抑郁认知理论综述
脑卒中后抑郁患者认知行为治疗
脑卒中后抑郁患者的认知行为治疗摘要:脑卒中后抑郁是患者常见的心理障碍,不仅影响患者生活质量,而且在一定程度上延缓神经功能的恢复。
本文就脑卒中后抑郁的自我图式、认知状况及认知治疗等方面进行综述。
关键词:脑卒中抑郁认知心理治疗脑卒中包括脑出血和脑梗死,二者均可引起不同程度的抑郁,脑卒中后抑郁(post-stroke depression, psd)是脑血管疾病常见的并发症之一,可诱发或加重脑卒中患者并发症的发生[1,2]。
研究表明[3,4]:认知功能缺损是脑卒中常见的症状,其发生率为48.38%~61%,psd已成为临床上最常见的一个问题。
若能早期识别psd并给予及时恰当的治疗,则能提高临床治愈率,但目前诊治的情况不容乐观,对psd的总体认识水平较低,大多数抑郁症状认知功能缺损并未引起患者、家属及医师的重视,应提高对此的认识。
1.认知理论与抑郁自我图式在抑郁的病因学研究中,beck创立了抑郁的认知理论。
他指出童年的失败经验使个体形成了消极自我的图式。
该图式遇到压力,会产生负性自动想法,使抑郁者具有了认知三联症,即消极看待自己、世界和未来。
负性自动想法导致了个体的消极情绪,消极情绪又会引发更广泛的负性自动想法,如此恶性循环,从而导致了抑郁障碍。
抑郁者是否存在消极的自我图式呢?研究者发现,消极自我图式是自动进行的,自我报告测验不适合评估认知图式或认知加工的存在和运作。
近年来开始应用认知实验的方法对抑郁自我图式进行深入研究。
总结起来,主要有以下几个范式。
自我相关编码任务(sret)。
该任务将呈现给被试积极词和消极词,要求被试判断该词是否可以描述自己。
在所有词呈现完之后,进行偶发回忆任务,要求被试回忆刚才呈现的所有词。
sret提供了一种测量自我图式的方法。
首先,用来描述自己的积极词和消极词的数目可以测量出自我图式中储存的积极和消极信息的相对比例。
其次,由于图式可以使与图式一致的信息加工变得更容易,因此,被试做判断的反应时可以测量出图式是否存在。
心理学文献综述范文3000字
心理学文献综述范文3000字心理学是研究人类思维、情感和行为的科学,涉及广泛的领域,如认知心理学、社会心理学、发展心理学等。
在本文中,将对心理学领域的几篇经典文献进行综述,以展示心理学研究的进展和重要性。
第一篇文献是《认知心理学的起源和发展》。
这篇文献回顾了认知心理学的历史和发展。
认知心理学是研究人类思维过程的一门学科,它的起源可以追溯到20世纪50年代。
文献中介绍了认知心理学的主要研究方法和理论模型,如信息处理模型和认知神经科学。
该文献还讨论了认知心理学的应用领域,如教育、医学和人机交互等。
通过对认知心理学的起源和发展的综述,我们可以更好地理解人类思维的本质和运作机制。
第二篇文献是《社会心理学中的群体行为研究》。
这篇文献探讨了群体行为研究在社会心理学中的重要性和应用。
群体行为是指个体在群体中的行为和决策。
文献中介绍了群体行为的理论模型和实证研究,如集体决策、集体行动和群体动力学等。
该文献还讨论了群体行为的影响因素,如群体结构、领导力和社会规范等。
通过对群体行为研究的综述,我们可以更好地理解个体在群体中的行为和决策过程,为组织管理和团队合作提供理论基础和实践指导。
第三篇文献是《发展心理学中的儿童认知研究》。
这篇文献讨论了儿童认知研究在发展心理学中的重要性和应用。
儿童认知研究是研究儿童思维和认知发展的一门学科,它的目标是揭示儿童思维的规律和变化。
文献中介绍了儿童认知研究的理论模型和实证研究,如儿童的记忆发展、思维能力和语言发展等。
该文献还讨论了儿童认知的影响因素,如家庭环境、教育和文化背景等。
通过对儿童认知研究的综述,我们可以更好地理解儿童思维和认知发展的特点和规律,为儿童教育和发展提供理论依据和实践指导。
心理学是研究人类思维、情感和行为的科学,涉及广泛的领域。
通过对心理学领域的几篇经典文献的综述,我们可以更好地了解心理学的研究进展和重要性。
这些文献涵盖了认知心理学、社会心理学和发展心理学等领域的重要研究成果,为我们深入了解人类思维和行为提供了有益的参考。
抑郁症的社会认知理论研究
讲座抑郁症的社会认知理论研究陈树林一般来说 对抑郁症的病因学研究有两种途径 一是从生物学角度 探索抑郁症病人脑形态结构及生理功能的改变 另一是从社会心理学的角度来研究环境及个体心理因素对抑郁症的发生所起的作用 世纪 年代 等提出了抑郁症的社会 认知心理因素模型 他们认为 抑郁症是由于素质性因素和应激的交互作用而产生的 但这里的素质性因素主要是认知心理因素 应激性因素是各种社会刺激 如灾难性生活事件 日常生活事件等 自他们的理论提出后 人们开始对抑郁症的社会认知因素进行了许多研究抑郁症的社会认知理论以 与 为代表人物 在 世纪 年代提出了抑郁症的认知理论 年代末期 对自己的认知理论作了修正 等人又提出了抑郁症的社会认知理论 使抑郁症的社会 认知心理因素研究得到很大的发展作者单位 杭州市第七人民医院的认知理论在 年代初 发现 用精神分析方法治疗抑郁症病人时疗效并不满意 他观察了相当数量的抑郁病人 并作了抑郁病人与正常人思维的对照研究 结果发现 认知因素在抑郁障碍中占有极为重要地位 于是 在 年提出了情绪障碍的认知理论 他认为要了解情绪障碍的本质 必须认识个体对不良事件反应的认知内容 年他又创立了抑郁症的认知行为疗法 并逐渐形成抑郁症的认知理论模型 认为所谓认知 一般是指认识活动或认识过程 包括信念和信念体系 思维和想象 认知过程一般由 部分组成 接受和评价信息的过程 产生应付和处理问题的方法的过程 预测和估计结果的过程 另外 还提出了抑郁症的病理心理学模型抑郁症的病理心理学认为 抑郁症以认知过程的歪曲为突出表现 产生了对自我 未来和世界的消极看法 它的病理心理学有 个主要成份 抑郁认知三联征 认知歪曲 自动性思维和潜在的抑郁性认知图式自动性思维自动性思维是介于外部事件和个体对事件的不良情绪反应之间的那些思想 大多数病人并不能意识到在不愉快情绪之前会存在这些思维 因为这些思维已经构成他们思维方式的一部分 认为 自动性思维影响情感和行为 思维歪曲和消极性思维是抑郁症的重要特征 抑郁症的其他典型症状 如动机缺乏 消沉 兴趣丧失 自杀企图 都受到歪曲性思维的影响 而且这些自动性思维的出现是自动的 不随意的 持续存在的 由于自动性思维的影响 认为 抑郁个体对特定事件的主观看法和客观实际是不一致的 他强调个体对事件主观的解释对情绪反应影响很大认知三联征认知三联征是指抑郁病人对自身 周围世界及未来三方面的消极评价 三联征中第一联是指对自己的消极评价 认为自己有缺陷 没有能力 不能胜任 因此总是感到不愉快 无价值感 甚至认为自己缺乏获得愉快和满意感的能力 第二联是指病人对经历的消极解释 对自己要求过高 认为在现实生活的道路上有不可克服的障碍 因此 他们逃避愉快和喜悦 第三联是指以消极的态度认识未来 这几乎见于所有的抑郁症病人 病人认为现在的问题总也得不到解决 未来的生活中也充满着困难 挫折 对未来不抱希望认知歪曲 