仪容仪态礼仪教案
学生仪容仪表活动方案
学生仪容仪表活动方案1. 活动目的学生仪容仪表活动旨在促进学生树立良好的仪表形象意识,提高个人形象和气质,增强团队凝聚力。
2. 活动时间和地点活动时间:每学期进行一次,具体时间与学校行事历相结合。
活动地点:校园内指定场地,如多功能厅或操场。
3. 活动流程3.1 活动准备阶段•确定活动目标和主题。
•组织活动筹备团队,包括老师和学生代表。
•制定活动计划,明确活动流程和时间安排。
•确定活动预算,筹备所需物品和设备。
3.2 活动宣传阶段•制作宣传海报和传单,并在校园内进行张贴和发放。
•利用学校广播、学生宣传栏、微信公众号等途径进行宣传。
•邀请学生参加活动,并鼓励他们积极报名参与。
3.3 活动进行阶段•开场致辞,介绍活动目的和流程。
•邀请专业培训师进行形象与仪态培训,包括着装、仪表修养、言谈举止等。
•组织游戏和互动环节,增加活动趣味性和参与度。
•设立形象展示区,由学生自愿参与形象展示,并进行评选表彰。
3.4 活动总结阶段•组织学生填写活动反馈表,收集学生对活动的意见和建议。
•根据活动效果和反馈,撰写活动总结报告,记录活动成果和不足之处。
•将活动总结和改进意见报送学校相关部门。
4. 活动内容和注意事项4.1 活动内容•形象与仪态培训:包括穿着礼仪、仪表修养、言谈举止等。
•游戏和互动环节:通过团队合作的游戏和互动环节,增进学生之间的交流和合作能力。
•形象展示和评选:鼓励学生参与形象展示,表彰优秀学生代表。
4.2 注意事项•活动策划应确保活动安全和秩序,校方和相关部门应给予支持和协助。
•活动时间和地点的选择应充分考虑学生的课程安排和校园资源的利用。
•活动设备和物品的准备要提前安排,确保一切顺利进行。
•活动结束后,及时进行总结和反馈,为下一次活动的改进提供依据。
5. 活动预期效果通过学生仪容仪表活动的开展,预期可以达到以下效果: - 学生树立良好形象意识,提高个人形象和气质。
- 增强学生的自信心和团队凝聚力。
- 增进学生之间的交流和合作能力。
如何通过仪容仪表仪态礼仪教案对员工形象进行有效管理?
如何通过仪容仪表仪态礼仪教案对员工形象进行有效管理?一、前言要想使员工形象得到有效地管理和提升,仪容仪表、仪态礼仪是非常重要的。
它可以在很大程度上影响到企业形象和口碑,提升内部员工的素质和形象,提高顾客的满意度。
本文将通过制定仪容仪表仪态礼仪教案,对员工形象进行有效的管理和提升。
二、各项仪礼的具体说明1. 仪容仪表仪容仪表是指一个人的外表形象,包括:衣着、仪表、发型、化妆等。
企业中,员工的仪容仪表直接关系到企业形象,需要制定相应的规章制度来管理员工的仪容仪表。
规定员工的着装要求,例如:着装规范、颜色搭配、服饰材质选用等等。
同时也需要注意细节上的要求,如:服装是否整洁、清洁、有无裂缝、钉扣是否齐全、针脚是否紧密等等。
员工的发型也需要受到相应的规范,例如:是否整齐干净、是否符合企业的职业气质等等。
化妆则需要注意自然、简洁,切勿过度浓妆艳抹,应使用含有保湿、防晒的肤色修饰产品,以保持肌肤健康。
2. 仪态礼仪仪态礼仪是指人们的举止和言谈之间的微妙关系。
在企业中,员工的举止、言谈、态度都会影响到企业形象。
也需要制定相应的规章制度进行管理。
员工需要注意举止的优美大方,例如:站姿是否端正、走路是否稳健有力、坐姿是否得体等等。
同时,言谈也是非常重要的,需要注意话语的得体、礼貌,应避免带有情绪的语言,以维护企业和谐的文化气氛。
3. 深入实践在制定好教案后,需要深入地实践,以确保教案的实际效果。
在企业中,我们可以开设培训班,让员工进行相应的培训,以提高他们的仪容仪表和仪态礼仪。
同时也可以通过内部活动和考核等方式,对员工进行考核和奖惩。
在实践中,我们可以根据不同的部门、岗位、职位制定不同的要求。
同时,也需要注意对于新员工的培训和教育,以使他们更快地适应企业文化。
四、结语本文详细说明了企业中如何通过仪容仪表仪态礼仪教案,对员工的形象进行有效的管理和提升。
希望本文可以为企业提供有益的参考和借鉴。
礼仪教育活动教案(精选8篇
礼仪教育活动教案(精选8篇一、教学内容1. 礼仪概述:了解礼仪的定义、作用和分类。
2. 个人礼仪:掌握个人仪容、仪表、仪态的基本要求。
3. 社交礼仪:学习交际、交往、应酬等方面的礼仪规范。
4. 校园礼仪:了解并践行校园生活中的礼仪要求。
二、教学目标1. 让学生了解礼仪的基本知识和重要性,提高个人素养。
2. 培养学生遵守社交礼仪,提升人际交往能力。
3. 倡导校园文明礼仪,营造和谐校园氛围。
三、教学难点与重点1. 教学难点:礼仪规范的实践运用。
2. 教学重点:个人礼仪、社交礼仪和校园礼仪的基本要求。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体设备、黑板、粉笔。
2. 学具:礼仪教材、笔记本、练习本。
五、教学过程1. 导入:通过一个发生在校园里的礼仪故事,引发学生对礼仪的思考。
2. 知识讲解:(1)礼仪概述:讲解礼仪的定义、作用和分类。
(2)个人礼仪:讲解个人仪容、仪表、仪态的基本要求。
(3)社交礼仪:讲解交际、交往、应酬等方面的礼仪规范。
(4)校园礼仪:讲解校园生活中的礼仪要求。
3. 例题讲解:通过实际案例,讲解礼仪在实际生活中的应用。
4. 随堂练习:让学生模拟实践,巩固所学礼仪知识。
六、板书设计1. 礼仪概述定义、作用、分类2. 个人礼仪仪容、仪表、仪态3. 社交礼仪交际、交往、应酬4. 校园礼仪校园生活礼仪要求七、作业设计1. 作业题目:(1)简述礼仪的定义和作用。
(2)列举三种个人礼仪要求,并说明如何践行。
(3)举例说明校园礼仪在生活中的应用。
2. 答案:(1)礼仪是人们在日常生活中遵循的一种行为规范,具有规范行为、增进友谊、提升形象等作用。
(2)个人礼仪要求:着装得体、言谈举止文明、遵守时间。
践行方法:注重个人形象,养成良好习惯,尊重他人。
(3)校园礼仪应用:见面问好、排队就餐、保持环境卫生等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课通过讲解和实践,学生对礼仪有了更深入的认识,但在实际操作中仍需加强引导和训练。
仪容仪表礼仪教案
仪容仪表礼仪教案仪容仪表礼仪教案1教学目标:1.初步了解什么是,使学生知道我们的日常生活离不开礼仪。
2.了解仪容礼仪,并能按照学到的仪容礼仪来要求自己。
3.心中树立礼仪小使者形像,能够随时提醒自己要律己敬人。
教学过程:一、礼仪小使者师:我国号称礼仪之邦,文明古国,从周朝时期便制定有做人的规范。
《尚书》中详细记载了许多人人应当遵循的行为规范和典章制度。
孔子认为礼是治国安邦的基础,“不学礼,无以立”(《史记》)。
中华民族五千年文明史,也是文明礼貌发展史。
直到今天,我国人民热情好客,文明礼貌,尊老爱幼等优势传统仍为世界各国所称道。
仪容仪表是礼仪中最重要的部分。
师:同学们,你们知道什么是仪容仪表吗?生:疑惑师:仪容主要是指人的容貌,仪表即指人的外表,它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。
一个人的仪表不但可以体现其文化修养,也可以反映其审美情趣。
穿着得体,不仅赢得他人的信赖,给人留下良好的印象,而且还能够提高与人交往的能力。
相反,穿着不当,举止不雅,往往会降低自己的身份,损害自己的形象。
