血压、血糖自检测记录表
高血压病患护理计划表格
高血压病患护理计划表格患者信息- 姓名：- 年龄：- 性别：- 职业：- 既往病史：- 家族病史：高血压病患风险评估- 体质指数（BMI）：- 血压测量值：- 血糖测量值：- 胆固醇测量值：- 是否吸烟：- 是否饮酒：- 生活方式评估（饮食、运动、压力等）：- 其他潜在风险因素评估：护理目标- 控制血压，在正常范围内维持稳定：- 目标血压：- 控制方法（药物治疗、饮食、运动等）：- 随访频率：- 降低心血管并发症风险：- 目标措施（控制血糖、胆固醇等）：- 监测指标（血糖测量、胆固醇测量等）：- 随访频率：- 采用健康生活方式：- 目标措施（饮食改善、增加运动等）：- 执行情况评估：- 随访频率：护理计划1. 血压监测与管理：- 每日血压监测：- 定期随访血压评估：- 药物治疗执行：- 注意血压波动异常情况：2. 心血管并发症风险管理：- 控制血糖浓度：- 控制胆固醇水平：- 监测心脏功能指标：3. 健康生活方式促进：- 合理膳食指导：- 运动指导：- 压力调节指导：- 戒烟和限制饮酒建议：4. 护理记录与随访：- 患者血压记录表格：- 定期随访记录：- 风险评估与改进记录：- 患者教育记录：护理建议- 定期复诊血压检查：- 定期检测血糖和胆固醇水平：- 遵医嘱服药，并定期监测药物效果：- 在饮食中控制盐分和脂肪摄入：- 适量加强锻炼：- 增加心理疏导和放松活动：- 戒烟和限制饮酒：结束语本护理计划旨在帮助高血压病患控制血压、降低心血管并发症风险，并促进健康的生活方式。
请医护人员根据实际情况，结合患者个体差异进行个性化的护理实施，并定期进行评估和调整，以确保患者获得最佳的治疗效果和健康管理。
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。
但是很多人都不知道，这几个指标到底多少是合格的？还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会产生一些变化。
血压低了供血不足，高了伤害血管器官人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。
当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。
血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之中有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
各年龄正常血压参考值对照表幼童血压正常血压参考值高血压诊断的一般参考血压测量值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。
血糖低了供能不足，高了伤害器官血液中的葡萄糖称为血糖。
体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。
部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖还会引起大血管病变。
糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。
其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。
约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
日常自我检测早期糖尿病的方法
日常自我检测早期糖尿病的方法糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会导致血糖水平长期升高，给患者的身体健康带来严重的影响。
在早期发现和及时治疗糖尿病，可以减轻病情并预防并发症的发生。
因此，日常自我检测成为预防和管理糖尿病的重要手段之一。
本文将介绍一些常用的日常自我检测糖尿病的方法，以供参考。
血糖监测1.测血糖的方法：血糖监测是糖尿病管理最基本的方法之一。
目前常用的方法有使用血糖仪进行测量和连续血糖监测系统（CGMS）。
血糖仪需要通过在手指等部位进行微创采血，将血液加到试纸上进行测试。
CGMS则是通过在皮下植入传感器，实时监测体液中的葡萄糖水平。
2.血糖的正常范围：血糖的正常范围在空腹状态下为3.9-6.1mmol/L，餐后1-2小时血糖应控制在7.8mmol/L以下。
如果血糖超过正常范围，可能提示存在糖尿病或糖耐量异常。
3.监测频率：糖尿病患者每天至少测量一次空腹血糖，并在餐后进行额外的测量。
具体的监测频率会根据个体情况和治疗方案的不同而有所不同，建议在医生的指导下进行。
4.记录和分析结果：对于血糖监测的结果，患者应该进行记录并定期向医生汇报。
这样可以帮助医生评估病情和调整治疗方案。
1.测尿糖的方法：尿糖检测是通过测量尿液中糖的含量来判断体内糖代谢情况的一种方法。
目前最常用的方法是用试纸进行尿糖测定，根据试纸上的颜色变化来反映尿液中的糖含量。