认为认知歪曲是个体对客观现实的错误解释或错误知觉 在这种情况下 抑郁个体得出的结论使他们的消极期望更加坚定 抑郁症病人常见的认知歪曲有任意推断 选择性注意 过度泛化扩大或缩小 个人化等潜在的抑郁性认知图式这是一种没有表达出来的准则 往往不为意识觉察 但它影响着病人的情感 行为和思维模式如如果某人发怒可能是我错了如果别人不喜欢我我就高兴不起来认为早期创伤性体验提供了形成消极自我概念的基础这些消极自我概念可能潜伏起来在以后的生活中能被类似早期经历的特殊情景激活因此这些早期经验使自我认知图式发展为消极的模式使这种个体打上抑郁素质的烙印在抑郁症病人中有很多的功能失调性适应不良性图式的存在增加了抑郁症的患病率和复发率而且这种功能失调性认知图式在遭遇到不愉快的生活事件时容易形成消极的自动性思维使得抑郁症状得以保持加强或恶化如无助感淡漠自杀观念和内疚抑郁症状又导致消极性思维增多二者之间形成恶性循环导致抑郁的严重程度呈螺旋式上升抑郁症认知理论的验证在提出抑郁症的认知理论的同时在年代开展了一系列的研究和论证他发现抑郁症患者相比于正常人有更多的消极的自我概念抑郁性的歪曲的认知也更多等在年对提出的自主性思维进行了研究研究被试包括抑郁症住院病人门诊病人抑郁症复发病人其他精神疾病患者和正常人他们的研究结果表明抑郁症病人相比于非抑郁性精神病病人和正常人有更多消极的自主性思维等人在年研究了消极的自我概念被试包括单向抑郁症住院病人门诊病人非抑郁性精神病病人焦虑症病人和正常人研究结果发现抑郁症患者比对照组有更多的消极性自我概念更少的积极性自我概念等在年对认知三联征进行了研究被试包括抑郁症精神分裂症性抑郁精神分裂症内科疾病焦虑障碍和正常人结果发现抑郁症病人对自我将来和外部世界的推论更为消极悲观从国外的这些研究结果看它们对抑郁症的认知理论都作出了肯定的论证龚梅恩等用自主性思维问卷研究大学生消极的自动性思维和心理健康之间的关系结果表明得分与抑郁焦虑情绪障碍的得分呈明显的正相关而且高分组和低分组的精神症状自评量表的得分有明显差异得分高者的得分也明显增高焦丽用功能失调性态度问卷研究了抑郁症病人的认知模式结果表明抑郁程度越严重消极的自动性思维出现越频繁功能失调性态度亦增强认知理论研究中存在的问题认知理论虽然提出了与抑郁症的产生有关的认知因素但人们在以后的研究中发现认知因素和抑郁症的因果关系并不十分肯定有抑郁性认知因素的个体并不都产生抑郁症而有些抑郁症病人没有抑郁性认知另外抑郁症症状水平和认知因素之间的因果关系也没有明确的研究成果究竟是抑郁症状导致抑郁性认知还是抑郁性认知导致抑郁症症状一直没有肯定的结论再者哪些方面哪些内容的抑郁性认知导致抑郁症也没有肯定的研究结果等对抑郁症认知理论的修正年代是抑郁症认知理论研究开展最繁荣的时期很多社会心理学研究者都对抑郁症的认知理论进行了深入的研究他们发现抑郁症的认知理论还存在很多的问题与等自年代开始对认知理论进行了补充修改并提出了新的抑郁症病因学模型社会认知理论模型与他们认为抑郁症的病因学是由两方面的因素决定的一是认知因素即个体本身所具有的易产生抑郁症的认知倾向性因素另外一个是社会应激因素即消极的生活事件如重大的灾难日常生活烦恼长期的适应不良等他们认为认知因素与应激因素是以一种交互作用的方式对抑郁症的发生发展起作用即单一的认知因素或应激因素并不能导致抑郁症的产生同样地仅仅是应激因素也不能对抑郁症状的产生起作用另外还指出不是所有的消极生活事件都会导致抑郁症的产生与研究发现关于失落或从个人的社会生活领域主动或被动地退出的重大生活事件可预测抑郁症的发作而危险的生活事件则预测焦虑障碍的发生这说明每种应激只与特定类型的心理障碍存在着易感性的关系因此很有必要来研究究竟哪些社会应激因素可以与认知因素相互作用才能导致抑郁症的发生认为引起抑郁症状发作的应激因素主要涉及两个领域人际关系和自我成就等通过研究发现有关人际关系临床精神医学杂志年第卷第期和自我成就的社会应激因素和自主性思维相互作用能够预测抑郁症的发生为此等提出一个新的补充他们认为特定于人际关系和自我成就领域的社会应激因素必须和相同领域的抑郁性认知因素相互作用才能预测抑郁症的发生但这一点现在还是推理没有得到研究证实等在年以符合的单向抑郁症诊断的门诊病人为研究对象结果发现有关人际关系和自我成就的机能失调性态度和消极的归因方式相结合预测了抑郁症的发生过去研究的总结和将来研究的方向以往研究的总结通过上面有关抑郁症认知理论的观点和研究的综述我们认为抑郁症的认知理论对抑郁症的病因学研究提供了很好的研究途径应用认知理论至少可以找出一部分抑郁症病人的病因修正后的认知理论把社会应激因素考虑进去并指出了认知因素和社会应激因素之间的相互关系另外他们把社会应激因素和认知因素的范围作了划分并找到一些支持的证据这是很有希望的一个研究途径通过专一领域的认知心理因素和社会应激因素的研究容易找到突破口对临床应用治疗的指导也非常有针对性具有理论意义和实践意义由于研究方法的原因在过去的研究中还存在很多的问题年代前人们很少对抑郁症的社会认知因素作纵向的研究这就使得研究结果的可解释性降低因为抑郁症在症状持续期仍有上述认知因素的存在并且表现突出同时抑郁症本身会导致比正常人有更多的应激性生活事件横向研究很难确定消极的认知因素和负性生活事件的发生时间是否先于抑郁症的发生如果不能得出先于抑郁症的发生这一前提就不可能作出令人信服的因果关系推论与年代后有人开始用纵向研究设计来考察社会认知因素与抑郁症之间的关系与这些纵向研究发现对消极事件的原因结果和自我的消极推论及消极的自我归因与负性生活事件相互作用可能预测抑郁症的发生但根据认知理论认知偏差自动性思维在抑郁症的产生中也起着重要的作用抑郁症的认知心理治疗研究也发现在抑郁症病人中有很多消极的歪曲的认知及消极的自我概念对这两个认知因素的研究还没有进行另外对抑郁症的社会应激因素研究也没有研究专门针对自我成就和人际关系的负性生活事件没有研究考察特定于自我成就和人际关系的社会认知心理因素将来研究的方向通过对过去研究的总结我们提出两个尚需解决的问题也是将来研究的方向特定于自我成就和人际关系的认知偏差和消极的自我图式是不是抑郁症的认知倾向性因素如果认知因素和社会应激因素相互作用能够预测抑郁症的发生那么认知因素和社会应激因素之间的关系如何它们怎样对抑郁症的发生起作用参考文献龚梅恩许行健不良认知与心理健康的关系岭南精神医学杂志焦丽徐俊冕抑郁障碍的认知模式研究中国心理卫生杂志收稿。
大学生抑郁情绪来源及其调节方式研究
大学生抑郁情绪来源及其调节方式研究近年来,高校大学生承受着越来越大压力,出现抑郁情绪的人数明显上升,进而导致的恶性事件也屡屡发生。
本研究拟对大学生抑郁情绪的来源进行研究分析,主要通过问卷调查和访谈法来进行实践调查研究,以期对大学生积极应对生活中的挫折,及时调整不良情绪、提高学习生活效率和质量,起到参考作用。
本研究主要从人格、生活事件、自我、认知四个方面来研究抑郁情绪的来源,以及从斯蒂芬·伊拉迪(Stephen Llardi)博士的生活方式改变疗法(Therapentic Lifestyle Change,TLC)为理论基础来找寻大学生抑郁情绪的自我调节方式。