中、小学生的仪容仪表在追求美的同时应符合学生的身份和特点,达到仪表美与心灵美的高度统一。
师:今天我们就来说一说小学生的仪容仪表。
师:对于一名小学生来说,仪容仪表的主要内容是什么?生:穿校服、佩戴红领巾师:仪容仪表主要有两方面:(1)养成良好的卫生习惯。
(2)保持个人清洁。
师:我们应该从那些方面养成良好的.卫生习惯呢?生:整洁干净,脸、脖颈、手都应洗得干干净净生:头发按时理、经常洗,指甲经常剪;生:注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,不能当着客人面嚼口香糖; 生:经常洗澡、换衣服,消除身体异味,有狐臭要搽药品或及早治疗。
师:说到洗手,那你们知道怎样洗手,才叫真正的洗手呢?学生茫然。
老师讲解洗手方法:养成良好的洗手习惯,可以预防流感。
而大多数人没有养成洗手的良好习惯,也不知道如何正确科学地洗手。
怎样才算是正确科学的洗手方法?一起来了解一下。
仪容仪态礼仪教案
仪容仪态礼仪教案第一章:仪容仪态礼仪概述1.1 教学目标让学生了解仪容仪态礼仪的基本概念和重要性。
培养学生对自身形象的关注和自我修养的意识。
1.2 教学内容仪容仪态礼仪的定义和内涵仪容仪态礼仪在个人形象塑造中的作用仪容仪态礼仪的基本原则和规范1.3 教学方法讲授法:讲解仪容仪态礼仪的基本概念和重要性。
互动法:引导学生分享对仪容仪态礼仪的理解和体会。
1.4 教学评估学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和提问回答。
学生作业:布置相关作业,评估学生对仪容仪态礼仪知识的理解和应用。
第二章:仪容礼仪2.1 教学目标培养学生对仪容的自我管理和维护意识。
2.2 教学内容仪容礼仪的定义和重要性基本的仪容礼仪要求,如发型、妆容、穿着等如何根据场合和身份选择合适的仪容形象讲授法:讲解仪容礼仪的基本要求和原则。
示范法:教师展示正确的仪容礼仪示例。
小组讨论法:分组讨论并分享各自的仪容礼仪心得。
2.4 教学评估学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和提问回答。
学生作业:布置相关作业,评估学生对仪容礼仪知识的理解和应用。
第三章:仪态礼仪3.1 教学目标培养学生对自身仪态的自我观察和调整能力。
3.2 教学内容仪态礼仪的定义和重要性基本仪态礼仪要求,如站姿、坐姿、行走姿势等如何根据场合和目的表达自信和尊重的仪态3.3 教学方法讲授法:讲解仪态礼仪的基本要求和原则。
示范法:教师展示正确的仪态礼仪示例。
实践法:学生进行实际操作和练习,教师指导并进行反馈。
3.4 教学评估学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和提问回答。
学生作业:布置相关作业,评估学生对仪态礼仪知识的理解和应用。
第四章:交际礼仪培养学生对他人尊重和礼貌的意识。
4.2 教学内容交际礼仪的定义和重要性基本交际礼仪要求,如问候、介绍、交谈、告别等如何根据不同人和场合进行适当的交际礼仪4.3 教学方法讲授法:讲解交际礼仪的基本要求和原则。
情景模拟法:设置不同交际场景,学生进行角色扮演和模拟练习。
餐厅仪容仪表礼仪礼貌培训课件
双手清 洁 01 02
着装得体
工作期间应穿着整洁、得体的制 服或工作服。
制服或工作服应保持干净、整洁, 无明显污渍或破损。
员工应佩戴好工牌,工牌应端正 地佩戴在左胸前。
02
餐厅员工礼仪要求
迎客礼 仪
01
02
微笑问候
热情引导
03 礼貌询问
待客礼 仪
提供快速服务
保持专业形象
尊重客人隐私
送客礼 仪
餐厅仪容仪表礼仪礼 貌培训课 件
contents
目录
• 餐厅员工仪容仪表规范 • 餐厅员工礼仪要求 • 餐厅员工礼貌用语规范 • 餐厅员工行为举止规范 • 餐厅员工服务态度与意识培训
01
餐厅员工仪容仪表规范
发型整洁
面容干 净
面部应保持清洁,无污垢、无油光。
女性员工应淡妆上岗,避免浓妆艳抹。
男性员工应刮净胡须,保持面部整洁。
05
餐厅员工服务态度与意识培训
热情友好,微笑服务
总结词 详细描述
专业高效,注重细节
总结词
详细描述
尊重顾客,礼貌待人
总结词
尊重顾客是餐厅服务中的基本原则,员 工应礼貌待人,尊重顾客的权益和感受。
VS
详细描述
员工应尊重顾客的隐私、选择和意见,不 强行推销或推荐商品。在顾客点餐、询问 或其他服务需求时,员工应耐心倾听并给 予专业的回答和建议。同时,员工应使用 礼貌用语,注意言辞和态度,避免对顾客 造成不适或伤害。在处理顾客投诉或问题 时,员工应积极解决并给予满意的答复。
行姿稳重
总结词 详细描述
坐姿端庄
总结词
入座时,动作轻盈、缓慢,保持身体挺直,上身与大 腿、大腿与小腿之间呈90度角,双脚平放在地面上。
仪容仪表个人礼仪教案
仪容仪表-个人礼仪教案第一章:认识仪容仪表1.1 教学目标:让学生了解仪容仪表的概念和重要性。
培养学生对个人形象的意识和关注。
1.2 教学内容:解释仪容仪表的含义和定义。
讨论仪容仪表在日常生活和社交场合中的重要性。
引导学生意识到个人形象对自信心和社交关系的影响。
1.3 教学方法:讲授法:讲解仪容仪表的概念和重要性。
讨论法:分组讨论个人形象对自信和社交关系的影响。
1.4 教学评估:观察学生在讨论中的表现,了解他们对仪容仪表的认识。
设计一份简单的问卷调查,了解学生对个人形象的重视程度。
第二章:仪容仪表的基本原则2.1 教学目标:让学生掌握仪容仪表的基本原则。
2.2 教学内容:介绍仪容仪表的基本原则,如整洁、得体、适度等。
讲解个人卫生的重要性,包括头发、面部、口腔等方面的卫生。
2.3 教学方法:讲授法:讲解仪容仪表的基本原则和个人卫生知识。
示范法:演示正确的个人卫生操作方法。
2.4 教学评估:观察学生在课堂上的参与程度,了解他们对个人卫生习惯的掌握情况。
设计一份简单的测试,评估学生对仪容仪表基本原则的理解。
第三章:服装搭配与着装规范3.1 教学目标:让学生学会合理搭配服装,展现个人风格。
培养学生遵守着装规范,适应不同场合。
3.2 教学内容:讲解服装搭配的基本原则,如色彩、款式、图案等方面的搭配。
介绍不同场合的着装规范,如学校、家庭、宴会等场合的着装要求。
引导学生根据自己的身份和场合选择合适的服装。
3.3 教学方法:讲授法:讲解服装搭配原则和着装规范。
实践法:分组进行服装搭配练习,展示个人风格。
3.4 教学评估:观察学生在实践中的表现,评估他们的服装搭配能力和着装规范意识。
邀请学生展示自己的服装搭配成果,并给予评价。
第四章:仪态与举止4.1 教学目标:让学生掌握正确的仪态和举止,展现自信和礼貌。
讲解正确的站姿、坐姿、走姿等仪态要求。
介绍礼貌的举止,如问候、介绍、道谢等。
4.3 教学方法:讲授法:讲解正确的仪态和举止要求。
教师礼仪步姿教案设计
教师礼仪步姿教案设计一位教师的形象和仪态对于学生的学习和发展有着重要的影响。
良好的教师礼仪和步姿可以提升教学效果,增强教师的权威和魅力。
因此,教师在课堂上的姿态和仪态是至关重要的。
本文将为您介绍一份教师礼仪步姿的教案设计,帮助教师提升自身形象和教学效果。
一、教师礼仪。
1. 站姿。
教师的站姿要端正,双脚自然分开与肩同宽,身体挺直,双手自然下垂。
站立时要保持身体的平衡,不要摇晃或者站立不稳。
双眼要注视学生,展现出自信和亲和力。
2. 坐姿。
