骨伤科健康教育讲座2015
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三、骨折后期：骨折临床愈合后，功能锻炼的主要形式是加强患肢 关节的主动活动和负重锻炼， 使关节迅速恢复正常活动的范围和肢体正 常力量。
此期上肢可鼓励做力所能及的轻微工作，使关节得到全面的锻炼。 下肢扶双拐者，应逐步改成单拐，继而弃拐行走，并逐步增加摆腿、蹲 下起立及旋转摇膝等动作。
咨询电话： 83654791
骨折患者的功能锻炼法
全身各关节、肌肉等通过合理的运动，起到理气活血、舒筋活络、 强壮筋骨的作用，以加速骨折愈合，恢复肢体功能的锻炼方法。
一、 骨折早期： 伤后 2 周以内。 此期患肢肿胀疼痛， 骨折端不稳定， 容易再移位。功能锻炼的主要形式是患肢肌肉舒缩运动。原则上骨折部 上、下关节不可活动，身体其他部位均应进行正常活动。此期进行功能 锻炼的主要目的是促进患肢血液循环，以利消肿和稳定骨折。
春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识 等原因而产生焦虑、 恐惧等不良情绪时， 适当控制情绪， 保持心情愉悦， 积极配合治疗。 （ 10 ）定期到医院复查。
二、饮食指导
1 、损伤早期：此期肿痛明显，消化功能减退，饮食以清淡可口、 润肠通便为原则，如豆制品、牛奶、面条、水饺、瘦肉、鱼、各类蔬菜、 水果等。此期，应尽量避免食用油腻、油炸、辛辣刺激性食物，以防引 起食欲不振、便秘等。
骨折患者的功能锻炼法
全身各关节、肌肉等通过合理的运动，起到理气活血、舒筋活络、 强壮筋骨的作用，以加速骨折愈合，恢复肢体功能的锻炼方法。
一、 骨折早期： 伤后 2 周以内。 此期患肢肿胀疼痛， 骨折端不稳定， 容易再移位。功能锻炼的主要形式是患肢肌肉舒缩运动。原则上骨折部 上、下关节不可活动，身体其他部位均应进行正常活动。此期进行功能 锻炼的主要目的是促进患肢血液循环，以利消肿和稳定骨折。
病友，您好！
我是您的责任护士
，您的主管医师是
，本病区 科主任是鲁建国， 护士长是张玉华， 联系电话 83654791 ， 我们将竭诚为 您服务。
您目前的中医诊断为：
现阶段为您用的药物有：
休息饮食指导：
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1 、上肢：整复固定后，即可鼓励患者做握拳及手指屈伸活动，腕 关节做轻度背伸掌屈活动。根据骨折部位，做骨关节伸屈和提肩活动。
2 、下肢：整复固定后，即可鼓励患者做脚趾自主活动、踝关节背 伸和扩屈、股四头肌舒缩活动、髌骨按摩等每日 3 ～ 4 次。牵引患者， 可酌情嘱其手拉吊环，做收腹提臀动作。
二、骨折中期：伤后 2 周，局部肿胀消退，疼痛减轻，骨折端已较 稳定， 骨痂开始生长。 此期锻炼的形式除继续增强患肢肌肉舒缩活动外， 逐步恢复骨折部上、下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动。 伤后 5 ～ 6 周，骨折部有足够的骨痂时，可以进一步加大关节活动的幅 度，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。但仍应注意限制不利于骨折连接和 国定的活动。
1 、上肢：鼓励患者做握紧拳头，做自主性关节屈伸活动，可由一 个关节开始， 继而几个关节协同锻炼。 并可放下悬吊带， 自主抬举上臂。
2 、下肢：鼓励患者练习患肢足部轻度蹬床及直腿抬举动作。牵引 者，可练习双手拉吊环，健肢逐步负重锻炼。小夹板外固定的患者，鼓 励并协助患者扶双拐下床，做患肢逐步负重锻炼。
三、骨折后期：骨折临床愈合后，功能锻炼的主要形式是加强患肢 关节的主动活动和负重锻炼， 使关节迅速恢复正常活动的范围和肢体正 常力量。