2.尿糖的正常范围：在正常情况下，尿液中不应该出现糖。
如果尿液中出现糖，则可能提示存在糖尿病或其他糖代谢异常。
3.监测频率：尿糖监测一般不作为糖尿病管理的首选方法，因为它不能提供准确的血糖水平信息。
但在某些特定情况下，如无法进行血糖监测或作为补充手段时，尿糖检测仍然有一定的价值。
体重监测1.监测方法：体重监测是评估糖尿病患者治疗效果、疾病进展和营养状况的重要指标之一。
患者应定期称量体重，并记录下来用于分析。
2.监测频率：体重监测的频率根据个体情况和治疗方案的不同而有所不同，一般建议每周称量一次体重。
糖尿病的自我监测
是否需作荧光造影和做激光治疗
对于眼底正常：6～12个月检查1次
对于眼底有问题
按医生的建议定期复查眼底
体重的监测
肥胖患者体内存在胰岛素抵抗，常有高胰岛素血 症，而高胰岛素血症是糖尿病心脑血管并发症的 危险因素 消瘦患者营养不良，机体抵抗力低，易并发感染 糖尿病病人应注意体重的变化，理想体重应控制 在标准体重的±10%
血 糖 尿糖、尿酮 糖化血红蛋白
化验血糖的意义
反映采血时的血糖水平 诊断糖尿病的唯一指标 可以直接反映糖尿病的严重程度
直接反映糖尿病的变化规律
反映糖尿病患者的胰岛功能
可以反馈糖尿病的治疗效果
治疗目标（血糖和HbA1c控制标准）
双“7”达标方案:
FBG<7Mmol/L,HbA1c<7%
2型糖尿病血糖控制不佳时应监测尿糖 2型糖尿病如发生发热、感染、大量出汗、
自觉虚弱时需检测尿酮体
尿 糖 监 测
尿糖反映着血糖，但不一定代表着血糖
尿糖受着尿量的影响 老年人及一些患者肾功能下降 , 可出现血糖高而 尿糖阴性 从时间上, 尿糖与血糖可不平行，尿糖不能确切 地反映血糖值 尿糖不能反映出低血糖 有条件的话，还是进行血糖自我监测为好。如要达 到理想控制，尿糖一般应保持阴性
当出现以下情况时，应尽快入院治疗
•出现持续呕吐、持续腹泻、呼吸困难、顽固的酮 •体温超过 39℃ •血糖超过 20mmol/L •出现突然的体重下降（超过5%） •既往的慢性感染加重 •发生紧急情况：骨折、外伤、昏迷、心脑血管急
症… 症并伴有神志改变
糖尿病自我监测的关键
做好病情记录 完整的资料保存
患 者 自 我 管 理 小 组 活 动 记 录 表
患者自我管理小组活动记录表( 一) 活动时间:活动地点:活动形式：互动交流及座谈的方式主办单位：参与人数：１0—15 人活动目的：树立慢性病患者战胜疾病的信心活动主题：高血压病人的合理饮食活动记录：１、为每位小组成员免费体检。
2、进一步完善健康档案内容。
３、体检同时为大家讲解小知识:如何正确测血压及正常血压值。
4、讲解高血压病人的合理饮食。
5、小组成员就自己落实个人行动计划的情况和心得相互交流活动小结：此次活动在体检中增进了交流,掌握了血压正常值、如何正确测量血压及高血压病人的日常合理饮食等知识点，为今后自我管理和控制慢性病增强了信心。
活动时间: 活动地点:活动形式:互动交流及座谈的方式主办单位：参与人数：10—15 人活动目的:掌握小组成员基本情况宣传品发放种类及数量:活动主题：糖尿病病人的合理饮食活动记录:1、讲解糖尿病病人的合理饮食及正常空腹血糖值、餐后2 小时血糖值。
2、如何正确测量血糖。
３、为每位小组成员免费体检。
4、完善健康档案内容。
5、小组成员就自己落实个人行动计划的情况和心得相互交流。
活动小结：通过开展这项活动,搭建了慢性病患者交流的平台,强化了慢性病自我管理工作,建立和完善了慢性病防控社会支持系统。
在卫生专业工作人员的协助下，患者自己承担起了主要的预防性和治疗性保健任务，让患者成为自己健康的贴心管家，使慢性病防控工作实现了真正意义上的落实，进一步推动了本团慢性病防控工作。
活动时间：活动地点:活动形式:互动交流及座谈的方式主办单位:参与人数:活动目的：低盐饮食活动主题:高血压与摄盐的关系活动记录：1、讲解高血压病人的高血压与摄盐的关系。
2、如何正确测量腰围。
3、为每位小组成员免费体检。
4、完善健康档案内容。
５、小组成员就自己落实个人行动计划的情况和心得相互交流活动小结: 此次活动在在医生与大家的交流、沟通对话的气氛中进行。
小组成员掌握了如何正确测量腰围及教育高血压病人的日常注意低盐饮食等知识点,进一步强化了慢性病自我管理工作，建立和完善了慢性病防控社会支持系统。
妊娠妇女产检记录表
妊娠妇女产检记录表姓名：年龄：住址：联系电话：孕周数：预产期：产检医院：医生姓名：日期孕周数体重血压腹围胎动尿常规血红蛋白血糖其他指标备注（例如：)2023/01/15 12 60kg 110/70mmHg 80cm ++次/天见附件 130g/L 5.2mmol/L - 无明显异常产检记录解读：日期：记录产检日期，方便随时追踪孕妇的孕周变化以及身体状况的变化。
孕周数：记录孕妇的孕周数，用于了解孕妇所处的孕期，及时判断胎儿的发育情况。
体重：记录孕妇的体重变化，以便确认孕期中的体重增长是否正常，体重过轻或过重都有可能对胎儿和孕妇的健康带来不利影响。
