浅谈茶的医用价值
茶养生的文化背景与医学价值分析
茶养生的文化背景与医学价值分析引言:茶,作为一种有着悠久历史的饮品,拥有丰富的文化背景和医学价值。
在中国,茶不仅是一种饮料,更是一种传统文化的象征。
随着人们对健康生活方式的追求,茶作为一种天然保健食品,在医学上也逐渐得到认可和研究。
一、茶的历史与文化背景1. 茶的起源与发展茶起源于中国,距今已有几千年的历史。
根据传说, 茶叶最早是由中国古代神农氏发现,并被用来治病。
随着时间的推移,人们开始将喝茶视为一种仪式,并在唐宋时期形成了独特的茶道文化。
2. 中国传统茶文化中国有着丰富多样的传统茶文化。
早在唐朝就出现了“煮吧与宣州”、“杨蔼开门”等描写喝茶场景的诗歌。
宋代陆羽所著《茶经》意味深长地阐述了制茶工艺、冲泡方法以及茶叶的选购等内容。
而到了明清时期,陈宗废和唐伯虎等文人墨客更是以喝茶为乐,创作了大量的关于茶的诗词和绘画。
3. 茶文化在世界各地的传播随着贸易和交流的发展,茶文化逐渐传播到世界各地。
日本的茶道文化深受中国茶文化影响,并形成了自己独特的风格。
英国则发展出了下午茶,将品饮红茶与小点心相结合。
而在阿拉伯地区,薄荷茶成为当地人民生活中不可或缺的一部分。
二、茶的医学价值分析1. 抗氧化剂和抗炎作用茶叶中富含多种有效成分,如咖啡因、多酚类物质、维生素C等,这些物质具有抗氧化剂和抗炎作用。
科学研究表明,适量饮用茶可以帮助减轻体内自由基对细胞的损害,并减少慢性炎症反应,从而有利于维持人体健康。
2. 促进心血管健康茶叶中的儿茶素类物质具有多项益处,其中包括降低血压、抗血小板聚集作用和改善胆固醇代谢等。
饮茶可以有效预防心脑血管疾病,如高血压和动脉粥样硬化。
3. 提高免疫力茶叶中的茶多酚具有提高免疫力的作用。
研究发现,喝茶可以增加人体内白细胞数量,并促进淋巴系统功能的改善,从而增强机体抵抗力。
尤其是绿茶中的儿茶素还能有效杀灭病原微生物以及调节免疫细胞功能。
4. 预防癌症茶叶中的多酚类物质被认为是一种天然的抗癌剂。
茶的功能价值评估报告
茶的功能价值评估报告茶在中国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴,是一种重要的饮品。
茶的功能价值的评估报告如下。
首先,茶具有滋补养身的功能。
茶叶中含有丰富的营养成分,如茶多酚、氨基酸、维生素等,对身体有多种滋补效果。
茶多酚具有抗氧化、抗衰老、美容养颜等功效,能够减少自由基的损害,保护皮肤和内脏器官免受损伤。
茶还含有咖啡因,能够提神醒脑,增强身体的代谢和免疫能力。
此外,茶还具有降血压、降血脂、减肥、抑制肿瘤等功能,对心血管疾病、肥胖症和癌症等多种疾病有一定的预防和辅助治疗作用。
其次,茶有助于提高人体的健康水平。
茶中的茶多酚等活性成分具有调节人体生理功能的作用,能够促进消化、解毒、杀菌、消炎等。
茶还可以促进肠胃蠕动,提高肠道健康,预防便秘和肠道疾病的发生。
茶的适量饮用还可以促进钠离子的排泄,减少体内的水钠潴留,有助于预防水肿。
此外,茶还具有缓解压力、舒缓情绪的功效,能够改善睡眠质量,提高人的精神状态。
再次,茶有文化意义和社交功能。
茶在中国有着悠久的文化传统,被视为一种优雅、深沉和独具魅力的文化象征。
喝茶已经成为中国文人雅士、书画家、文化名人等的日常生活方式之一,茶文化中形成了独特的茶道和茶礼。
此外,喝茶还是中国传统社交方式的一种,人们常常在茶馆、茶室或者家中邀请亲友共饮茶水,通过品茶交流、谈心论道等,加深感情、交流思想、共同体验生活的乐趣。
最后,茶产业具有经济价值和社会价值。
茶叶种植、生产和销售形成了庞大的产业链,为农民提供了就业机会和经济收入,促进了农村经济的发展和农民生活水平的提高。
茶也是中国对外贸易的重要出口产品之一,对于促进国内外的贸易往来和文化交流具有积极作用。
此外,茶的消费也带动了相关产业的发展,如茶具、茶艺、茶道文化旅游等,为城市经济增加了新的增长点。
综上所述,茶具有滋补养身、提高健康水平、拥有文化意义和社交功能、具有经济和社会价值等多方面的功能价值。
茶作为一种传统的饮品,在中国人民的生活中扮演着重要的角色,被广大人民所喜爱和推崇。
从医学的角度解析:茶叶是人体器官的“保护伞”
从医学的角度解析:茶叶是人体器官的“保护伞”现代医学研究表明,茶叶中的茶多酚(如儿茶素及其衍生物)等活性物质,可使血管保持弹性,消除动脉血管痉挛,使血管壁松弛,增加血管的有效直径,舒张血管,使血压下降等功效。
现代医学研究表明,茶叶中的茶多酚(如儿茶素及其衍生物)等活性物质,可使血管保持弹性,消除动脉血管痉挛,使血管壁松弛,增加血管的有效直径,舒张血管,使血压下降等功效。
心血管器官包括心脏、动脉、毛细血管和静脉。
血液由心脏射出,经动脉、毛细血管,再经静脉返回心脏,如此循环不止。
医学上称作为体循环和肺循环。
而心脏像一个“动力泵”,房室瓣(二尖瓣、三尖瓣)和动脉瓣(主动脉瓣和肺动脉瓣)类似泵的阀门,它们在体循环和肺循环的作用下,可以顺血流而张开,逆血流而关闭,以保证心腔血液定向流动。
如果心血管器官发生障碍,就会出现像动脉硬化、冠心病等血液循环受阻的危险。
现代医学研究表明,茶叶中的茶多酚(如儿茶素及其衍生物)等活性物质,可使血管保持弹性,消除动脉血管痉挛,使血管壁松弛,增加血管的有效直径,舒张血管,使血压下降等功效。
茶多酚可中和血管中容易引发心脏病及癌症的化学物质。
因此有专家建议,每日饮用一、二杯绿茶有助于降低心脏病发病机率。
与此同时,茶中咖啡碱与茶碱可兴奋心肌,扩张冠状动脉与末梢血管,促进血液循环。
国内医学专家陈祖煖在《饮茶喝咖啡能减少冠心病发病率、死亡率》一文中引述欧洲学者有份调查显示,研究者对欧洲大陆37514名居民进行为时13年的回顾性调查,发现每日饮红茶2-3杯的人可减少冠心病死亡率50%。
在欧洲大陆曾有对高血压病员或绝经后妇女作过饮茶与冠心病发病危险研究,认为增加饮茶可减少冠心病发病危险。
此外,中国科学院院士陈宗懋院士撰文介绍有研究者在荷兰进行流行病学调查结果表明,饮茶多的人群患冠心病的危险性可降低45%,茶叶中的多酚类化合物对降低血粘稠度的效果甚至优于西药阿司匹林。
中国人民解放军临床营养中心夏雪君通过对流行病学调查和临床验证,撰文《饮茶防治心脑血管疾病》说:茶叶具有防治心脑血管疾病的作用,经常饮茶对防治心脑血管疾病定有益处。
为什么说茶叶是当之无愧的 万病之药
1.为什么说茶叶是当之无愧的万病之药?