此期上肢可鼓励做力所能及的轻微工作，使关节得到全面的锻炼。 下肢扶双拐者，应逐步改成单拐，继而弃拐行走，并逐步增加摆腿、蹲 下起立及旋转摇膝等动作。
咨询电话：
83654791
2 、中期：此期肿痛已消，骨痂开始形成，宜进食高蛋白、高维生 素，含丰富钙、铁、锌的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、骨头汤、猪蹄、 海产品等。如食欲不振，可服用山楂花、山楂粥，以促进消化功能。
3 、后期：以补充气血、强筋壮骨为原则，可在中期基础上增加动 物内脏、肉桂炖鳖鱼等，全面调理人体气血功能。
咨询电话： 83654791
1 、上肢：整复固定后，即可鼓励患者做握拳及手指屈伸活动，腕
关节做轻度背伸掌屈活动。根据骨折部位，做骨关节伸屈和提肩活动。
2 、下肢：整复固定后，即可鼓励患者做脚趾自主活动、踝关节背 伸和扩屈、股四头肌舒缩活动、髌骨按摩等每日 3 ～ 4 次。牵引患者， 可酌情嘱其手拉吊环，做收腹提臀动作。
二、骨折中期：伤后 2 周，局部肿胀消退，疼痛减轻，骨折端已较 稳定， 骨痂开始生长。 此期锻炼的形式除继续增强患肢肌肉舒缩活动外， 逐步恢复骨折部上、下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动。 伤后 5 ～ 6 周，骨折部有足够的骨痂时，可以进一步加大关节活动的幅 度，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。但仍应注意限制不利于骨折连接和 国定的活动。
1 、上肢：鼓励患者做握紧拳头，做自主性关节屈伸活动，可由一 个关节开始， 继而几个关节协同锻炼。 并可放下悬吊带， 自主抬举上臂。
2 、下肢：鼓励患者练习患肢足部轻度蹬床及直腿抬举动作。牵引 者，可练习双手拉吊环，健肢逐步负重锻炼。小夹板外固定的患者，鼓 励并协助患者扶双拐下床，做患肢逐步负重锻炼。
此期上肢可鼓励做力所能及的轻微工作，使关节得到全面的锻炼。 下肢扶双拐者，应逐步改成单拐，继而弃拐行走，并逐步增加摆腿、蹲 下起立及旋转摇膝等动作。
咨询电话： 83654791
骨折患者的功能锻炼法
全身各关节、肌肉等通过合理的运动，起到理气活血、舒筋活络、 强壮筋骨的作用，以加速骨折愈合，恢复肢体功能的锻炼方法。
一、 骨折早期： 伤后 2 周以内。 此期患肢肿胀疼痛， 骨折端不稳定， 容易再移位。功能锻炼的主要形式是患肢肌肉舒缩运动。原则上骨折部 上、下关节不可活动，身体其他部位均应进行正常活动。此期进行功能 锻炼的主要目的是促进患肢血液循环，以利消肿和稳定骨折。
春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识 等原因而产生焦虑、 恐惧等不良情绪时， 适当控制情绪， 保持心情愉悦， 积极配合治疗。 （ 10 ）定期到医院复查。
二、饮食指导
1 、损伤早期：此期肿痛明显，消化功能减退，饮食以清淡可口、 润肠通便为原则，如豆制品、牛奶、面条、水饺、瘦肉、鱼、各类蔬菜、 水果等。此期，应尽量避免食用油腻、油炸、辛辣刺激性食物，以防引 起食欲不振、便秘等。
骨折患者的功能锻炼法
全身各关节、肌肉等通过合理的运动，起到理气活血、舒筋活络、 强壮筋骨的作用，以加速骨折愈合，恢复肢体功能的锻炼方法。
一、 骨折早期： 伤后 2 周以内。 此期患肢肿胀疼痛， 骨折端不稳定， 容易再移位。功能锻炼的主要形式是患肢肌肉舒缩运动。原则上骨折部 上、下关节不可活动，身体其他部位均应进行正常活动。此期进行功能 锻炼的主要目的是促进患肢血液循环，以利消肿和稳定骨折。
病友，您好！
我是您的责任护士