本研究为大学生合理调整抑郁情绪,预防抑郁情绪的产生以及采用正确的方式来缓解大学生的抑郁具有一定的借鉴意义。
第一章引言近年来,高校大学生承受着越来越大的学习、生活、就业等方面的压力,异性关系、学业、人际关系等生活事件也频频影响大学生的心理健康,因此,出现抑郁情绪的人数明显上升,进而导致的恶性事件也屡屡发生。
杜召云、王克勤对 1579 名在校大学生的调查结果显示轻度抑郁流行率为42.1%,重度抑郁流行率为2.1%[1]。
沈阳精神卫生中心最新流行病调查统计结果显示:在中国,大学生的抑郁症患者人数占大学生总人数的24%,而且名牌大学中,罹患抑郁症的大学生达到名牌大学大学生总数的 35%[2]。
根据北京大学治疗咨询中心的一项统计资料表明,在前来咨询的大学生中,主诉抑郁的占 37.9%,列第一位。
仅从我国大学生的退学情况来看,因精神与心理问题导致不能正常学习或学习成绩落后者占 40%以上。
其中,慢性抑郁症患者占有较大的比重。
这表明很多大学生受到抑郁情绪的困扰[1]。
本研究拟对大学生抑郁情绪的来源进行研究分析,主要通过测量法、问卷调查和访谈法来进行实践调查研究,以期对大学生积极应对生活中的挫折,及时调整不良情绪、提高学习生活效率和质量,起到参考作用,因而,本研究的开展具有迫切的现实意义。
抑郁认知理论综述
抑郁认知理论综述摘要:抑郁属于心境障碍的一种,对其病理的解释多种多样。
本文从认知理论入手,介绍了几种主要理论,包括Abramson抑郁无望理论、Beck理论、双重加工模型和认知易感性应激模型。
在此基础上总结了抑郁认知理论的发展方向。
关键词:抑郁认知易感性抑郁症是一种常见的精神障碍,是目前导致残疾和死亡的第四大疾病。
这种疾病严重地影响一个人的情绪、思维、自我感觉、人际交往及躯体功能状态。
最新的调查表明,16%的人在一生中某个时候可能罹患抑郁。
我国抑郁症的发病率已达3%~5%,超过2600万人罹患抑郁症。
对抑郁病因的研究已经越来越引起人们的关注。
对于抑郁形成的解释有多种,如行为主义,认知,心理动力学派,神经科学等。
认知理论认为,人们看自己、世界和未来的方式是引发和影响情绪状态的关键因素。
因此,下面着重介绍关于抑郁的几种认为理论模型。
1 Abramson的抑郁无望理论无望感理论经历了三个发展阶段。
塞利格曼首次将动物无助感实验的结果用于人类抑郁的解释,形成了最初的习得性无助理论。
该理论一“控制“为新观念,认为有机体不可控期望的繁华导致费事硬性的消极行为和其他的系的无助表现。
Abramson等人对抑郁的行为模型进行了修正,提出了抑郁修正习得性无助理论。
该理论认为,抑郁是由于患者对消极事件三方面错误的归因引起的,这三方面指的是:内在的,普遍的和稳定的原因是,最容易发生。
因此,这个理论有被称为抑郁的无望感理论。
无望感的认知,引出了一个新概念——无望型抑郁,及抑郁的一种雅兴,表现为悲哀、自暴自弃、缺乏活力、领没、精神萎靡、睡眠障碍、注意力不集中等。
无望感理论模型认为,当经历一个负性事件时,具有抑郁性归因方式的人比非抑郁性归因方式的人更容易体验到无望感,从而产生抑郁,尤其是无望型抑郁。
2001年Abramson对理论再次进行了修订。
不再局限于归因,扩展到各种负性认知方式,应对方式等。
导致的异域类型,也就不再仅限于无望抑郁一种亚型。
如何用心理学理论解构抑郁症
如何用心理学理论解构抑郁症抑郁症是一种常见的心理障碍,患者常常感到无助、消沉和失去兴趣。
心理学理论可以为我们解构抑郁症的原因和治疗提供指导。
本文将通过心理学角度解析抑郁症,并介绍几种常用的心理学理论来帮助患者有效应对抑郁症。
一、认知视角认知视角是心理学中解构抑郁症的一种重要理论。
认知视角认为,抑郁症患者的思维方式和看待问题的角度存在偏差,常常产生负面、消极的思维模式。
这种思维模式包括过度的自责、对未来的悲观预期以及过滤、放大负面信息等。
针对认知偏差,认知行为疗法(CBT)是一种常见的心理治疗方法。
通过CBT,患者可以学习认识到自己的负面思维模式,并通过不断练习来逐渐调整自己的认知方式。
同时,CBT还教授患者一些实用的问题解决技巧和应对策略,帮助他们重建积极的思考模式。
例如,患者可以学会重构负面情境中的思维,认识到自己过度放大了问题的程度,从而减轻抑郁症状。
二、行为角度行为角度是从行为层面解构抑郁症的一种理论。
行为角度认为,抑郁症患者的行为模式常常表现为低效、缺乏积极主动和避免性行为。
这种行为模式往往让患者进一步加重了抑郁情绪,形成恶性循环。
通过行为治疗,患者可以逐渐改变这种行为模式,通过设定目标、制定行动计划和提高自我效能感来改善抑郁症状。
行为治疗可以鼓励患者逐步参与原本避免的活动,尝试新的行为方式,并通过积极的行动来提升自己的情绪状态。
三、人际关系角度人际关系角度认为,抑郁症与个体的人际互动和人际关系存在密切的联系。
抑郁症患者往往在人际关系中表现出回避和退缩,缺乏社交支持和情感连接。
在人际关系治疗中,患者可以学习与他人建立良好的沟通和人际关系,提高亲密度和支持度。
同时,人际关系治疗还可以帮助患者认识到他们与他人的关系如何影响抑郁症状,并通过增强人际关系来减轻抑郁症状。
四、自我决定论自我决定论是心理学中解构抑郁症的一种现代理论。
自我决定论认为,人的内在需要(自主性、关联性和能力感)与外在环境的支持缺乏一致性,会导致消极情绪和抑郁症状。
抑郁障碍的认知理论
第2 8卷 第 1 期
20 0 8年 1 月
孝 感 学 院 学 报
J OURNAL 0F XI A0GAN UNI VERS nY
VO 2 NO. L. 8 1
J AN. 0 8 2 o
抑 郁 障碍 的 认知 理 论
李 梅 陈文成 陈传锋2 , ,
陈文成(93 18 一
陈传锋( 94 16 一
)男, , 江西鄱阳人 , 宁波大学心理 学研 究 中心教授 , 士。 博
一
8 — 9
维普资讯
李
梅 ,陈文成 , 陈传 锋
在这个理论 基础上建立的一 种认知行为治疗方法。
对未 来做 消极 预 期 ; 知 歪 曲是 指个 体 对 客 观 现 认
收 稿 E期 :0 7—0 l 20 7—1 2 基 金项 目 : 江 省 教 育 厅 留 学 回 国人 员基 金 项 目(0 5 73 浙 2 0 12 )
作者简介 : 李
梅( 92 18 一
)女, , 山东济 南人 , 宁波大学教 育学院硕士研究生。
) 男 , 江 宁 波人 , , 浙 宁波 大 学教 育 学 院 硕 士 研 究 生 。
注意力不集中等。无望感理论认为, 当经 塞利 格曼首 次将 动物无 助 感实 验 的结 果 用 于人类 眠障碍、 历一 个负 性事 件 时 , 抑 郁 性 归 因 方 式 的人 比非 具 抑郁 的解 释 , 成 了最 初 的 习得 性 无 助理 论 。该 形 从而产 理论 以“ 控制” 为核心观念 , 为有机体不可控期 抑郁性归因方式 的人更 易体 验到无望感 , 认 尤 [ 。该 望的泛化导致非适应性 的消极行 为和其他 的习得 生抑 郁 , 其 是 无 望 型 抑 郁 。5 一 理 论 提 出 引起 了心理 学界 的广泛 关 注 , 近二 十年 来 已成 无助 表现 。27-5 布拉 姆 森 等 人对 抑 郁 的行 为 后 , [3 3阿 ]4 7 为抑郁 研究 的热点 o27-5 [3 3抑郁 的归因训 练就是 ]4 7 模型 进行 了修 正 , 出 了抑 郁 修 正 习得 性 无 助理 提