答:“茶为万病之药”,是从茶叶的药用机理的角度来评价的。
在祖国的数千年中华文明中,有关饮茶与健康的记载很多。
特別是我国古代,在医学上,茶常被当作药物使用,作为单方或复方而入药的。
茶,一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。
我国唐朝陆羽在《茶经》里指出:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公。
”《本草衍义》、《新义录》等书中均有“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”的记载,以此说明茶应以药用为先;而《史记》则记载“神农尝百草,始有新药”,说明茶的药用是在食的基础上发现的,食为药之先。
由于茶叶具有很好的药用效果,所以唐代即有“茶药”之称;宋代林洪撰的《山家清供》中,也有“茶,即药也”的论断。
可见,茶就是药,并为药书(古称本草)所收载。
由于茶叶有很多的功效,可以防、治内外妇儿各科的很多病症,所以,茶不但是药,而且是如同唐代陈藏器所强调的:“茶为万病之药”。
此外,明代于慎行《穀山笔尘》也称茶能“疗百病皆瘥”。
茶叶的奇迹探索茶叶在医学领域的应用
茶叶的奇迹探索茶叶在医学领域的应用茶叶的奇迹探索:茶叶在医学领域的应用茶叶作为一种古老而又普遍的饮品,它在医学领域里的应用一直以来都备受瞩目。
从古代中医所传承下来的草药学,到现代科学的验证研究,茶叶都展现出了许多惊人的医疗效果。
本文将对茶叶在医学领域的应用进行探索,为大家揭开茶叶的奇迹。
一、抗氧化和抗炎作用茶叶中富含多种抗氧化剂,如茶多酚、儿茶素等。
这些抗氧化剂能够中和自由基,抑制氧化反应的发生,从而减少细胞的损伤和老化。
此外,茶叶中的儿茶素具有抗炎作用,可以缓解炎症反应,降低疾病的发生率。
二、降低心脏病和中风的风险茶叶中的儿茶素具有降低血压和胆固醇的作用,能够预防心脏病和中风的发生。
一项研究发现,每天饮用适量的茶叶可以降低心脏病的风险约20%,中风的风险约35%。
三、抗癌作用茶叶中的茶多酚被证明具有抗癌作用。
研究表明,茶叶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散,促进肿瘤细胞的凋亡,从而达到抗癌的效果。
尤其是绿茶中的儿茶素能够抑制肿瘤细胞的血液供应,阻断其生长所需的营养物质,对许多癌症类型都具有抑制作用。
四、改善消化系统茶叶中的茶碱可以促进胃液的分泌和消化酶的活性,有助于消化食物。
另外,茶叶还具有抑制肠道有害菌的作用,可以保护肠道健康,预防肠道疾病的发生。
五、保护肝脏茶叶中的茶多酚对肝脏具有保护作用。
研究表明,茶叶中的茶多酚可以减轻肝脏氧化应激,降低肝脏的炎症反应,保护肝细胞,预防脂肪肝和肝纤维化的发生。
六、抗菌作用茶叶中的茶多酚具有一定的抗菌作用。
它可以抑制细菌的生长和繁殖,对多种细菌引起的感染具有一定的预防和治疗作用。
此外,茶叶对口腔、肺部等部位的感染也有一定的抑制作用。
综上所述,茶叶作为一种常见的饮品,在医学领域中具有广泛的应用前景。
抗氧化、抗炎、降低心脏病和中风风险、抗癌、改善消化系统、保护肝脏、抗菌等多种作用使得茶叶成为一种理想的天然药物。
然而,应用茶叶进行医学治疗仍需要进一步的研究和验证,以确定最佳剂量和使用方式。
茶与传统医学茶在中医药学中的应用
茶与传统医学茶在中医药学中的应用茶与传统医学:茶在中医药学中的应用茶叶作为一种古老和珍贵的饮品,不仅有着悠久的传统和文化,同时也被广泛应用于中医药学领域。
在中医药学中,茶被赋予了许多药用的特性和疗效,被用于治疗和调节各种疾病。
本文将探讨茶在中医药学中的应用,以及一些明确的茶叶种类和疗效。
茶叶具有调节气血,提神醒脑,解毒去火的特性,被广泛用于中医药学的治疗中。
茶叶中富含的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分,具有明显的抗氧化、抗炎和抗菌作用,有助于清理体内的自由基,改善人体的免疫力。
此外,茶叶中的咖啡碱和儿茶素具有促进新陈代谢、增加脂肪氧化的特性,对于减肥和预防心血管疾病有积极的作用。
根据中医药学的理论,在不同的疾病情况下,选择不同的茶叶种类进行治疗可以达到更好的效果。
以下是几种常见茶叶的种类和具体应用。
1. 绿茶:绿茶是广大人群中最喜闻乐见的茶叶之一。
它具有清热解毒、提神醒脑的特性,对于治疗口腔溃疡、感冒发热等症状有帮助。
此外,绿茶还具有抗菌作用,可用于预防和治疗消化系统感染。
2. 红茶:红茶有温胃健脾、活血化瘀的作用,适用于治疗胃寒、腹痛以及寒湿痰滞等疾病。
红茶中的茶多酚和咖啡碱还有助于解除疲劳和提升注意力。
3. 黑茶:黑茶有理气和胃、降脂减肥的作用。
它可以平衡人体的内分泌,改善消化功能,帮助消化和排毒。
4. 白茶:白茶具有清热解毒、调理脾胃的作用,适用于治疗症状轻微的疾病,如胸闷、口干和食欲不振等。
5. 黄茶:黄茶被中医药学认为有润肺清热、解毒利尿的作用,适用于治疗咽喉肿痛、尿路感染等病症。
需要注意的是,虽然茶叶在中医药学中具有一定的药用价值,但并不是所有人都适合饮用。
根据个人的体质和病症,有些人应该避免饮用过量的茶叶,以免对身体造成反效果。
在使用茶叶作为药物治疗时,应该遵循医生或中医师的建议,控制好饮用的时间和量。
总结起来,茶叶作为一种常见的饮品,在中医药学中有着广泛的应用。
绿茶、红茶、黑茶、白茶和黄茶等茶叶种类都有不同的药用特性和功效,并适用于治疗多种疾病。
茶与中国传统医学的养生之道
茶与中国传统医学的养生之道茶,作为中国人民的传统饮品之一,具有悠久的历史和文化底蕴。
在中国传统医学中,茶被视为一种宝贵的养生之道,被广泛用于调理身体,促进健康。
本文将以茶与中国传统医学的关系为主线,探讨茶在养生方面的作用和意义。