血压：记录孕妇的血压情况，高血压可能会引发孕期并发症，及时监测血压有助于防止高血压疾病的发生。
腹围：记录孕妇腹围的大小，通过观察腹围的增长情况，可以初步了解胎儿的生长和发育。
胎动：记录孕妇胎儿的胎动情况，胎动是胎儿生命活动的表现，正常的胎动可以体现出胎儿的健康状况。
尿常规：记录孕妇尿液的常规检查结果，通过尿常规检查，可以初步判断孕妇是否患有尿路感染等疾病。
血红蛋白：记录孕妇的血红蛋白水平，血红蛋白是衡量孕妇贫血程度的重要指标，孕妇贫血对胎儿和孕妇的健康都有影响。
血糖：记录孕妇的血糖水平，血糖异常可能会导致孕妇妊娠糖尿病等疾病的发生，监测血糖有助于早期诊断和治疗。
其他指标：记录孕妇其他需要关注的指标，例如血脂、尿蛋白等，这些指标的异常可能会影响到孕妇和胎儿的健康。
备注：记录其他需要特别说明的事项，例如特殊症状、用药情况、产检医生的建议等，以便于后续的产检和孕期管理。
本妊娠妇女产检记录表的目的在于记录孕妇的各项指标和产检情况，为产后随访和健康监控提供数据依据。
建议孕妇每次产检后妥善保管产检记录表，及时与医生沟通产检情况，并妥善保管重要化验单及影像资料等相关医疗资料。
空腹血糖、血压检测,老年人登记表
东台市 镇（社区）空腹血糖、血压监测登记表仇连子女80富新815665 5.2否无14080否无冯风英女74富新8170706否无14086否无冯志安男89富新816868 5.9否无13080否无杨连子女86富新8170645否无13680否无董锦明男78富新8172746否无13080否无董锦宏男72富新817260 5.2否无12080否无董冯宝男84富新815662 4.9否无12080否无冯才娣女68富新8170705否无12484否无周志宏男72富新817470 5.8否无12080否无董鞋女女72富新815660 5.4否无12080否无冯先明男67富新8164655否无12080否无袁风棋男65富新9170686否无14090否无袁风英女74富新915565 5.9否无14090否无杨所珍女74富新916460 5.2否无14090否无冯宜男70富新916569 5.7否无14290否无谢金风女67富新915965 5.4否无14090否无葛风英女78富新915456 5.8否无13080否无冯玉君男74富新917569 5.4否无12080否无景风英女81富新914860 5.2否无12480否无陈四九女81富新9154606否无12080否无冯长庆男80富新917168 5.5否无12080否无沈兰英女68富新9172685否无13080否无冯群坤男70富新915965 4.9否无12080否无仇去英男70富新9160666否无12080否无冯存仁男75富新916468 5.2否无13080否无董米宝男88富新9154565否无12080否无杨存女男86富新916062 4.8否无12080否无冯玉齐男74富新916965 5.8否无12480否无郭东高男74富新916869 5.4否无13080否无周美英女67富新915848 4.9否无12080否无冯祥男66富新9172806否无12080否无张去英女66富新917272 5.6否无12080否无张如珍女74富新9160675否无12080否无单正华男74富新916466 5.2否无12680否无陈维高男73富新10160656否无14098是无陈稳根男67富新1015564 5.4否无14090否无刘兰英女75富新1016860 5.5否无13090否无冯桂喜女74富新10160525否无140100否无杨巧英男74富新10157556否无150100否无冯永康男79富新1016065 5.8否无14896否无冯桂成男75富新1017160 5.4否无14094否无孙风英女75富新1016855 5.6否无150100否无陈维善男79富新10168656否无14290否无冯洪喜男70富新1016460 5.3否无14090否无陈步安男77富新1016465 5.6否无14692否无张银娣女67富新1015565 5.8否无14894否无张桂英女78富新10156565否无14692否无陈步生男85富新1016259 5.4否无14290否无否无否无否无。
心脑血管检测指标
心脑血管检测指标姓名：电话：项目参考值结果年月日结果年月日结果年月日总胆固醇（CHOL) 2.9~6.0高密度脂蛋白胆固醇（HDL-CHOL) 0.98~2.0甘油三酯(TRIG) 0.45~1.82低密度脂蛋白胆固醇（CALC-LDL) 0.5~3.12TC/HDL比值<5血NC血S血压血糖类别收缩压（mmHg) 舒张压（mmHg)正常血压<130 <85正常高值120~139 80~89高血压≥140 ≥901级高血压（“轻度”）140~159 90~992级高血压（“中度”）160~179 100~1093级高血压（“重度”）≥180 ≥110单纯收缩期高血压≥140 <90空腹血糖正常值①：一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升（70~110毫克/分升），血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升（70~125毫克/分升）。