在课堂上,教师需要经常坐在讲台或者桌子前与学生进行交流。
坐姿要端正,不要翘二郎腿或者歪靠在椅子上。
双手可以轻轻放在桌子上,保持身体的平衡和稳定。
3. 行走姿势。
在课堂上,教师可能需要在教室内行走,与学生进行互动。
行走时要保持身体的挺直,双臂自然摆动,不要摇晃或者摆动过大。
步伐要稳健,不要走得太快或者太慢。
4. 手势。
教师在讲解知识或者与学生交流时,手势是非常重要的。
手势要得体,不要太夸张或者太僵硬。
手势要与语言相配合,增强表达的效果。
二、教师步姿。
1. 步伐。
在课堂上,教师的步伐要稳健而有力,不要踱步或者走得太快。
步伐要与语速相匹配,保持节奏的一致性。
2. 走向学生。
在与学生进行交流或者指导时,教师的步伐要朝学生的方向走去。
不要背对学生或者走向其他方向,保持与学生的互动和联系。
3. 转身。
在讲台上或者教室内行走时,教师可能需要进行转身。
转身时要保持身体的平稳和稳定,不要摇晃或者摆动过大。
转身的动作要流畅自然,不要显得生硬或者不自然。
4. 停顿。
在讲解知识或者与学生交流时,教师可能需要停顿片刻。
停顿时要保持身体的平衡和稳定,不要摇晃或者晃动。
停顿的时长要适中,不要太短或者太长。
三、教案设计。
1. 目标。
通过教师礼仪步姿教案的设计,使教师能够掌握良好的礼仪和步姿,提升自身形象和教学效果。
2. 内容。
(1)教师礼仪的讲解和示范。
(2)教师步姿的讲解和示范。
(3)学生模仿练习。
仪容仪表礼仪
指甲的修剪
要经常修剪指甲(要注意不要在公众场所修剪指 甲),特别注意手指甲缝中不能留有污垢。指甲 一般修剪成椭圆形,指甲的长度,不应超过手指 指尖。职业场合女士可以涂透明或淡粉系列的指 甲油。
四、口腔的清洁与护理方法
保持口气清新 牙齿的清洁与保养
保持口气清新
在职业场合,如果与人交谈时口中散发出难闻的 气味,会使对方很不愉快,自己也会很难堪。建 议在参加重要活动之前,尽量不要吃刺激性食物 ,在正规的交际场所也不能当众嚼口香糖。
本项目目标要求学生懂得商务人员职业形象礼仪应该遵循的原则;理解并掌握 商务人员仪容举止礼仪的要求;掌握商务人员的仪表服饰礼仪要求,能够根据自身 条件和场合要求准确着装;能够在商务场合较为准确的运用体态语言,传递相关信 息。
任务1
仪容礼仪
【任务分析】
仪容是指人的外观、外貌。其中重点指人的容貌。 它由头发、面容、口部、 手部、脚部等构成。仪容之美包括发式、面容、口部及手脚部之美,在人的仪表美 中占有举足轻重的地位。在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对象的特别关 注。并将影响到对方对自己的整体评价。美好的仪容,既反映了个人爱美的意识, 又体现了对他人的一种礼貌;既振奋了自己的精神,又表现了个人的敬业。因此, 社交中不可忽视仪容。 本任务的实施在于通过仪容礼仪基础知识的学习,使学生掌握美容修饰的操作, 进而帮助学生运用仪容礼仪进行更好的工作实践。
任务1
仪容礼仪Biblioteka (二)发式修饰— 饰发美的发型,使人在社交中增强自我的自信心,陶冶人们的情操,领略对生活的 爱。不同的发型,能带给人整洁、庄重、洒脱、文雅、活泼的不同感觉,因而不同 的气质、爱好、脸型、发质、年龄的人要针对自身情况,扬长避短,选择和修饰适 合自己的发型。如图1-5
仪容仪态礼仪教案
仪容仪态礼仪教案一、教学目标1. 让学生了解仪容仪态礼仪的基本概念和重要性。
3. 引导学生理解并尊重不同文化背景下的仪容仪态差异。
二、教学内容1. 仪容仪态礼仪的定义和意义2. 基本的仪容仪态规范3. 不同场合下的仪容仪态要求5. 尊重不同文化背景下的仪容仪态差异三、教学方法1. 讲授法:讲解仪容仪态礼仪的基本概念和规范。
4. 讨论法:引导学生探讨不同文化背景下的仪容仪态差异。
四、教学准备1. 教案、教材、多媒体设备2. 教学道具(如镜子、服装、饰品等)3. 相关文化背景资料五、教学过程1. 导入:教师通过引入话题或情景模拟,引起学生对仪容仪态礼仪的兴趣。
2. 新课导入:讲解仪容仪态礼仪的定义和意义,让学生了解其重要性。
3. 基本规范讲解:讲解基本仪容仪态规范,如坐姿、站姿、行走姿势等。
5. 不同场合要求:讲解不同场合下的仪容仪态要求,如学校、家庭、社交场合等。
6. 案例分析:分析典型案例,引导学生理解并尊重不同文化背景下的仪容仪态差异。
7. 小组讨论:学生分组讨论,分享各自的文化背景下的仪容仪态经验。
9. 作业布置:布置相关的练习题或实践任务,让学生巩固所学内容。
10. 课后跟进:教师关注学生的实践情况,给予及时的指导和反馈。
六、教学评价2. 评价方法:a. 观察法:教师在日常教学中观察学生的仪容仪态表现。
b. 自我评价:学生通过自我观察和反思,评价自己的仪容仪态表现。
c. 同伴评价:学生之间相互评价,相互提醒,共同进步。
3. 评价内容:a. 仪容仪态规范的掌握程度。
b. 不同场合下的仪容仪态适应能力。
c. 对不同文化背景下的仪容仪态的理解和尊重。
七、教学拓展1. 组织学生参加礼仪比赛或活动,提高学生的实践能力和自信心。
2. 邀请专业礼仪师进行讲座或示范,让学生更深入地了解仪容仪态礼仪。
3. 开展礼仪主题的班会或主题活动,强化学生的礼仪意识。
八、教学反思1. 教师应定期对自己的教学进行反思,检查教学内容、方法和评价是否适合学生需求。
【2024版】仪容仪表仪态礼仪培训课件(PPT-62张)
11
商务仪态—站姿
常见的几种站姿:
(1)肃立:双臂自然下垂于身体两侧,手指并拢、自然弯曲, 中指贴拢裤缝;脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字型,角度呈 45-60度。 (2)直立:
男士:两脚平行分开,两脚之间距离不超过肩宽,以20厘 米为宜,两手手指自然并拢,右手搭在左手上,轻贴在腹 部;或两脚跟相靠,脚尖展开呈60-70度,两手叠放在背后。 女士:呈右丁字步(右脚在前,将右脚跟置于左脚内侧), 两手四指并拢,大拇指分开,双手虎口交叉,右手叠放在 左手上,轻贴在腹前。 12
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表情神态礼仪—笑容
笑容实训方法
学生个人对着镜子自我训练,调整和纠“三度” 微笑; 多想想微笑的好处,回忆美好的往事,发自内 心的微笑; 发“一、七、茄子、威士忌”等音,练习嘴角 肌 含筷子训练; 同学之间通过打招呼、讲笑话来练习微笑,并 相互纠正。
(12)不要脚跟落地、脚尖离地。 (13)不要双手撑椅。
(14)不要把脚架在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上。
商务仪态—坐姿
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坐姿训练
(1)两人一组,面对面练习,并指出对方的不足。
(2)坐在镜子前面,按照坐姿的要求进行自我纠正,
重点检查手位、腿位、脚位。
(3)每次训练时间为20分钟左右,可配音乐进行。
(4)不可将大腿并拢,小腿分开,或双手放于臀部下面。 (5)高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。 (6)腿、脚不停抖动。 (7)不要猛坐猛起。
商务仪态—坐姿
32
坐的注意事项