一、茶在中国传统医学中的地位中国传统医学强调平衡人体的阴阳,强调预防和调理。
茶在中国传统医学中具有独特的地位,被认为具有药食同源的特性,可以起到润肺、生津、消食解渴等功效。
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸等成分,这些有益成分对人体健康有着积极的影响。
二、茶的养生功效1. 润肺养心:茶叶中的多酚物质可以抑制体内有害自由基的生成,有助于保护心血管和呼吸系统的健康。
多酚还可以提高心理状况,缓解紧张和焦虑,有助于养心。
2. 清热解毒:茶叶中的咖啡因具有抗炎作用,可以提高人体抵抗力,溶解体内的有毒物质。
在发热、感冒等症状出现时,适量饮用茶水可以起到清热解毒的作用。
3. 促进消化:茶叶含有一定的鞣酸成分,可以帮助消化,起到健胃的作用。
在进餐时适量饮用茶水,可以帮助人体分解食物,促进消化吸收。
4. 清火解渴:夏季天气炎热,人们容易出现口渴的症状。
此时,适量饮用茶水可以起到清火解渴的作用,帮助人体保持水分平衡。
三、茶的种类及其养生功能茶有很多种类,每一种类的茶都有其独特的养生功能。
下面介绍几种常见的茶及其功效:1. 绿茶:绿茶经过不同程度的加工,保留了茶叶中的大部分有效成分。
它具有抗氧化、抑菌、提神醒脑等功效,适合清热解毒,降脂减肥。
2. 红茶:红茶经过发酵过程,茶叶中的多酚物质转化成了茶黄素等物质。
它具有提神醒脑、消食解腻、降低血脂等功效,适合补血养颜,促进消化。
3. 黄茶:黄茶是中国传统名茶之一,制作工艺独特。
它具有清火解毒、消食和补肝养胃的功效,适合调理脾胃,护肝养胃。
4. 白茶:白茶是采摘后稍微经过处理的茶叶,保留了茶叶中最多的有效成分。
它具有抗氧化、美容养颜、降压降脂等功效,适合抗衰老,保持心脑健康。
茶叶的药用价值研究报告
茶叶的药用价值研究报告茶叶是中国乃至世界上最受欢迎的饮品之一。
几千年来,人们一直将茶叶视为享受、社交和文化的一部分。
但除了其令人愉悦的味道和香气之外,茶叶还具有广泛的药用价值。
本报告将探讨茶叶在保健和治疗方面的应用,并提供相关科学研究的支持。
1. 茶叶的成分及其功效茶叶中含有丰富的生物活性物质,如茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等。
这些成分赋予了茶叶多种药用功效。
茶多酚具有抗氧化、抗癌、抗病毒和降血脂等作用;咖啡碱可以刺激中枢神经系统,提高注意力和警觉性;氨基酸有助于放松和镇静身心。
2. 茶叶在心血管健康中的作用茶叶中的茶多酚可以降低胆固醇、改善血液循环、降低高血压等,从而减少心血管疾病的风险。
许多研究表明,长期饮用茶叶可以降低中风和心脏病的发病率。
此外,茶叶中的咖啡碱具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物。
3. 茶叶在免疫系统中的作用茶叶中的茶多酚具有抗菌、抗病毒和抗氧化作用,可以增强免疫系统的功能,从而预防感冒和其他呼吸道感染。
研究还发现,茶叶中的茶多酚可以促进免疫细胞的产生,提高机体对抗疾病的能力。
4. 茶叶对消化系统的影响茶叶中的茶多酚可以帮助消化,减少胃肠道问题。
研究表明,茶叶对胃溃疡、胃炎、消化不良等问题有一定的缓解作用。
此外,茶叶中的咖啡碱和氨基酸还可以促进胃液分泌,提高食欲和消化功能。
5. 茶叶在癌症预防和治疗中的潜力茶叶中的茶多酚具有良好的抗癌活性。
一些研究表明,长期饮用绿茶可以降低多种癌症的风险,如肺癌、乳腺癌和结直肠癌等。
茶叶中的茶多酚可以通过调节癌细胞的生长和凋亡,阻断肿瘤的血液供应,并抑制恶性肿瘤的侵袭和转移。
6. 茶叶对神经系统的保护作用茶叶中的茶多酚对神经系统具有保护和改善功能。
一些研究表明,长期饮用茶叶可以降低老年认知功能障碍和阿尔茨海默病的风险。
茶叶中的茶多酚可以减少脑部氧化应激损伤,改善记忆和学习能力。
7. 茶叶在体重管理中的帮助茶叶中的茶多酚可以促进脂肪氧化和热能消耗,有助于减少体重和控制肥胖。
茶叶与中国传统医学的相互关系
茶叶与中国传统医学的相互关系茶叶是中国传统文化的瑰宝之一,也是中国传统医学中的重要组成部分。
自古以来,茶叶被认为具有多种药用价值,以及对健康的益处。
在本文中,我们将探讨茶叶与中国传统医学之间的密切关系。
一、茶叶在中国传统医学中的历史渊源茶叶作为一种草本植物,在中国的历史上有着悠久的种植和饮用历史。
早在古代,中国人便开始将茶叶作为药用植物使用。
茶叶中富含的多种有效成分,如咖啡因、茶多酚、氨基酸等,被用于治疗疾病和保持身体健康。
茶叶的用途广泛,并被记录在中国传统医学的经典著作中,如《本草纲目》等。
二、茶叶在中国传统医学中的药用价值1. 清热解毒:茶叶中的茶多酚和咖啡因具有清热解毒的作用,能够帮助人体清除体内的毒素,消除热气。
中国传统医学认为,人体内的热气是疾病的根源之一,适当饮用茶叶有助于平衡身体的热量,维持健康。
2. 消食化滞:茶叶中的咖啡因和一些特定的营养成分对消化系统具有促进作用,能够帮助消化食物并减缓胃肠道的不适感。
在中国传统医学中,消化不良和胃肠道问题常常被归为脾胃虚弱或气滞血瘀等问题,适度饮用茶叶可以改善这些症状。
3. 调理心情:茶叶中的氨基酸有助于放松身心,调节情绪。
无论是在古代还是现代,茶叶都被用作一种辅助治疗情绪问题的方法。
在中国传统医学中,情绪不稳定被认为与心脏的不平衡有关,适度饮用茶叶可以帮助平衡心脏能量,提升心情。
三、茶叶的不同类别与其在传统医学中的应用茶叶的种类众多,每一种茶叶都有其独特的成分和药用特性。
以下是一些常见的茶叶种类及其在中国传统医学中的应用:1. 绿茶:绿茶在中国传统医学中被称为“降火茶”,主要用于清热解毒和减轻内火症状。
2. 黑茶:黑茶被广泛用于改善体内湿气、促进消化和降脂减肥等方面。
3. 白茶:白茶被认为是一种“养生茶”,具有清热养胃、消除湿气等功效。
