虫处理，才开始精细制做。
四、最后一道工序的表面处理一定不要偷工减料，把做好的木人桩先用100-120目的砂布把表面打磨光滑，并搽净遗留的木材粉尘，喷涂第一遍油漆（油漆要选用聚酯木器油漆或汽车专用油漆，漆膜硬、亮度高。
）等油漆彻底干燥后，再用360目的水砂纸打磨油漆的表面使其十分光滑，用水冲掉遗留的粉末，晾干后再喷涂第二遍油漆，如此重复操作，喷涂四遍油漆即可最后完成了。
混凝土仿木桩的做法
混凝土仿木桩的做法
混凝土仿木桩可以通过以下步骤进行制作：
1. 准备材料：准备混凝土和仿木纹模具。
混凝土可以购买现成的混凝土预拌料，也可以自己配制混凝土。
仿木纹模具可以选择市场上已经有的模具，也可以自己制作。
2. 模具处理：将模具清洗干净，并涂上脱模剂以防止混凝土粘在模具上。
脱模剂可以使用专业脱模剂，也可以使用牛奶或橄榄油代替。
3. 混凝土配制：按照混凝土配比将水和混凝土预拌料混合均匀，直到得到适当的浆糊状。
4. 填充模具：将混凝土浆糊倒入模具中，用铲子或批刀将混凝土压实，并通过震动或轻敲模具来排除气泡。
5. 模具震动：使用模具震动器或敲击模具来使混凝土浆糊均匀分布并密实。
6. 平整表面：用平整工具，如批刀或木棒，将混凝土表面平整并去除多余的浆糊。
7. 填充色彩：如果需要为混凝土仿木桩上色，可以在混凝土未完全凝固之前，在表面撒上颜色粉末或涂抹颜料。
8. 脱模：根据混凝土的硬化时间，等待一段时间后小心地将模
具从混凝土上取下，如果混凝土仍然湿润，请再等待一段时间。
9. 养护：将已脱模的混凝土仿木桩放置在阴凉通风处，用湿润的布覆盖，保持湿润状态，至少养护7天。
注意：在制作混凝土仿木桩时，请确保按照安全操作标准进行，戴上适当的防护装备，避免受伤。
格斗木人桩支撑材料说明
格斗木人桩支撑材料说明格斗木人桩是一种常见的训练工具，它是由一根垂直固定的木质立柱所组成。
支撑材料是用来支撑和保持木人桩的稳定性和耐久性。
在格斗训练中，木人桩的支撑材料起到了一种重要的作用，它不仅要能够承受格斗动作的冲击力，还需要具备一定的强度和耐久性。
首先，木人桩的支撑材料需要具备足够的强度和稳定性。
格斗训练中往往会进行各种冲击和撞击，所以支撑材料必须能够承受这些力量而不会发生变形、折断等情况。
一般来说，常见的支撑材料有钢、铁和木头等。
钢和铁是最常用的支撑材料，它们具有非常高的强度和稳定性，能够承受更大的冲击力。
然而，钢和铁也有自身的问题，比如容易生锈和重量较大。
相比之下，木头是一种较为便宜和易于加工的选择，但它的强度和稳定性相对较差，需要在设计和制作过程中加以改进。
其次，木人桩的支撑材料还需要具备良好的耐久性。
格斗训练往往是一个长期的过程，所以木人桩需要能够经受长时间的使用而不会出现损坏和破裂的情况。
为了增强木人桩的耐久性，可以在支撑材料的表面涂上一层保护性的材料，比如涂漆或涂油。
这样可以防止水分、阳光和其他外部因素对支撑材料的侵蚀，延长木人桩的使用寿命。
此外，在设计和制作木人桩的过程中还要考虑到使用者的身体安全。
支撑材料应该没有尖锐的边缘或突起，以免划伤或扎伤使用者。
同时，支撑材料应该经过充分的调整和安装，确保木人桩的稳定性和坚固度，避免在使用过程中出现松动或倾斜的情况。
最后，需要注意的是，不同的格斗训练对支撑材料的要求可能会有所不同。
比如，散打和拳击训练一般需要更多的弹性和缓冲性，这样可以减少训练者的受伤风险。
因此，在选择支撑材料时，需要根据不同的训练目的和要求来进行选择。
总而言之，格斗木人桩的支撑材料是保证其稳定性和耐久性的重要因素。
在选择和使用支撑材料时，需要综合考虑强度、稳定性、耐久性和安全性等因素，以确保木人桩的良好性能和长时间的使用。
咏春拳木人桩
咏春拳木人桩
著名演员甄子丹与王志鹏打木桩
木人桩
介绍：木人桩是咏春其中一套器械练习方式，是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。