(8) 与人谈话时不要用手支着下巴。
(9) 坐沙发时不应太靠里面,不能呈后仰状态。 (10)双手不要放在两腿中间。 (11)脚尖不要指向他人。
3、后背握指式站姿(也 称双臂后背式站姿)
11商务人员仪容礼仪(教案)
01
着装要求
可以选择相对休闲的服装,但仍需 保持整洁、大方的形象。
面部修饰
可以化淡妆或不化妆,但需保持面 部清洁。
03
02
发型要求
发型可以相对随意,但仍需保持整 洁。
饰品选择
可以选择简约、舒适的饰品,避免 过于夸张或正式的款式。
04
特殊场合:灵活应变、尊重习俗
着装要求
根据场合和习俗选择合适的服装,例如 参加晚宴或庆典时可能需要穿着晚礼服
女士职业装的选择与搭配
套装
选择剪裁合身、颜色沉稳的套装, 如黑色、深蓝色等。注意套装的 裙长要适中,不可过短或过长。
衬衫
一件干净、简单的白色衬衫是最 佳选择,可以与各种颜色和款式 的套装搭配。衬衫的领口和袖口
要扣好,不可过于随意。
配饰
选择简单、精致的配饰,如耳环、 项链等,避免过于夸张或花哨。 同时,要注意配饰与整体着装的
重要性
在商务场合,仪容礼仪直接影响到个人和企业的形象,是建立良好第一印象的 关键。恰当的仪容礼仪能够展现专业素养,促进商务活动的顺利进行。
商务场合对仪容的要求
着装整洁
商务人员应穿着整洁、 得体的职业装,避免过 于休闲或花哨的服饰。
面容干净
保持面部清洁,男士应 剃须,女士应淡妆。
发型整齐
身体卫生
发型应整齐、简洁,避 免过于夸张或随意的造
免翘二郎腿、抖腿或趴在桌子上等不雅动作。
走姿稳健
03
行走时保持步伐稳健、速度适中。注意抬头挺胸、收腹提臀,
双臂自然摆动。避免奔跑、跳跃或大声喧哗等不雅行为。
表情神态:面带微笑、眼神交流、自信从容
01
面带微笑
保持自然、亲切的微笑,展现友善和热情的态度。避免过于夸张或僵硬
仪容仪表教案
仪容仪表教案仪容仪表管理管与被管本⾝是⼀对⽭盾,更何况现在的学⽣在⼤环境的熏陶下普遍的喜欢追求个性。
简单的说教会显得苍⽩⽆⼒。
为了达到学校的要求,为了本班有⼀个相对阳光、健康的精神⾯貌,分阶段利⽤班会做以下⼯作:⼀、让学⽣明⽩什么是仪容仪表仪容是指⼈的容貌,仪表是指⼈的外表包括容貌、姿态、服饰、风度、个⼈卫⽣等。
⼀个⼈的仪表不但可以体现他的⽂化修养,也可以反映他的审美情趣。
穿着得体可以赢得他⼈信任、留下美好印象,以你⼀辈⼦的发展创设良好的机遇。
相反,穿着不当、举⽌不雅,往往会降低⾃⼰的⾝份和品位,损害⾃⼰的公众形象。
仪容仪表同样也是学⽣精神⾯貌的外在表现,它能展⽰学校的校风和形象,反映学⽣的家庭教育,道德修养、⽂化⽔平、审美情趣和⽂明程度。
良好的仪容仪表是尊重对⽅、讲求礼貌、互相理解的具体表现。
只有让学⽣内⼼⾥知道仪容仪表对⽇常⽣活、学习的重要性,才能让学⽣发⾃内⼼的想去改变。
这样适时的对学⽣进⾏第⼆阶段的教育。
⼆、什么是符合学⽣的仪容仪表我们不妨想象⼀下,如果在饭店⾥,你看到厨师油头垢⾯.穿着破⽜仔裤和满是油的上⾐,不戴厨师帽,头发蓬乱不堪,似乎多天没有清洗了,你还愿意在这家吃饭么?相反,如果厨师穿⼲⼲净净的厨师服,情况就不同了。
当然西装⾰履站在你⾯前你也会感到不舒服,因为与厨师这个职业格格不⼊。
这就说明仪容仪表要和⾃⼰的⾝份相吻合。
作为学⽣,如果有⼈评价你的穿戴不像个学⽣,这就说明你的仪容仪表与你的学⽣⾝份有失协调,⾃然也就象蓬头垢⾯的厨师⼀样,象西装⾰履的厨师⼀样给⼈不好的印象了。
那么,作为学⽣,⽆论周围的社会⼈是怎样装扮的,⽆论明星的打扮多么前卫,你还是必须要遵守⼀个学⽣的仪容仪表规范。
因为你是学⽣,不是社会青年,要记住,你的⾝份只是学⽣。
这样说来,你如果戴⾸饰、染发、留长指甲,发型服装怪异,那就肯定不是⼀个学⽣的装扮了。
所以,你要明⽩,只要你还是学校的学⽣,就必须遵守学校的规章制度。
三、学⽣出现违反仪容仪表的原因《学⽣⽇常⾏为规范》对学⽣的仪表作了具体要求,学校也有明⽂规定。
初中仪容仪表教案
初中仪容仪表教案一、教学目标1. 让学生了解仪容仪表的内涵和重要性,提高自我修养意识。
2. 培养学生注重仪容仪表的良好习惯,使学生在日常生活中更加自信、得体。
3. 引导学生树立正确的审美观,追求内在美与外在美的和谐统一。
二、教学内容1. 仪容仪表的定义与作用2. 学生仪容仪表的要求与标准3. 正确审美观的培养4. 实际操作与演练三、教学过程1. 导入:教师通过提问方式引导学生思考仪容仪表的含义,引发学生对主题的兴趣。
2. 新课导入:教师讲解仪容仪表的定义、作用以及对学生的重要性,让学生认识到注重仪容仪表的必要性。
3. 学生仪容仪表要求与标准:教师详细讲解学生仪容仪表的具体要求,如穿戴、发型、指甲等,让学生明确如何做到符合规范的仪容仪表。
4. 正确审美观的培养:教师引导学生树立正确的审美观,分辨美与丑、得体与不得体,提倡内在美与外在美的和谐统一。
5. 实际操作与演练:教师组织学生进行实际操作,如整理头发、整理衣着等,让学生在实践中学会注重仪容仪表。
6. 学生代表发言:邀请几名学生分享自己对仪容仪表的认识和体会,以及如何在日常生活中践行注重仪容仪表的好习惯。
7. 总结与反思:教师对本次课程进行总结,强调仪容仪表的重要性,并鼓励学生在日常生活中持之以恒,做到持之以恒。
四、教学评价1. 学生对仪容仪表的认识程度,是否明白其内涵和重要性。
2. 学生是否能够掌握仪容仪表的要求与标准,并在日常生活中做到持之以恒。
3. 学生是否能够树立正确的审美观,追求内在美与外在美的和谐统一。
五、教学拓展1. 组织学生参加仪容仪表比赛,激发学生注重仪容仪表的兴趣。
2. 邀请专业美容师或形象设计师为学生进行仪容仪表方面的讲座和指导。
3. 开展“最美班级”评选活动,鼓励班级整体注重仪容仪表,营造良好的班级氛围。
通过本节课的学习,让学生认识到仪容仪表的重要性,培养学生注重仪容仪表的良好习惯,引导学生树立正确的审美观,追求内在美与外在美的和谐统一。
仪态礼仪优秀教案 3篇
仪态礼仪优秀教案3篇礼仪是人们在社会交往活动中,为了相互尊重,在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的,共同认可的行为规范。
礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。
以下是本站为大家带来的仪态礼仪优秀教案3篇,希望能帮助到大家!仪态礼仪优秀教案1 介绍他人教学形式:团体或小组教学。
教学方法:行为辨析法情景表演法。
活动目标:1.让幼儿学会介绍别人并懂得介绍礼仪。
2.培养幼儿的人际交往能力。