抑郁症的心理学解释和心理发展理论
抑郁症的心理学解释和心理发展理论抑郁症是一种常见的心理疾病,它对患者的心理和日常生活产生了严重的负面影响。
为了更好地理解抑郁症的本质和发展,心理学家们提出了一系列的心理学解释和心理发展理论。
本文将介绍抑郁症的心理学解释和心理发展理论,并讨论它们对抑郁症的影响。
一、心理学解释1. 生物学观点生物学观点认为,抑郁症是由于神经递质的失调而导致的。
神经递质是大脑神经元之间的信号传导物质,其中一种重要的神经递质是血清素。
研究表明,抑郁症患者的血清素水平较低,导致他们出现情绪低落、兴趣丧失等症状。
2. 认知观点认知观点认为,抑郁症患者存在一种消极的思维方式,他们倾向于过度关注负面的经历和想法,并过滤掉积极的信息。
这种认知偏差会加重他们的抑郁症状,并导致一系列负面情绪的出现。
3. 社会心理观点社会心理观点认为,社会环境对抑郁症的发展起着重要的作用。
压力事件、生活变故、人际关系问题等社会因素都可能引发或加重抑郁症。
此外,社会支持和人际关系的质量也会影响抑郁症的病程。
二、心理发展理论1. 弗洛伊德的心理动力学理论弗洛伊德的心理动力学理论认为,抑郁症源于个体内部的冲突和冲突解决的过程。
他认为,当个体无法有效地解决童年时期发生的冲突时,会产生内疚和自责等负面情绪,进而引发抑郁症。
2. 自我心理学理论自我心理学理论强调个体对自我认同和满足需求的追求。
自我心理学认为,抑郁症患者缺乏自尊、自信和满足感,他们常常对自己的价值产生怀疑和否定,并体验到无助和内在空虚。
3. 社会认知理论社会认知理论认为,人们对自己、他人和世界的认知方式在抑郁症的发展中起着重要作用。
抑郁症患者缺乏对自己的积极评价,对他人的评价也经常偏向负面,这种认知方式增加了他们感受到压力事件和负面情绪的可能性。
三、心理学解释和心理发展理论对抑郁症的影响心理学解释和心理发展理论为我们更好地理解抑郁症的本质和发展提供了重要的线索。
通过了解抑郁症的神经生物学基础和认知特征,我们可以制定出更加针对性的治疗策略。
抑郁障碍的认知理论研究进展
精神医学杂志 2018 年第 31 卷第1期Journal of Psychiatry,2018,Vol 31,No. 1抑郁障碍的认知理论研究进展刘超1钱丽菊2曹中昌2【摘要】抑郁障碍是一种常见的精神障碍。
目前,其病因解释有遗传、脑影像及心理病因解释等。
对于抑郁障碍的解释影响力较大的理论之一是认知理论,本文主要介绍几种代表性较强的认知理论及其研究进展,包括贝克认知理论、A b r a m s o n的无望理论和反应风格理论,为下一步认知理论发展提供背景研究资料和研究方向,开发有效的临床心理干预措施。
【关键词】抑郁障碍认知理论研究进展【中图分类号】R749.4【文献标识码】A【文章编号】2095 -9346(2018)-01 -0076 -05doi :10. 3969/j. issn. 2095 -9346.2018.01.022抑郁障碍是最常见的精神障碍之一,是由多种原因引起的以持久而显著的心境低落为主要症状的一类心境障碍。
至今国内外对于抑郁障碍的病因尚不明确,发病危险因素涉及生物、心理、社会等多方面,目前对于抑郁障碍形成的病因学解释有多种,包括心理病理解释,其中影响和实证研究较多的解释是抑郁障碍的认知理论。
认知是指认识外界事物的过程,它由感知觉、记忆、思维、想象、信念等认知要素组成。
认知过程包括三部分:接受和评价信息、产生应对和处理问题、预测和评估结果。
认知理论对于抑郁障碍的基本解释是:个体的认知和思维特点对抑郁情绪产生影响,抑郁情绪是由不良的认知导致的。
在此我们着重介绍贝克认知理论、A b r a m s o n的无望理论、反应风格理论等几种常见的抑郁障碍认知理论及其研究进展,为抑郁症的心理病因学研究及临床心理干预进一步提供思路及理论。
1 B e c k的认知理论B e c k于20世纪60年代提出抑郁的认知理论,该理论认为个体童年不幸的生活事件以及挫折是导致功能失调性态度形成的关键,它影响着信息的编码、理解以及检索。
抑郁症的心理学解读
抑郁症的心理学解读抑郁症,或称临床忧郁症,是一种严重的心理疾病,其特征为持久的低落情绪和丧失兴趣与乐趣的感受。
心理学家通过对抑郁症患者的研究,深入探索了抑郁症的心理机制,并提出了多种解读方法。
一、认知解读认知解读理论认为,抑郁症主要是因为患者的负性思维和认知偏差。
患者经常倾向于过分解读并放大消极的刺激与情绪,形成了一种狭窄、消极的认知方式。
比如,他们可能会过分关注自己的缺点与错误,产生无助感和自责。
同时,患者经常会过度悲观,并对未来失去希望,这些思维方式加深了他们的抑郁情绪。
二、行为解读行为解读理论认为,抑郁症患者的行为模式与健康人存在差异。
他们常常缺乏积极有益的行为,如社交、锻炼等,相反,他们更可能采取退缩、回避的行为。
这些行为不仅使其无法从正面面对问题,也无法获得满足感和成就感,从而助长了患者的抑郁情绪。
三、生理解读生理解读理论关注抑郁症患者的神经生理变化。
一些研究表明,抑郁症和大脑中多巴胺等神经递质的异常水平有关。
抑郁症可能与脑区的功能异常以及神经回路的失调有关。
此外,激素水平和遗传因素等也被认为与抑郁症的生理机制有关。
四、环境解读环境解读理论认为,抑郁症与人的生活环境和社会交往密切相关。
压力是导致抑郁症的一个重要因素,如工作压力、学业压力、家庭和人际关系的压力等。
此外,失业、离婚、亲人去世等生活事件也可能诱发抑郁症。
在不良环境中长期生活,消极和痛苦的感受可能更容易导致抑郁症的发生。
心理学家们通过上述解读方法,深入研究抑郁症的心理机制,为治疗抑郁症提供了指导。
对于认知解读理论,心理治疗可以帮助患者重塑积极的认知模式,纠正其消极思维方式。
行为治疗则着眼于改变患者的行为习惯,鼓励其参与积极的活动。
药物治疗常用抗抑郁药物调节神经递质的水平,从而缓解患者的抑郁情绪。
此外,患者的社会支持系统也非常重要,通过亲友的支持和理解,可以减轻患者的心理负担。
总结起来,抑郁症的心理学解读主要包括认知解读、行为解读、生理解读和环境解读。
抑郁理论研究现状及其治疗、预防策略(综述)
抑郁理论研究现状及其治疗、预防策略一、抑郁研究的历史回顾1.抑郁的概念界定人类对抑郁的探索具有漫长的历史。
早在中国古代的医学文献中,就有“抑郁症”这一类别。
英文(depression)起源于拉丁文deprimere,意指“下压”。
美国当代心理学家安尔格德Angold(1992)对“抑郁”作了一下描述:①抑郁是正常心境向情绪低落方面的波动,是个体情绪恶劣的一面;②抑郁作为无愉快、悲伤或精神痛苦,是对一些不良情景的一种反应;③抑郁作为一种特征,是指个体表现为持久的、相对稳定的愉快感的缺乏;④抑郁作为一种症状,是指心境处于病理性的低下或恶劣状态。