相传是红船上的咏春祖先前辈因无对手练习及红船上地方夹窄而设计出来的自我练习方法。
木人桩是咏春拳徒手搏手训练系统中最后一套训练方式，亦集小念头、寻桥、标指的手法、步法、腿法融合于一身，“木人桩法”主要锻炼平时较少用或较难用其它方法锻炼的打人技术。
木人桩共有一百零八个动作，又称一百零八式木人桩法。
锻炼另一种反应，熟练补救自己在步法或手法上已产生的错误（错手），快速改变迂为直地打人取胜。
锻炼脚法，主要有八种实用脚法应用于不同方向，例如中线正身脚，侧身踢腿，踩腿等。
锻炼败形（失形）身法补救，例如被拖失稳劣势下运用。
咏春少用擒拿手（包括错骨），对练难用真力。
攻击要害，例如头部，使动作有拍子节奏感。
还可锻炼消打同时的时间性，角度方向以及其它等等。
木人桩尺寸
人體工程木人樁詠春的木人樁的尺寸，我一直未見得有定樣。
但思考木人樁的功能無非是將它當成一種假想敵，於是它亦即人體的尺寸。
我叫它作人體工程木人樁。
我們先站一個比較高樁少少的二字鉗陽馬。
即備戰時的馬.樁身直徑約27-30厘米。
量一量自己的腰就知道了。
樁手長度等於自己出子午錘握拳時拳面到肘尖長度。
樁手前部直徑等於自己手腕直徑。
樁手後部直徑等於前臂近肘處直徑。
上面兩支樁手的八字角度等同於自己雙手同時歸肘，出標準內攤（左手上，右手下）所形成的角度。
最上一支樁手離地尺寸等於自己心窩中心點離地尺寸。
第二支樁手離地尺寸等於右臂出標準內攤時肘部離地尺寸作為樁手榫口中心點。
第三支樁手前端離地尺寸為右手出標準底錘時拳面離地尺寸，置於中線位置垂直伸出。
樁腳角度為一腿伸直站立，另一腿出中撩陰時微曲形狀，樁腳上端之下部與樁身接觸處離地為起撩陰之腿的股關節位離地尺寸。
如果採用會陰離地尺寸，可能會比較低了點。
樁身上部包棉尺寸可採用自己扎鉗陽馬（高樁少少）時頭部至頸部的一段長度。
可於自己鼻子高度的位置加一條三厘米的分色帶，以明確要害位置。
習慣攻擊此區，因為搏擊時這個高度一定是敵面門三角區位，包括下巴。
如果定得太低，會是頸的位置，或者會打不中。
做樁要做活樁，不要做死樁。
如果自己想訓練與自己身形相稱的對手放對，則按此尺寸做樁。
如想打高一個級別，則所有數據乘以1.06，為一級，乘以1.1為二級。
一般能打高一級已足夠。
樁身採用堅硬的實木做為合適，比較長久，也適合於家居格調。
樁手可採用兩種形式，首先採用軟身少少的木材，如杉木等，榫口誤差（即保留松位）可適當放大少少，約3毫米左右，初上樁時不至於手橋太傷。
第二可採用堅硬的實木，榫口位誤差縮小到1.5毫米左右。
樁手不贊成包棉，因會增大樁手直徑，令自己練時失形。
角度的確定，可採用15進制，因360度的圓周等分24分，即24個節氣位，是從古到今都在採用的形式。
先用三維軟件按自己測定的數據製作一支樁試試，從各個角度看看比例會否太過疏或密，肥或瘦，對比從網絡上下載的師傅級人馬的木人樁，適當加以調整。
咏春拳木人桩怎么做
咏春拳木人桩怎么做
一、咏春拳木人桩怎么做二、练习咏春拳的好处三、练武不当造成的影响
咏春拳木人桩怎么做1、咏春拳木人桩怎么做
木人桩是咏春门高级搏击术,木人桩是模仿人体做的,它假设一个人从不同角度的攻击。
打桩可练习擒,拿,捎,插,抛,挤,标,顶,撞,穿桥,伏手,搭手,摊手,偷漏,撩阴虎尾脚,勾脚等咏春技法,目前市面上出售的成品木人桩一般是用樟木和水曲柳木做的。
个人自己制作最好选择杉树,硬度形态都比较适合而且比较好找
2、木人桩的简介
木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。
木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套永春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习,它充分体现了永春拳的实路意识与技击方法。
通过练习木人桩。