核心要素:客人到先问好进门后做介绍先家人后来客按顺序不要错活动准备:1、贴纸、水彩笔,小道具(娃娃家)2、幼儿在生活中有过客人到来访的经验3、两幅图:第一幅图里的小朋友把来作客的老师先介绍给妈妈;第二幅图里的小朋友把妈妈先介绍给来作客的老师基本过程一、导入过程通过提问引出活动主题a、教师:"如果老师今天要去你家作客,但是她却跟你的爸爸妈妈不认识,你应该怎么做?"b、"你应该如何介绍老师?并让她和你的爸爸妈妈认识?"二、关键步骤1、情景表演《作客》a、班上的教师互相配合,一位扮演依依的妈妈,一位扮演老师、一位扮演依依b、教师重点示范介绍他人时的手势(以右手四指并拢、手心朝上的方式进行介绍)以及介绍的顺序(先介绍妈妈再介绍老师)2、老师请小朋友分组进行情景表演《老师来作客》3、比比看a、请幼儿观察两幅图,看图片中哪个小朋友做得更好,为什么说这个小朋友作得好?第一幅图里的小朋友把来作客的老师先介绍给妈妈第二幅图里的小朋友把妈妈先介绍给来作客的老师b、请幼儿观察,书中的四幅图,再请幼儿回忆情景表演的过程,然后给四幅图按先后顺序编号第一幅图:老师来家里作客,刚进门第二幅图:小朋友介绍老师给妈妈认识第三幅图:小朋友请老师坐下,给老师敬茶第四幅图:小朋友介绍妈妈给老师认识三、引歌套词可参考《小松树》的曲调,也可自选歌曲活动延伸1、区域活动:"客人来访":在区域中设置"茶吧",提供小沙发、小座椅、茶具、茶叶、自制饮料、小点心,学习奉茶的礼仪开展"客人来访"的游戏,让孩子在游戏中练习介绍他人的礼仪2、在生活环节活动中练习唱诵三字儿歌家园互动1、通过礼仪专栏向家长讲解介绍他人的礼仪要求,并希望家长能够用到日常生活中,给幼儿正确的影响2、在家庭聚会或有客人来访时,家长可以有意识的给孩子提供机会,并让孩子在客人面前大胆的介绍自己注意事项1、在情景表演时,教师应引导幼儿使用礼貌用语并且行为举止规范2、为了表示对客人、年长者、身份高者、女士和他人的尊重,我们应按照一定的顺序进行介绍(先家长、后来客;先男士、后女士;先年轻、后长者;先职位低、再职位高)仪态礼仪优秀教案2站姿礼仪1、理论知识:从正面看,全身笔直,精神饱满,两眼正视(而不是斜视)。
仪容仪态礼仪教案
模块二:仪容仪态礼仪二、教学设计步骤一:告知教学目的、内容本模块分成仪容礼仪和仪态礼仪.分别从化妆、头发修饰、站姿、坐姿、蹲姿、走姿、神情、手势等方面培养仪容仪态礼仪,让同学们具备基本的仪容仪态礼仪.步骤二:新课导入仪态美即姿势、动作的美,是人体具有造型性因素的静态美和动态美.包括人的站姿、走姿、坐姿、手势以及表情等等.步骤三:新知识引入任务一仪容礼仪一、化妆品的类型1、润肤型化妆品.这类化妆品常见的有香脂、乳液、洁面霜、润肤蜜、雪花膏等.2、美发型化妆品.香波、润丝、发乳、发油、发丝、冷烫液、染发水、生发水等.3、芳香型化妆品.香水、香粉、香粉蜜、花露水、爽肤水等.4、修饰型化妆品.最常见的修饰型化妆品有粉饰、油彩、唇膏、眉笔、眼影、睫毛膏、化妆水等.二、化妆的规则1、在工作岗位上,应当化以淡妆为主的工作妆.淡妆的主要特征是简约、清丽、素雅,具有鲜明的立体感.2、在工作岗位上,应当避免过量地使用芳香型化妆品.正确使用香水的位置有两个:一是离脉搏跳动比较近的地方,如手腕、耳根、颈侧、膝部、踝部等处.二是既不会污损衣物,又容易扩散出香味的服装上的某些部位,如内衣、衣领、口袋、裙摆的内侧,以及西装上所用的插袋巾的下端.3、在工作岗位上,应当避免当众化妆或补妆.4、在工作岗位上,应当力戒与他人探讨化妆问题.5、在工作岗位上,应当力戒自己的妆面出现残缺.三、面部化妆的一般程序:1、洁面:用温水及洗面奶彻底洗去脸上的油脂、汗水、灰尘等污秽,以使妆面光艳美丽.2、扑紧肤水:将收缩水轻拍在前额、面额、鼻梁、下巴等处,以收缩毛孔,绷紧皮肤,使之易于上妆.用量只需0.5~1毫升.3、擦护肤霜或美容隔离霜:目的是保护皮肤,使其免受化妆品的刺激,并使粉底霜易于涂敷.4、打底色:选择两种以上适合自己皮肤的粉底霜,按面部不同的区域,分别涂敷深浅不同的粉底霜,以期得出有立体感的妆面.5、薄施定妆粉,以加固粉底.6、修眉、画眉和拔眉.7、画眼线:沿睫毛根部画出一条细线,尽可能贴近睫毛.8、夹眼睫毛:用睫毛器夹上眼睫毛,并涂上适量的睫毛膏.9、眼部着色即涂眼影:重点是上眼睑,从睑缘到眉毛下缘,着色由深到浅,并巧施亮色以加强眼睛的立体感10、画鼻侧影:在鼻梁两侧轻画两条暗影,关键是选色适当、润色自然,最好不要显露条状纵行痕迹.11、打腮红:用胭脂扫或手指将胭脂涂在面颊的相应部位上.12、再次扑上一层半透明的定妆粉.13、涂口红:先用唇线笔画出理想的唇型,然后填入唇膏.14、检查化妆效果:包括局部效果和总体效果,必要时进行补妆或矫正.四、眉毛的美化与修饰:1、不同脸型的眉型设计:A、椭圆脸:以标准眉型为首选,眉峰不宜过高,眉头可稍加强调,但不宜过浓,这样可使脸庞显得略宽而不失秀丽.B、长脸:应选择水平眉,画法是静止的横向,以造成截断长脸的效果,从而达到增加脸的宽度的效果.眉毛的圆弧弯度不要太明显,过弯会拉长眉与下颌线的距离,从而使脸显得更长.C、圆脸:适合上升眉,眉腰至眉峰逐渐上挑,接近眉尾处慢慢细窄,并略向下弯,眉尾应稍高于眉头的水平线.这种眉型有拉长脸颊的效果,使人看起来比较瘦削.D、瓜子脸:亦称心形脸,特点是上宽下窄,显得秀气,但有些单薄.眉型应为自然的弧线形,眉峰宜略偏向内侧,特别注意粗细适中.因为过粗会使下颏显得更尖,过细会破坏面部整体的平衡.眉峰不可过高,眉尾不可过长,一切以适度为好.E、三角脸:也称梨形脸,特点是上窄下宽,给人以尖头尖脑的印象.眉型可选有角度的弧形,两眉头间适当拉开,眉峰的位置向外移,眉尾向鬓角延长.眉毛可画得稍粗一些,以加强面孔上半部的分量.这样的眉型可适当改善额部窄小,五官过于集中的观感.F、枣核脸:面颊瘦削,颧骨宽大突出,特点是两头尖,中间宽.此种脸型的眉型宜画成有特点的平圆形,宜加重眉头的分量,画眉头时在颜色和宽度上都应做适当的强调,将人们的视线吸引过来,而眉体应舒展柔和,这样有助于改善颧骨过于突出的印象.2、怎样画眉:1画眉的方法和原则:画眉应按照设计好的眉型,顺着眉毛的自然长势,从眉头画向眉尾.也可以从眉峰画向眉梢,然后再画眉头和眉腰,注意结合部要自然融合不露痕迹.一条眉毛,眉头应模糊浅淡,眉毛的上缘和眉尾的着色要轻;眉体的中间,眉毛的下缘和眉峰的着色应稍重.2怎样追求眉毛的自然和谐:最好是用削尖的硬芯眉笔一根根地描画,第一步先从眉毛的上缘向下画,然后再从眉毛的下缘向上画,在眉体中间交汇.还可以刷上适量的睫毛膏.3也可以这样画眉:如果眉型很好,但过于稀疏或浅淡,可以用软眉笔顺着本来的弧形在眉毛中间画一条线,然后用眉刷或手指上下抹开.4怎样使用眉毛粉:先用眉笔勾出淡淡的眉型,然后用眉刷蘸眉粉着色,要少蘸轻涂,这样就显得柔美自然了.5怎样修剪眉毛:修剪眉毛有一定的难度,不小心常剪得过分,形成缺眉或秃眉,再弥补就困难了.剪眉的方法有两种,一种是将眉梳贴在眉毛上,隔着梳齿剪去过长的眉毛,宜从眉尾向眉头修剪,眉尾留得短些,眉腰和眉头留得长一些.另一种方法比较简单,用眉刷将眉毛向下刷,把超过眉下缘的部分剪去,再将眉毛向上梳,同样剪去伸出上缘的部分.五、眼睛的美化和修饰:工作妆及淡妆,只需涂眼影、画眼线、上睫毛膏等3项内容即可.1、涂好眼影:我们东方人的特点是眉弓平坦、睑裂短小、眼睑厚重,与西方人比较,虽然显得庄重、文雅,但不够活泼、传神.涂眼影的目的,就是将各种眼影色巧妙、和谐地涂于眼睛周围,以增添眼睛的颜色和深度,使眼睛呈现出生动的立体形象.2、画眼线的技巧:1握笔要稳,下笔要准.2画上眼线时,镜子放低,视线向下,从内眼角画向外眼角,到2/3长度时可逐渐加粗,接近眼尾时,可略离开睫毛根部,向上形成一个小小的斜角.3画下眼线时,将镜子抬高,眼睛向上看,也可用左手将上眼睑固定,以免眨眼时影响操作.下眼线要画得细些、淡些,有时从外眼角画向内眼角,似乎更为顺手.4眼线画得适当得体,能够加强睫毛的表现力,使之看起来更加浓密.5用眼线调整眼睛的位置和形态.3、睫毛的美化:美化睫毛的目的,是使之显得浓黑而突出.长长的、黑黑的、向上翘的睫毛,与眼睛巩膜的浅亮形成对比,无疑会突出眼睛的“瞬间美”,并具有动人心魄的魅力.六、面颊的美化与修饰:面颊的美化,主要是使用胭脂的技巧,通常称为涂颊红、打腮红、上面红等.