哈林顿Harrington(1990)认为,抑郁是一种常见的负性情绪,会对个体学习、工作、生活产生消极的影响,严重的抑郁不仅会损害个体的动机和情绪,甚至会导致自杀行为。
根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版(CCMD-3),当一个人受一定环境因素影响或无任何原因出现以下症状,持续2周以上不能自行缓解,影响到个人的社会功能,如工作能力和学习能力,就应当考虑是否患有抑郁症:①兴趣丧失、无愉快感;②精力减退或有疲乏感;③精神运动性迟滞或激越;④自我评价过低、自责,或有内疚感;⑤联想困难或自觉思考能力下降;⑥反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;⑦睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多;⑧食欲降低或体重明显减轻;⑨性欲减退。
以上9项症状中存在4项即可诊断为抑郁。
孟昭兰(1989)认为,抑郁是一种复合性情绪体验。
同一般的悲伤不同,抑郁的体验比任何一种单一负性情绪更为强烈,且持续时间更长,给人带来的痛苦更大。
它除了包括悲伤外,还伴有痛苦、愤怒、自罪感、羞愧等情绪。
冯正直(2002)认为,青少年抑郁是指青少年时期出现的以忧郁为主的显著而持久的悲哀、不幸和烦躁的情绪,行为和身心不适症状。
刘凤瑜(1997)认为,中小学生的抑郁是他们对日常学习和生活中的一些不良情景或事件的一种反应,是一种无愉快、悲伤或精神痛苦。
近十年国内外抑郁情绪理论研究综述
近十年国内外抑郁情绪理论研究综述摘要长时间以来,国内外的学者对于产生抑郁情绪的原因进行研究,很多研究结果表明,产生抑郁情绪的原因与多种因素相关,但是目前为止并没有具体的数据显示抑郁情绪产生的具体原因,所以对于抑郁情绪的原因分析有待进一步研究。
本文对于近十年国内外抑郁情绪理论研究的文献进行分析,希望能够通过研究这些文献综述得出一定的研究结论,希望能够对于之后抑郁情绪的抑制起到一定的帮助。
引言当前国内出现了很多研究理论,其中有自动思维、社会支持、应对方式、注意偏向等因素能够对于抑郁情绪的影响,但是几乎没有研究学者研究这些因素对于抑郁产生怎样的影响。
所以本文对于借鉴前人的研究经验,考虑多种因素对于抑郁情绪造成的影响等,并且研究抑郁情绪对于人们情绪所造成的影响,怎样合理的抑制抑郁情绪的产生等展开相关研究。
1.抑郁的理论基础1.1抑郁的概念抑郁是人类心理失调最主要和最经常出现的问题之一,是每个个体在其生命历程中都会或多或少感受到的一种情绪。
抑郁(Depression起源于拉丁文Deprimere,意指“下压”,17世纪时这个词最早用来描述情绪状态。
美国当代心理学家安哥德(A. Angold对抑郁作了如下描述:(1)抑郁为正常心境向情绪低落方面的波动,即每天出现情绪恶劣的一面;(2)抑郁为不愉快、悲伤或精神痛苦,是对一些不良情景或事件的一种反应; (3)抑郁作为一种特征,是指个体持久的、相对稳定的愉快感的缺乏;(4)抑郁作为一种症状,是指心境处于病理性的低下或恶劣。
1.2抑郁的分类抑郁情绪按照程度进行划分,其中可以分为精神抑郁、神经抑郁以及产生抑郁情绪的状态等。
其中精神抑郁一般是由于身体出现疾病所导致,是因为身体中的机体生化因素由于出现一些异常而产生的生理性疾病,也可能会由于家族的遗传所导致的心理疾病。
精神性抑郁实际上就是具有精神病的一类疾病,得出这一疾病的患者并不能真切的分出现实与梦境,也可能会做出一些偏离社会常规行为的事情,出现异常症状的状况可以称为精神性抑郁。
关于认知疗法在心理治疗过程中实施的研究综述
Theor Resear y ch
学 黛 —瞄 理 翻 黜黜 论
的错误 而 自我谴责。 一件在通常情况下很小 的事情会被他 看成生活 已完全绝望的表现 。 因此抑郁症病人总是对 自己
利于生存发展 的生活态度的倾 向。当人们对 在生活 中遇到 些事件产生不正确的看法 、 观点时 , 这种倾 向会被激活 ,
学习技术矫正这些适 应不 良性认知 。最终 , 由于适应不 良 性认 知被矫正 , 心理 障碍得 以好转 。
二 、 知 疗 法 的理 论 基 础 认
设 , 认知 和行为技术 来改 变求治 者的不 良认知 , 而 通过 从 矫正并适应不 良行为 的心理治疗方法 。自从认知疗法产生 以来 , 经过多年 的发展 , 已经慢慢 的趋 向成熟 。今 天 , 为 作
理 治疗手段之一。 用于治疗各种精神疾患。这种疗法致力 于通过 影响求治者的认知和行为来改变他们的不 良认知 , 被 从 而矫正适应不 良的行为。本文从认知疗 法的产 生、 发展 、 理论基础 、 认知疗法在实践 中的实施等方面对该 疗法产生 、 发展 进行 综述 , 并在 此基 础上对认知疗法 的不足发表 了 自己的看法。 关 键 词 :认 知疗法; 心理 治疗 ; 实施 ; 综述
确认了思想和信念是情绪状态和行为表现的原因。 贝克还论证说 , 抑郁症病人往 往 由于做出逻辑判断 上
3 3
作 者简 介 :张龙真(99 )女, 17一 , 河南郑州人, 华北水利水 电学 院教 师, 州大学教 育学院心理 学专业硕士研究生 , 郑 主要从事青少年
心理健康方 向研 究。
一
种先进 的心理治疗方法 , 这一疗法 已被 应用于各种心理
和精 神障碍 的治疗 ,在心理 治疗领 域 占有 重要 的一席之
抑郁障碍研究综述
中药治疗抑郁逐渐应用于临床,目前,临床上使用较为
广泛的药物为贯叶连翘,其主要药理作用机制也是通过抑制
给 5-HT、NE 和 DA 的再摄取发挥作用。
5. DA 选择性抑制剂
安非他酮是该类药物的代表性药物,主要通过选择性抑
制 DA 发挥作用,以达到改善患者情绪的效果,对 NE 及 5-
中发挥重要作用。 目前,该假说已被广泛认可和接受。
2. 去甲肾上腺素( NE) 假说
NE 在神经系统中扮演着重要的角色,是抑郁症产生的
基础,其功能失调是抑郁症的潜在病因。
3. 多巴胺( DA) 假说
DA 系统是个体发育期间大脑中最后一个单胺系统,主
要位于中脑。 研究表明,抑郁症中出现的许多症状与多巴胺
描、冥想、认知记录等,一般疗程为 8 周,其具有的便捷性及
有效性使其广泛应用于诸多精神疾病及心理疾病的治疗。
( 四) 电痉挛疗法
改良电痉挛法( MECT) 是采用短时间电流刺激,应用短
暂电流激发皮层,进而引起大脑皮层的细胞发生同步化放
电。 通过外源性刺激促使大脑发生痫性发作,促使检索。
2. Abramson 的无望理论
该理论认为无望感是抑郁产生的最直接原因,而负性生
活事件和负性推断是产生抑郁的间接原因,一旦发生消极的
生活事件,具有负性推断的个体会对负性生活事件进行消极
的解释和归因,进而产生无望感,最终导致抑郁甚至产生自
杀观念和行为。
三、 治疗
( 一) 药物治疗
1. 三环类抗抑郁药
[ J] .心理科学,2000,23(3) :168-234.