，您的主管医师是
，本病区 科主任是鲁建国， 护士长是张玉华， 联系电话 83654791 ， 我们将竭诚为 您服务。
您目前的中医诊断为：
现阶段为您用的药物有：
休息饮食指导：
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1 、上肢：整复固定后，即可鼓励患者做握拳及手指屈伸活动，腕 关节做轻度背伸掌屈活动。根据骨折部位，做骨关节伸屈和提肩活动。
2 、下肢：整复固定后，即可鼓励患者做脚趾自主活动、踝关节背 伸和扩屈、股四头肌舒缩活动、髌骨按摩等每日 3 ～ 4 次。牵引患者， 可酌情嘱其手拉吊环，做收腹提臀动作。
二、骨折中期：伤后 2 周，局部肿胀消退，疼痛减轻，骨折端已较 稳定， 骨痂开始生长。 此期锻炼的形式除继续增强患肢肌肉舒缩活动外， 逐步恢复骨折部上、下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动。 伤后 5 ～ 6 周，骨折部有足够的骨痂时，可以进一步加大关节活动的幅 度，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。但仍应注意限制不利于骨折连接和 国定的活动。
1 、上肢：鼓励患者做握紧拳头，做自主性关节屈伸活动，可由一 个关节开始， 继而几个关节协同锻炼。 并可放下悬吊带， 自主抬举上臂。
2 、下肢：鼓励患者练习患肢足部轻度蹬床及直腿抬举动作。牵引 者，可练习双手拉吊环，健肢逐步负重锻炼。小夹板外固定的患者，鼓 励并协助患者扶双拐下床，做患肢逐步负重锻炼。
三、骨折后期：骨折临床愈合后，功能锻炼的主要形式是加强患肢 关节的主动活动和负重锻炼， 使关节迅速恢复正常活动的范围和肢体正 常力量。
此期上肢可鼓励做力所能及的轻微工作，使关节得到全面的锻炼。 下肢扶双拐者，应逐步改成单拐，继而弃拐行走，并逐步增加摆腿、蹲 下起立及旋转摇膝等动作。
咨询电话：
83654791
2 、中期：此期肿痛已消，骨痂开始形成，宜进食高蛋白、高维生 素，含丰富钙、铁、锌的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、骨头汤、猪蹄、 海产品等。如食欲不振，可服用山楂花、山楂粥，以促进消化功能。
3 、后期：以补充气血、强筋壮骨为原则，可在中期基础上增加动 物内脏、肉桂炖鳖鱼等，全面调理人体气血功能。
咨询电话： 83654791
1 、上肢：整复固定后，即可鼓励患者做握拳及手指屈伸活动，腕
关节做轻度背伸掌屈活动。根据骨折部位，做骨关节伸屈和提肩活动。
2 、下肢：整复固定后，即可鼓励患者做脚趾自主活动、踝关节背 伸和扩屈、股四头肌舒缩活动、髌骨按摩等每日 3 ～ 4 次。牵引患者， 可酌情嘱其手拉吊环，做收腹提臀动作。
二、骨折中期：伤后 2 周，局部肿胀消退，疼痛减轻，骨折端已较 稳定， 骨痂开始生长。 此期锻炼的形式除继续增强患肢肌肉舒缩活动外， 逐步恢复骨折部上、下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动。 伤后 5 ～ 6 周，骨折部有足够的骨痂时，可以进一步加大关节活动的幅 度，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。但仍应注意限制不利于骨折连接和 国定的活动。
1 、上肢：鼓励患者做握紧拳头，做自主性关节屈伸活动，可由一 个关节开始， 继而几个关节协同锻炼。 并可放下悬吊带， 自主抬举上臂。
2 、下肢：鼓励患者练习患肢足部轻度蹬床及直腿抬举动作。牵引 者，可练习双手拉吊环，健肢逐步负重锻炼。小夹板外固定的患者，鼓 励并协助患者扶双拐下床，做患肢逐步负重锻炼。