4. 乌龙茶:乌龙茶在传统医学中常被用于提神醒脑、增加精力和焦虑症状的舒缓。
四、茶叶与中国传统医学现代研究的关联随着现代科学技术的进步,对茶叶和中国传统医学的研究也在不断深入。
茶与传统医学茶叶在传统中医学中的应用和疗效
茶与传统医学茶叶在传统中医学中的应用和疗效茶,作为一种饮品,拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。
除了作为一种开心享受,茶也在传统中医学中被广泛地应用,并被证明具有许多重要的疗效。
本文将探讨茶在传统中医学中的应用及其疗效。
一、绿茶的保健功效绿茶,以其卓越的保健功效而闻名。
多年来,人们对绿茶的研究表明,它具有抗氧化、抗癌、降低胆固醇和血压的能力。
此外,绿茶还被发现对于心脏疾病和肥胖等慢性疾病的预防和治疗有积极的影响。
研究显示绿茶中的儿茶素是其保健功效的主要成分之一。
儿茶素具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,减少氧化对细胞的损害。
此外,绿茶中的一种特殊化合物叫茶多酚也被证明具有抗癌作用。
它可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,从而对人体起到预防和治疗肿瘤的作用。
二、红茶的治疗作用红茶,作为茶叶的一种变种,也具有许多独特的治疗作用。
传统中医学认为红茶可以促进血液循环,增强消化功能,缓解疲劳和焦虑等症状。
红茶中的茶多酚、咖啡碱和茶氨酸等物质是其治疗作用的重要成分。
这些成分可以促进肠道蠕动,改善消化系统功能,缓解胃痛和消化不良等问题。
另外,红茶还可以刺激中枢神经系统,提高人的注意力和记忆力,对于缓解压力和焦虑很有帮助。
三、乌龙茶的养生价值乌龙茶是传统中医学中被广泛应用的茶叶之一。
它被认为具有调整身体平衡、促进新陈代谢和提高免疫力的作用。
乌龙茶中的有效成分主要有茶氨酸、咖啡碱和兒茶素等。
这些成分可以提高新陈代谢率,加速脂肪的分解和代谢。
同时,乌龙茶还具有抗炎抗菌的特性,有助于提高人体的免疫力和抵抗疾病的能力。
四、白茶的抗衰老作用白茶,作为茶叶的一种高档品种,被广泛应用于中医养生。
白茶被认为具有抗衰老、延缓皮肤老化和保护心血管健康等作用。
白茶中富含的茶多酚和儿茶素是其抗衰老作用的主要成分。
这些化合物具有抗氧化作用,能够中和体内的自由基,减少皮肤老化和皱纹的产生。
此外,白茶还被发现可以降低胆固醇和血脂,保护心血管健康。
总结:茶叶在传统中医学中的应用和疗效不容忽视。
茶叶的药用价值与中药配方研究报告
茶叶的药用价值与中药配方研究报告茶叶作为一种古老的饮品,自古以来就被人们广泛使用。
除了作为一种饮品外,茶叶还被广泛应用于中药领域,具有许多药用价值。
本研究报告将详细探讨茶叶的药用价值,并结合中药配方进行研究。
第一部分:茶叶的药用价值茶叶中含有丰富的生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等药用价值。
首先,茶叶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用,可以保护人体细胞免受自由基的损害。
此外,茶叶中的儿茶素成分具有抗菌、抗病毒作用,可以增强人体免疫力。
茶叶对于心血管健康也有积极的影响。
研究表明,茶叶中的儿茶素可以降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。
此外,茶叶中的儿茶素还可以降低血压,预防高血压的发生。
在肿瘤预防和抗癌方面,茶叶也具有重要的作用。
研究发现,茶多酚中的儿茶素可以抑制肿瘤细胞的生长,有助于防止癌症的发生和发展。
此外,茶叶中的儿茶素还可以减少放射线对人体造成的损伤。
综上所述,茶叶具有丰富的药用价值,对身体健康有诸多益处。
第二部分:中药配方中的茶叶应用茶叶在中药配方中被广泛应用,常常与其他草药搭配使用,以增强其疗效。
以下列举几种常见的中药配方。
1. 茶叶与枸杞子:茶叶与枸杞子的组合常用于滋阴补肾。
茶叶具有清热解毒的作用,而枸杞子则具有滋阴补肾的功效,二者相结合,能够帮助调节人体阴阳平衡。
2. 茶叶与菊花:茶叶与菊花的组合常用于清热解毒。
茶叶和菊花都具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的热毒,减轻发热、咽喉痛等症状。
3. 茶叶与荆芥穗:茶叶与荆芥穗的组合常用于解散痰火。
茶叶具有清热利尿的作用,而荆芥穗则具有祛痰、止咳的功效,二者联合使用,可以缓解痰火引起的咳嗽、痰多等问题。
第三部分:茶叶药用价值的进一步研究尽管茶叶的药用价值已被广泛认可,但仍然有许多待研究的领域。
一方面,可以进一步探索茶叶中的活性成分及其作用机制,以更好地了解茶叶的药用效果。
另一方面,可以研究茶叶与其他草药的配伍规律,探索更多中药配方,以提高药效。
茶与中国传统医药
茶与中国传统医药茶与中国传统医药有着悠久的历史渊源,相辅相成、互为补充。
在中国传统医药理念中,茶不仅被视为一种饮品,更是一种草药,具有药食两用的功能。
本文将从茶的分类、药用价值以及茶与传统医药的关系等方面进行论述。
一、茶的分类及功效1. 绿茶绿茶是指未经发酵处理的茶叶,如龙井、碧螺春等。
绿茶具有清热解毒、生津止渴、提神醒脑等功效。
在传统医药中,绿茶常用于清热解毒、防治口腔溃疡、改善消化功能等。
2. 黄茶黄茶是指在制作过程中经过轻微发酵、微温、微黄的茶叶,如君山银针。
黄茶具有健脾开胃、祛湿化痰、排毒养颜的功效。
传统医药认为黄茶可以调整脾胃功能、促进新陈代谢。
3. 红茶红茶是指经过充分发酵的茶叶,如正山小种、祁门红茶等。
红茶具有活血化瘀、提神醒脑、消除疲劳的功效。
在传统医药中,红茶常用于调节血脂、保护心脑血管健康。