面颊化妆的目的,是利用各色胭脂的不同的明暗、深浅程度,在面部制造出起伏变化的阴影区和明亮区,以体现女性不同的魅力.七、口唇的美化与修饰:1、理想的口唇及其标准比例:1品唇轮廓线清楚,下唇略厚于上唇,唇珠较明显,嘴角微翘,整个口唇富有立体感.2口的大小与脸型相宜,口裂的宽度应有45~55厘米之间,嘴角的位置应在眼睛平视时瞳孔向下延伸的垂直线上.3唇峰弧形优美、高低一致,其最高点,应在鼻孔中心点向下延伸的垂直线上,唇峰较唇谷高出02~03厘米.4上下唇厚度应有适当的比例,上唇的唇谷至口裂应为06~07厘米,下唇中间厚度为08~09厘米,其两侧略宽并呈现出两个隐约可见的弧形.5红唇呈健康血色、不干不裂、光滑润泽,具有柔软丰满的质感.2、施用唇膏的技巧:1口唇的准备:清洗唇部的秽物,使口唇处于清洁干燥状态,然后涂上无色防裂唇膏或油性护肤品.2设计唇型、画好唇线:画唇线的目的,是重新塑造唇型,并使口唇的轮廓更加清晰,还可以有效地防止口红出界.唇线的选色应略深于唇体上的口红.3充填唇体:方向以水平横向涂抹为宜,但对有光泽唇膏要按垂直方向涂抹,以便把唇上的纵纹填满.涂好后用纸巾按压,或将纸巾放在上下唇之间抿一抿,以吸去多余的油分.涂口红时应将嘴巴微微张开,以便填充嘴角和唇的内侧部位,最好使用唇扫.4使唇膏牢固不易脱妆:第一次涂完口红后,用纸巾按一按,扑上一层定妆粉,然后涂第二次口红,如果影响了唇膏的光泽,可用棉花蘸点水,轻轻按压唇部,即可恢复光泽,也可涂上一层有光泽口红.任务二仪态礼仪一、仪态的美化:1、站姿:人的仪表美,是由优美的站姿来体现的,而优美的姿态又以正确的站姿为基点.站姿的基本要领主要体现为:站立时,要注意肌肉张驰的协调性,挺胸立腰沉肩,两肩和手臂的肌肉放松,呼吸自然,面带微笑.1头正、颈直,两眼平视前方,表情自然明朗,微收下颏、闭嘴.2挺胸,双肩平,微向后张,使上体自然挺拔,上身肌肉微微放松.3收腹.收腹可以使胸部突起,也可以使臀部上抬,同时大腿肌肉会出现紧张感,这样会给人以“力度感”.4收臀部,使臀部略为上翘.5两臂自然下垂.女士右手握住左手自然垂于体前;男士双手自然垂于体侧.6两腿挺直,膝盖、脚跟相碰,两脚尖略为分开大约一拳左右大小.7身体重心通过两脚中间,放在脚的前端的位置上.2、坐姿:坐姿是一种静态造型.端庄优美的坐姿会给人以文雅、稳重、自然大方的美感.坐姿的规范要领是,腰背挺直,肩放松.女子两膝并拢,男子膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽.1正坐:动作要领:上体自然挺胸,立腰,两膝并拢,脚跟靠拢,小腿垂直地面或稍许内收;臀部坐于沙发面的前后1/2,两臂自然弯屈,手扶膝部,目光注视对方.应用范围:与宾客对面坐姿交谈时采用.2侧坐:A、左侧坐:动作要领:在保持正坐姿势要领的基础上,左脚和臀部左摆45度.左摆移动时,两脚跟稍提,脚趾点地,左脚趾随腿左转,同时右脚趾原地向左转,两膝靠拢;左脚左转到位后,右手扶在左手背上,置左膝部之上.B、右侧坐:动作要领与左侧坐要领相同,方向相反.应用范围:分别与左,右侧宾客交谈时采用.3启掖步坐姿:动作要领:臀部不得超过椅面的1/2;右脚内收,左脚前伸,右膝迅速插入左膝下部或两膝内侧靠紧;头正,立腰,面带微笑;两臂自然屈肘,肘关节稍内收,左手放在右手上.又称为脚恋式坐姿.应用范围:与宾客对面坐姿交谈时采用.3、走姿:优美的行走姿势有助于塑造体态美,排除多余的肌肉紧张.行走姿势以轻巧、自如、稳健、大方为准.男性以便步式走姿为多,女性以一字步走姿为宜.1便步式走姿:动作要领:行走时,假设前下方有条直线,两腿交替踩迈,前摆腿屈膝程度不宜过大.脚跟先着地,然后迅速过渡到前脚掌,脚尖略向外,距离直线约为5厘米,腿部具有力度感;上身自然挺拔,立腰,收腹,身体重心随脚前摆迅速跟上,勿落在后脚或两腿之间,身体保持平稳前移;头正,目光平稳,用眼睛的余光注意前下方,下额微有内收,目的使脸面保持有垂直线上;肩平,肩峰稍后张,上臂带动小臂自然前后摆动,肩勿摇晃;前摆时,手不得超越衣扣垂直线,肘关节微屈约30度,掌心向内,勿甩小臂,后摆时,勿甩手腕.2一字步走姿:动作要领:行走时,也假设前下方有一条直线,两腿交替迈步,两脚交替踏在直线上.左脚前迈时微向左前方送胯,右脚前迈时微向右前方送胯,但送胯不要明显;两臂自然摆动,前摆臂时注意肩部稍许平送,后摆臂时肩部稍许平拉.二、体态语言的运用:1、体态语言的礼仪功能:1表达真情,胜过语言;2简洁生动,真实形象:2、具体分类:一表情:A、眼神:目光注视对方的哪个区间比较合适呢1公务注视区间.2社交注视区间.3亲密注视区间.B、微笑:微笑是一门学问,又是一门艺术.微笑温馨而亲切,能有效地缩短人与人之间的距离,给对方留下美好的心理感受,从而形成融洽的交往氛围.二手势:手势,是运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化,表达思想感情的一种态势语言.除了语言和表情以外,手是传情达意最有效的手段和工具.A、手势的区域:手势活动的范围,有上、中、下三个区域.肩部以上称为上区,多用来表示理想、希望、宏大、激昂等情感,表达积极肯定的意思;肩部至腰部称为中区,多表示比较平静的思想,一般不带有浓厚的感情色彩;腰部以下称为下区,多表示不屑、厌烦、反对、失望等,表达消极否定的意思.举大拇指:在我国,右手或左手握拳,伸出大拇指,表示“好”、“了不起”等,有赞赏、夸奖之意;在意大利,伸出手指数数时表示一;在希腊,拇指上伸表示“够了”、拇指下伸表示“厌恶”、“坏蛋”;在美国、英国和澳大利亚等国,拇指上伸表示“好”、“行”、“不错”,拇指左、右伸则大多是向司机示意搭车方向.举食指:左手或右手握拳,伸直食指,在世界上多数国家表示数字一;在法国则表示“请示提问”;在新加坡表示“最重要”;在澳大利亚则表示“请再来一杯啤酒”.V”形手势:食指和中指上伸成“V”形,拇指弯曲压于无名指和小指上,这个动作在世界上大多数地方伸手示数时表示二.用它表示胜利,据说是第二次世界大战时期英国首相邱吉尔发明的.不过,表示胜利时,手掌一定要向外,如果手掌向内,就是贬低人、侮辱人的意思了.“OK”形手势:拇指和食指合成一个圈,其余三个指头伸直或略屈.在我国和世界其它一些地方,伸手示数时该手势表示零或三.在美国、英国表示“OK”即“赞同”、“了不起”的意思;在法国,表示零或没有;在日本表示“钱”.塔尖式手势:这一手势具有独特的表现风格,自信者、高傲者往往使用它,主要用来传达“万事皆知”的心理状态.背手:英国皇家的几位主要人物以走路时昂首挺胸,手背身后的习惯而着称于世,显然这是一种拥有至高无上的权威、自信或狂妄态度的人体信号.将手背后还可起到一定的“镇定”作用,使人感到坦然自若,还会赋予使用者一种胆量和权威.步骤四:操练书后项目训练三,完成各种仪容仪态的训练步骤五:归纳和总结本章主要介绍了化妆修饰技巧,面部美容化妆,是生活中的一门艺术,与人们的审美能力、艺术修养、文化层次有着密切的关系.礼仪人员应合理运用化妆技巧,以修饰自己的仪容.介绍了站姿、坐姿、走姿的美化和表情的控制、手势的运用等.通过本章的学习,可以使我们认识到:在交往中,应注意在不同场合中,适当修饰自己的仪容,美化自己的仪态,充分体现一个礼仪人员潇洒的风度.作业:1化妆的礼仪有哪些2案例分析:形象设计的魔力。
形象礼仪-仪容、仪态、服饰礼仪