可将永春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。
拳论有云:化桥觅对手,有师更需求;无师无对手,镜与桩中求。
《咏春拳木人桩》是关于介绍木人桩练习技巧的专著。
3、咏春拳练木人桩的秘诀
准“字诀常见一些习武者,功力颇深,却无法战胜对手。
为何？关键是准确度不高,任凭你猛冲猛打,也只是招招落空而已。
迅”字诀。
曾有一位功高德深的武林老前辈在晚年总结自己一生的习武心得,仅仅概括为一个字,即“迅”。
许多人不以为然,而真正有悟性、有实践的习武者则会视之为无上心法!各门各派的武功,特色各异,但讲究速度,却是共通的道理。
咏春拳木人桩谱〔附制作尺寸图
咏春拳木人桩谱上桩1、右手起正门，开试如小念头2、三星连环捶3、左撑掌右直捶4、右撑掌左直捶5、左摊掌右直捶6、右扣手底掌7、左内耕手8、右拦手左直捶9、左扣手底掌10、左拦手右直捶11、双拉手起钉脚12、左扣手底掌13、右扣手底掌14、左扣手铲内腮15、右扣手铲外肋16、左扣手底掌17、右败步左面掌18、左入马扑翼掌19、左执手右切手20、右扣手左直捶21、左扣手底掌22、右扣手铲内腮23、左扣手铲外腮24、右扣手底掌25、左败步右面掌26、右入马扑翼掌27、右执手左切手28、左扣手右直捶29、右扣手底掌30、摊右手内吞左桥化败马摊左手外吞左桥、扎打31、右扣手底掌32、摊左手内吞右桥化败马摊左手外吞右桥，扎打33、左扣手底掌34、右扣手底掌35、左猎手右铲底桥36、右摊手左直捶37、左破中右正掌（三次）38、右猎手左铲底桥39、左摊手右直捶40、右破中左正掌（三次）41、起右膀揆捶42、右扣手底掌43、破中冲捶（三次）44、起左膀揆捶45、左扣手底掌46、破中冲捶（三次）47、左猎手铲面桥48、右扣手铲内腮49、破中冲捶（三次）50、右猎手铲面桥51、左扣手铲内腮52、破中冲捶（三次）53、左猎手右偷弹右横钉脚54、右扣手底掌55、右猎手左偷弹左横钉脚56、右扣手底掌57、右破中冲捶（三次）58、左猎手走右马批右睁59、右外耕手60、破中冲捶（三次）61、右猎手走左马批右睁62、左外耕手63、破中冲捶（三次）64、右三品掌65、左三品掌。
木桩雕刻面具制作工艺流程与注意事项
木桩雕刻面具制作工艺流程与注意事项下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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木人桩设计的原理
木人桩设计的原理
木人桩是一种木质武术训练器，主要用于练习拳、腿、踢、扑、顶、肘、膝等各种技巧。
其设计原理主要包括以下几点：
1.高度：木人桩的高度要根据自己的身高来确定。
一般来说，手臂伸直时，木人桩的中间部位应该与自己的胸骨相齐。
2.材质：木人桩的材质一般选择硬木制作，如橡木、楠木等。
硬木性质稳定、结实耐用，能够承受日常训练。
3.结构：木人桩一般采用中空结构，里面填充棉花或海绵等软质材料，能够有效缓冲训练时产生的冲击力，保护训练者的手部和脚部。
4.外形：木人桩的外形是按照人体结构设计的，主要分为头、颈、身体、胳膊和腿等部位，根据武术技巧的需要，可以在不同部位设置不同的挂钩、挂绳等配件，方便训练者进行各种动作练习。
5.稳定性：木人桩的底部一般采用三角形或者四角形设计，以确保稳定性。
同时，底部也可以做成可调节的，以适应不同的场地和训练需求。
6.配件：木人桩的配件包括各类挂钩、挂绳、瞄标等，可以按照不同的需求进行选择和搭配。
综上所述，木人桩的设计原理主要是为了满足练习者的需求和身体情况，同时还要考虑到稳定性和耐用性等因素。
木人桩自制多种方法
木人桩自制多种方法
1. 使用木头：首先，选择一块足够大的木头，再根据需要进行切割和修整。
可以使用斧头、电锯、切割机等工具进行切割和修整。