4. 乌龙茶乌龙茶是指介于绿茶和红茶之间的茶叶,如铁观音、大红袍等。
乌龙茶具有降脂减肥、提高新陈代谢、美容养颜的功效。
传统医药认为乌龙茶可以帮助消化、止渴除烦。
5. 白茶白茶是指采摘后经过干燥而未经过任何发酵和揉捻的茶叶,如白牡丹、白毫银针等。
白茶具有抗氧化、降血压、提高免疫力的功效。
传统医药认为白茶具有清热解毒、舒肝理气的作用。
二、茶与传统医药的关系1. 茶在中药方剂中的应用众所周知,茶叶中富含多种化学成分,如咖啡碱、茶碱、茶多酚等。
这些成分在传统草药中的应用非常广泛。
例如,《本草纲目》中有关于“茶叶”的记载,称其性味为苦涩,具有清热解毒、除烦止渴等功效。
许多中药方剂中都会使用茶叶作为辅助药物,以增加疗效。
2. 茶与医食同源理念中国传统医药强调“医食同源”,即药物和食物具有相同的来源,具有相似的功效。
茶作为一种食物兼草药,常与中药相结合,以达到保健、治疗疾病的效果。
例如,在中医五味归经中,茶被归入苦味,与心、小肠、胆经相对应,可用于清热去火、养心安神。
3. 茶与草药的配伍应用传统医药强调草药的配伍应用,以增强药效、减少不良反应。
茶医学基础研究
茶医学基础研究1. 引言茶叶是一种广泛被饮用的饮料,具有悠久的历史和文化背景。
除了其独特的口感和香气之外,茶叶还被发现具有多种医学健康益处。
茶医学是一门研究茶叶与人体健康之间关系的领域,通过探索茶叶中的化学成分和其对人体的生理作用,我们可以深入了解茶叶对健康的影响,并为茶叶的医学应用提供科学依据。
2. 茶叶的化学成分茶叶中含有丰富的化学成分,这些成分对人体具有重要的生理和药理作用。
茶叶中主要的化学成分包括咖啡因、茶多酚、氨基酸、挥发性物质等。
2.1 咖啡因:茶叶中含有适量的咖啡因,咖啡因具有兴奋神经系统、提神醒脑的作用。
适量摄入咖啡因能够增加注意力、提高工作效率。
2.2 茶多酚:茶叶中的茶多酚是一类重要的抗氧化剂,包括儿茶素、黄酮类、酚酸类等多种类别。
茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种保健作用。
其中,儿茶素是茶叶中最主要的茶多酚,具有抗氧化、抗衰老、抗菌等作用。
2.3 氨基酸:茶叶中含有丰富的氨基酸,特别是茶氨酸、茶胱氨酸等。
这些氨基酸对人体健康有重要作用,能够增强免疫力、调节血压、改善肝脏功能等。
2.4 挥发性物质:茶叶中的挥发性物质主要来自于茶叶的香气成分,包含多种挥发性芳香化合物。
这些化合物具有抗菌、抗炎、镇静等功效,对人体健康有积极的影响。
3. 茶叶对心血管健康的影响茶叶中的化学成分对心血管健康具有重要影响,以下是茶叶对心血管健康的几个方面的研究成果。
3.1 降低血压:茶叶中的茶氨酸、茶胱氨酸等氨基酸成分具有降低血压的作用,可以减轻高血压病人的症状。
3.2 抗血小板凝聚:茶叶中的茶多酚具有抗血小板凝聚作用,可以减少血栓的形成,降低心脑血管疾病的风险。
3.3 抗氧化功能:茶叶中的茶多酚是一类重要的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,减少心血管疾病的发生。
4. 茶叶对癌症的影响茶叶中的化学成分还具有抗肿瘤的作用,以下是茶叶对癌症的几个方面的研究成果。
4.1 抗肿瘤作用:茶叶中的茶多酚具有抗肿瘤的作用,可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
茶与传统医药茶在传统医药中的应用与疗效
茶与传统医药茶在传统医药中的应用与疗效茶,自古以来就被人们视为一种经典的饮品,深受广泛喜爱。
而在传统医药中,茶也扮演着重要的角色。
不仅作为一种饮品,茶还被赋予了许多药用的功能,被广泛应用于传统医药中。
本文将对茶在传统医药中的应用与疗效进行探讨。
一、茶的传统医药应用茶在传统医药中的使用可以追溯到几千年前的中国古代。
在古人眼中,茶有清热解毒、利尿消肿等功效。
茶叶可煮汤、煎服,药用部分则多采用茶花、茶叶等。
茶的应用范围广泛,常用于治疗一些慢性病、疾病预防以及健康保健等方面。
1. 清热解毒茶中的茶多酚具有良好的抗氧化和抗菌作用,能够清除体内自由基,抑制细菌的生长,具有很好的清热解毒作用。
常饮用一些具有清热解毒功效的茶水,可以减轻发热、中暑等症状。
2. 利尿消肿茶中的咖啡因和茶多酚具有利尿作用,有助于排除体内多余的水分和废物,减轻水肿症状。
对于一些因湿热引起的水肿疾病,如肾炎、慢性肾衰竭等,常饮用茶水可以有效缓解症状。
3. 改善消化茶中的茶碱和茶多酚能够刺激胃液分泌,促进食物的消化和吸收。
对于一些消化不良、胃脘胀痛等症状,适量饮用茶水可以起到缓解作用。
4. 抗菌消炎茶中的茶多酚具有较强的抗菌消炎作用。
在传统医药中,茶叶常被用于治疗一些口腔疾病,如口腔溃疡、牙龈出血等。
此外,茶叶还可用于外敷,起到消炎杀菌的作用。
二、茶的疗效与研究进展随着现代科学技术的不断进步,越来越多的研究证实了茶在传统医药中的应用与疗效。
下面将就茶的疗效与研究进展进行介绍。
1. 抗癌作用茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分具有很好的抗氧化作用,能够减少体内自由基的产生,从而减缓细胞老化过程,降低癌症发生的风险。
一些研究表明,常饮绿茶和乌龙茶的人,患上癌症的几率较低。
2. 降低血脂茶叶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,预防和改善一些心脑血管疾病,如高血压、高血脂等。
适量饮用茶水有助于保持血液畅通,减少动脉硬化的发生。
3. 增强免疫力茶叶中的茶多酚具有增强免疫力的作用,能够提高人体的抗病能力。
茶的药用价值及其疗效
茶的药用价值及其疗效
导语:茶除了能喝能品外,还有一定的.药用价值,让我们一起来了解一下吧!