作者简介:
陈依婷,江西师范大学。
·181·
HT 的影响小。
抑郁症之认知
抑郁的认知摘要:抑郁属于心境障碍的一种。
其基本表现是,心境显著而持久的低落,同时伴有相应的思维和行为异常。
本文介绍了几种重要的分型及临床症状。
在此基础上总结了对抑郁认知。
关键词:抑郁分型临床特点病理治疗抑郁症指的是一种以心境低落为主要特征的综合征。
其基本表现是,心境显著而持久的低落为基本临床表现,同时伴有相应的思维和行为异常。
患者情绪低落,自卑忧郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图和行为。
一、抑郁的分类:1、传统的分类方法:1.1、内源性抑郁与反应性抑郁:所谓外源性,通常是指由外部环境事件所引起的抑郁症,是对挫折、生活中的不幸事件、工作和学习的压力等精神刺激事件反应的结果。
如反应性抑郁症、抑郁性神经症等。
而内源性则是由躯体"内部"因素所引起的抑郁症,带有明显的生物学特点,如遗传成分比较突出,是抑郁症的一种常见类型。
1.2、精神病性抑郁和神经症性抑郁:精神病抑郁症不仅有抑郁症的症状,也有精神病的症状,比如:如自责,自罪,被害等妄想,自杀企图都很明显的病人。
抑郁性神经症又称神经症性抑郁,是由社会心理因素引起的,也往往与病人的个性偏离有关;是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍,严重程度可起伏波动;常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。
患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或幻觉、妄想,生活工作不受严重影响。
2、目前普遍将抑郁症分为以下几种类型:【1】2.1、双向抑郁症:即躁狂抑郁症,简称燥郁症。
兼有躁狂状态和抑郁状态两种变现,可在同一病人间歇交替发反复发足,也可以一种状态为主反复发作,具有周期性和可缓解性,间歇期病人精神活动完全正常,一般不表现人格缺损。
2.2、内源性抑郁症:具有懒、呆、变、忧虑等的症状,大脑生物胺相对或绝对的不足。
2.3、隐匿性抑郁症:此类抑郁症情绪低下和忧虑症状并不明显,常常表现为各种躯体的不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦失眠等。
2.4、青少年抑郁症:以学习苦难为特征,这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学,恐学,逃学或拒学。
抑郁认知理论综述
抑郁认知理论综述抑郁症是一种严重的心理疾病,其发病原因和机制至今仍不完全清楚。
在过去的几十年里,学者们提出了各种关于抑郁症认知理论的研究,试图解释抑郁症的产生和发展过程。
本文将综述目前几种主要的抑郁认知理论,并探讨它们对抑郁症治疗的指导意义。
一、希望维度理论希望维度理论是一种比较经典的抑郁认知理论,由贝克和阿布拉姆森于1978年提出。
该理论认为,抑郁症患者与正常人相比,在对未来的期望上存在着显著的差异。
他们往往对未来感到绝望,缺乏积极的预期。
希望维度理论强调了个体对待未来的态度对抑郁症发展的影响。
二、认知三角理论认知三角理论是由贝克于1983年提出的,是对抑郁症认知过程的独特解释。
该理论将抑郁症的认知过程归结为三个方面:个体对自己、对世界和对未来的扭曲认知。
抑郁症患者更容易产生自卑、自责的想法,对世界持悲观态度,并对未来抱有消极的预期。
认知三角理论突出了认知对抑郁症发展的作用,并为认知疗法提供了依据。
三、消极三角理论消极三角理论是由阿贝尔森于1989年提出的,它是一种对情绪障碍的认知解释模型。
该理论认为,抑郁病人对负面事件和情境的反应更为强烈,而对积极事件和情境的反应更为平淡。
消极三角理论强调了认知对情绪调节的重要性,并揭示了抑郁症患者的情绪偏向。
四、自我谈话理论自我谈话理论是由麦尔斯于1991年提出的,是对抑郁症自我内化过程的解释。
该理论认为,抑郁症患者往往将负面的情绪和思维内化为自我谈话的形式,这种自我谈话会进一步加剧他们的抑郁情绪。
自我谈话理论突出了抑郁症中自我认知的特点,并为认知行为疗法提供了理论基础。
综上所述,抑郁认知理论对抑郁症的研究和治疗具有重要的意义。
这些理论从不同的角度解释了抑郁症的认知特点和机制,并为抑郁症患者的治疗指明了方向。
未来的研究应进一步完善这些理论,并将其应用到具体的临床实践中,以促进抑郁症治疗的效果和改善患者的生活质量。
总结:本文对抑郁认知理论进行了综述,包括希望维度理论、认知三角理论、消极三角理论和自我谈话理论。
抑郁症认知受损模型的行为与神经机制
抑郁症认知受损模型的行为和神经机制重度抑郁症显著阻碍了青青年和成年人的进展轨迹,抑郁症的认知受损模型有助于咱们了解抑郁症的发病,持续和复发。
目前为止,大量的研究聚焦在三个要紧理论上:1贝克抑郁认知模型2抑郁症的无望理论3反映类型理论。
尽管这些病理学模型为抑郁症是如何和什么缘故发病提供了大量的信息,可是咱们关于认知损伤因素之下的行为和神经机制了解甚少。
本篇研究中提供了有关神经机制的综述以供批评,和选择性的提到了青青年和成人抑郁症涉及的认知损伤因素。
而且,对以后病理学和医治的研究提出来一些建议。
关键词抑郁症贝克认知理论无望理论反映类型理论神经生物学认知损伤重度抑郁症是五岁及以上个体损伤的要紧缘故,是疾病负担来源的第二大源头。
青青年中的抑郁症时段患病率是3-8%,众生患病率是14%,在成人中是17%。
除抑郁症病症表现出的一些痛楚之外,抑郁症的发病会给青青年(如学业困难,人际失调,药物滥用),和成年人(如低收入水平,更大的婚姻冲突,药物滥用和药物依托的更多发病率)带来大量消极后果,准确的说,40-70%的青青年在成年期会有病情的复发。
为了回答这些与重度抑郁症有关的警示性的病例数据和消极后果,抑郁症的认知理论刻画出了认知适应不良和信息加工误差在形成抑郁症病症和病情重起到的作用。
潜在的认知损伤因素被以为是在时刻上是相对稳固的,准确的说,研究说明认知进程,那个被假设为专门大程度上是初期生活体会形成的结果,可能在抑郁病症的发病,持续和复发中起到重要的作用。
迄今为止,多数熟悉受损研究集中关注贝克抑郁认知模型,无望理论和反映类型理论上。
这些突出的病理学理论帮忙咱们了解认知损伤是如何有损伤致使抑郁的,而且这些理论都有在儿童,青青年和成人研究上的实证支持。
总之,这些模型为预测抑郁症的发病,复发和严峻程度提供了概念线路,但是,此刻,人们迫切的需要了解认知受损核心因素基础上的行为和神经生物机制。
确信行为指标和生物指标能够显著的提升咱们对抑郁症的病理学明白得,而且重要的是,对干与这种令人虚弱的病症可能有更有效劳的重要启发。
目前有关青少年抑郁有三种理论模型
目前有关青少年抑郁有三种理论模型。
第一种是社会信息加工网络,该模型认为青少年社会行为变化与大脑社会信息加工网络的发展密切相关。
该网路的三个成分呈现不同的发展轨迹,感知觉系统成熟最早,负责情感加工的亚皮层边缘系统次之,负责认知调节的皮层系统成熟最晚。
正是由于社会信息加工网络失调导致了青少年抑郁发生[16]。
第二种是三元模型,该模型采用接近、回避和调节三个成分描述青少年行为发展。
接近系统在回避系统之前成熟,而且这种不匹配不能被尚未成熟的调节系统所矫正。
青少年抑郁与接近下降、风险回避增加有关[17]。
第三种是正性情感失调模型,该模型认为正性情感系统的发展与青少年抑郁的发生密切相关,青少年时期奖励相关的神经系统变得脆弱、易失调,从而强调正性情感系统受损在抑郁中的作用[18]。
虽然这些理论都强调调节系统发展滞后于情感系统,但仅初步给出了基本框架,都无法解释为什么随着前额叶调节系统的成熟,反而青少年抑郁的流行率非线性增加,因此这些理论和假设是否成立还需要进一步的验证。