然后根据需要钻孔、铆钉、粘合等固定方式将木人桩固定到地面或支撑平台上。
2. 使用竹子：足够坚硬的竹子也是一种制作木人桩的好材料。
可以将竹子切割成适当的长度，并利用灵活的节点连接。
如需更加牢固，也可以用铁钉或木榫固定。
3. 使用铁条：若想要制作更加坚固的木人桩，可以使用铁条。
先将铁条弯成需要的形状，然后将其焊接在一起。
也可以利用铆钉和螺栓固定铁条。
最后，可以做一个支架或底座将木人桩支撑在地面上。
4. 使用塑料：塑料也可以用于制作木人桩。
可以将塑料板切割成需要的形状，并使用钻孔、铆钉或粘合的方式将其固定。
塑料制品不易腐烂、耐用，适合长期使用。
木某人桩尺寸图
咏春木人桩设计图
实用标准文案
木人桩设计图尺寸详解
真正适合叶系的木人桩两上桩手臂夹角，从上往下的平面图来看，所呈现出来的角度，应在45度以内，而现今一般市售木人角度约在80度，角度做太开，做左右圈手，或是摊手动作，原本不须走位的动作，就得走位才能做出，也偏离咏春之“中线理论”！假如用木人桩是用来当训练咏春之木桩那么对木人桩的身型各部比例要求就比较高，因为咏春之木人桩法是把三套拳小念头、寻桥、标指之手法融合其中，借助木人桩也可以调整手法是否合适。
假如木人桩之上桩手太高或太低，或者上桩手两手之距离太开，那么在打木桩时手法就会完全失型。
其实你可以看到上图李小龙之手臂很粗，不过他用之木人桩的上桩手之距离也不会很大，假如木人桩之上桩手前端太尖，拉手动作就不好做，假如木人桩之上手与下手之距离太远，会容易伤到手腕。
木桩的腿法有一个动作是踢出后脚继续向下踩，假如脚之角度太少，少于70度，是踩不下去，就算你踩下去型也失型
精彩文档。
水泥仿木桩制作方法
水泥仿木桩制作方法
水泥仿木桩是一种由水泥制成的木质桩的仿制品。
它具有木材的外观和纹理，同时又具有水泥的耐久性和稳定性。
制作水泥仿木桩的方法如下：
1. 准备材料：水泥、砂子、木质模具、抹灰工具、颜料等。
2. 制作木质模具：根据所需仿制的木桩尺寸和形状，制作相应的木质模具。
模具可以由木板和木条拼接而成，确保模具的内部光滑平整。
3. 混合水泥浆料：将水泥和砂子按照一定比例混合，并加入适量的水搅拌均匀，直至形成糊状的浆料。
4. 填充模具：将混合好的水泥浆料倒入木质模具中，用抹灰工具将浆料均匀地填充模具，确保填充完整且表面平滑。
5. 制造纹理：在填充完成后，用木棍或纹理工具在浆料表面制造出木材纹理的效果。
可根据实际需要进行细节的处理，如木纹、裂纹等。
6. 阴干与固化：将填充好的模具放置在阴凉干燥的地方，待水泥完全固化之后，取出木质模具。
7. 上色与涂漆：根据实际需要，可以使用适当的颜料对水泥仿木桩进行上色，并最后涂上一层保护漆，增加表面的光滑度和
耐久性。
以上就是水泥仿木桩的制作方法，每一步都需要仔细操作，确保最终的产品具有美观、耐用的特点。
倾斜身体木头桩
倾斜身体木头桩
概述：
倾斜身体木头桩是一种常见的建筑和工程结构材料，常用于构建房屋、桥梁和其他支撑结构。
它由经过处理的木材制成，具有强度高、抗压能力强以及耐久性好等特点。
本文将介绍倾斜身体木头桩的制作、安装和使用方法。
制作：
1. 选择适合的木材：倾斜身体木头桩通常使用硬木材料，如橡木、柚木或桃花心木。
这些木材坚固耐用，适合用于支撑结构。
2. 切割木材：选取合适尺寸的木材，在木材的底部进行切割，使底部呈现倾斜形状。
倾斜的角度要根据具体工程需求进行调整。
3. 处理木材：对木材进行处理，一般采用防腐剂进行浸泡或喷涂，以提高木材的抗腐蚀能力和耐久性。
安装：
1. 鉴定桩位：在需要建立支撑结构的地方进行桩位鉴定，确保选定的地点合适且安全。
2. 预埋桩：将倾斜身体木头桩预先埋入地下，确保稳固。
桩的深度要根据具体工程要求而定。
3. 连接结构：在桩的顶部连接支撑的结构，如梁和柱。
确保连接牢固，能够承受相应的载荷。
使用：
1. 维护桩体：定期检查倾斜身体木头桩的状态，如有发现任何损坏或腐蚀，及时进行修复或更换。