1、轻度烫、烧伤,用浓茶涂抹伤处,不仅有较好的止痛效果,而且可以防止液体渗出,有利于伤口愈合。
2、将冲泡过的茶叶洗净晒干,收集起来做枕头芯。
长期用此枕,可疏风清热,防止眩晕头疼。
3、因寒冷或干燥致手脚开裂时,可将少量茶叶嚼碎敷在裂处,用纱布或胶布包好,裂口会很快愈合。
4、孕妇经常咀嚼干绿茶,可减轻恶心呕吐等妊娠反应。
5、用冰糖泡浓茶喝,可减轻感冒咳嗽多痰的症状。
6、咀嚼茶叶或用浓茶漱口,可消除口中异味。
7、坚持每晚用浓茶叶洗脚,脚气可自愈。
8、把茶叶蘸湿捣烂后敷在蜂蛰虫咬处,可消肿、止痛、止痒。
茶与传统医药茶在中药配方中的应用
茶与传统医药茶在中药配方中的应用近年来,茶饮作为一种健康饮品备受瞩目,不仅因其丰富的营养成分,还因其在传统医药中的广泛应用。
茶与传统医药相结合,不仅可以加强药效,还能提高人体对药物的吸收。
本文将重点探讨茶与传统医药茶在中药配方中的应用。
一、茶的药用价值茶叶是一种天然的药材,早在古代,人们就开始使用茶叶治疗疾病。
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等活性成分,具有抗氧化、抗菌、降脂、降压等多种健康功效。
其中,茶多酚是一种重要的抗氧化剂,可以预防各种疾病的发生。
茶叶本身就是一种常见的中药材,如绿茶、红茶、普洱茶等,都在传统中药方剂中有所应用。
绿茶被广泛用于清热解毒、消肿止痛等方面;红茶可用于活血化瘀、调理气血等;普洱茶具有健脾养胃、消食化积、解毒通便的功效。
二、茶与传统中药的配伍应用茶作为中草药常见的辅助药物常与其他传统草药一起使用,以增强药效。
以下是几个茶与传统中药的配伍应用示例:1. 茶与黄连茶与黄连是一对常见的搭配,被广泛应用于抗感染、解毒的药方中。
黄连具有清热解毒、杀菌消炎的功效,而茶叶中的茶多酚能够增强抗菌作用,提高对疾病的抵抗力。
2. 茶与枸杞子茶与枸杞子的组合常用于明目、滋补肝肾的药方中。
枸杞子富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,具有明目作用;而茶叶中的咖啡碱则能够刺激神经系统,改善人体的血液循环,从而达到滋补肝肾的效果。
3. 茶与山楂茶与山楂的配伍应用常用于减肥、消食的中药方剂中。
山楂能够促进消化腺分泌,利于食物的消化吸收,而茶叶中的茶多酚具有降脂减肥的作用,两者相结合,能够有效地减轻肥胖问题。
三、茶的副作用及注意事项尽管茶的药用价值和应用广泛,但也需要注意以下问题:1. 饮茶过量可能导致负面反应,如茶毒、中毒等。
因此,合理控制茶的饮用量很重要。
2. 和药物一样,茶也会有一些副作用,如失眠、胃酸增多等。
对于存在这些问题的人,应限制茶的摄入。
3. 不同茶叶的功效和适应症各有不同,因此,在选择使用茶叶作为药物时,应选择与自身需要相匹配的茶叶类型。
茶叶的医疗价值
食品健康健康互动茶叶作为饮品!不仅能补充水分!促进健康!更有一定的医疗价值"它含有丰富的营养成分和药理成分!如蛋白质#脂肪#碳水化合物#游离氨基酸#纤维素以及维生素!#"##"$#%#&等$常量元素有钾#钙#磷#镁$微量元素有铜#锌#铝#氟#锰#铁#碘#硒等"绿茶中的维生素%含量甚高!比白菜高’倍!比菠菜高(倍!比香蕉高#)倍"茶叶含的药理成分也很多!主要有咖啡因#可可碱#茶碱#胆碱#黄酮#类黄酮#黄碱醇#黄烷醇%内含儿茶酚&#黄嘌呤#酯类#酚类#醛类#多糖类#茶鞣质#芳香油化合物#苷类化合物以及萜烯类等"咖啡因能兴奋高级神经中枢!使精神兴奋#思维活跃!并能消除疲劳#提神醒脑"’食论(指出)*君茶久饮!可以益思"+那时只知道茶可*益思+!尚不知道这是咖啡因的作用"咖啡因能加强横纹肌的收缩能力!增强胃液分泌"咖啡因#茶碱可直接兴奋心脏!扩张冠状动脉!对末梢血管也有直接扩张作用"茶碱能松弛平滑肌!帮助治疗支气管哮喘和胆绞痛$同时还能抑制肾小管的再吸收!因而有利尿作用"实验证明!茶叶浸剂或煎剂对各型痢疾杆菌皆有抑制作用!其抗菌效果与黄连不相上下"对沙门氏菌#金黄色葡萄球菌#乙型溶血性链球菌#白喉杆菌#炭疽杆菌#枯草杆菌#变形杆菌#绿脓杆菌等也有抑制作用"有关资料显示!用浓茶叶煎剂治疗急性细菌性痢疾!治愈率可达到*(+$对慢性细菌性痢疾的近期治愈率在,(+左右"此外!茶叶还可以用来治疗急性胃肠炎#阿米巴痢疾#急慢性肠炎#牙本质过敏症等"茶叶中的鞣质有收敛胃肠的作用"这种鞣质是儿茶素与没食子酸酯的混合物!有维生素-的活性!能保持和恢复毛细血管的正常抵抗力"常饮绿茶!有助于降低血压"因为绿茶中含有较多的儿茶素"儿茶素可促进血液中胆固醇的溶解!使胆固醇难以在血管内聚集!因而可以预防血管阻塞和因阻塞而致的血管破裂"研究表明!常饮绿茶的人!血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低./0左右"儿茶素对转换酶!%&的活性具有较强的抑制作用!可以减少血管紧张素的分泌!而使舒缓激肽分泌较多!这也有助于降低血压"儿茶素还能增强心肌和血管壁的弹性!消除血管痉挛!这也有助于降低血压"科研人员对0)岁以上的男性人群进行过饮茶与高血压发病关系的调查!结果发现!常饮茶的人发病率为12*(+!而不饮茶的人发病率为.)2((+"这说明茶叶确有降压作用"饮茶可以保护视力"电影和电视都是利用视觉残留的原理!把许多静止的画面连续起来!而使人们得到*动+的感觉"长时间接受这种光波刺激!需要消耗更多的视紫质"视紫质的合成!需要维生素!和微量元素锌$维生素"3是保护眼睑#球结膜#角膜的重要物质$维生素%是晶状体的重要营养成分!以上这些营养成分!在茶叶中含量多而齐全"现代人的食物越来越精细!许多维生素和微量元素往往在精制过程中丢失"仅以精白米为例!在精加工时!维生素"族会丢失’)+4*)+!铁丢失((+!锰丢失,1+!锌也丢失大部分"而茶叶则是综合补充这些维生素和微量元素的较好饮料"经常饮茶!可起到保护视力的作用"茶叶中的茶多糖还有抗辐射#降血!段振离茶叶的医疗价值!"万方数据食品健康人的生命离不开盐!但食盐过多又可引起高血压病"心脑血管病"肾病"胃病"哮喘等诸多疾病#专家认为!