1.3青少年抑郁的神经机制青少年时期是抑郁发生的最敏感时期,这与青少年大脑发育密不可分[19]。
一般约12岁时,青少年大脑容量已达到成人水平,但其大脑结构经历巨大变化:突触修剪导致灰质体积显著降低;白质髓鞘化提高了神经脉冲传递速度;额叶化增强了额叶对顶叶、颞叶等的多巴胺投射连接,执行功能增强;神经递质水平、突触密度也发生巨大变化[20]。
伴随大脑结构变化,青少年的脑功能持续发展,青少年的注意控制、认知控制、反应抑制等认知功能持续改善[18]。
同时,青少年也遭受大量荷尔蒙变化,完全不同于较早的童年期,这些荷尔蒙变化往往使很多青少年背负较重的身心压力[21]。
但与成人比较,青少年这些变化显得还不够成熟,特别在社会认知和情绪方面。
相对于儿童和成人,青少年表现出增强的情绪敏感性,大脑功能网络呈现非线性成熟轨迹,边缘系统比前额叶成熟更早,导致皮层-亚皮层不匹配,而最大不匹配发生在青少年期[22]。
认知心理学对抑郁症认知扭曲的分析
认知心理学对抑郁症认知扭曲的分析抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常常体验到持续的悲伤情绪、失去兴趣和喜悦感以及对日常活动的丧失兴趣。
认知心理学是研究个体思维过程和心理活动的学科,它提供了一种理解抑郁症的新视角。
在认知心理学的框架下,抑郁症被视为一种认知扭曲的结果,即患者对自己、他人和世界的看法存在系统性的错误。
首先,抑郁症患者常常存在自我贬低的认知扭曲。
他们倾向于过度强调自己的缺点、错误和失败,而忽视了自己的优点和成就。
这种自我贬低的认知扭曲使得患者对自己的价值感和自尊心产生负面影响,进一步加重了他们的抑郁情绪。
其次,抑郁症患者还存在过度一般化的认知扭曲。
他们倾向于将一次失败或负面经历推广到其他各个方面,将一次挫折视为永久性的失败,将一次拒绝视为普遍性的无能。
这种过度一般化的认知扭曲使得患者对未来感到绝望和无望,进一步加深了他们的抑郁情绪。
此外,抑郁症患者还表现出选择性注意的认知扭曲。
他们倾向于过度关注负面信息,而忽视或排斥正面信息。
这种选择性注意的认知扭曲使得患者对自己和世界的看法变得更加消极,进一步加剧了他们的抑郁情绪。
最后,抑郁症患者还存在过滤性思维的认知扭曲。
他们倾向于过滤掉与自己负面情绪相悖的信息,只关注和强调与自己抑郁情绪一致的信息。
这种过滤性思维的认知扭曲使得患者对现实的认知变得片面和偏颇,进一步加深了他们的抑郁情绪。
综上所述,认知心理学提供了一种深入分析抑郁症患者认知扭曲的视角。
抑郁症患者的认知扭曲主要表现为自我贬低、过度一般化、选择性注意和过滤性思维等方面。
这些认知扭曲导致了患者对自己、他人和世界的看法出现错误,进一步加重了抑郁情绪。
因此,通过认知疗法等干预措施,帮助患者纠正这些认知扭曲,对于缓解抑郁症症状具有重要意义。
抑郁症的认知因素和发病机制
抑郁症的认知因素和发病机制抑郁症是一种常见的精神疾病,给患者的生活和工作造成了巨大的困扰。
了解抑郁症的认知因素和发病机制对于预防和治疗抑郁症具有重要意义。
本文将介绍抑郁症的认知因素和发病机制,帮助读者更好地理解这一疾病。
一、认知因素1. 自我形象与自尊心抑郁症患者往往对自己持有消极的看法,认为自己是无能、无用的。
他们经常评价自己的能力和价值,这种自我评价常常是过于严苛和负面的。
这种消极的自我形象使得抑郁症患者对自己的能力和价值缺乏自信,从而导致心理上的压力和抑郁情绪的增加。
2. 认知偏差抑郁症患者常常存在一种错误的认知方式,即认为种种负面的事件和情境都是自己的过错。
他们往往过分地自责和批评自己,将不幸的经历与自己的能力和品德联系在一起。
这种认知偏差使得抑郁症患者陷入无休止的自责和负面情绪中。
3. 负面思维抑郁症患者常常在思维中产生负面和消极的内容,比如过分关注困难和悲伤的事情,痴迷于负面的思维模式。
他们往往对未来持悲观的态度,认为事情无法好转或变得更糟。
这种负面思维加深了抑郁症患者的抑郁情绪,使其难以走出困境。
二、发病机制1. 神经生物学因素抑郁症的发病经常与大脑中神经递质的异常水平有关。
研究发现,抑郁症患者的脑内血清素水平下降,这与情绪调节和心理健康密切相关。
同时,抑郁症患者的脑内皮质酮类物质也呈现减少的情况,这可能导致患者情绪低落和消极情绪的增加。
2. 基因遗传因素遗传因素被认为在抑郁症的发病中起到一定的作用。
研究发现,如果一个人的亲属中有抑郁症患者,那么他自己患上抑郁症的风险将增加。
这表明基因可能在抑郁症的发病中起到一定的作用,但具体的遗传机制和相关基因尚待深入研究。
3. 生活事件和环境因素生活事件和环境因素也对抑郁症的发生起到重要影响。
比如失业、离婚、患病等负面事件都可能引发抑郁症。
此外,抑郁症患者往往对重要关系的失去或冲突感到痛苦和无助,这也会加重抑郁症的发生和发展。
综上所述,抑郁症的认知因素和发病机制是多方面的。
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抑郁认知理论综述摘要:抑郁属于心境障碍的一种,对其病理的解释多种多样。
本文从认知理论入手,介绍了几种主要理论,包括Abramson抑郁无望理论、Beck理论、双重加工模型和认知易感性应激模型。
在此基础上总结了抑郁认知理论的发展方向。
关键词:抑郁认知易感性抑郁症是一种常见的精神障碍,是目前导致残疾和死亡的第四大疾病。
这种疾病严重地影响一个人的情绪、思维、自我感觉、人际交往及躯体功能状态。
最新的调查表明,16%的人在一生中某个时候可能罹患抑郁。
我国抑郁症的发病率已达3%~5%,超过2600万人罹患抑郁症。
对抑郁病因的研究已经越来越引起人们的关注。
对于抑郁形成的解释有多种,如行为主义,认知,心理动力学派,神经科学等。
认知理论认为,人们看自己、世界和未来的方式是引发和影响情绪状态的关键因素。
因此,下面着重介绍关于抑郁的几种认为理论模型。
1 Abramson的抑郁无望理论无望感理论经历了三个发展阶段。
塞利格曼首次将动物无助感实验的结果用于人类抑郁的解释,形成了最初的习得性无助理论。
该理论一“控制“为新观念,认为有机体不可控期望的繁华导致费事硬性的消极行为和其他的系的无助表现。
Abramson等人对抑郁的行为模型进行了修正,提出了抑郁修正习得性无助理论。
该理论认为,抑郁是由于患者对消极事件三方面错误的归因引起的,这三方面指的是:内在的,普遍的和稳定的原因是,最容易发生。
因此,这个理论有被称为抑郁的无望感理论。
无望感的认知,引出了一个新概念——无望型抑郁,及抑郁的一种雅兴,表现为悲哀、自暴自弃、缺乏活力、领没、精神萎靡、睡眠障碍、注意力不集中等。
无望感理论模型认为,当经历一个负性事件时,具有抑郁性归因方式的人比非抑郁性归因方式的人更容易体验到无望感,从而产生抑郁,尤其是无望型抑郁。
2001年Abramson对理论再次进行了修订。
不再局限于归因,扩展到各种负性认知方式,应对方式等。
导致的异域类型,也就不再仅限于无望抑郁一种亚型。
更加强调认知易感性与负性应激之间的相互作用。
Teasdale进一步认为,具有一予以感性的人,负性情绪很容易诱发与自我有关的负性思维,并导致对结果和未来做出消极的解释。
2 Beck的理论2.1基本内容Beck在20世纪60年代提出了抑郁症的认知理论,认为抑郁患者的认知活动或认知过程是消极的,包括消极新年、思维和想象。
他认为,认知过程一般有三部分组成:接受和评价信息、产生应对和处理问题、预测和评估结果。
Beck以“抑郁认知三联征“,”认知歪曲“”自动性思维“和”潜在的一遇行人制图室“为核心概念来解释抑郁障碍的产生。
所谓抑郁三联征,是指个体对子我做消极评价,对以往经验做消极解释,对未来做小机遇期;认知歪曲是指个体对客观现实的错误解释或错误直觉,在这种情况下,已与个体得出的结论会是他们的消极期望得到进一步强化;而自动性思维指的是介于外部事件和个体对事件的不良情绪反应之间的那些思维。