形象礼仪:仪容礼仪、仪态礼仪、服饰礼仪案例1:某公司经理对他为什么要录用一个没有任何人推荐的小伙子时如是说:“他带来了许多介绍信。
他神态清爽,服饰整洁;在门口蹭掉了脚下带的土,进门后随手轻轻地关上了门;当他看见残疾人时主动让座;进了办公室,其他的人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去,而他却很自然的俯身捡起并放在着上;他回答问题简洁明了,干脆果断,这些难道不是最好的介绍信吗?”⏹问题:1、经理话中的“介绍信”指的是什么?⏹2、这些“介绍信”介绍了小伙子哪些优点?⏹3、小伙子在应聘中遵守了哪些礼仪规范?案例2:日本著名实业家松下幸之助本来不修边幅。
一次,他去理发室,理发师当场批评他不注重修饰自己的容貌:“你是公司的代表,却如此不注意衣冠整洁,让别人怎么想?连老板都这样邋遢,你想他的公司还会好吗?”自此,松下幸之助便痛改前非,开始注意自己的衣着打扮和在公众面前的仪表仪态。
今天的松下产品驰名天下,这与它们的创始人松下幸之助的表率作用和严格要求员工懂礼貌、讲仪表是分不开的。
案例3:20世纪90年代初,我国北方某省一位县长亲自出面接待一位想到当地考察投资建立制药厂的外商。
途中两人谈话投机,外商为县长的宏论所深深倾倒。
通过初步考察了解,这位外商决定在该县投资。
但是,当外商在参观即将被改造的该县原制药厂时,那位县长忽然一口浓痰涌上喉咙,再也憋不住了,“啪咯”一声吐在了厂门口。
这一行径,立即引起外商的厌恶,他马上反悔,提出收回投资承诺。
事后,外商给县长写了一封语重心长的信:“您作为一县之长都这样没有修养,很难想像您的“臣民”会是什么样子?建药厂是为了治病救人,而不讲卫生,则可能造成谋财害命的结果……”序:关键的第一印象1、首因效应(第一印象)人与人见面的最初印象取决于最初的7秒-2分钟在心理学中,首因效应也叫“第一印象”效应。
是在短时间内以片面的资料为依据形成的印象,心理学研究发现,与一个人初次会面,45秒钟内就能产生第一印象。
仪容端正幼儿园教案
仪容端正幼儿园教案一、教学目标1.认识仪容端正的重要性,能够正确穿衣打扮;2.学习正确的卫生常识,了解如何保持清洁;3.培养幼儿自我管理自我卫生的意识。
二、教学内容1.仪表整洁的重要性;2.如何正确穿衣打扮;3.如何保持卫生;4.自我管理自我卫生。
三、教学重点和难点1.教学重点:让幼儿认识到仪容端正的重要性,掌握正确的穿衣打扮和卫生常识。
2.教学难点:培养幼儿自我管理自我卫生的意识,为其今后的成长奠定基础。
四、教学方法1.通过课堂讲解、故事、游戏等方式引导幼儿关注仪容端正和卫生问题;2.协助幼儿正确穿衣打扮和保持卫生;3.通过培训幼儿自我管理自我卫生的意识来提高幼儿自主学习和管理的能力。
五、教学过程1. 仪表整洁的重要性讲述仪容端正的重要性,让幼儿明白穿衣整洁、头发清爽、嘴巴干净等对个人形象的重要性。
2. 如何正确穿衣打扮引导幼儿按照正确的步骤穿衣打扮。
要让幼儿学会如何在换衣服时,将自己衣服收好,做到自己的衣服自己收拾好。
3. 如何保持卫生认识到保持卫生的重要性,教导幼儿如何保持清洁和身体健康。
例如:勤洗手、勤刷牙、勤洗脸等日常生活中的卫生常识。
4. 自我管理自我卫生让幼儿掌握简单的自我管理自我卫生的方法。
例如:在食物后必须需要洗手等。
六、教学评估通过教师与幼儿互动、幼儿之间交流等方式进行教学评估。
教师可以结合每个幼儿的实际表现进行教学评估和改进。
七、教学反思在本教案中,我们注重引导幼儿认识到仪容端正和卫生保健的重要性,通过课堂讲解、故事、游戏等方式,提高幼儿自我管理自我卫生的意识。
同时,教师要注意在教学过程中与幼儿交流互动,将教学评估融入到教学实践中。
通过反思,我们可以不断完善教学方案,提高教学质量,创造更好的教学效果。
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模块二: 仪容仪态礼仪一、教案头二、教学设计步骤一:告知教学目的、内容本模块分成仪容礼仪与仪态礼仪。
分别从化妆、头发修饰、站姿、坐姿、蹲姿、走姿、神情、手势等方面培养仪容仪态礼仪,让同学们具备基本的仪容仪态礼仪。
步骤二:新课导入仪态美即姿势、动作的美,就是人体具有造型性因素的静态美与动态美。
包括人的站姿、走姿、坐姿、手势以及表情等等。
步骤三:新知识引入任务一仪容礼仪一、化妆品的类型1、润肤型化妆品。
这类化妆品常见的有香脂、乳液、洁面霜、润肤蜜、雪花膏等。
2、美发型化妆品。
香波、润丝、发乳、发油、发丝、冷烫液、染发水、生发水等。
3、芳香型化妆品。
香水、香粉、香粉蜜、花露水、爽肤水等。
4、修饰型化妆品。
最常见的修饰型化妆品有粉饰、油彩、唇膏、眉笔、眼影、睫毛膏、化妆水等。
二、化妆的规则1、在工作岗位上,应当化以淡妆为主的工作妆。
淡妆的主要特征就是简约、清丽、素雅,具有鲜明的立体感。
2、在工作岗位上,应当避免过量地使用芳香型化妆品。
正确使用香水的位置有两个:一就是离脉搏跳动比较近的地方,如手腕、耳根、颈侧、膝部、踝部等处。
二就是既不会污损衣物,又容易扩散出香味的服装上的某些部位,如内衣、衣领、口袋、裙摆的内侧,以及西装上所用的插袋巾的下端。
3、在工作岗位上,应当避免当众化妆或补妆。
4、在工作岗位上,应当力戒与她人探讨化妆问题。
5、在工作岗位上,应当力戒自己的妆面出现残缺。
三、面部化妆的一般程序:1、洁面:用温水及洗面奶彻底洗去脸上的油脂、汗水、灰尘等污秽,以使妆面光艳美丽。
2、扑紧肤水:将收缩水轻拍在前额、面额、鼻梁、下巴等处,以收缩毛孔,绷紧皮肤,使之易于上妆。
用量只需0。
5~1毫升。
3、擦护肤霜或美容隔离霜:目的就是保护皮肤,使其免受化妆品的刺激,并使粉底霜易于涂敷。
4、打底色:选择两种以上适合自己皮肤的粉底霜,按面部不同的区域,分别涂敷深浅不同的粉底霜,以期得出有立体感的妆面。
5、薄施定妆粉,以加固粉底。
6、修眉、画眉与拔眉。
7、画眼线:沿睫毛根部画出一条细线,尽可能贴近睫毛。
8、夹眼睫毛:用睫毛器夹上眼睫毛,并涂上适量的睫毛膏。
9、眼部着色(即涂眼影):重点就是上眼睑,从睑缘到眉毛下缘,着色由深到浅,并巧施亮色以加强眼睛的立体感10、画鼻侧影:在鼻梁两侧轻画两条暗影,关键就是选色适当、润色自然,最好不要显露条状纵行痕迹。
11、打腮红:用胭脂扫或手指将胭脂涂在面颊的相应部位上。
12、再次扑上一层半透明的定妆粉。
13、涂口红:先用唇线笔画出理想的唇型,然后填入唇膏。
14、检查化妆效果:包括局部效果与总体效果,必要时进行补妆或矫正。
四、眉毛的美化与修饰:1、不同脸型的眉型设计:A、椭圆脸:以标准眉型为首选,眉峰不宜过高,眉头可稍加强调,但不宜过浓,这样可使脸庞显得略宽而不失秀丽。
B、长脸:应选择水平眉,画法就是静止的横向,以造成截断长脸的效果,从而达到增加脸的宽度的效果。
眉毛的圆弧弯度不要太明显,过弯会拉长眉与下颌线的距离,从而使脸显得更长。
C、圆脸:适合上升眉,眉腰至眉峰逐渐上挑,接近眉尾处慢慢细窄,并略向下弯,眉尾应稍高于眉头的水平线。
这种眉型有拉长脸颊的效果,使人瞧起来比较瘦削。
D、瓜子脸:亦称心形脸,特点就是上宽下窄,显得秀气,但有些单薄。
眉型应为自然的弧线形,眉峰宜略偏向内侧,特别注意粗细适中。
因为过粗会使下颏显得更尖,过细会破坏面部整体的平衡。
眉峰不可过高,眉尾不可过长,一切以适度为好。