②：空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升（120毫克/分升）、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升（140毫克/分升），2次重复测定可诊断为糖尿病。
③：当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升（100毫克/分升）以上，血浆血糖为6.4毫摩尔/升（115毫克/分升）以上，应做糖耐量试验。
④：当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。
因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
餐后血糖正常值①餐后1小时：血糖6.7~9.4毫摩/升。
最多也不超过11.1mmo1/L(200mg/dl）②餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
③餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。
血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,忌口清单
血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表，忌口清单1、血压低了供血不足，高了伤害血管器官血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之中有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
（1）各年龄正常血压参考值对照表（2）幼童血压正常血压参考值（3）高血压诊断的一般参考血压测值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。
（4）高血压患者忌口清单➢味精味精的主要成分是谷氨酸钠，如果平时钠的含量已经达到阈值，再多吃味精，显然会增高钠的摄入量，从而不利于高血压的控制。
➢冷饮摄入大量冷饮，会突然刺激肠胃，使得全身血管收缩，导致血压升高，加重病情，并容易诱发脑出血。
➢浓茶红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。
➢酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。
2、血糖低了供能不足，高了伤害器官低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。
部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖还会引起大血管病变。
糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。
其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。
约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
（1）血糖参考值及一般诊断标准：轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；重度糖尿病：大于10.11mmoi/L；孕妇空腹不超过5.1mmol/L。
血糖、血压记录表格
早餐前血糖、血压
早餐后两小时血糖
午餐后两小时血糖
晚餐后两小时血糖、血压
测量时间
血糖
血压
早餐时间
测量时间
血糖
午餐时间
测量时间
血糖
晚餐时间
测量时间
血糖
血压
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
血糖及血压测量记录表（2020年12月1-16日）
日期
早餐前血糖、血压
早餐后两小时血糖
午餐后两小时血糖
晚餐后两小时血糖、血压
测量时间
血糖
血压
早餐时间
测量时间
血糖
午餐时间
测量时间
血糖
晚餐时间
测量时间
血糖
血压
1
23456789
10
11
12
13
14
15
16
血糖及血压测量记录表（2020年12月17-31日）
日期
早餐前血糖、血压
早餐后两小时血糖
午餐后两小时血糖
晚餐后两小时血糖、血压
测量时间
血糖
血压
早餐时间
测量时间
血糖及血压测量记录表（2020年11月17-30日）
日期
早餐前血糖、血压
早餐后两小时血糖
午餐后两小时血糖
晚餐后两小时血糖、血压
测量时间
血糖
血压
早餐时间
测量时间
血糖
午餐时间
测量时间
血糖
晚餐时间
测量时间
血糖
血压
17
18