2. 调整支撑结构：根据需要，可以通过调整倾斜身体木头桩的角度来改变支撑结构的高度或倾斜度。
3. 承载能力：在使用倾斜身体木头桩时，要确保其承载能力与实际需求相匹配，以确保结构的安全性和稳定性。
总结：
倾斜身体木头桩是一种常用的建筑和工程结构材料，其制作、安装和使用相对简单。
通过正确处理和维护，倾斜身体木头桩能够为建筑和工程提供强大的支撑和稳定性。
木人桩制作
木人桩编辑木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了永春拳的实战意识与技击方法。
木人桩，为武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。
容许少量活动（弹性）。
当作模拟敌人练习。
锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。
步法之灵活性。
目录1器械简介2器械种类立柱式木人桩悬挂式木人桩弹簧式木人桩3追溯历史4制作方法5主要作用6木人桩法7器械选择1器械简介钢板落地式木人桩木人桩是训练拳脚、手法、身法的器械。
木人桩是戚继光[1]发明的。
木人桩不是咏春拳独有的，八极拳，武当拳等皆有，就是比不上咏春拳的木人桩精致。
咏春拳木人桩是将小念头、寻桥、标指三套咏春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实路意识与技击方法。
通过练习木人桩。
可将咏春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。
拳论有云：化桥觅对手，有师更需求；无师无对手，镜与桩中求。
木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。
它与压腰、徒手对练、咏春推手等同属对抗性训练手段。
木人桩，为武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。
容许少量活动（弹性）。
当作模拟敌人练习。
锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。
步法之灵活性。
2器械种类立柱式木人桩立柱式木人桩均由野生硬质木材（优质的槐木和榆木）精制而成，所有木材均经过微波干燥杀虫设备彻底烘干和杀虫处理，产品保证不开裂、不变形、不虫蛀。
其造型美观，工艺精良，是武术爱好者的首选器材。
命中率和击打份量明显提高。
是单人练功的必备器材。
立柱式木人桩适用于地方狭小的室内安装。
[2]悬挂式木人桩悬挂式木人桩，硬质杂木制作，全桩整体均采用木架支承，无需任何固定，可以随意移动摆放。
总高1.6米，总宽1.6米，底架宽0.6米。
其适合安置于武馆等有一定空间的练功场地内，给人的感觉是非常有品位，可调整高底，能照应不同身高的练习者使用。
木桩雕刻面具制作工艺流程与注意事项
木桩雕刻面具制作工艺流程与注意事项嘿！说起木桩雕刻面具，这可真是一门独特而有趣的手艺呢！首先，咱们得准备好材料和工具。
木桩那可得挑选质地优良、纹理清晰的，这样雕刻出来的面具才有质感。
工具方面，像各种大小的刻刀、锤子、砂纸等等可不能少呀！接下来就是设计环节啦！哎呀呀，这一步可重要了。
在开始雕刻之前，要先在脑海中有个大致的构思，比如面具的风格是神秘的、夸张的，还是古朴的？想好之后，在木桩上简单地勾勒出大致的轮廓。
然后，真正的雕刻开始啦！先用较大的刻刀去除多余的部分，这时候可得小心，别一下子刻多了。
一点一点地，慢慢地把大致的形状给刻出来。
这过程中，要时刻注意线条的流畅和比例的协调。
当大致形状出来后，就得用小一点的刻刀进行细节的雕刻了。
眼睛、鼻子、嘴巴这些部位都要精雕细琢。
哇！这可需要极大的耐心和专注力。
雕刻完成后，可别着急，还有打磨这一步呢！用砂纸慢慢地打磨，让面具表面变得光滑细腻。