大多数抑郁患者并不能意识到在不愉快情绪反应之前的难写思维。
大多数抑郁患者并不能意识到在不愉快情绪之前已存在这些思维,因为这些思维已经成为自动性思维。
抑郁症是消极认知方式的结果,而抑郁患者的消极认知方式就是自动性思维,已经成为抑郁患者认知事物的习惯方式。
该理论认为,抑郁患者对自己做出不合逻辑的推论,而这种逻辑上的错误退了或不正确的认知过程导致了不良行为和情绪障碍。
抑郁患者用自我贬低或自我责备试图去解释所有事件。
Beck把抑郁患者对客观事件的错误逻辑推论归纳为四种:(1)任意的推断。
推断中昂并不存在结论的证据(我是无用的,因为我买东西是商店已关门;(2)选择性抽象。
其中结论只来自许多可能性中的一种因素(我所工作的公司尽是无知的人,这是我的过错);(3)超泛化,或者说从一个琐细的出发点做出很大的结论(我是完全愚蠢的,因为我不明白那一点);(4)放大和缩小,这是设计判断操作中的错误(我说了一个无恶意的谎言,结果完全丧失了所有诚实)。
Beck把抑郁者的认知水平分为两种:千层认知与表层认知。
前这就是认知图式,是我们关于自己与世界的无意识信念,后者则是能够意识到的信念与看法。
前者影响后者,而后者又影响行为与情绪。
前者也可成为内隐认知,后者可称为外显认知。
相对于外显认知,抑郁的内隐认知研究较少。
而对于内因认知的研究,本文将其视作对Beck理论的补充和发展,下面介绍一下关于内隐认知的研究结果。
2.2 内隐认知内隐认知是无意识的、自动的以及间接地认知加工方式。
过去关于抑郁的内隐认知研究集中于三个加工过程,注意、记忆和内隐态度。
2.2.1注意偏向和抑郁抑郁个体相对于非抑郁个体,不知不觉对于诗生活环境中负性事件发生的线索高度敏感并且存在先占观念。
在服刑请进不存在的情况下,注意较为负性的刺激会导致较为负性的适应不良的认知更可能出现。
通过情绪Stroop测验或分听技术进行测量发现,已与个体更可能表现出在Stroop任务上对一与此颜色命名的反应延搁,在分听中对负性词有较长延搁。
心境对注意资源也有影响。
Ingram等运用负性情景启动(音乐的和自传的心境诱导),检查被实在分听人无上的差异,结果发现:当体验到心境启动时,已与个体抑郁和正性刺激成现实更可能有较高错误率,而从未患抑郁的北市实际上减少了错误率。
这些结果提示,当用负性心境引导时,曾患抑郁的个体会将注意资源分配到情绪信息的加工。
2.2.2记忆偏向与抑郁以前的研究多用词干补笔测验来测量内隐记忆,结果发现抑郁个体与非抑郁个体在结果上无差异。
研究者认为词干不必测验属于知觉驱动,不能激活恰当的无意识的信息加工,因此采用概念驱动测验,即被试首先学习正性、负性和中性词,接着一个分心任务,然后要求被试根据一系列线索进行自由回忆。
抑郁个体表现出对负性词有更多的启动,而非抑郁个体则表现出对正性词的启动效应。
后经反复研究,研究者得出结论,概念驱动测验只是表现内隐心境一致性记忆偏向的必要而非充分条件,并非搜哦有概念驱动测验均表现内隐记忆偏向。
2.2.3内隐态度与抑郁内隐太对是个体存在但是个体不能意识到的信念或联想。
在抑郁的情境下,内隐态度可能影响已与个体的情绪和行为。
内隐态度通常运用内隐联想测验(IAT)测量。
Friedman等奖修改后的IAT方法应用于有一些列抑郁症状的已婚被试,结果显示无望感或者自动用悲伤联结未来的倾向,明显地与抑郁症状增加的严重程度有关。
另一项研究检验了心境启动对IAT反应的影响,结果表明,当发生启动时,曾经换过抑郁的个体负性自我指向内隐态度的程度相当于现在患有抑郁的病人。
总之,与认知的自我报告册演的许多研究相比,抑郁的内因认知研究相对比较少。
一些初步研究证据表明:抑郁个体沉迷于特定的内因认知偏向。
具体来说,已与个体倾向于直接注意环境中的负性刺激,在概念驱动内隐记忆测验中表现出偏向,也许更可能呈现出反应天生抑郁主题,尤其是无望感的内隐态度。
3 双重加工模型3.1双重加工模型概述加工理论家们认为,人类有这两种完全不同的认知加工模式,一种是联想加工(associative processing),另一种是反思加工(reflective processing)。
联想加工是快速、平行、自动化和启发式的加工,只需要较少的意识参与和认知努力,能快速、自动地对环境特征进行识别,促进信息和已有的只是结构进行同化,本质上他是一种模式完成机制。
当此系统占优势时,人们通常会吧思维建立在对记忆的强烈激活上,而不是以来逻辑加工,因此会表现出非理性行为,出现系统错误和偏差。
联想加工发生在前意识,只有其最后结果能被意识到,这些结果可以被体验为直觉或对刺激的情感反应。
反思加工时慢速的、序列化的、控制的和分析式的,需要工作记忆系统的参与。
与联想加工相比,反思加工需要更多的意识努力和思考,更具有意向性和觉知性,它既能有意识地使用符号表征,基于规则的知识去知道加工,也能发展来自于一是思维的符号规则,更重要的是,反思加工能利用从个别经验中收集来的规则,并有意识地尝试学习它们,能使人们更灵活地应对环境,是获取精确答案的必备步骤。
3.2双重加工模型对抑郁症产生原因及机制的解释双重加工观认为抑郁的认知易感性是联想和反思加工相互作用的结果,强调消极有偏向的自我指向的两项加工和反思加工无能力校正这样的偏向导致了抑郁易感性的形成。
虽然有偏向的消极加工是抑郁认知易感性的基础,但一般说来,正确的反思加工能够克服偏差。
可是在下面三种情况下反思加工是无法修正有偏向的消极加工的:(1)认知资源消耗殆尽当认知资源被消耗完后,抑郁易感性个体在环境线索的激活下,其联想加工可能会迅速地激发负面消息。
(2)联想加工的结果与个体预期的一致性当联想加工的结果与个体预期一致时,反思加工不会对认知加工进行校正。
并将导致更严重的焦虑。
(3)反思加工不能充分校正联想加工联想加工适当地引发了反思加工,但是用来指导反思加工的规则在有些条件下是有助于维持认知易感性而不是校正它,或者说已与个体使用无效的反思加工来修正有偏向的联想加工,如穷思竭虑(rumination),已与个体会不停地想“我需要反复思考我的问题以便找到抑郁的原因”,这可能会引起负强化的作用,加重抑郁病延长抑郁时间。
4 认知易感性—应激模型对于抑郁的解释,Hamkin和Abramson2001年提出了一个整合模型,称为应激认知易感交互作用模型,比较突出的特点有(1)认知易感性因素,是一个整合概念,包括功能失调,归因认知偏差,低自尊等;(2)强调负性情感的触发,认为负性生活实践首先导致负性情绪的触发,而不仅仅是具有易感因素的人,才会和这种负性情感长久持续存在,并最终导致抑郁。
对于恢复期或患过抑郁已痊愈的人,负性应急也容易触发曾经有的负性情感。
(3)这个模型有一个原因促发的链式结构:负性应激导致负性抑郁,对于有认知易感性的人,负性情感持续存在导致抑郁或复发。
5 小结无论是Abramson的无望理论,Beck的理论,还是双重加工模型,都认为认知是抑郁产生的根本原因,只是这三种理论阐述的角度不同。
本文认为Beck的理论是核心,无望理论在其基础上产生影响,而双重加工模型只是人知的运作过程。
认知是指人们获得知识并应用知识的过程,或信息加工的过程。
它包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等。
人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是信息加工的过程,也就是认知过程。
而这一过程的运转是以图式为底本的,图式为认知活动提供了框架和组织结构。
决定了认知的基本色调是积极还是消极。
因此,建立积极的图式是正确认知或心理健康的根本。
而消极的图式,则必会导致消极的归因和信息加工偏差,从而产生负性情绪,诱发抑郁。
而认知易感性—应激模型没有仅局限于认知这一维度,认为抑郁时认知和应激相互作用的结果。