青少年健康成长离不开自我保护能力的养成

青少年健康成长离不开自我保护能力的养成

【摘要】青少年也生活在复杂的社会环境中，但是他们的生活经验不足，生理和心理都还不够成熟，安全意识差，防范突发事件的技能缺失，经常无法分辨是非，自我保护意识淡薄，因此，应该教会青少年提高自我保护意识，尽量不让他们受到不必要的伤害。

【关键词】青少年；自我保护；意识；技能

青少年正处于一个特殊的生长时期，阅历相对简单，社会经验不够丰富，辨别是非的能力较弱，比较容易受到社会不良行为、自然灾害及意外事故的伤害。目前我们对于保护青少年的健康成长，仍然偏重于家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护，而忽视了青少年的自我保护能力的培养。作为一个弱势群体，自我保护能力是青少年健康成长的基本技能，也是一个人在社会中维护生命健康权的最基本能力，更是他们独立生活的可靠保障。近年来，教育界虽然就青少年的自我保护方面的教育进行了许多有益的探索与实践，也取得了一定的经验和效果，但尚未彻底摆脱传统教育模式的影响，注重自我保护知识的获得，忽视自我保护意识和能力的培养；注重自我保护知识的说教，忽视自我保护与生活实际相联系和亲身体验。因此，青少年自我保护意识和技能的培养尤为重要，这不仅有助于他们尽早摆脱成人的庇护，更有利于他们成为一个独立自主的有生存能力的个体。

一、个体特征及现状

青少年的身体快速发育，第二性征开始出现，生理上逐渐接近成人，思维开始摆脱儿童期的形象性，能够进行简单的逻辑思考，逐渐形成自己的理想和道德准则，开始塑造自己的人生观、世界观。有心理学家把这一阶段形象地称为“心理断乳期”或“精神断乳期”。人们常常用“多愁善感”、“喜怒无常”和“疾风暴雨期”来形容这一特殊时期，他们比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。

随着生产力的发展和社会的富裕，现代人的生活方式发生了重大变化，面度复杂多变的社会现实，青少年的成长面临严峻的挑战，也出现了许多问题，诸如：1. 亲情淡漠，与家人之间情感联系减少；2. 电视及各种现代媒体的消极影响；

3. 责任意识和道德意识的缺失；

4. 日常生活中的危险与诱惑增加，自护能力差；

5. 青少年的反叛、放纵、暴力、犯罪等问题日益突出；等等。

有研究者调查发现当今中小学生的自我保护意识淡薄、能力较差。造成此现象的原因主要是社会环境的复杂化与学校教育的程式化；学校教育中生命教育的极度缺失，使得学生不懂得珍视自己，不懂得尊重他人，不能理解敬畏生命的意义；家庭的过度照顾，过度保护与孩子们的行为依赖及心理脆弱，是当前尚未解决的家庭教育误区；生理发育的提前和心理成熟的滞后，形成了中小学生既好奇又幼稚的危险的矛盾。他们只知道要保护自己，却又不知道如何保护自己，什么

时候需要保护自己，该怎样自救，该怎样避开危险，这也成了一种较普遍的问题。而传统观念认为，他们是不能保护自己的，片面强调成人对他们的被动保护，缺乏对他们个体抵抗生存压力、战胜困难和挫折的主动性引导教育。

二、解决办法与途径

（一）加强安全意识教育，全面提高青少年综合素质

青少年生活阅历和经验缺乏，一般情况下他们不知道什么事情能做、什么事情不能做；什么地方能去、什么地方不能去；也不知道什么东西能玩、什么东西不能玩；做事很少考虑后果。性格所致，对于某些事情他们偏偏喜欢做一些危险的尝试。如：独自去没有安全保护措施的水域游泳；遇到不开心的事情离家出走等。出现诸如此类的情况，家长就给孩子订下了清规戒律，学校制定了规章制度，不许做这做那，但很少给他们做进一步的解释，他们不知道不许做的理由，更没有意识到这样做的危险性，他们出于好奇或逆反心理，会继续做一些危险尝试。所以，若要真正说服他们，就应该经常进行一些安全意识教育，通过看电视、引导学习以及让他们亲眼所见由于不注意安全而导致灾难的事例，丰富他们的社会经验，进而向他们说明安全规则，增强安全意识。同时，加强青少年思想道德教育。引导青少年树立正确的世界观、人生观和价值观，教育青少年自觉实践社会主义道德，养成与社会主义市场经济发展相适应的道德观念和行为规范，增强民族自豪感、自尊心、自信心和责任心，树立远大的理想，不断提高自己的思想道德素质和科学文化素质。