这时候要注意力度，别把好不容易雕刻好的细节给磨坏了。
在整个制作过程中，有不少注意事项呢！比如说，安全问题绝对不能忽视。
使用刻刀的时候，要小心别伤到自己的手。
还有呀，要根据木桩的纹理来雕刻，这样能让面具更加自然和美观。
另外，在雕刻过程中，要时不时地停下来观察整体效果，发现问题及时调整。
如果一味地埋头苦干，到最后发现不对劲，那可就麻烦啦！上色也是个关键环节。
选择合适的颜料很重要，要保证颜色的持久和美观。
上色的时候要均匀，不能有明显的色差。
最后，再给面具做一些装饰，比如镶嵌一些小珠子或者贴上一些亮片，让面具更加独特和吸引人。
总之，木桩雕刻面具制作可不是一件简单的事儿，需要我们用心去对待，每一个环节都不能马虎。
只有这样，才能制作出精美的面具！怎么样，是不是对这个工艺流程有了一定的了解啦？。
水泥桩人工制作流程
水泥桩人工制作流程水泥桩人工制作可是个挺有趣的事儿呢。
一、材料准备。
咱要做水泥桩呀，那材料可得备齐喽。
水泥肯定是不能少的，就像做菜的盐一样重要。
得选质量好的水泥，不然这水泥桩可就不结实喽。
沙子也得有，沙子就像是水泥的小伙伴，它们俩混在一起才能更牢固。
还有石子，大石子小石子都来点，这就像是给水泥桩加点硬骨头。
水也不能忘，水就像魔法药水，能把这些东西融合到一起。
这些材料呀，都得按照一定的比例来准备，就像做饭放调料一样，多了少了都不行呢。
二、模具准备。
有了材料，还得有个模子呀。
这模具可以是自己做的，也可以是买的。
要是自己做呢，就找个合适的东西，像大的塑料管或者是用木板钉成个圆筒形状。
不管是哪种，得保证这个模具是直的，要是歪歪扭扭的，那做出来的水泥桩也是个歪脖子桩，可就不好用啦。
模具里面呢，最好擦干净，要是有脏东西在里面，就像脸上有个脏东西似的，做出来的水泥桩表面也不平整啦。
三、搅拌水泥混合物。
材料和模具都有了，就开始搅拌水泥混合物吧。
先把水泥、沙子、石子按照比例放到一个大盆或者大桶里，然后就开始加水搅拌。
这搅拌可有点费力气呢，就像揉面一样，要把它们搅拌得均匀。
要是搅拌不均匀呀，有些地方水泥多，有些地方水泥少，那这个水泥桩就会有软有硬，就像一个人的身体有的地方强壮有的地方虚弱一样，可不行。
搅拌的时候，还可以跟旁边的小伙伴聊聊天，就像大家一起做个好玩的手工一样。
四、灌注模具。
搅拌好的水泥混合物就可以往模具里灌啦。
慢慢地倒进去，一边倒一边用个小棍子之类的东西捣一捣，把里面的气泡都赶出来。
就像给蛋糕面糊排气一样，要是有气泡在里面，等水泥桩干了就会有小窟窿，那就不美观也不结实啦。
倒的时候要注意别倒太满了，稍微留一点空间，因为水泥在凝固的时候会膨胀一点点呢。
五、养护。
灌好模具的水泥桩可不能就这么不管了，得好好养护它。
把模具放在一个合适的地方，不要被太阳直射得太厉害，也不要被风吹得太猛。
要是天气热呢，可以给它盖个湿布，就像给它盖个小被子一样，让它慢慢地干。
咏春拳木人桩打法教学
咏春拳木人桩打法教学咏春拳木人桩打法教学中国拳术是中国武术的一部分，咏春拳则是拳术的一种。
咏春拳木人桩的打法教学，一直是咏春拳爱好者们所想了解的。
今天我们就来一起了解咏春拳，了解咏春拳木人桩打法教学。
咏春拳木人桩打法教学1、咏春拳木人桩打法教学黐手之程序可分为二,曰黐单手和黐双手,黐单手为训练黐手的基本位置,力度与感觉等,待其左右手分别单黐纯熟后,进而以双手互黐,在循环变化之动作中产生对力点、锐觉等之认识,于此为用,则能巧打,以柔制刚,借力打力,手法紧密的一项自卫术。
大体而言,黐手是“活木人桩”的练习,“戒蛮力”、“宜守中”、“尚感觉”三者皆为黐手和木人桩的三要。
“戒蛮力”则不强进退,以顺为势,不动牛劲而讨巧者。
如咏春俚语云“来留去送”则明显易见矣。
“宜守中”则以肘底部获心腹要害,成中门密集手法,故“飞挣”则不为吾人所取。
“尚感觉”则令吾躯感觉特别敏锐,当触及对方时便已知其位置,所谓“知人者智,自知者明”,倘于对敌中以目注视来袭手法,则易为敌所纷扰,如能附以感觉力去攻敌,更能收事半功倍之效,此实为咏春所异于他派之特色也。