控制盐的摄入量是预防"延缓上述疾病的重要措施$世界卫生组织建议食盐用量以每人每天小于!克为宜$我国医学专家建议!有高血压家族史者和高血压病%心血管病患者!每日则应减少到"克以下!以#$"克为宜$但对于习惯了咸味的人来说!清淡少盐的膳食可能会影响食欲$那么!怎样才能做出盐少但却美味可口的佳肴来呢&下面就给大家介绍一些这方面的知识$%&调味要做到重点突出每人每天!克以下盐量!如果都平摊到各种菜中!每个菜都会变得平淡无味$相反!如果在总摄入量不变的情况下!有重点地进行调味!使某一个菜比较咸!这样重点突出!就不会觉得菜淡而无味了$#&油香引起食欲姜%葱%蒜等经油爆后!能产生浓厚的油香味!让人增加食欲!从而可减少食盐的用量$’&用酱油和豆酱调味"克酱油或#(克豆酱所含的盐分相当于%克盐!而且用酱油或豆酱调出的菜的味道比直接用盐更好$所以!用酱油和豆酱调味!菜品味道好而食盐的摄入量又相对少得多$)&多吃新鲜蔬果多吃新鲜蔬菜和水果!能增加钾的摄取量!钾有利尿作用!能够帮助钠的排泄!维持钠和钾在体内的平衡$"&多使用有香味的食品作为菜肴的主料或辅料香菇%蘑菇%木耳%香菜%花椒等原料或调料!本身就有香味!用这些食品做出来的菜有时即使少盐或无盐相对来说也比较好吃$另外!使用柠檬%菠萝%番茄以及紫苏叶等具有天然香味%酸味的蔬菜做菜也是好办法!核桃%栗子%芝麻等也是做菜可采用的一等原料$我们常吃到的糖醋丸子%白切鸡%番茄肉片%古老肉%糖拌番茄%番茄菜花等菜肴!就是使用有香味的食品作菜肴的主料或辅料做成的$!&选用刺激食欲的作料辣椒%芥末%咖喱粉等作料有刺激食欲的作用!在凉拌菜或熟食里加入少量这些作料!往往能增加食欲$*+酸%甜可减盐酸味和甜味可在相当程度上弥补咸味的不足!白糖%食醋%番茄酱%芝麻酱等可用来改善菜的味道$在烹调时!也可使用白醋%柠檬%苹果%菠萝%柳丁汁等各种酸味调料或食品来增添食物的味道!如煎烤食物上挤点柠檬汁$!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!糖%降血脂%抗血凝%抗血栓等作用!可以用来防治多种疾病$研究证明!茶叶中的儿茶素%维生素,%-等!能抑制自由基%阻止脂质过氧化等!因此具有延缓衰老的作用$茶叶更有一定的防癌作用$多年来!全世界的科学家都在寻找高效低毒或高效无毒的抗癌药物!他们越来越多地把注意力转向绿色抗癌药物!其中茶叶中的茶色素!具有良好的抗癌作用!已引起科学家的密切关注$我国科学家进行了茶叶在动物体内的抑癌实验!他们给大白鼠喂入福建铁观音等"种茶叶!同时给予致癌物质!’个月后!大白鼠食管癌发病率为)#.$!*.!而未饮茶组鼠的食管癌发病率为/0.$"种茶叶抑癌效果以福建铁观音和福建花茶为最佳!杭州绿茶%海南红茶和绿茶次之$澳大利亚科学家发现!喝红茶可减少患皮肤癌的危险性$研究者让一组老鼠喝红茶!一组老鼠喝白开水!然后用能诱发皮肤癌的高能紫外线照射这些老鼠$结果喝红茶的老鼠患皮肤癌的比例比喝白开水的老鼠低").$茶叶抗癌抑癌的机理是其能抗多种致癌物诱导的突变!抑制癌细胞123的合成!影响酶活性和直接杀伤癌细胞$此外!还能诱导癌细胞’自杀(!使癌细胞凋亡#因此!茶叶又被称为天然防癌剂#因此!经常饮茶是日常防癌的措施之一#学饮食科科学烹调减盐分"龚明清!!万方数据。
茶的医学报告
茶的医学报告茶,作为一种古老而广泛的饮品,一直以来都受到人们的喜爱。
除了其独特的香味和口感外,茶也具有广泛的医学价值。
在数百年的历史中,科学家们进行了大量的研究,揭示出茶与健康之间的紧密联系。
本文将探讨茶在人体健康中的不同方面的益处。
1. 茶的抗氧化特性茶叶中含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素。
这些物质能够帮助清除体内的自由基,减缓并阻止氧化反应。
研究表明,抗氧化物质可以增强免疫系统,降低患疾病的风险,包括心血管疾病、癌症和老年痴呆症等。
因此,每天适量饮用茶可以帮助维持身体的健康状态。
2. 茶对心脏健康的影响多项研究发现,经常饮用茶能够降低心脏病和中风的风险。
茶中的茶多酚可以降低胆固醇水平,并具有抗血小板凝聚的作用,从而有助于预防血栓形成。
此外,茶中的儿茶素可以增加氮一氧化物的产生,促进血管扩张,有助于维持血压的稳定。
因此,将茶饮纳入日常饮食中,对心血管系统的健康非常有益。
3. 茶对肠道健康的影响茶叶中含有丰富的多酚类化合物,这些化合物在人体消化道中发挥重要作用。
茶可以帮助调节肠道菌群的平衡,并促进有益菌的生长。
茶中的儿茶素还具有抗菌作用,能够抑制有害菌的生长。
这些作用有助于维持肠道的正常功能,预防肠道疾病的发生。
此外,茶中的儿茶素还具有抗炎作用,有助于减轻肠道炎症症状。
4. 茶对代谢的影响茶中的儿茶素和茶多酚对代谢有着积极的影响。
多项研究发现,饮用茶可以增加脂肪氧化和能量消耗,从而有助于减轻体重和维持体重稳定。
此外,茶中的儿茶素还可以促进胰岛素分泌,提高血糖代谢效率,对预防和控制糖尿病有一定的帮助。
总结起来,茶的医学报告显示,茶在多个方面对人体健康都有积极的影响。
饮用茶有助于降低心脏疾病和中风的风险,维护肠道健康,调节代谢功能,提高免疫系统。
然而,需要注意的是,过量饮用茶可能会导致咖啡因过度摄入,从而引起一些健康问题,如失眠和心悸。
因此,在享受茶的好处的同时,我们也应该注意适量饮用,以确保最大限度地受益于茶的医学特性。
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浅谈茶的医用价值
中国是茶的故乡,是世界上最早发现茶树、利用茶叶和栽培茶树的国家。
茶树的起源至少已有六七万年的历史。
茶被人类发现和利用,大约有四五千年的历史。
陆羽《茶经》卷下《六茶之饮》即谓之:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公,齐有晏婴,汉有扬雄、司马相如,吴有韦曜,晋有刘琨、张载、远祖纳、谢安、左思之徒,皆饮焉。
”
我先来谈谈茶的化学组成吧。