E、三角脸:也称梨形脸,特点就是上窄下宽,给人以尖头尖脑的印象。
眉型可选有角度的弧形,两眉头间适当拉开,眉峰的位置向外移,眉尾向鬓角延长。
眉毛可画得稍粗一些,以加强面孔上半部的分量。
这样的眉型可适当改善额部窄小,五官过于集中的观感。
F、枣核脸:面颊瘦削,颧骨宽大突出,特点就是两头尖,中间宽。
此种脸型的眉型宜画成有特点的平圆形,宜加重眉头的分量,画眉头时在颜色与宽度上都应做适当的强调,将人们的视线吸引过来,而眉体应舒展柔与,这样有助于改善颧骨过于突出的印象。
2、怎样画眉:(1)画眉的方法与原则:画眉应按照设计好的眉型,顺着眉毛的自然长势,从眉头画向眉尾。
也可以从眉峰画向眉梢,然后再画眉头与眉腰,注意结合部要自然融合不露痕迹。
一条眉毛,眉头应模糊浅淡,眉毛的上缘与眉尾的着色要轻;眉体的中间,眉毛的下缘与眉峰的着色应稍重。
(2)怎样追求眉毛的自然与谐:最好就是用削尖的硬芯眉笔一根根地描画,第一步先从眉毛的上缘向下画,然后再从眉毛的下缘向上画,在眉体中间交汇。
还可以刷上适量的睫毛膏。
(3)也可以这样画眉:如果眉型很好,但过于稀疏或浅淡,可以用软眉笔顺着本来的弧形在眉毛中间画一条线,然后用眉刷或手指上下抹开。
(4)怎样使用眉毛粉:先用眉笔勾出淡淡的眉型,然后用眉刷蘸眉粉着色,要少蘸轻涂,这样就显得柔美自然了。
(5)怎样修剪眉毛:修剪眉毛有一定的难度,不小心常剪得过分,形成缺眉或秃眉,再弥补就困难了。
剪眉的方法有两种,一种就是将眉梳贴在眉毛上,隔着梳齿剪去过长的眉毛,宜从眉尾向眉头修剪,眉尾留得短些,眉腰与眉头留得长一些。
另一种方法比较简单,用眉刷将眉毛向下刷,把超过眉下缘的部分剪去,再将眉毛向上梳,同样剪去伸出上缘的部分。
五、眼睛的美化与修饰:工作妆及淡妆,只需涂眼影、画眼线、上睫毛膏等3项内容即可。
1、涂好眼影:我们东方人的特点就是眉弓平坦、睑裂短小、眼睑厚重,与西方人比较,虽然显得庄重、文雅,但不够活泼、传神。
涂眼影的目的,就就是将各种眼影色巧妙、与谐地涂于眼睛周围,以增添眼睛的颜色与深度,使眼睛呈现出生动的立体形象。
2、画眼线的技巧:(1)握笔要稳,下笔要准。
(2)画上眼线时,镜子放低,视线向下,从内眼角画向外眼角,到2/3长度时可逐渐加粗,接近眼尾时,可略离开睫毛根部,向上形成一个小小的斜角。
(3)画下眼线时,将镜子抬高,眼睛向上瞧,也可用左手将上眼睑固定,以免眨眼时影响操作。
下眼线要画得细些、淡些,有时从外眼角画向内眼角,似乎更为顺手。
(4)眼线画得适当得体,能够加强睫毛的表现力,使之瞧起来更加浓密。
(5)用眼线调整眼睛的位置与形态。
3、睫毛的美化:美化睫毛的目的,就是使之显得浓黑而突出。
长长的、黑黑的、向上翘的睫毛,与眼睛巩膜的浅亮形成对比,无疑会突出眼睛的“瞬间美”,并具有动人心魄的魅力。
六、面颊的美化与修饰:面颊的美化,主要就是使用胭脂的技巧,通常称为涂颊红、打腮红、上面红等。
面颊化妆的目的,就是利用各色胭脂的不同的明暗、深浅程度,在面部制造出起伏变化的阴影区与明亮区,以体现女性不同的魅力。
七、口唇的美化与修饰:1、理想的口唇及其标准比例:(1)品唇轮廓线清楚,下唇略厚于上唇,唇珠较明显,嘴角微翘,整个口唇富有立体感。
(2)口的大小与脸型相宜,口裂的宽度应有45~55厘米之间,嘴角的位置应在眼睛平视时瞳孔向下延伸的垂直线上。
(3)唇峰弧形优美、高低一致,其最高点,应在鼻孔中心点向下延伸的垂直线上,唇峰较唇谷高出02~03厘米。
(4)上下唇厚度应有适当的比例,上唇的唇谷至口裂应为06~07厘米,下唇中间厚度为08~09厘米,其两侧略宽并呈现出两个隐约可见的弧形。
(5)红唇呈健康血色、不干不裂、光滑润泽,具有柔软丰满的质感。
2、施用唇膏的技巧:(1)口唇的准备:清洗唇部的秽物,使口唇处于清洁干燥状态,然后涂上无色防裂唇膏或油性护肤品。
(2)设计唇型、画好唇线:画唇线的目的,就是重新塑造唇型,并使口唇的轮廓更加清晰,还可以有效地防止口红出界。
唇线的选色应略深于唇体上的口红。
(3)充填唇体:方向以水平横向涂抹为宜,但对有光泽唇膏要按垂直方向涂抹,以便把唇上的纵纹填满。
涂好后用纸巾按压,或将纸巾放在上下唇之间抿一抿,以吸去多余的油分。
涂口红时应将嘴巴微微张开,以便填充嘴角与唇的内侧部位,最好使用唇扫。
(4)使唇膏牢固不易脱妆:第一次涂完口红后,用纸巾按一按,扑上一层定妆粉,然后涂第二次口红,如果影响了唇膏的光泽,可用棉花蘸点水,轻轻按压唇部,即可恢复光泽,也可涂上一层有光泽口红。
任务二仪态礼仪一、仪态的美化:1、站姿:人的仪表美,就是由优美的站姿来体现的,而优美的姿态又以正确的站姿为基点。
站姿的基本要领主要体现为:站立时,要注意肌肉张驰的协调性,挺胸立腰沉肩,两肩与手臂的肌肉放松,呼吸自然,面带微笑。
(1)头正、颈直,两眼平视前方,表情自然明朗,微收下颏、闭嘴。
(2)挺胸,双肩平,微向后张,使上体自然挺拔,上身肌肉微微放松。
(3)收腹。
收腹可以使胸部突起,也可以使臀部上抬,同时大腿肌肉会出现紧张感,这样会给人以“力度感”。
(4)收臀部,使臀部略为上翘。
(5)两臂自然下垂。
女士右手握住左手自然垂于体前;男士双手自然垂于体侧。
(6)两腿挺直,膝盖、脚跟相碰,两脚尖略为分开(大约一拳左右大小)。
(7)身体重心通过两脚中间,放在脚的前端的位置上。
2、坐姿:坐姿就是一种静态造型。
端庄优美的坐姿会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
坐姿的规范要领就是,腰背挺直,肩放松。
女子两膝并拢,男子膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。
(1)正坐:动作要领:上体自然挺胸,立腰,两膝并拢,脚跟靠拢,小腿垂直地面或稍许内收;臀部坐于沙发面的前后1/2,两臂自然弯屈,手扶膝部,目光注视对方。
应用范围:与宾客对面坐姿交谈时采用。
(2)侧坐:A、左侧坐:动作要领:在保持正坐姿势要领的基础上,左脚与臀部左摆45度。
左摆移动时,两脚跟稍提,脚趾点地,左脚趾随腿左转,同时右脚趾原地向左转,两膝靠拢;左脚左转到位后,右手扶在左手背上,置左膝部之上。
B、右侧坐:动作要领与左侧坐要领相同,方向相反。
应用范围:分别与左,右侧宾客交谈时采用。
(3)启掖步坐姿:动作要领:臀部不得超过椅面的1/2;右脚内收,左脚前伸,右膝迅速插入左膝下部或两膝内侧靠紧;头正,立腰,面带微笑;两臂自然屈肘,肘关节稍内收,左手放在右手上。
又称为脚恋式坐姿。
应用范围:与宾客对面坐姿交谈时采用。
3、走姿:优美的行走姿势有助于塑造体态美,排除多余的肌肉紧张。
行走姿势以轻巧、自如、稳健、大方为准。
男性以便步式走姿为多,女性以一字步走姿为宜。
(1)便步式走姿:动作要领:行走时,假设前下方有条直线,两腿交替踩迈,前摆腿屈膝程度不宜过大。
脚跟先着地,然后迅速过渡到前脚掌,脚尖略向外,距离直线约为5厘米,腿部具有力度感;上身自然挺拔,立腰,收腹,身体重心随脚前摆迅速跟上,勿落在后脚或两腿之间,身体保持平稳前移;头正,目光平稳,用眼睛的余光注意前下方,下额微有内收,目的使脸面保持有垂直线上;肩平,肩峰稍后张,上臂带动小臂自然前后摆动,肩勿摇晃;前摆时,手不得超越衣扣垂直线,肘关节微屈约30度,掌心向内,勿甩小臂,后摆时,勿甩手腕。
(2)一字步走姿:动作要领:行走时,也假设前下方有一条直线,两腿交替迈步,两脚交替踏在直线上。