（二）重视家庭教育，培养广泛兴趣

在现代社会，家长都忙于自己的工作，面临很多时间、精力和心理上的压力，回到家后往往身心俱疲，需要休息甚至发泄怨气，经常会在家中抱怨这个，责备那个，以缓解自己的压力。为了孩子日后的幸福，家长的确应当仔细地审视自己的行为，严格控制自己的行为，采取更积极的态度对待工作的压力和劳累，尽可能避免把工作中的不顺情绪带回家里，更不能把压力转嫁给家人或子女。“身教重于言传”，父母、教育者等成人自己的行为对青少年有很强的示范作用，因而要始终保持一种积极乐观的心态。

社会实践对于人的成长是非常重要的，但是不断的学习对于现代人生活更是必不可少。青少年活泼好动，兴趣广泛，最富于幻想，最易接受新鲜事物，渴望融入生活和周围世界。作为家长或教育者就应该在生活中为他们创造条件、提供氛围，在生活中培养他们的兴趣、爱好和特长，鼓励他们自学，鼓励他们发展各方面的能力，从心理上多给予他们关心和鼓励，培养他们的参与意识和广泛的兴趣爱好，塑造高尚的情操和审美情趣，从而使他们的个性得到和谐发展，促使他们人性的深入拓展和不断成熟。

（三）鼓励青少年接触社会，承担家庭和社会责任

“被需要的需要”是人的一种基本需要，能够在家庭和社会中发挥自己的作用

并被人重视是个体获得自尊并走向成熟的关键环节之一。青少年正处于自我统一性整合的阶段，正逐渐形成其人生观和世界观，这时一份社会工作是青少年学会独立生活、形成自尊、自信的最好途径之一，如送报纸、当社区义工、打零工等等，在培养孩子们的独立性的同时，也逐渐地把社会责任灌输到孩子们的心中，同时，也使青少年远离了懒散、无聊的空虚生活，形成守时、勤劳等良好的习惯。承担责任，需要付出努力和代价：花费时间；付出更多的精力；牺牲个人的业余生活，甚至会耽误学习；等等。但是，承担责任不仅有利于集体，更有利于个人的发展：锻炼个人的意志品质；培养作为社会公民的责任感；提高处理事务的能力。因此，可以让他们经常性地投入到家务劳动中，承担自己力所能及的任务，或者参加义务的社区服务活动。当青少年不再仅仅考虑自己的利益和需要，而愿意为家庭和社会提供忠实的服务时，他们就逐渐成为有社会责任感的公民了。

（四）联系生活实际，提高自我保护能力

“在生活里找教育，为生活而教育”。“生活即教育”是陶行知生活教育理论的核心。陶行知先生主张把教育与生活完全熔为一体。他认为，教育和生活是同一过程，教育必须和生活结合才能发生作用。陶行知生活教育理论告诉我们，生活作为教育内容有取之不尽的教材，联系生活实际，对他们今后的发展有着非常深刻的指导意义。生活是最好的老师，无论是家长还是教育者，应注意让青少年独立面对困难，自主解决问题，培养他们明辨是非的能力和良好的生活自理习惯，不要事无巨细，处处为他们扫除障碍而形成依赖心理。在生活中，鼓励青少年多参与实践活动，在实践中形成良好的生活习惯和性格，从而培养他们自主做出合理的、负责人的选择和行动的能力，让生活帮助他们提高自我保护能力。

自我保护能力，简称自护能力，即个体保护自己免受伤害的能力，包括生理上的伤害（如饥饿、寒冷、流血等）和心理上的伤害（如难过、怯懦等）。自我保护能力是每个青少年都应该具备的能力，它能在一定程度上使其免受伤害。尤其对于青少年，生理、心理发育尚不成熟，社会经验缺乏，更应加强自我保护能力的培养。根据青少年的生理、心理特点和接受能力，广泛开展普法宣传、知识竞赛、模拟法庭、自救演练等活动，借助有形手段，通过提供服务、示范引导和说服教育等方式，加强对青少年的成长指导和自我保护能力的培养，教育青少年学会必要的自救互救知识和技能。在日常学习和生活中，引导他们学习如何应对各种各样的复杂情况，如面临自然灾害、意外情况时的避险逃生、自救互救。同时，让自救互救知识和技能教育能进入课堂，这样学生可以系统地学习灾难现场的自救互救、避险逃生等知识和技能，从而增强自我保护意识并提高他们的自我保护能力。

（四）发挥教育的主导作用，培养青少年灵活机智的应变能力

教育不仅是文化知识的传播、传授，更重要的是使人体验幸福。这样的幸福是由多方面构成的，健康、理性、修养……其中健康是根本。如今社会在不断进步，但是各种使青少年受伤害的事件却层出不穷。如此，何谈健康？要保证青少年的健康和安全，培养他们的应变能力也是日常生活中一项重要的教育内容。这些应变能力具体表现在：一是适应周围环境变化的能力。二是对突如其来事件的