据已有的研究资料表明,茶叶的化学成分有500种之多,其中有机化合物达450种以上,无机化合物约有30种。
主要的有以下几种:
1.水:水分是茶树生命活动中必不可少的成分,是制茶过程一系列化学变化的重要介质。
茶鲜叶的含水量一般为75%~78%。
2.生物碱:又称茶素,是构成茶苦味的主要成分。
茶叶中的生物碱主要包括咖啡碱、茶碱、可可碱。
3.茶多酚:茶多酚是茶叶中三十多种多酚类物质的总称,其含量占干物质总量的20%~35%,包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸等四大类物质。
4.色素:茶叶中的色素包括脂溶性色素和水溶性色素两部分,含量仅占茶叶干物质总量的1%左右。
茶叶的色泽与其中色素的含量、组成、转化密切相关。
5.维生素:茶叶中含有丰富的维生素,其含量占干物质总量的0、6%~1%。
其中以维生素A和维生素C居多。
现在,主要讨论一下茶的医用价值。
提起茶的医学属性,就必须先敬录一段古书的记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之。
”这段文字源于一个古老的传说。
神农氏为了解除先民的疾病痛苦,经常上山采药。
一天,他误食了毒草,摔倒在一棵大树之下,他吃了一把这棵大树落下的叶子,过了不久,头昏脑胀、全身无力和腹痛都消除了。
后来他就把这种树叶叫做“茶”,并指明茶有解毒功能。
其后,陆续出现了许多记录着茶叶的史书,如《茶经》、《茶疏》、《茶谱》等,其中哪一部书也没有离开“医”,这说明茶就是医学的一个组成部分。
到了唐代,针对茶的医学效用,有了“茶药”的明确书写。
例如,唐代大医学家陈藏器的《本草拾遗》就说“茶为万病之药,一日无茶为滞,三日无茶则殆”。
在唐代《新修本草》与明代《本草纲目》中关于茶有这样的记载:“味苦、甘、微寒,无毒”。
就是说,茶是补、泻皆宜的良药,可以清热解毒。
这些足见茶之药功卓著。
根据现在的研究,我们知道茶叶有很多保健功能。
2006 年3 月,英国的诺利奇约翰英尼斯中心研究小组与西班牙大学进行研究,发现茶叶中的多酚能够破坏双氢叶酸还原酶,它是当今抗癌类药物的攻击对象。
2006 年6 月,美国耶鲁大学研究人员研究发现,亚洲人很多人抽烟,但是肺炎发病率却比他们低,那是因为亚洲人喜喝绿茶。
还有,茶叶中含有丰富的维生素C,能促进胶原蛋白的合成,防止坏血病,预防牙龈萎缩出血、动脉硬化等。
有趣的是,曾报道过,在日本鹿儿岛有人饲养了一种“茶叶猪”。
就是在饲养期的最后两个月,在饲料中掺入少量绿茶粉末。
结果“茶叶猪”肉质上等,味道鲜美,核酸含量增加20%,胆固醇降低10%,猪的发病率也明显降低。
对此,我建议利用茶,开发一些医药用品或保健食品:
1.茶叶色素的开发利用。
茶叶中含有丰富的色素。
如红茶副产品中含有10%--15%的茶黄素、茶红素、茶褐素等, 绿茶中含有丰富的叶绿素。
茶叶中蕴含的上述色素不仅是一种天然的食品着色剂, 而且还具有消炎解毒、降脂降压等药理作用。
2.提取茶多酚类物质。
研究表明, 茶叶副产品中含有15%--20%的茶多酚。
茶多酚是防治心血管疾病及抗衰老的保健药品。
中国农业科学院茶叶研究所用从茶叶副产品中提取的茶多酚进行的临床实验结果表明, 其作用与药用茶多酚效果相同, 是药用茶多酚的优质替代品。
3.提取咖啡碱。
茶叶副产品及低档茶叶中咖啡碱的含量达3% 左右, 从茶叶中提取天然咖啡碱, 比人工合成碱有更明显的经济优势。
4.制作营养保健食品。
将低档原料的茶叶可溶物制成茶叶系列饮料,能使茶叶饮用品更具即饮即化的时代感。
如红、绿茶沫制成茶粉作为食品添加剂, 可应用于糖果、糕饼、冷饮制品的制作。
用茶叶浓缩汁作为添加剂制作豆腐、茶叶面包、茶叶面条等食品, 能大大地提高食品的营养价值, 提高茶叶的经济效益。
既然说了这么多关于茶的医用价值,那就不得不提一提喝茶的讲究,不然,这么多的益处就无用了。
下面说说几点我知道的饮茶常识:
1.四季有别:春季,饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,能促进人体阳气发生。
夏季,饮绿茶,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。
秋季,饮青茶,能消除体内的余热,恢复津液。
冬季,饮红茶,能助消化,补身体,使人体强壮。
2.喝茶有量:虽然饮茶有诸多益处,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。
一般来说,每天1—2次,每次2—3克的饮量是比较适当的。
对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
3.临睡前不饮茶:茶叶中含有咖啡因,所以有兴奋作用。
因此,很多人睡前饮茶后,入睡
变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态。
有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。
4.酒后不宜饮茶:酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作
用,两者合而为一,更增加了对心脏的刺激。
浓茶中的茶碱可以促进由酒精产生的乙醛进入肾脏,对其产生刺激,从而对肾功能造成损害,严重者可危及生命。
因此,酒后不宜饮茶,尤其是浓茶。
最后,我想说,我国的茶有着四千多年的历史,创造了灿烂辉煌的古代茶叶技术和茶文化。
所以,我们应该珍惜先祖遗留下来的宝贵财富,创造出现代化的茶叶技术,利用茶叶开发更多造福人类的用品,以此展现我国作为茶的故乡的伟大。
参考文献:
[1]《习茶》童启庆著浙江摄影出版社 1996年
[2]《国学大师与健康专家纵论中国茶》王勇中华合作时报/2007 年/7 月/10 日/
[3]《茶叶化学》顾谦中国科学技术大学出版社2002年
[4]《我国茶史简述》李昕升 2011年。