2、咏春拳的简单介绍咏春拳是中国拳术少林拳之南拳的一个分支,早年流行于广东、福建各地。
此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故名“咏春拳”。
亦传此拳由五枚师太所创,后传授与弟子严咏春,故名“咏春拳”。
此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。
基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。
主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。
它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。
它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。
凭借手桥肌肤灵敏的'感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。
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木人桩的尺寸，包括桩身高度、桩手长度角度、桩脚的角度长度因人而异。
大体要求是：桩身高度比自己略低，以便能够"落马"来打木人桩。
桩手长度是，自己前臂肘部至腕部位置的长度。
桩手的粗细(外径)和自己的前臂相当。
在上边的两个桩手，高度至自己胸大肌的位置。
角度是，(里)两桩手间宽能放下一拳头位置(日字拳、立拳)，(外)两桩手和自己的双乳头同宽或稍宽于双乳头。
下边的桩手低于肚脐约8CM。
与桩脚距离略约大于自己膝部到脚跟的长度。
桩脚长度比桩手长一点点，角度大约120度至135度。
桩身直径约27-30厘米。
量一量自己的腰就知道了。
桩手长度等于自己出子午锤握拳时拳面到肘尖长度。
桩手前部直径等于自己手腕直径。
桩手后部直径等于前臂近肘处直径。
上面两支桩手的八字角度等同于自己双手同时归肘，出标准内摊（左手上，右手下）所形成的角度。
最上一支桩手离地尺寸等于自己心窝中心点离地尺寸。
第二支桩手离地尺寸等于右臂出标准内摊时肘部离地尺寸作为桩手榫口中心点。
第三支桩手前端离地尺寸为右手出标准底锤时拳面离地尺寸，置于中线位置垂直伸出。
桩脚角度为一腿伸直站立，另一腿出中撩阴时微曲形状，桩脚上端之下部与桩身接触处离地为起撩阴
之腿的股关节位离地尺寸。
如果采用会阴离地尺寸，可能会比较低了点。
桩身上部包棉尺寸可采用自己扎钳阳马（高桩少少）时头部至颈部的一段长度。
可于自己鼻子高度的
位置加一条三厘米的分色带，以明确要害位置。
习惯攻击此区，因为搏击时这个高度一定是敌面门三
角区位，包括下巴。
如果定得太低，会是颈的位置，或者会打不中。
做桩要做活桩，不要做死桩。
如果自己想训练与自己身形相称的对手放对，则按此尺寸做桩。
如想打高一个级别，则所有数据乘以
1.06，为一级，乘以1.1为二级。
一般能打高一级已足够。
桩身采用坚硬的实木做为合适，比较长久，也适合于家居格调。
桩手可采用两种形式，首先采用软身少少的木材，如杉木等，榫口误差（即保留松位）可适当放大少
少，约3毫米左右，初上桩时不至于手桥太伤。
第二可采用坚硬的实木，榫口位误差缩小到1.5毫米左
右。
桩手不赞成包棉，因会增大桩手直径，令自己练时失形。
角度的确定，可采用15进制，因360度的圆周等分24分，即24个节气位，是从古到今都在采用的形
式。
先用三维软件按自己测定的数据制作一支桩试试，从各个角度看看比例会否太过疏或密，肥或
瘦，对比从网络上下载的师傅级人马的木人桩，适当加以调整。
不要太教条。
咏春主张招无定式，随变而变。
所以木人桩的尺寸也大可不作固定。